خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی را جدی بگیرید
استفاده و از پلمپ بودن در بطری های آب اطمینان حاصل کنید، باید توجه کنید که هرگز از یخ های باز که کنار جاده ها یا رستوران های بین راهی به فروش می رسند، برای خنک کردن آب و انواع نوشیدنی ها استفاده نکنید. مسمومیتی کشنده که در کمین مسافران است عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت ادامه داد: همیشه قبل از آماده کردن یا خوردن غذا دست هایتان را با صابون بشویید، اسهال میکروبی در طی سفر و به ...
میزان مجاز مصرف روزانه آجیل چقدر است؟
(بو دادن) موجب می شود که خاصیت آنتی اکسیدانی مغزها از بین برود، دودی کردن همچنین ساختار پروتئینی و چربی دانه های روغنی را تغییر می دهد از دیگر ضررهایی که فرایند دودی کردن دارد این است که حرارت بالا باعث تولید سموم در آجیل ها می شود، این سموم نقش موثری در ابتلای افراد به بیماری های قلبی و انواع سرطان ها دارد. این دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای اینکه آجیل ها ظاهر زیبایی داشته باشند ...
نکات ایمنی در سفرهای هوایی
بلیطی که پرداخت کرده اید، درهواپیما صندلی رزرو می کنید، اگر همراهان و یا سایر مسافران پرواز موجب ناراحتی و برهم خوردن آسایش شما شدند می توانید به مهمانداران اطلاع دهید. در زمان فرود و بلند شدن هواپیما کمربند ایمنی خود را ببندید، از رفتن به سرویس بهداشتی خودداری کنید، خوراکی مصرف نکنید و استرس نداشته باشید. اگر سابقه بیماری های قلبی عروقی، آسم و آلرژی، آمبولی خونی، قطع ناگهانی ...
گمرک برای ایجاد شفافیت در واردات چه کرد؟
نگهداری می شود و قرار بود تا پایان سال 96 تعداد 21 قلاده دیگر به آن اضافه شود، راه اندازی شد. از ابتدای امسال تاکنون بیش از 40 تن انواع مواد مخدر سنتی و صنعتی در گمرک ایران کشف و ضبط شده است. تیم سگ های مواد یاب گمرک جمهوری اسلامی ایران امسال توانسته نزدیک به 750 مورد مواد مخدر جاسازی شده را کشف کند. براساس برنامه ریزی گمرک، قرار است در مدت پنج سال سگ های موادیاب مورد ...
آخرین خبرها از تلاش پزشکان برای درمان سرطان
توسط نوعی ویروس ایجاد می شود نیز در حال افزایش است. براساس بررسی های تازه، افزایش امید به زندگی به این معنی است که افراد بیشتر عمر می کنند و لذا تعداد بیشتری از آن ها تحت تاثیر این بیماری قرار خواهند گرفت. اما سبک زندگی بهتر مانند کاهش وزن و سیگار نکشیدن، می تواند تاثیر مهمی در عدم ابتلا به این بیماری داشته باشد . درمان ها طی پژوهشی که در دانشگاه "دوک" آمریکا انجام شد ...
آجیل بدون نمک یا کم نمک مصرف کنید
ایام نوروز است، باید در مورد مصرف آن نکاتی رعایت شود، در مصرف آجیل نباید زیاده روی شود، چرا که انواع مغزها و تخمه ها، حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به طوری که هر 100 گرم آنها حاوی 500 تا 600 کالری است. وی با تاکید بر اینکه درصورت مصرف آجیل باید از انواع آجیل های بدون نمک و یا کم نمک استفاده شود، گفت: آجیل های شور با داشتن مقادیر زیاد نمک، زمینه را برای فشار خون بالا فراهم می کنند. ...
سین برای درمان بیماری ها
سنجد تازه را با پوست و گوشت و هسته آسیاب کنید اما اگر آسیا ندارید یا نگران هستید، هسته سنجد، آسیای شما را خراب کند، می توانید پودر سنجد آماده تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان وعده میل کنید. با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی ...
