خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سارقان پنهان ویتامین D!
Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شد، نشان داد که قرار گرفتن هرچه بیشتر در معرض مواد شیمیایی مخل فعالیت غدد درون ریز مانند بیسفنول A (BPA) سطوح ویتامین D را در جریان خون کاهش می دهد. مواد شیمیایی مخل فعالیت غدد درون ریز تقریبا همه جا هستند و پرهیز از آنها می تواند دشوار باشد. اما شما می توانید با نوشیدن آب از محصولات شیشه ای به جای محصولات پلاستیکی، بررسی برچسب تمام محصولات ...
چه عواملی در ایجاد لخته خون نقش دارند؟
تشکیل لخته خون را سه تا چهار برابر افزایش می دهد. مصرف قرص ضد بارداری یا استفاده از درمان هورمونی علامت هشداری برای تشکیل لخته است. بیماری جدی یا عفونت: سرطان های مغز، تخمدان، پانکراس، روده بزرگ، معده، ریه و سرطان کلیه می توانند افراد را در معرض خطر ترومبوز سیاهرگی عمقی یا آمبولی ریوی قرار دهند. لخته ها گاهی قبل از سرطان خود را نشان می دهند و یک نشانه هشداردهنده هستند. بیماری هایی مانند ...
سردرد میگرنی، تحریک ها و درمان ها
مبتلا باعث هاله (احساسی گذرا، مانند برق نور و یا سوزن سوزن شدن در یک بازو ) می شود. زنها سه برابر مردان بیشتر در خطر میگرن قرار دارند، که با توجه به نوسانات هورمونی ماهانه درد تشدید می شود. چیزی که بدترش می کند این است که سردرد ها با فاصله ی زیاد اتفاق نمی افتد. برای بسیاری از کسانی که میگرن دارند مرتب اتفاق می افتد، مخصوصا کسانی که میگرن مزمن دارند ( 15روز یا بیشتر در یک ماه ). دیگر افراد درد ...
اسراری تازه برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
از مردم حتی نمی دانند که کمبود خواب دارند و هرشب به میزان کافی نمی خوابند؟ به طور متوسط بزرگسالان بین 18 تا 60 ساله اگر بخواهند از سلامت مطلوبی برخوردار باشند باید هرشب حداقل 7 ساعت بخوابند. متاسفانه از هر سه نفر، فقط یک نفر به این اصل پایبند بوده و به اندازه کافی می خوابد. کمبود خواب نه تنها باعث خستگی شما می شود، بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از ...
در دوران بارداری چه غذاهایی نباید مصرف شود؟
مختلف پرهیز شود که برخی از دلایل اصلی این پرهیز عبارتند از: لیستریا: لیستریا نوعی باکتری است که غذاهای خاصی را بیشتر آلوده می کند و اگر چه مسمومیت با آن نادر است، ولی با توجه به آمار مراکز کنترل بیماری (CDC) از هر پنج نفر یک نفر را در معرض خطر جدی قرار می دهد. این باکتری کشنده است و به دلیل تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار، برای آنها 20 برابر خطرناک تر است. این باکتری می تواند منجر به ...
تفاوت اندازه بیضه ها، علت و درمان
به بروز دردی در بیضه منجر شود که شدید و ادامه دار است. اگر درد مزبور با جراحت دنبال شود درد ابتدا فروکش کرده و سپس به شکل ناگهانی دوباره برمی گردد. پیچش بیضه اختلالی شدید است و باید به صورت یک فوریت پزشکی مورد درمان قرار گیرد. پیچ خوردن طناب اسپرمی می تواند باعث کاهش یا توقف جریان خون در بیضه شود و در صورت عدم درمان چاره ای جز خارج کردن بیضه از بدن وجود ندارد. سرطان بیضه ...
این شماره تلفن همه صاحبان خود را کشته است!
مبیتل (Mobitel) انتخاب شده بود که این اتفاق برای او افتاد. طبیعتا با توجه به مقام جدیدش، آقای گرشنوف تصمیم به این داشته است که با شماره ای متفاوت، دور ای جدید از دوران کاری خود را آغاز نماید اما او هیچ وقت نمی دانست که این شماره قرار است کار به دستش بدهد! شرکت با مدیریت گرشنوف در شرایطی ایده آل در حال پیمودن راه های ترقی و پیشرفت شرکت بود که در سال 2001 در اثر ابتلا به سرطان در ...
