خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارلوس کروش:احمق نیستم که امکانات رئال و منچستر را بخواهم/نگران ایران هستم،نه نگران خودم
کننده است. بدون سرمایه گذاری و اعتبار لازم نمی توان کاری در فوتبال انجام داد. منتقدان کارلوس کروش هم روی همین خواسته های شما انگشت گذاشته و می گویند او توقعات زیادی از فدراسیون فوتبال ما دارد. (لبخندی معنی دار تحویل مان می دهد) در گذشته هم گفتم که آن قدر ساده لوح و احمق نیستم که بخواهم توقع امکانات رئال مادرید، منچستریونایتد یا قطر را از فوتبال ایران و ظرف مدت کوتاه طلب کنم. باز تکرار
کی روش:علی کریمی با سکوتش الگوسازی کرد!
احساس درد در قلب مان می کنیم. واژه ای غیر از تأسف نمی توان به کار برد چون شایستگی رسیدن به جمع 4 تیم پایانی جام ملت ها را داشتیم. با این وجود فوتبال دوستان ایرانی از آنچه شما و تیم ملی ارائه دادید، به ویژه تلاش، تعصب و مبارزه تا آخرین لحظات با وجود 10 نفره شدن در بازی مقابل عراق راضی اند. در این رابطه صحبتی ندارید؟ من در طول زندگی ورزشی ام مدال ها و افتخارات زیادی کسب کردم ولی یکی
تاثیری که هر شغل بر سلامتی دارد
نیز افزایش دهد. بلند کردن و جابجایی اجسام سنگین، آن هم به شکل نادرست، خطر بروز التهاب مفاصل را افزایش می دهد. استفاده از ابزاری مانند دریل یا حتی چکش ساده نیز خطر بروز التهاب مفاصل دست ها، مچ ها و شانه ها را افزایش می دهد. بهترین راه پیشگیری: استفاده از روش های صحیح جابجایی اجسام و دوره های استراحت زیاد. کارگران کارخانه های چوب بری معمولاً کمتر درباره کارگران کارخانه های
دلایل خواب رفتن دست و پا
امر باعث قطع گردش خون می شود. - کف دست را هنگام خوابیدن مشت نکنید و باز بگذارید. - دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود. - ورزش های مخصوص برای تقویت شانه، گردن و دست ها را انجام دهید. - از بالش های نرم تر استفاده کنید، از بالشت زیر زانو هم استفاده کنید و به پشت بخوابید. - در صورت ابتلا به سندروم تونل کارپل که باعث به خواب رفتن یا بی حسی دست می شود،از داروی ضدالتهاب با تجویز پزشک استفاده کنید.
همه فساد های اخلاقی خاندان پهلوی+تصاویر
جنسی به این اعتقاد رسیده بودند که مردان بزرگ احتیاج به یک سرگرمی دارند و مسئله جنسی بهترین سرگرمی است. به گزارش علم یک روز شاه و علم درباره دوستان مؤ نث، گپ می زدند . شاه از پیر شدن معشوقه ها صحبت می کرد و افزود با وجود همه ی این ها اگر این سرگرمی ها را هم نداشتیم به کلی داغون می شدیم. علم نیز که در فساد جنسی دست کمی از شاه نداشت، در تأیید شاه گفت: همه مردانی که مسئولیت های خطیر به عهده دارند
مصاحبه مفصل مایلی کهن (1): برخی از قاجارها هم بیگانه پرست ترند
برای او این کارها خیلی تازگی داشت. این کارهایی که او می گفت را سال هاست باشگاه های ما هم انجام می دهند اما او چون تخصصش مجری گری برنامه هاست و این مسائل فنی فوتبال را نمی بیند و نمی داند برایش خیلی جالب بود که به یک بازیکن می گویند در تیر اول بایست و کدام بازیکن در تیر دوم قرار می گیرد و کدام بازیکنان پشت 18 قدم. مجری 90 جوری این صحبت ها را عنوان می کرد که انگار فقط از عهده کی روش این کارها برمی
چیکونگونیا چیست؟
