سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای میانجیگری عراق میان ایران و آمریکا در زمان اوباما
و لوازم اساسی و حیاتی معیشتی و زندگی عادی آنان فراهم شود. * مطالبات رای دهندگان از دولتمردان سوال: همانطور که فرمودید پیروزی نظامی بر داعش و نابودی تروریست ها، مزاج و مطالبات عراقی ها و رای دهندگان این کشور را تغییر داد، به نظر شما مطالبات و انتظارات رای دهنده عراقی در شرایط کنونی چیست؟ فواد معصوم: مهمترین مطالبه و درخواست مردم عراق و رای دهندگان این است که در صلح ...
موبایل در آینده چوبی می شود + تصاویر
داشت که در سال 2019 و 2020 محصولاتی با استفاده از این فناوری ماده جدید به بازار عرضه شوند. کاهش آسیب به محیط زیست در کنار داشتن محصولاتی قدرتمندتر و سبک تر، می تواند برگ برنده این چوب مخصوص باشد. به نظر شما چه اتفاقی خواهد افتاد؟ تا چند سال دیگر بدنه تلفن های همراه ما از چه جنسی خواهد بود؟ [یادداشت مترجم: از آنجایی که ترجمه ای آکادمیک برای Superwood هنوز مشخص نشده، در این مقاله از آن به عنوان چوب مخصوص نام برده شده. ...
کوکاکولا مسئول چاقی و دیابت؟
میزان مصرف روزانه شکر در میان شهروندان آلمان بسیار بیشتر از حدی است که سازمان بهداشت جهانی (WHO) پیشنهاد کرده است. دیده بان مواد غذایی به همین دلیل از دولت آلمان خواستار افزایش مالیات بر نوشابه هایی شده که بیش از حد شیرین هستند و استدلال می کند که این نوع مالیات در بسیاری از کشورهای جهان وضع شده است. واکنش شرکت کوکاکولا شرکت کوکاکولا واحد آلمان روز چهار شنبه (15 ...
دیابت و سردرد چه رابطه ای با یکدیگر دارند؟
نوشیدن آب فراوان ورزش منظم و فعال بودن از نظر جسمانی نظارت بر رژیم غذایی و پرهیز از غذاهای سرشار از کربوهیدارت تا حد امکان حفظ سطوح قند خون در محدوده عادی و مناسب برای پیشگیری از هر گونه نوسانی اهمیت دارد. این به معنای بررسی منظم سطوح قند خون، مصرف منظم داروها و همچنین تزریق انسولین بر اساس توصیه یا دستور پزشک است. منبع: سلامت نیوز ...
هوای خاکستری در انتظار پایتخت
روز 29 اسفند، هوا 14روز پاک، 242روز سالم، 100روز ناسالم برای گروه های حساس و 8 روز ناسالم برای همه بود. او درنهایت به این جمع بندی رسید که هوای پایتخت در سال 96 نسبت به سال 95، که 16 روز پاک، 260 روز سالم، 80 روز ناسالم برای گروه های حساس و 9 روز ناسالم برای همه داشته، افت داشته و 5درصد بدتر شد. حالا اما به نظر می آید روزهای سخت تری در انتظار تهران و کلانشهرهای ایران است. این همه اخبار بد ...
از ما شعار و مسائل گل درشت نخواستند!
، شما در آن جلسه حضور نداشتید؟ بله، من نه تنها در زمان انجام آن توافقات حاضر نبودم، بلکه حتی بعد از آن و تا اواخر قسمت سوم سریال هم هنوز به گروه نپیوسته بودم... از قسمت سوم به بعد چه؟ شما در متن های تان از سوی موسسه اوج با مشکل مواجه شدید؟ نه؛ من که به شخصه هیچ مشکلی با اوج نداشتم... کل کار چه؟ آیا موسسه اوج نظراتش را در کل کار به شما تحمیل نکرد؟ من درباره آن جلسه ...
پوکی استخوان سلامت ایرانی ها را تهدید می کند
کمتراستفاده شود، گفت: در صورت عدم دسترسی به شیر پاستوریزه باید شیر تازه را مدت 10 دقیقه در حال هم زدن جوشانید و سپس مصرف کرد. وی با تاکید براینکه از مصرف پنیر تازه باید پرهیز شود مگر اینکه با شیر پاستوریزه تهیه شده باشد، اظهارداشت: هنگام استفاده از کشک باید دقت شود کپک زدگی و بوی نامطبوع نداشته باشد، کشک مایع قبل از مصرف باید به مدت 5 دقیقه جوشانده شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه ...
