سایر منابع:
سایر خبرها
6 نوشیدنی فوق العاده که سرعت لاغری تان را چند برابر می کند
ترین موارد درباره این گونه نوشیدن ها این است که آن ها علاوه بر این که بسیار خوشمزه هستند، به راحتی قابل تهیه و مصرف کردن نیز هستند. نوشیدنی هایی را که در ادامه با آن ها آشنا می شوید با افزایش متابولیسم بدن، سبب می شوند تا پروسه هضم غذا بهبود یابد. در چنین شرایطی با سوختن چربی های اضافی شما می توانید به تناسب اندام دلخواه خود برسید. لاغر شدن با چای سبز و نعناع برای اینکه ...
انتخاب لباس کودک، اشتباهات رایج والدین
گمان می کنند کرم های آرایشی و کرم پودرها جایگزین مناسبی برای ضدآفتاب هستند و به جای استفاده از ضدآفتاب مخصوص بچه، کرم پودر به صورت کودک می زنند. گرچه این دو شاید ظاهر یکسانی داشته باشند اما عیار حفاظتی ضدآفتاب ها خاص است.اگر کودکتان علاقه دارد مثل شما از وسایل آرایشی استفاده کند یا با روش تربیتی غلط او را به این سمت سوق داده اید، بهترین انتخاب کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب است. در صورتی که کودکتان پوست ...
علت ضعف در دوران بارداری چیست؟
شکلات : موز را از طول برش بزنید و به 4 قسمت تقسیم کنید. روی هر برش قطعه ای شکلات تلخ بگذارید و چند لحظه آن را درون فر قرار دهید تا شکلات آب شود. با خوردن این میان وعده هم ویار شما به خوردن شیرینی از بین می رود هم منیزیم و سایر ویتامین ها را دریافت کرده اید . بدترین میان وعده ها در دوران بارداری برای آنکه در طول بارداری تناسب اندامتان حفظ شود و اضافه وزن معقولی داشته باشید، باید ...
کشف اندام جدید در بدن انسان توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد
مجرای صفراوی بیماران مبتلا به سرطان که آن را برداشته بودند مورد آزمایش قرار دادند. باز هم pCLE شبکه هایی از فضاهای متخلخل پر شده از مایع در بافت همبند در اطراف اندام ها را نشان می داد. اما این بار، آنها نمونه ها را قبل از برش به سرعت فریز کردند، سپس هر یک را زیر میکروسکوپ بررسی کردند. حفره های پر از مایع به صورت مشخصی قابل روئیت بودند. نحوه کشف Interstitium معلوم می ...
کلاس درس آتش گرفت و دختر در آتش ماند تا...+ عکس
. مدام به من می گوید بابا من تا آخر عمر بدون دست چه کار کنم؟ از لحاظ بدنی هم وضع کم وبیش مثل سابق است. دست راستش از مچ به پایین قطع شده و دست وپای چپش را هم جراحی کردند. وضع صورت و چشم چپش هم مثل قبل است. چند ترکش ریز و درشت در چشم و پلکش رفته که هنوز جراحی نشده، البته پای راستش هم پر از ترکش است. یعنی در این مدت اصلا بهبود پیدا نکرده؟ از روزهای نخست خیلی بهتر شده، یعنی پزشکان ...
ظرفیت های بزرگ اشتغال و درمان/مرغوب ترین عسل کشور چشم انتظار بسته بندی و فرآوری است
جلوگیری می کند علاوه بر اینکه عسل به عنوان شیرین کننده مغذی و طبیعی به شمار می رود، تحقیقات حاکی از این امر هستند که ترکیبات منحصر به فرد عسل، از آن یک ضد میکروب و ضد اکسیدان قوی درست می کنند. تحقیقات نشان داده است که به طور کلی عناصری که در عسل و موم وجود دارند می توانند از بروز سرطان و تومور جلوگیری نمایند. از این موارد می توان به فنیل کتینوری متیل اسید، فنی اتیل دی متیل ...
