سایر منابع:
سایر خبرها
تحلیل گاردین از بازی پرریسک اروپا با برجام
بولتون داخل کاخ سفید شده قادر است به راحتی صداهای افراد رده متوسطی مثل جان کلی را خاموش کرده و اجازه ندهد این صداها وارد دفتر بیضی کاخ سفید شوند. کلسی داونپورت، مدیر سیاست گذاری منع گسترش جنگ افزار هسته ای ایالات متحده نیز در این خصوص گفت: من فکر می کنم ورود بولتون به کاخ سفید یک میخ دیگر بر تابوت معامله هسته ای ایران است. تلاش اروپا برای حفظ توافق طرفین اروپایی توافق هسته ای در ...
تکمیل ترکیب تندرو ها در کاخ سفید
نیرو و غیره به چالش کشیده می شود. در کشورهای خاورمیانه به خصوص قدرت های تاریخی مثل ایران، ترکیه و مصر یک حس بدبینی به جهانی شدن، به خصوص در عرصه سیاسی، رشد می کند و این بحث وجود دارد که کشورهای قدرتمند از شرایط برتر اقتصادی و نظامی خود برای حفظ هژمونی و انحصار قدرت خود استفاده می کنند و به دیگران فضای کافی برای رشد و توسعه نمی دهند و اینکه یک الیت جهانی با منفعت صرف اقتصادی و ماتریالیستی نسبت به ...
5 روش جوانسازی پوست
به گزارش بهداشت نیوز: رفع چین و چروک و افتادگی پوست تاثیر قابل توجهی در جوانی فرد و کاهش سن و سال ظاهری اش دارد. با افزایش سن، قوام پوست و ساختارهای کلاژنی و بافت چربی دچار تحلیل می شوند و این مساله به دنبال آسیب های فیزیکی و شیمیایی مثل مواجهه طولانی با نور آفتاب باعث می شود داربستی که پوست صورت را کشیده و صاف نگه داشته به مرور دچار زوال شود. دکتر بهروز باریک بین ، متخصص پوست در مورد روش ...
با دانستن این نکته ها اشتهایتان را کور کنید
همچنین تاثیرات مثبتی روی سلامتی بدن دارد. خواب کافی داشته باشید بر اساس مطالعات صورت گرفته، نداشتن خواب کافی باعث برهم زدن تعادل هورمون های بدن شده و افزایش وزن را به همراه دارد. به گفته محققان از بین شرکت کنندگان، افرادی که برنامه خواب منظمی داشتند با کاهش چشمگیر وزن مواجه شدند که نشان می داد هورمون های آن ها به حالت تعادل بازگشته است. پروتئین مصرف کنید ...
بهترین زمان برای مصرف میوه ها
وقتی بریده یا پوست گرفته می شوند، باید همان موقع مصرف شوند، باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی تر، حتی در ظروف دربسته، ارزش غذایی آن را کاهش می دهد و ویتامین هایش را ازبین می برد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص سالمندان و افرادی که مشکلات گوارشی دارند، گفت: این افراد به دلیل اینکه نمی توانند میوه و سبزی را به صورت خام مصرف کنند، می توانند میوه و سبزی را به صورت بخارپز یا کمپوت مصرف کنند و بهتراست این کمپوت ها به صورت خانگی و با مقادیر اندک شکر تهیه شود. منبع: مهر ...
باور های غلط در مورد برنج و لاغری
افراد معتقدند که برنج یکی از عوامل چاقی است و برای کاهش وزن، آن را از سبد غذایی خود حذف می کنند. نظر شما در این خصوص چیست؟ - برخی افراد به جای مصرف روزانه برنج، به خصوص در وعده شام، نان را جایگزین می کنند تا منجر به لاغری و کاهش وزن شود، در حالی که این تصور به صورت کامل اشتباه است. با توجه به ارزش غذایی برنج و نان، هر 30 گرم نان که معادل یک کف دست است، برابر با 5 قاشق برنج است. بنابراین ...
