خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 عامل خطری که جان ایرانیان را تهدید می کند
میر را تشکیل می دادند، اما امروز با توجه به بالا رفتن سواد سلامت، واکسیناسیون و ارتقای بهداشت در ایران این آمار به 14.5 درصد رسیده و جای آن را بیماری های غیرواگیر گرفته است. یکی دیگر از آمارهایی که در این زمینه اعلام شد، از نقش بیماری های قلبی و عروقی در 46 درصد موارد مرگ و میر در ایران خبر می دهد .این در حالیست که با تغذیه درست می توان از حدود 80 درصد موارد ابتلا به بیماری های قلبی و ...
تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
.... هپاتیت هپاتیت بیماری ویروسی است که کبد را درگیر می کند. هپاتیت انواع مختلفی دارد ولی با توجه به اینکه این بیماری مربوط به کبد است باید از مواد غذایی استفاده کرد که کبد بهتر کار کند و مشکلی نداشته باشد. خوردن گوشت و موادی که چربی زیادی دارد باید در اینگونه بیماری ها محدود شود چرا که موجب می شود کبد زمان و انرژی بیشتری برای شکستن آنها صرف کند و فشار بیشتری را تحمل ...
سروصدای زانو هایمان برای چیست؟
به درستی در جای خود حرکت نمی کنند و به سایر قسمت های پا فشار وارد می شود و از آن ها در انجام حرکت استفاده می شود. بیماری نیست؛ نگران نباشید کلیک هایی که غالبا در مفاصل ایجاد می شوند، نه غیر طبیعی اند نه بیماری. این کلیک ها ناشی از کشش سطحی سطوح مفصلی یا ایجاد خلا در قسمتی از مفصل هستند و هنگام حرکت ایجاد صدا می کند. کلیک های زانو درد ندارند و مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند. ...
علت کج شدن برج "پیزا" چیست؟ (+عکس)
بود که پی سازه را فقط تا 10 فوت پایین تر از سطح زمین حفر کند. به محض این که اولین طبقه برج به پایان رسید و تا ارتفاع 12 متر بالا رفت؛ کج شدن و پایین رفتن آن شروع شد. سال ها بعد این برج زیر نظر معماران و مهندسان دوران های مختلف ساخته شد و معماران در تلاش بودند با تغییر ارتفاع بخش شمالی و جنوبی سازه، کج بودن آن را برطرف کنند. اما هیچ کدام از این روش ها موثر نبود و برج پیزا همچنان به صورت ...
چگونه دیابت را کنترل کنیم؟
بسیار دیگری نیز دارد. برگ انجیر جزو داروهای خانگی برای درمان دیابت، برونشیت، زگیل تناسلی، سیروز کبدی، فشار خون بالا، مشکلات پوستی و زخم به شمار میرود. از برگ انجیر آنطور که باید استفاده نمیشود. از شیره درخت انجیر نیز استفاده های زیادی میشود. عصاره یا ضماد آن باید فورا استفاده شود و روزانه ساخته شود. برگ انجیر خواص ضد دیابتی دارد. هنگام استفاده از برگ انحجیر ، به انسولین کمتری نیاز است. مریض ...
خشن و اقتصادی؛ بررسی هوندا سیویک 2017 در منطقه آزاد انزلی
شده و عملا تنها نسخه موجود در کشور کنیم، باید واژه هیجان را به کل از آن حذف کرد (باید اضافه کرد تاکنون نسخه های گیربکس دستی و یا مجهز به توربوشارژ وارد نشده و واردات این محصول در تنوع آپشن ها خلاصه می شود.) به ناچار مجبور شدیم خودمان هیجان را وارد سیویک کنیم. در ابتدا در جاده های پر پیچ و خم، سپس مسیری صاف و هموار. دنده را در حالت اسپرت قرار دادیم و شاهد افزایش زوزه های خفیف هوندای ...
سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید
می کند. همچنین اگر در طول روز همیشه بدن را از آب تأمین کنید احساس پرانرژی بودن خواهید داشت. از حرکت نایستید اگر همکارتان از شما پرسید چرا دائم پای خود را تکان می دهید، می توانید برایش توضیح دهید که در حال انجام حرکت تولید حرارت غیر ورزشی هستید. تحقیقات نشان داده این بی قراری کمک می کند روزانه 350 کالری بیشتر بسوزانید. حرکات انفجاری کوچک مانند بالا رفتن از پله ها، راه رفتن ...
نوروز97 مهمان زیبایی های معماری باغ موزه نارنجستان شویم
گردیده و در انتها نیز پله هایی برای رفتن به طبقه بالا ایجاد شده است. در روبروی ایوان شاه نشین ، اتاق هایی که محل اقامت حاکم وقت و اقوام و مهمانان نزدیکش بوده، واقع است. طبقه بالا نیز دارای چهار اتاق است که دوتای آن در عقب واقع شده و دارای هشتی و پنجره هایی مشرف بر ایوان می باشد. تقسیم بندی اتاق ها به نحوی است که گروه هایی از مهمان ها به طور مجزا می توانسته اند در آنجا اقامت کنند و به طور کلی این ...
بارداری در هفته سی و یکم، نکاتی که باید بدانید
دراز بکشد که این هم به ریه ها فشار بیشتری وارد می کند و خوابیدن با تنفس را مشکل می سازد. در این وضعیت، بهترین کار این است که قسمت بالای بدن خود را بالا ببرید. میتوانید هنگام خوابیدن یک یا دو بالش زیر سر خود بگذارید. بعضی خانم ها به این نتیجه می رسند که صندلی های خواب (راحتی) چیز خوبی برای این منظور است. مادرانی که دوقلو(یا بیشتر) باردارند یا کیسه آب سنگینی دارند بیشتر در معرض مشکلات ...
سن یائسگی در زنان، عوامل تعیین کننده
سنین پایین سنجش تراکم استخوان انجام شود ولی معمولا در محدوده 65 سال به بالا سنجش انجام می گیرد. سنجش تراکم از ناحیه ران و ستون فقرات و گاه از مچ دست گرفته می شود. خانم ها باید از لبنیات کم چرب و کلسیم استفاده کنند. مشکلات قلبی و عروقی برای جلوگیری از این بیماری ابتدا باید به عوامل اصلاح پذیر اشاره کنیم؛ مثلا فردی که دچار اضافه وزن است، باید وزنش را کاهش دهد، سیگار را کنار بگذارد و فشار خون را کنترل کند و آزمایش های معمول را هر چند ماه یکبار انجام دهد تا میزان چربی و قندخون مشخص شود. ...
معرفی آزمون های ایمنی IIHS ایالات متحده
امن مناسب را تأمین خواهد کرد. در صورتی که این فضای امن وجود نداشته باشد، کیسه های هوا عملاً تأثیر زیادی در حفظ جان سرنشینان نخواهند داشت. علاوه بر این مقاومت سقف و ستون ها در هنگام واژ گونی مانع وارد آمدن فشار به درها و در نتیجه تغییر شکل و باز شدن یا جدا شدن آن ها می شود و همچنین از جدا شدن شیشه ها به خصوص شیشه جلو پیشگیری می گردد. کمتر از سه دهه است که مسئله ایمنی در خودروها به ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما : گری کوپر
کار کرد. زمانی که مهارت های اسب سواری او به کار ثابت در فیلم های وسترن منجر شد، پی برد که بدلکاری کار سخت و بی رحمانه ای است که گاهی باعث آسیب دیدگی اسب ها و سوار ها می شود. به امید فرا رفتن از کار خطرناک بدلکاری، هزینۀ انجام یک تست بازیگری را پرداخت کرد و مسئول انتخاب بازیگران، نن کالینز، را استخدام کرد تا مباشر او باشد. کالین که می دانست بازیگران دیگری قبلاً از نام فرانک کوپر استفاده کرده اند ...
