خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش 20 درصدی ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، مهریار خسروشاهی در ارتباط با نان مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت اظهارداشت: نان هایی که فیبر بیشتری در فرایند تهیه آنها استفاده شده است بهترین نان برای مصرف دیابتی ها است. وی با اشاره به اینکه نان سنگک بطور معمول از فیبر بیشتری برخوردار است، افزود: نان تافتون سبوس دار و بربری هم انتخاب های خوبی برای مصرف هستند ولی مقدار مصرف را برحسب شرایط ...
حجامت برای این افراد خطرناک است!
با حجامت بی موقع باعث افزایش خشکی بدن، ضعف و غلبه سردی شده و سلامت فرد را به خطر می اندازند و با توجه به این مسئله، مردم باید با آگاهی نسبت به دریافت برخی خدمات اقدام کنند و در این خصوص نیز مراجعه به متخصصان طب سنتی و مراکز زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی شیراز می تواند نقش بسزایی در کاهش مشکلات احتمالی داشته باشد. جلادت یادآور شد: انجام حجامت برای برخی افراد از جمله سالمندان، زنان باردار و ...
نگاهی به نکات تغذیه ای برای سلامت بدن
به گزارش بهداشت نیوز : زهره امیرپور اظهار کرد: بدن برای صحیح کار کردن به مواد مغذی احتیاج دارد و رژیم غذایی سالم در بردارنده مواد مغذی است. وی افزود: افراد باید موادی مانند شامل؛ آجیل، سبزیجات تازه ، حبوبات ، میوه های تازه ، غلات و پروتئین بدون چربی را مصرف کنند. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند با بیان این که این مواد خوراکی حاوی مواد مغذی است که ...
33درصد جمعیت ایران در فقرمطلق
خدمات استفاده کنند وجود ندارد و برای مردم تقاضای القایی به وجود آمده است. راغفر با بیان اینکه فقر آموزشی نشان می دهد که نابرابری آموزشی افزایش یافته است، ادامه داد: مطالعات ما نشان می دهد که درآمد 6 درصد از جمعیت کشور هزینه غذایشان را تامین نمی کند. اسم این مرحله خط گرسنگی است و به آن معناست که درآمد یک خانوار حتی نمی تواند هزینه حتی غذایش را تامین کند. ما می دانیم که خانوارها فقط با ...
خرید تبلت برای کودکان، چرا صحیح نیست؟
متوسط 60 دقیقه کمتر از کودکانی که در معرض اشعه بلولایت نیستند می خوابند. 7- توان یادگیری کودک کاهش می یابد اختلال در تمرکز و یادگیری در کودکانی که از ای بوک یا کتاب الکترونیک استفاده می کنند بسیار بیشتر از کودکانی است که کتاب معمولی می خوانند. در ای بوک اشعه وجود دارد و امکانات موجود ذهن را از تمرکز روی مطلب منحرف می کند. 8- احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها افزایش می ...
گفتاردرمانی برای کودکان، کی لازم است؟
به گفتاردرمانی انجام و جلسات درمان فورا آغاز شود. در مورد دمانس چطور؟ برنامه ای برای غربالگری وجود دارد؟ در همکاری ای که با شهرداری ها داشته ایم قرار شده هر 3 ماه یکبار در سراهای محله و خانه های بهداشت افراد بالای 45 سال مورد غربالگری و ارزیابی قرار گیرند. خوشبختانه اختلالات زبانی به عنوان علائم اولیه دمانس خود را نشان می دهد و اگر بتوانیم علائم اولیه زبانی افرادی که در خطر ...
احساس مرگ زای تنهایی
عمده آن با سایر بیماری های خطرناک و مزمن دیگر این باشد که یک جفت گوش شنوا و کمی بگو و بخند مستمر به جای انبوهی قرص و دارو و عمل جراحی و... دوای این درد است. به تازگی گروهی از پژوهشگران در هاروارد نشان دادند که تنهایی ممکن است یکی از اولین علائمی باشد که خطر بروز آلزایمر را هشدار می دهد. 79 نفر سالمند با میانگین سنی 76 سال مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد میزان پروتئین آمیلویید در مغز این افراد (که ...
شبکه های اجتماعی سکوی سلطه طلبی آمریکا؛ مضرات استفاده از شبکه های مجازی
اجتماعی و استاد ناظر این پژوهش تأکید می کند که افراد حاضر در این مطالعه که از میان کاربران فیس بوک انتخاب شده بودند، بر اساس استفاده ای که از این سایت اجتماعی می کردند، مزاج آنها در طول مدت روز تغییر می کرد. وی به این موضوع اشاره می کند که تیم همراه وی دو هفته بعد از بررسی افراد تحت آزمایش خود از سایت فیس بوک تغییرات گسترده ای را در احساسات آنها نسبت به خود و زندگی خود مشاهده کرده اند. این ...