درمان میگرن با نسخه های طبیعی
هستند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین اقدامات درمانی برای مبتلایان به میگرن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین اقدامات درمانی برای مبتلایان به میگرن اظهار کرد: افراد دچار این عارضه باید از مصرف شیرینی جات و شکلات، غذا های کنسرو شده، مانده و ساندویچی مانند سوسیس، کالباس و پیتزا و روغن های جامد و ...
بلایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد!
به خاطر ایجاد سنگینی در بدن، ممکن است باعث کرخت شدن سر، احساس سنگینی، حالت تنگی نفس و حتی بند آمدن ادرار شود و بهتر است آن را به صورت پخته یا تفت داده شده، ترجیحاً آبپز یا بخارپز به همراه گیاهان و ادویه های گرم مثل پونه استفاده کرد. چه کسانی کمتر قارچ بخورند؟ مصرف قارچ به علت این که دیر هضم می شود برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده مناسب نیست ...
قلیان چگونه رفت چگونه برگشت
علوم پزشکی اصفهان: به موازات تعطیلی چایخانه های سطح شهر، عده ای سودجو و فرصت طلب، مبادرت به راه اندازی چایخانه و عرضه قلیان در منازل و باغ های خانوادگی به صورت مخفیانه کرده اند که با جلب افراد به خصوص جوانان، باعث بروز پیامدهای جبران ناپذیر از جمله احتمال ورود به منجلاب مواد مخدر و سایر تخلفات و منکرات می شوند. 7مهر- مدیر بازرسی و نظارت اصناف استان اصفهان با تأکید بر اینکه عرضه آلات و ...
هرآنچه درباره گیاهان خانگی باید بدانید
بخوبی استفاده کنید. نقش گیاهان در کاهش استرس همه ما به طور غریزی از وجود رنگ سبز طبیعی احساس آرامش می کنیم. نگهداری از گیاهان در منزل یا محل کار به شکل محسوس باعث کاهش استرس افراد بخصوص ساکنان شهرهای صنعتی می شود. همچنین مطالعات نشان داده است نگهداری گیاهان سبز رنگ در محیط کار، باعث فعالیت بیشتر کارکنان و بروز اشتباهات کمتر می شود. گیاهانی با رنگ سبز به ...
دلایل تکرر ادرار بارداری
شفا آنلاین سلامت غییرات هورمونی بدن مدت کوتاهی پس از باردار شدن موجب افزایش جریان خون به کلیه ها می شود و همین امر موجب پر شدن سریع تر مثانه ی شما خواهد شد. علاوه بر این، پس از باردار شدن حجم خون افزایش می یابد و باعث افزایش حجم مایعاتی می شود که از کلیه های شما عبور می کند و وارد مثانه می شود. به گزارش شفا آنلاین :در ماه های آخر بارداری نیز رشد رحم شما می تواند موجب افزایش فشار بر ...
بلاتکلیفی دستمزد70درصد کارگران
... بر اساس این گزارش، در مقابل، پیشنهاد نمایندگان کارفرمایی در خصوص میزان افزایش دستمزد سایر سطوح مزدی، پیشنهاد افزایش 8.3 درصدی به علاوه روزانه 33335 ریال را ارائه دادند. به هر حال قرار است طی روزهای آینده، نشست مشترک کارفرمایان و کارگران با وزیر کار برای تعیین درصد افزایش دستمزد سایر سطوح مزدی ادامه یابد تا پیش از پرداخت نخستین دستمزد سال 97 یعنی 31 فروردین ماه، پرونده دستمزد 97 بسته شود. ...
