خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از دغدغه محیط زیستی آناهیتا همتی تا مطالعات رامبد جوان
یاسمینا باهر تفریحات دو نفره ما خیلی ساده است. اگر فشردگی کار اجازه دهد مسافرت می رویم و گردش و تفریحات معمولی داریم. کلاً بودن در کنار یکدیگر شاید مهم ترین تفریح ما باشد. این که با هم شام می خوریم و فیلمی تماشا می کنیم، بهترین تفریح است. در اوقات فراغت مان فیلم می بینیم، سریال می بینیم، با هم بیرون می رویم و به طور کل دو نفره با هم خیلی خوشحال هستیم. همین که در کنار هم باشیم، واقعاً شیرین ...
زباله مهمتر است یا آب؟/ کاوه مدنی: هر سه!
آوردن چنین چالشی چه بود؟ هدف چالش بی زباله این بوده که افراد را به واکنش و فکر کردن وادار کند به همین دلیل این سؤال را به همراه خود دارد که شما برای زباله چه کار می کنید؟ و این باعث می شود کسی که به چالش دعوت می شود باید یک اقدامی انجام دهد، هر اقدامی که به کاهش تولید، تفکیک و جمع آوری زباله کمک می کند. بی زباله بودن طبیعت یک آرمان است، به هرحال انسان فضولات دارد اما می توان میزان زباله ها ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما : گری کوپر
حرفه ای، تصمیم گرفت تا شانس خود را در سیاهی لشکری برای 5 دلار در روز و بدلکاری در ازای دو برابر آن مقدار امتحان کند. او کار بازیگری را در سال های ابتدایی دهۀ 1925، با بدلکاری در فیلم های صامتی مثل گلۀ پر سر و صدا و مِیسا اسب وحشی با بازی جک هولت، سواران پرپل سِیج و نعل خوش یمن با بازی تام میکس و سوار کوره راه با بازی باک جونز آغاز کرد. برای چند استودیوی کوچک مثل فیمس پلیرز لسکی و شرکت فیلم فاکس ...
با رعایت این نکاتی ساده می توانید فست فود بخورید!
های خوب و درجه یک نه تنها در افزایش نشاط افراد و اوقات خوش آنها تاثیر مثبتی دارد، بلکه باعث رونق اقتصادی و اشتغالزایی نیز می شود، به شرطی که به نکات توصیه شده مذکور هنگام صرف غذا در رستوران ها توجه شود. میزبانی فست فودها از دیابت فست فود مصرف کنید، اما مراقب میزان تاثیرگذاری این سبک تغذیه نیز باشید. درست است که مصرف فست فودها به صورت مستقیم بر عملکرد غدد تاثیر نمی گذارد، اما باعث ...
هشت پرسش مهم از سرمربی تیم ملی
مثل 2014 است؟ چهار سال پیش و در فاصله چند ماه تا جام جهانی 2014 تیم ملی ما مشکل کمبود بازیکن داشت. ما حتی یک گزینه خوب روی نیمکت برای پست مهاجم، پشت سر قوچان نژاد نداشتیم و یکی از دلایلی که باعث شده بود غالب جامعه فوتبال بابت نمایش و نتایج ایران در جام جهانی 2014 دلشوره داشته باشند همین بود و یکی از دلایلی که بخش بزرگی از جامعه فوتبال موافق تشکیل اردوهای بلندمدت بودند نیز همین بود. اما ...
مشکلات زنان در روابط زناشویی، بررسی شایع ترین ها
شایع ترین اختلالات جنسی شناخته شده برای زنان شامل کاهش میل جنسی، دیسپارونی (آمیزش دردناک)، واژینیسموس (انقباض دردناک و غیرارادی ماهیچه های واژن به هنگام دخول) و نرسیدن به اوج لذت جنسی (یا ارضا نشدن جنسی) است. در این نوشتار هر یک از اختلالات یادشده به قصد رفع شایع ترین شکایتهای زوجین توضیح داده شده تا همسران با دانستن راهکارهایی برای مشکلات یادشده، سبب تحکیم خانواده و بهبود روابط ...
