خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های مسمومیت در سفر را بشناسید!
سنگینی مواجه خواهند بود. در صورت نیاز به مصرف این داروها، نسخه پزشک معالج را همراه داشته باشید یا نسبت به جایگزینی داروها با پزشک یا داروساز مشورت کنید. - چنانچه به برخی از کشورهای آفریقایی یا آسیایی سفر می کنید، مطمئن شوید آیا تزریق واکسن خاصی (مانند مننژیت یا تب زرد) پیش از سفر مورد نیاز است یا خیر؟ - برای پیشگیری از گزش حشرات در محیط های گرم و مرطوب و استوایی، پشه بند، حشره ...
50 خاصیت انار
پوست انار مسهل یا سوپ های ملایم بخورند و 2 ساعت بعد از خوردن پودر پوست انار مقداری سوپ میل شود. 21 کسانی که کم خون هستند یا احساس خستگی زیاد می کنند از دم کرده یا جوشاندة برگ انار به عنوان چای استفاده (10 گرم در 250 سی سی آب) کنند. 22 دم کردة برگ انار میگرن را برطرف می نماید. 5 عصر و آخر شب یک لیوان میل شود. 5 گرم گل انار در یک لیوان آب جوش دم کرده. 23 برای درمان ...
با گیاهان دارویی چربی خون بالا را کنترل کنید
هستند باید در صورت مصرف ماست و برنج از مصلحاتی مانند شوید، زیره و پونه کوهی استفاده کنند. مناسب ترین قند ها برای مبتلایان به چربی خون بالا عظمایی درباره مناسب ترین قند ها برای مبتلایان به چربی خون بالا تاکید کرد: این افراد باید از مواد غذایی که قند طبیعی دارند مانند عسل، انجیر، توت، خرما و کشمش استفاده کنند. مناسب ترین روغن ها برای مبتلایان به چربی خون بالا ...
خواص عالی پرورش نعناع در آپارتمان
... مراقبت از پوست با کمک نعناع: نعناع نه تنها می تواند به حل مشکلات سلامتی کمک کند بلکه برای پاکسازی جوش صورت، تسکین خارش پوست و دفع مواد زائد مفید است. شما می توانید از آن برای درمان جای گزش حشره، نیش پشه، زنبور سرخ، زنبور و زنبور عسل استفاده کنید. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پوست شما درخشش طبیعی می بخشد. خواص ضد التهابی و آنتی باکتریایی نعناع می تواند آکنه پوست ...
آجیل ها چقدر کالری دارند؟
، کامل نیست. علاوه بر پروتیین بالا، نخود حاوی ویتامین هایی مثل ویتامین ب 1 و نیاسین (ویتامین ب 3) و املاحی مثل آهن، منیزیم و پتاسیم است. یادتان باشد هیچ کدام از این خوراکی ها را به صورت شور مصرف نکنید. نخودچی خوراکی کم کالری است و هر 100 گرم آن حدودا 300 کالری دارد. بادام، بادام زمینی و بادام هندی تمامی مغزدانه ها منبع غنی از پروتیین های گیاهی هستند. درواقع بین تمام پروتیین های ...
نوشیدن چای سبز برای چه کسانی ممنوع است؟
. مصرف چای سبز در افراد کم خون می تواند باعث بدتر شدن کم خونی آنها شود. کافئین موجو در چای سبز می تواند باعث بدتر شدن اضطراب شود. کافئین می تواند باعث افزایش خونریزی در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی دهنده شود.. چای سبز با کدام داروها تداخل دارد؟ افزایش اثر متی سیلین و بنزیل پنی سیلین، تشدید اثر آسپیرین و سایر داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین ویتامین K موجود در چای ...
جاهای دیدنی اهواز | سفری متفاوت و خاطره انگیز!
