خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه هایی برای سلامتی/تغذیه و ورزش شاه راهای مهم سلامت هستند
...> وی تصریح کرد: خداوند خواب را برای آرامش انسانها در شب آفریده است اما بین نسل جوان امروز ما خواب شبانگاهی با دیدن برنامه های تلویزیونی، شب نشینی های طولانی و رفتن درفضای مجازی در حال کمرنگ شدن است که خوابی ناسالم است و این خواب ناسالم موجب می شود که انسان در طول روز بخوابد که خواب در روز باعث افزایش اضطراب و پرخاشگری می شود. معاون مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان تصریح کرد: دانشجویان و کنکوری ...
خواص شگفت انگیز گوجه سبز که تاکنون نمی دانستید!
خون بالا داشته و در مقابله با میکروبها و عفونت ها موثر است. ناصری افزود: فیبر موجود در گوجه سبز باعث بهبود سیستم گوارشی می شود و این میوه به خاطر داشتن ویتامین C بالا نقش آنتی اکسیدان دارد. بیشتر بخوانید : خطرات پنهان که در مصرف "نوبرانه های بهاری" نهفته است! وی یادآور شد: خشک شده این میوه نیز که دارای فیتونوترینت است کارکرد آنتی اکسیدانی دارد و برای درمان اعصاب و ...
آشنایی با "انواع سردرد در طب سنتی" و راهکارهای درمانی آن
افراد به خصوص در زمان سردرد می شناسند در حالی که چنین نیست؛ مصرف خودسرانه اسطوخدوس در سردردهای گرم یا بوییدن گلاب، می تواند باعث تشدید درد و حتی تجمیع ماده صفراوی در سر شود. بخش زیادی از بیماری های مغز و اعصاب را می توان از منظر طب ایرانی درمان کرد؛ به گونه ای که در منابع قدیمی این طب شریف نیز به درمان بیماری هایی مانند انواع افسردگی ها، مالیخولیا و مننژیت نیز اشاره کامل شده است. ...
کدام مواد غذایی سرشار از کلاژن هستند؟/تقویت ساختار استخوان ها
را افزایش دهد. آترواسکلروز می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. سایر مزایای بهداشتی: این نکته ثابت شده که کلاژن باعث افزایش سلامت ناخن ها می شود. علاوه بر این استفاده از مکمل های کلاژن برای درمان سندرم روده تحریک پذیر نیز کاربرد دارد. مطالعاتی در مورد نقش مکمل های کلاژن در حفظ سلامت مغز انجام نشده است با این حال برخی ادعا می کنند که این مکمل ها باعث بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب می شوند. علاوه بر این برخی محققان معتقدند که مصرف مکمل های کلاژن باعث کاهش وزن و افزایش متابولیسم نیز خواهد شد رکنا ...
علل افسردگی خانم ها، مراحل مختلف زندگی
در روز غربالگری افسردگی که از سال 1991 در آمریکا تعیین شد، هر ساله در حدود نیم میلیون نفر مورد ارزیابی سلامت روحی قرار می گیرند. در روز ملی غربالگری افسردگی در آمریکا برنامه های متعددی برای اطلاع رسانی عمومی در خصوص بیماری افسردگی، علل و عوامل، نشانه ها و دستورالعمل های درمان ارائه می شود. این برنامه ها به طور کلی شامل بسته آموزشی حاوی فرم ارزیابی سلامت، جزوه های آموزشی و راهنمای ...
راهکارهایی برای خواب خوب شبانه
. در طی یک تحقیق افرادی که از بی خوابی رنج می بردند هنگام خواب از یک کلاه خنک کننده مخصوص استفاده کردند و طی 13 دقیقه به خواب رفتند. این افراد توانستند 89 درصد از شب را خواب بمانند. افرادی که خواب سالمی دارند طی 16 دقیقه به خواب می روند. محققان فکر می کنند خنک کردن مغز می تواند باعث کاهش سرعت سوخت و ساز و تشویق بدن به استراحت شود. سعی کنید قبل از خواب بالش خود را در جایی قرار دهید که خنک شود ...