تیرگی پوست در زانو و آرنج را چه کنیم؟
با بیان این مطلب یادآور می شود: کسانی که پوست شان سبزه و تیره تر است باید به این نکته دقت کنند که پوست قسمت هایی از بدن این افراد، تیره تر به نظر می رسد. به همین دلیل هم به طور معمول، تیرگی های دور چشم یا اطراف دهان یا تیرگی پوست روی مفاصلی که گفته شد و حتی تیرگی پشت بند انگشتان در این افراد بیشتر نمایان می شود. به طور خلاصه می توان گفت کسانی که از نظر رنگ بندی، پوست شان در گروه پوست های تیره قرار ...
بهزاد فراهانی: دهه 40 و 50 گل و بلبل نبود
نمایشی شدند، اگرچه او درنهایت تغییر کرد، ولی به نظر شما با استمرار حضور او چقدر می شد به چشم انداز تئاتر فعلی امیدوار بود؟ هیچ، البته در اینکه شفیعی انسان و رفیق خوبی است شکی نیست، ولی بحث بر سر این است که سیاست کلان تئاتر باید جمعی باشد. باید شرایطی فراهم شود که از درام نویسان این ملک دعوت شود، نه اینکه توی سرشان زده شود. امروز درام نویسانی داریم که می نویسند و در کشوی میز خود می گذارند ...
کمپینی برای تسکین درد های معصومه
؛ معصومه که برای نجات جانش هیچ راهی جز مقاومت پیش رو ندارد چاقو را با دستانش می گیرد؛ خون از دستانش سرازیر می شود اما هرطور شده چاقو از دست پسر خارج می شود، به ناگاه پسر بطری اسید به دست می گیرد و بر روی بدن معصومه می پاشد... حدود یک ماه از بستری شدن معصومه در بیمارستان می گذرد، کابوس این اتفاق تلخ شب ها رهایش نمی کند و فقط می خواهد زیباییش به وی برگردد. زیبایی که از دست رفت ...
غذا های خوشمزه با خوراکی های نوبرانه بهاری
چهار لیوان آب اضافه کنید. یک ساعت باید حوصله کنید تا چغاله ها و گوشت تماما بپزند. پس از پختن کامل گوشت و چغاله بادام ها به خورش، نمک و آبغوره اضافه کرده و 15 دقیقه حوصله کنید تا خورش طعم دار شود. خورش مهیاست. نکته توان دارید به جای گوشت قرمز از هر نوع گوشت دیگری هم استفاده کنید اما روش پخت به همین شکل هست. از همان ابتدا نباید به غذا نمک افزود چون چغاله ها سفت می گردند. توان ...
خطر برگشت رکود تورمی در کمین مسکن/ ناهماهنگی تیم اقتصادی دولت سبب وضع تاسف آور ارز هست/ دلار افسارگسیخته ...
...، مدیرعامل بورس کالا یا رییس سازمان بورس توان دارند معاملات را متوقف نمایند. وطن امروز از بازار ارز گزارش داده است: نرخ دلار آزاد روز گذشته در حالی از 6000 تومان و یورو از 7000 تومان گذر کرد که میدان فردوسی و سبزه میدان بشدت پرازدحام بود و مامورین انتظامی هم وارد صحنه شده بودند و به صورت گزینشی و از پیش تعیین شده دلالان شاخص را دستگیر می کردند. * میهن امروز - دلار رکورد ...
درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
دلیل را جویا شده و بعد راه درمانی برای آن یافت. مهم ترین عامل در ورقه ورقه شدن پوست صورت، آفتاب سوختگی است. اما دلایل دیگری که باعث شیوع این مشکل پوستی می شود را می توان به صورت زیر دسته بندی کرد: * قرار گرفتن در معرض آب و هوای بسیار سخت و طاقت فرسا * رسیدگی نامناسب به پوست * استفاده از مواد آرایشی – بهداشتی نامناسب * وجود حساسیت به مواد ...