یکی از کلان شهرهای ایران ، اهواز شهری نفت خیز و صنعتی است. شهری بسیار زیبا که اتفاقات بسیاری را در خود تجربه کرده است. از جمله مهم ترین اتفاقات، دفاع جانانه مردم این خطه، در جنگ 8 ساله ایران و عراق است. در اهواز و در این منطقه خرابی های بسیاری به وجود آمد که به مرور زمان و با کمک مردم این خرابی ها تا حدودی ساخته شدند و شهر شکل خود را گرفت. مردم خون گرم این شهر، به زبان عربی و فارسی صحبت می کنند ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
در مورد دیابت ارزیابی کردند. این فرمول گیاهی شامل سماق و انار است و در خاورمیانه به عنوان یک درمان سنتی برای دیابت استفاده شده است. نه تنها این فرمول گیاهی هیچ عوارض جانبی را نشان نمی دهد بلکه در کاهش میزان قند خون ناشتا و بعد از غذا در بیماران دیابتی نوع 2 موثر واقع می شود. بهبود آترواسکلروز همچنین یاد آوری می شود که سماق برای سیستم قلب و عروق شما مفید است، زیرا آن ها از سطح ...
قدرت بینایی خود را با این خوراکی ها تقویت کنید
تقویت بینایی اظهار کرد: افراد برای تقویت بینایی خود باید یک عدد انبه، یک لیوان انگور حبه شده، آب یک عدد لیموترش تازه، یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری عسل و در صورت تمایل 2 تکه یخ را با هم داخل مخلوط کن بریزند و روزانه آب آن ها را 2 تا سه لیوان میل کنند. موثرترین سبزیجات برای سلامتی چشم وی مصرف سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، انواع کلم، گوجه فرنگی، اسفناج، شلغم، جعفری، زردک، چغندر ...
سیر پر خاصیت برای چه کسانی مضر و بیماری زاست؟
در رابطه با تاثیر سیر بر چربی خون، کلسترول خون و تری گلیسیرید انجام شده است، با اینحال نتایج در این مورد مختلف است. سرطان سینه و سرطان ریه بعضی از افراد از روغن بدست آمده از سیر برای درمان عفونت های قارچی، زگیل ها و میخچه استفاده می نمایند. هرچند تحقیقات علمی نشان می دهد که سیر می تواند قادر به درمان عفونت های قارچی از قبیل پای ورزشکاران می باشد، اما کارایی روغن سیر برروی ...
دانه ای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد!
دانه کنجد علاوه بر کلسیم دار بودن از مبتلا شدن افراد به فشار خون نیز جلوگیری می کند. مصرف کنجد که یک نوع مادهٔ غذایی است، 3 برابر شیرهای پاستوریزه کلسیم دارد. دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است به طوریکه پزشکان تغذیه معتقدند کلسیم موجود در نصف پیمانه کنجد، سه برابر بیشتر از شیر در همان مقدار (نصف پیمانه) است. البته باید اضافه کرد که استفاده از دانه کنجد ...
مهمترین نکات هنگام خرید آجیل / میزان مجاز مصرف روزانه آجیل چقدر است؟
40 گرم آجیل مخلوط مصرف کنند، مبتلایان به فشار خون هم می توانند علاوه بر مصرف این 30 تا 40 گرم آجیل، پنج عدد بادام خام استفاده کنند، افرادی که دچار بیماری های قلبی هستند می توانند علاوه بر مصرف میزان مجاز روزانه آجیل، سه عدد گردوی کامل هم میل کنند. بیماری های قلبی ارمغان تلخ مصرف آجیل های بو داده وی تصریح کرد: افراد باید آجیلی را بخرند که نمک سود و دودی نشده باشد، فرآیند دودی ...
