سایر منابع:
سایر خبرها
ترش کردن معده در زنان، راه درمان
ترش کردن معده دردِ سوزاننده ای است که تا گلو هم می رسد و در بهترین حالت، ممکن است فقط کمی برای تان آزاردهنده باشد و در بدترین حالت، سلامتی تان را به خطر می اندازد. هر وقت این اتفاق برای تان می افتد، به سرعت از انجام کاری که مسبب آن بوده است – مانند خوردنِ یک پیتزای بزرگ – پشیمان می شوید و به خودتان قول می دهید دیگر آن کار را انجام ندهید. ولی شما پیتزا دوست دارید، بنابراین بهتر است به جای حذف غذای ...
دلایل خیانت در زندگی زناشویی، راه هایی برای جلوگیری
...> باید آن قدر خوب باشید که کسی نتواند با شما برابری کند. این مهم ترین رازی است که از جدایی ها و به پایان رسیدن رابطه ها جلوگیری می کند و بسیار بیشتر از ترس و احساس گناه کارایی دارد. 8- چرا نباید خیانت کنیم؟ باید صادق و وفادار بمانیم. باید دلایل عالی و محکمی برای متعهد ماندن وجود داشته باشد. این دلایل چه چیزهای هستند؟ به فواید تعهد فکر کنید. یک همسر که بهتر از هر کس دیگر شما را می ...
آیا یوگا باعث لاغری می شود؟
...، چه مقدار کالری سوزی خواهد داشت. جالب اینجاست که با یک ساعت ورزش یوگا تنها 175 کیلوکالری خواهید سوزاند! یعنی این کالری سوزی دقیقاً به اندازه یک ساعت پیاده روی بسیار آرام و لاک پشتی است (تمام این کالری سوزی هایی که به شما برحسب ساعت گفتیم براساس فعالیت یک خانم 70 کیلویی است). پس چگونه می توان با انجام تمرینات یوگا وزن کم کرد؟! باید عمقی تر به این ورزش نگاه کنیم حقیقت یوگا و لاغری دائمی ...
نظریه پردازی ما فرمایشی شده است
انحرافی را از زبان افراد اصلی آن جریان بیان کنید. برای همین برای نقد جریان عرفان حلقه، سراغ شخص محمدعلی طاهری رفتید یا برای نقد تفکر منتظری گفت وگوی خود با پسرش احمد منتظری را پس از مدت ها نشر دادید. این فکر چگونه متولد شد و آیا چنین روش روزنامه نگاری، تبعات و پیامدهایی نیز برای شما و تیم تان داشت؟ شاید بتوان گفت که بزرگ ترین هزینه این روش، همان توقف انتشار مجله بود، اما اجازه بفرمایید برای ...
قربانی: به دلار بگویید، لطف کنید بالا نروید!
علی مسعودی / تمدید قرارداد وینفرد شفر یکی از مشکلات اصلی استقلال است که هواداران تیم بی صبرانه منتظر روشن شدن تکلیف این مربی هستند. اینکه مسوولان باشگاه چه روزی تکلیف شفر را مشخص کنند، باید منتظر ماند. در این راستا پیروز قربانی مدافع سابق استقلال و سرمربی فعلی تیم دسته دومی سردار بوکان گفت وگویی با گل انجام داده که جالب است. امیدی به صعود تیم تان برای لیگ دسته اول وجود دارد؟ ما اصلا ...
مشاغلی که تاثیر منفی بر شخصیت افراد برجای می گذارند
برای کسانی که در یک محل جداگانه کار می کنند اهمیت دارد و هم برای افراد خوداشتغال (به ویژه به دلیل آنکه جدا کردن کار از زندگی شخصی برای این افراد دشوارتر است). جلسات کاری خود را در طول روز برگزار کنید این کار به شما اجازه می دهد تا در هنگام شب برای انجام تفریحات، ورزش یا گذران وقت با خانواده آزاد باشید. ابتدا کارهای ضروری را انجام دهید تا در بعد از ظهر بتوانید کمی استراحت کنید ...
