سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی چشم ها سکته می کنند
، وجود دارد. این اختلال در بیشتر بیماران معمولا به عنوان فساد لکه زرد و یا آب سیاه تشخیص داده می شود. نرسیدن اکسیژن به عصب های نوری و صدمه دیدن آنها باعث می شود، دیگر علایمی به مغز ارسال نشود. افرادی که به گردش خون ضعیف در بدن مبتلا هستند، در معرض خطر ابتلا به سکته چشمی قرار دارند. معمولا دیابت نوع 2، آپنه در خواب و کلسترول بالا، خطر ابتلا به این اختلال را بسیار افزایش می دهد. علایم این ...
ورزش در دوران بارداری، چند نکته طلایی
ارتفاعات زندگی می کنید، از هر گونه فعالیتی که شما را به ارتفاع بالاتر از 1800 متر می برد خودداری کنید. علاوه بر این، از غواصی هم خودداری کنید، برای اینکه خطر بیماری تصلب شرایین را در کودک شما به وجود می آورد؛ بنابراین، قبل از انجام شیرجه بعدی، باید منتظر بمانید تا دیگر مسافری نداشته باشید. یک تمرین سرگرم کننده برای بارداری انتخاب کنید چگونگی ورزش کردن شما تقریباً خیلی مهم نیست: درحالی ...
چه کسانی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند؟
روش دارویی به طول حیات بیمار کمک کرده و مدت زمان عمر آن را از 6 تا یک سال به چندین سال افزایش می دهد. سعادت نیا با تأکید بر اینکه افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان سالانه باید یک یا دو بار مورد معاینه قرار گیرند، گفت: سرطان کبد نسبت به سرطان های روده و معده چندان شایع نیست ولی اطلاع از این بیماری در کاهش آمار بیماران و درمان به موقع می تواند مؤثر واقع شود. وی بیان کرد: یک سوم ...
تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر تقویت تراکم استخوان های زنان مسن
ابتلا به بیماری های نظیر پوکی استخوان و همچنین خطر شکستگی را افزایش می دهد. تایز راسیا سیلوا ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه فدرال ریوگرنده برزیل می گوید: ما دریافتیم رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند شیوه مناسب غیرپزشکی برای پیشگیری از پوکی استخوان و شکستگی استخوان در زنان پس از سن یائسگی باشد. در این مطالعه ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه ای با ریسک کمتر بیماری قلبی، دیابت، سرطان، و خطر مرگ ...
نگاهی به علل و درمان های هیرسوتیسم چگونه از پس رشد موی اضافی برآییم؟
دارویی که برای درمان آندومتریوز (داروی معروف به دانازول یا دونوکریین) استفاده می شود. اگر فولیکول های موی زن ها به طور غیرمعمول به هورمون های مردانه حساس باشند رشد موی اضافی رخ می دهد، اگرچه پزشک ها چرایی این رویداد را نمی دانند. در بسیاری از موارد، دلیل دقیق رشد اضافی موی یک زن هرگز فهمیده نمی شود. آیا شما در معرض رشد موی اضافی هستید؟ عوامل خطرزای مشخصی برای هیرسوتیسم وجود دارند ...
نوشیدن قهوه در بارداری، باعث مرده زایی میشود؟
مرده زایی در میان زنان بارداری که زیاد قهوه می نوشند نسبت به زنان بارداری که عادت به نوشیدن قهوه ندارند به مراتب بیشتر است.همچنین با خوردن این نوشیدنی جنین مستعد ابتلا به سرطان خون نیز می شود. یک پژوهش پزشکی جدید نشان داده که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز برای زنان باردار خطر ابتلا نوزاد به سرطان خون در مرحله بعد از تولد را زیاد می کند. این پژوهش پزشکی نتیجه گیری کرده مادرانی ...
پیشگیری از دیابت بارداری، خانم های حامله بخوانند
بارداری را توضیح دهیم. البته اگر خطر ابتلا به دیابت در مادر بیشتر باشد شد و یا علائمی از آن وجود داشته باشد (نظیر وجود قند در ادرار) ، اندازه گیری قند خون در هر زمان در حاملگی انجام می شود. چه عواملی خطر ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش می دهند ؟ عوامل زیر خطر ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش داده و قند خون مادران باردار در این موارد باید زودتر از معمول اندازه گیری شود ...