عوارض قرص های آرامبخش، خانم ها جدی بگیرند
دارو برای رفع سردرد، میگرن، دندان درد، دردهای عضلانی، کاهش تب، سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز استفاده می شود. مبتلایان به آسم، مشکلات کبدی، کلیوی، نارسایی های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی مانند باریک شدن عروق، مبتلایان به سکته و کسانی که سابقه خونریزی معده داشته اند، باید نسبت به مصرف این دارو بسیار محتاط عمل کنند. گفتنی است مصرف زیاد ایبوپروفن کاهش قدرت ...
استفاده از قرص های ضد بارداری، فواید و مضرات
خارج از رحم - منظم تر شدن عادت ماهانه و کاهش دردهای این دوران - کمک به درمان جوش های صورت - بهتر شدن بیماری روماتیسم مفصلی مضرات قرص های ضدبارداری - وجود هورمون استروژن در قرص سبب افزایش مختصر فشار خون می شود. در سنین پایین خطر عمده ای نیست، اما تجویز دارو از سن 35 سالگی به بعد باید با احتیاط انجام شود. - تاثیر برخی از داروها مانند: داروهای ...
علت سردرد در زنان، ساده نگیرید!
بدتر نشود پزشک شما معمولا درمان های فیزیکی (مثل آب درمانی یا فیزیوتراپی) همراه یا داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی خوراکی (مثل ایبوپروفن یا دیکلوفناک) تجویز می کند تا التهاب عصب کاهش یابد اما اگر با گذشت چند ماه مشکل شما تغییری نکرد یا حتی بدتر شد احتمالا شما باید تحت عمل جراحی ستون فقرات قرار بگیرید. از پا درد همراه با تورم رنج می برید؟ ماهیچه پشت ساق پای شما در یک نقطه به شدت ...
فشار خون بالا در کودکان، علت و درمان
فشار مداوم قرار دارد و به ناچار مقداری پارگی و ساییدگی در عروق در هر سنی مشاهده می شود. با این حال اگر فشار خون بالا باشد پارگی طبیعی در رگ ها افزایش می یابد و قلب و عروق آسیب بیشتری می بینند. برخی از اندام های حیاتی بدن نیز در اث فشار خون بالا آسیب می بینند مانند مغز و کلیه. نام دیگر فشار خون بالا هایپرتنشن است. از طرف دیگر اگر فشار خون پایین باشد اندام های بدن گردش خون لازم را ...
6 دلیلی که جلوی آرام شدن درد را می گیرند
به گزارش بهداشت نیوز: 1. التهاب، به عنوان بخشی از فرآیند طبیعی ترمیم، می تواند مشکل ساز شود سیتوکین ها، پیام رسان های شیمیایی ویژه ای هستند که توسط بدن به وجود می آیند. اثرات خاص این پیام رسان ها، طیف وسیعی از حالت ها و اتفاقات را شامل می شوند، ازجمله تحریک به ترمیم عصب ها که باعث التهاب می شود. در موارد مواجهه با درد مزمن، میکروگلیا (microglia) که بنیان سیستم ایمنی در سیستم ...
آرایش کردن در بارداری، ممنوع است؟
؟ دسته دوم، داروهای خوراکی هستند که می توان به چند داروی بسیار مهم در بین آنها اشاره کرد که در درمان برخی بیماری های خاص پوستی استفاده می شوند. یکی از این داروها ایزوترتینویین یا آکوتان نام دارد که برای درمان جوش های صورت به کار می رود. فردی که از این دارو استفاده کرده است نباید به هیچ وجه تا حدود 3 ماه بعد از قطع آن باردار شود زیرا یکی از مهم ترین داروهای خطرناک برای جنین است و می ...
