خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در دوران بارداری، چرا مهم است؟
...، غذای کامل تری را تشکیل می دهند. میوه جات و سبزیجات دارای انواع ویتامین های لازم برای مادر و جنین هستند و مصرف روزانه آن ها توصیه شده است. تغذیه مناسب مصرف 10-8 لیوان آب در روز، به مادران توصیه شده است. مصرف مایعات در دوران بارداری باعث جلوگیری از یبوست و ازدیاد حجم ادرار می شود و از این راه به دفع مواد زاید بدن کمک می نماید. مصرف روزانه کره و سایر مواد انرژی زا به تامین ...
با 10 گونه از سمی ترین و خطرناک ترین عنکبوت های جهان آشنا شوید+عکس
به گزارش بهداشت نیوز: اگر چه اغلب این گونه حشره بی آزار هستند اما گونه های نادری از این حشره بسیار سمی بوده و جان انسان را به خطر می اندازند. برخی از این موجودات نه تنها با گاز گرفتن بدن انسان دردی شدید را به قربانی وارد می کنند بلکه می توانند صدمات قابل توجهی ایجاد کرده و حتی باعث مرگ انسان شوند. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با 10 گونه از خطرناک ترین عنکبوت های جهان آشنا کنیم. عنکبوت هوبو (Hobo Spider) که اولین گونه ای است که در این ...
پا درد در دوران بارداری، قابل درمان است؟
یکی از شایع ترین عوارض دوران بارداری گرفتگی پاهاست. معمولا این عارضه که با درد نیز همراه است در ساق پا روی می دهد. مطالعات زیادی در خصوص علت گرفتگی عضلات پا صورت گرفته و به نظر می رسد عامل اصلی آن کمبود کلسیم از یکسو و افزایش بیش از حد فسفر از سوی دیگر است. گرفتگی عضلات پا معمولا در شب هنگام شایع است بخصوص زمانیکه پا و مفاصل آن در طول روز به واسطه تحمل وزن بیشتر خسته شده و حالا در یک ...
چرا در بارداری ورم می کنیم؟
بدن شما در دوران بارداری برای تأمین نیازهای جنین، 50% خون و مایعات بیشتری تولید می کند. برخی از این مایعات زیاد به بافت های بدن شما نشت می کند. وقتی که رحم بزرگ شده روی وریدهای لگنی فشار وارد می کند، جریان خون بخش تحتانی بدن شما نسبتا کاهش می یابد. به همین دلیل مایعات خون وارد پاها و ساق های پا می شوند و تورم ایجاد می کنند. ممکن است در دوران بارداری متوجه شوید که اگر کفش های خود را ...
کفش دوران حاملگی، چه ویژگی دارد؟
...، حتما باید با تجویز پزشک و استفاده از کفی مناسب این حالت را تصحیح کرد تا از بروز مشکلات بعدی، مانند درد انگشتان پا، التهاب فاسیای کف پا و... جلوگیری شود. 5- به دلیل ورم پاها، باید از پوشیدن کفش های خیلی تنگ و باریک خودداری نمود، زیرا باعث اختلال در گردش خون پاها می شوند. برای کاهش ورم، باید پاها تا حد امکان بالا نگه داشته شوند و در نشستن طولانی مدت، یک چهارپایه کوچک در زیر پاها قرار داد. 6- در صورت وجود مشکلات دیگری در پاها مثل خار پاشنه پا، میخچه دردناک و ... حتما با پزشک برای خرید کفش مناسب مشورت کنید. ...
نمک موثرترین ماده در رفع بوی بد پا /درمان خراش های پوستی با عسل
های سطحی تان به سادگی از این ماده شفابخش استفاده کنید. نمک و بوی بد پاها یکی از مشکلاتی که اکثر ورزشکاران و گاهی افراد غیر ورزشکار با آن دست به گریبان اند، مشکلات مربوط به پاهاست. تعریق بیش از حد و بوی نامطبوع پا ، به وجود آمدن قارچ های پوستی بین انگشتان پا و سفتی پوست به خصوص در پاشنه و انگشت شست پا، از جمله ی این مشکلات هستند. دکتر سوزان لوین، متخصص بیماری های ...
علت خشکی کف پا یکی از این بیماری هاست
با پوست قرمز و ملتهب باشد، این ترک ها ناشی از بیماری پسوریازیس است. پوست حالت چرمی شکل دارد و چون قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، پوست کف پا دچار ترک می شود که همراه با درد است. این دسته از ترک های پا درمان متفاوتی نسبت به ترک های معمولی کف پا دارند. یعنی علاوه بر نرم کننده ها باید از کرم های مخصوص برای درمان ضایعات پسوریازیس استفاده شود. خشکی کف پا و عفونت های قارچی ...
