سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه 22 / 01/ 1397
فال روزانه چهارشنبه 22 فروردین 1397 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 22 فروردین به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما انسانی بسیار خوب و ارزشمند هستید و تمام اطرافیانتان نیز به این واقعیت اعتراف می کنند. شما شخصی قابل اعتماد و مسئولیت پذیر، منحصر به فرد شجاع، متعهد و باهوش هستید، اما باید ویژگی های منفی خود از جمله خودخواهی، وابستگی و منفی نگری را کنار ...
5دمنوش موثربه جای قرص خواب آور
شوند و کمکی به عادات خواب شما نمی کنند. می توانید با رعایت کردن یک سری از نکات مانند آرام سازی هنگام خواب و محدود کردن تماشای تلویزیون و ...، به خوابتان کمک کنید. یکی از راه های آرام شدن در زمان خواب این است که قبل از خواب دم نوش بنوشید. دم نوش هایی که می نوشید باید بدون کافئین باشند چون کافئین محرک است و به خواب رفتن را مشکل تر می کند. در این مطلب بهترین دمنوش هایی را که می توانید قبل از ...
انتخاب همسر و ازدواج، معیار چی باشه بهتره؟
...> - آیا از عزت نفس و اعتماد به نفس کافی برخوردار است تا با احساس بهتر با شما ارتباط مؤثری برقرار نماید؟ (کسانی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشند، احساس خوبی نسبت به خود داشته و به خود عشق می ورزند و به راحتی امیدها، آرمان ها، ترس ها و ضعف های خود را بیان می کنند اما افراد ضعیف، خود را پشت نقاب، پنهان می سازند و راجع به امیدها، آرزوها، ضعف ها و ترس های خود، کم تر سخن می گویند.) - آیا در ...
چگونه با ورزش قلبتان را سالم و قوی کنید؟
می کنند، اما شما باید چیزهایی را انتخاب کنید که از آنها لذت می برید و می توانید خودتان را در حال انجام آن بطور منظم ببینید. 2. شدت متوسط شدت متوسط، معمولا به این معناست که شما در محدوده 60 تا 70 درصد حداکثر ضربان قلبتان تمرین می کنید. اما این بدان معنا نیست که شما فقط باید در این سطح فعالیت کنید. انجام چند حرکت انفجاری با شدت بالا در طول تمرین، برای قلبتان (و همچنین برای کالری ...
علت خود ارضایی در کودکان چیست؟ +درمان
...، شدیداً آن ها را قلقلک می دهند. نوازش زیاد از حد ناحیه شکم، ناحیه تناسلی و کشاله ی ران ها، می تواند موجب ایجاد تحریک ناحیه تناسلی و احساس لذت در کودک شود و زمینه را برای شروع خود ارضایی فراهم کند. 5- مالش دادن بدن حرکاتی مانند خوابیدن روی شکم و مالیدن خود به زمین یا روی اشیاء سخت مثل عروسک، تشک و بالشت، در کودکان امری عادی و معمولی است. هر چند این حرکات بیش تر اتفاقی و جهت ...
رابطه زناشویی مطلوب، بفرمایید غذا!
کاهش یافته را مجددا احیا کند و مسیر یک زندگی لذت بخش را هموار سازد. رژیم غذایی نقش مهمی در تعیین میل جنسی دارد. قطعا زمانی که احساس سنگینی و نفخ کنید میل شما به رابطه جنسی کاهش می یابد. اما به جز تغذیه سالم، مواد غذایی ویژه دیگری نیز وجود دارند که مصرف آنها باعث افزایش میل جنسی و احساس جذابیت جنسی خواهد شد. 1.استیک گوشت قرمز، مخصوصا گوشت گوساله و بره ، منبع خوبی از روی می ...
اشتباهاتی که هنگام کاهش وزن نباید انجام دهید!