اصولگرایان اشتباه کردند و به خواست مردم توجهی نکردند
شهید شدند؛ بعد از انقلاب بلافاصله جنگ تحمیلی و تحریم های جدی را داشتیم، جنگ ما تنها با عراق نبود بلکه کشورهای مختلف عراق را حمایت نظامی و مالی می کردند. تمام منابع ارزی ما از بین رفته بود و به طور دائم کشتی های نفتی ما را می زدند. گروهک های مختلف هم به طور مدام تحرکات تروریستی انجام می دادند. در آن سال ها چیزهایی که رخ داد شبیه معجزه بود. با تمامی ابن مشکلات پیروز شدیم، دفاع مقدس با پیروزی جمهوری ...
روزانه 3 تا 5 وعده انواع سبزیجات در برنامه غذایی مصرف شود
پیشگیری از چاقی، اضافه وزن، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست لازم است. وی در خصوص میزان استاندارد مصرف سبزی ها در طول روز، ادامه داد: توصیه می شود که روزانه بین 3 تا 5 واحد از گروه سبزی ها استفاده شود، هر واحد مثلا به اندازه مصرف یک لیوان یا یک بشقاب کوچک سبزی، یک گوجه، خیار یا هویج متوسط است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ...
الان اثبات شد نباید به امریکاخوشبین بود/من، ظریف و تخت روانچی قربانی خواهیم شد
...، به این معنا که در دفاع و پیشبرد آرمان های جمهوری اسلامی، ارزش ها و اصول اسلامی، اصول حاکم بر جمهوری اسلامی یک انقلابی هستیم، هیچ تعارفی با کسی نداریم، هیچ ملاحظه ای هم با کسی نداریم ولی در پیشبرد اهداف ممکن است از روش ها و ابتکارات دیپلماتیک در جای خود استفاده کنیم. یک نکته مهم که در این چند سال از زمان تغییر دولت به وجود آمده، اعتمادی است که حضرت آقا به دیپلمات ها و وزارت خارجه ...
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند!
خواب را به بدن و مغز آموزش می دهد. این بدان معنی است که یک فرد باید برنامه فعالیت های روزانه برای خود تعیین کند. وسایلی نظیر تلفن همراه و تلویزیون نیز می توانند مانع از خواب شود. مغز تا زمانی که محرک هایی وجود داشته باشد که آن را جذب کند، فعالیت می کند. کارشناسان پیشنهاد می کنند که تلفن های همراه و صفحه نمایش تلویزیون را خاموش کنیم و به جای آن، یک کتاب بخوانیم. ...
نقش آفرینی قضات در کاهش جمعیت کیفری
چاپ و نصب شده است. احمدی منش اضافه کرد: با استفاده از ظرفیت های ایجادشده توسط پلیس راهنمایی و رانندگی استان هرمزگان، متهمین جرائم مرتبط با حمل و یا مصرف مشروبات الکلی و نیز تخلفات رانندگی را پس از احراز بزهکاری، در صورت تمایل آنان، به جای مجازات حبس، به انجام خدمات عمومی رایگان از جمله تهیه و نصب بنر های پیشگیرانه و حقوقی با موضوعات مختلف از جمله جرایم اولویت دار استان در سطح شهر بندرعباس ...
توصیه هایی برای جلوگیری از ریزش مو
ویتامین و املاح وارد بدن انسان شوند. نیستانی یادآور شد: قسمتی از ریزش مو به خاطر مسائل ارثی و ژنتیک بوده و هیچ ربطی به کمبود ویتامین و انرژی ندارد به همین دلیل اگر افراد در خانواده خود سابق ریزش مو ندارند باید علت آن ریشه یابی کنند. وی اظهار کرد: برای داشتن ریشه موی قوی باید افراد سبزی و میوه جات مصرف کرده و همچنین ویتامین های مورد نیاز بدن را به مقدار کافی به صورت روزانه تامین کنند. انتهای پیام/ نقش وراثت در ریزش مو ...
روی خط خبر
افراد پذیرش شده صورت گرفته است؟ گفت: در خانه های سلامت فقط دختران فراری پذیرش نمی شوند بلکه دختران بد سرپرست بالای 18 سال هم پذیرش می شوند. گر چه علت فرار دختران در خانه سلامت هم با توجه به تحلیل های انجام شده خشونت در خانواده و بد سرپرستی است. تعداد خانه های سلامت دولتی در سال 96 افزایش نداشته است. در سال 96،9 مرکز در 10 استان راه اندازی شد و در سال 97 سیزده استان اعلام آمادگی برای راه اندازی ...
