خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 میوه و سبزی فصل بهار را روزانه به رژیم تان بیفزایید
. لیکوپن موجود در زردآلود منجر منجر به کاهش سطح کلسترول بد می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه ب برای درمان بیماری های روانی، بی خوابی، خستگی شدید، گیجی و فراموشی مفید است. تره فرنگی: مانند دیگر اعضای خانواده سیرها، مثل پیاز و موسیر، تره فرنگی حاوی فیتوکمیکال است که ممکن است در برابر انواع خاصی از سرطان محافظت کند. تره فرنگی در هر فنجان پخته شده تنها 32 کالری دارد و منبع ...
علائمی که یک ماه قبل از سکته قلبی می بینید
با اضطراب و نگرانی است. این مشکل بدون هشدار بروز می کند و ممکن است به شیوه های مختلف مانند آریتمی(بی نظمی ضربان قلب) یا تاکی کاردی(ضربان قلب بالا) خود را نشان دهد. در صورت ابتلا به بیماری هایی مانند تصلب شرایین بعد از انجام فعالیت فیزیکی فرد دچار تاکی کاردی می شود. معمولا این علائم یک تا دو دقیقه طول می کشد. در مواردی که این علائم بیش از 2 دقیقه طول بکشد با علائمی مانند سرگیجه و احساس ضعف همراه ...
عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن
دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که الگوهای نامنظم خوابیدن در بزرگسالان سالم می تواند نشانه ابتلای زودرس به بیماری آلزایمر باشد. این مطالعه بیان می کند که عدم تعادل ساعت طبیعی بدن یا سیستم روزانه بزرگسالان بالغ ممکن است منجر به اختلال فرآیندهای مغزی شود که نهایتا به دمانس، به ویژه بیماری آلزایمر منتهی می شود. پروتئین های آمیلوئیدی مرتبط با آلزایمر زودرس هنگامی که خواب مختل می شود یا زمانی که یک فرد خواب ...
آزمایش تیروئید/خواندن آزمایش تیروئید
. اما جهت تشخیص درست و اعلام نتیجه جامع آزمایش های زیادی لازم است تا انجام شود. 5. نشانه های پرکاری تیروئید ضربان قلب سریع وتند تر از حد معمول کم شدن وزن بدن بدون علت افزایش اشتها تعریق بدن لرزش در دست اضطراب تحریک پذیر شدن تغییر یافتن اخلاق و رفتارها احساس خستگی بزرگ تر شدن مکرر غده تیروئید و بیماری گواتر اختلالات خواب مشکل برآمدگی چشم یا بیرون زدگی بیش از حد مجاز و عادی( این نشانه می ...
دمنوش های مفید برای درمان مشکلات قلبی
در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به نامنظم بودن ضربان قلب تپش قلب می گویند که در همه سنین در مردان و زنان مشاهده می شود. گاهی نیز بالا رفتن ضربان قلب، پیش از وقوع یک حمله قلبی به وجود می آید و فرد به علت استرس به افزایش ضربان قلب دچار می شود. در این مطلب دمنوش هایی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها کمک شایانی به رفع تپش قلب می کند دمنوش های مفید برای درمان مشکلات ...
راه کار ساده برای کنترل فشار خون
یا حتی به بینایی آسیب وارد شود. در ضمن امکان دارد که قلب به طور غیرطبیعی بزرگ شده و کارایی آن کم شود که چنین وضعیتی می تواند منجر به نارسایی قلبی و اختلال در پمپاژ خون توسط قلب شود. اگر فشار خون بالا درمان شود، از خطر ابتلا به حملات قلبی کاسته می شود. فشار خون بالا از ابتدایی ترین عوامل بروز بیماری های قلبی و سکته است. طبق آمارهای جهانی، از هر پنج مورد نارسایی قلبی در زنان، سه مورد به ...