شنبه شروع می کنم!
بالایی هستند که این استانداردهای غیرواقع گرایانه سدهای بزرگی را بر سر راه رسیدن به اهداف قرار می دهد. کمال گرایی در افرادی با ویژگی شخصیت وسواسی جبری دیده می شود. این افراد به دلیل انتظارات بالایی که دارند برای انجام کارها به دیگران اعتماد نمی کنند و تمام مسئولیت کارها را خود برعهده می گیرند که باعث مشغله بیش از حد این افراد و لاجرم داشتن لیستی از کارها می شود که نتوانسته اند به اتمام برسانند. در ...
اشتباهات رایج افراد هنگام کاهش وزن
به گزارش شفاف، بیشتر افراد می دانند که اگر بخواهند وزن کم کنند باید کالری کمتری مصرف کنند و به طور منظم ورزش کنند. اما برای اینکه بتوانید با موفقیت وزنتان را کم کنید به چیز های دیگری هم نیاز دارید. در میان کار هایی که باید انجام دهید، کارهایی هم هست که نباید انجام دهید و این اشتباهات می تواند روند کاهش وزن شما را متوقف یا حتی معکوس کند. در این مطلب اشتباهات رایجی که ممکن است مرتکب شوید را به شما ...
نقد و بررسی فیلم به وقت شام
.... شخصیت یونس (با بازی هادی حجازی فر) پدری دلسوز و شجاع است که در گذشته نیز سابقه ی رزمندگی در جنگ ایران و عراق را داشته است. اما علی (با بازی بابک حمیدیان)، پسر او، یک جوان امروزی با دغدغه های متفاوت است که ظاهراً می خواهد همچون پدرش باشد و راه او را برگزیند. برخلاف آثار قبلی حاتمی کیا، این بار شخصیت محوری و اصلی داستان، جوان امروزی فیلم است؛ نه قهرمانی از نسل گذشته. علی برخلاف پدرش از همان ...
خطر بازگشت رکود تورمی در کمین مسکن/ ناهماهنگی تیم اقتصادی دولت دلیل وضعیت تاسف آور ارز است/ دلار ...
افسارگسیخته ارز را بشنوند اما به شکل اشباع شده، همچنان با آنها درباره کمالات برجام سخن گفته می شود! مردم توقع دارند تدابیر دولت برای مدیریت بازار ارز را ببینند. اما ازدولتی که هنوز جمع بندی ندارد که آیا گران شدن ارز به قول آقای نوبخت، ناگوار، موجب تکدر خاطر و حاصل توطئه رقباست و باید مهار شود، یا به تعبیر آقایان مسعود نیلی و اکبر ترکان، اقدام خوبی است و باید گران تر شود ، چگونه می توان توقع داشت ...
همسر دوم، خوب یا بد؟
.... می گوید: بعد از 60 سال زندگی، هر روز با خانمم بحث داریم. نمی تواند کاری انجام دهد و دست و پایش از کار افتاده، اما زبانش نه! سر بچه، سر کارکردن، سر همه چیز با هم بحث داریم. در مورد زن دوم که می پرسم می گوید: اگرگیرم بیاید چرا که نه؟! کمی مِن ومِن می کند. شما کسی را سراغ ندارید؟ اگر کسی را سراغ داشته باشید و بانی خیر بشوید که خیلی خوب است! از واکنش ...
وقتی بهروز خان از رفقای مجلس ششم خود برائت می جوید
جوی که درست کردند جوی است که نمی گذارند حرفِ حساب به گوش کسی برسد. واقعیت این است که کیهانی ها آنقدر که الان در این ماجرا آدمِ بد و بدجنسی به حساب می آیند و اینگونه نشان داده می شود که کسانی هستند سیدمرتضی را دق دادند، اصلاً اینطوری نیست. شما باید آن فضا را درست بفهمید. *البته چند سال پیش بنده یک گفتگویی در این زمینه با آقای مهدی نصیری(مدیر مسئول وقت کیهان) انجام دادم که فحوای کلام او ...