ورزش در دوران بارداری، نکاتی که باید رعایت کنید
در این مدت هستند. به دلیل آن که درون آب سبک تر از روی زمین هستید فشار کم تری به کمر وارد می شود. رفع حالت تهوع، تسکین درد سیاتیک و ورم مچ پا، از جمله مزایای این نوع از فعالیت هستند. اما لازم به تذکر است که تنها راه رفتن درون آب توصیه می شود و شیرجه زدن و پریدن درون آب بسیار خطرناک است. پیاده روی و دویدن: پیاده روی کم هزینه ترین و دم دست ترین راه برای فعالیت است. پله نوردی: سرعت، ارتفاع ...
عفونت ادرار در دوران بارداری، علائمش چیست؟
می گیرد. بیمار همچنین ممکن است دجار تورم صورت و پف آلودگی دور چشم ها، تورم در دست ها و تورم شدید یا ناگهانی در پاها و قوزک پا شود. (احتباس آب می تواند سبب افزایش سریع وزن نیز بشود.) در پره اکلامپسی شدید، بیمار ممکن است درد و حساسیت شدید در قسمت فوقانی شکم، سردرد شدید، اختلال دید (نظیر تاری دید یا دیدن نقاط شناور) یا تهوع و استفراغ هم داشته باشد. در صورت بروز علائم پره اکلامپسی مراجعه ...
معجزه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی!
اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. آب زنجبیل و جلوگیری از گرفتگی عضلات افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی ...
علت کمر درد بعد از ورزش و حرکات اصلاحی برای درمان آن
می تواند داروهای استروئیدی تجویز نماید. می توانید بلافاصله کیسه یخ را روی منطقه مجروح قرار دهید و به صورت متناوب با یک کیسه آب گرم جایگزین نمایید در نتیجه باعث شل شدن عضلات و بهبود درد در ناحیه جراحت دیده شوید. درد شما با استراحت در تختخواب بهتر می شود ولی پزشکان استراحت بیش از 3 روز را توصیه نمی کنند. بهتر است بعد از چند روز استراحت تمرینات حرکتی شروع شود تا دوباره قدرت سابق را بدست آورید. ...
8 داروی طبیعی برای دندان درد
شما به آن برخورد نکند) بگذارید و تا زمان فروکش کردن درد یا حداقل تازمانی که طاقتش را دارید، پنبه را از دهان تان خارج نکنید. داروی شماره سه محلول آب نمک نمک یک ضدعفونی کننده قوی است؛ پس اگر درد دندان شما به خاطر عفونت ایجاد شده باشد، استفاده از نمک می تواند زودتر از هر راه دیگری شما را آرام کند. آب نمک دور دندان را ضدعفونی می کند و مایع هایی که باعث التهاب می شوند را ...
شایع ترین شکل ورم مفصلی پایدار در کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، آرتریت روماتوئید جوانان یک بیماری مزمن است که باعث درد و تورم در مفاصل اطفال می شود. ممکن است یک بیماری خودایمنی باشد که در این حالت دستگاه ایمنی به بخش های سالم بدن حمله می کند. این بیماری 3 نوع دارد. نوع پلی آرتیکولار که بر روی بسیاری از مفاصل اثر دارد. نوع پاسی آرتیکولار که مفاصل کمی را درگیر می کند مثل زانو و لگن. نوع سیستمیک که باعث درد و ...
اختلال پانیک ( Panic disorder ) چیست؟
...> این بیماران اغلب نمی توانند علت ترس خود را بیان کنند . حمله پانیک 30 – 20 دقیقه و به ندرت بیش از یک ساعت به طول می انجامد . علائم ممکن است به سرعت یا به تدریج برطرف شود . علائم جسمی لرزش – پرش عضلانی و احساس لرز کمر درد سردرد تنش و گرفتگی عضلانی تنگی نفس یا تندتند نفس کشیدن خستگی پذیری بیقراری و واکنش از جا پریدن سرخ شدگی یا رنگ پریدگی تعریق دست و پاهای سرد اسهال خشکی دهان تکرر ...
جنگل دشت برم در بهار 97
بد پا و زیر بغل را رفع می کند. خمیر بادام تلخ همچنین در درمان افراد مبتلا به اگزما مفید است. این دسته افراد بایستی نقاط مبتلا به اگزما را بجای صابون با این خمیر شستشو دهند. برای بادام تلخ خاصیت ضد سرطانی نیز ذکر شده اما این موضوع به اثبات قطعی نرسیده است. به یاد داشته باشید مصرف حالت خام و تلخ بادام کوهی، به دلیل وجود سیانید در آن خطرناک بوده و ممکن است مسمومیت ...