به این دلایل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ منیزیم، پتاسیم و روی موجود در آب زنجبیل منجر به تنظیم فرایند های التهابی می شود که مسبب مشکلات گردش خون هستند. این نوشیدنی همچنین سطح کلسترول را در شریان ها کاهش می دهد و به حفظ سلامت قلب کمک می کند. بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که ...
با خوردن این سبزی سالم بمانید
تجزیه آن می باشد. پیازچه جاوی ویتامینی مهم به نام ویتامین کا می باشد. افرادی که در شرایط بارداری قرار دارند یا از بیماری های خونریزی دهنده ای رنج می برند معمولا با نقش این ویتامین آشنا هستند. برای آنکه پس از هربار زخم و جراحت میزان قابل توجهی از خون بدن خود را از دست ندهید بهتر است تا از پیازچه استفاده کنید و میزان مناسبی از ویتامین کا را به بدن خود راه دهید. علاوه بر آن به همراه مصرف ...
اگر دیالیز می شوید، ازین نوشیدنی بیشتر مصرف کنید
...> محصولات تهیه شده از غلات سبوس دار مانند نان گندم کامل، برنج قهوه ای و... همگی حاوی مقدار زیادی از فسفر هستند. بعضی از این مواد غذایی حتی مقدار زیادی پتاسیم دارند. به نظر متخصصان، بیماران دیالیزی باید از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنند. مواد غذایی کنسروشده وقتی که کلیه ها عملکرد مطلوبی نداشته باشند، شانس بالا رفتن سطح سدیم در بدن افزایش پیدا می کند. همین وضعیت به احتباس مایعات ...
با این خوراکی ها کلیه ها را سم زدایی کنید
مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف کنید. در غیر اینصورت در رون سم زدایی کلیه ها اختلال ایجاد خواهد شد. مصرف حبوبات، قارچ و ماهی هم در این دوره مفید است. تداخلات دارویی: این درمان در بیماران مبتلا به اسهال و رفلاکس اسیدی می تواند منجر به واکنش هایی ناخواسته شود. همچنین برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا توصیه نمی شود چون معمولا منجر به کاهش فشار خون خواهد شد. افراد مبتلا به قند خون هم اگر از این دارو استفاده کند میزان قند خونشان به حد هشدار خواهد رسید. منبع: خبر سیمرغ ...
مصرف زیاد این مواد شما را دچار سنگ کلیه خواهد نمود
مردم نیوز : بعضی از مواد هستند که شاید به خاطر طعم و مزه آنها و یا حتی از روی عادت بسیار مورد مصرف قرار بگیرند اما همیشه استفاده بیش از حد از هرچیزی برای سلامتی مضر خواهد بود.اما به گزارش الودکتر بعضی از مواد در صورت استفاده بیش از اندازه کلیه را دچار مشکل خواند نمود و ممکن استکلیه دچار سنگ شود.در ادامه مطلب با این مواد آشنا شوید مواد سنگ ساز برای کلیه قهوه ی زیاد قبل ...
هفت راز خواب خوش
. اما برای یک خواب خوب شبانه باید از همه این محرک ها دوری کنید. کافئین دارای تاثیری طولانی در بدن است، به این معنی که شش ساعت طول می کشد تا اثر آن از بدن زدوده شود. بنابراین اگر می خواهید شب را خوب بخوابید، پس از گذر از نیمه روز، در برابر مصرف نوشیدنی ها و مواد دارای کافئین و محرک مقاومت کنید. "فولر" استفاده از قهوه را تقریبا قطع کرده و حتی صبح ها را هم با نوشیدن ...
نکات سلامتی چشم که باید بدانید
نوجوانی را می توان یافت که طرز استفاده از وسایل هوشمند الکترونیکی را بلد نباشد، اما درباره فاصله استاندارد چشم با صفحه این تجهیزات بسیاری از افراد بی اطلاع هستند. موارد زیر، مجموعه ای از نکاتی است که دانستن آن برای سلامت چشم لازم و ضروری است. در ادامه با ما همراه شوید. به صورت کلی افراد به صورت منظم در چه بازه زمانی باید به چشم پزشک مراجعه کنند؟ هر نوزاد نیاز دارد تا شش ماهگی دو بار ...
موثرترین درمانهای تعریق زیربغل
حد می شوند چون راه فرارحرارت بدن را محدود می کنند. بیش از همه، مصلحت در اجتناب از پوشیدن لباس های تنگی است که زیر بغل را لمس می کند. کدام دئودورانت بهتر است؟ بسیاری از افراد قبل از خروج از منزل، برای کنترل عرق و بوی بد آن، ضد عرق و یا دئودورانت استفاده می کنند. دئودورانت بوی نامطبوع بدن را پوشانده و ضد عرق از موادی تشکیل شده است که جلوی تعریق را می گیرد. امروزه ضد ...
