خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به عوامل بروز آلرژی ها در بهار / چند راهکار برای درمان
آلرژی زا باعث فعال شدن بیش از حد سیستم ایمنی بدن و بروز علائم می شوند. همچنین عواملی چون کار و فعالیت زیاد، کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزش های سنگین، قرار گرفتن در محیط های آلوده، مصرف دخانیات و مواد مخدر و مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها نیز می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال بروز آلرژی منجر شود. وی افزود: آمارها نشان می دهد که از هر 10 فرد مبتلا به آسم هشت نفر از آلرژی های ...
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
بودن سطح پتاسیم باعث می شود مقدار زیادی کلسیم از طریق ادرار از بدن دفع شود که بر سلامت استخوان ها تاثیر می گذارد. احساس گرفتگی ماهیچه ای: پتاسیم برای عملکرد صحیح ماهیچه ها ضروری است به همین دلیل زمانی که سطح این ماده معدنی پایین باشد فرد دچار درد و حتی اسپاسم می شود. احساس خستگی همیشگی: زمانی که ذخیره گلیکوژن در کبد و ماهیچه ها به دلیل پایین بودن سطح پتاسیم به خطر افتد، خستگی ...
24 فروردین تلفن این مکان ها قرار همراه خود را در ندهید
ها صدمه بزند. تحقیقات نشان می دهد امواج الکترومغناطیس تلفن همراه اثری منفی بر کیفیت و کمیت اسپرم ها دارد. هر چه تلفن خود را مدت زمان بیشتری در جیب شلوار بگذارید، خطر آن بالاتر می رود. سینه بند در حوزه ی پزشکی هنوز بر سر موضوع ابتلا سرطان در اثرامواج الکترومغناطیس تلفن همراه اتفاق نظر وجود ندارد. اما بعضی دانشمندان معتقدند گذاشتن تلفن همراه در داخل سینه بند خطر ابتلا به سرطان ...
بعثت ؛ باران رحمت بر جان های خسته- مختار مسعود*
مردم از آیین زرتشتی به عنوان پایه حکومت طبقاتی و تبعیض آمیز ساسانیان، برشمرده اند. آنان همچنین جذابیت دین جدید با تاکید بر اصول برابری، برادری، قسط، عدل و تساوی بالادستان و فرودستان، فقیر و غنی، عرب و عجم، صاحبنام و گمنام، سفیدپوست و سیاه پوست در برابر قانون را دیگر علت مهم گرویدن ایرانیان به اسلام دانسته اند. مطالعه کتاب ها و اسناد تاریخی نشان می دهد اوضاع آشفته و نابسامان ایران در ...
آشنایی با فواید چربی های تک غیر اشباع
روغن زیتون و مغزهای خوراکی می تواند به کاهش پروفایل لیپید پلاسما، از نظر غلظت و اندازه ذرات LDL-C و HDL-C کمک کند. بهبود سلامت قلب دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از چربی تک غیر اشباع برای سلامت قلب انسان مفید است. مطالعه ای که در سال 2002 در نشریه Atherosclerosis منتشر شد، نشان داد که مصرف زیاد چربی تک غیر اشباع با کاهش خطر بروز مشکل در عروق کرونر مرتبط است. ...
5میوه برای پیشگری از چاقی
برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید، چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه در پوستش گنجانده شده است. مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذا هایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
به انسولین خواهد بود. از آنجا که زنان مبتلا به دیابت بارداری در خطر بیشتری برای ابتلا به پره اکلامپسی و زایمان بچه مرده هستند، ویزیت ها آنها با پزشک باید بیشتر از میزان عادی باشد. این زنان همچنین در خطر به دنیا آوردن بچه های ماکروزومی یا بسیار بزرگ هستند. حدود 30 تا 40 درصد از نانی که دچار دیابت بارداری می شوند تا چند سال بعد از زایمان نیز دیابت غیربارداری خواهند داشت. کنترل وزن بعد از ...
کمردرد در دوران حاملگی، چه دلیلی دارد؟
—و احتمالاً بدون اینکه متوجه بشوید—سعی می کنید حالت قرارگیری بدنتان و طریقه حرکت کردنتان را برحسب آن تغییر دهید. این اصلاحات ممکن است منجر به کمردرد شود. – هورمون ها: در طول دوران بارداری، هورمون رلاکسین باعث می شود رباط های بین استخوان لگن صاف شوند و مفاصل شما برای آماده سازی برای وضع حمل شل شوند. هرچه ساختاری که از لگن شما حفاظت می کند نرم تر می شود، ناراحتی شما در ناحیه کمر بیشتر می ...