جنین در هفته سی ام بارداری، چه وضعیتی دارد؟
کاهش حرکت جنینی: کاهش حرکت های جنین اعم از تعداد لگدهای کمتر از معمول با حرکت های کمتر ممکن است نشانه مشکلاتی در کودکتان باشد. فورا آن را با مامایا پزشکتان در میان بگذارید. ممکن است به خاطر بی توجهی شما به عادت های متغیریا نوع دیگری از حرکت به سبب فضای محدود باشد؛ به هرحال، این پزشک است که می تواند این حالت را تجزیه و تحلیل نماید. تورم: اگر صورت با دست هایتان ورم ناگهانی کرده است، آن را به ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
سرطان های گلو، معده و یا ریه باشد. 9- کبودی بیش از اندازه کبودی گاه و بیگاه بدن مسأله ی نگران کننده ای نیست. با این وجود، اگر متوجه شدید همیشه دچار کبودی هستید، به ویژه در قسمت هایی از بدن مثل انگشتان و دست ها که کبودی آن ها معمول نیست، می بایست به پزشک مراجعه کنید. کبودی های غیر معمول می توانند از علائم سرطان خون باشند. سرطان خون در طول زمان باعث اختلال در توانایی خون برای ...
6 درمان خانگی برای سوختگی
به طور کلی سوختگی روی سلامت پوست شما تاثیر می گذارد و حتی در مواردی به استخوان و عضلات شما هم آسیب جدی می رساند. بسته به شدت سوختگی درمان های مختلفی برای کاهش درد و جراحات ناشی از آن وجود دارد. برای مثال برای سوختگی های سطحی درمان های ساده خانگی وجود دارد که به راحتی در منزل قابل انجام هستند و به خوبی سلامت پوست شما را بهبود می بخشند. در ادامه مطلب امروز با چند درمان موثر خانگی آشنا خواهید شد که در مواقع ضروری بسیار کارآمد هستند. ...
17ماده خوراکی برای تسکین درد
به گزارش نامه نیوز احساس درد نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن است. بعضی از مواد غذایی را که برای تسکین دردهای مختلف به کار می رود عبارتند از: گرفتگی عضله پا- آب گوجه فرنگی: نتایج تحقیقات نشان می دهد از هر 5 نفر حداقل یک نفر به طور دائم دچار گرفتگی عضله پا می شود. علت این ناراحتی کمبود پتاسیم و کلسیم است. با مصرف روزی حدود یک پیمانه آب گوجه فرنگی که سرشار ...
چرا زانو آب می آورد؟
...: ورم زانو می تواند در اثر ضربه، استفاده مفرط مداوم یا بیماری باشد. ورم مفصل زانو موجب محدودیت عملکرد و کاهش انعطاف پذیری این مفصل می شود؛ به عبارتی منجر به سفتی و خشکی زانو می گردد. برای مثال ممکن است بیمار به راحتی نتواند زانوی ورم کرده را کاملاً خم یا صاف کند و همچنین زانو در حالت دراز کردن پا در زاویه 15 تا 25 درجه قرار بگیرد. احتمال دارد ورم زانو، بسته به عارضه زیربنایی و دامن زننده به تورم، با هیچ علامت دیگری توأم نباشد یا از سوی دیگر با درد، قرمزی و یا عدم تحمل وزن بدن همراه باشد. ...
جزیره قشم
مدیریت علمی و روز جهان، جذب سرمایه و تکنولوژی پیشرفته بوده است. با اعلام محدوده ای به وسعت 200 هکتار از بندر عظیم و مجهز شهید رجایی به عنوان منطقه ویژه اقتصادی از سوی دولت و افزوده شدن آن به حریم اختیارات قانونی سازمان منطقه آزاد قشم، این سازمان قادر است فصل جدیدی از ارائه تسهیلات – با استفاده از تجهیزات پیشرفته اسکله شهید رجایی – را در زمینه تخلیه و بار گیری انواع کالا برای کشتی های اقیانوس پیما آغاز ...
علائم بیماری سوزاک، احتیاط کنید!
یک فرد را، بیمار دیگری مصرف نکند. زیرا درمان عفونت سخت تر می شود. همچنین بیمار تا زمانی که درمان نشده است، نباید با کسی رابطه جنسی برقرار کند. پس از درمان هم، هنگام ارتباط جنسی از کاندوم استفاده کند. عوارض سوزاک درصورت درمان نشدن اگر این بیماری زود تشخیص داده نشده و درمان نشود، در زنان منجر به بیماری التهابی لگن که دربرگیرنده عفونت قسمت بالای سیستم تولید مثل یعنی رحم، لوله ...