چگونه از شکست درس بگیریم ؟ ( 9 روش برای جلوگیری از تکرار شکست)
شما می دهد تا گفتن حقیقت را تمرین کنید. پذیرش حقیقت به شما اجازه می دهد تا دانشتان از شناخت خود را گسترش دهید و بنابراین با این روش می توانید تا ظرفیتتان برای تغییر دادن خود را بالاتر ببرید. این کار دقیقا مشابه با این است که آینه ای جلوی خود نگه داشته و خود حقیقتان را نگاه کنید. زمانی که به مردم از اشتباهات خود می گویید، در اصل با این کار به آن ها اجازه می دهید تا واقعیت شما را ببینند و این کار باعث ...
خوشحالم که بانوان دیده شدند/ خیلی گز دوست دارم/ مهمان آمدن را به مهمانی رفتن ترجیح می دهم
بنفشه و کوکب دور هم جشن خداحافظی با برف و سرما را برپا کرده اند تا به بهار و آمدنش خوش آمد گویند. در یک نظرسنجی برای انتخاب برترین های ورزش استان اصفهان به استقبالش رفتیم تا عید با معرفی بهترین ها زیباتر شود؛ آمد و نتایج مشخص شد، در آیتم بهترین فوتبالی این الهام فرهمند بود که با کسب بیشترین آرا بالاتر از احسان حاج صفی و امیرحسین اکبری برتر شد، به همین خاطر گفت وگویی ترتیب دادیم که از ...
حادثه ای که منجر به بازیگری آتیلا پسیانی شد/ درد دل های دهه شصتی ها از زبان مدیری
این چسب ها خواهند چسبید. وی در ادامه شوخی های خود با دهه شصتی ها گفت: از ویژگی های مهم متولدین دهه شصت این است که هرگز ناامید نمی شوند. کسانی که ساعت ها در صف می ایستادند تا 5 عدد نان بگیرند را نمیشود به همین راحتی از سر باز کرد. دهه شصتی ها همزمان در 6 صف می ایستادند و منتظر می شدند تا نوبتشان برسد. مشکل دیگر آنها این بود که سعی می کردند با همه چیز خوش بگذرانند. بچه های الان ...
شرح مختصری از زندگی امام جواد(ع)
باروند که سفر امام رضا(ع) به خراسان، سبب شده بود تا روابط شیعیان با امامان خود گسترش یابد. از این رو شیعیانی از خراسان، ری و بست و سجستان در ایام حج به دیدار امام می آمدند. شیعیان با امام جواد(ع)، از طریق نامه نگاری نیز در ارتباط بودند. آنان در نامه هایشان سؤالاتی را که بیشتر در مسائل فقهی بود، مطرح می کردند و امام به آنها پاسخ می دادند. در موسوعة الامام الجواد، به جز پدر و پسر امام ...
ورزش از تحلیل رفتن سیستم ایمنی بدن جلوگیری می کند
تا سه درصد تحلیل می رود و به این ترتیب افراد سالمند در معرض عفونت ها و بیماری ها قرار دارند. محققان در این مطالعات برخی از پارامترهای خون را که نشان دهنده سیستم ایمنی بدن است را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند افرادی که دوچرخه سواری استقامتی انجام می دهند به اندازه افرادی که در سنین 20 تا 30 سال هستند، سیستم ایمنی سالم دارند. محققان همچنین معتقد هستند افرادی که در سنین ...
اون با قطار به چین رفت!
شدن از مسیر معادلات منطقه ای را رفع کند. او گفت: هیات کره شمالی تلاش می کند نشان دهد تحولات اخیر در راستای تغییر اساسی در سیاست خارجی پیونگ یانگ، و نه کنار گذاشتن چین از صحنه است. کره شمالی همچنین با این کار می خواهد با حفظ روابط سنتی، موضع مستحکم تری در برابر آمریکا داشته باشد و با این کار پیامی هم به آمریکا بفرستد. احتمال زیادی وجود دارد که کیم جونگ اون رهبر کره شمالی مسافر ...
