سایر منابع:
سایر خبرها
باورهای راست و دروغ درباره چای
خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان آور نیست و کسانی که از نوشیدن چای دچار مشکل می شوند دارای سوء مزاج یا ضعف مزاج هستند. وی در ادامه به چند پرسش ما پاسخ می دهد. به باور برخی چای طبیعت سردی دارد برخی طبع چای را به دلیل تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن و به سبب رفع تشنگی کاذب که پس از خوردن غذاهای شور، کله پاچه و ماهی ایجاد می شود، سرد دانسته اند در صورتی که اصلا این ...
ناگفته های برادر کمتر شناخته شده رهبر انقلاب
آمد که گرفتند و بردند تهران. دائما، حالا کوتاه و زمان ها متفاوت بود، زمان ها معمولا سه ماه، دو ماه و 40 روز متفاوت بود. ایشان خودشان بهتر می دانند که چقدر بودند و من هم از آن موقع خیلی یادم نیست و اگر هم بگویم، خاطرات ایشان را خواندم و زندگی نامه ها را دیدم، می گویم، ولی خودم را هم که دیدم، این طوری بود. دائما ایشان را در خانه می گرفتند، می آمدند و از خانه پدری می گرفتند، بعد که ازدواج کردند، از ...
10 عادتی که سلامتی را به خطر می اندازند
به جای نوع چوبی آن انتخاب کنبد. 7- استفاده از دستگاه قهوه ساز مخزن دستگاه های قهوه ساز محیط مناسبی برای رشد انواع باکتری ها است. میکروب های روی دستگاه قهوه ساز بیشتر از دستگیره ی در دستشویی خانه است. برای حفظ سلامتی تان، مخزن دستگاه را در فواصل کوتاه و با آب داغ و مایع ظرفشویی بشویید. با این کار درست کردن قهوه بی ضررتر خواهد بود. 8- گذاشتن تلفن همراه در کیف دستی ...
خواب مناسب باعث رشد قدی کودکان می شود
زیر نور ماه را نیز تاثیرگذار بر بدن دانست و گفت: به ویژه زمانی که ماه به طور کامل مهتابی است، خوابیدن در آن جا مناسب نبوده و در طولانی مدت باعث تحریک مواد زائد و بیماری های مغزی و حتی خونریزی از بینی خواهد شد . وی در بخش دیگری از صحبت هایش با اشاره به تاثیرات تلفن همراه بر خواب، گفت: تلفن همراه را با خود در اتاق خواب نبرید و در صورت اجبار در فاصله یک متری از سر قرار دهید . این ...
خواب مناسب باعث رشد قدی کودکان می شود
خوابیدن در زیر نور ماه را نیز تاثیرگذار بر بدن دانست و گفت: به ویژه زمانی که ماه به طور کامل مهتابی است، خوابیدن در آن جا مناسب نبوده و در طولانی مدت باعث تحریک مواد زائد و بیماری های مغزی و حتی خونریزی از بینی خواهد شد . وی در بخش دیگری از صحبت هایش با اشاره به تاثیرات تلفن همراه بر خواب، گفت: تلفن همراه را با خود در اتاق خواب نبرید و در صورت اجبار در فاصله یک متری از سر قرار دهید ...
معرفی هتل 5 ستاره سوفیتل بلوکور در لیون
در انواع غذاهای فرانسوی است. همچنین برای صرف غذا در این فضا باید از قبل میز خود را رزرو کرده باشید. امکانات اتاق های هتل همه 164 اتاق با تجهیزاتی مانند تلویزیون صفحه تخت دارای شبکه های جهانی، تلفن، تهویه مطبوع با امکان کنترل از درون اتاق، دستگاه اسپرسو و ایستگاه شارژ آی پاد در اختیار شما مهمانان قرار می گیرد. دیگر امکانات اتاق ها شامل موارد زیر است: فیلم های سینمای ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
پلاک با رژیم غذایی سالم شامل فیبر محلول، آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش می پردازیم. بهترین غذاها برای رفع گرفتگی عروق می خواهید بدانید چطور می توانید عروق و رگهای تان را پاکسازی کرده و از تصلب شرایین پیشگیری کنید؟ پزشک شما ممکن است داروهای کاهنده ی کلسترول مانند استاتین یا مهار کننده های بتا که فشار خون را کاهش می دهند. این راهکارها می توانند ...
خواب برای کودک، بد نیست بدانید
خوابی در بچه های بزرگ تر، آنها را خسته ، کند و حساس می کند و نمی توانند بر روی دروس خود تمرکز کنند. راهکارهایی برای زود خوابیدن بچه ها - همواره کودک را سر ساعت مشخصی بخوابانید. برای کودکتان زمان خواب را با مشورت خودش تعیین کنید و فرا رسیدن زمان خواب را به او یاد آوری کنید. آنها به یک قرار ثابت برای خواب نیاز دارند. اگر کودکتان دیر به خواب می رود، سعی کنید زودتر از زمانی که ...