درمان مسمومیت بارداری، چگونه؟
در بررسی های بیشتر مشخص شد ویتامین D غیر از حفظ استخوان ها خواص دیگری دارد که از آن جمله می توان به اهمیت آن در سلامت مادران باردار اشاره کرد. در پی انجام یک مطالعه جدید، پزشکان هشدار دادند که کمبود ویتامین D در 26 هفته نخست بارداری ممکن است مادران را در معرض نوع جدی از فشارخون بالا قرار دهد. در این بررسی، پزشکان مقدار ویتامین D را در نمونه های خونی 700 زن باردار که به نوعی ...
آنتی بیوتیک در زمان حاملگی، می توان مصرف کرد؟
وجود ندارد که آیا شما باید آنتی بیوتیک را در دوران بارداری مصرف کنید یا نه، همانند بسیاری از سوالات که در دوران بارداری بوجود می آیند، این سوال که آیا منافع مصرف آنتی بیوتیک بیشتر از خطرات آن است یا نه، که به احتمالا می تواند شامل خطر ابتلا به آسم در دوران کودکی باشد، همچنان در حال بررسی بیشتر است. بنابراین، ما هنوز هم باید برای نتایج قطعی بیشتر صبر کنیم، اما توجه داشته باشید که فقط در صورت نیاز شدید از آنتی بیوتیک استفاده کنید. ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است/ راه هایی برای جلوگیری از عصبانی شدن/خوراکی هایی برای حفاظت از ...
موثر بوده و تنظیم کننده فشار خون است. شایع ترین علامت کبمود پتاسیم در بدن گرفتگی های عضلانی و ماهیچه ای است؛ اگر همیشه احساس درد یا ضعف در ماهیچه های خود را دارید یا در طول روز بیش از اندازه احساس خستگی می کنید ممکن است پتاسیم در بدن شما کمتر از میزان مورد نیاز باشد. موز، لوبیا، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی، اسفناج، ماهی سالمون، قارچ و گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی سرشار از ...
ماساژ در دوران بارداری، ممکن است؟
هورمون های دوران بارداری را تشدید میک ند، به علاوه زیر لامپ های مخصوصTanning خیلی داغ می شود و اثرات سویی را برای جنین شما به دنبال خواهد داشت. اگر خیلی هوس آفتاب کردید چنددقیقه زیر نور آفتاب بنشینید، البته با پوششی از ضدآفتاب 15 SPF به بالا. سفید کردن دندان تحقیقات درباره بی خطر بودن مواد سفیدکننده دندان در دوران باردرای هنوز کامل نشده اند. پس بهتر است تا زایمان نکرده اید سراغ ...
7 اشتباهی که چای مفید را به یک معجون خطرناک تبدیل کنند
جذب آن را توسط بدن کاهش می دهد . اگر بعد از وعده غذایی چای بنوشید ، می تواند منجر به عواقب ناگواری مانند مشکلاتی در پوست و مو شود . پزشکان می گویند حداقل 20 دقیقه بعد ازغذا چای بنوشید. 7-نوشیدن چای قبل از خواب نوشیدن چای قبل از خواب می تواند ضربان قلب و جریان خون را افزایش دهد و همچنین می تواند منجر به عواملی مانند هیجان زده کردن و پر انرژی کردن مغز و سیستم عصبی نماید . در طول روز و کار نوشیدن چای هیچ مانعی ندارد ولی نوشیدن چای قبل از خواب می تواند باعث بی خوابی شما شود. منبع: نمناک ...
چگونه درمان آبله مرغان را آسان تر کنیم؟
؟ کودکی که یک نوبت به آبله مرغان مبتلا گردد، در مقابل این بیماری برای همیشه مصونیت پیدا می کند و دوباره مبتلا نمی شود. اما گاهی ویروس آبله مرغان که در بدن به حالت خفته باقی مانده است، ممکن است پس از گذشت سال ها از ابتلا به بیماری، دوباره بیدار شده و این بار باعث ایجاد بیماری زونا شود. این بیماری واگیر دار نبوده اما با سوزش، خارش و درد شدیدی همراه است. ...
خطرات دستمال کاغذی برای خانم ها
زمان باعث ایجاد ضایعاتی شبیه به زگیل تناسلی خواهد شد. این روزها بسیاری از خانم ها با شکایت از وجود دانه هایی ریز و همرنگ پوست که در قسمت داخلی لبه های ناحیه تناسلی (محلی که مخاط تناسلی را هم دربر می گیرد) ایجاد شده اند، به پزشک مراجعه می کنند. این ضایعات که بدون درد، سوزش یا خارش هستند و امکان انتقال آنها هم به هیچ عنوان وجود ندارد، پاپیلوماتوز نام دارند. پاپیلوماتوزها معمولا کنار هم و در ...
