سایر منابع:
سایر خبرها
گفت و گوی عیدانه با اولین استاد بزرگ شطرنج ایران
شانس این اتفاق رخ نداد از کسب عنوان نخست باز ماندم. از سوی دیگر چون در روند تکاملی شطرنجی ام قرار دارم و همواره در مسابقات حضور دارم این را شکست محسوب نمی شوم. برخی مواقع ممکن است باخت و برد در ورزش وجود داشته باشد، حتی در یکی از مسابقاتی که شرکت کردم به دلیل شرایط روحی و روانی نامناسب چند باخت متوالی را پشت سر هم در 2 روز تجربه کردم. *برنامه شما برای سال 97 چیست؟ امسال مسابقات ...
تولید نفرت در سایه ملکه انگلستان
افتادند و جنایات بسیاری را رقم زدند!کما اینکه درباره جنگ تحمیلی عراق علیه ایران نیز چنین دیدگاهی داشتند. آنان با این رویکرد، در واقع داعش را در زمره مسلمانان قرار دادند و شیعیان را از ریختن خون آنان بر حذر داشتند. و کلام آخر این جریان جعلی و شیعه نما، با حمایت فرقه شیرازی تأسیس شده و در دو سه سال اخیر قوت گرفته و در حال رشد و نمو است. آنها با پنهان شدن در پشت نقاب دین، سعی می کنند ...
این بیماریها باعث می شود بو بدهید
نام استون را در آرایشگاه ها شنیده اید. اما شاید ندانید بدن ما هم می تواند از طریق تجزیه چربی و ایجاد کتون، استون تولید کند. وقتی قند دیابت بسیار پایین می آید، وارد حالتی به نام کتواسیدوز می شود. کتواسیدوز دیابتی را می توان با بوی نفس بیمار شناسایی کرد. استون باعث ایجاد بوی میوه مانندی می شود که نه تنها انسان بلکه سگ های آموزش دیده هم می توانند آن را تشخیص دهند و بیمار را از قند خون بالایش آگاه کنند ...
بیماری دیابت در بارداری، درمان دارد؟
از مادر به جنین کمک میکنند. بخش دیگری از این هورمون ها در جهت پیشگیری از افت قندخون مادر فعالیت می کنند.این دسته از هورمون ها عملکرد انسولین را مختل می کنند و در نتیجه زمینه اختلال عدم تحمل گلوکز ( افزایش قند خون ) را موجب میشوند. بنابراین بدن شما برای جلوگیری از افزایش قندخون مجبور است انسولین بیشتری ترشح کند. البته سلول های موجود در لوزالمعده توانایی تولید انسولین بیشتر ...
استراحت مطلق دوران حاملگی، چه شرایطی دارد؟
کیسه آب جنین - بیماری های مادر در طول دوران بارداری در استراحت مطلق به شخص باردار توصیه هایی می شود : آیا در استراحت مطلق می توان برای دستشویی رفتن بلند شوم؟ آیا در تمام طول روز باید در تخت بخوابم ؟ آیا می توانم در خانه راه بروم؟ آیا می توانم دوش بگیرم یا در وان بروم؟ در استراحت مطلق چطور باید خوابید ؟ می توانم کارهای کوچک و سبک منزل را انجام دهم؟ چه کارهایی را نباید ...
حالت تهوع در بارداری، درمان مناسب
محدود کنید زیرا تهوع و استفراغ را بیشتر می کنند. • از سیگار و الکل دوری کنید. • از بوهای تند اجتناب کنید. • بهتر است قبل از خوردن ، هوای تازه استنشاق کنید. اگر فرصت داشته باشید بد نیست گشتی کوتاه بزنید. مکمل ها زنانی که دچار تهوع می شوند کمبود روی و ویتامین B6 دارند که هر دو برای رشد بافت ها ضروری اند و می دانید که جنین و رحم از ذخایر بدن مادر فوق العاده استفاده می کنند. اگر با رعایت نکات گفته شده تهوع شما همچنان ادامه داشت بهتر است به پزشک عمومی خود مراجعه کنید تا با بررسی وضعیت تغذیه شما در صورت لزوم مکمل های دیگری هم تجویز کند. ...