4 توصیه مهم متخصصان تغدیه برای داشتن زندگی سالم تر
ابتلا به کمبود ویتامین D، مانند فقدان یکی از هورمون های اساسی در بدن عمل می کند. این کمبود همراه می شود با ابتلا به بسیاری از بیماری های اساسی مانند بیماری دیابت، سرطان، پوکی استخوان و... . بنابراین، اگر فکر می کنید که در معرض خطر ابتلا به این کمبود قرار دارید، حتما نزد پزشک بروید. متاسفانه، دریافت ویتامین D از طریق رژیم غذایی واقعا ممکن نیست. درنتیجه استفاده از مکمل های ویتامین D را باید ...
4 دلیل برای پیاده روی روزانه
... بهبود سلامت قلب یک پیاده روی معمولی روزانه می تواند مزایای فراوانی برای سلامتی ارائه دهد. به گفته انجمن قلب آمریکا، تنها 30 دقیقه پیاده روی روزانه به بهبود فشار خون و کاهش خطرات احتمالی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته مغزی کمک کند. تنها کافی است ماشین شخصی خود را پارک کنید و و یک مسیر مشخص را به مدت 30 دقیقه بپیمایید. کاهش قند اگر یک میان وعده غنی از ...
تغذیه مناسب در بارداری، مواد غذایی ضروری
. مصرف زیاد کالری موجب چاقی مادر و بازگشت مشکل تر به مقدار وزن پیش از بارداری خواهد شد.مصرف کم انرژی نیز موجب تحلیل بدن مادر خواهد شد. مادرانی که سن آنها کمترا ز 18 سال یا بالای 35 سال باشد وهمچنین افرادی که سابقه سقط جنین و یا نوازد کم وزن داشته اند، معتاد به سیگار هستند ، وزن بیش از بارداری آنها خیلی کم یا خیلی زیاد بوده است و یا بیش از 4 بارداری داشته اند، بیشتر از افراد دیگر در معرض خطر ...
احساس ادرار هنگام نزدیکی، علت و راه های درمان
مؤثر عبارتند از: سرفه، خنده، عطسه، بلند کردن اجسام سنگین، انجام فعالیت های جسمانی مانند پریدن و داشتن رابطه جنسی. ریسک فاکتورهای بی اختیاری ادرار برخی افراد ممکن است در معرض خطر ابتلا به احساس ادرار هنگام نزدیکی قرار داشته باشند. عواملی که می تواند باعث بروز این عارضه گردد به شرح زیر می باشد؛ در نظر داشته باشید که خطر ابتلا به بی اختیاری در طول رابطه جنسی هم برای زنان و هم ...
خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید
مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. 7 خوراکی شادی آور را بشناسید 2. ماهی های چرب افراد مبتلا به کمبود مگا-3 همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا ...
استراحت مطلق در بارداری، چرا؟
لازم را برای اطمینان از حفظ سلامتی مادرها با تجویز فیزیوتراپی سبک در طول مدت به کار می گیرند. استراحت مطلق در بارداری، چرا؟ بعضی از مادران که درگیر بیماری مزمن هستند بیشتر کاهش فعالیت دارند. همچنین شرایط حاملگی خاصی وجود دارد که ممکن است پزشک را تحریک کند فعالیت های شما را کم کند: پره اکلامپسی: همچنین پرفشاری خون ناشی از بارداری (فشار خون بالا) نامیده می ...
7 خوراکی شادی آور که نباید از آنها غافل شوید!
هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. 2. ماهی های چرب افراد مبتلا به کمبود مگا-3 همیشه بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به افسردگی یا خلق وخوی ضعیف مواجه هستند، زیرا بخش ...
قاعدگی نامنظم چیست؟
علت آن انجام شود. این به عنوان قاعدگی نامنظم شناخته می شود. اگر تغییرات در جریان خون وجود داشته باشد یا اگر لخته بیش از 2.5 سانتیمتر قطر داشته باشد، پریودی نامنظم است. علت پریودی نامنظم چیست؟ تعدادی از عوامل باعث افزایش احتمال پریودی نامنظم می شود. بیشتر مربوط به تولید هورمون است. دو هورمون که قاعدگی را تحت تاثیر قرار می دهند، استروژن و پروژسترون هستند. این ها هورمون هایی هستند ...
نکاتی ضروری که شب کار ها باید رعایت کنند
را در معرض آفتاب صبحگاهی قرار دهید. همچنین می توانید غذاهای سرشار از ویتامین D مصرف کنید مانند ماهیهای چرب و غذاهای غنی شده با ویتامین D مانند غلات، لبنیات و آبمیوه. 6. غذاهای سالم انتخاب کنید چیزی که می خورید تاثیر قابل توجهی بر سلامت شما دارد. شما به عنوان یک شب کار در حال حاضر در معرض مشکلاتی در سلامتی خود هستید، پس با مصرف غذاهای ناسالم، شرایط خود را بدتر نکنید. تا جایی ...