علت سوزش واژن چیست؟
عبارتند از: - خارش - زخم - احساس درد در هنگام نزدیکی - احساس درد یا ناراحتی در هنگام ادرار کردن - ترشحات واژن بسیاری از زنان دچار انواع عفونت مخمری می شوند، اما برخی از زنان در صورت داشتن شرایط زیر بیشتر در معترض خطر ابتلا به این عفونت ها قرار دارند: - زنان باردار - زنان مصرف کنندۀ اشکال هورمونی پیشگیری از ...
ایران در رتبه چهارم شیوع سرطان نیست
فوق تخصص خون و سرطان بالغین و پیوند مغز استخوان گفت: برای ابتلا به سرطان، عامل واضحی وجود ندارد، بلکه باید به ریز فاکتورهای موثر توجه بیشتری کرد. ولی الله مهرزاد در گفت وگو با ایسنا، در خصوص سرطان های شایع در استان اظهار کرد: سرطان دستگاه گوارش و پروستات در مردان و سرطان سینه در زنان در استان اصفهان بیشترین شیوع را دارد. وی ادامه داد: ریز فاکتورهایی همچون آلودگی هوا و ...
ورم بدن در دوران حاملگی، درمان های خانگی
، روغن های گیاهی مانند روغن سویا، تخم آفتابگردان و بادام. روزانه دو عدد سیر خام حتما مصرف کنند استراحت دادن پاها در سرکه سیب در یک لگن ترکیب برابر سرکه سیب و آب ولرم بریزید و پاها را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن قرار دهید. حتی برای زانوها هم سرکه سیب را روی دست ریخته و با آن زانو را ماساژ دهید. یادتان باشد نوشیدن زیاد آب به شما کمک می کند که با ورم دست و پا روبه رو نشوید. سعی ...
انواع قرص ضد بارداری، فواید و عوارض آن ها
مرتبط با دیابت - ابتلا به بیماری کبد یا کلیه - خونریزی واژن یا رحم به صورت غیر طبیعی - سابقه لخته شدن خون - بیماری لوپوس - سابقه سردرد میگرنی - مصرف داروهای ضد تشنج یا ضد سل اگر سرطان سینه، خونریزی غیر طبیعی واژن یا رحم دارید یا از داروهای ضد تشنج یا ضد سل مصرف می کنید، دکتر زنان مصرف قرص ضد بارداری مینی پیل را برای شما منع ...
چگونه بهداشت واژن را رعایت کنیم؟
...> خانم هایی که در استخر لباس های تنگ و ضخیم می پوشند و یا بعد از دستشویی واژن خود را خشک نمی کنند و یا واژن خود را با صابون های قلیایی می شورند، بیشتر در معرض ابتلا به این عفونت قرار می گیرند. همچنین خانم هایی که به دلیل بیماری خاصی مجبور به تزریق کورتون هستند، به دلیل تجمع گلیکوژن در سلول های واژن، ترشحات بیشتری دارند. بر همین اساس رحیمی توضیح می دهد: خانم های باردار بیشتر در معرض این بیماری هستند ...
رژیم غذایی برای بارداری، چه اهمیتی دارد؟
...، حدود 30درصد از مواردی که ناباروری تشخیص داده می شوند به دلیل وزن بیش از حد است. اضافه وزن و کمبود وزن می تواند موجب ناباروری شود، عمده دلیل آن نیز بر هم خوردن تعادل هورمون هاست. خواه به تازگی برای بارداری تلاش می کنید، خواه مدت هاست که در تلاش هستید، افزودن خوراکی هایی که در ادامه می خوانید توانایی شما را برای باروری افزایش می دهد، پس آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف ...
مصرف قرص ضد بارداری، نکات دانستنی
بارداری وجود دارد اگر مصرف قرص ضد بارداری را در اولین روز پریود شروع کرده اید، این قرص فورا در جلوگیری از بارداری تاثیر خواهد داشت. اگر مصرف قرص را در روز دیگری شروع کنید، احتمال بارداری شما در رابطه جنسی محافظت نشده وجود خواهد داشت. به همین دلیل، توصیه می شود در مدت مصرف اولین بسته قرص ضد بارداری از روش های جلوگیری از بارداری دیگری نیز استفاده کنید. به منظور جلوگیری از بارداری ...
چرا چربی ها برای سلامتی انسان ها حیاتی هستند؟
برای ژن ها و سلامت عمومی شما مفید است. با این حال، سطح مواد مغذی گیاهی می توانند در میان انواع زیتون ها متفاوت باشند. حتی عواملی مانند محل رشد زیتون و فصل برداشت محصول از یک مزرعه نیز در این زمینه دخیل هستند. هرچه روغن زیتون بیشتر در معرض مراحل فرآوری قرار بگیرد، کیفیت روغن نیز ضعیف تر می شود و میزان مواد مغذی گیاهی موجود در آن نیز کمتر می گردد. برای افزایش میزان این مواد مغذی گیاهی که ...