با رعایت این نکاتی ساده می توانید فست فود بخورید!
به بدن بر اثر مصرف فست فودها به امید آن که بعد از تعطیلات با کمک ورزش می سوزانیم، نگرشی آسیب زننده به قلب و عروق و ایجاد رادیکال های آزاد در بدن می شود ودر نهایت برای متابولیسم بدن ضرر دارد.بنابراین ورزش خیلی خوب است، ولی نه برای سوزاندن میزان بالای کالری، چون استهلاک بدن بالا می رود. فست فودها کودکتان را قورت ندهند! مراقبت کودکانتان باشید که فست فودها آنها را قورت ندهند. طبق اعلام ...
هشت پرسش مهم از سرمربی تیم ملی
ایران می دهد، اما برانکو نمی تواند وحید امیری را در فرم خوب به تیم ملی برساند؟ اگر طارمی هنوز در پرسپولیس بود، چه می شد؟ نظر کی روش چه بود؟ اصولا برنامه سرمربی تیم ملی برای برگرداندن طارمی و آزمون به فرم مطلوب چیست؟ اصلا چرا تقسیم بندی به لیگ ایران و خارج؟ از بررسی دو مورد بالا یک سوال دیگر شکل می گیرد. اینکه آیا زیر فشار قرار دادن مربیان و باشگاه های ایرانی فقط به این دلیل نیست ...
زلزله می تواند فاجعه بار نباشد
کند . ضمن این که کابل ها توانایی خودسنجی دارند، بدین معنی که می توانند کل ساختمان را درست زمانی که تکان خوردن متوقف می شود، کشیده و آن را سر پا کنند. اجزای نهایی، فیوزهای قابل تعویض استیل هستند که بین دو صفحه در پایه های ستون قرار می گیرند. دندانه های فلزی فیوزها انرژی لرزه ای را هنگام لرزش ساختمان جذب می کنند. اگر آنها طی یک زلزله منفجر شوند، می توان آنها را نسبتا سریع و مقرون به صرفه ...
درمان باورنکردنی درد مفاصل
است آن را بپوشانید. اینکار باعث کاهش التهاب و تورم در زانو می شود. در طول روز نیز استفاده از زانوبندهای مخصوص می تواند حمایت بیشتری برای مفاصل زانو فراهم کند و هنگام راه رفتن به شما کمک خواهد کرد. در این صورت درد کمتری خواهید داشت.
حجامت و فواید آن در طب سنتی اسلامی
انجام می شود که با ریزش دو سه قطره خون، زردی آنها فوراً کاهش می یابد. حجامت های دیگری نیز در سایر اعضای بدن صورت می گیرد که اثرات خاص درمانی دارد. مانند حجامت زیر چانه (برای درمان جوش های صورت)، حجامت ساعد (برای گرفتگی رگ دست که یک بیماری خاص بانوان است)، حجامت سر (برای رشد مو)، حجامت زانو، حجامت کبد، حجامت کلیه ها، حجامت ساقین، حجامت پشت کمر، زیرناف، قوزکپا وغیره. روش انجام حجامت ...
شروع سن یائسگی در زنان، چند سالگیست؟
عوارض هورمون درمانی در زنان به چه شکل هایی بروز می یابد؟ پس از گرفتن شرح حال و سوابق خانوادگی و ارثی هر فرد و آگاهی از چگونگی عملکرد دستگاه های بدن، داروی متناسب با وضعیت وی تجویز می شود. مدت درمان را پزشک مدیریت می کند تا بیمار بتواند دارو را بدون عوارض تحمل و مصرف کند. همه زنان باید پیش از تجویز هورمون از نظر مواردی همچون چربی و فشار خون مورد بررسی قرار گیرند. همچنین لازم است از آنان ...