آیا شما روانی هستید؟
در جامعه مدرن امروز، درصد قابل توجهی از افراد، دچار مشکلات روحی و روانی هستند، اما از وجود این شرایط اطلاع ندارند. در این مقاله سعی می کنیم مهم ترین مشکلات روانی را بررسی کنیم. ما اغلب در توصیف حالات روحی خود، از کلماتی مانند افسرده یا مضطرب و مانند آن استفاده می کنیم. اما واقعاً چه زمانی باید در مورد این حالات نگران بود و به پزشک مراجعه کرد؟ تحقیقات نشان می دهد در جامعه مدرن امروز ...
4 باور غلطی که پزشکان را کلافه می کند
که بدن خودتان را به واسطه نوشیدن مداوم آب تحت فشار قرار بدهید. 2. گلوتن قطعا برای سلامتی مضر است امروزه استفاده از مواد غذایی بدون گلوتن و پیروی از رژیم های غذایی فاقد گلوتن به یکی از تمایلات مد روز در بخش های مختلف جهان تبدیل شده است. درواقع، بسیاری از افراد به همین دلیل تصور می کنند که گلوتن (نوعی پروتئین در بعضی از انواع غلات) برای سلامتی مضر است یا باعث افزایش وزن می شود ...
عوارض نشستن بیش از حد که از آن بی اطلاعید!
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، محققان سال هاست می گویند که نشستن بیش از حد می تواند برای سلامت قلب مضر باشد و حتی به افزایش اندازه دور کمر منجر شود. با این حال، یکی از مطالعات جدید در همین زمینه نشان می دهد که نشستن بیش از حد برای مجرای ادراری انسان ها نیز مضر و زیان آور است. گزارشی از این مطالعه در BJU International منتشر شده است . در این مطالعه، حدود 70 هزار نفر از افراد ...
آیا دنبه حیوانی یک روغن مصرفی سالم است؟
تالو می گویند برای بدن مفید است، ادامه داد: با این حال، نباید میزان استفاده از آن از هفت درصد تجاوز کند که اگر به همین میزان از دنبه استفاده کرد، حتی موجب کاهش کلسترول بدن نیز می شود. کلسترول گرچه جزو ترکیبات بسیار مورد نیاز بدن است که البته 80 درصد آن توسط خود کبد ساخته می شود تا هورمون های مهم بدن را که پایه استروئیدی دارند، بسازد، اما فراتر از آن منجر به افزایش کلسترول توتال که در بردارنده LDL ...
متهمان ردیف اول آلرژی بهاری را بشناسید
: یکی از انواع آلرژی ها، آلرژی بهاری ست که با آغاز فصل بهار و گرده افشانی درختان علایم آن در افراد بروز می کند. این عارضه نوعی واکنش سیستم ایمنی بدن است و در افرادی که زمینه ژنتیکی دارند در اثر قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی ایجاد می شود و اکثرا به صورت مشکلات تنفسی و چشمی خود را آشکار می سازند. وی افزود: آلرژی های فصلی به دلیل گرده های درختان، درختچه ها و انواع چمن ها و علفهای هرز در ...
خوراکی هایی برای مقابله با ریزش مو/ نشانه های کبد بیمار/ خوراکی های فوق العاده برای داشتن آرامش/ نقش ...
ظاهر شدن ناگهانی جوش و آکنه به تعداد زیاد نشان دهنده برهم خوردن تعادل هورمونی است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. علت ریزش مو چیست؟ بسیاری از افراد در طول زندگی خود با ریزش مو مواجه می شوند، مشکلی که برای افراد در سنین مختلف بروز پیدا می کند، اما علت ...
چگونه یک پوشک مناسب برای نوزاد انتخاب کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، 4 نکته مقدماتی راجع به پوشک کودکان: 1. در درجه اول، باید نیازهای نوزاد را به عنوان اولویت های اصلی در نظر بگیرید. بعضی از خانواده ها پیش از هر چیز به قیمت کالا توجه می کنند و برخی دیگر به مسائلی مانند بهداشتی بودن یا مناسب بودن. درواقع، هر خانواده ای، قواعد خاص خودش را دارد، اما این قواعد نباید نیازهای کودک را در درجه دوم اهمیت قرار بدهند. 2. تا زمانی که از عملکرد مناسب پوشک یکبار مصرف و تناسب آن با شرایط نوزا ...