های پزشکی نیز این امکان وجود دارد که چیکونگونیا با بیماری های دیگر دارای علائم مشابه اشتباه گرفته شود. طبق بررسی انجام شده در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن تست خون بیماران مبتلا به چیکونگونیا با مبتلایان به روماتیسم مفصلی مشابه است. این شباهت گاهی اوقات موجب می شود تشخیص بیماری چیکونگونیا اشتباه انجام شود و فرد مبتلا، تحت درمان آرتریت روماتوئید قرار گیرد. به گفته پزشکان، سیستم ایمنی در
کتاب، نشریه و پژوهشگاه ابزار مقابله با جنگ نرم است
های انقلاب بود به سرعت درباره آن موضع گرفتند. ما اعتقاد داشتیم که باید نشریه ای بسازیم که بچه های انقلاب را تجهیز فکری کند ،منتها بعد از دو یا سه شماره در فشار اقتصادی شدید قرار گرفتیم. کسانی که باید از ما حمایت می کردند ادعا می کردند که نمی توانند یا اینکه وضع مالیشان اجازه نمی دهد. خلاصه در تنگنا قرار گرفتیم، مجبور شدیم تولیداتمان را کم کنیم و در نهایت هم تعطیل شدیم. مشروح این گفت وگو
هواپیماهایی که به مقصد نرسیدند
بی سی نیوز" آمریکا اشاره کرد که در مورخ 26 ژوئن 2014 اعلام نمود که دولت مالزی دستور به برکناری "هشام الدین حسین" (Hishammuddin Hussein) -وزیر دفاع مالزی و مسئول پروژه کاوش- داده است. عزل حسین دو گمانه را پیش روی می نهد: حسین به اطلاعات خاص از آن دسته که کسی را اجازه ورود به آنها نیست، دست یافته بود؛ حسین در مدیریت پیشبرد پروژه ناتوان عمل کرده بود. گفتنی است که این برکناری در پی اعتراضات خانواده های
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
متحد فعلی" محسوب می شود. او مدعی است که می خواهد با چنگ و دندان این اتحادیه مشترک و متعاقبا منطقه یورو را حفظ کند و مانع از فروپاشی نهادهای اروپایی شود. او در راستای تحقق این هدف ، بدترین وسیله ممکن یعنی " اجرای طرح های ریاضتی" را به کار گرفت. مرکل از قدرت اقتصادی ویژه کشورش در پیشبرد طرح های ریاضتی استفاده کرد و کشورهای مختلف را در این خصوص تحت فشار قرار داد. این فشارها بر روی دو کشور
ورزش درمانی و رفع کمر درد
زانو و دست تان قرار بگیرید. عضلات شکم خود را منقبض کنید تا ستون فقرات سفت گردد. در حال حفظ این حالت یک دست و پای مخالف را دور از بدن بلند کنید. این حالت رابه مدت 5 ثانیه نگهدارید. باز و پاهایتان را به آرامی پایین بیاورید و حرکت را درطرف مقابل انجام دهید.این حرکت را 10 بار برای هرطرف انجام دهید. تمرین چهارم : به پشت بر روی کف اتاق با زانوهای خم دراز بکشید در حالی که کف پاها برروی
18 درمان طبیعی برای اضطراب
همچون تمرینات یوگا با تنفس های عمیق روح خود را آرام کنید. یکی از بهترین تنفس های عمیق روش 4-7-8 یوگا است. برای این منظور به طور کامل از طریق دهان هوا را بیرون بدهید، سپس از طریق بینی هوا را به داخل بکشید و تا 4 بشمارید. نفس خود را تا 7 بشمارید و نگه دارید و سپس اجازه دهید از دهان شما با شمارش تا عدد 8 خارج شود. این کار را دست کم دوبار در روز انجام دهید. 10. سریعا غذا بخورید
چرا امام خمینی(ره) مُهر خود را شکست؟
طریق منبر به اطلاع عمومی رساند، از یک مجمع کوچک دینی در قم، مانند دانه بارانی فرو باریده بر یک برکه آب، حباب آفرید و دایره وار محفل، به محفل محله به محله، شهر به شهر منعکس شد و گسترش یافت و به یک غریو توفنده بدل گشت. سابقه نداشت- دست کم پس از سال های دهه 12330 و جریان ملی شدن نفت - آیت اللهی در قم برخیزد، درباره یک مسئله خارجی سخن بگوید و دهان به اعتراض باز کند. آیت الله ها بیشتر درباره
اتهام: خرید بنجل!
