خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عامل پنهانی که باعث گودی کمر می شود!
اسپاسم این عضله به مرور زمان باعث گودی کمر خواهد شد. وی افزود: اجابت مزاج طبیعی یعنی دفع مدفوع روزانه بدون سختی, فشار با قوام نرم و شکل پیوسته که پس از آن فرد احساس سبکی و راحتی در ناحیه زیر شکم داشته باشد, بدون وجود کف و بلغم بدون اینکه به سنگ توالت بچسبد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: از نظر طب ایرانی، یبوست و عدم تخلیه کامل فضولات روده ای مسبب بیماری های زیادی است که می ...
خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر
...، باید مغزها را جایگزین کره نمایند. برای مثال می توانید یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را به جای یک قاشق کره استفاده کنید. علاوه بر چربی ها، با خوردن مغزها پروتئین و فیبر به رژیم غذاییتان اضافه می شود. تاب دیکس می گوید: فیبری که از مغزها دریافت می کنید در 32 گرم گوشت یا مرغ یافت نمی شود. ممکن است اولویت شما مغزهای ارگانیک نسبت به مغزهای معمولی باشد، این موضوع یک ترجیح شخصی است و ...
7تغییر غذایی برای کوچک کردن شکم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، اگر شکم بزرگی دارید اصلا نگران نباشید. ممکن است دلیل برآمدگی شکمتان وجود نفخ معده باشد. در اینگونه موارد با درمان های ساده می توان نفخ شکم را از بین برد. با اینحال، امروزه تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید با مصرف برخی از غذاها؛ اجابت مزاج خود را بهبود ببخشید و با نفخ شکم به خوبی مبارزه کنید. اگر تمامی مواردی که در این مقاله بیان خواهد شد را ...
ویتامینی که لاغرتان می کند
ویتامین C امکان چربی سوزی کارآمد را حتی در صورت دنبال کردن یک رژیم ورزشی خوب از بدن سلب می کند. ویتامین C برای سوخت و ساز چربی نیاز است. از این رو، شما بدون مقدار کافی از آن قادر به کاهش چربی شکم خود حتی در صورت انجام ورزش نخواهید بود.نتایج یک مطالعه نشان داده است افرادی که به میزان کافی ویتامین C مصرف می کنند، طی انجام ورزش با شدت متوسط 30 درصد بیشتر از افرادی که به میزان کم ویتامین C ...
رهایی از میگرن با نسخه های طبیعی
بابونه را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنند. سایر اقدامات درمانی موثر برای بهبود میگرن وی درباره سایر اقدامات درمانی موثر برای بهبود میگرن اظهار کرد: حجامت پشت گوش و عام (بین 2 کتف)، طب سوزنی و زالو درمانی از دیگر اقدامات درمانی موثر برای بهبود میگرن هستند؛ البته این درمان ها باید زیر نظر متخصص طب سنتی انجام شود. طرز تهیه ترکیب عرقیجات مفید برای مبتلایان به میگرن ...
تاثیر درمان شبانه پوست بر زیبایی
. درمان شبانه پوست بیشتر موثر است؟ یک باور عمومی و کلی وجود دارد که می گوید داروهای موضعی در طول شب بهتر اثر می گذارند، زیرا در این مدت، پوست آمادگی بیشتری برای درمان دارد اما نمی توان این اعتقاد را چندان صحیح دانست. متخصصان، مصرف بعضی محصولات را در شب توصیه می کنند، زیرا موقعیت بدن در این مدت بهتر است. به عنوان نمونه برخی محصولات خیلی چرب اند و ظاهر جالبی به پوست نمی دهند ...
روستای ماسوله بهشتی همیشه بارانی و مه آلود
بوده اند! ابزار آلات مخصوص و نوع سازه هایی که در ماسوله وجود دارد همه به روشنی گواه این مسئله می باشند که همچون امروز، در گذشته نیز ماسوله از پتاسنیل های بالایی بهره مند بوده است. بر اساس طرح اکتشافی که در سال 1374 در منطقه ماسوله شکل گرفت، به خوبی می توان گفت که اغلب مردمان ماسوله به هنر فلز کاری مشغول بوده اند و در این عرصه، حرف های زیادی برای گفتن داشته اند! حال بهتر است قدری در خصوص ...