آیا می دانید به کدام قسمت های بدن هرگز نباید دست زد؟
به گزارش ملیت به نقل از روزیاتو، دست های ما آلوده به میکروب هایی هستند که می توانند به قسمت های حساس بدن سرایت کنند. در بعضی موارد، قسمت هایی از بدن خود محل انباشت میکروب ها هستند و باعث انتقال بیماری به دیگران می شوند. عادت به لمس این قسمت های بدن به سلامتی شما و اطرافیان تان صدمه می زند. این هشت عضو بدن را به خاطر داشته باشید و هرگز به آن ها دست نزنید. 1- صورت اگر به اطراف ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
دستگاه گوارش موثر است. برای به دست آوردن آب سیب زمینی شما باید یک سیب زمینی بزرگ را با پوست بشویید و قسمت های سبز و جوانه زده اش را جدا کرده و آن را رنده کنید. سپس ماده به دست آمده را تحت فشار قرار داده و حدود 2 اینچ از آب به دست آمده را با مقداری آب گرم مخلوط کنید و صبح ها با معده خالی مصرف کنید. زخم زخم معده، درست بعد از خوردن یا نوشیدن، درد بیشتری دارد، اما زخم ...
استخدام شدن در این مشاغل شما را چاق خواهد کرد
و قرار کاری است که باید به آنها سروسامان بدهند. بیشترِ این قرارهای کاری همراه با صرف غذایی عالی است و برای همین است که این حرفه در لیست ده تایی ما قرار گرفته است. 10. فناوری اطلاعات این شغل ترکیبی از فضای علمی و خلاقانه است. آنها ساعت ها در برابر کامپیوتر می نشینند و با استرس بالایی مواجه اند. اغلب هم تا دیروقت کار می کنند که منجر به داشتن عادت های بدِ غذایی می شود. ...
این لوازم را با ماشین لباسشویی نشویید!
، مدت بسیار طولانی تری تمیز می مانند. توصیه می کنیم بالش های فومی تان را یک یا دو بار در سال فقط لکه برداری کنید یعنی تنها قسمتی که نیاز به پاکسازی دارد را تمیز کنید. یک راه دیگر هم اینکه؛ اگر روی برچسب بالش توصیه شده که آن را با دست بشویید، آن را در یک تشت بزرگ پُر از آب گذاشته و با پودر بدون رایحه و ضد آلرژی شستشو دهید. بعد از تمیز کردن و آبکشی، به آرامی آن را بچلانید تا آب زیادی از آن ...
تلفن همراه خود را هرگز در این مکان ها قرار ندهید
صفحه ی تلفن و کلیدهای آن به پوست صورت تان منتقل شده و امواج الکترومغناطیس نیز به شما نزدیک تر می شود. اما پس چطور با تلفن همراه صحبت کنیم؟ تلفن را حداقل 0/5 تا 1/5 سانتی متر از صورت تان دور نگه دارید. 6- متصل به شارژ البته شارژ کردن تلفن همراه برای سلامتی مضر نیست (جز زمانی که تلفن در نزدیکی شما باشد و در معرض امواج الکترومغناطیس قرار داشته باشید). اما بهتر است که در طول شب تلفن ...
هر روز صبحانه بخورید تا کل روز سرحال باشید
مقادیر زیاد کافئین می تواند راندمان تان را پایین بیاورد. مصرف کافئین زیاد، درست مانند اسنک های ناسالم، شاید یک افزایش فوری در انرژی تان ایجاد کند اما افت انرژی که بعد از آن روی می دهد، مطمئنا کارایی تان را پایین می آورد. برای اینکه تمام روز را سرحال بمانید، بهتر است کافئین کمتری مصرف کنید، مثلا به همان مقدار کافئین موجود در یک فنجان چای سبز بسنده کنید. هر روز صبحانه بخورید یک عادت ...
4ادویه فوق العاده برای چربی سوزی
هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. ...
علل نازایی در زنان، مضرات لاغری شدید چیست؟
.... غذا را با اشتها بخورید و برای خواص بی شماری که خداوند در آنها نهاده است فکر کنید. - مثبت فکر کنید و از خانواده تان بخواهید شما را حمایت کنند. سعی کنید غذا را در آرامش و کنار خانواده میل کنید. - باید بدانید که رژیم افزایش وزن به زمان نیاز دارد. باید کم کم حجم ماده غذایی را بیشتر کنیم و به تدریج تغییرات را وارد بدن کنیم تا بدن دچار اختلالات الکترولیت و ناراحتی معده و قلبی نشود. پس ...