خوردن دارو در دوران بارداری، هراس معمول زنان
جدی جنینی شوند. در کل 72 درصد از زنان تحت مطالعه بیان کردند که آگاهانه از مصرف برخی داروها طی بارداری پرهیز می کنند. داروهایی نظیر استامینوفن، ایبوپروفن، ترکیبات متداول در درمان سرماخوردگی و ضدسرفه ها، آنتی هیستامین ها و دکونژستانت های بینی از آن جمله اند. متاسفانه در برخی از این موارد، پرهیز از درمان دارویی بیمار را در معرض خطر به مراتب جدی تری قرار می دهد. درمان دارویی برای بیماری ها در دوران بارداری از 4/65 درصد برای عفونت های ادراری تا 1/1 درصد برای اختلالات خواب متغیر است. ...
نقش پروستات در نعوظ، رابطه تان در خطر است؟
تناسلی - کاهش تمایل جنسی این مشکلات ممکن است چندین هفته یا حتی بیشتر طول بکشد. برطرف شدن آن بستگی به نوع درمان و همچنین احساس فرد بستگی دارد. بیش از نیمی از مردانی که جراحی عصب پروستات یا پرتودرمانی دارند، طی یک سال پس از درمان شاهد بهبود در رابطه جنسی خود خواهند بود. توانبخشی آلت تناسلی توانبخشی آلت تناسلی راهی است که کمک می کند آلت تناسلی بعد از جراحی یا ...
تبلت برای کودکان، مناسب است؟
، رفتار کودکان را به صورت منفی تحت تأثیر قرار می دهد. وقتی سطح خشونت بالا رود ، میزان پذیرش خشونت هم در جامعه افزایش می یابد و به مرور زمان خشونت به عنوان روشی نرمال پذیرفته می شود. نتیجه این پذیرش کاهش حساسیت روحی انسان است، به نحوی که ترحم و احساس کمک و محبت، عشق و مراقبت از دیگران کاهش می یابد . تحقیقات نشان می دهد که کودکانی که در محیطی با محبت و با احساس امنیت رشد می کنند ...
5 دمنوش موثر به جای قرص های خواب آور
مورد مقایسه قرار گرفت. محققان دریافتند کیفیت خواب و طول مدت خواب بیشتر شده و میزان بیدار شدن حین خواب نیز کاهش یافته بود. محققان دریافتند NSF-3 جایگزینی بی خطر و مؤثر برای درمان کوتاه مدت بی خوابی است. شیرین بیان شیرین بیان و ریشه ی شیرین بیان هم گیاه دیگری است که باستانیان از آن برای درمان بیماری های گوناگون استفاده می کردند. پژوهش ها نشان داده شیرین بیان دارای خاصیت ضد افسردگی و ...
13 روش ساده برای ترک دائمی سیگار
می تواند محافظت از خانواده تان در برابر تنفس دود دست دوم سیگار، کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه، بیماری های قلبی و مشکلات دیگر یا حتی جوان تر دیده شدن باشد. 2. قبل از ترک کردن ناگهانی سیگار باید خود را آماده کنید سیگار کشیدن یک اعتیاد است. مغز شما به نیکوتین آن وابسته شده است. از دکترتان بخواهید تمام راه هایی که به ترک سیگار کمک می کنند، مانند کلاس ها و اپلیکیشن های ترک سیگار ...
بیماری پارکینسون چیست؟ 11 آوریل روز جهانی پارکینسون
پارکینسون می شود ، اما این ژن ها به ندرت باعث بروز پارکینسون می شوند، به جز در مواردی که تعداد زیادی از اعضای خانواده و فامیل مبتلا به بیماری پارکینسون باشند. علت بیماری پارکینسون : عوامل محیطی قرار گرفتن در معرض برخی سموم یا عوامل محیطی خطر بروز بیماری پارکینسون را در سنین بالا افزایش می دهد، اما خطر آن نسبتا کم است. به علاوه محققان بیان می کنند که تغییرات زیادی در مغز ...