خواص باورنکردنی پیاز
اغلب بسته به فصل رشد و مصرف آن، متغیر است. سالانه به طور تقریبی105 میلیارد کیلو پیاز در سراسر جهان برداشت می شود. کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بهبود خلق و خو و نگهداری سلامت پوست و مو از جمله مزایای مصرف پیاز است. اثرات پیاز درمانی در مردان می تواند در موارد زیر مشخص شود: بهبود استقامت روند فیتو شیمیایی پیاز می تواند ویتامین C را که باعث تقویت سیستم ...
زگیل تناسلی در زنان، پاسخ به سؤالات رایج شما
تناسلی چکار کنم؟ - تا زمان بهبودی کامل ضایعات زگیل تناسلی باید از ارتباط جنسی خودداری شود زیرا احتمال انتقال زیاد است. - استفاده از کاندوم در سایر مواقع احتمال ابتلا به زگیل تناسلی را کاهش می دهد. ممکن است کاندوم بتواند خطر انتقال و انتشار ویروس خال گوشتی روی آلت تناسلی را کم کند اما به یاد داشته باشید که در حین رابطه جنسی پوست سایر نقاط آلوده به ویروس نیز ممکن است با هم تماس ...
اقدامات پیش از بارداری، چیست؟
زوج هایی که قصد باردار شدن دارند باید قبل از اقدام به بارداری به پزشک مراجعه کرده و آزمایشات مهمی را انجام دهند. مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات به خصوص برای مادران بسیار مهم است، زیرا باید از سلامت عمومی، وضعیت بدنی، و میزان آمادگی برای باردار شدن اطمینان حاصل کرد. چکاپ پیش از بارداری مشاوره های قبل از بارداری اطلاعات و آگاهی شما را از این روند بیشتر کرده و باعث کاهش اضطراب و ...
بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر است؟
برای مادر بلکه برای کودک هم دردسرساز می شوند. احتمال ابتلا به عوارضی مانند کم خونی، مشکلات شیردهی، از دست دادن ذخایر بدن مثل کلسیم و ریز مغذی ها از جمله مشکلاتی هستند که اغلب سلامت مادرانی که بدون توجه به این فاصله زمانی(3 سال) بارداری دوم شان را تجربه می کنند، هدف قرار می دهند. بدن مادر بعد از هر بارداری به زمان کافی نیاز دارد تا دوباره از نظر میزان مواد معدنی، کلسیم، ویتامین ها و... تامین شود و ...
بازگشت سلامتی با 6 خوراکی
.... چون زنجبیل می تواند در کاهش سردرد، بهبود التهاب عضوهای آسیب دیده توده اسکلتی، کم کردن درد دوران قاعدگی در زنان، بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران و تقویت سیستم عضلانی بدن نقش موثری داشته باشد. پایین آوردن فشار خون: سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی کاهنده فشار خون از جمله پتاسیم و منیزیم است. پتاسیم به کاهش اثرات منفی سدیم و در نتیجه کاهش فشار خون کمک می کند ...
کارهای لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
بین عادت ها خواهید داشت؛ اما لازم است که از سه ماه قبل تر از اقدام به بارداری، مصرف این قرص ها به طور کامل قطع شود. به عقیده متخصصان زنان و زایمان، اگر بدن به طور کامل از اثرات هورمون های ناشی از قرص های ضدبارداری خلاص نشده باشد، امکان سقط جنین بالا خواهد رفت؛ در نتیجه توصیه می شود قبل از بارداری بهتر است سه بار پریود شوید. چکاپ کامل داشته باشید نگرانی از وضع سلامت بدن ممکن است باعث ...
لوزالمعده عملکرد درون ریز و برون ریز مهمی دارد/ سه بیماری مرتبط با آن، پانکراتیت، سرطان پانکراس و دیابت ...
چرب" (استئاتوره) با ظاهری بالینی نشان داده نمی شود مگر زمانی که 90 درصد عملکرد پانکراس از بین رفته باشد." ناولتون ادامه می دهد: "پانکراتیت مزمن نیاز به تغییرات غذایی دارد، از جمله رژیم کم چرب و توقف مصرف الکل و سیگار کشیدن". پانکراتیت مزمن با زمان بهبود نمی یابد و تمایل دارد با زمان بیشتری بدتر شود و "گزینه های درمان عمدتا برای تسکین درد است." وی اضافه می کند: درمان ممکن است شامل استنت ...
تاثیر رژیم غذایی و ورزش بر کاهش عوارض جانبی سرطان پروستات
به گزارش نخست نیوز، درمان محرومیت از آندروژن موجب توقف ترشح تستوسترون و سایر هورمون های مردانه که عامل رشد سرطان پروستات هستند، می شود. به گفته محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، توقف این هورمون ها منجر به از بین رفتن توده های عضلانی و استقامت ماهیچه ها و همچنین افزایش چربی بدن می شود و بیمار را در معرض ریسک بالا دیابت، بیماری قلبی و سایر مشکلات سلامت قرار می دهد. در این مطالعه ...