علت نازایی در زنان، تاثیر لاغری چقدره؟
کنید و از خانواده تان بخواهید شما را حمایت کنند. سعی کنید غذا را در آرامش و کنار خانواده میل کنید. - باید بدانید که رژیم افزایش وزن به زمان نیاز دارد. باید کم کم حجم ماده غذایی را بیشتر کنیم و به تدریج تغییرات را وارد بدن کنیم تا بدن دچار اختلالات الکترولیت و ناراحتی معده و قلبی نشود. پس صبور باشید و رژیم را دقیقاً انجام دهید. - برنامه غذایی که برای شما در نظر گرفته شده را در مقابل ...
تدابیر تندرستی در فصل بهار
مراج آن است که به ازای هر وعده غذا، یک بار دفع با قوام نرم به راحتی صورت گیرد. 16- رعایت بهداشت غذایی و پرهیز از مصرف میوه و سبزیجات نشسته به ویژه در طول سفر حساسیت ها و آلرژی های فصلی اگر با آغاز فصل بهار، دچار حساسیت ها و آلرژی های فصل می شوید، به مدت 3 روز تنها از ماءالشعیر طبی سنتی استفاده کنید و در این مدت، غذای دیگری نخورید در پایان این رژیم غذایی 3 روزه نیز بیمار ...
معرفی گیاهان دارویی جهت رفع عفونت بدن
گیاهی است که می توان به عنوان یک دمکرده برای پاک سازی بدن از میکروب استفاده کرد. این گیاه قادر است اکثر عفونت های بدنی را از بین ببرد، حتی گاهی اوقات شما خبر ندارید که در بدن تان چه می گذرد، اما اگر در هوایی آلوده یا در محیطی قرار گرفته بودید که ممکن است میکروب یا ویروس به شما انتقال پیدا کند؛ در این مواقع توصیه می شود 40 گرم بادرنجبویه را به مدت 15 دقیقه به همراه آب جوش بگذارید تا دم بکشد و سپس ...
استفاده کودکان از تبلت، روش هایی برای کنترل آن ها
به چند پورت را تهیه کنید و سایر کابل های شارژر را درون سبد بیندازید. به این ترتیب در اغلب اوقات همه افراد مجبورند که گوشی خود را شارژ کنند. استفاده از تلفن همراه در کنار میز شام را ممنوع کنید. این مورد بیشتر برای پدر و مادرها وجود دارند و باعث می شود تا فرزندانشان هم از آن ها پیروی کنند. بنابراین تا زمانی که خودتان تمام روز را با گوشی سر می کنید، نمی توانید آن ها را مجبور به عدم ...
درباره کودکان چپ دست، بیشتر بدانید
برای گرفتن اشیا از هر دو دست استفاده می کنند. به مرور زمان و با گذر از 6 ماهگی مدتی از یک دست و گاهی از دست دیگر استفاده می کنند. این تغییر ها گاهی تا 3یا2 سالگی ادامه دارد. ولی در 3 تا 6 سالگی تاکید بیشتری بر یکی از دست ها ایجاد می شود و بچه ها نهایتا آن را به عنوان دست غالب می پذیرند. اگر کودک شما به این سنین رسیده و هنوز متوجه دست غالب او نشده اید، تست های زیر را انجام دهید: یکی از ...
استرس محیط کار را با این روش ها کم کنید
به یک کار بپردازید زمانی که می خواهید همزمان چند کار را انجام دهید راندمان کاریتان 25 درصد کم خواهد شد و علاوه بر این، انجام چند کار در زمان واحد باعث می شود حس آشفتگی به شما دست دهد. شاید سخت به نظر برسد که به طور کلی آن را ترک کنید اما می توانید به انجام یک کار در یک زمان عادت کنید. اگر احساس می کنید که باید تلفن همراهتان را خاموش کنید و یا دسترسی به اینترنت را قطع کنید این کار را انجام ...
اختلال خواب در دوران بارداری، علت
است در هر زمانی از شبانه روز و حتی بین خواب هم اتفاق بیفتد و باعث بی خوابی شود. راه حل: خودتان را گرسنه نگذارید. با تعدادی بیسکویت به تختخواب بروید؛ اگر دوست ندارید تا حالت تهوع را تجربه کنید، اجازه ندهید معده تان خالی بماند. معده خالی شما را در خطر ابتلا به مشکلات گوارشی قرار می دهد. همیشه مقداری بیسکویت در میز کنار تخت بگذارید تا هنگامی که احساس ضعف کردید، بدون بلند شدن از تختخواب از ...