دختری که در اینستاگرام انقلاب کرد
ها معمولا هر هفته یک روز بازدید رایگان دارند تا علاقه مندان بتوانند از امکانات آن بازدید کنند. همچنین می توانند با پرداخت هزینه ای به صاحبان هواپیما های شخصی، مدت زمانی حدود نیم ساعت را در کنار خلبان به پرواز بپردازند. اگر این کار را انجام دادند و پس از آن در هنگام راه رفتن روی زمین نگاهشان مدام به آسمان بود، بدانند این شغل برای آن ها بسیار مناسب است. علاقه مندان چگونه تلاش ...
تضاد قیمت و محتوا، اسیر در چرخه تکرار l نقد و بررسی بازی Extinction
منتشر گردید و محدودیت انتشار نقدهای آن نیز از ساعت 8 شب دهم اپریل برداشته شد تا ما بتوانیم با توجه به این که از چند روز قبل مشغول تجربه بازی بوده ایم، امروز و همزمان با انتشار نمرات جهانی، نقد و بررسی آن را برای شما عزیزان قرار دهیم. در این مطلب قصد دارم تا بر اساس تجربه چند روزه ای که از بازی Extinction داشته ام در مورد این عنوان با شما عزیزان صحبت کرده و در مورد بخش های مختلف آن اطلاعات کاملی را ...
پیشگیری از خستگی کارمندان با استفاده از راهکارهای مدیریتی
کمتر روزی است که ما صحبتی از خستگی و فرسودگی کارمندان نشنویم. مشکل اینجا است که کارمندان می ترسند برای خودشان وقت بگذارند، تا زمانی که دیگر دیر می شود و دوران فرسودگی شغلی فرامی رسد. به همین دلیل در این مقاله، نظرات کارشناسی تامارا لیلیان، مدیر فرهنگ و تجربه ی شرکت HubSpot را با شما به اشتراک می گذاریم. لیلیان توضیح می دهد که رهبر تیم یا حتی کارفرمای شرکت، چگونه و با چه راهکارهایی می ...
آیا واقعا بخش بزرگی از آمریکایی ها به صاف بودن زمین باور دارند؟
این روزها کافی است اطلاعات عجیبی را پیرامون افراد نسل وای یا نسل هزاره (افرادی که دوره بزرگسالی و بلوغشان در اوایل قرن 21 بوده است) در اینترنت منتشر کنید تا موضوعات و سوژه های جدیدی در اینترنت به وجود بیاید. جدیدترین یافته درمورد این نسل مربوط ی بود که در آن بیان می شد، یک سوم از افراد نسل وای معتقدند که سیاره ی زمین صاف است. واقعیت این است که زمین صاف نیست و آنها هم چنین اعتقادی ندارند. ...
گام به گام اجرایی کردن اهداف تا رسیدن به موفقیت
2 نوع است. اهداف هر انسانی شامل هدف های کلی و هدف های جزئی است. هدف های کلی مثل بالا بردن سطح اطلاعات عمومی، تصمیم به بهتر زندگی کردن و هدف های جزئی هم می تواند موفقیت در یک رشته خاص یا کم کردن 5 کیلو از وزن و... باشد. برای یک برنامه ریزی موفق، افراد باید هر دو این هدف ها را برای خودشان مشخص کنند و برای هر کدام برنامه ریزی جداگانه ای داشته باشند. این مشاور در تکمیل صحبت هایش می گوید: برای ...
#؛ این مربع اسرار آمیز، رقیب جدی گوگل است!