توصیه های غذایی برای حفظ سلامت کلیه ها
که به تقویت کلیه ها کمک کرده و عملکرد مجاری ادراری را بهبود می بخشد. برگ های قاصدک را در چای ریخته و روزی یکبار بنوشید. جعفری هم به شستشوی سموم کلیه ها کمک می کند. مصرف نوشیدنی های سالم نوشیدن نوشیدنی های تازه شیوه عالی مصرف مایعات بیشتر و حفظ سلامت کلیه هاست. مایعات به سیستم گوارشی در استخراج اب بیشتر و دفع مواد زاید از بدن کمک می کنند. با این حال اگر از بیماری کلیوی رنج می ...
چند نکتهٔ کمتر گفته درباره آلزایمر
ترین نکات ناشناخته در مورد بیماری آلزایمر پرداخته است: 1-تنها افراد مسن به آلزایمر دچار می شوند بیشتر افراد پس از سن 65 سالگی به این بیماری مبتلا می شوند و هنوز به طور قطع مشخص نیست که چرا این خطر با افزایش سن بیشتر می شود. با این حال شروع زودرس آلزایمر در پنج درصد مردمی که به این بیماری دچار می شوند ظاهر می شود و حتی می تواند از سن 30 سالگی شروع شود. 2-تشخیص آلزایمر به ...
شناسایی دو ژن جدید مرتبط با بیماری آلزایمر
به گزارش سلامت آنلاین ، یونایتدپرس نوشت: دکتر ربکا سیمس از دانشکده پزشکی کاردیف در یک بیانیه خبری گفت: علاوه بر شناسایی دو ژن که بر خطر ابتلا به بیماری آلزایمر تاثیر دارند، تحقیقات جدید ما ژن ها و پروتیین های دیگری را نیز نشان می دهد که با تشکیل یک شبکه، احتمالا نقش مهمی در گسترش آلزایمر ایفا می کنند. این ژن های خاص که نقش سلول های ایمنی مغزی را در این بیماری نشان می دهند همچنین اهداف بسیار خوبی ...
شناسایی سرچشمه آغاز ابتلا به آلزایمر
بیماری می شوند. در خارج از مغز، بتاآمیلوئید در عضلات، پلاکت خون و عروق خونی ساخته می شود. فرضیه بر این است که با افزایش سن، بتاآمیلوئیدها بیشتر به مغز می رسند و این موضوع عاملی برای بروز شدت آلزایمر است. علاوه بر این، سد خونی- مغزی با افزایش سن ضعیف شده و منجر به نفوذ بیشتر بتاآمیلوئیدها به مغز می شود. نتایج بررسی ها نشان داد که درمان های دارویی با هدف قراردادن بتا آمیلوئید در بدن و فشار ...
عوامل اصلی رویش مو در چانه زنان
است که یک به یک به آن ها خواهیم پرداخت. 1- عدم تعادل در هورمون ها هورمون هایی که در بدن ما تولید می شوند تمامی جنبه های سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می دهند؛ از اخلاق و رفتار گرفته تا سلامت پوست. وقتی سطح تولید هورمون های مردانه (آندروژن ها) در بدن زن به شدت افزایش می یابد، شاهد رویش مو در چانه خواهیم بود. 2- بالا رفتن سن جاهایی که می خواهید مو داشته باشند ...
شناسائی عامل ژنتیک ابتلا به بیماری آلزایمر
به گزارش سلامت آنلاین ، پایگاه خبری ساینس دیلی نوشت: محققان با وارد کردن مجموعه ای از ترکیبات به درون این ژن توانستند آن را به ژن بی خطری شبیه به apoE3 تبدیل کنند. این محققان برای اولین بار تاثیر apoE4 را روی مغز انسان آزمایش کردند. برای این منظور با استفاده از سلول های پوست اهداشده توسط بیماران مبتلا به آلزایمر، نورون هایی را با دو نسخه از این ژن ساختند. همچنین با استفاده از سلول های پوست ...
درمان ناباروری با این گیاه معجزه گر
تقریبی105 میلیارد کیلو پیاز در سراسر جهان برداشت می شود. کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بهبود خلق و خو و نگهداری سلامت پوست و مو از جمله مزایای مصرف پیاز است. اثرات پیاز درمانی در مردان می تواند در موارد زیر مشخص شود: افزایش تعداد اسپرم مصرف عصاره پیاز سه بار در روز می تواند تعداد اسپرم را در مردان افزایش دهد. آنتی اکسیدان های موجود در پیاز یک روش طبیعی برای ...
