خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک لطیفه متفاوت!
مجله زندگی ایده آل: مواد لازم: سفیده تخم مرغ 6 عدد زرده تخم مرغ 7 عدد شکر 7 ق غ (معادل 175 گرم) آرد 6 ق غ (معادل 160 گرم) وانیل نصف ق چ موز کاراملایز شده به میزان لازم سس کارامل به میزان دلخواه خامه فرم گرفته به میزان لازم روش تهیه: 1. ابتدا سفیده های تخم مرغ را داخل کاسه همزن می ریزیم و آنقدر هم می زنیم تا کاملا پف کرده، خشک و پنبه ای شوند. سپس تمامی شکر را
بادمجان پُر طرفدار با کوکویش می آید
کمی زردچوبه داخل تابه بریزید و بادمجان ها را بپزید. 3. در یک کاسه بادمجان های پخته را بریزید و آنها را با پشت چنگال له کنید. تخم مرغ، نمک، دارچین و پودر سیر را اضافه کرده و همراه یک عدد پیاز رنده شده مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا مایه کوکو آماده شود. 4. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. مایه کوکو را یک باره داخل تابه بریزید و آن را خوب پخش کنید. بعد
غذاهای من درآوردی مخصوص روزهای تنبلی!
عدد پیاز را نگینی خرد کرده و داخل یک تابه با مقداری روغن تفت دهید. 2. چهار عدد قارچ هم اگر داشته باشید خیلی خوب است چون طعم بهتری به دلمه شما می دهد. قارچ ها را نگینی خرد کرده وتفت دهید. 3. حالا در یک تابه مناسب یک قاشق غذا خوری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس برنج ها را با پیاز و قارچ داخل آن بریزید و آنها را با هم مخلوط کنید. 4. حالا چند عدد فلفل
پیتزا مرغ و سیب زمینی بدون خمیر
عدد تخم مرغ 2 /1 پیمانه پنیر پیتزای رنده شده 2 /1 پیمانه مرغ پخته و ریش ریش شده به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه: 1. ابتدا فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. سیب زمینی ها را بعد از شست و شو پوست گرفته و به صورت نگینی خرد کنید. در یک کاسه مناسب ماست، روغن و تخم مرغ را بریزید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید، سپس آرد، نمک و فلفل را هم اضافه کرده و هم بزنید. سیب
9 صبحانه ی بد که شما را چاق می کنند
برای صبحانه، ساندویچ کلاسیک تخم مرغ است (یک تخم مرغ سرخ شده، بهمراه ژامبون و پنیر روی نان حلقوی یا کماج انگلیسی تست شده). ساندویچ های صبحانه حدود 300 تا 400 کالری دارند (کمتر از صبحانه های فروخته شده در فروشگاه ها) اما غالب آنها تا 4 برابر بیشتر از پروتئین، کربوهیدرات کم کیفیت دارند! از آنجایی که آن ها بطور کلی با یک تخم مرغ درست می شوند، 25 تا 30 گرم پروتئین مورد نیاز برای افزایش سیری و سنتز
روش درمان سریع جوش سر سیاه
/> سفیده تخم مرغ موجب تنگ شدن منافذ باز پوست می شود و آلودگی موجود در آنها را نیز از بین برده و پوست را پاک و تمیز می کند. زرده دو عدد تخم مرغ را از آنها جدا کنید و سفیده باقی مانده را بر روی پوست تان بمالید. اجازه دهید سفیده ها خشک شوند سپس یک لایه دیگر از سفیده باقی مانده را بر پوست تان بمالید. اجازه دهید این ماسک دو لایه به مدت 10 الی 15 دقیقه بر پوست صورت تان بماند و خشک شود. سپس با استفاده از آب گرم ماسک را بشویید.