که معمولا باعث میل شدید به آن می شود و سعی می کنید با پرخوری غذا های دیگر آن را جبران کنید، اگر مدت طولانی خودتان را محدود کنید در نهایت دلزده شده و رژیم غذاییتان را کلا کنار می گذارید. به اندازه معقول بخورید که هم راضیتان کند و هم احساس سیری بیش از حد نکنید. هر چند وقت یک بار غذا های مورد علاقه تان را بخورید. یک یا دو وعده در هفته به شما کمک می کند هم با میل خود به آن ها مقابله کنید و ...
هیوندای سوناتا 2018 هیبرید و بنزینی؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
خودروسازان صنعتی دنیا محسوب می شود. با این اوصاف، طبیعی است که در هر کلاس خودرویی، از جمله لوکس و نیمه لوکس؛ محصولی ساخت هیوندای در بازار جهانی حضور داشته باشد. نسل اول سوناتا با تکیه بر پلت فرم میتسوبیشی ساترن در سال 1985 ساخته شد. این خودرو با نسل سوم و هنگام واردات خودروهای خارجی در دهه ی 1370 به تعداد محدود وارد ایران شد و در کشور سازنده، بین سال های 1993 تا 1998؛ تولید و فروخته می شد. با ...
علائم کم خونی در زنان، مهم ترین نشانه ها
تواند باعث ایجاد احساس افسردگی در شما شود. آیا احساس تنگی نفس دارید؟ گلبول های قرمز خون بخش حیاتی فرآیند تنفس را تشکیل می دهند و این علامت در کم خونی متوسط تا شدید بروز می کند. آیا احساس می کنید که انگشتان دست و پای شما همیشه سرد هستند؟ این حالت، دلیل کاهش جریان خون در انگشتان دست و پا، در اثر کم خونی اتفاق می افتد. آیا احساس ضعف یا سرگیجه دارید؟ در ...
درمان عفونت ادراری در مردان، علائم و نشانه ها کدامند؟
و فشردگی حالب کلیه توسط رحم بزرگ (در زنان باردار) و انسداد حالب، ناشی از فشار رحم به آن. علت افزایش شیوع عفونت ادراری در زنان باردار تغییرات هورمونی در زنان باردار باعث تغییراتی در دستگاه ادراری می شود. هورمون پروژسترون موجب اتساع حالب ها می شود. در این حالت، عضلات حالب شل تر می شود و انقباضات کافی برای تخلیه حالب وجود ندارد. علاوه بر آن رحم در ماه های آخر بارداری بزرگ می ...
بررسی اکسپریا XA2 و XA2 اولترا سونی
دوربین سلفی دوگانه در ایکس ای 2 اولترا در کنار تراشه ی بهتر ما را بر آن داشت تا این دو عضو جدید میان رده ها را در زومیت بررسی کنیم. پیش از هر چیز شما را به مشاهده ی مشخصات فنی این دو گوشی دعوت می کنیم: اکسپریا XA2 و XA2 Ultra توسط دفتر سونی در ایران برای بررسی در اختیار زومیت قرار گرفته است. طراحی سونی در بحث طراحی گوشی در سال های اخیر راه جداگانه ای نسبت به رقبا ...
تنگی نفس در زنان باردار، چه علتی دارد؟
...> علت تنگی نفس در سه ماهه سوم بارداری در سه ماهه سوم بارداری جنین رشد کرده و رحم فضای بیشتری را در بدن مادر اشغال می کند. بنابراین رحم به دیافراگم فشار وارد می کند. دیافراگم نیز به سمت بالا (ریه ها) می رود و سبب می شود که عمق نفس ها کم شود و اصطلاحا فرد به نفس نفس بیفتد. هنگامی که نوزاد به دنیا می آید، فشار از روی دیافراگم برداشته می شود و تنگی نفس رفع می شود. گذاشتن چند ...
سرخ کردن مواد غذایی، خانمهای با سلیقه بخوانند!