9 اپلیکیشن موبایل در حوزه سلامت روان
...، محیطی راحت، ارزان و محرمانه برای مقابله با استرس، اضظراب، افسردگی،مشکلات رابطه و بیماری های مزمن فراهم آورده است. همچنین تالک اسپیس با توجه به اطلاعات شما، مشاور و یا درمانگر مناسب برای مشکل فعلیتان تخصیص می دهد. بیش از هزار درمانگر و مشاور متخصص در فوبیا، اضطراب، افسردگی و غیره برای اریه خدمات مشاوره و درمان بصورت رایگان فعالیت می کنند. ...
پوست و مو/ تغذیه مناسب برای درمان و جلوگیری از آکنه
چرب امگا3 هستند. غذاهایی مصرف کنید که به سم زدایی کمک می کنند بعضی از مواد غذایی، مخصوصا آنهایی که کمی تلخ یا تند هستند، به پاکسازی بدن شما از سموم کمک می کنند. در نتیجه این مواد غذایی شانس ابتلا به آکنه و جوش را کاهش خواهند داد. ورود چنین مواد غذایی به رژیم غذایی شما به از بین بردن آکنه و لکهای دیگر هم کمک می کند. بعنوان نمونه از برخی از این غذاهای اعجاب انگیز می توان ریشه ...
11 فروردین تلویزیون و کودکان در تعطیلات
حدود هفت درصد از مجموع ارتباط میان کودکان و والدین آنها بود. در این خصوص این دانشمندان اظهار داشتند: این کاهش می تواند به این دلیل باشد که والدین در زمان روشن بودن تلویزیون کمتر از ارتباطات کلامی با کودک خود استفاده می کنند. تحقیقات دیگری که در گذشته انجام شده بود نشان می داد نوزادانی که ساعات طولانی در مقابل صفحه تلویزیون قرار می گیرند با اختلال کاهش دقت، بی خوابی و مشکلات ...
ورزشی که دیگر برای سلامتی مفید نیست!
می تواند در دراز مدت تاثیر بسیار مخرب جسمی و حتی روحی و روانی را برای شما در پی داشته باشد، عوارضی که احتمالا به شما گفته نخواهد شد و البته در صورتیکه بپرسید هم شرایط به نوعی برای شما تعریف شود که با آغوش باز به استقبال آن ها بروید. اما شاید بد نباشد حداقل با بخشی از عوارض این گونه به اصطلاح مکمل ها قبل از مصرف بیشتر آشنا شوید تا با چشمانی بازتر به استقبال استفاده از آن ها بروید. جالب ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
...: تهوع احساسی ناراحتی و بیماری است که با کلمات نمی توان آن را بیان کرد اما بیشتر افراد به خوبی با این واژه آشنا هستند. برخی از اوقات تهوع قبل از استفراغ رخ می دهد و تجربه بسیار بدی است. این موضوع ممکن است دلایل بسیار زیادی داشته باشد. عواملی همچون کم آبی، مسمومیت مواد غذایی، بیماری صبحگاهی، داروهایی که برای درمان ریفلاکس مورد استفاده قرار می گیرند ممکن است این شرایط را بدتر نمایند. در بیشتر ...
چه افرادی نباید حجامت کنند؟
خانم دکتر نفیسه حسینی یکتا، متخصص طب سنتی و رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران نشسته ایم و او در این زمینه با ما سخن گفته است . حجامت چند نوع است؟ حجامت دو نوع دارد حجامت خشک و حجامت تر چه تفاوت هایی با هم دارند؟ حجامت خشک که امروزه به نام بادکش انداختن شناخته می شود در حقیقت حرکت دادن خون به سمت یک ناحیه بدن است که بادکش روی آن قرار داده شده است. بدون آن که ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
.... اگر روماتیسم دارید، درد آن را با سیاه دانه تسکین دهید یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. سیاه دانه و درمان سرماخوردگی مصرف مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی تاثیر فوق العاده ای روی تقویت سیستم ایمنی ...
بایدها و نبایدهای خورد و خوراک های بهاری
...> اکبری گفت: باید شرایط بدن را طوری فراهم کنیم که به سمت غذاهای آبکی میل پیدا کنیم٫ توصیه میکنم در فصل بهار سوپ انواع جوانه را حتما مصرف کنید٫ غذاهای سبکی نظیر کوکوی یونجه را نیز می توان مصرف کرد٫ علی رغم اینکه گیاه یونجه تا حدودی طبیعت گرم دارد؛ اما به دلیل تازه بودن جوانه های آن در فصل بهار، خوردن آن بسیار مفید خواهد بود٫ این متخصص طب سنتی گفت: در سفرهای نوروزی و بهاری حتما زنجفیل و ...