گروه ورزش: حمید درخشان روزهای سختی را پشت سر می گذارد. اگر پیروزی مقابل سپاهان باعث می شود امیر قلعه نویی دست بالا را در انتقاد از فردوسی پور و کی روش داشته باشد درخشان اما با باخت مقابل ذوب آهن نه تنها فرصت عرض اندام مقابل سرمربی تیم ملی را از دست می دهد که درمیان پرسپولیسی ها هم درموضع ضعف قرار می گیرد. موج تازه انتقادها به سرمربی پرسپولیس با چاشنی اتهام هم همراه بوده است. انگشت این اتهام هم به
ورود خطیبی به دعوای رسانه ای تیموریان و قلعه نویی
شهرخبر : آندو پس از جدایی از استقلال مورد هجمه برخی فوتبالدوستان و رسانه ها قرار گرفت و قلعه نویی هم بابت از دست دادن این بازیکن ملی پوش شدیدا تحت فشار و انتقاد بود. همین مسائل باعث شد این دو مربی و شاگرد سابق علیه هم موضع شدید بگیرند و به بهانه های مختلف یکدیگر را مورد انتقاد قرار دهند تا جایی که کار به رو کردن پیامک و تهدید به شکایت کشید. خطیبی که از همه این مسائل اطلاع
چگونه روزی خوب و با کیفیت داشته باشیم؟
به گزارش پارسینه، اقداماتی که هر یک از ما باید برای یک آغاز مناسب انجام دهید، کارهایی متنوع است؛ انجام کارهایی ساده، خوردن خوارکی هایی دمِ دست و برخی دستورات پزشکی که می توانند به سرعت بدل به عادتی روزنامه کرد. چه کارهایی انجام دهیم؟ سعی کنید زود از خواب بیدار شوید: اولین و مهم ترین کاری که باید بکنیم این است؛ به موقع بیدار شدن. این موضوع دغدغه بسیاری از افراد است. بیدار
چرا نوزادان شست خود را می مکند؟
پس از پنج یا شش سالگی غیرعادی تلقی می شود. این روانشناس در رابطه با عوارض مکیدن شست گفت: اگر عمل مکیدن شست طولانی باشد، باعث تغییر فرم دندان ها و سقف دهان می شود یعنی بتدریج دندان های بالا و سقف دهان به طرف جلو و بالا می روند. وی تصریح کرد: در نتیجه این عمل دندان های پائین به علت فشار انگشت به طرف داخل و پائین می روند و در نتیجه بین دندان های فک بالا و پائین در جلو دهان فاصله
چرا هفت قلوهای مشهدی مردند؟
جنین و نیاز او به سزارین است. مادری که به دیابت بارداری مبتلا شده باید تحت رژیم غذایی مخصوص، ورزش های مناسب و در صورت نیاز، دارودرمانی قرار گیرد. خطر پره اکلامپسی پره اکلامپسی در بارداری های دوقلویی بیشتر رخ می دهد و از نشانه های آن می توان به افزایش فشار خون و میزان پروتئین در خون و تورم دست ها و پاها اشاره کرد. خطر قطع جفت در بارداری های چندقلویی احتمال
چهار زانو نشستن برای این افراد ممنوع!