بهترین سوپرفودهای فصل بهار
پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و ... هم یافت می شود. برگ و ریشه تربچه منبع غنی ویتامین ث، و برگ آن حاوی کلسیم، ویتامین کا و پتاسیم است. نعناع نعناع هم مثل بسیاری از سبزیجات در بهار که هوا گرم می شود سبز می شود. قرن هاست که از خواص درمانی نعناع برای مشکلات گوارشی و درمان سردرد و تهوع استفاده می شود. نعناع سرشار از منتول است، ترکیبی که التهاب را تسکین می دهد و علائم گوارشی را کاهش می دهد. ...
استفاده از کالای ایرانی به منزله غیرت ملی است/مسئولان شعار ما می توانیم را در دل جوانان بارور کنند
جامعه اشاره کردو گفت: سالهاست که دستهای استکبار با اشکال مختلف تلاش کرده با شعار شما نمی توانید را در بین جامعه رونق دهد ،که در این زمینه مردم ایران اسلامی باید با توسعه کالای داخلی و تولید انبوه، مشتی بر دهان استکبار بزند و شعار ما می توانیم را زیبنده ایران اسلامی کند. وی ادامه داد:اولین گام برای شعار ما می توانیم استفاده و بهره برداری عمده از کالای ایرانی است و مردم کشور باید سعی کنند و ...
نقش جنگ جهانی اول در اختراع قهوه فوری
برای آماده سازی قهوه ی فوری استفاده کنند. استفاده ی آلمان ها از گاز خردل، تهیه ی قهوه را به شیوه های معمول و در آشپزخانه های سیار، غیرممکن کرده بود. آن روزها قهوه بر روحیه ی افراد نیز تأثیر می گذاشت. گرم بود و آشنا و صمیمیت فضای خانه را برای سربازان به همراه داشت. کافئین هم سطح انرژی افراد را بالا می برد. آن دسته از افراد مانند دورگه های امریکایی-مکزیکی که به قهوه معتاد بودند، به ...
خواص دارویی یک طعم دهنده فوق العاده / بهترین فعالیت ها در تعطیلات نوروزی/ ماده ای که ذهنتان را خاموش می ...
سرکه بیشتر افراد از سرکه برای تهیه ترشی ها و شور ها و به عنوان طعم دهنده سالاد استفاده می کنند، اما باید بدانید که این سین سفره هفت سین خواص درمانی فوق العاده ای هم دارد که قابل چشم پوشی نیست. شاید بتوان گفت بهترین خاصیت سرکه رقیق شدن خون و کاهش چربی و کلسترول بد خون است؛ سرکه نوعی محلول اسیدی است و اسید سیتریک موجود در آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک زیادی می کند و در حذف ...
پاکسازی بدن با سوپ های سم زدا
...، سوپ های سمزدا مواد مغذی ضروری را در اختیار بدن قرار می دهند، سرشار از فیبر هستند و بر همین اساس به کاهش اشتها و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند. اگر در پی بهبود گوارش، افزایش سوخت و ساز و کنترل وزن خود هستید، سوپ های سمزدا از بهترین گزینه ها برای شما هستند. سوپ کرم سبزیجات فواید سبزیجات سبز مورد استفاده در این سوپ بسیار زیاد هستند و این مواد غذایی ...
5 گیاه طبیعی برای تعطیلات عید
ارائه می دهیم که می توانند به شما کمک کنند مهمانی های سال نو را با سلامت کامل سپری کنید. عروس چمنزار اروپایی یک گیاه بسیار سنتی است که قرن هاست برای درمان سیستم های گوارش تحریک شده به کار می رود. این گیاه می تواند به آرام کردن اسید معده، گاستریت، باد و نفخ کمک کند. همچنین دارای خواص ضددرد است و می تواند به رفع سردرد کمک نماید. خواص ضددرد این گیاه از محتوای اسید ...
درمان گیاهی برای رفلاکس معده
فشار خون نیز مفید است. قرص های جویدنی که از گیاه تهیه می شود نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. این ماده باید با بزاق دهان مخلوط شود و به شکل کپسول تاثیری ندارد. قرص های جویدنی 1 تا 2 بار در روز پیش از غذاها باید مصرف شود. آب گرم و آبلیموی تازه صبح خود را با یک فنجان آب گرم و آبلیموی تازه شروع کنید. با نوشیدن این محلول با معده خالی و 15 الی 20 دقیقه قبل از خوردن صبحانه ...