آیا عشق برای ازدواج کافیست؟
برای اینکه بتوانیم نگاه درستی به ازدواج داشته باشیم باید درست سؤال کنیم تابه جواب درستی هم برسیم. گاهی حتی یک مقایسه غلط ما را به نتیجه اشتباهی می رساند. مقایسه شرایط دوران نامزدی با زندگی زناشویی مقایسه درستی نیست زیرا این دو مقوله با هم متفاوتند. حالا سؤال این است: واقعا چرا برخی به این نتیجه می رسند که انگار عشق بینشان رنگ باخته است؟ سؤال دیگر این است: آیا با ازدواج، آن عشق ابتدایی ...
گیاهی موثر در مهار سرطان
برخی افراد مشکل ساز می شود؛ این در حالی است که آلرژی و حساسیت های فصلی در تمام افراد به یک شکل دیده نمی شود. به تازگی محققان دانشگاه مریلند دریافته اند که افسردگی و احساس یاس و ناامیدی هم می تواند از آثار حساسیت های فصلی باشد؛ این محققان با استفاده از آماری که نشان می داد در ماه های آوریل تا ژوئن (ماه های فصل بهار) آمار خودکشی افزایش می یابد، به این نتیجه رسیدند که افسردگی های شدید و یاس ...
زلزله می تواند فاجعه بار نباشد
این الگوریتم از الگوی زلزله برای کسب سوابق دقیق لرزه ای استفاده شده است . با این روش محققان دریافتند که بیش از 14 هزار زلزله کوچک که قبلا گزارش نشده در آرکانزاس وجود داشته و بیشتر آنها نتیجه مستقیم 17 عملیات حفاری هیدرولیکی در 53 چاه تولید نفت شیل در منطقه بوده است . در اکتبر 2010 زمین لرزه چهار ریشتری ساکنان نزدیک یک میدان نفتی در آرکانزاس را لرزاند و در سال بعد باعث دو پس ...
محیط کار ناسالم چه شکلیه؟
شده یاد، بهترین گزینه ای که برای مدیریت اختلافات در اختیار دارید، این است که خود را از آنها دور نگه دارید (و البته که می توانید شغل تان را عوض کنید)؛ به موضوع مشخصی که پیش آمده است، اشاره کنید. آن را به هیچ شخصی ارتباط ندهید (بی غرض صحبت کنید). با اعتماد به نفس برخورد کنید و حقایق را به همراه مدرک نشان دهید تا همه چیز حل و فصل شود. 3. هیچ کس به دیگری اعتماد نمی کند در فرهنگ ...
روش های متفاوت برای بهبود خلاقیت فردی
: فقط قلم، بدون دفترچه یادداشت. اگر ایده ای واقعاً عالی به ذهنتان آمد، آن را روی دست خود بنویسید. مجدداً، در اینجا هم خلاصه نویسی را تمرین می کنیم. وقتی دفترچه یادداشتمان را با خود حمل می کنیم بعضی وقت ها احساس اجبار می کنیم که هر چیزی که به ذهنمان می آید را بنویسیم. ولی اگر فقط یک قلم داشته باشید، بیشتر دقت می کنید که چه چیزی را لازم است بنویسید. خلاصه نویسی معمولاً ساده ترین (و بهترین) چیزها را ...
بیژن ترقی و راز خلق ترانه های ماندگار
...، زنده یاد استاد رحیم معینی کرمانشاهی، مرحومان نواب صفا و رهی معیری از جمله آغاز گران این مسیر هستند؛ مسیری که تا به امروز هم ادامه پیدا کرده است. اگر به فعالیت های موسیقایی زنده یاد ترقی نگاهی بیندازیم می بینیم او در عرصه ادبیات کلاسیک هم فعال بوده و با ادبای زمانه خویش هم ارتباط خوبی داشته است. می توان از ترقی به عنوان یک ادیب یاد کرد، شاعر و ترانه سرایی که اشراف مناسبی به ادبیات ...