چگونه می توان پوست خوبی داشت؟
مداوم از یک محصول (حداقل شش ماه، روزی یک یا دو بار) می توان اثراتی که بر پوست دارد را مشاهده کرد. نکته: در استفاده از محصولات مراقبت پوست، همیشه از رقیق ترین به غلیظ ترین بروید: پاک کننده، تونر، سرم و سپس مرطوب کننده. پاک کردن پوست شستن پوست اساسی ترین و ضروری ترین گام است. پوست ما هر روز در معرض آلودگی های محیطی، گردوخاک و دیگر عوامل قرار می گیرد که باید برداشته ...
طرز تهیه عصرانه کودک، کیک موز و کیوی
مایه کیک شما آماده شود. 3- اکنون داخل قالب موردنظرتان را با کاغذ روغنی بپوشانید. اگر کاغذ روغنی در منزل ندارید به جای آن می توانید قالب را چرب کنید و سپس کف آن را آرد بپاشید. حالا مایه کیکی را که آماده کرده اید، داخل قالب بریزید.کیوی دیگر را با پوست یا بدون پوست بسته به نوع سلیقه تان به صورت ورقه ای خرد کنید و روی کیک بچینید. حالا قالب را به مدت 35 دقیقه داخل فر قرار دهید که بپزد. برای ...
حقیقت باورنکردنی درباره بدن انسان که شگفت زده تان می کند!
ابر چه مقدار وزن می تواند داشته باشد از آن دسته افکاری است که تنها قبل از خواب به ذهن شما خطور خواهد کرد. یا اینکه آیا انسان ها در هنگام خواب نیز بو را تشخیص می دهند یا خیر؟ بدن یک شخص معمولی در طول روز چه میزان انرژی تولید خواهد کرد؟ خوشبختانه در ادامه این مطلب قصد داریم جواب تمامی سوال های اینچنینی شما را بدهیم؛ واقعیات جالبی که هیچگاه فراموش نخواهید کرد. بیشتر بخوانید ...
خصوصیات یک کفش طبی ارتوپدی مناسب
Foot bed باید قوس هایی داشته باشد که هماهنگ با قوس های کف پا باشد. وزن بدن در داخل چنین کفشی به صورت متناسب بر روی تمام سطح کف آن توزیع شده و پا در چنین کفی احساس راحتی می کند. مهم ترین قوس کف پا، قوس طولی آن است. پس کف داخلی کفش باید در قسمت میانی و داخلی کمی برجسته تر باشد. معمولا قسمت جلویی کفش طبی مناسب باید فضای مناسب برای انگشتان پا را داشته باشد یعنی انگشتان پای شما ...
تغذیه در دوران حاملگی، دو ماه دارم
برای برخی افراد تهوع بخشی از بارداری محسوب می شود. اگر از ویار صبحگاهی رنج می برید این مسئله نه تنها صبح ها بلکه در طول روز هم ممکن است با شما همراه باشد اما به طور معمول بین هفته ششم تا شانزدهم برطرف می شود. بهتر است وعده های غذایی کم مانند کلوچه، میوه و. . . برای تسکین این حالت استفاده کنید. وقت هایی که قادر به خوردن هستید، تلاش کنید مواد مغذی بیشتری دریافت کنید، هر چند غذای مورد ...
روش های درمان افتادگی پلک
شفقنا زندگی – به جرات می توان گفت مهم ترین و تاثیر گذار ترین اجزا صورت در زیبایی چهره چشم ها می باشند. به گزارش فرتاک نیوز، چشم افراد سن و سال آن ها را نشان می دهد و همچنین بیانگر حالات و احساسات فرد نیز می باشد. همین امر موجب شده تا امروزه بسیاری از جراحی های زیبایی در اطراف چشم و پلک ها انجام شوند و تعداد افراد متقاضی این گونه جراحی ها روز به روز افزایش پیدا کند. از نظر ...