از ماجرای حمله موش های آدم خوار به پایتخت نشینان تا ساخت بزرگترین بیمارستان ام اس خاورمیانه
و متابولیسم مورد تایید قرار گرفته است. عزیزی با اشاره به نقش ژنوم مرجع ایرانیان در کمک به تحقیقات محققان ایرانی گفت: تا کنون به دلیل در دسترس نبودن چنین اطلاعات ارزشمند و قیمتی، محققان بیشتر به مطالعات ژنتیک پزشکی از نوع توصیفی در حوزه سلامت می پرداختند و در یافته های خود در خصوص تغییرات ژنتیکی یافت شده در یک وضعیت بالینی، با اطمینان قادر به بیان ارتباط یا نقش این تغییرات در وضعیت ...
از نحوه ورود به عرصه نمایندگی مجلس تا ماجرای ازدواج با همسرش
شهر ما سه دوره پشت سر هم یک شخص بود و احساس کردم نیاز به یکسری تغییر و تحول ها وجود دارد. *باشگاه خبرنگاران جوان: اگر سیاستمدار نمی شدید اکنون مشغول چه کاری بودید؟ جمالی : بنده اکنون هم پزشکی خود را کنار نگذاشته ام، از زمانی که بزرگ شدم یک مدیر و رئیس بودم (با خنده). *باشگاه خبرنگاران جوان: شما خودتان چند فرزند هستید؟ آیا آنها هم وارد سیاست شده اند؟ ...
عامل کلیدی در تأمین قدرت ماهیچه ها چیست؟
... پژوهشگران آزمایشگاه ایوانز می خواستند به طور دقیق از نقش پروتئین ERRγ در تولید انرژی ماهیچه های اسکلتی و تأثیر آن روی استقامت فیزیکی آگاه شوند. دانشمندان برای کشف این رابطه، موش های بدون PGC1α/β را مورد بررسی قرار دادند. آن ها در مواردی، مقدار پروتئین ERRγ را در سلول ها ی ماهیچه های اسکلتی به طور انتخابی افزایش دادند؛ با این روش می توان عمل مستقل ERRγ و PGC1 و همچنین عملکرد توأم آن ها را ...
برای پیشگیری از"سرطان"چه کنیم؟
رشد این بیماری به 800٪ رسیده است. برنزه کردن پوست با اشعه ماورای بنفش تاحدی در آن نقش دارد، اما قرار گرفتن مقابل نور مستقیم آفتاب زیان آورتر است. خوشبختانه این خطر با مصرف مقدار کمی ضد آفتاب ساده، کمتر می شود. طبق پژوهش انجام شده در سال 2010برروی 1600نفر که نتایج آن در مجله ی Clinical Oncology آورده شد، افرادی که روزانه کرم ضدآفتاب استفاده می کنند 50٪ کمتر از کسانی که از آن استفاده نمی کنند ...
آیا میدانستید شلغم مضراتی هم دارد؟
به گزارش پیک نکا ، اطلاعات اولیه و کلی در مورد شلغم باید بدانید که شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده درد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میکاشتند و هر روزه از آن استفاده می کردند .ولی با این حال شلغم هم دارای مضراتی است که باعث می شود گروهی نتوانند از آن ...
دیابتی ها بخوانند: دلایل بالا رفتن قند خون
بهتر است از داروهایی استفاده کنید که بدون قند باشند. آنتی هیستامین ها هیچ مشکلی برای قند خون به وجود نمی آورند. میتوانید قبل از خرید دارو اثرات جانبی آن را از پزشک داروخانه بپرسید. احتیاط: داروهای ضد بارداری داروهای ضد بارداری که حاوی استروژن هستند میتوانند روی پاسخ بدن نسبت به انسولین تاثیر گذار باشند. با این حال بعضی قرص های ضد بارداری هستند که خانمهای مبتلا به دیابت میتوانند با ...
مغز چگونه هک خواهد شد؟
می کنند؟ آیا مزایای تبدیل شدن به چیزی غیر از انسان ارزش خطرات احتمالی را دارد؟ مجوز دسترسی مستقیم به مغز چه تبعات و هزینه هایی در پیش دارد؟ آیا این نوع دسترسی می تواند توسط دولت ها، ارتش ها و خرابکاران مورد استفاده قرار گیرد؟ آیا در صورت دسترسی می توانند انسان ها را وادار به انجام کارهایی کنند که در شرایط عادی از آن ها خودداری می کنند؟ آیا کل این فرآیند می تواند به گونه ای هوش مصنوعی را شتاب دهد ...