علت سردرد های کودکان، ناشی از چیست؟
عصبی کامل انجام شود. هنگامی که یک عارضه دارای سابقه است، پزشک خانواده یا پزشک متخصص اطفال به یک کارآگاه تبدیل می شود که به دنبال سرنخ ها است. – احساس سردرد چگونه حسی است؟ – محل درد کجاست؟ – شدت آن چقدر است؟ – آیا بدون هشدار ظاهر می شود یا نشانه هایی از آن وجود دارد؟ – آیا ضعف، حالت تهوع، حساسیت به نور یا سر و صدا، حمله ناگهانی و سرگیجه وجود دارد؟ – آیا ...
رفتار مردان در دوران بارداری، چرا مهم است؟
تنها چاره آن ورزش است. البته بسیاری از مردها نیز پس از زایمان همسرشان این وزن اضافه را از دست می دهند. پدر شدن و کابوس بسیار اتفاق می افتد که مرد نگران زایمان همسر و یا نگرانی طبیعی بودن فرزندش می باشد. به همین دلیل دیدن کابوس در این دوران برای مردان کاملاً طبیعی است. نکته مهم برای پدر شدن تمامی وقایع زندگی را طی این 9 ماه مزه مزه کنید، زیرا پدر شدن یکی از مهم ترین، بزرگ ترین و زیباترین اتفاقاتی است که بعد از تقسیم قلب با همسر، برای هر مردی رخ می دهد. ...
خطرات بیماری قلبی در زنان
تجاری مشغول به کار است و البته چندان عجیب نیست که همواره مضطرب باشد. او احساس خستگی می کند و البته خودش بهتر از هر کسی می داند که با هر ماهی که می گذرد احساس سوزش قلبش بیشتر می شود. اما این بار همه چیز متفاوت است. یکی از همکاران سافری او را به بیمارستان می رساند و مشخص می شود که دچار حمله قلبی شده است. این اتفاق در دهم فوریه سال 2014 روی داد. سافری به تازگی 60 ساله شده بود . پزشکان تشخیص ...
شاید فردا دیالیزی بعدی شما باشید ؟
واقعیت ، ترس یا فقدانی موهوم است . تظاهرات آن شامل خلق افسرده پایدار، تصور و نگرشی ضعیف از خود و احساس ناامیدی است و همچنین در صورت عدم درمان می تواند منجر به خودکشی یا قطع دیالیز شود . سوء تغذیه نیز یک مسئله رایج در بیمارانی است که به مدت طولانی دیالیز می شوند و تقریباً یک سوم بیماران دیالیزی همودیالیزی و دیالیز صفاقی دچار آن هستند سوء تغذیه می تواند ناشی از دریافت غذای کم ، افزایش از دست دادن ...
هواپیما برای کودکان، چه مزایایی دارد؟
از یک ماه دارند را سوار هواپیما نکنید. چرا که جمعیت داخل آن محل تجمع انواع میکروب هاست. 5- اگر قصد دارید برای نوزادتان مایعات به همراه ببرید، یادتان باشد که در هواپیما اجازه بردن بیشتر از 100 میلی گرم مایع را ندارید و برای بردن بیشتر از این مقدار باید اقدامات مخصوصی انجام شود. مزایای سفر با قطار: 1- بیشتر ایستگاه های راه آهن در مرکز شهر ها قرار دارند. بنابر این می توانید در ...
اختلال در شادی دسته جمعی
ارمغان آورند، اما نمی دانند که شادی دسته جمعی هم آداب مختص به خود را دارد. با این حال چندی پیش ایران زیر تیغ فیفا قرار گرفت. ماجرا از این قرار بود که در دربی 86 وریا غفوری گل نخست را به سود استقلال زد. بلافاصله پرسپولیس حمله ای انجام داد که هواداران این تیم گمان کردند توپ وارد دروازه شده و به نشانه خوشحالی بطری آب و نوشابه را به سمت زمین پرتاب کردند. این اتفاق در حالی رخ داد که جیانی اینفانتینو ...
