سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار های مهم برای سلامتی چشم
ویتامین های آ و ب بروز پیدا می کردند اما امروزه این بیماری ها بسیار نادر هستند و حتی آنقدر وجود ندارند که در دانشگاه ها موارد آن به دستیاران چشم پزشکی و رزیدنت ها نشان داده شود تا آموزش بگیرند. بنابراین می توان گفت الگوی غذای کنونی به خصوص برای کودکان، کمبود ویتامین مشهودی که منجر به بیماری چشمی شود، نخواهد داشت. با این حال بنده به والدین توصیه می کنم به کودکان خود آب هویج بدهند. برخی از مردم ...
علت شب ادراری در کودکان و درمان های خانگی
هایی که دچار این نوع از بی اختیاری هستند، به احتمال زیاد نشانه های دیگری مانند بی اختیاری در طول روز را نیز به روز می دهند. عوامل اصلی شب ادراری ثانویه عفونت مجاری ادرار: ناراحتی مثانه می تواند موجب درد در قسمت تحتانی شکم یا سوزش ادرار شود. فوریت در دفع ادرار، افزایش بسامد دفع ادرار نیز از سایر نتایج این مشکل است. عفونت ادراری در کودکان نشان دهنده ی مشکلات دیگری مانند اختلال ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
پا عث لطیف شدن کف پا شده و بوی بد پا را از بین خواهد برد و باعث تقویت نیروی جنسی خواهد شد. خنک کننده پوست: حنا و خواص حنا تاثیر زیادی در خنک کردن پوست شما دارد که با اثر گذاشتن در گردش خون بدن سبب این امر می شود. اگر شما از نقاط داغ و یا گرفتگی در مناطق خاصی از بدنتان رنج می برید، با استفاده از این خاصیت حنا می توانید آن را بهبود بخشید. اما حنا نمی تواند نگرانی شما ...
با این مُسکن های طبیعی کمردرد را تسکین دهید!
عضلانی باشد. اگرچه روش های درمانی زیادی برای کاهش شدت این علائم و درد ها وجود دارد، اما لازم است برخی شیوه های طبیعی برای پیشگیری و همچنین مقابله با این درد ها را در نظر داشته باشید. وضعیت نشستن بدن را اصلاح کنید حفظ وضعیت بدنی درست در حین نشستن یک عادت ساده و سالم است که باعث جلوگیری از بروز کمردرد و همچنین کاهش بروز آن میشود. نشستن صحیح باعث می شود که عضلات در جای خود قرار ...
چگونه در زمستان دچار درد های مفصلی نشویم؟
، به این ترتیب خون در بدن شما به خوبی جریان یافته و علاوه بر گرم شدن، به بهتر شدن شرایط مفاصل شما کمک می کند. حرکات کششی انجام دهید: انجام منظم حرکات کششی علاوه بر کمک به بهبود تحرک شما، بدنتان را آماده تر نگه داشته و به آن انعطاف می بخشد. سفت شدن مفاصل می تواند ناشی از نداشتن تحرک و زندگی ساکن باشد. آب کافی بنوشید: کم آب شدن بدن با درد های عضلانی و مفصلی همراه است و از سوی ...
بیماری هایی که با حنا خوب می شوند
پا عث لطیف شدن کف پا شده و بوی بد پا را از بین خواهد برد و باعث تقویت نیروی جنسی خواهد شد. خنک کننده پوست: حنا و خواص حنا تاثیر زیادی در خنک کردن پوست شما دارد که با اثر گذاشتن در گردش خون بدن سبب این امر می شود. اگر شما از نقاط داغ و یا گرفتگی در مناطق خاصی از بدنتان رنج می برید، با استفاده از این خاصیت حنا می توانید آن را بهبود بخشید. اما حنا نمی تواند نگرانی شما ...
آنتی اکسیدان ها چطور باعث سلامت ما می شوند
رادیکال های آزاد را در بدن افزایش می دهند. مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نیز نشان داده کسانی که رژیم غذایی شان شامل مواد غذایی با شاخص گلیسمیک بالا است، با افزایش میزان کلسترول اکسید شده، بیشتر در معرض حمله قلبی قرار می گیرند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ویتامین مؤثر در بیماریهای قلبی-عروقی (1) اگر می خواهید بیشتر بدانید : نمایه گلیسمی نشان دهنده چیست؟ و چه استفاده ای ...
علائم عجیب بارداری، شاید تابحال نمی دانستید
. خوشبختانه روش های طبیعی مانند مصرف زنجبیل برای مقابله با این مشکل کارساز است. اما اکثر خانم ها طعم زنجبیل را دوست ندارند و با مصرف آن دچار معده درد نیز می شوند. می توانید از آبنبات های تند یا آبنبات چوبی استفاده کنید. یبوست نتایج پژوهشی که در Acta Obstetricia به چاپ رسیده است نشان می دهد از هر چهار زن باردار، سه زن دچار یبوست می شوند. چرا؟ چون هورمون های رشد انسان ...