4 باور غلطی که پزشکان را کلافه می کند
خصوصا با مصرف مواد غذایی سرشار از ترکیبات قندی بالاتر می رود. شما می توانید در حد اعتدال از خوراکی های شیرین هم استفاده کنید، اما درنهایت برای حفظ سلامتی خودتان باید کیفیت محصولات غذایی را جدی بگیرید. 4. سرطان پستان، قاتل شماره یک زنان است سرطان پستان در یکی دو دهه اخیر شدیدا مورد توجه زنان بوده است، اما واقعیت های آماری نشان می دهند که سرطان پستان در بسیاری از کشورهای جهان ...
هر آنچه که باید در مورد لوزالمعده، عملکرد و مشکلات احتمالی آن بدانید
های خاصی را از خود ترشح می کند. یک لوزالمعده سالم روزانه در حدود یک لیتر از این آنزیم ها تولید خواهد کرد. 5 درصد باقیمانده نیز شامل صدها هزار سلول درون ریز است که به جزایر لانگرهانس مشهور هستند. این خوشه های سلولی شبیه انگور هورمون های مهمی تولید می کنند که ترشحات لوزالمعده ای را تنظیم و قند خون را تحت کنترل دارند. عملکرد لوزالمعده لوزالمعده یک لوزالمعده سالم مواد ...
با رعایت این نکات از ریزش موی سر جلوگیری کنید
که با حفظ آن در رژیم غذایی می توان سلامت مو را تضمین نمود عبارتند از: پرو تئین ها ؛ کلسیم و منیزیم ؛ ویتامین های گروه B ؛ آنتی اکسیدن ها ؛اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 ؛ انواع سبزیجات ؛لبنیات و مصرف ویتامین E ؛ حبوبات. • از صاف کردن یا فر کردن بیش از حد موهای خود با مواد حالت دهنده پرهیز کنید. • از رنگ و دکلرله کردن ها موها در فاصله های زمانی کوتاه پرهیز کنید. • از ...
ایرانی! کالای ایرانی بخر...
توانایی رقابت با تولیدات خارجی به دلیل نبود تبلیغات و نداشتن بستر مناسب فرهنگی در جامعه برای استفاده از آن با مشکل روبرو هستند.از سوی دیگر، ذهنیت بسیاری از مصرف کنندگان بر کیفیت پایین کالاهای داخلی شکل گرفته و با ترویج اندیشه برتری کالاهای خارجی، تولیدات ملی با بی مهری مواجه شده است. آنچه در این ارتباط به نظر می رسد این است که ایران به انقلابی فرهنگی نیاز دارد تا مردم به این باور برسند که خرید و ...
این خوراکیها موجب سقط میشوند، دور اینها را خط بکشید!
پرهیز شود. استفاده از کرفس و گِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است. استفاده از زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است. همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است. مصرف بنفشه و ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است. به طور کلی مصرف هر ماده غذایی ...
دور باطل تزریق ارز به بازار سیاه
مناسبات رانتی هیچ اختلاف و تفاوتی با دولت قبلی ندارد. لااقل آنچه آن بسته نشان می داد و من شواهد آن را ذکر کرده بودم این را به وضوح نشان می داد. آن بسته نشان می داد که گویی اختلاف نظر بین این دولت و دولت قبل از خودش درباره اصل مناسبات رانتی نیست بلکه درباره کانون های اصابت این رانت هاست؛ یعنی اینکه در یک دوره به یکسری چیزهایی رسید و به یکسری چیزهایی نرسید. من بسیار مشوقانه و با ...
چند ترفند محرمانه برای از بین بردن سیاهی دور چشم
تغییر رنگ محسوس در بسیاری بیماران را کاهش داده است. مصرف روزانه و طولانی مدت این کرمها نتیجه مطلوب را خواهد داد. یک درمان قدیمی برای سیاهی دور چشم قرار دادن برشی از خیار تازه و سیب زمینی می تواند محافل تیره چشم را تا حد زیادی کاهش دهد هم چنین شما می توانید آب خیار تاره و سیب زمینی را با کمک یک چوپ پنبه در اطراف چشم خود اعمال کنید. از یخ استفاده کنید سرما نیز ...
بررسی لافراری اپرتا 2018؛ سرکش ترین اسب رقصان فراری
، چندان پایین به نظر نمی رسند. لافراری اپرتا برخلاف برخی دیگر از خودروهای ارائه شده در این سطح، تنها به عنوان یک خودروی مسابقه ای پا به میدان نگذاشته است. شما هنوز از سیستم مسیریابی، تهویه مطبوع، نورپردازی LED و برخی دیگر امکانات رفاهی-تشریفاتی بهره مند خواهید بود. البته کمتر کسی پیدا می شود که از یک چنین خودرویی در مصارف روزانه استفاده نماید تا اینگونه آپشن ها خیلی به کارش بیاید ...