طرز خوابیدن در بارداری، بهترین حالت
بارداری برخی از تمرینات سبک ورزشی را تحت نظارت یک مربی انجام دهید، این کار به شما آرامش داده و باعث رسیدن اکسیژن کافی به بدن شده و موجب می شود که بهتر بخوابید. 7. برای اینکه خواب در دوران بارداری برای شما لذت بخش باشد، از لباس بارداری شل و راحت استفاده کرده و از پوشیدن لباس های تنگ در هنگام خواب در دوران بارداری خودداری کنید. توصیه می شود که از پارچه های پنبه ای که تنفس را برای شما بهتر کرده و احساس بهتری موقع خواب به شما و جنین می دهند، استفاده کنید. ...
نزدیکی در دوران بارداری، امکان پذیر است؟
زن باردار ممکن است میل جنسی نیز کمتر شود . اگر چنانچه فرد باردار دچار کاهش میل جنسی گردد بهتر است با همسر خود در این زمینه صحبت کند و سعی کنند راهی بیابید که برای هر دوی شما رضایت بخش باشد. بالعکس ممکن است بارداری برای برخی زنان باعث افزایش میل جنسی گردد. این قضیه به علت افزایش میزان سطح هورمون ها و بیشتر شدن میزان گردش خون در لگن است. آیا بارداری باعث تغییر در ...
با این ادویه ها چهره خود را زیبا کنید
مخلوط کنید و قبل از حمام کردن به آرامی روی تمامی سطح پوست بدن تان ماساژ دهید. توجه داشته باشید تاثیر استفاده از درمان های طبیعی طی مدت زمان طولانی و به شکل منظم و مرتب مشخص خواهد شد. 3- دارچین این ادویه معطر و خوشبو برای حفظ سلامتی شما بسیار مفید است. دارچین می تواند برای زیبایی شما خواص جادویی داشته باشد. مطابق تحقیقات انجام شده، مصرف دارچین باعث حجم دهی دوباره پوست می شود و در کم ...
راز های آلوئه ورا
10 سال گذشته تقریبا 2 برابر شده است. 7 نکته مهم در رابطه با خواص و نحوه مصرف این گیاه وجود دارد که در ادامه به آن می پردازیم. 1.یک نوشیدنی مقوی ویژگی اصلی و شاخص گیاه آلوئه ورا همان محتوای بالای آبش است. 99 تا 5/99 درصد آلوئه ورا را آب تشکیل داده و 1-5/0 درصد باقی مانده شامل 75 نوع ماده فعال بیولوژیک از جمله ویتامین های محلول در آب یا ویتامین های محلول در چربی، مواد معدنی ...
گزیده اخبار سیاسی در نوروز 97
مجموعه داروسازی تهران شیمی ، خط تولید جامدات و آزمایشگاه مرجع این شرکت را افتتاح کرد. انتخابات و اعتراضات؛ مهم ترین اتفاقات سیاسی سال 96 انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا در 29 اردیبهشت و اعتراضات دی ماه از سوی فعالان سیاسی به عنوان مهم ترین اتفاقات سیاسی سال 96 انتخاب شد. تشکیل کمیته ای برای رفع حصر در یکی از نهادها بهروز نعمتی سخنگوی ...