این خوراکی های بنفش را تا می توانید بخورید!
بخارپز کنید. چغندرها شیرینی و یک رنگ قرمز متمایل به بنفش را به اسموتی های شما اضافه می کنند. این سبزیجات برای قلب، مغز و قند خون مفید هستند. کیک بنفش خیر، رنگ غذاهای فرآوری شده مانند کیک ها و آب نبات ها به معنی چیزهایی نیست که در میوه ها و سبزیجات تازه وجود دارند. اما آنتوسیانین ها اغلب برای تیره کردن رنگ به مواد غذایی دیگر مانند چیپس ذرت، نوشابه ها و ژله های آبی استفاده می شوند. این مقدار ممکن است برای تغییر سلامت شما برای بهتر شدن کافی نباشد، اما اگر بخواهید از رنگ های مصنوعی اجتناب کنید، میتوانند انتخاب خوبی برای شما باشند. راستینه ...
انواع مختلف پنیر، معرفی به خانم ها
به شیر گاو میش از شیر گاو ساخته می شود ایتالیا یی ها از دیر باز برای پخت پیتزا از ان استفاده می کردند. موارد استفاده : چون سریع ذوب نمی شود در تهیه انواع سالاد و خوراک ها و ساندویچ های سرد استفاده می شود ترکیب این پنیر با گوجه فرنگی ، ریحان تازه و روغن زیتون از بهترین خوراکیهای روزهای گرم است. بوترکیزه : پنیر چرب المانیست که انواع 40 ، 50 و 60 % چرب ان ...
غذاهای گرم مزاج برای بهار مناسب ترند یا سرد مزاج؟
گرمی در ماده غذایی است. اما مصرف تنقلات شیرین لزوما به گرم شدن بدن ختم نمی شود و بسته به مزاج فرد شرایط متفاوت است. مصرف مداوم شیرینی ها می تواند خون را غلیظ کرده و به دلیل اختلال در خون رسانی به اندام های مختلف موجب سردی بدن شود. البته همه شیرینی جات این عارضه را ندارد و بسته به ترکیبات و غلظت مواد شیرین مورد استفاده خصوصیات مزاجی مختلفی را در افراد با مزاج های مختلف ایجاد می کنند. این ...
مسمومیت غذایی در نوروز را جدی بگیرید
به گزارش باشگاه خبرنگاران، نوروز زمان دید و بازدید، سفر و گشت و گذار در دل طبیعت است، در طول این ایام مردم به دلیل رعایت نکردن برخی نکات با مخاطراتی در سلامتی مواجه می شوند، یکی از مشکلات شایع که هر ساله در تعطیلات نوروز افراد زیادی را گرفتار می کند مسمومیت های غذایی بوده و این در حالی است که در سفر ها یا گشت و گذارهای نوروزی می توان با رعایت نکات بهداشتی ساده از ابتلا به انواع مسمومیت ها به خصوص ...
ایرانیان به آموزه های باستیا نیازدارند
:- در هر خانواده، هیچ پدری را نمی توان یافت که آموزش نظم و تربیت، مدیریت خوب، اقتصاد، صرفه جویی و اعتدال در خرج کردن را به فرزندان خود، در زمره وظایف خود نداند. پول اندوزی یعنی خشکاندن [خون] در رگ های مردم تجمل گرایی توانمندان، به قیمت آسایش تهی دستان تمام می شود . افراد ولخرج، خود را تباه ساخته، اما کشور را غنی می سازند . نان افراد مستمند، از دورریزهای ثروتمندان به دست می آید . بدیهی است که تضاد ...