با این رژیم لاغر شوید
واحد : 60 تا 100 گرم گوشت جوجه ماهی یا گوشت قرمز یک فنجان لوبیا سبز یا سایر سبزیجات یا 2 سفیده تخم مرغ ) مقدار کمی چربی اشباع نشده از مصرف نوشابه های شیرین خودداری کنید نوشابه های موجود حاوی مقدار زیادی قند هستند از مصرف آنها خودداری کنید مصرف قند زیاد به ذخیره چربی در بدن کمک می کند. در اینجا لازم می بینم کمی در مورد کربوهیدرات ها صحبت کنم. موادی که
4 توصیه و 2 ماسک علیه چین و چروک زود رس
. مواد مغذی، پروتئین ها و مواد معدنی موجود در این دو ماسک به سفت شدن الیاف کلاژن کمک کرده و باعث بهبود بازسازی سلول های پوست می گردند. 1 - ماسک سفیده تخم مرغ و عسل 1 عدد سفیده تخم مرغ ( سفیده تخم مرغ باعث سفت شدن پوست می گردد ) مقداری عسل ( عسل موجب رطوبت رسانی پوست می شود ) 4 قطره روغن رازیانه ( این روغن موجب صاف شدن چین و چروک می گردد و حالت ارتجاعی پوست
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون
بهره مند شوید. تخم مرغ اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای چرب اشباع شده، ویتامین D، کلسترول و پروتئین های موجود در تخم مرغ در تولید تستوسترون لازم نقش مهمی دارند. بنابراین توصیه می کنیم که از مصرف این ماده ی غذایی مفید غافل نشوید. موز موز حاوی آنزیمی طبیعی به نام بروملوئین است. این آنزیم باعث تحریک ترشح تستوسترون می شود. موز همچنین منبع خوب قندهای دیرجذب است بنابراین
چگونه حلوای آلبالو درست کنیم؟
. سپس آن را الک کرده، کنار می گذاریم. آرد سفید شیرینی پزی را تا حدی تفت می دهیم که بوی خامی آن گرفته شود ولی رنگش خیلی تغییر نکند. در قابلمه ای گود آب، شربت، شکر، آلبالو، رنگ و جوهرلیمو را مخلوط کرده، روی حرارت می گذاریم تا جوش آید. داخل تابه ای که می خواهیم حلوا را تهیه کنیم کره را ذوب کرده، آردها را داخل آن الک می کنیم سپس روغن مایع را به مخلوط اضافه می کنیم و یک دقیقه تفت می
نکاتی که باید در مورد کباب ترش بدانید
قاشق غذاخوری سبزی (به ازای هر نفر یک قاشق غذاخوری)، کمی روغن زیتون، فلفل و مقداری پیاز نیاز دارید. پیاز را می توانید رنده کنید و داخل ترکیبات غذا بریزید یا آن را به صورت خلالی دربیاورید و گوشت را داخل پیاز و ترکیبات بگذارید. برای اینکه طعم کباب ترش لذیذ شود، باید گوشت به مدت 24 ساعت (در یخچال) در این ترکیبات بماند. اگر تمایل داشته باشید می توانید مقداری سیر هم به ترکیبات اضافه کنید. اگر
سلیمی نمین: روحانی می خواهد مجلس آینده را با خود همراه کند/ عبدی: دولت توان ورود مستقل به عرصه انتخابات ...
این که در جامعه خودمان در انتخابات پیش رو اصولگراها و اصلاح طلبان مشکلات خودشان را دارند، بیان داشت: در واقع اتفافات سال 88 به بعد سبب بهم ریختگی آرایش سیاسی نیروها در کشور می شود. وی اضافه کرد: هم چنین اتفاق دیگری که بین اصلاح طلبان رخ داد انتخابات 92 بود به طوری که رأی آوردن روحانی معضلی را در ذهن این افراد به وجود آورد. خانه نشینی احمدی نژاد بنیان های اصولگرایی را دچار
غذای روز:خوراک فلفل دلمه ای با قارج
ازاندازه آب به مواد اضافه نکنید. 3. در یک تابه مابقی کره را ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید. حالا تکه های فلفل دلمه ای و قارچ را داخل آن تفت دهید تا مواد کمی نرم شوند.به میزان لازم نمک و فلفل هم اضافه کنید. حالا مواد داخل مخلوط کن را به مواد داخل تابه اضافه کرده و به مدت یک دقیقه آنها را باهم تفت دهیدسپس سبزی معطر را اضافه کنید. اکنون باید شیر را به مواد اضافه کنید و حدود 5 دقیقه صبر
سالاد پیازچه و شوید قالبی ،پیش غذایی ساده و خوشمزه
/> آبلیمو و ادویه به میزان لازم طرز تهیه: 1-تمام مواد را میپزیم و نگینی خرد میکنیم. 2-سپس سس را درست میکنیم.برای درست کردن سس سالاد سس مایونز، آبلیمو ، ماست خامه ای، کمی فلفل سیاه ، کمی آویشن و کمی پودر سیر را با هم مخلوط میکنیم. 3-سس را با مواد خرد کرده مخلوط میکنیم و چند ساعت درون یخچال میگذاریم تا سرد وسفت شود. طرز قالبی کردن سالاد: برای تزیین این سالاد می توانید در قالبه مورد نظر