دلیل دردهای دوران قاعدگی چیست؟
...، نسبت به کسانی که دارو دریافت نمودند، در زمان قاعدگی درد کمتری را تجربه کردند. اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد، به خصوص برای افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند کلوپیدوگرل (پلاویکس)، وارفارین (کومادین) یا آسپرین استفاده می کنند. قبل از مصرف اسیدهای چرب امگا 3 با متخصص تغذیه مشورت کنید. سیترات کلسیم: بدن شما برای سلامت استخوان ها نیاز به کلسیم ...
علائم و نشانه های سرطان تخمدان
...> زنان در هر سنی ممکن است مبتلا به این بیماری شوند اما معمولا در زنان پس از سن یائسگی تشخیص داده می شود. شایع ترین علائم و نشانه های سرطان تخمدان عبارتند از: - ورم یا نفخ شکمی. - یبوست. - درد مداوم در ناحیه لگن و شکم. - مشکل در غذاخوردن و احساس سیری زودهنگام در زمان غذاخوردن. - حالت تهوع. - کاهش وزن. - تکرر ادرار. - تغییر در دوره عادت ماهانه. ...
در بارداری می توان ماهی قزل آلا خورد؟
روماتوئید موثر است و در زنان باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود. قزل آلا به عنوان منبعی سرشار از پروتئین، در دستگاه گوارش به آسانی هضم و جذب می شود. عنصر روی موجود در آن در رشد کودکان و در تنظیم بلوغ جنسی نوجوانان تاثیر به سزایی دارد و مصرف آن در دوران رشد باعث جلوگیری از کوتاهی قد می شود.بد نیست بدانیم بیشترین میزان امگا3 در سر و کبد این ماهی وجود دارد. ...
کاهش وزن سریع پس از تعطیلات نوروز چه عوارضی دارد؟
محمد حسین عزیزی رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت : یکی از مشکلاتی که در تعطیلات نوروز ایجاد می شود، پرخوری برخی افراد و بخصوص اشخاص دارای اضافه وزن و چاق است. بعضی اشخاص چاق عادت به مصرف آجیل شور و شیرینی دارند که این مواد بدلیل داشتن نمک و روغن و شکر بالا، موجب افزایش چربی و فشار خون می شود و به همین دلیل از مصرف آجیل و شیرینی زیاد باید خودداری کنند. به گزارش نامه نیوز وی با ...
درد زیر شکم در زنان، علت چیست؟
نیست و طی چند ساعت از بین می رود. 4- گاهی سندرم قبل از قاعدگی می تواند باعث انقباض در عضلات شکم، کمر درد و سر درد، حساسیت در پستان ها و آکنه در پوست و تغییرات هورمونی شود. عدم ورزش و کمبود ویتامین، این علایم را بدتر می کند. در صورت بروز دردهای شدید با مشورت یک پزشک، دارو مصرف کنید. 5- هر ماه رحم یک پوشش اندومتر می سازد؛ جایی که جنین بتواند رشد کند. در دوره ی قاعدگی، تخریب این ...
اسطوخدوس برای جلوگیری از درد قاعدگی
سوختگی های جزئی و نیش حشرات مؤثر باشد. تحقیقات نشان داده اند که این گیاه احتمالا در درمان اضطراب، بی خوابی، افسردگی و خستگی نیز نقش دارد. نتایج برخی مطالعات نشان می دهند که مصرف دمنوش اسطوخدوس در برطرف کردن مشکلات گوارشی مثل استفراغ، حالت تهوع، گاز روده، درد معده و تورم شکمی نقش دارد. اسطوخدوس همچنین برای کاهش سردرد، رگ به رگ شدن مفاصل، دندان درد و جراحت نیز توصیه می شود. از دیگر خواص ...
سرطان پروستات در مردان، درمان دارویی جدید
زمان 2 تا 3 سال باشند. درنتیجه هزینه درمان ممکن است به چندصدهزار دلار برسد. امروزه توصیه می شود افراد پس از بیدارشدن٬ 4 قرص 250 میلی گرمی Zytiga را مصرف کنند. اما نباید در طول شب یا یک ساعت پس از مصرف دارو غذا بخورند. بر اساس گفته های Russell Szmuletwitz که یکی از مولفین این مطالعه و دانشیار پزشکی دانشگاه شیکاگو می باشد٬ این رژیم دارویی نه تنها برای بیماران دشوار است بلکه از چند طریق باعث ...