مراجعه کنند می توان بیماری را تحت کنترل قرار داد و از روند پیشرفت آن جلوگیری کرد اما متاسفانه در کشور ما افراد با تاخیر فراوانی به پزشک مراجعه می کنند به گونه ای که اغلب نیاز به جراحی دارند. به افراد مبتلا به آرتروز هشدار داده می شود به هیچ عنوان چهار زانو ننشینند زیرا در هنگام بلند شدن فشار بسیاری بر روی زانو ها وارد می شود که این مساله موجب پیشرفت بیماری می شود. به این دسته از بیماران
از این لکه ها می ترسم چه کار کنم؟
کالری بالایی دارند که ممکن است فرد مصرف کننده را با مشکل اضافه وزن رو به رو کند. به همین خاطر خوردن این مواد غذایی اصلا توصیه نمی شود زیرا وزن بالا ممکن است به مفصل آسیب وارد کند، به همین خاطر پزشکان در این زمینه هیچ توصیه ای نمی کنند اما برای تقویت زانو و قدرت چهار سر ران افراد می توانند از ورزش های ایزومتریک استفاده کنند. تمرینات ایزومتریک (هم طول) تمریناتی هستند که عضلات درگیر را منقبض می کنند و
آمار 80 درصد زایمان با سزارین یک فاجعه است برای کشور
سزارین یا همان رُستَم زایی یک نوع زایمان غیرطبیعی است که در آن نوزاد با ایجاد برشی در دیواره شکم و رحم مادر خارج می شود. در شرایط ویژه ای که زن باردار به دلایل پزشکی توانایی یک زایمان طبیعی را نداشته باشد از روش سزارین که نوعی عمل جراحی است استفاده می شود تا زایمان میسر شود. از آنجا که زایمان به صورت سزارین با درد کمتری برای زن باردار همراه است، اینگونه زایمان بسیار شایع شده و تعداد
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح شنبه
– که همچون خون در شریان های اقتصادی است- دست و پا می زنند. در چنین شرایطی بازی با کلمات و بیان سخنان شعر گونه ای مانند اینکه: بودجه سال 94 انضباطی است نه انقباضی ! از سوی معاون محترم رئیس جمهور، کدام درد را دوا می کند وکدام صنعت نیمه تعطیل و در حال احتضار را زنده می کند!؟ آیا به جز سخنان قافیه دار گفتن،کار دیگری لازم نیست!؟ بهتر نیست به جای این مطالبات، برای حذف پردرآمدها از فهرست یارانه
دوری از دوستان دردسرساز برای زندگی بهتر
باز هستند که اجازه ورود هوای تازه را به خانه می دهند و افراد هرگز احساس گرفتاری و خفگی نمی کنند. می توانید آزادانه بروید و بیایید و کسی شما را محبوس نمی کند، اما اگر زمانی احساس کردید دوست تان دست و پای شما را بسته و اجازه حرکتی به شما نمی دهد و دائم تمام کارهای شما را زیر نظر دارد و روی شما اعمال قدرت می کند، این دوستی آخر و عاقبت خوبی ندارد. معمولا افرادی که تحت فشار چنین دوستانی قرار دارند
کی روش: استعفا می دهم/ دو توصیه( به قلعه نویی) دارم
فوتبال آسیا وجود دارد. فوتبال آسیا در دست یکسری افراد است که با واقعیت فوتبال فاصله دارند. ناظر بازی در گزارش خود نوشته که شنیده کی روش از داور انتقاد کرده است. سپس مطبوعات هم داستانی نوشتند که حقیقت نداشت. من را به توهین به داور محکوم کردند اگر یک مربی هم انتقادی نسبت به داور داشته وظیفه داور است که خوب عمل کند و اگر او هم نمی تواند خوب عمل کند وظیفه کنفدراسیون آسیا مقابله با این داور است. اگر حق