برگی ناشناخته از فرهنگ عقلانی شیعه از قرن چهارم هجری
برخاسته و به دست ما رسیده و جمود عصرهای بعد روی آن اثر نگذاشته، اهمیت فوق العاده ای دارد. باید بگویم این بعد از کتاب، در عین حال که جای بحث فراوان دارد، موضوع این نوشته نیست و جز به حاشیه به آن پرداخته نخواهد شد؛ آنچه محل بحث ماست این است که اثر حاضر، یادگار یک دانشمند شیعی امامی است که تبحری فوق العاده در زبان عربی و فرهنگ اسلامی و متون حدیثی و ادبی داشته و همزمان با تولید اثری فاخر در ...
زندگی نامه و سیره حضرت زینب سلام الله علیها
زینب (س) سبط بن جوزی درتذکرة الخواص گوید: عبدالله بن جعفر را فرزندان متعدد بوده است . از آن جمله ، علی و عون الاکبر و محمد و عباس و ام کلثوم می باشند که مادر آنان حضرت زینب (س) بوده است . پرستاری مادر روزهایی بر حضرت فاطمه زهرا (س) گذشت که بر اساس دردهای فراوان از جمله : شکسته شدن پهلو، ورم بازو، صورت سیلی خورده و سقط جنین ، حدود90 روز بستری بود. ناگفته پیداست که ...
بیماری هایی که برای زنان دردناک تر از مردان هستند
همان باکتری یا ویروسی است که باعث سرماخوردگی می شود. اگر با گذشت چند روز و مصرف این داروها بهتر نشدید، به پزشک مراجعه کنید. 4. استئوآرتریت میانگین امتیاز مردان به این درد: 4.56 میانگین امتیاز زنان به این درد: 5.37 استئوآرتریت معمولا با سفتی، قرمزی و دردناکی مفاصل همراه است. معمولا هم در اواخر روز یا پس از انجام فعالیت های روزانه، مفاصل متورم می شوند ...
مراقبت های پوست در فصل بهار
فصول سرد پاییز و زمستان علائم مهمی ندارند، ولی با شروع بهار به تدریج متوجه علائم پوستی مانند سرخی و التهاب و تورم در مناطق باز پوست مانند صورت می شوند. بیشتر افراد سالمند هم به دلیل مصرف داروهای متعدد به طور مداوم در شروع بهار متوجه علائم فوق در صورت یا پشت دست ها می شوند. این گونه افراد در صورت مشاهده تغییرات پوستی باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. گزش حشرات شروع بهار با ...
خواص آب زنجبیل وقتی با معده خالی مصرف می شود فوق العاده است
رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر اینکه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح 7 مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. مزیت های مصف زنجبیل قبل از صبحانه آب زنجبیل و کاهش درد مفاصل زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است . اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری ...
این 15نکته را که حتما قبل از سفر بخوانید
برنامه ریزی برای سفر دچار تنش های عصبی و اضطراب می شوند و علائم گوارشی مثل اسهال را تجربه می کنند. آنها معمولا با اتمام سفر به حالت قبل باز می گردند و بهبود می یابند. در این موارد لازم است فرد با روان شناس مشورت داشته باشد. در گذشته برای این حالت از اصطلاح هوا به هوا شدن نیز استفاده می کردند. درواقع، تغییر اقلیم یکی از علل اسهال غیرعفونی است. در پیشگیری از اسهال مسافرتی دو عامل نقش اساسی ایفا می کنند ...
علت زرد شدن مایع منی
دلایل بسیاری برای تغییر رنگ مایع منی به رنگ زرد وجود دارد. وجود ادرار در مایع منی گاهی ادرار پشت مجرای ادراری به دام می افتد. مجرای ادراری لوله ای است که ادرار و اسپرم را به بیرون از بدن شما حمل می کند. در این زمان، ممکن است مایع منی هنگام خروج از آلت تناسلی با ادرار ترکیب شود. مخلوط شدن ادرار و مایع منی ممکن است رنگ مایع را به زرد تغییر دهد. احتباس ادرار می تواند ...
تومورهای فیبروئید رحم، آنچه دانستنش نیاز است
توانند افزایش وزن یافته و در ناحیۀ پایین شکم تورم ایجاد کنند. وقتی فیبروئیدی رشد می کند، می تواند این رشد را تا دورۀ یائسگی ادامه دهد. از آنجا که سطح استروژن پس از یائسگی اُفت می کند، فیبروئید به طور معمول در این دوره کوچک می شود. علل علت دقیق ایجاد فیبروئید نامشخص است. این موضوع ممکن است به سطح استروژن مرتبط باشد. در طول سال های باروری زنان، سطح استروژن ...