چگونگی کاهش وزن، بانوان به فکر باشید
نیکو کریمی نژاد هستم 26 سالمه متاهل و خانه دارم ساکن کرج هستم در خانواده من چاقی به صورت ارثی هست و بقیه افراد خانواده دچار اضافه وزن هستند. از زمان کودکیم نسبت به سنم اضافه وزن داشتم و از 13 سالگی اضافه وزنم برایم مشکل ساز شد و در سن نوجوانی وارد اجتماع که می شدم مورد تمسخر افراد قرار می گرفتم. بالاترین وزنی که داشتم حدود 168 کیلو بود که باعث تنگی نفس ،تپش قلب، زانو درد و ...
آشنایی با عملیات اچ 3
نیروی هوایی خود در برابر نیروی هوایی قدرتمند ما رسیده بودند، طبق معمول همیشه دست به دامن همپیمانان خود شدند و آنها نیز با نشان دادن چراغ سبز، خواسته های آنان را برآورده می کردند. یکی از این خواسته ها تقویت نیروی هوایی عراق بود که بر این اساس کشور فرانسه قراردادی با عراق منعقد کرد که بر طبق آن، جنگنده های پیش رفته میراژ را تحویل آنها بدهد. در این زمان، شهر آبادان از سه طرف در محاصره بود ...
روانشناسی کودکان تک والد، آنچه باید بدانید
دخترها پس از انجام طلاق است. کودکان تک سرپرست حاصل طلاق خوابهای آشفته می بینند ترس و اضطراب آنها را فرا می گیرد و گاه بعضی پرخاشگر می شوند و بعضی خشم خود را فرو می خورند. کودکان 8-7 ساله با بهانه گیری گریه می کنند و گاه دچار افسردگی می شوند. گاه کودکان طلاق در جناح بندی ها قرار می گیرند و از طریق گفته های پدر یا مادر با آنکه اورا تنها گذاشته، دشمن می شوند و حتی شریک توطئه ...
با افراد زورگو چه رفتارهایی دارند؟
دفاع از حرکات و رفتارهای خود بشوند. بیشتر افراد زورگو در مواجهه با این برخورد، جا می زنند و عقب نشینی می کنند. باید مطمئن بشوید که شیوه ی صحبت کردن تان درست است. برای مواجهه با افراد زورگو آمادگی لازم را کسب کنید. باید حرف هایتان را واضح بیان کنید. اگر از قبل بدانید چه باید بگویید، کارتان راحت تر می شود و در طول بحث دچار اضطراب نخواهید شد. به آنها حمله نکنید. سعی کنید مطمئن و آرام ...
تشنج ناگهانی کودک، چه علائمی دارد؟
اضطراب آور است ولی خوشبختانه بیشتر کودکانی که دچار تشنج می شوند در آینده مشکلات دایمی و عصبی نخواهند داشت. علائم ناگهانی تشنج 1. کودک دچار اختلال هوشیاری شود یعنی اطرافیان را نشناسد. 2. متوجه زمان و مکان نباشد. 3. به صدا زدن شما پاسخ ندهد. 4. بی هوش روی زمین بیفتد. 5. ممکن است بدن یا اندام کودک سفت شود و یا رنگ صورت کبود شود. 6. شاید تنفس کودک برای حدود ...
چگونگی تاثیر ورزش بر یائسگی
علائم و نشانه های یائسگی در زنان متفاوت می باشد همچنانکه واکنش آنان نیز با هم تفاوت دارد. ممکن است ورود شما به یائسگی همراه با تعداد کمی از علائم یا تغییرات سلامتی باشد یا ممکن است تغییرات جسمی و روحی متعددی را تجربه کنید شامل : 1 – گُر گرفتگی : همچنانکه تعادل هورمونهای شما دستخوش تغییرات می شود عروق خونی به سرعت متسع شده و باعث می شوند درجه حرارت پوست بالا رفته و احساس ...