موافقان، مخالفان و کارلوس کی روش در برنامه نود چه گفتند؟
پیشرفت می کنیم. ما در تیم ملی نمی توانیم یک دفعه تغییر نسل بدهیم. کارلوس ریسک بزرگی کرد که پورعلی گنجی را در پست غیر تخصصی اش استفاده کرد. او اما بهترین مدافع 10 سال اخیر در مرحله مقدماتی شد. او اگر ضعیف عمل می کرد همه کی روش را بیخ دیوار می گذاشتند. اما حالا که ریسک کرده و نسل را عوض کرده و شکل روند بازی را تغییر داده چرا کسی چیزی نمی گوید. همین عراق که امکاناتی ندارد 10 تا بازی دوستانه انجام داد
همه چیز درباره تراکم استخوان
تراکم استخوان های مرکز بدن یعنی ستون مهره و لگن بررسی شده و در دستگاه های اسکنر محیطی تراکم استخوان های محیطی تر مانند مچ دست، مچ پا و انگشتان بررسی می شود. در اسکنر های مرکزی ابتدا بیمار بر روی تخت دستگاه به پشت دراز می کشد و از او خواسته می شود که در حین انجام تست بی حرکت باشد. سپس دتکتور یا اسکنر Scanner دستگاه بر روی قسمتی از بدن که قصد اندازه گیری تراکم استخوان آن را
در ویژه برنامه 90 چه گذشت؟/تصاویر
فوتبال در قبال کارلوس کی روش ارائه می دهند گفت: متاسفانه در کشور مثل ایران می بینیم که حتی یک فدراسیون هم نمی تواند روی یک مربی بزرگ بین المللی نظارت داشته باشد تا او بر اساس نظرات خودش عمل کند. ذوالفقارنسب برای اثبات ادعای خود مبنی بر خودسر بودن کی روش و انجام اقداماتی بیشتر از حوزه فعالیت اش به برکناری عباس ترابیان، سرپرست وقت تیم ملی، خسرو والی زاده مدیر رسانه ای تیم ملی توسط او اشاره کرد و
از"نامه برای مقدمه ظهور" تا"تغییر پرچم اسرائیل"!
افراد برای افتادن در دام های شبکه های اجتماعی از کسانی که صرفا برای گذران اوقات به شبکه های اجتماعی می آیند مستعد ترند، آنهایی که در همچنین لحظه هایی با اندک توجه طرف مقابل ،سفره دلشان را برایش باز می کنند و بسیاری از اسرار شخصی خود را بازگو می کنند و زمانی که اصطلاحا یک شکم سیر با طرف مقابل درد دل می کنند بدون آنکه متوجه باشند یک رابطه عاطفی و عمیق بین آنها و طرف مقابلی که هیچ شناختی از او و قصد
از ضعف مدیریتی تا به یغما رفتن استعدادهای هندبال
و پیکرشناسی، جوانان ایران استعداد بالقوه زیادی در رشته ورزشی هندبال دارند، اما تاریخ گواه این است که هیچ گاه تیم های ملی ایران نتوانسته اند به توفیق زیادی در سطح آسیا برسند، چه رسد به مسابقات جهانی. عدم همدلی بین بزرگان این رشته ورزشی و داغ شدن تنور اختلاف نظرها در سال های اخیر موجب شده تا اخبار خوب و امیدبخش از این ورزش به شمار انگشتان دست هم نرسد. به بهانه کسب عنوان بیست و یکمی هندبال ایران در
باورهای نادرست درباره جِرم گوش
مجرای گوششان آسیب می بیند، تاکید می کند: هیچ روشی برای پاک کردن گوش مناسب نیست و هیچ کاری نباید انجام داد؛ نه سشوار گرفتن در گوش بعد از حمام، نه مدام قطره ریختن در گوش و نه هیچ کار دیگری. او در مورد شست وشوی گوش می گوید: افراد در زمان های مختلف، با توجه به میزان هورمون بدنشان، محل زندگی، استفاده زیاد از تلفن همراه و... که به قسمت های مختلف گوش فشار می آورد و باعث بسته شدن مجرای گوش می