نوروز بدون افزایش وزن
استفاده نمایند، غافل از اینکه میزان انرژی این مواد غذایی بسیار بالا است و می توانند در تشدید چاقی نقش بسزایی داشته باشند. یک توصیه ساده این است که هر فردی می تواند در روز یک مشت از انواع مغزها بدون نگرانی از چاقی مصرف نماید و چه بهتر که این مغزها قبل از وعده غذایی باشد که در رفع گرسنگی و پرخوری نیز جلوگیری می کند. منبع: زندگی آنلاین ...
وقتی دیواره روده زخم می شود
مانند آمینوسالیسیلات ها، داروهای استروئیدی یا سایر داروهایی نیاز دارند که پاسخ ایمنی بدن را کاهش می دهند. این داروها می توانند باعث قطع یا کاهش علائم شوند و از وخامت بیماری جلوگیری کنند. بعضی از افراد پس از مدتی متوجه می شوند که مواد غذایی خاصی، علائم شان را بدتر می کند. اگر شما هم متوجه ی چنین مسئله ای شدید، بهتر است از مصرف آن مواد غذایی اجتناب کنید، اما برای داشتن وزنی مناسب و حفظ قوای ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات
انواع آنتی اکسیدان های بسیار قوی هستند و خواص ضد التهابی دارند. انواع توت ها به بهبود فرایند هضم، از دست دادن وزن، نشاط و افزایش طول عمر کمک می کنند. رازیانه از نظر علمی اینطور ثابت شده که مصرف رازیانه تسکین دهنده دستگاه گوارش است و منجر به تامین ویتامین ث و فیبر مورد نیاز بدن می شود. مصرف رازیانه همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و خواص ضد باکتری دارد. آنتی اکسیدان های موجود در رازیانه از قبیل کورستین، لیمونن و آنتول، خواص ضد التهابی دارند ضمن این که منجر به کاهش اسپاسم های گوارشی، کاهش نفخ و بهبود زخم ها می شوند منبع:آوای سلامت ...
داروی افزایش قد؛ دروغ یا حقیقت؟
هفته نامه سلامت: بسیاری از اوقات شاهد تبلیغاتی هستیم که در آنها هر موضوعی تبلیغ می شود جز واقعیت. قرص ها و دمپایی هایی که در هر سن و سال شما را هم قد بهترین سوپرمدل های جهان می کنند، داروها و کمربند هایی که از قسمت های موردنظرتان وزن کم می کنند و کرم هایی که تمام چروک ها را با یک بار مصرف صاف می کنند. این تبلیغات امروزه به قدری مرسوم شده اند که گویی تمام مردم ایران از اضافه وزن، کوتاهی ...
بهبود عملکرد جنسی با چند خوراکی
دریایی و انواع ماهی گزینه خوبی برای تحریک میل جنسی هستند زیرا سرشار از امگا 3 بوده و به همراه ادویه ها، هیجان و میل جنسی را افزایش می دهد. آووکادو جادوی آووکادو برای تمام نواحی بدن بر کسی پوشیده نیست . مصرف آووکادو برای مردان توصیه می شود زیرا تاثیر مستقیم و مثبتی بر بیضه ها و تولید اسپرم داشته ونه تنها باعث قدرت جسمی شده بلکه باعث افزایش توانایی افراد در تحریک و اشتیاق جنسی ...
چرا رژیم لاغری شما جواب نمی دهد؟
این وضعیت، بدن وارد فاز حفظ بقا می شود و سرعت سوخت وساز را کم می کند تا انرژی ذخیره کند. این کار جلوی کاهش وزن را خواهد گرفت. بهتر است روی بهبود کیفیت رژیم غذایی خود تمرکز کنید تا به کاهش وزن دست یابید و سلامتی بدن تان را حفظ کنید. 2. برخی وعده های غذایی را حذف می کنید درست مثل مصرف نکردن کالری، کاهش تعداد وعده های غذایی نیز کمکی به کاهش وزن نمی کند. همیشه گرسنه بودن، فقط ...