سرخ شده و کف در آن دیده نشود. در جریان سرخ شدن، آب ماده غذایی در اثر تماس با روغن داغ به سرعت بخار و فضاهای خالی با روغن پر می شود. این امر موجب افزایش کالری محصول و افزایش دریافت انرژی می شود. مهم تر آن که اگر ماده غذایی گوشتی مثل سوسیس، ناگت یا غذاهای سوخاری به مدت طولانی در روغن های چند بار مصرف سرخ شوند چربی های مضر و کلسترول از بافت آنها خارج و وارد روغن می شود، حال اگر با همین روغن ...
رابطه زناشویی مطلوب، هفت نکته مهم
چشمان همدیگر نگاه کنید، انگار می خواهید به روح و عمیق وجود هم نگاه کنید. این کار تاثیر شگرفی بر رابطه تان می گذارد. لحظه ای وقت گذاشته، دستتان را روی قلب همسرتان گذاشته، او هم دستش را روی قلب شما بگذارد و به هم خیره نگاه کنید و 10 نفس عمیق بکشید. اینکار رابطه جنسی را به تجربه ای بسیار لذت بخش تر برایتان تبدیل خواهد کرد و باعث می شود به هم نزدیک تر شوید. به چیزهای خوب فکر کنید اگر ...
کاهش میل زناشویی، نگران نباشید
زمانی که نزدیک عادت ماهیانه تان است احساس ناخوشایندی خواهید داشت. - شما باردارید تهوع و خستگی به طور کلی نمی تواند باعث شود که زن احساس نیاز جنسی داشته باشد و به خاطر همین است که میل جنسی در سه ماهه ی اول بارداری بسیار کم است. اما در سه ماهه ی دوم، وقتی وضعیت هورمون ها تغییر می کند، بسیاری از زنان خواهان رابطه ی جنسی هستند. - شما یک بچه دارید یا باید به او شیر دهید ...
خطرات پیرسینگ برای خانم ها
مندیبولار است که با جابه جایی زبان به بالا و عقب همراه است و در بزرگسالان مبتلا به عفونت های دندانی همزمان دیده می شود) و سلولیت دهان که منجر به اختلال در دندان، لثه و تورم دردناک در لثه به خصوص هنگام انجام عمل جویدن می شود. در میان این مشکلات، اختلال در عصب لثه به عنوان مضر ترین شناخته شده و ممکن است منجر به پوسیدگی دندان شود. سوراخ کردن هایی که به وسیله فلزات در زبان انجام می گیرد، می تواند منجر به عفونت های دهانی شود که می تواند در صورت مراقبت نکردن مناسب بعد از پروسه سوراخ کردن، منجر به خرابی های جدی در دندان ها شود. الو دکتر ...
مشاغلی که تاثیر منفی بر شخصیت افراد برجای می گذارند
، مسئولیت پذیری بسیار بالا، کشمکش پی در پی با مشتریان و بحران خلاقیت معمولا منجر به بروز افسردگی در میان معماران می شود. توصیه هایی برای کسانی که به شغل خود اعتیاد دارند زمان خود را مدیریت کنید تلاش کنید برای همه ی مسائل هفته ی پیش روی خود، حتی زمانی که صرف رفت و آمد می شود برنامه ریزی کنید. علاوه بر این، انجام تفریحات هم باید در فهرست کارهای شما قرار گیرد. این مسأله هم ...
همین امروز برای ساختن فردا آستین بالا بزن
...، افرادی هم وجود دارند که از صفر می توانند صد بسازند. فتح قله نمی توانم! گاهی کارهای امروز- فردایی مانند کوهی بالا می روند و راست و ریست کردن آنها سخت تر از فتح بلندترین قله ها است. قله ای که نمی توانم نام دارد و راحت ترین بهانه برای شانه خالی کردن از مسئولیت است. تلاش و تحرک، دلیلی برای گامی مهم تر به نام مسئولیت پذیری هستند. کارهای عقب افتاده به هفت خو ان رستم تبدیل می ...