مخالفین خود انجام دهند. پس به جرات می توان گفت هشتگ به شعاری برای مبارزات مجازی کاربران تبدیل شده است. مبارزاتی که میان انتخابات ها و حوادث خاص شکل می گیرد و تاثیر آن در دنیای امروز غیرقابل انکار است. هشتگ موجب انقلاب های بسیار شده است که از جمله تاثیرات آن می توان به حوادث مصر اشاره کرد. کاربران در آن دوره حرفها و فیلم هایشان را در قالب یک هشتگ منتشر کردند تا میلیون ها فیلم و توییت و مطلب در ...
در میان ستارگان؛ بهترین اپلیکیشن ها برای علاقه مندان به نجوم و کیهان شناسی
. Night Sky قیمت : رایگان (با پرداخت درون برنامه ای) سازنده : iCandi Apps سیستم عامل : iOS حجم : 527 مگابایت دانلود: اپ استور Star Chart پلتفرم: iOS و اندروید قیمت: رایگان (با پرداخت درون برنامه ای) قدیمی، اما همیشه به روز. این بهترین توصیفی است که می توانیم در مورد Star Chart داشته باشیم. محصول تیم اسکیپیست گیمز یکی از اولین اپلیکیشن های ستاره شناسی ...
سرنوشت مبهم طرح جمعیت و تعالی خانواده / تحدید نسل و سالخوردگی جمعیت دو بحران پیش رو
...: یکی از امکانات و ظرفیّتهای مهم، موج جمعیّتی است که بعضی ها مخالفند. بعضی ها میگویند جمعیّت کشور چرا باید این تعداد باشد و چرا باید بیشتر بشود؟ ؛ این خطا است. هشتاد میلیون جمعیّت در یک کشور، آبرو برای این کشور است؛ این کشور هشتاد میلیون [جمعیّت دارد]. این سیاست غربی ها -که من بعد اشاره خواهم کرد- [یعنی]سیاست تحدید نسل، امروز گریبان خود آن ها را گرفته است و دارد بیچاره شان میکند؛ میخواهند ...
آب لیمو و عسل را قبل از صبحانه بخورید
می خواهید پوستی شفاف داشته باشید؟ نوشیدن آبلیمو و عسل یکی از بهترین راه های طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف، بدون استفاده از لوازم آرایشی است. لیمو ویتامین C. مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم می کند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوان ماندن پوست کمک می کند. به گزارش عصرایران، بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک می کنند. در نتیجه شما پوستی سالم ...
چگونگی پاسخ به سوالات کودکان
مشکل رو به رو شده باشید، حتماً با این سخن موافق خواهید بود و تازه شما این فرصت و امتیاز را داشته اید که از قبل یک زبان را بیاموزید، در حالی که برای یک نوزاد چنین امکانی وجود نداشته است. با این حال کودکانی که در خانواده های دو زبانه زندگی می کنند، پیش از رفتن به دبستان می توانند دو زبان را هر چند به طور ناقص و دست و پا شکسته، صحبت کنند. از مقایسه کردن یک کودک با کودک دیگر به شدت پرهیز ...
بن سلمان مامور شتاب در تغییرات به نفع آمریکا؟!
اشغالگری را اثبات می کنند. راه حل فلسطین در مقاومت است. هم موضوع یمن و هم موضوع فلسطین نشان می دهد که برنامه و ماموریتی که به بن سلمان محول شده به صورت شتابان باید انجام شود. بنابراین روزها و ماه های پیش رو، رسوا کننده اقدامات بن سلمان خواهد بود.
بی آبی چه بلایی بر سر مردم سیستان آورده است ؟
روستاهای حاشیه هامون تا حداقل مردم بتوانند دامداری انجام دهند یا گلخانه داشته باشند و به نوعی امرار معاش کنند. کل طرح 30 میلیارد تومان پول می خواست اما همان هم به نتیجه نرسید. * شما در دوره هشتم نماینده بودید. بعد از آن معاون سازمان محیط زیست بودید و حالا هم در مجلس هستید. شما برای اقتصاد جایگزین مردم این شهرها هیچ طرح مدونی تهیه کردید که بخواهید الان به آن استناد کنید؟ من ...