450 تن میوه درقم توزیع شد
محمدرضا طلایی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: برنامه ریزی برای تامین میوه شب عید و بازار میوه در ایام نوروز از بهمن ماه 96 آغاز و 850 تن در سردخانه های استان ذخیره سازی شد. وی از ذخیره سازی 350تن سیب درختی، 500 تن پرتقال مرغوب، یکهزار و 73 تن انواع برنج، 310 تن مرغ منجمد، 20 تن گوشت قرمز برای تنظیم بازار شب عید نوروز در قم خبر داد و گفت: در روزهای پایانی سال 96 شاهد افزایش ...
خواص بی نظیر روغن بچه برای زیبایی پوست و مو
ایجاد می کند که جلوی از دست رفتن حرارت بدن را می گیرد بنابراین در روزهای سرد زمستان قبل از پوشیدن لباس گرم می توانید از آن استفاده کنید. آیا میدانید که تنش باعث استرس می شود که تاثیر منفی روی زیبایی شما می گذارد؟ با استفاده از روغن بچه برای ماساژ، تنش ها را از خود دور کنید تا احساس آرامش بهتری داشته باشید. برای پاک کردن رنگ از روی پوستتان از روغن بچه استفاده کنید. رنگ هایی که ...
خوراکی هایی که دندان پزشکان هرگز به آن ها لب نمی زنند!
مدت زمان آن افزایش یابد، اسید بیشتری توسط باکتری ها تولید می شود که به ضرر سلامت دندان ها خواهد بود. بنابراین پس از خوردن پاستیل مسواک زدن را فراموش نکنید. 11. گرانولا اگر چه گرانولا یکی از اسنک های محبوب به شمار می رود که حاوی مقدار زیادی فیبر و مواد معدنی است اما به آن اندازه که شما فکر می کنید برای سلامتی مفید نیست و به بیان دیگر، بهداشت دهان را به خطر می اندازد. این ماده به دلیل میزان قند بالایی که دارد، نه تنها مینای دندان را از بین می برد بلکه به دلیل سفتی، موجب شکستگی دندان نیز می شود. بنابراین در مصرف آن، اعتدال را رعایت کنید. ...
چگونه می توان با سیر مشکلات موی سر را رفع کرد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،بهترین روش برای تقویت موها و درمان ریزش مو استفاده از مواد غذایی مفید برای سلامت پوست و مو می باشد، در این مقاله شما را با فواید سلامتی سیر برای تقویت موهای سر و ابرو بیشتر آشنا می کنیم. راه های سنتی و صنعتی زیادی برای درمان ریزش مو یا درمان تارهای نازک وجود دارد که بعضی ها موثر و بعضی دیگر بی اثر هستند. در این مطلب برای شما از عجایب شگفت انگیز تاثیر ...
داروهای ضروری هنگام سفر
و سرگیجه: برای جلوگیری از تهوع و سرگیجه ناشی از دست اندازهای جاده ای، این داروها پیشنهاد می شوند. داروی ضد درد و تب بر: استامینوفن و یا ایبوپروفن را همراه خود داشته باشید. داروی مسهل و ضدیبوست: تغییر در برنامه غذایی و مصرف غذاهای مختلف باعث ایجاد یبوست می شود. پماد ضدقارچ: عفونت قارچی پوست مانند کرم حلقوی (Ringworm) و پای ورزشکار از جمله عفونت های شایع مناطق گرم در ...
سم زدایی از بدن در کمتر از 30 دقیقه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم ،سم زدایی باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم. البته با شنیدن کلمه سم زدایی، به یاد جلسات ورزشی دو ساعته در باشگاه و یا خوردن آب سبزیجات می افتید، باید در افکارتان تجدید نظر کنید. سم زدایی روزانه را در بهار به چشم خانه تکانی ببینید و یا شاید حتی راحت تر از آن. با شش گام ساده می توانید در بهار بدنتان را از سموم پاک کنید: تا می توانید آب ...