اولین نشانه های سکته قلبی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، همه حملات قلبی با درد ناگهانی و احساس فشار در قفسه سینه رخ نمی دهد و بسیاری از افراد به دلیل ناآشنایی با نشانه های حمله قلبی جان خود را از دست می دهند یا قادر به یاری رساندن قربانیان این عارضه نیستند. بر اساس یک مطالعه، بیش از یک سوم افراد مبتلا به حملات قلبی هیچ سابقه درد در قفسه سینه خود نداشته اند و به طور ناگهانی دچار سکته شده اند. به این نوع حملات ...
خواب برای کودک، بد نیست بدانید
آرام کودکان کوچک تر نیز مفید خواهد بود. اگر کودکتان در شب به سختی به خواب می رود، به او اجازه خوابیدن در طول روز را ندهید و با کاری سرگرمش کنید - تمام موانع را برطرف کنید. از خواب بیدار شدن های مکرر، خر و پف کردن، مشکلات تنفسی در حین خواب و... از جمله مواردی هستند که در خواب فرزند شما اختلال ایجاد می کنند. گاهی اوقات عدم برخورداری از سلامت کامل باعث مشکلات مربوط به خواب می شود ...
کابوس تنهایی بن سلمان
نگرانی شدیدی از آینده روابط خود با دولت ترامپ دارد. واشنگتن هیچ تضمینی برای آینده موقعیت عربستان در منطقه خلیج فارس نمی دهد. کاخ سفید حتی قانون جاستا را که به قربانیان حمله تروریستی 11 سپتامبر اجازه می دهد تادعوای حقوقی خود را علیه ریاض به دلیل دست داشتن اتباع این کشور در این حمله اقامه کنند ، ملغی نکرده است. چند روز قبل نیز یک قاضی آمریکایی با درخواست عربستان سعودی برای رد شکایت های مربوط به دخالت ...
آیا خسیس بودن می تواند نشانه بیماری ذهنی باشد؟
کلیدی است، این است که کمک کند تا این افراد بتوانند تشخیص داده و نواقص خود را بپذیرند. این کار از طریق درمان رفتاری – شناختی انجام می شود. اختلال شخصیت وسواسی جبری چگونه درمان می شود؟ خبر خوب این است که، اختلال شخصیت وسواسی جبری، قابل درمان است. بسته به این که نشانه ها چقدر شدید باشند، درمان می تواند یک سال یا بیشتر به طول بینجامد، تا بتواند تحت کنترل قرار گیرد. اساسا درمانگران از ...
ارتباط با خویشان ،ساده اما پر فایده
به یکدیگر صورت می گیرد و طرفین بر مبنای علاقه های عاطفی و فامیلی اقدام به دید و بازدید می کنند و جهت ابراز ارادت و نشان دادن محبت و احترام قلبی که برای طرف مقابل خود قائل هستند دست به چنین عملی می زنند، بنابراین فرد احساس می کند مورد تائید اطرافیان واقع گردیده است. به عبارتی معاشرت باعث می شود فرد در میان خانواده اش محبوب شود. با احساس ارزش شخص به دیگران محبت می ورزد و به این باور می ...
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند
توان احساس عدم امنیت، ترس از تنهایی، افسردگی و مصرف کافئین را نام برد. کم خوابی در بین زنان نسبت به مردان رایج تر است. بنا بر آمارهای وزارت بهداشت آمریکا سالانه 64 میلیون نفر از آمریکایی ها از کم خوابی رنج می برند.مصرف داروهای ضدافسردگی و قرص های خواب آور می تواند برای درمان موقت این بیماری مفید باشد، اما بهترین راه برای درمان آن، تحریک دستگاه عصبی مرکزی است. محققان با توجه ...
نسخه پیچی به سبک من و تو در روزنامه ایرانی!