4 ترکیب دارویی خطرناک که باید از آنها اجتناب کنید
خون در کنار استاتین ها بهره ببرند، اما این ترکیب ممکن است باعث درد یا ضعف عضلانی و همچنین نارسایی کلیه شود. با اینحال هنگامیکه دوز مصرف شما تنظیم شده است، و پزشکتان شما را تحت نظر دارد، مزایای آن می توانند مهمتر و بیشتر از خطراتش باشند. داروی نسخه ای: اکسید گوگرد کلوپیدوگرل با آسپرین و ناپروکسن بخوبی ترکیب نمی شود. این داروی نسخه ای از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما فرض کنید ...
سردرد حین رابطه، چند نوع دارد؟
نوع از سر درد دچار می شوند ممکن است با مصرف برخی از مسکن ها از قبیل ایبوپروفن دردشان از بین برود اما بعضی دیگر ممکن است به دارو های دیگری برای تسکین درد احتیاج داشته باشند. در هر صورت برخی از دارو های مسدود کننده ی بتا یا بتا بلوکر ها که بیشتر به عنوان دارو های فشار خون شناخته شده اند هم می تواند این نوع درد ها را کاهش دهد. دارو های مسدود کننده ی بتا یا بتا بلوکر ها: به دسته ای از دارو ها ...
دوران پریودی در زنان، بایدها و نبایدهای تغذیه ای
سوال سلام دردوران عادت ماهیانه چه غذاهایی بایدبخوریم ونخوریم؟چه غذاهایی باعث لک شدن صورت میشود؟ جواب با سلام تغذیه خوب و استراحت کافی در اوایل قاعدگی در تسکین این درد بی تاثیر نیست. بهتر است از یک هفته قبل از عادت ماهیانه از مصرف غذاهای شور و کافئین دار (مثل قهوه،چای و شکلات) پرهیز شود.تنها یک فنجان عدس می تواند 40درصد نیاز روزانه بدن شما به آهن را برطرف کند. عدس از ...
کم شدن پریود، چه علتی دارد؟
هورمون ها به هم بخورد، اندومتر (دیواره رحم) بیش از حد رشد می کند و به ناچار باید خونریزی بیشتری صورت بگیرد تا این دیواره بریزد و خارج شود. عدم تعادل هورمونی در دختران جوانی که برای اولین بار عادت ماهانه می شوند و همچنین در زنانی که به یائسگی نزدیک می شوند، بیشتر رخ می دهد. هر علت دیگری که بتواند تعادل هورمونی را به هم بزند، ممکن است باعث منوراژی شود، مثل بیماری های تیروئید که اغلب با داروهای ...
تغذیه در دوران شیردهی نوزاد، نکته هایی طلایی
گرسنگی زیاد باعث پرخوری شما می شود. چاشتهایی که سرشار از قندهای ساده هستند مانند: شیرینیجات، آب میوه های شیرین شده یا سودا ، به سرعت هضم می شوند. این نوع خوراکیها قند خون شما را بالا می برند. اغلب اوقات بدن با ترشح بیش از حد انسولین عکس العمل نشان می دهد. انسولین هورمونی است که در بدن وظیفه ثابت نگه داشتن میزان قند خون را به عهده دارد. هنگامی که انسولین زیاد ترشح شود، قند خون شما آن قدر پایین ...
چگونه عفونت رحم را درمان کنیم؟
نشانه ها را دارید، حتما به پزشک یا مرکز فوریت های پزشکی مراجعه کنید، زیرا ممکن است عفونت به خون یا سایر بخش های بدن تان سرایت پیدا کرده باشد. عفونت رحم یکی از شایع ترین عفونت ها در زنان است. ترشحات و درد شکم از علائم آن است. درمان عفونت رحم با آنتی بیوتیک امکان پذیر است. بیماری عفونت رحم یا همان التهاب لگن یکی از عفونت های شایعی است که سالانه هزاران زن به آن مبتلا می شوند. این عفونت به علت شیوع ...
کرامپ قاعدگی چیست؟
کرامپ های قاعدگی حس های دردناکی هستند که بسیاری از زنان را پیش از پریود عادت ماهانه و در طول آن آزار می دهند. این درد که در عین حال دیس منوره یا دردهای پریود نیز شناخته می شود طیفی از درد کسالت آور و آزار دهنده تا درد شدید و بیش از حد را شامل می شود. کرامپ های قاعدگی گرایشی به شروع پس از تخمک گذاری، وقتی که تخمک از تخمدان ها رها شده و به سمت لوله های تخم بر (فالوپ) می رود، از خود نشان ...