راه های مسمومیت در سفر را بشناسید
برای تمام مدت سفر - همراه داشتن دستگاه یا نوار کنترل قندخون، قند حبه ای، نبات، بیسکوییت و آبمیوه برای درمان کاهش احتمالی قندخون - همراه داشتن میان وعده مناسب؛ مانند میوه و ساندویچ کوچک - در خصوص بیماران مبتلا به فشارخون بالا، بهتر است دستگاه فشارسنج و داروهای مصرفی همراه بیمار باشد و از مصرف مواد غذایی حاوی نمک مانند آجیل، تنقلات و مواد غذایی چرب خودداری شود. ...
بهار را در سرزمین طلای سرخ نظاره گر باشید/ با نخستین زیستگاه بشر در شرق ایران آشنا شوید
هجاها همراه است. از جمله خصوصیات فرهنگی منطقه می توان به مراسم جشن کاکول و شکرگزاری در امر کشاورزی، جشن قوچ گذاری و کوچ در امر دامداری، جشن عید نوروز و سفره بستن و دید و بازدید، مراسم برات و مراسم ماه محرم از قبیل نخل برداری، تعزیه، علم بندان، بیل زنی اشاره کرد. پوششی را که مردم قاین به عنوان لباس و پوشاک مورد استفاده قرار می دهند شامل کلاه نمدی، شب کلاه، مندیل، قارت (جقه)، کلوته، مچ پیچ و گیوه که برای آقایان مورد استفاده قرار می گیرند و از پوشاک خانم ها می توان به چارقد، روبند، عرقچین، دالاق، شلیته و کوسه است. انتهای پیام/69039/ ...
درمان گیاهی آنفولانزا در طب سنتی
، برای کاهش فشار خون و افزایش میزان کلسترول خوب، به کار می رفت. طبق نظریه ی شورای تحقیقات سلامت و پزشکی همگانی، مصرف روزانه ی نصف یا یک حبه سیر قریب به ده درصد کلسترول را کاهش می دهد. ممکن است دهان شما بوی بدی بگیرد، اما برای قلب شما مفید است. به خاطر داشته باشید، خاصیت های این گیاهان که باعث گرمی طبع شما می شوند، ممکن است در درمان های دیگری که دریافت می کنید اختلال ایجاد کنند، پس قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. به دلیل خاصیت رقیق کنندگی خون، افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند و همچنین کسانی که داروی رقیق کننده خون مصرف می کنند باید احتیاط بیشتری کنند. ...
با این مواد غذایی مفید استخوان های خود را تقویت کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،یکی از بهترین خط دفاعی ما مصرف غذاهای مناسب است که استخوان ها را تقویت کرده و تراکم استخوانی را در هر سنی افزایش دهد. مکمل های کلسیم همیشه بهترین راه تامین مواد مغذی غذاها هستند اما اگر نمی توانید مقدار کافی کلسیم را از غذا دریافت کنید مکمل ها می توانند این کمبود را برایتان جبران کنند. اگر کلسیم کافی از غذا دریافت می کنید، مصرف ...
آجیل شور خط قرمز مبتلایان به پرفشاری خون
...> وی تعارف را یکی از سنت های نیک ایرانیان عنوان و بر تعادل آن تاکید کرد و افزود: تعارف های زیاد باعث می شود افراد از موادغذایی بیشتری استفاده کنند و قند و نشاسته موجود در این مواد، سبب ذخیره چربی در بدن می شود که برای سلامت مضر است؛ درحالی که باید حق انتخاب محدود را برای میهمان درنظرگرفت. رییس انجمن تغذیه ایران افزود: در ایام نوروز میهمانی ها چندین برابر ایام عادی سال است و افراد باید ...