آشنایی با روش تهیه کیک صبحانه تابه ای
برای درست کردن یک کیک ساده صبحانه، احتیاجی به فر ندارید. کافی است مواد لازم برای تهیه کیک را آماده کنید سپس آن را داخل یک تابه یا یک قابلمه مناسب بپزید.به همین راحتی! مواد لازم برای تهیه کیک صبحانه تابه ای بدون نیاز به فر: آرد : 150 گرم شکر : 5 قاشق سوپ خوری روغن مایع : 2 قاشق سوپ خوری تخم مرغ : یک عدد شیر :نصف پیمانه
شیرین های گل و گلاب (2)
پیمانه شکر 3 /1 پیمانه آب 4 /1 پیمانه گلاب 1 ق چ عسل طرز تهیه: 1. ابتدا فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. شکر و تخم مرغ ها را در یک ظرف مناسب با همزن برقی خوب بزنید. حالا کره آب شده را به آنها اضافه کنید، سپس گلاب و هل را به مایه اضافه کرده ، خوب مخلوط کنید. بیکینگ پودر و آرد را در یک ظرف دیگربا هم الک کرده، آنها را همراه بادام خرد شده به مواد اضافه کنید و با
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی
مواد لازم: * روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری * پیاز خرد شده 2 عدد * ساقه کرفس خرد شده 2 عدد * هویج خرد شده 300 گرم * تکه های سیب زمینی 500 گرم * برگ بو 4 عدد * پوره گوجه فرنگی 5 قاشق غذاخوری * شکر 2 قاشق غذاخوری * سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری * گوجه فرنگی خرد شده حدود یک کیلو * رب 500 گرم * عصاره سبزیجات دو عدد * شیر 400 میلی گرم
رول های بوقلمون و هویج
مجله زندگی ایده آل - مهشید امیری : مواد لازم: سینه بوقلمون خرد شده 250 گرم هویج رنده شده 2/1 پیمانه روغن هسته انگور به میزان لازم پیاز سرخ شده4/1 پیمانه زرشک 4 قاشق سوپخوری نمک و فلفل و قرص عصاره به میزان لازم پودر پنیر پارمسان 3 قاشق سوپخوری طرز تهیه: 1. سینه بوقلمون را اسلایس کنید و با بیفتک کوب بکوبید تا کمی نازک شود ولی پاره نشود، سپس روی آن را قرص عصاره
آشپزی متفاوت با کوکوی عدس
مجله سیب سبز: اغلب افراد با عدس، عدسی یا عدس پلو می پزند وکمتر کسی است که نام کوکوی عدس را شنیده باشد. این کوکو هم خوشمزه است هم متفاوت. کافی است یک مقدار عدس و چندتا تخم مرغ داشته باشید؛ همه چیز حل است. مواد لازم برای 4 نفر 500 گرم عدس به مقدار لازم نمک، فلفل و زردچوبه 43 عدد تخم مرغ به میزان کافی روغن سرخ کردنی طرز تهیه: 1. عدس را از شب قبل در مقداری آب
طرز تهیه چیکن کورما
مواد لازم برای چیکن کورما : فیله مرغ بدون پوست 4 عدد پنیر خامه ای پرچرب 180 گرم رب کورما 2 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده 1 قاشق غذاخوری (به علاوه مقداری برای سرو) عصاره لیموترش نصف یک عدد فلفل چیلی قرمز (بدون دانه و خرد شده) 1 عدد گوجه گیلاسی نصف شده 8 عدد برنج پخته و سالاد، یا سیب زمینی نو و سبزیجات برای سرو
نسخه سنتی مجرب برای درمان کبد چرب
هایی مثل زعفران، فلفل و دارچین است. کباب کردن ماهی و استفاده از ماهی جنوب هم می تواند در کاهش سردی و رطوبت موثر باشد. گوشت غلیظ نخورید افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن نخودآب که به همراه ادویه
فواید قارچ خوراکی و بهترین روش پخت آن
نهایت به آرامی و در زمان کوتاهی آبکشی کنید. پوست گرفتن قارچ هنگام شست وشو هم توصیه نمی شود. سالم ترین روش پخت یادتان باشد که نباید قارچ ها را زیاد بپزید چون بخشی از ارزش های غذایی شان را از دست می دهند. بهترین شیوه این است که آنها را با مقدار کمی روغن یا کره به مدت سه دقیقه در ماهیتابه تفت دهید، البته از قارچ های تازه و خوب شسته شده خام هم می توانید در ترکیب سالاد های مختلف
راهکارهایی برای کنترل و بهبود بیماری " کبد چرب"