گول نخورید ویلا نخرید
ویلا ببینیم. گفتیم اگر موردی پیدا شد که با هزینه و سلیقه ما مناسب بود، دست به کار بشویم. برای همین با یکی از فروشندگان که درواقع مشاور املاک بود، قرار گذاشتیم. با یک خودروی شاسی بلند به استقبال مان آمد. اینها را رسول. ن می گوید و ادامه می دهد: شگردشان این است که اول تو را می برند چند تا جای متوسط ببینی، بعد یک دفعه می برندت سر یک ویلای زیبا و وقتی که مطمئن شدند مشتری هستی، فاز بعدی را آغاز می ...
مردم و مسئولان با غیرت از کالای ایرانی حمایت کنند
ارزیابی از فراز و نشیب ها، و تلخ و شیرین های سال 96، این سال را سال بروز عظمت و اقتدار و حضور ملت خواندند و افزودند: در اوایل سال بیش از 40 میلیون نفر از مردم در انتخابات ریاست جمهوری و شوراها، حضوری بسیار خوب، عظیم، خیره کننده و پرمعنا داشتند و این حضور در راهپیمایی روز قدس، راهپیمایی های 9دی و برتر از همه در راهپیمایی تماشایی 22 بهمن ادامه یافت. ایشان، با اشاره به برنامه ریزی و تلاش ناکام دشمنان ...
توفیقی آب پاکی را روی دست جپاروف ریخت
درباره تمدید قراردادها اطلاع رسانی خواهیم کرد. ما برای جذب تیام سه هفته بررسی کردیم و در آینده نیز برای جذب بازیکنان، چه خارجی و چه داخلی با دقت عمل خواهیم کرد تا نفرات باکیفیتی را جذب کنیم. معاون ورزشی باشگاه استقلال در مورد آخرین وضعیت پادوانی می گوید: ما در تلاشیم برای او خانه ای کنار کلینیک فیزیوتراپی رهن کنیم و حتی قرار است در این خانه تجهیزات فیزیوتراپی نیز نصب شود تا به صورت روزانه و ...
پیش بینی افزایش نرخ تورم به 15 درصد در سال جدید
سمت طلا، مسکن و بورس حرکت خواهد کرد. تمایل بانک مرکزی درحفظ منابع مالی جذب شده بانک ها در سال های بعد از انقلاب حرکت دولت ها به این سمت بوده است که نقدینگی افزایش پیدا کرده است. نرخ رشد نقدینگی به طور متوسط 25 درصد بالاتر می رود که از میزان تولید ناخالص داخلی بیشتر است. بانک مرکزی ترجیح می دهد که پول در بانک مرکزی بماند. از سویی بانک مرکزی با سیاست های پولی به سمت افزایش پایه ...
مخاطب شعار امسال همه آحاد ملت از جمله مسئولان هستند
عدالت هیچ کاری نکرده در حالی که در باب عدالت کارهای بسیار خوبی انجام گرفته اما سطح توقع نظام اسلامی درخصوص عدالت بسیار فراتر از وضع کنونی است. رهبر انقلاب اسلامی در این خصوص دو آمار جهانی بیان کردند و گفتند: براساس آمار مراکز بین المللی، ضریب جینی که نشان دهنده فاصله طبقاتی در جامعه است، قبل از انقلاب، بالای پنجاه بود در حالی که در سال 94 به عدد 38 رسیده است. همچنین براساس آمار دیگری، قبل از ...