علل سقط جنین، خانم های باردار هوشیار باشید
. اشکال در دهانه رحم دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که یکی از دلایل آن ، کوتاهی سرویکس است. اگر طول دهانه رحم کوتاه باشد این کار می تواند به باز شدن دهانه رحم قبل از موعد زایمان منجر بشود. در این حالت معمولا با نظر پزشک معالج از عمل سرکلاژ یا دوختن دهانه رحم استفاده می شود. عامل مهم دیگر می تواند تاثیر برخی تغذیه ها در دوران حاملگی باشد. به عنوان مثال ، خاکشیر سبب نرم شدن دهانه رحم شده و احتمال سقط ...
خطر خمیرهای بازی برای کودکان
به گزارش بهداشت نیوز ، اسید بوریک که با نام بور یا بوراکس هم شناخته می شود، در محیط زندگی مردم تمام دنیا از جمله کانادا و ایران وجود دارد و مردم به طور طبیعی مدام، از طریق مواد غذایی مانند میوه ها و سبزی ها و آب آشامیدنی، در معرض تماس با این ماده قرار می گیرند. علاوه بر این، ممکن است که افراد از طریق محصولات مختلف دیگری نیز با اسید بوریک تماس پیدا کنند مانند آفت کش ها، محصولات شوینده، مواد اولیه مخصوص صنایع دستی و بازی، لوازم آرایشی و بهداشتی، استخر شنا، مواد شیمیایی مخصوص جکوزی، انواع محصولات طبیعی ...
اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
، و نشانگر ارتباط بین ژست ها، حالات بدن و هورمون ها است. تحقیق او ممکن است روشنگر این موضوع باشد که چرا مردان و زنان در محیط کاری و محیط تحصیلی به درجات بالا می رسند یا در حاشیه قرار می گیرند. این تحلیل به یافته های شگفت انگیزی در مورد این موضوع می رسد که سرمایه گذاران ریسک پذیر چطور تصمیم می گیرند کجا سرمایه گذاری با ریسک بالا انجام دهند. واقعاً و عملاً تصادفی بود که کادی روان شناس شد ...
5 غذای مناسب پس از کشیدن دندان عقل
دارند که از مهم ترین نکات پس از کشیدن دندان است. البته شما باید سوپ را ولرم یا سرد مصرف کنید، چون سوپ داغ می تواند ناحیه کشیده شدن دندان را تحریک کند. همچنین، سوپ های برپایه سبزی نیز باید به خوبی بپزند و کاملا له شوند تا به هیچ گونه جویدنی نیازی نداشته باشند. 2. آب قلم و آب گوشت انواع آب گوشت و آب قلم مانند انواع سوپ ها، از بهترین منابع برای تغذیه بدن پس از کشیدن دندان هستند ...
تمام گزینه های غذایی که تا به حال اشتباه مصرف می کردید
، کلروفیل، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد سرطانی است. بنابراین آن را به شکل بخارپز و یا آب پز مصرف کنید و از سرخ کردن آن بپرهیزید تا باعث از دست رفتن مواد مغذی موجود در این سبزی نشوید. توت فرنگی: چاقو زدن به توت فرنگی و یا خرد کردن آن، منجر به کاهش جذب ویتامین ث و آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می شود. ویتامین ث موجود در توت فرنگی به نور و اکسیژن حساس است و وقتی در معرض آنها قرار می ...
چه ارتباطی بین دیابت و سردرد وجود دارد؟
، شرایطی به نام مقاومت به انسولین، شکل می گیرد. دیابت یک بیماری شایع در جهان است و با گذشت هر روز نیز بر تعداد افراد مبتلا به آن افزوده می شود. دیابت تقریبا هر اندام و بخش بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و به شکل گیری علائم و نشانه های مختلفی منجر می شود. دیابت و سردرد چه رابطه ای با یکدیگر دارند؟ برخی علائم و نشانه ها می توانند به شما در تشخیص دلایل سردرد کمک کنند. بر ...
پس از تزریق واکسن هم ممکن است به آنفلوآنزا مبتلا شوید
مانند دیابتی ها، افراد بالای 65 سال، بیماران قلبی، ریوی و آسم، کودکان شش ماهه تا دو سال، خانم های باردار بخصوص سه ماهه دوم و سوم بارداری، افراد مبتلا به سرطان و کسانی که شیمی درمانی کرده یا از داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن استفاده می کنند، باید واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند، اما هم اکنون توصیه می شود که همه افراد این واکسن را تزریق کنند تا دچار بیماری نشوند. ...