چرب، زرده تخم مرغ، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، فلفل، گردو، اسفناج و آووکادو را حتما میل کنید. پسته، گردو، دانه کدو تنبل، قارچ و سبوس گندم منابع سلنیوم هستند. سلنیوم آنتی اکسیدانی قوی است که کبد را پاکسازی می کند. لیمو یک خوراکی بی نظیر برای مقابله با کبد چرب است. حتما آن را به آب آشامیدنی و سالاد اضافه کنید. مصرف آن همراه با هویج نیز بسیار مفید خواهد بود. دیگر توصیه های مهم بهتر
آشنایی با روش تهیه تاووک - غذای محلی ترکیه ای
آماده سازی : 45 دقیقه پخت : 30 دقیقه مواد لازم: بادمجان : 2 عدد مرغ (گوشت بدون استخوان): نیم کیلو گرم فلفل سبز: 4 عدد پیاز : یک عدد سیر : 2 عدد گوجه فرنگی : 3 عدد رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری روغن مایع: نصف فنجان (به میزان لازم) ادویه کاری ، فلفل سیاه و نمک: به میزان لازم
گردشگری شیکمی در ایران
در خود تبریز یا در جای دیگر، فقط باید با روایت یک تبریزی مفهومش را درک کنید. آذربایجان غربی رستوران های ارومیه کباب هایی با شکل های ابداعی جذاب دارند؛ مخلوط عجیبی از تخم مرغ و سیب زمینی آب پز، همانطور که در ائلگلی تبریز فراوان است، در ارومیه هم رواج دارد؛ توصیه میشود که بی حلوا های خاص و نقل های ارومیه، غصه مرحوم دریاچه را نخورید. اردبیل عسل و سرشیر و آش
چیکار کنم غذاهام خوشمزه بشه؟
نان 500 گرم، پودر سیر، پودر تخم گشنیز، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه،پودر جوز هندی، نمک، پودر پیاز و پودر پاپریک از هر کدام نصف قاشق غذا خوری. همه مواد را با پودر نان مخلوط کنید. اگر روی کیک خانگی طلایی نشود چه کار باید کرد؟ درجه فر باید تنظیم باشد. اگر روی کیک برشته نشود بهتر است چند ثانیه گریل را روشن کنید. طرز تهیه مربای گیلاس را توضیح دهید؟ مواد
کیک بادام و کشمش سبز
مجله زندگی ایده آل: مواد لازم: آرد 300 گرم شکر 250گرم مارگارین 180گرم پودر کاکائو 40 گرم تخم مرغ 4عدد شیر 125 میلی لیتر ماست 125 میلی لیتر بیکینگ پودر 2 ق چ وانیل یک ق چ پودر بادام 100 گرم کشمش سبز 150 گرم روش تهیه: 1. ابتدا شکر و کره را داخل کاسه همزن آنقدر هم می زنیم تا یکدست شده، کمی پف کنند. وانیل و سپس تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کرده و هم می زنیم تا
ترمیم موهای آسیب دیده با روش های خانگی
ماساژ و بعد از 5 دقیقه آن را از روی موهای خود بشویید. معجزه سرکه سیب برای ترمیم و درمان موهای سوخته و آسیب دیده همه ما می دانیم که روغن زیتون و سرکه سیب هر کدام چه خواص بی اندازه مفیدی در ترمیم و رشد ساختمان مو دارند؛ بنابراین برای استفاده از این ماسک معطل نکنید. یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با دو قاشق غذا خوری روغن زیتون و سه عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و ماسک به دست آمده را به مدت سی دقیقه روی موها بگذارید. سر خود را با کلاه مخصوص رنگ بپوشانید تا ترکیبات ماسک بهتر به خورد موهای تان برود. منبع: مجله سیب سبز ...
طرز تهیه دسر کادایف به سبک ترکیه ای
دستی به آرامی هم بزنید تا آرد گلوله نشود. تخم مرغ را در یک کاسه شکسته و آن را با چنگال بزنید، سپس به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. شکر، پودر هل، خامه و گلاب را هم به مواد اضافه کرده و با هم مخلوط کنید. 3. حالا باید قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و مواد داخل آن را مرتب هم بزنید تا مواد غلیظ شوند. غلظت مواد باید به غلظت ماست برسد. در این صورت فرنی آماده است. فرنی را کنار بگذارید تا
غذای سریع؛ ساندویچ همبرگر با سس مخصوص
مواد لازم برای 4 نفر * 3 /1 پیمانه پود ر سوخاری * 2 ق س شیر * 500 گرم گوشت چرخ کرد ه * 1 عد د پیاز رند ه شد ه * 1 عد د تخم مرغ * به میزان لازم نمک و فلفل * 2 ق س جعفری * مقداری روغن زیتون * 1 عد د فلفل قرمز * 1 پیمانه گوجه فرنگی خرد شد ه * 3 /1 پیمانه ریحان خرد شد ه * 4 عد د قارچ بزرگ * 4-3 ق س سس مایونز * 2 /1 ق چ فلفل پاپریکا * 2-1 ق س آب لیمو * 2 عد د گوجه فرنگی حلقه شد ه * 1 عد د پیاز حلقه ای