تفسیر آزمایش تیروئید؛ تیروئیدم کم کار است پا پرکار؟
طبیعی این هورمون بین 0.4 و 4.0 میلی واحد در هر لیتر از خون (mIU / L) می باشد. اگر نشانه های کم کاری غده تیروئید را دارید (این علائم شامل ضعف و خستگی، خواب آلودگی، پوست خشک و خشن، تحمل کم در مقابل سرما، کاهش تعریق، زبان بزرگ، ورم صورت، فراموشکاری و... می باشند.) و میزان TSH شما بیش از 2.0 mIU/L می باشد، در خطر ابتلا به کم کاری تیروئید می باشید. علائم آن شامل افزایش وزن، خستگی، افسردگی و شکنندگی ...
شایع ترین علائم سکته مغزی
به گزارش روزپلاس، سکته مغزی باعث 10٪ مرگ در سراسر جهان می شود. مهم است که شما بدانید که چگونه علائم سکته مغزی را تشخیص دهید، به ویژه کسی که بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارد. درمان و کاهش آسیب ناشی از سکته مغزی امکان پذیر است، اما فرد باید یک ساعت پس از ظهور علائم به بیمارستان منتقل شود. دکتر علی امینی هرندی - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در آستانه برگزاری بیست و ...
زنان بعد از سی سالگی، مراقبتها و آزمایش های ضروری
پستان در خانواده شما قوی است (بدان معنا که مادر یا خواهرتان مبتلا بوده)، باید اولین ماموگرام را در حدود 35 سالگی بیندازید. اگر چنین پیشینه خانوادگی ندارید، می توانید آن را تا 40 سالگی به تعویق بیندازید. 4. وزنم چطور است؟ قرار نیست فقط خودتان را با ترازو وزن بکشید. شما باید به وزن ایده آلتان نزدیک شوید. دلیلش این است: داشتن اضافه وزن بیش از حد موجب بروز انواع سرطان به ویژه سرطان ...
نحوه عملکرد تخمدانها، درباره اش بیشتر بدانید
تستوسترون اضافی شامل آکنه، رشد موی زائد و تغییرات وزن است. پزشک می تواند برای کنترل این وضعیت دارو تجویز کند. تخمدان ها به قرص ها علاقمندند قرص های جلوگیری از بارداری، به خصوص انواع دارای استروژن و پروژسترون می توانند به طور قابل توجهی طی چند ماه خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهند. این قرص ها حتی در زنانی که حامل جهش های ژن هایBRCA1یاBRCA2 ( هستند و آن ها را در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان قرار می دهد، نقش مهمی ایفا می کنند. قرص های ضد بارداری بسیار موثرند و می توانند این خطر را تا 50 درصد کاهش دهند. پس یک عامل محافظتی بسیار خوب اند. ...
علائم هشداردهنده بیماری، خانم ها نادیده نگیرید
خیم اند اما می توانند عواقبی جدی مانند کم خونی یا خستگی شدید داشته باشند. با توجه به محل و اندازه ی تومور باردار شدن و بارداری ممکن است با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. خونریزی زیاد همچنین می تواند نتیجه ی مشکلات تیروئید یا لخته شدن خون باشد. کاهش وزن چشمگیر و بی دلیل این کاهش وزن می تواند بر اثر مشکلاتی مانند بیماری کرون ایجاد شده باشد که در آن جذب مواد غذایی از خوراکی ها برای بدن ...
بیماری واریس در زنان، راهکارهای پیشگیری و درمان
...: رگ های پایتان برای این کار باید بیشتر تلاش کنند چون در خلاف جهت جاذبه زمین خون پمپاژ می کنند. اگر دریچه های قلب ضعیف شده یا آسیب ببینند، خون به سمت عکس حرکت خواهد کرد و مین مسأله باعث ایجاد تورمی می شود که در واریس می بینید. 2. وراثت مهمترین عامل خطرزاست با اینکه عوامل مختلف دیگری هم وجود دارد که خطر ابتلای شما به واریس را افزایش می دهد ولی ژنتیک مهمترین عامل است. 70 ...
افتادگی مثانه در خانم ها، علائم و روش های درمان
مثانه قرار دارند. علت دیگری که می توان برشمرد، برداشتن و بلند کردن اجسام سنگین به صورت مداوم است چون این عمل به لگن و عضلات آن آسیب می رساند. مسلما چاقی و اضافه وزن زیاد عاملی برای ابتلا خواهد بود. متاسفانه خانم هایی که رحم خود را خارج کرده اند بسیار در خطر هستند. چه روش هایی برای پیشگیری از افتادگی مثانه وجود دارد؟ ورزش کردن راه بسیار مناسب برای پیشگیری از ...