افزایش درآمدهای غیر نفتی با تقویت صنعت گردشگری
ایران دارای طبیعت چهار فصل کم نظیری است که سفر در هر موقع از سال برای هر گردشگری می تواند از جذابیت های زیادی برخوردار باشد. دریا، جنگل، مناطق و روستاهای کوهستانی، نواحی باستانی و تاریخی همگی از جمله جاذبه های گردشگری ایران هستند که در کمتر کشوری می توان همه این جلوه های طبیعی و خدادادی را به همراه هنر باستانی و کهن مشاهده کرد. بهره وری از این فرصت یعنی ایجاد بستری برای برخورداری از درآمدهای غیر ...
دادگر: ویگانو 13 مدال جهانی و اروپایی را در کارنامه دارد
تیراندازی بودم و در سفری که به آلمان برای مذاکره با لازلو سوچک مربی اسبق تیم ملی تفنگ داشتم، با توجه به مطالعات قبلی و اطلاعاتی که به دست آورده بودیم فرصتی را مهیا کردیم تا با رودولفو ویگانو نیز دیدار و گفت و گو داشته باشیم. طی مذاکراتی که با این مربی داشتیم به توافق های اولیه برای هدایت تیم ملی ایران دست یافتیم و مقرر شد وی با سفر به تهران از نزدیک امکانات و روند فعالیت ملی پوشان را نظاره گر باشد که ...
تاثیرات حیرت انگیز مطالعه بر سلامتی
آرام گیرد. بنابراین هر زمانی که احساس استرس و بی قراری داشته اید، بهتر است که کتابی را به دست بگیرید و بخوانید. افزایش تحمل و همدلی: مطالعات ثابت کرده افزایش عملکرد ذهنی ناشی از کتاب خواندن و مطالعه، منجر به احترام بیشتر به سایرین، تحمل دیگر فرهنگ ها و عقاید و صبر بیشتر در بحث ها و تعاملات اجتماعی و شنیدن دیدگاه ها می شود. کاهش دردهای مزمن: مطالعات تجربی نشان داده کسانی که ...
درمان باورنکردنی درد مفاصل
...: کپسایسین که مسئول ایجاد حرارت و گرما در فلفل است در ساخت کرم ها و پمادهای ضد درد نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به طور موقت از ماده p (یک ماده شیمیایی در مغز که باعث تحریک گیرنده های درد می شود) استفاده می کند و همین امر باعث می شود بدن درد مفاصل را احساس نکند. مطالعات انجام شده نشان داده است که 80 درصد افراد مبتلا به آرتروز یا آرتریت روماتوئید با اعمال کرم های حاوی کپسایسین ...
تاثیر روابط زناشویی بر سلامت، چگونه است؟
بیمارانی که با همسرشان رابطه جنسی منظم داشتند درد بسیار کمتری را نسبت به آنهایی که رابطه جنسی نداشتند، احساس می کردند. 7. رابطه جنسی باعث می شود عادت ماهیانه ای منظم داشته باشید اگر عادت ماهیانه تان کمی نامنظم است، می تواند بخاطر سبک زندگی استرس زایتان باشد. همانطور که قبلاً ذکر شد، رابطه جنسی استرس را کم می کند و این می تواند بر منظم شدن قاعدگی تان هم تاثیر مثبت داشته باشد. ...
علت چاق شدن زنان، قبل و بعد از یائسگی
از آندروژن، مانند تستوسترون ساخته می شود این اتفاق در بافت های دیگر، مانند بافت پستان و مغز می افتد با این حال، میزان استروژن در گردش خون بسیار پایین است. برخی از مطالعات نشان می دهد که سطح استروژن بالا ممکن است از افزایش چربی حمایت کنند دلیل این است که سطح استروژن بالا با افزایش وزن و چربی بدن بالاتر در طول سال های باروری مرتبط است. از بلوغ تا یائسگی، زنان تمایل به ذخیره چربی ...