خوراکی های مفید برای افراد عصبی
.... این گیاه با بی خوابی مقابله می کند و برای کاهش درد قاعدگی نیز موثر است. عصاره گل ساعتی را می توانید در چای ها حل کرد گل ساعتی استفاده از گل ساعتی می تواند به آرامش عضلات و اعصاب کمک کند. به لطف اثرات خود، این گل گزینه ای مناسب برای افراد عصبی محسوب می شود. عصاره گل ساعتی را می توانید در چای ها یا حتی آب پرتقال حل کرده و از فواید آن بهره مند شوید. ...
10 بیماری که روی گوش ها تأثیر می گذارند
تشخیص داده شده و درمان مناسب انجام شود. در غیر اینصورت می تواند منجر به مشکلات حادتری شود. در ادامه نگاهی می اندازیم به بیماری هایی که می توانند گوش ها را تحت تاثیر قرار بدهند. آگاه بودن نسبت به آنها به شما کمک می کند درمان مناسب را در پیش بگیرید. 1. سرماخوردگی و سینوزیت هر چند سرماخوردگی و عفونت های سینوسی علائم مشابه زیادی دارند اما یکی نیستند. سرماخوردگی به عفونت خفیف ...
هشدار؛ گوشی موبایلتان را در این محل ها قرار ندهید
همراه اثری منفی بر کیفیت و کمیت اسپرم ها دارد و در نتیجه با گذاشتن مدت زمان بیشتری ناخودآگاه باروری خود را در معرض خطر قرار می دهید. بسیاری از درد های ناحیه ی شکم و پاها نیز بر اثر گذاشتن تلفن همراه در جیب پشتی است. بر اساس پژوهش ها، امواج الکترومغناطیس استخوان های لگن را نیز تضعیف می کند. دانشمندان معتقدند گذاشتن تلفن همراه در نزدیکی سینه نیز خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. 2 ...
اهمیت و جایگاه پاکسازی بدن در طب سنتی ایرانی اسلامی
و سنتی به تأثیر حمام در درمان بیماری ها باعث شده بود که از قدیم گرمابه هایی ساخته شود که در آن ها پزشکان مسلمان از هوا، بخار، آب سرد و گرم و مشت و مال استفاده های پزشکی به عمل آورده و رساله هایی نیز در این باره تألیف کنند. از جمله محمد ابن زکریای رازی رساله ای در مورد حمام و منافع و مضرّات آن تألیف کرده است. هم چنین ابن سینا از فواید طبی گرمابه سخن گفته و حتی روایت شده که او و رازی برخی از بیماران ...
علائم و نشانه های سکته چشم
عنوان فساد لکه زرد و یا آب سیاه تشخیص داده می شود. نرسیدن اکسیژن به عصب های نوری و صدمه دیدن آنها باعث می شود، دیگر علایمی به مغز ارسال نشود. افرادی که به گردش خون ضعیف در بدن مبتلا هستند، در معرض خطر ابتلا به سکته چشمی قرار دارند. معمولا دیابت نوع 2 ، آپنه در خواب و کلسترول بالا، خطر ابتلا به این اختلال را بسیار افزایش می دهد . علایم این بیماری مختلف هستند و بیشتر بیماران، ابتدا با ...
چگونه پارکینسون را درمان کنیم؟
نیازمند دریافت داروهای اعصاب و روان نیز هستند. درمان تاکنون درمان قطعی برای پارکینسون وجود نداشته اما تنوعی از داروها به منظور تخفیف علائم مورد استفاده قرار می گیرند.این بیماری در حال حاضر غیرقابل علاج محسوب می شود. ولی علائم آن با درمان ، قابل تسکین یا کنترل است . این بیماری طول عمر را چندان کاهش نمی دهد . تحقیقاتی که به بررسی پیوند بافت جنینی برای درمان این اختلال پرداخته اند ...