تفکر انگلیسی؛ از قمه زنی به بهانه دفاع از مکتب تا حمله به اصول شیعی
...> یکی از مهم ترین خنجرهای کشورهای استعماری ابزار اختلاف افکنی بین جریان های متحد است؛ چراکه پیروان هر مذهبی تنها با اتحاد و یکدلی است که می توانند به هدف خود نائل شوند، با ایجاد اختلاف می توان یکپارچگی آنها را از بین برد و با نفوذ در خط فکری آنها از میانه راه چند مسیر متفاوت برای آنها ترسیم کرد. در سیره ائمه اطهار(ع) نه تنها مبارزه با اختلاف افکنی بین مسلمانان که اراده ایجاد جبهه واحد در ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (665)
جهانی توپ زده است. پست تشکر مهدی پاکدل از پایتختی ها که در این وانفسای اخبار بد، حال مردم را خوب کرد. کارلوس کی روش به قطر رفته تا شخصا از مهدی طارمی بپرسد چگونه هفته پیش در بازی تیمش در لیگ قطر دروازه خالی را به بیرون زد. مگر خلبان پرواز نباید در سلامتی عمومی کامل باشد؟ این بنده خدا که در برنامه زنده روی کاناپه سکته می کند صلاحیت هدایت پرواز را دارد؟ حالا با دست ...
زمان دقیق تخمک گذاری، نحوه تعیین آن
با وجود این، صاحب فرزند مورد نظرشان (فرزندی از جنس مورد نظرشان) نشدند. تأثیر زمان بندی آمیزش بر اساس زمان تخمک گذاری بر پسر یا دختر شدن نوزاد ممکن است دلایل متنوع و بسیاری وجود داشته باشد که فقط می توان آن ها را حدس زد و شاید همین دلایل ناشناخته، برنامه ریزی را با شکست مواجه کند. اما ویژگی های شیمیایی بدن هر فرد از جهات گوناگون با دیگران تفاوت دارد. بعید است که اجرای یک ...
سقفی که خود ساختی ریخت
کل اگر طبیب بودی سر خود دوا نمودی. بعضی از حرف ها همان تف سر بالاست. چگونه می شود تو وظیفه ات را انجام ندهی بعد به دیگران انتقاد و یا ضعفی را وارد می کنی؟! هر یک از اعضای شورا وظایفی را دارند، نه از سر عرف، تعهد و یا حتی شعارهایی که برای جذب رای مطرح کرده اند، اینها بماند، وظایفی که قانون بر آنها تکلیف کرده است. کسی که در روزهای گذشته از وضعیت عمران شهرداری انتقاد و گله کرده ...
حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن
دارید؟ بله، مجوز گرفته ایم. متولی این کار سازمان نظام مهندسی و کشاورزی منابع طبیعی است. ما هم از این طریق اقدام کردیم و بعد از تأیید شیلات استان طبق نامه ها و استعلاماتی که سازمان نظام مهندسی انجام داد از نظام دامپزشکی مجوز فعالیت دریافت کردیم. مجوز قانونی برای پرورش زالو راه سخت و پیچیده ای دارد؟ منظورم این است که چون به هر کسی مجوز فعالیت نمی دهند عده ای مجبور شده اند به صورت ...
محسن تنابنده: آدم نداری نیستم که سفارشی کار کنم
خواهان ادامه آن بود، سراغش برویم که همیشه این طور بوده است و پایتخت به سری پنجم رسید. خدا را شکر این فصل هم مورد توجه قرار گرفته است. کار شما سهل و ممتنع است. تعدادی شخصیت آشنا و محبوب خلق شده اند که در بدترین شرایط هم بیننده دارند. از این منظر خیال تان راحت است؛ در مقابل کار سخت است چون باید رضایت بیننده سخت پسند را به دست بیاورید. معادله سری پنجم پایتخت چطور رقم خورد؟ - از نظر ...