درمان رحم دوشاخ چیست؟
شما ایجاد شود. آیا رحم دو شاخ باعث نازایی می شود؟ رحم دوشاخه قلبی شکل، احتمالا بر باروری شما تاثیر نمی گذارد. مطالعات نشان داده است که رحم دو شاخه، احتمال شانس ابتلا به بارداری زن را کاهش نمی دهد. تحقیقات گذشته نشان می دهد این اختلال در زنان نابالغ شایع تر است، رحم دوقطبی یا دو شاخه خطر ابتلا به سقط جنین را در دوران بارداری و همچنین خطر نوزاد زودرس را افزایش می دهد ...
بازگشت به برنامه خواب دونوبتی: راهکاری که کیفیت خواب نیاکانمان را بهبود داده است
تا میزان بهره وری، هوشیاری و خلاقیت خود را افزایش دهند. مسلما بیدار ماندن به مدت طولانی در کل روز و خوابیدن تنها در یک نوبت، بهره وری را کاهش می دهد. شواهد زیادی درخصوص چرت زدن وجود دارد که حاکی از مزایای خواب کوتاه برای افزایش حافظه، یادگیری، هوشیاری و وضعیت خلق وخوی افراد است. طبق اعتقاد برخی از افراد، مشکلاتی مثل بی خوابی ناشی از میل ذاتی بدن به تقسیم خواب و خواب نوبتی است. بنابراین ...
عرقیات گیاهی که در فصل بهار باید بنوشیم
پول نیوز - بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر از عرقیات مختلف استفاده می کنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات می برند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار می گیرد کدام است و چه نفعی برای بدن دارد؟ دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ...
لخته خون چه کسانی را تهدید می کند؟
.... این وضعیت لخته شدن خون را بهمراه دارد. خطر ابتلا به یک لخته خون شش ماه پس از زایمان نیز همچنان وجود دارد. این مساله به ویژه برای مادرانی که پس از زایمان کم تحرک هستند بیشتر صادق است. استفاده از قرص های ضد بارداری: خطر ابتلا به لخته شدن خون با مصرف این قرص ها، سه تا چهار برابر می شود. قرص های ضد بارداری و هرمون درمانی جایگزین، که شامل هورمون های استروژن و پروژسترون می شود، ممکن است ...
کاربرد های جوش شیرین
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: زنها به طور غریزی اهمیت زیادی به ظاهرشان می دهند و به همین علت است که زمان زیادی را صرف بهتر کردن وضعیت سلامت مو و پوست و بدن شان می کنند. محصولات تجاری بیشتر حاوی مواد شیمیایی مضری هستند که ضرر دارند و سلامتی را در معرض خطر قرار می دهند. جوش شیرین یک ماده ی جادویی طبیعی است که می تواند کمک تان کند به روشی کاملا بی ضرر به بسیاری از هدف هایی که در زمینه ی ...
هشدار درباره عوارض واقعیت مجازی
برمی خوریم: محتواهای ترسناک، خشن و اضطراب آور می تواند موجب واکنش های جسمی شامل افزایش ضربان قلب و فشار خون شود. حتی برخی افراد ممکن است به این قبیل محتواها، واکنش های روانی نظیر اضطراب، وحشت یا اختلال استرس پساحادثه نشان دهند. مطالعات نشان داده است مثلا تجربه طردشدن اجتماعی در محیط های مجازی می تواند تأثیر منفی روی زندگی واقعی کاربر بگذارد. حتی مشاهده شده وقتی کاربر در بستر واقعیت مجازی ...
کدام بچه ها بلند قد خواهند شد؟
قد شوند. کمبود هورمون رشد یکی از شایع ترین علت های کوتاهی قد به شمار می آید. اگر مادر در دوران بارداری در معرض مواد شیمیایی قرار گرفته باشد وزن نوزاد به هنگام تولد کمتر از حالت طبیعی خواهد شدو احتمال کوتاهی قد نوزاد هم وجود دارد. به این ترتیب کوتاه بودن قدوکمبود وزن در دوره نوزادی و کودکی هم می تواند باعث کوتاهی قد در سنین بزرگسالی باشد. منبع: تاپ ناز ...
عفونت ویروس پاپیلوم انسانی، اهمیت واکسن گارداسیل
...> زنان باید قبل از اینکه به صورت جنسی فعال شوند و در معرض ابتلا به HPV قرار گیرند، واکسینه شوند. زنانی که از نظر جنسی فعال هستند نیز ممکن است از واکسیناسیون بهره مند شوند، اما ممکن است فایده کمتری داشته باشد. 3- آیا زنان باردار می توانند از واکسن استفاده کنند؟ واکسن برای زنان باردار توصیه نمی شود. مطالعات نشان می دهد واکسن گارداسیل برای جنین مشکلی ایجاد نمی کند اما تحقیقات بیشتری ...