خاطرات جاسوس زن سابق سرویس ام آی 5 انگلیس از زبان خودش
مجموعه ها بیشتر کار دفتری انجام می دهند. آن ها از ساعت 9 تا 5 عصر کار می کنند. اما اگر عملیات در حال انجام باشد جاسوسان مجبورند بیست و چهار ساعته کار کنند. ماچون در طول یک روز با گروه های مختلف که وظیفه رهگیری ارتباطات را دارند یا بر مردم نظارت می کنند، کار می کرد. به گفته ماچون، او باید اطلاعات و ارتباطات را دریافت می کرد و سپس به طور روزانه یک تصویر کلی از آن ها می ساخت. او کارش را به درست کردن یک ...
تأثیرات عدم ایجاد پارکینگ ها در خانه های شهر
پارکینگی برایش در خانه شان تأمین نشده است، چند اتفاق می تواند بروز کند؛ یکی آنکه افراد پارکینگ بخرند. در ساختمان دیگری در نزدیکی خانه شان، واحدی هست که نیاز به پارکینگ ندارد و پارکینگ خانه اش را به فرد موردنظر می فروشد. اینجا شاهد ارزش مبادله ای پارکینگ هستیم. دیگر آنکه افراد از فضاهای مشترک برای پارک ماشین شان استفاده کنند. مثلاً در یک ساختمان تعدادی از واحد ها دارای پارکینگ اختصاصی هستند و تعدادی ...
روزانه فقط 2 هزار تومان کالای ایرانی بخریم، طلسم بیکاری می شکند؟
، موضوعی که متأسفانه به دلیل نارسایی و فقدان کارکرد موثر دستگاه های فرهنگی در این مقوله، کشور با مشکلات اقتصادی متعددی مواجه شده است. اگرچه مقام معظم رهبری سال جاری را به حمایت از کالای ایرانی مزین نموده اند، اما معظم له، پیش از این به کرات بر ضرورت توجه به این امر، تأکیدات متعددی داشته اند و باید به این واقعیت به تلخی اذعان کرد در صورت توجه و اقدام عملیاتی در این خصوص، رهبری معظم نیازی ...
9 راه برای افزایش بازدهی در محیط کار
...: دوست عزیز، ذهنیت ما درباره بازدهی اشتباه است. ما تصور می کنیم اگر هر روز، سه یا پنج مورد از لیست کارهای ناتمام را تیک بزنیم، کار خارق العاده ای انجام داده ایم. ما به جای تحسین کسانی که هوشمندانه کار می کنند، کسانی که سرعت عمل دارند را تحسین می کنیم. این اشتباه است. بسیاری از مدیران روی بازدهی مقطعی تمرکز می کنند و آن را معیار قرار می دهند در حالی که بازدهی مقطعی اهمیت چندانی ندارد. من نام این نوع از بازدهی را بازدهی کوه ...
راهبردی برای تقویت اقتصاد ملی
منابع و نیروی انسانی به منظور کاهش هزینه ها و رضایت کارکنان، مدیران و مصرف کنندگان تعریف کنیم، در آن صورت می توانیم با تهیه نقشه راه مناسب، تمام تولیدات، اعم از تولید کالا یا تولید خدمت را به گونه ای ارائه کنیم که در راستای بهره وری بیشتر قرار بگیرد. به عبارت دیگر اگر تولید بهره ور هسته اصلی فعالیت های هر بنگاه اقتصادی باشد، می توان به آینده آن بنگاه اقتصادی و جامعه ای که تعداد زیادی بنگاه های ...
ساده تر شدن درآمدزایی تا 5 سال آینده
این کار را انجام دهید. در این صورت، دنیایی از احتمالات مختلف برای مردم عادی ایجاد می شود و منافعی که به دست می آید برای کسانی که صاحب کسب وکار خاصی نیستند هم ملموس است. تصور کنید در آمریکا زندگی می کنید و می خواهید برای خانواده خود در یک کشور دیگر پول بفرستید. با استفاده از ارزهای دیجیتال، دیگر لازم نیست درصد زیادی بابت کارمزد بپردازید و این پول به طور مستقیم و تمام و کمال به دست آنها می رسد ...