مهمترین خواص روغن ماهی برای سلامتی
این روغن در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی نقش مهمی دارد. روغن ماهی برای مردان بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد زیادی کاهش می دهد. نتایج تحقیقات در سال های اخیر نشان داده است، مصرف روغن ماهی 71 درصد با سرطان پروستات در مراحل شدید و 43 درصد با سرطان پروستات در مراحل دیگه مقابله می کند. مصرف این روغن در بارداری مزایای بسیاری برای سلامت مادر و جنین داشته و از تولد زودرس، وزن کم ...
سرطان تخمدان در زنان، علائمش را می دانید؟
به طور مرتب تکرار شد یا اگر بیش از یک علامت را در یک زمان تجربه کردید حتما به پزشک مراجعه کنید. چندین بار علائم خود را در یک ماه ثبت کنید. اگر شما اغلب آنها را تجربه می کنید یا اگر علائم برای شما غیر معمول باشد، به دکتر مراجعه کنید. اگر در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان باشید، هر علامت کوچکی می تواند برای شما به منزله زنگ خطر باشد. ...
بقای فضانوردان در ماموریت سفر به فضای عمیق با ژن درمانی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از تک تایمز، مطالعه بر روی حیوانات نشان داده است موش هایی که با تابش های "اشعه پرتوهای کیهانی پرانرژی فضا" بمباران می شوند، این تابش ها بر روی مغز آن ها تاثیر می گذارد. تابش در فضا دانشمندان همچنین می گویند که قلب، سیستم عصبی، و دستگاه گوارش در اثر قرار گرفتن تابش کیهانی در معرض آسیب هستند. "اسکات کلی"(Scott ...
آمار سکته و ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهید!
، افرادی که یک یا چند وعده در روز نوشیدنی شیرین شده با شکر(کولا) مصرف می کردند 23 درصد بیش تر از افرادی که یک بار از این نوع نوشیدنی ها در هفته مصرف می کردند، در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه بودند. سنگ مثانه هم از عوارض مصرف شکر است. با مصرف شکر رگ های خونی شما هم باریک می شوند و در نهایت سکته خواهید کرد!! جالب است بدانید که ایران دارای بالاترین آمار سنگ سازی کلیه در جهان است! در سال 2016 ...
آمادگی قبل از بارداری، دانستنی های مهم
را هدف قرار دهید و یا به فکر پیوستن به یک کلاس ورزش مخصوص دوران بارداری باشید. تلاش برای بدست آوردن یک وزن مناسب لاغری بیش از حد باردار شدن را سخت می کند و داشتن وزن بیش از حد شما را در معرض مشکلات بهداشتی و سلامتی مثل دیابت و فشار خون بالا قرار می دهد و می تواند بارداری را طولانی تر کند. اما خبر خوب اینکه ورزش با شدت متوسط باعث می شود احساس بهتری برای باردار شدن داشته باشید. ...
هراس اجتماعی؛ علت، علائم و راه های درمان
خواهید گرفت اضطراب اینکه شرمنده یا تحقیر خواهید شد ترس از اینکه دیگران متوجه اضطراب شما بشوند ترس یا وحشت از اتفاقات آینده، مدتها پیش از موعد آنها برخی از نشانه های فیزیکی عبارتند از: سرخ شدن تعریق زیاد لرزیدن دست ها کشیدگی عضلات تپش قلب علل ابتلا به جمع هراسی با اینکه علت دقیق آن مشخص نیست، تصور می شود که هم عوامل ژنتیکی و هم محیطی در به وجود آمدن آن ...
پیرسینگ خانم ها را می کشد
گرفته و می خواهند آنها را بترکانند ولی این کار منجر به بیماری های باکتریایی بسیار دردناکی می شود. خطر التهاب لایه داخلی قلب در بیمارانی که از ناراحتی قلبی رنج می برند، عفونت و التهاب در لایه داخلی مشکلی است که پس از انجام سوراخ کردن عضوی از بدن به وجود می آید. سوراخ کردن بدن شامل ورود به غشای مخاطی یا پوست سطحی عضو مربوطه است که می تواند فرد را در معرض ابتلا به بیماری های باکتریایی ...