چگونه در تعطیلات برای کاهش وزن برنامه ریزی کنیم ؟ نکات اصولی برای کاهش وزن
مسلما در هر زمانی از سال که باشید، وزن کم کردن و نگه داشتن آن وزن، کاری بسیار سخت خواهد بود و قطعا در ایام تعیطلات ریسک این کار برایتان بیشتر خواهد شد و این ایده که برای کم کردن وزنتان حتما باید یک رژیم غذایی خواص مقید باشید، نیز باعث استرستان در این ایام خواهد شد. پس برای خودتان اهداف در دستر س قرار دهید. به عنوان مثال شاید شما کاربر هاو کن یو قادر باشید که هر هفته 4 روز را ورزش کنید ...
اقدامات قبل از بارداری، وقتی سن بالاست
در هنگام زایمان می شود.فشار خون بالا و دیابت ممکن است اثرات طولانی مدت روی سلامت مادر از جمله بیماری های قلبی و سکته نیز داشته باشند. خانم های مسن تر در معرض خطر داشتن فرزند مبتلا به نقص های مادرزادی مرتبط با اختلالات کروموزومی مانند سندرم (نشانگان) داون نیز هستند. به طور کلی خانم هایی که در سنین بالا باردار می شوند در معرض خطرات زیر هستند: چندقلوزایی زایمان زودرس داشتن فرزندی با ...
خانه های تاریخی در قزوین، ویترین معماری ایرانی و اسلامی
شیشه گرها که به “زرگر کوچه” مشهور است خانه ای متعلق به دوران قاجار قرار دارد که به شیوه معماری خانه سازی قاجاری، با حیاط مرکزی اصلی و حیاط های جانبی شکل گرفته است. حیاط اندرونی با تناسب تیم کشکولی در دو جبهه دارای شاه نشین های تابستانی و زمستانی و در دو جبهه دیگر دارای ایوان های اطاق نمایی است. شاه نشین اصلی خانه از طریق ایوانی ستون دار با حیاط بیرونی نیز ارتباط دارد وخانه در دو طبقه زیرزمین و همکف ...
اعلام پایان داعش در عراق از سوی سردار سلیمانی/ ناکامی طرح همه پرسی استقلال اقلیم کردستان
ادامه خواهد یافت. رئیس جمهوری در خصوص برنامه های دولت برای ایجاد اشتغال در صد روز اخیر گفت: دولت دو هدف اساسی در اقتصاد دارد؛ یکی ریشه کن کردن فقر مطلق در طول دولت دوازدهم و قدمهای اولیه ای که شش ماهه اول سال و صد روز برداشته شده و ادامه خواهد یافت و دوم ایجاد عدالت و کم کردن نابرابری ها بین مردمی که در دهک های پایین و بالا قرار دارند و رونق اقتصادی. رئیس دولت دوازدهم اضافه کرد: این دو ...
کامپیوتر برای کودکان، مفید است؟
برترین ها: بازی کردن با تبلت ها می تواند به یادگیری کلمات و پرورش حس کنجکاوی کودکان دو سال به بالا کمک کند. کودکان زیر 5 سال استعداد عجیبی در استفاده از جدیدترین فناوری های هوشمند دارند. دیگر خیلی عجیب نیست که ببینیم کودکان دو- سه ساله با خونسردی تمام نشسته اند و انگشتشان را با اعتماد به نفس کامل روی تلفن های هوشمند و تبلت ها می کشند و یا دکمه بازی های کامپیوتری را فشار می دهند. با ...
14 خاطره ناب و خواندنی از شهید/در اوج افتخارات، به خاطر امام ورزش را ترک کرد
را که محکم شده بود بردارد... گلوله تیربار سنگین دوشکا بدن او را شکافته بود و سعید این نوگلِ 15 ساله که می دانست چقدر بچه های گردان دوستش دارند در آخرین لحظات برای اینکه هیچ یک از بچه ها متوجه شهادتش نشوند و خللی در روحیه کسی وارد نیاید، در حالی که توانی در بدن نداشت خود را از نیروها دور کرد و در خلوت تنهایی سر بر زمین نهاد و به فرمانده اش گفت: برادر شما را به خدا قسم، به بچه ها نگو ...