به گزارش کوگانا "دونالد ترامپ" اخیرا با روی کار آوردن "مایک پامپئو" و "جان بولتون" تلاشی را برای ایجاد ترس در افکار عمومی و مسئولان ایران کلید زد، تا شاید از این رهگذر بتواند امتیازات دلخواه خود را در زمینه های برجام، برنامه موشکی و تحولات منطقه، از تهران بگیرد. اتفاق قابل تامل در این میان، عملکرد برخی رسانه های ایرانی است که با اخبار و تحلیل هایشان، راه را برای رسیدن رئیس ...
دلایل عزت نفس پایین چیست؟
، می توانید از موارد زیر کمک بگیرید. میان ترس های واقعی و ترس های بی اساس تمایز بگذارید. اضطراب خود را براساس واقعیت ها ارزیابی کنید. برای مثال شاید فکر کنید تلاش کردن برای ارتقا بی فایده است، زیرا فکر می کنید نمی توانید آن را به دست بیاورید. اگر به واقعیت ها نگاه کنید، این حرف چقدر درست است؟ برای اینکه اعتماد به نفس تان بیشتر شود با ترس هایتان روبه رو شوید. معمولا احساس عصبانیت می کنید ...
نقش کلیدی عمروعاص در تحقق شعار سال!/ کابوس تنهایی بن سلمان
مقاومت و شکنندگی داخلی در حال تعبیر شدن است. بن سلمان به رغم رشوه زیادی که به مقامات واشنگتن داده است، احساس نگرانی شدیدی از آینده روابط خود با دولت ترامپ دارد. واشنگتن هیچ تضمینی برای آینده موقعیت عربستان در منطقه خلیج فارس نمی دهد. کاخ سفید حتی قانون جاستا را که به قربانیان حمله تروریستی 11 سپتامبر اجازه می دهد تادعوای حقوقی خود را علیه ریاض به دلیل دست داشتن اتباع این کشور در این حمله اقامه کنند ...
چگونه با آلرژی فصلی کنار بیاییم
دست دادن هوشیاری و گیجی در حملات آسم اتفاق می افتد که می تواند برای چند دقیقه تا چند روز ادامه پیدا کند و حتی فرد را تا حد مرگ پیش ببرد برای همین بیمار باید فوراً تحت درمان قرار بگیرد. وی با بیان این مطلب که معمولاً اگر در یک خانواده فرم شدید آسم در یکی از افراد وجود داشته باشد، پدر و مادر در مورد فرزند کوچکشان دچار وحشت می شوند می افزاید : هدف مراقبت از این بیماران این است که کودک ...
انگلیسی ها و سیاست جنگ طلبی و اشغال جنوب ایران در دوره ناصرالدین شاه
انگلستان و کمپانی هندشرقی، از چنان اهمیتی برخوردار بود که از آن به عنوان کلید هندوستان (مارکام، 1364: 115؛ کرزن، 1380: 2/696؛ انگلیش، 1383: 54) و نقطۀ تقاطع تمام طرق واصله به هند نام می برند. حمله به هند و محافظت از هند، در گرو تملک هرات (هنت، 1327: 33 و 34) و سقوط هرات، در حکم به صدا درآمدن ناقوس مرگ هندوستان بود (کارلوتیز، 1359: 51). علاوه براین ها: هرات حاصلخیز بود و انبار آسیای مرکزی نامیده ...
پنج قاره
دولتی مکزیک یادآور شدند که نیروهای پلیس به دام افتاده بر اثر استنشاق دود جان باختند. فرد هفتمی که هویتش فاش نشده است نیز در جریان این شورش کشته شد. به علاوه، 15 پلیس نیز بر اثر شدت جراحات واردشده در جریان این شورش، در بیمارستان بستری و هفت زندانی نیز زخمی شده اند که حال دو نفر از آنها وخیم است. براساس این گزارش، نظامیان ارتش مکزیک برای کمک به پلیس ایالتی به منظور تحت کنترل قراردادن اوضاع به ...