آزمایش خون در بارداری، ان آی تی پی چیست؟
شفافیت مایع پشت گردن کنار هم گذاشته و مبنای تصمیم گیریهای بعدی قرار خواهد داد. نتایج محتمل NIPT چیست؟ خطر کم و یا پاسخ منفی به این معنی است که بعید است فرزند شما در معرض شرایطی قرار داشته باشد که NIPT به دنبال یافتن آن است. خطر بالا یا مثبت نشان می دهد که یک خطر بالقوه برای یک وضعیت خاص وجود دارد. در این شرایط پزشک شما مشاوره ژنتیکی و تستهای تشخیصی دیگر را توصیه می کند. ...
آسیب مرور خاطرات تلخ/ دلایل بروز خونریزی لثه/ خطر جدی نوشیدن الکل/ چرا جذب ویتامین D در بدن پایین است؟
مروارید عمل چشم برای افراد لازم می شود. عوامل کاهش جذب ویتامین D ویتامین D یکی از مهمترین مواد ضروری برای رشد و سلامت بدن است؛ بهترین روش تامین این ویتامین برای انسان قرار گرفتن پوست بدن در معرض نور خورشید است؛ همچنین ماهی، روغن ماهی و محصولات لبنی از مهمترین مواد غذایی حاوی ویتامین D هستند. برخی از افراد از میزان پایین ویتامین D در بدن رنج می برند، این افراد همزمان ...
فواید روابط زناشویی، نکات مهم
افزایش سطوح آنتی بادی ایمونوگلوبین A در بدن می شود. این پادتن در پیشگیری از سرماخوردگی و برخی عفونت ها نقش مهمی دارد. کاهش وزن هر بار رابطه زناشویی با همسر، باعث مصرف 85 کیلوکالری انرژی در بدن می شود و حتما می دانید که سوزاندن کالری مترادف است با کاهش وزن. سلامت قلب تحقیق 20 ساله دانشمندان انگلیسی نشان داده مردانی که در طول هفته دوبار یا بیشتر با همسرشان روابط ...
9 گیاه شگفت انگیز که باعث افزایش حافظه و سلامت مغز می شوند
نیز نشان می دهد که ناز باتلاقی می تواند اختلالات شناختی ناشی از آسیب اکسیداتیو را بهبود بخشد و با افزایش عملکرد مغز در افراد سالم همراه است. 4 – جینگو بیلوبا (Ginkgo Biloba) Ginkgo biloba اثرات ضد التهابی قوی دارد و جریان خون در مغز را بهبود می بخشد. شواهد نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از Ginkgo biloba باعث بهبود عملکرد رفتاری در آزمون های حافظه می شود. همچنین Ginkgo biloba به ...
چگونه بیمار نشویم؟
اطمینان هم ترس و اضطراب در او وجود دارد؛ فرد خودبیمارانگار همیشه دچار یک نوع وسواس فکری و ترس از یک بیماری جدی دارد، احساسات طبیعی مانند ضربان قلب و تعریق و مسائل جزئی و غیرطبیعی مانند آب ریزش بینی، گلودرد و سر درد را نشانه یک بیماری جدی در خود می داند. وکیلی با اشاره به اینکه افراد خودبیمارانگار همیشه در معرض خطر هستند، مطرح کرد: از سوی دیگر معضل بیمارانگاری باعث افزایش استرس و اضطراب ...
گیاه خارق العاده برای درمان کم خونی
این مشکلات قرار می گیرند؟ بیشتر خانم ها در معرض کمبود آهن قرار می گیرند به خاطر اینکه هر ماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم هایی که خونریزی زیاد دارند، خانم های باردار، زنان شیرده یا خانم های در آستانه ی یائسگی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار می گیرند. آهن نقش اساسی در ساخت هموگلوبین های خون دارند و زمانی که خون از طریق خونریزی هدر می رود ...
سبزی هایی که حتما باید پخته مصرف شوند
به گزارش پیک نکا ، برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می کند: مارچوبه: اگر می خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف این سبزی به بدن برسانید، آن را طبخ کنید. تقریبا مانند گوجه فرنگی، مارچوبه دارای دیواره ...
سرطان رحم در دوران بارداری، چگونگی درمان
امکان باروری بعد از درمان وجود دارد. اما در مواردی که ما در حین بارداری متوجه بیماری خود می شود، بنا به نوع سرطان و میزان خطر آن اقدام درمانی انجام می شود. در این مطلب دکتر ملیحه میرشه پناه جراح و متخصص زنان درباره موارد ابتلا به سرطان در زنان در سن باروری و شیوه های درمانی توضیحاتی می دهد. 1-سرطان رحم سرطان رحم مربوط به سنین بالاست و ابتلا به آن در سنین پایین معمولا ...