مضرات نشستن طولانی مدت، هشدار محققان به زنان
بیماری قلبی و سایر عوامل مرتبط است و در صورتیکه افراد بزرگسال مدت زمان نشستن در روز را به 3 ساعت کاهش دهند میزان امید به زندگی در آنها تا دو سال افزایش می یابد. افرادی که به طور منظم ورزش می کنند اما همچنان به مدت چندین ساعت در روز در حالت نشسته به سر می برند، هم در معرض پیامدهای معکوس بر سلامت هستند. محققان نتیجه گرفتند که سپری کردن اوقات فراغت به صورت نشسته با افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
بیماریهای قلبی در زنان، چرا بیشتر از آقایان است؟
عوامل مختلفی باعث بروز سکته قلبی در انسان می شود که از جمله های آن ها فشار خون،استعمال سیگار،استرس های ناشی از کار و... می باشند اما میزان بروز سکته در مردان تقریبا دو برابر زنان است و این موضوع به دلیل بیشتر در معرض محیط کار قرار گرفتن و تردد مردان در هوای آلوده است. دکتر فریدون نوحی در آستانه برگزاری چهارمین همایش آتروترومبوزیس (پیشگیری از تصلب شرائین، سکته های قلبی و مغزی) با بیان ...
ترشح شیر بدون بارداری، علل
دو سینه ها بیرون بیاید. علت این وضعیت به این دلیل است که بدن شما بیش از اندازه پرولاکتین €"هورمونی که مغز برای تحریک تولید شیر پس از بچه دار شدن ترشح می کند–تولید می کند. این مشکل درصورت اختلالات هورمونی نیز ممکن است اتفاق بیفتد، مثلاً درصورت استفاده از قرص های ضد بارداری، کم کار بودن غده ی تیروئید، تومر (پرولاکتینوما) یا سایر اختلالات غده ی هیپوفیز، تحریک موضعی سینه (به واسطه ی بررسی ...
عفونت رحم در زنان، علائم و راه های پیشگیری
اغلب عفونت های باکتریایی به وجود می آید که از قسمت های تحتانی به رحم و لوله های رحمی صعود می کند. البته راه های دیگری نیز برای انتقال بیماری مانند ابتلا به عفونت پس از زایمان یا بعداز سقط جنین، انتقال بیماری از طریق خون و... وجود دارد. عفونت رحم می تواند توسط انواع مختلفی از باکتری های بروز کند، اما اغلب موارد کلامیدیا و گنوره عامل آن است که هرکدام علائم متفاوتی دارند. ...
چطور در بهار از پوستمان مراقبت کنیم؟
باعث پیری پوست می شود، تشعشعات مضر موجود در نور خورشید است که در فصل بهار به وفور وجود دارد. خنک بودن هوا در این فصل، باعث می شود که افراد مدت زمان بیشتری را نسبت به فصل های گرم سال در معرض مستقیم تابش نور خورشید قرار بگیرند این در حالی که از تاثیرات نامطلوب نور خورشید بی خبر هستند. با شروع ماه های گرم سال نه تنها نوع لباس پوشیدنمان تغییر می کند بلکه باید در مراقبت از پوست خود نیز تغییراتی ...
تاثیر مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری بر رشد مغز جنین
در نوجوانی ظاهر می شود، مرتبط می دانیم. نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، نشان داد، افرادی که در معرض "مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین" قرار گرفته بودند، در سن 15 سالگی، احتمال افسردگی زیادی داشتند. اکثر افرادی که داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند به مشکلات تشخیصی پزشکی یا روانپزشکی مانند افسردگی بالینی یا اضطراب مبتلا هستند و می توان گفت که داروهای ضد افسردگی ...
پختن در فر بهتر است یا سرخ کردن؟
کردن کامل به نگهداری ویتامین C و ویتامین های B درون مواد غذایی منجر می شود. همچنین می تواند نشاسته درون سیب زمینی ها را به نشاسته مقاوم تبدیل کند و از این طریق میزان فیبر درون آن ها را افزایش بدهد. وقتی که از روغن برای مدت زمان طولانی با حرارت زیاد استفاده می کنید، ترکیبات سمی خاصی به نام آلدئیدها به وجود می آیند. آلدئیدها با افزایش خطر ابتلا به سرطان و دیگر بیماری ها مرتبط هستند. نوع روغن ...