با خاصیت درمانی سیر آشنا شوید
گسترده برای درمان شرایط مختلفی همچون آترواسکلروز (سخت شدن سرخرگ ها)، کلسترول بالا، حملات قلبی، بیماری های عروق کرونری و پرفشاری خون مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه سیر توسط افراد مختلف برای پیشگیری از سرطان ریه، سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان روده و سرطان رکتوم مورد استفاده قرار می گیرد. موسسه ملی سلامت می گوید برخی از این مصارف توسط علم نیز پشتیبانی و حمایت می شود. مطالعه ای که در مجله سم ...
دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی
فعالیتش به این نوع قندها نیاز دارد؛ این نوع قندها در مواد غذایی مانند عسل، مویز، خرما، انجیر، کشمش، توت و هر میوه ای که طعم شیرین دارد، یافت می شوند. دوپینگ حافظه با نسخه های طبیعی عظمایی یبوست را یکی از عوامل موثر در ضعف حافظه دانست و یادآور شد: مبتلایان به یبوست برای رفع مشکلشان باید 30 گرم برگ سنا، 10 گرم گل ختمی، 10 گرم گل سرخ و 10 گرم تخم گشنیز را با هم ترکیب کنند و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه سه لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ افراد دچار این عارضه باید یک لیوان از این دمنوش را قبل از هر وعده غذایی به همراه کمی عسل میل کنند. ...
خواص قهوه برای مو و پوست صورت
...> ممکن است در مورد ترفند روشن کردن مو در منزل که مورد علاقه مو بورهاست شنیده باشید: شستن مو در چای بابونه یا شامپاین. بسیارخوب، چنانچه پوستتان سبزه است از قهوه اسپرسو استفاده کنید. دگ مکینتاش، آرایشگر در سالن زیبایی لوئیس اوکرنر در نیویورک می گوید: ” مخلوط دانه های قهوه با آب که به شکل خمیر درآمده اند را روی موهای مرطوب که تازه شامپو زده اید، مالیده و کمی به رنگ مویتان عمق بخشید. ...
قوانین طلایی تغذیه نوروزی کودکان
به گزارش بلاغ ، تعطیلات نوروز زمان مناسبی برای استراحت، گرفتن نیرو و انرژی تازه، لذت بردن از طبیعت و غذا های متنوع و دلپذیر می باشد.به نقل از زندگی آنلاین نکات تغذیه ای برای کودکان در دید و بازدید های عید و در ایام مسافرت بسیار حائز اهمیت است؛ نکات زیر برای داشتن تعطیلات لذت بخش با تغذیه سالم و مقوی برای حفظ بشاشیت و رشد کافی در کودکان می باشد: در هنگام دید و بازدید با پوست گیری و خرد ...
احساس سیری بدون افزایش غذا خوردن
انتخاب کنید. مصرف غذا هایی با بوی قوی را افزایش دهید پژوهشی که در سال 2012 در نشریه Flavour منتشر شد، نشان داد که غذا هایی با رایحه قوی تر موجب می شوند تا افراد لقمه های کوچک تری وارد دهان خود کنند. یک فرضیه این است که روایح قوی سیگنال هایی را به مغز ارسال می کنند و غذایی که قصد خوردن آن را دارید سرشار از کالری معرفی کرده و احساس سیری را هرچه بیشتر ایجاد می کنند. ...
قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون، روشهای درمان و جلوگیری
اگر چه این حالت با گذشت زمان به صورت خود به خود از بین خواهد رفت، اما در اینجا روش هایی را برای برطرف شدن هرچه سریع تر این قرمزی و التهاب مطرح می کنیم. کاهش قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون - استفاده از کمپرس سرد برای کاهش قرمزی پوست التهاب و قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون مانند آفتاب سوختگی عمل کرده و برای رفع آن می توان از یک کمپرس سرد استفاده نمود؛ زیرا به خوبی قرمزی و تورم را ...