مسیر تشریفات، بدون تشریفات
و مراحل نهایی آزادسازی مسیراین طرح با هماهنگی های انجام شده بین شهرداری های مناطق 10 و 14 در جریان بود .آبان ماه سال گذشته بود که معاون عمران شهری شهرداری اصفهان در گفت وگو با اصفهان زیبا با بیان اینکه تقاطع غیرهمسطح شهید اردستانی یکی از تقاطع های غیر همسطح چهارمین حلقه ترافیکی شهر است که اجرای آن در اولویت قرار دارد، از آغاز عملیات اجرایی این تقاطع پس از تکمیل آزادسازی ها تا پایان سال خبرداد، ولی ...
تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
: احتمالا شنیده اید که اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب می شوند. اما نقش دیگر این چربی ها در بهبود عملکرد مغز، و افزایش خلق و خوی است. به طوری که کاهش مصرف آنها منجر به بروز حالات افسردگی می شود. مصرف بیشتر دانه های کتان، روغن ماهی، گردو، و همچنین ماهی های چرب، میزان نیاز به امگا 3 را در طول روز تامین می کند. ویتامین دی: کمبود ویتامین دی بخصوص در ماه های سرد سال ...
تیروئید در دوران حاملگی، چه تاثیری دارد؟
...، تنظیم تنفس و ضربان قلب، تنظیم فشار خون، عملکرد جنسی و توان و قدرت عضلانی و جسمی افراد اثر دارد. این غده در ناحیه قدامی گردن و بالای جناق قرار دارد و علاوه بر اثرگذاری که بر وضعیت جسمی دارد، بر خلق و خوی و روان انسان نیز تاثیر می گذارد. اختلال در عملکرد تیروئید در دوران بارداری عوارضی به همراه دارد که گاهی می تواند تا پایان عمر خانم باردار و کودکش را با عوارض آن درگیر کند. پرکاری تیروئید چطور ...
7 رازکاربردی آلوئه ورا
.... اگر می خواهید خواص این ژل را بر سلامتتان ببینید حداقل باید برای 3 ماه روزانه بین 30 تا 90 میلی لیتر به صورت ناشتا یا با فاصله از وعده غذایی بنوشید. برای ساخت ماسک آلوئه ورا کافی است کمی آلوئه ورا را با عسل و ماست و روغن آرگان مخلوط کنید و از آن به عنوان ماسک مرطوب کننده پوست یا مو بهره ببرید. کاربرد های آلوئه ورا برخی از کاربرد های آلوئه ورا در اصل مبتنی بر ...
زوج های غذایی مفید را بشناسید
همراه کره بادام زمینی ویتامین E. برای تقویت سلامت چشم مفید بوده و ممکن است به پیشگیری از انحطاط ماکولا (بیماری که می تواند به نابینایی منجر شود) کمک کند. ویتامین C. نیروی ویتامین E. را تقویت می کند و آن را در وضعیتی قرار می دهد که بیشترین فایده را برای بدن انسان داشته باشد. در همین راستا، ترکیب منابع ویتامین C، مانند توت فرنگی، میوه های خانواده مرکبات و گوجه فرنگی با منابع خوب برای ...
ورم پا در دوران حاملگی، قابل درمان است؟
مانند روغن سویا، تخم آفتابگردان و بادام. روزانه دو عدد سیر خام حتما مصرف کنند ماساژ با روغن کرچک هر روز پاها و دستها را با روغن کرچک ماساژ دهید. استراحت دادن پاها در سرکه سیب در یک لگن ترکیب برابر سرکه سیب و آب ولرم بریزید و پاها را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن قرار دهید. حتی برای زانوها هم سرکه سیب را روی دست ریخته و با آن زانو را ماساژ دهید. یادتان باشد ...
خطر بازگشت رکود تورمی در کمین مسکن/ ناهماهنگی تیم اقتصادی دولت دلیل وضعیت تاسف آور ارز است/ دلار ...