کمبود ویتامین دی در حاملگی، عوارض
مهارت های ذهنی و حرکتی آنها شود. محققان همچنین دریافتند میزان مصرف این ویتامین باید به حد کافی باشد؛ زیرا که استفاده زیاد آن هم برای بدن مضر است. تحقیقات قبلی نشان داده است میزان کافی ویتامین D در دوران بارداری با اختلال زبان کودکان در ارتباط است. با وجود این بررسی ها کارشناسان هنوز هم بر سر میزان دریافتی ویتامین D در زنان باردار اختلاف نظر دارند.محققان اظهار کردند: 20 درصد از ...
اختلال خواب در بارداری، علل و روش های درمان
تلاشی برای خوابیدن نکنید. درمان های دارویی از جمله ملاتونین، مکمل های سنبل کوهی و تریپتوفان می توانند در برخی از مبتلایان به بیخوابی موثر واقع شوند. برای نمونه ثابت شده که ملاتونین در درمان اختلالات خوابی که به خاطر اختلافات زمانی روی می دهد (مثلا پرواززدگی) موثر است و می تواند بدن را در مدیریت چرخه خواب شبانه روزی اش یاری دهد. در موارد شدیدتر نیز بهتر است که به پزشک معالجه نموده و از درمان خودسرانه و مصرف دارو بدون تجویز پزشک جلوگیری نمایید. ...
علت درد زیر شکم، بعد از نزدیکی چیست؟
تغذیه ای است که باعث تحریک عملکرد سیستم ایمنی و بخش های داخلی بدن می شود. یکی دیگر از درمان های خانگی برای درد زیر شکم زنان، منیزیم خوراکی است که به عنوان آرامبخش گیاهی مصرف می شود. علت درد زیر شکم در اوایل بارداری علل درد شکم در دوران بارداری به ویژه اوایل بارداری در اکثر موارد مشکل جدی نبوده و نیاز به مراقبت های پزشکی مشاهده نمی شود. در اوایل بارداری، برخی از ...
خطرات مصرف الکل در بارداری
کنید که آیا با توجه به واکنشهایی که قبل از بارداری به الکل داشته اید، می توانید از نوشیدن تفریحی و اتفاقی الکل لذت ببرید یا نه؟ اگر شما تا حد زیادی از عطش رنج می برید به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. اگر حال شما خوب باشد جز هنگامی که واقعاً در مصرف الکل زیاده روی کرده اید بدنتان کاملاً از عهده الکل بر می آید (می تواند به خوبی آن را تحمل کند) اما در اواخر دوران بارداری هنگامی که هر لحظه احتمال زایمان وجود ...
ورم در دوران حاملگی، درمان خانگی
کسانی که ورم دست و پا و زانو دارند درد و ناراحتی بسیاری را تحمل می کنند. متاسفانه این دسته از افراد برای کمترین کار روزانه درد و سختی بسیاری می کشند. ورم و آماس بدن و مفاصل که گاهی در اثر احتباس مایعات در بدن است و گاهی به دلایلی دیگر مانند عدم تحرک و ساکن ماندن در یک حالت برای مدت طولانی مثل رانندگی دراز مدت و یا مصرف زیاد غذاهای شور، یائسگی، ضعیف بودن گردش خون در بدن و گاهی عوارض برخی داروها ...
آریتمی قلب چیست؟
شامل موارد زیر هستند: دیابت مصرف بیش از اندازه دارو نوشیدن قهوه بیش از حد بیماری های قلب فشار خون بالا پر کاری غده تیروئید استرس زخم شدن قلب، معمولا در نتیجه حمله قلبی مصرف دخانیات بعضی مکمل های غذایی بعضی درمان های گیاهی برخی دارو ها تغییر در ساختار قلب احتمال خیلی کمی وجود دارد که یک انسان سالم برای مدت ...
داروهای طبیعی و درمان های خانگی مناسب برای مشکلات کودکان
...> نکته: برای بهره بردن از اثر مثبت دارچین لازم نیست دارچین زیادی به غذای کودک اضافه کنید. در عوض همزمان با مصرف دارچین، شکر غذای او را کم کنید. به طور مثال، اگر برای صبحانه به کودک کورن فلکس می دهید پودر دارچین روی آن بریزید. 4. مشکل: آفتاب سوختگی درمان طبیعی: آلوئه ورا روش درمان: عناصر داخل آلوئه ورا با تولید خون اکسیژنه تازه در رگ های کوچک و غذارسانی به پوست، سرعت بازسانی ...
آیا عقب افتادن پریود نشانه حاملگی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سه روزه که پریودم عقب افتاده. به نظرتون من باردارم؟ درد سینه دارم و بعضی وقت ها هم زیر شکمم درد می کنه. پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: ما معمولا به خانم هایی که سیکل قاعدگی منظمی دارند و به موقع دچار عادت ماهانه می شوند توصیه می کنیم اگر می خواهند بدانند که باردار هستند یا نه بعد از اینکه زمان مقرر پریودشان گذشت و خونریزی ...