علل دروغگویی در کودکان، چیست؟
...: آیا تاکنون به عنوان یک والد با خود اندیشیده اید که چند بار به فرزند خود دروغ گفته اید. اگر بخواهیم با خود صادق باشیم، بعضی از ما به عنوان پدر یا مادر هرچند وقت یک بار به دلایل متفاوت به فرزند خود دروغ می گوییم. کارشناسان تربیتی می گویند والدین به 2 دلیل عمده دروغ می گویند؛ یا قصد دارند روی رفتار فرزند تاثیر بگذارند و یا از دروغ گفتن به عنوان راهکاری برای خشنود کردن وی استفاده می کنند. ...
علت شب ادراری در کودکان، چیست؟
شدن دلایل مشخص ادراری، تکاملی، روانی اجتماعی و عوامل مربوط به خواب ضروری است. برای اغلب کودکان مبتلا به شب ادراری نمی توان یک علت اختصاصی را مشخص نمود. درمان شامل روش های حمایتی شرطی سازی با زنگ ادرار، و یا داروها (ایمی پرامین با دسموپرسین استات) می باشد. عوارض روانی اجتماعی این علامت باید شناخته شود و هم زمان با ارزیابی و درمان اختلال با حساسیت خاص مدنظر قرار گیرد. شب ادراری یک علامت ...
کاهش سطح پتاسیم در بدن چه عواقبی دارد؟
پتاسیم ماده مغذی ضروری برای ارائه عملکرد درست اعصاب در بدن است، کاهش آن می تواند بر پالس های الکتریکی که از پوست و عضلات به سمت نخاع و مغز حرکت می کنند اثر گذاشته و به از دست رفتن احساس در اندام های انتهایی منجر شود. دلایل داروهای ادرارآور شایع ترین دلیل کاهش پتاسیم در بدن دفع بیش از اندازه آن از طریق ادرار به واسطه مصرف داروهای ادرارآور تجویزی است. این داروها اغلب برای ...
استرس شغلی و کنترل آن + منابع
درد مزمن را بدتر کند و همچنین منجر به مشکلات سلامتی درازمدت مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مشکلات عقب و افسردگی شود. برای کاهش و مدیریت استرس چند راهکار ساده که می تواند مثمرثمر برای همگان باشد در زیر ارائه شده است. افکار خوب تولید کنید اگر افکار خوب داشته باشیم به صورت غیر اداری شاد می شویم و شاد بودن یکی از راه حل های کنترل استرس شغلی است، اما یاد بگیرم که شادی ...
سردرد در دوران بارداری، راه درمان چیست؟
...> اگر این راهکارها جواب نداد، بی خطرترین دارو، استامینوفن است. اگر این درد تا چند روز ادامه پیدا کرد، شاید پزشک تان داروهای دیگری برایتان تجویز کند. سردرد و غذا از چه خوراکی ها و داروهایی باید پرهیز کرد؟ - انواع کاکائو - غذاهای حاوی قندهای مصنوعی مثل نوشابه و آدامس بدون قند - شیرینی ها - پنیر کهنه - ماست - خامه ترش - بادام زمینی - گوشت ...
آیا شیوع بیماری تب مالت در ایران صحت دارد؟
همچنین در زمان کمک به تولد نوزاد حیوانات از دستکشهای پلاستیکی استفاده کنید. 4. اگر در آزمایشگاه کار میکنید به نکات ایمنی جدا توجه کنید. کشتارگاهها نیز باید از اقدامات پیشگیرانه مانند جداسازی محل کشتار از سایر نواحی و استفاده از لباس محافظ پیروی کنند. 5. در واکسن تب مالت از باکتری زنده استفاده شده است و به همین دلیل میتواند موجب ایجاد بیماری در افراد شود. اگر شخصی به صورت اتفاقی در زمان واکسیناسیون حیوانات با سوزن واکسن آلوده شد باید فورا تحت درمان قرار بگیرد. ...