افسردگی، تنهاییِ پر هیاهو
مکانیسم روان شناسی، جامعه شناسی تعریف کرده و به چالش می کشد. انسان عصر مدرن سعی کرد مرگ را از خود دور کند، گورستان هایی که در دل شهرها و روستا ها بودند، به خارج از شهر منتقل شدند تامرده ها را کم تر ببیند اما احساس مردن غیر از واقعیت مرگ است، این دلمردگی و افسردگی که بر روح و روان انسان معاصر به ویژه جوانان سایه افکنده است، از منظر جامعه شناختی ناشی از چیست؟ انسان در یک سیر ...
چگونه از پیرشدن پوست جلوگیری کنیم؟
روند پیری با ورزش کردن بر هیچکس پوشیده نیست که ورزش برای شما مفید است، تحقیقی جدید نشان داده که ورزش می تواند روند پیر شدن را آهسته تر نماید. در دانشگاه مک مستر کانادا، محققان دریافتند که ورزش استقامتی فرآیند پیر شدن در موش ها را کند می کند، در حالی که آن ها برای سریع پیر شدن طراحی شده اند. پس از چند ماه ورزش روزانه ی پرزحمت، این موش ها جوان تر از موش های نرمالی که برای سریع تر ...
زندگی مشترک موفق، رازهای دور ماندن از طلاق!
عمیق و صمیمی را رعایت می کنند. با یکدیگر راحت و صادقانه ارتباط برقرار کنید روابط زناشویی را به روابط مختلف و متفاوت تقسیم کنید، یعنی انواع رابطه را با همسرتان تجربه کنید. در موقعیت هایی کاملا جدی باشید، در موقعیت هایی دلگرمی بدهید و در موقعیت هایی بر مشکلات و ضعف ها تمرکز کنید، گاهی یک همسر باشید و گاهی یک همکار. احساسات و افکار خود را با کمال میل و راحت بیان کنید، در بعضی از ...
اگر حجاب اختیاری باشد ارزش آن بیشتر شناخته می شود/ هنوز به نتیجه نهایی درباره حجاب نرسیده ام
آن زمان هم درباره حجاب اختلاف نظر وجود داشته است. برخی گفته اند که آن زمان مثلاً حجاب جبری و الزامی بوده. برخی هم گفته اند پیامبر حجاب را به اختیار قرار داده بودند. نظر مورخان دراین باره می توانند کامل تر باشد. یعنی واقعاً این شبهه وجود دارد که آن موقع حجاب اجباری بوده یا خیر؟ چون اکنون بیشتر شواهد و گفته ها نشان می دهد زمان پیامبر(ص) حجاب به انتخاب فرد بوده است! برخی به ...
آینده ای نو در فوتبال با آژاکس
دانشمندی موجه و شناخته شده گشت. در پی پیروزی حزب دموکرات هلند در انتخابات تاریخی 1994، از او خواسته شد رهبری اصلاحات اقتصادی در دولت این حزب را بر عهده بگیرد. هانس تا سال 1998 وزیر اقتصاد دولت هلند بود و در این زمان دولت زدایی عمده ای در اقتصاد هلند صورت پذیرفت. همین خوش نامی و حُسن عمل او در دوران صدارت وزارت اقتصاد باعث شد در میانه دوره وزارت، یعنی سال 1996، او به عنوان وزیر مالی هلند هم ...
اکران ویژه برای خاله قورباغه
نظر من یکی از بهترین کارهای داوودنژاد است، استقبالی که شایسته آنست را به دست نیاورده. شاید بعد از تعطیلات نوروزی اکران های حمایتی برای بعضی فیلم ها انجام شود و به کمک آن فیلم ها بیاید اما بهرحال آمار فروش در ایام تعطیل اول سال به وضوح نشان می دهد که ارتباط مردم با سینما چگونه به طور طبیعی ایجاد یا قطع می شود. طائرپور در مورد اینکه با توجه به تاخیر پیش آمده در اکران “خاله قورباغه” آیا ...