درمان تهوع بارداری، شیوه طب سوزنی
دوران بارداری یا پیش از دوران بارداری تجربه می کنند. از آنجا که بدن مادر در دوران بارداری میزبان جنین است و باید بسیار حساب شده و دقیق برای درمان اختلال ها و بیماری هایش اقدام کند بهترین روش برای تسکین دردها و اختلال ها استفاده از روش های غیرشیمیایی، غیر تهاجمی مثل روش های طبیعی درمانی است. از این روست که طب سنتی چین و دیگر روش های طبیعی درمان مورد اقبال عموم مردم در جهان قرار گرفته است ...
با دیدن این تصاویر حتما خواهید خندید
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از قدیم الایام تا به امروز گفته اند خنده بر هر درد بی درمان دواست. زیرا هنگامی که فردی می خندد حالش عوض می شود و احساس خوشایندی به او دست می دهد. حتما تاکنون برای شما هم پیش آمده و مشاهده کرده اید اما قطعا تاکنون به این مسئله دقت نکرده اید که حیوانات هم قادر به خندیدن هستند. عکاسی با حوصله با ورود به ...
عوارض خطرناک خشکی پوست را دست کم نگیرید!
زگیل یا زخم های باز نیز نشان می دهد. سرطان سلول سنگفرشی در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه یو وی آفتاب ایجاد می شود و به راحتی قابل درمان است. به ندرت این نوع سرطان بدشکل و کشنده است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می ...
کاهش کمردرد در بارداری، پانزده راهکار موثر
پزشکان استفاده از طب سوزنی را برائ کاهش درد کمر، در طی دوران بارداری مجاز می دانند.ولی پیشنهاد می کنیم قبل از انجام طب سوزنی در دوران بارداری، حتما با پزشک خود (پزشک متخصص زنان که تحت نظر او میباشید) مشورت کنید. به مادران باردار، مخصوصا از ماه سوم حاملگی به بعد پیشنهاد می گردد هرگز به پشت خود نخوابند 14- مادران باردار نباید بسیار خود را خسته کنند و یا مدت بسیاری بایستنددر دوران بارداری ...
علل بیماری صبحگاهی در بارداری
مکن است از عوارض افزایش سریع میزان استروژن در بدن باشد. هورمون گونادوتروپین جفتی انسانی، هورمون استروژن، افزایش حس بویایی و حساسیت به بو، ناراحتی معده و کمبود ویتامین ها نیز در این زمینه موثرند. عوامل خطرساز: استرس عاطفی اولین حاملگی حاملگی در سنین کم زیاد شدن وزن مادر خانم های با پوست روشن درمان بیماری حدود نیمی از زنان مبتلا به بیماری ...
روش های نوین درمانی روانشناختی
استفاده از روش کاشت الکترود در مغز برای درمان وسواس در سال 2006 اعلام شد، افزود:کاشت الکترود در مغز برای درمان وسواس در ایران اولین بار هفته قبل در بیمارستان رسول انجام شد. وی گفت:این روش تنها برای بیماران وسواسی مورد استفاده قرار می گیرد که نسبت به درمان های دارویی و روانپزشکی مقاوم هستند و باید شرایط لازم را برای کاندید جراحی شدن داشته باشند. ** روش جراحی تحریک مغزی ...
دردها در دوران بارداری، علت و درمان
کنار بیایید چون بعد از به دنیا آمدن کودک هم باز آن را تجربه خواهید کرد. 2. یبوست در دوران بارداری هورمون پروژسترون در بدن ترشح می شود که اثر آرامبخشی روی خانم باردار دارد اما همین هورمون می تواند عوارض جانبی برای مادر داشته باشد. پروژسترون باعث می شود دفع موادغذایی کندتر از حالت معمول انجام شود بنابراین دستگاه گوارش برای دفع دچار اختلال خواهدشد. بهترین راه مقابله با این ...
ایرادات ساخت دیوارهای حایل صوتی در بزرگراه؛ آیا جایگزینی هم وجود دارد؟
خانه ی آن ها تا قبل از ساخت دیوارهای حایل صوتی کاملا بی سروصدا بوده است و به نظر می رسد که این مورد غیرمعمول نیست. این دیوارهای حایل صوتی برای خانه هایی که چندین خیابان با دیوارهای حایل صوتی فاصله دارند، یا خانه هایی که بالای این دیوارها قرار دارند و برای شرایط خاص آب وهوایی، صدا را مسدود نمی کنند و حتی ممکن است که موجب تقویت صداها هم شوند. و موضوع بدتر اینکه، این مورد کاملا تازه ای نیست. مهندسان و ...