معرفی هتل 3 ستاره مرکیور ام الکساندرپلاتز در برلین
.... در میز پذیرش، کارکنان به صورت شبانه روزی پاسخگوی شما خواهند بود. همچنین امکاناتی از قبیل صندوق امانات، انبار چمدان، خدمات راهنمای گردشگری و بلیط وسایل حمل و نقل عمومی را در اختیار شما مهمانان قرار می دهد. اینترنت وای فای یا کابلی به همراه روزنامه در فضای لابی و دیگر فضای عمومی هتل در دسترس خواهد بود. پارکینگ عمومی بدون نیاز به رزرو و با پرداخت روزانه در محل هتل قرار دارد. ورود و خروج به هتل می ...
روزنامه نویس نباید دنباله روی توده های مردم باشد
یعنی در سال 1349٫ شروع به کارِ آیندگان جالب بود. این روزنامه خبره ترین افراد روزنامه نویس آن روزگار را به خودش جلب کرده بود و شروع درخشان و ترساننده ای برای روزنامه های دیگر داشت. همه به خود جنبیدند تا بتوانند با آیندگان رقابت کنند. آیندگان با وجود اینکه بخشی از سهام دولتی را هم داشت اما دارای مشکلات فراوان مالی بود. سرمایه آن زمان روزنامه چیزی حدود 350000 تومان بود که برای روزنامه سرمایه اندکی به ...
تاثیر دوش آب سرد بعد از تمرین؛ افسانه یا حقیقت؟
، برای همیشه وجود نخواهد داشت. همچنین با بالا رفتن سن افراد، به مرور زمان منافذ پوست آن ها بازتر شده و قطعاً دوش گرفتن با آب سرد تأثیر شگفت انگیزی روی پوستِ افراد مسن نخواهد داشت. البته بررسی های زیادی نشان داده که آب سرد باعث بهبود سلامت پوست و مو خواهد شد؛ اما نه با تغییر اندازه منافذ پوستی، بلکه با افزایش جریان خون، زیرِ پوست صورتتان چنین بهبودی اتفاق خواهد افتاد. نتیجه: متأسفانه هیچ مدرک معتبر و محکمی برای تأیید اینکه دوش گرفتن با آب سرد باعث بهبود کیفیت پوست و موی شما می شود، وجود ندارد. منبع: فیتامین/209 چاپ مطلب ...
ویژگی های آی اواس 11.3 و دستگاه های سازگار با آن
... حفظ سلامت باتری آیپد در هنگام شارژ طولانی انیموجی اضافه شدن انیموجی های جدید به آیفون X؛ شیر، خرس، اژدها و جمجمه حریم خصوصی هنگامی که یکی از ویژگی اپل از شما برای استفاده از اطلاعات شخصی تان درخواست اجازه می کند، یک آیکون به نمایش درمی آید که به شما توضیح می دهد، اطلاعات شخصی تان قرار است چگونه و به چه منظوری مورد استفاده قرار گیرد. چت ...
معرفی هتل 4 ستاره زیتگیست در وین
ساختمان می رسید. پیاده 20 دقیقه ای به این کلیسای معروف می رسید. ایستگاه مترو استادپارک : تا شما 2٫3 کیلومتر فاصله دارد و با 30 دقیقه پیاده روی قابل دسترسی است. اگر تاکسی سوار شوید، حدود 10 دقیقه راه خواهید داشت. اپرای وین استیت : فاصله این ساختمان، 2٫4 کیلومتر فاصله دارد و با تاکسی، 12 دقیقه ای و اگر تراموا سوار شوید، در مدت 18 دقیقه به این ساختمان می رسید. پیاده 35 دقیقه زمان می برد که به ...
معرفی هتل 4 ستاره رامی رویال در دبی
داشته باشید، باید درخواست دهید تا برایتان آورده شود. میز کار، تلفن، تلویزیون با شبکه های جهانی و دستگاه پخش DVD از دیگر لوازم داخل اتاق ها می باشند. در سرویس حمام اتاق ها، ترکیب دوش و وان وجود دارد و همه نوع لوازم آرایشی-بهداشتی مورد احتیاج به طور رایگان برای شما فراهم خواهد شد. برای مثال در سرویس حمام می توانید صابون، شامپو و ... را مشاهده کنید و لوازمی مانند حوله و سشوار هم برای شما ...
فهرست تغییرات iOS 11.3 و فهرست دستگاه های سازگار با آن
آیپد در هنگام شارژ طولانی Animoji معرفی 4 انیموجی تازه شیر، خرس، اژدها و جمجمه برای آیفون 10 حفظ امنیت وقتی سیستم از شما درخواست می کند تا به آن اجازه دسترسی به اطلاعات شخصی تان را صادر کنید، حالا یک آیکون به نمایش درمی آید که حاوی یک لینک با اطلاعات مفصل در این باره است و به شما توضیح می دهد که اطلاعات شخصی تان قرار است چگونه و به چه منظوری مورد استفاده ...