اگر فرزند یا همسرتان گوشت نمیخورد، حتما این مطلب را بخوانید
. ورزشکاران، کودکان و نوجوانان در حال رشد باید بیشتر از پروتئین های حیوانی (انواع گوشت و تخم مرغ) استفاده کنند. آیا واقعا مصرف نکردن گوشت مشکلات جبران ناپذیر برای بدن ایجاد می کند؟ خیلی از افراد تصور می کنند که با عدم مصرف گوشت قرمز بدنشان دچار مشکل و کمبود خواهد شد. اما متخصصان تغذیه برخلاف این باور بر این عقیده هستند که عدم مصرف گوشت برای سلامتی مضر نیست و کمبودی ایجاد نمی ...
سالمندان 3 برابر دیگران دارو مصرف می کنند/اهمیت مصرف مکمل ها
بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیک بدن همچون تولید انسولین، عملکرد سیستم ایمنی، عملکرد تیروئید، رشد عضلانی و انقباض پذیری عضله قلب و عملکرد سیستم عصبی و شناختی دارد. مطالعات نشان داده است که تجویز مکمل ویتامین D باعث کاهش خطر سقوط در سالمندان می شود . بطورکلی کمبود ویتامینD در افراد شایع است ولی در سالمندان از اهمیت ویژهای برخوردار است زیرا این ویتامین در مواجهه با نور خورشید در پوست ساخته می شود و در ...
افراد افسرده را بشناسیم
افسردگی را می توان در دوران شیردهی نیز با تجویز روانپزشک مصرف نمود. اگر افسردگی پس از زایمان درمان نشود، ممکن است ماه ها و حتی سال ها طول بکشد و هم بر سلامت شما و هم بر رشد و تکامل فرزندتان تأثیر منفی بگذارد. در صورت امکان، با مادران دیگری که شرایط مشابه را داشته یا دارند، صحبت کنید و از توصیه ها و تجربه هایشان بهره مند شوید. اگر افکار خودکشی و آسیب به خود و یا آسیب به نوزاد دارید، حتما به صورت فوری ...
اختلال پانیک ( Panic disorder ) چیست؟
، تمرینات تنفسی، مواجهه) از دیگر روش های درمانی است. انواع درمان های حملات پانیک شامل: دارو درمانی، توان بخشی و روش های آرام سازی (relaxation) است که می تواند به شما در کنترل این حملات کمک فراوانی کند. نکات دیگری که می تواند آرامش بیشتری به فرد دچار حمله دهد شامل این موارد است: اطمینان دادن به بیمار مبنی بر اینکه این علایم مربوط به یک بیماری شناخته شده است و باعث مرگ نخواهد شد، تشویق ...
خوردن مداوم ماهی سبب ضعف معده و برص می شود
..., خوردن ماهی هنگام شب باعث بیماری می شود؛ در وعده شام به دلیل طبیعت سرد شب بهتر است, غذایی با طبع گرم و تر مصرف شود. اشخاصی که در اثر خوردن ماهی دچار تهوع می شوند، می توانند برای جلوگیری از این حالت از آب "به"، آب زیره یا دم کرده زنجبیل استفاده کنند, گوشت دم و حوالی باله های به سبب حرکت زیاد آن نواحی لطیف تر است. مداومت در خوردن ماهی در مناطق غیرمعمول سبب ضعف معده و اسباب ...
بی خوابی را با این گیاهان دارویی درمان کنید
به گزارش روزپلاس بی خوابی بر تمام فعالیت های بدن تاثیر می گذارد، سبب کلافگی در طول روز، پایین آمدن کارایی مغز و توان فعالیت بدن می شود. همچنین بی خوابی سبب تغییر رفتار انسان و گاهی پرخاشگری می شود. برخی برای درمان بی خوابی به قرص های خواب آور پناه می برند که در اثر استفاده طولای مدت، سبب ایجاد مشکلات جدی برای فرد می شود. در این مطلب گیاهان دارویی برای درمان بی خوابی را به شما معرفی می کنیم. ...
عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن
نکردن و کم تحرکی باعث افزایش اختلال حواس و آلزایمر می شود. محققان دریافتند افرادی که ورزش نمی کنند سریع تر دچار تحلیل رفتن بافت های عصبی مغز می شوند و در نهایت زودتر ممکن است که مبتلا به آلزایمر و بیماری های اختلال حواس شوند و برای افراد میانسال کم تحرکی مهم تر از عوامل ژنتکی بوده و آن ها را مستعد اختلال حواس می کند. آمادگی جسمانی باعث کاهش سرعت این پروسه می شود. 4. کم خوابی ...
حضرت زینب (علیها السّلام) و دفاع از خاندان عصمت (علیهم السّلام)
دلها و طاعت را به منظور نظام ملّت و امامت را به خاطر اصلاح تفرقه و تشتّت، و جهاد را برای عزّت و بزرگی اسلام و صبر را به جهت کمک بر طلب ایجاب مطلوب و ظفر یافتن بر آن و امر به معروف را به جهت مصلحت عموم و احسان به پدر و مادر را به منظور حفظ از غضب و خشم، و صله ارحام را به جهت زیاد شدن تعداد دوستان و قصاص را به جهت حفظ خونها و وفای به نذر را به منظور فراهم شدن اسباب آمرزش و کامل قرار دادن ترازوها را ...
از پاسخ آذری جهرمی به شایعات درباره طرح رجیستری تا واکنش نهاوندیان به خبر استعفای جهانگیری
...> سفیر عراق در تهران با ذوالفقاری معاون امنیتی و انتظامی وزیر کشور دیدار و گفتگو کردند. تعیین مشاور مادر برای دفاتر تسهیل و توسعه در مراکز استانها قائم مقام وزیر کشور در امور اجتماعی گفت: مشاور مادر برای نظارت بر دفاتر تسهیل و توسعه در استان های مختلف تعیین می شود. آیا وعده های دولت درباره اشتغال محقق خواهد شد؟ دولت عزم خود را جزم کرده در سال 97 اشتغال ...
چرا حمایت از کالای ایرانی؟
دهه 80 رصد نماییم ، اما ادبیات اقتصاد مقاومتی را ایشان در سال های 1390 و 1391 مطرح کرده و جوانب این نظریه را در سلسله سخنرانی هایی تبیین نمودند و بعد از سال 91 ما با یک نظریه نسبتاً منسجم در حوزه اقتصاد مواجه گردیدیم که عنوان آن را به اصطلاح اقتصاد مقاومتی گذاشتند . مهم ترین اتفاق در حوزه اقتصاد مقاومتی : ابلاغ سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی ؛ مجموعه هایی به دستور مقام معظم ...
آیا کند کردن روند پیری در آینده ممکن خواهد شد؟
های بنیای بزرگسالان را بازگرداند و حتی، روند پیری سلولی را وارونه سازد. به گفته پژوهشگران، امکان دارد هدف قرار دادن این نشانه توقف، عملکرد تلومراز را تقویت کند و سلول های بنیادی بزرگسال را برای مدتی طولانی سالم تر نگه دارد. هیپوتالاموس در سال 2013، تیمی از "کالج پزشکی آلبرت انیشتین"(Albert Einstein College of Medicine) در نیویورک کشف کرد که یک منطقه در مغز به نام ...
رابطه زناشویی مطلوب، چگونگی خودمان را تقویت کنیم؟
...> هلو انبه گوجه فرنگی سبزیجات برگ سبز می باشد. ویتامین E این ویتامین علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی و دفع رادیکالهای ازاد و خواص زد سرطانی باعث بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی به اندام تناسلی و بهبود استقامت جنسی می گردد و سبب بهبود عملکرد پروستات و غدد جنسی وافزایش تعداد اسپرم و نفوذ آن به داخل تخمک می شود. منابع سرشار از این ویتامین مغز دانه ها غلات سبوس دار. ...