خستگی شدید در بارداری، ناشی از چیست؟
. با وجود اینکه نمی توانید کاملاً خستگی را از خود دور کنید، با رعایت این گام های ساده، خواهید توانست در طول روز کمی بیشتر انرژی داشته باشید. هر روز چندین وعده کوچک غذایی بخورید این باعث می شود که ذخیره انرژی شما بالا باقی بماند و از اینکه به خاطر کمبود مواد مغذی احساس بی حالی کنید جلوگیری می کند. هر روز ورزش کنید این کار زمانی که شما خسته هستید ممکن است بی نهایت ...
علائم هفته هجدهم بارداری، بد نیست بدانید
حفظ کند.هورمون پروژسترون وظایف زیادی را در بدن انجام می دهد. این هورمون عملکرد جفت را حفظ می کند و انقباضات رحمی را کنرل می کند. علاوه بر این، این هورمون موجب تحریک رشد بافت های سینه می شود. هورمون HCG برای سلامتی بارداری شما ضروری است زیرا تغذیه جنین و جسم زرد را فراهم می کند. در پایان سه ماهه اول بارداری، جفت کاملا کاربردی عمل می کند. علاوه بر این، این هورمون سطح لازم و کافی هورمون ...
سیف در مجلس: التهابات بازار ارز کار دشمن است و نباید مارا نگران بکند/ افزایش قیمت دلار در تلگرام صورت ...
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: در پی گرانی دلار، مجلس از وزیر امور اقتصادی و دارایی و رئیس کل بانک مرکزی خواست تا برای ارائه توضیحات به بهارستان بروند. این ناآرامی ها موجب شد تا مجلس هم وارد عمل شود و از مسئولان سوال کند که چرا در ماه های اخیر بانک مرکزی توان مدیریت بازار را نداشته است. ولی الله سیف در نشست علنی امروز (سه شنبه، 21 فروردین ماه) مجلس شورای اسلامی درخصوص ...
5 مکان ممنوعه برای قرار دادن تلفن همراه
سازمان بهداشت جهانی در سال 2011 میلادی آن را منبع سرطان در کودکان اعلام کرده است، همچنین این امواج در دراز مدت باعث بروز سردرد و سرگیجه می شود. پس پیشنهاد می کنیم هنگام خواب تلفن همراه را از خود دور کنید چون علاوه بر سرطان عوارض سوء دیگری نیز دارد. نور ساطع شده از تلفن همراه به هنگام روشن شدن هشدارها، هورمون ملاتونین تولید می کند که تنظیم کننده ی خواب و بیداری است و باعث اختلال در خواب شما ...
لخته شدن خون چه کسانی را تهدید می کند؟
... سیگاری ها: اثر مخرب سیگار تنها روی ریه ها نیست بلکه بر رگ های خونی شما نیز تاثیر می گذارد. سیگار کشیدن می تواند بر گردش خون و توانایی خون برای لخته شدن تاثیرگذار باشد. خطر ابتلا به بیماری قلبی، بیماری شریانی محیطی، حمله قلبی و سکته مغزی نیز در افراد سیگاری بیشتر است. زنان باردار: در ماه های آخر بارداری، نوزاد می تواند بر روی رگ های خونی داخل شکم و لگن فشار وارد کرده و جریان خون ...
خطر بازگشت رکود تورمی در کمین مسکن/ ناهماهنگی تیم اقتصادی دولت دلیل وضعیت تاسف آور ارز است/ دلار ...
را وارد کرد که چرا نرخ ارز بالا رفته زیرا همه می دانند که عملکرد دولت روحانی در سیاست خارجی به نحوی نبوده که زمینه ساز ایجاد محدودیت برای ورود ارز به اقتصاد ایران شود. نقد درست به دولت این است که چرا با تثبیت نرخ ارز در سال های گذشته (حتی سال 95) موجب شد که آسیب پذیری اقتصاد بیشتر شود در واقع اگر نرخ ارز در سال های گذشته افزایش می یافت هم ذخایر ارزی کشور هم اکنون بیشتر می بوده و اطمینان خاطر ...