350 هزار حلقه چاه غیرمجاز داریم
مناطقی مانند خوزستان، ایلام و کرمانشاه که مستعد کشت چغندرقندهستند، چند کارخانه قند احداث شود، طی یکی دوسال آینده در زمینه شکر خودکفا می شویم و حتی می توانیم با همین منابع آبی، صادرکننده این محصول نیز باشیم. *برخی بر این باور هستند با شرایطی که ما داریم خودکفایی در برخی محصولات چندان منطقی به نظر نمی رسد و این مساله به منابع آبی کشور آسیب های جبران ناپذیر وارد می کند؟ - اگر ما ...
بهترین زمان مصرف کله پاچه
بیان اینکه بیشترین قسمت های مورد استفاده کله پاچه دست و پاهای گوسفند و گاو است، افزود: بخش های دیگری مانند بناگوش، زبان، مغز، چشم و گوشت صورت هم مصرف می شود. مهم ترین خواص زبان گوسفند این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص زبان گوسفند بیان کرد: زبان گوسفند حاوی گروه ویتامین های B به ویژه B12 است؛ این ویتامین ها در خون سازی و عملکرد بهتر سیستم عصبی نقش موثری دارند. ...
8 کاری که نباید با معده خالی انجام داد!
خواب لبنیات (مانند شیر) مصرف کنید. چراکه غذاهای لبنی حاوی مقادیر بالای کلسیم و منیزیم هستند و به شما کمک می کنند تا خواب بهتری داشته باشید. 3-نوشیدن قهوه نوشیدن قهوه بعد از حذف یک وعده غذایی می تواند به کمبود سروتونین منجر شده و در نهایت احساس بدی را در تمام طول روز به شما خواهد داد. حتی نوشیدن قهوه بدون کافئین می تواند باعث سوزش سر دل، و مشکلات متعدد مسیر هاضمه شود و به شما احساس ...
خشم و راهکار های مقابله با آن
با تمرین ریلکسیشن می توان آرامش لازم را به دست آورد و با ایجاد آرامش در روح و تن خویش خشم و عصبانیت را از خود دور نمود. گام های دیگر جهت کنترل خشم و عصبانیت: 1- با نوشتن شرحی از شرایط خشم در یابید کجا و چرا به شما افکار پرخاش جویانه دست می دهد بدین ترتیب این موقعیت ها را شناخته و با بهره گیری از فنونی مانند نفس عمیق، صحبت های مثبت با خود یا توقف فکر، چرخه خشم تان را ...
10 علامت شایع کم خونی چیست؟
آن را با بیماری دیگری اشتباه بگیرید.در این مطلب به علائم شایع کم خونی می پردازیم: به پوست خود دقت کنید. آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم خونی،حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، ولی لب های شما، کمرنگ تر از حد طبیعی است و پوست شما بی حال و خسته (شل) می باشد. 2- آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ این ها از علائم شایع کم خونی است. 3- آیا ...
ترس چیست و چرا ما می ترسیم؟
برای مبارزه با آن ها، پیدا کردید. یک بار که ترسی را در خودتان از بین بردید، به روش دیگری هم آن را امتحان کنید. افراد بسیاری را می شناسم که در زندگی شان موفق هستند و هر آن چه که می خواستند را به دست آورده اند ولی هنوز عزت نفس کافی را ندارند چرا که مسیری را که طی کرده اند را فراموش کرده اند! اجازه ندهید که این اتفاق برای شما هم بیفتد. یاد بگیرید از پیشرفت های تان قدردانی کنید. هر زمان که بر ترسی چیره شدید تا آن چه را که می خواستید، به دست آورید، برگردید و از موفقیت ها و پیشرفت های تان، تشکر کنید. منبع: میگنا(دانشنامه روانشناسی و علوم تربیتی) ...
با این ماسک از جوش های سرسیاه خلاص شوید
به گزارش بهداشت نیوز : بر خلاف تصور عموم جوش های سرسیاه بر اثر آلودگی به وجو نمی آیند بلکه بر اثررسوب بیش از حد چربی روی سطح پوست ایجاد می شوند. به همین دلیل لایه برداری بیش از حد پوست تاثیر چندانی بر از ابین رفتن جوش های سرسیاه ندارد. در این مطلب ماسک های خانگی برای درمان قطعی جوش های سرسیاه به شما معرفی می کنیم. ماسک سفیده تخم مرغ سفیده ی تخم مرغ ماسکی ساده است که برای پر کردن ...