خوردن لیمو ترش در بارداری، چه خواصی دارد؟
...> همانطور که ذکر شد، تهوع و استفراغ در دوران بارداری رایج است. به گفته انجمن آمریکایی بارداری، مکیدن لیمو به کاهش بیماری صبحگاهی کمک می کند. همچنین تجمع خلط در دستگاه گوارش را از بین می برد و جریان صفرا را افزایش می دهد. اگر حالت تهوع شدید باشد و مصرف لیمو هیچ کمکی نکند، باید بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. 4- فشار خون بالا را کاهش می دهد بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه و ...
زیویه شاهکاری به درازای تاریخ + عکس
پور فعالیت های باستان شناسی خود در تپه باستانی زیویه را از سال 1378 آغاز و حدود 11 فصل در این مشغول کاوش بود و در این مدت تالار ستون دار، راه پله های سنگی و فضاهای جانبی که از شاخص ترین بخش های این تپه باستانی است، کشف شد. تالار ستون دار این تپه باستانی دارای 16 ستون در دو ردیف هشت عددی است که پایه ستون ها سنگ و خود ستون ها نیز از خشت است. اما در حال حاضر متاسفانه هم اکنون از ستون ها ...
سرطان دهانه رحم، چطور پیشگیری کنیم؟
پژوهشگران ثابت کرده بودند که دچار بودن به اضافه وزن، شروع قاعدگی قبل از رسیدن به 12سالگی و یائسگی دیررس هم می توانند از عواملی که خطر ابتلای این سرطان را بالا می برند به شمار بیایند. باشگاه رو شوید اگر نزدیک خانه تان پارکی نیست که بتوانید با دستگاه های ورزشی اش هر روز ورزش کنید و اگر در این هوای سرد انگیزه رفتن به پارک را ندارید، حتما در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید. محققان می ...
سلامت آنلاین از اعتیاد خانمانسوز قرن بیست و یکم گزارش می دهد مخدری خطرناک به نام تلفن همراه
...، خانوادگی، اجتماعی، شغلی، مالی و... فرد به شدت تحت تاثیر آن قرار می گیرد. معتادان موبایلی قربانی تکنولوژی هستند، عوارض روحی نظیر عصبانیت و عدم کنترل اعصاب، خستگی زودرس، بی حالی، پرخاشگری، ترس، ناراحتی و احساس تنهایی، کاهش تمرکز، اضطراب و افسردگی و همچنین آسیب های جسمانی متعدد مانند مشکلات دیداری و شنیداری، ناهماهنگی عضلانی، اختلال در ستون فقرات و عدم تعادل جسمی و ... از مهمترین مضرات اعتیاد به ...
سقوط در چاه حین تماشای تلویزیون
مقصد می روند. در طول راه ستاد فرماندهی، چند بار اعلام وخامت وضع می کند. از قرار معلوم شخص حادثه دیده در موقعیت ناجوری قرار دارد و هر لحظه ممکن است به کام مرگ فرو برود. فرمانده در حالی که به بی سیم پاسخ می دهد، با نگرانی به خیابان نگاه می کند و بادقت چهارراه ها را از نظر می گذراند، تا آنکه خودرو به خیابان فرعی می پیچد و همه به دلیل نزدیک شدن به محل، کمی احساس آرامش می کنند ...
آذربایجان غربی گنجینه بکر و نادر گردشگری ایران
شده هم اکنون به صورت منطقه ای تفریحی درآمده که همه ساله به خصوص در فصل گرما هزاران نفر از مناطق مختلف و به خصوص از شهرهای کردنشین برای دیدن آن عازم سردشت می شوند. سه آبشار به ترتیب و پشت سر هم قرار گرفته اند که اولین آن ها در نزدیکی محل توقف و پارکینگ قرار گرفته است. برای دیدن دو آبشار بعدی باید مسافتی نسبتا زیاد را پایین رفته و وارد دره ای عمیق شوید. در حال حاضر با احداث پله و حصارهایی بالا و ...