نسخه گیاهی برای چربی خون بالا
و تپش قلب به خصوص پس از مصرف غذا های چرب، تلخی و خشکی دهان و ورم و پف صورت اشاره کرد؛ البته این علائم در افراد چاق بیشتر دیده می شود. برای بررسی اینکه چه مواد غذایی در کاهش چربی خون موثر هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. پرهیزهای غذایی برای مبتلایان به چربی خون بالا حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
چگونه عادت های نادرست و بد زندگیمان را تغییر دهیم؟
تقریبا همه ما عادات و رفتارهای بدی که به ضرر خودمان هستند را می شناسیم. غذای ناسالم خوردن، مصرف مواد دخانی و سیگار، تند غذا خوردن، کم تحرکی، نشستن بیش از حد و بسیاری از رفتارهای دیگر که در واقع ما می دانیم برای داشتن زندگی بهتر باید این رفتار را ترک کنیم. طی یک تحقیق توسط گروهی از دانشمندان در مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها مشخص شد در سال 2000، رفتارهای قابل ترک کردن مثل رژیم غذایی بد ...
با خوردن آجیل بشقاب غذای خود را کوچک تر کنید
زمان بیشتر است. در بین مغزها هم در درجه اول گردو، چون سرشار از اسید چرب امگا 3 است. البته معمولاً در آجیل نوروزی گردو استفاده نمی شود. بقیه مغزها نیز حاوی اسیدهای چرب هستند و می توان به تعادل آن ها را مصرف کرد. خوبی آجیل این است که بعد از مصرف افراد میلی به خوردن غذا ندارند و کمتر برنج می خورند. 30 عدد پسته 120 کالری دارد، سیرکننده و شبیه یک وعده غذایی است؛ بنابراین اگر با خوردن آجیل بشقاب غذای شما کوچک تر شود، عادت خوبی است. ...
هرآنچه باید درباره ماست های کارخانه ای بدانید!
. مصرف روزانه این ماست برای کسانی که به لاکتوز شیر حساسیت دارند و البته همه افراد توصیه می شود. اغلب ماست های چکیده کلسیم بالایی دارند. نصف لیوان ماست چکیده معادل یک لیوان ماست معمولی است و برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی و کسانی که نمی توانند در یک وعده حجم زیادی ماست میل کنند توصیه می شود. بهتر است از انواع ماست های چکیده کم چرب استفاده شود. ماست خامه ای، محلی و چکیده (آب گرفته) که چربی بالای 2.5 درصد دارند پرچرب محسوب می شوند . اغلب ماست های صنعتی طعم دار مخلوط با سبزیجات نمک زیادی دارند و مصرف آن به افراد مبتلا به پرفشاری خون توصیه نمی شود. ...
کارنامه صنعت نفت در سال 96
منطقه جریان دارد بر اساس چشم انداز شرکت ملی گاز در برنامه ششم توسعه، حجم صادرات گاز ایران به 200 میلیون مترمکعب در روز می رسد. هم اکنون نیز سالانه حدود 200 میلیارد مترمکعب گاز در کشور مصرف می شود و تنها 10 میلیارد مترمکعب به صادرات اختصاص می یابد که براساس اهداف برنامه ششم توسعه، این میزان باید به 68 تا 70 میلیارد مترمکعب افزایش یابد. با توجه به برنامه های تعریف شده، به طور میانگین باید ...
موثرترین ترکیبات برای تقویت بینایی
شفا آنلاین سلامت خداوند هیچ چیز را بی دلیل و بدون خاصیت خلق نکرده است و در تمام آفریده هایی که برای انسان محیا شده است خواص درمانی و دارویی بی نظیری وجود دارد که شناخت و مصرف و استفاده آن بدن آدمی را از هر نوع مرض و بیماری مصون می دارد و مانند یک داروی طبیعی در رفع مشکلات بدن عمل می کند. ما در این مقاله به معرفی مواد غذایی مختلف برای تقویت قوه بینایی اشاره کرده ایم که مطالعه آن خالی از لطف نیست ...