کشف پاشنه آشیل سرطان
باعث سیزده درصد مرگ ها است بر طبق گزارش انجمن بهداشت آمریکا شش میلیون و هفتصد هزار نفر بر اثر سرطان در سال دو هزار و هفت فوت کردند. سرطان تنها ویژه انسان نیست و همه جانوران و گیاهان پرسلولی نیز ممکن است به سرطان دچار شوند. سرنوشت سلول ها کاملاً کنترل شده است و براساس نیاز های بدن می باشد. در جنین میزان تکثیر سلول ها بیشتر از مرگ طبیعی سلولی است، اما در جاندار بالغ میزان مرگ ...
متن کامل کتاب خروس زری پیرهن پری شاملو
یه لقمه خامت می کنم آتیش به جونت بزنه به خون و مونت برنه! با پیشی زشت بی حیا بلا به جون گرفته ها نقطه رو رحمتم شدین اسباب زحمتم شدین... حالا ببینین، خط و نشون! با همه دنگ و فنگتون اگه نخورم خروسو من، اسممو روباه نمیگن اونو اگه من درنبرم از همه تون پخمه ترم! روباه ناقلا که همان ...
سیاست خارجی در دو هفته ای که گذشت
توسعه بین المللی این کشور طی یک بیانیه مشترک از ایران خواستند که رویه خود را درباره یمن تغییر دهد و عنوان کردند که اگر ایران واقعا متعهد به حمایت از راه حل سیاسی در یمن است، آنطور که در بیانیه های رسمی خود می گوید، پس باید ارسال سلاح که باعث تشدید تنش و تهدید صلح و امنیت بین المللی می شود را متوقف کند؛ بهرام قاسمی سخنگوی وزارت خارجه ایران واکنش نشان داد. قاسمی در اظهاراتی ضمن رد این ...
مدیران زن چگونه می توانند تاثیرگذار باشند
و آنها به تدریج نظر شما را در کارها جویا خواهند شد. خواسته تان را بیان کنید جنا واکر، مدیر عامل Techstars Sustainability Accelerator: عادت من این بود که به اعضای تیمم بگویم خواسته تان را بیان کنید . بسیاری از همکاران (خصوصا مردها)، این کار را انجام می دادند و خواسته ی آنها نیز محقق می شد. پس در این کار غفلت نکنید. به تصمیم خودتان اعتماد کنید ...
بهتر است این مواد غذا یی ها را با هم بخورید
غذاهای حاوی پروتئین بالا مانند ماست بخصوص ماست یونانی، منجر به ساخت غضله و پر کردن اسیدهای آمینه ای که طی ورزش تخلیه شده اند، می شود. همچنین مصرف مخلوط موز با ماست کم چرب باعث افزایش میزان سروتونین در خون و ایجاد خواب راحت در افراد می شود. هویج و حمص (کربوهیدرات سالم و پروتئین): انتخاب تنقلات سالم برای میان وعده شامل کربوهیدرات های سالم و پروتئین با کاهش میزان گرسنگی و افزایش انرژی کمک میکند. حمص ...
بهترین روش های جوانسازی پوست صورت
... بتا هیدروکسی اسید ها AHA و BHA به عنوان سربازانی عمل می کنند که سلول های مرده پوست را حذف می کنند و رشد پوست صاف و یکنواخت رنگدانه ای را تحریک می کنند. اسید های هیدروکسید همچنین تولید کلاژن را افزایش می دهند و در جوانسازی پوست صورت موثر است. رتینول Retinol به پوست کمک می کند که سلول های پوستی بهتر و سالم تری ایجاد کند. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز عمل ...
جنگل دشت برم در بهار 97
در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود. • گیاه کاسنی دارای خواص تب بر می باشد،همچنین اندام هوایی این گیاه مانند برگ و ساقه آن، برای هضم غذا مفید است. • شستشو دهندهٔ کبد و کلیه، خون ساز است. • این گیاه دارویی باعث افزایش نیروی جنسی و افزایش حجم اسپرم در مردان میشود. • کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در ...