وقتی بهروز خان از رفقای مجلس ششم خود برائت می جوید
جوی که درست کردند جوی است که نمی گذارند حرفِ حساب به گوش کسی برسد. واقعیت این است که کیهانی ها آنقدر که الان در این ماجرا آدمِ بد و بدجنسی به حساب می آیند و اینگونه نشان داده می شود که کسانی هستند سیدمرتضی را دق دادند، اصلاً اینطوری نیست. شما باید آن فضا را درست بفهمید. *البته چند سال پیش بنده یک گفتگویی در این زمینه با آقای مهدی نصیری(مدیر مسئول وقت کیهان) انجام دادم که فحوای کلام او ...
بیماری های استخوان در کودکان، انواع و درمان آن ها
بند ناف هنگام تولد، باعث می شود که انگشت اضافی بیفتد. اگر این انگشت بیشتر شکل گرفته باشد، جراح آن را در اتاق عمل زمانی که کودک شما حدود یک ساله است برمیدارد. جراحی فرزند شما بر اساس شرایط دقیق او خواهد بود. موارد پیچیده تر ممکن است نیاز به جراحی پیچیده داشته باشد. سایر مشکلات چند مورد از اختلالات دیگر در این ناحیه عبارتند از: - انگشتان خمیده: معمولاً انگشت چهارم و ...
مشاوره سلامت/ فواید پیاده روی و تأثیر آن بر خلق و خو
شما است. به جای اینکه فقط یک قدم زدن آرام داشته باشید، سعی کنید راه رفتن سریع را تجربه کنید. افزایش عمر تحقیقات نشان داده است که شما می توانید با انجام فعالیت روزانه، تا 7 سال به زندگی خود اضافه کنید. یک مطالعه جداگانه نشان داد افرادی که ورزش می کنند احساس خوشحالی، هیجان زدگی و مشتاقانه تری در مورد آیندۀ خود نسبت به دیگران دارند. حفظ پول تناسب اندام می تواند هزینه ...
کیم جونگ اون تسلیحات هسته ای خود را تسلیم نمی کند
به گزارش وانانیوز، اندیشکده آمریکایی بروکینگز در مقاله ای به قلم ایوان دیور، به بررسی نشست آینده ترامپ و کیم جونگ اون و نیز گفت وگو برای خلع تسلیحات هسته ای شبه جزیره کره پرداخته است. در این مقاله آمده است: نشست آینده که میان دونالد ترامپ و کیم جونگ اون برگزار خواهد شد؛ یک تقابل تاریخی میان دو رهبر با اعتماد به نفس بالا، خودرای و بی ثبات برگزار خواهد شد که هر یک به دنبال ...
چگونگی پاسخ به سوالات کودکان
. مفاهیمی مثل راست و چپ، بالا و پایین، خالی و پُر، و قد و وزن که درک آنها برای ما آسان است، برای یک کودک بسیار مشکل است و علاوه بر این مفاهیم، کودک ناچار است که چیزهای بسیار دیگری را نیز بیاموزد. حتی عناصر زبانی نیز باید در ذهن و فکر کودک پرورش یابد. برای بعضی ها زبان سخت ترین کار فکری است که از یک موجود بشری انتظار می رود که آن را به کار ببرد. اگر شما هم هنگام یادگیری یک زبان خارجی با ...
خرید لباس برای کودکان، چه اصولی دارد؟
های خیلی تنگ یا کفش های پاشنه بلند برای آنها بخرند. ▪ به نظر شما آیا لازم است والدین، فرزندان خود را هنگام خرید پوشاک همراه خود ببرند؟ بله، البته این الزام از 3 سالگی شروع و از 5 سالگی به بعد حتمی می شود. یعنی بهتر است والدین، بچه های بالای 3 سال را هنگام خرید پوشاک همراه ببرند و در انتخاب نوع لباس، نظر آنها را هم بپرسند. ▪ آزادی بچه ها در نظر دادن در مورد لباس ...