فردوسی و خیابان های اطراف آن حضور داشتند. قیمت ارز طی روز گذشته باز هم افزایش پیدا کرد. در شروع روز معاملاتی ارز با قیمت 5800 تومان و در انتهای روز 6300 معامله شد. شیوه مدیریت شناور بازار ارز اجرا شده توسط بانک مرکزی حالا به قیمت ها رسیده، این یعنی به صورت شناور، ساعت به ساعت دلار و یورو گران می شود. حضور مأموران در صرافی ها علاوه بر مامورانی که دیروز وظیفه متفرق کردن دلالان را ...
آن هایی که نباید چشم شان را جراحی کنند
است از داشتن مشکل هنگام رانندگی، ضعف در زمان ورزش کردن یا مشکل در تماشای تلویزیون شکایت کنند. همچنین علائمی مثل سردرد، خستگی و گاهی سرگیجه هم ممکن است با این حالت همراه باشد. این حالت را می توان با تجویز عینک یا لنز طبی یا در برخی موارد با جراحی، بهبود بخشید. این حالت در بچه ها در سن مدرسه شایع است و آن ها در دوران رشد باید مرتب عینک خود را تعویض کنند. چشم ها هم پیر می شوند – پیرچشمی ...
علم رادیولوژی؛ از اشعه ایکس تا امواج مغناطیس
.... این دستگاه در اصل برای ردیابی زیردریایی دشمن استفاده می گردید، اما بعدها مشخص گردید توان دارد با ارسال امواج صوتی و تحلیل بازیافت آن از بافت ها، خصوصیات بافتی و مریضی های بدن را نشان دهد. سونوگرافی نسبت به اشعه ایکس خطر بسیار کمتری دارد. بعد از سونوگرافی، دستگاه ها و شیوه های مدرن تر معرفی گردیدند. یکی از این روش ها سی تی اسکن هست که با استفاده از رایانه و چرخش تیوپ اشعه ایکس به دور بدن آدم ...
21 فروردین چای سبز یا مکمل ورزشی
B2 (ریبوفلاوین): مفید در سلامت پوست، چشم ها، سیستم عصبی و متابولیسم انرژی ویتامین B6: به آزادسازی انرژی از غذا کمک کرده و متابولیسم پروتئین را افزایش می دهد. ویتامین C: در درمان زخم ها و بهبود شکستگی ها مؤثر است. همچنین، با برخی از عفونت های ویروسی و باکتریایی شایع مقابله می کند. ویتامین K: از لخته شدن خون جلوگیری کرده و به ایجاد متابولیسم استخوانی کمک می کند. ...
این معجون سیاه پوستتان را مثل برف سفید می کند
مواد را (بجز آب لیمو) در یک ظرف ریخته و روی حرارت ملایم بگذارید. این مواد را روی حرارت به مدت 2 دقیقه هم بزنید تا کف بر روی نوشیدنی ایجاد شود. نوشیدنی را در فنجان ریخته و به میزان دلخواه به آن آبلیمو اضافه کنید. معجزه زغال فعال برای زیبایی پوست حالا در قدم بعدی می توانید از ماسک زغال برای پاکسازی پوست خود استفاده کنید. زغال فعال می تواند برای پوست شما فوق العاده ...
اراده چیست و چگونه می توان از آن استفاده کرد؟
...> ج) محیط اطراف تان را تغییر دهید اگر چیزی به طور مداوم شما را وسوسه کند، باعث تضعیف اراده خواهد شد. به عنوان مثال اگر می خواهید از خوردن هله هوله اجتناب کنید، بهتر است این غذاها را جلوی چشم نگذارید. زیرا دیدن اینها و مقاومت برای نخوردن شان، اراده را ضعیف می کند. د) دور و اطرافتان را با افرادی پر کنید که با شما خواسته های مشترک دارند. اگر در اطرافتان افرادی با صلابت و جدیت وجود داشته ...