سایر منابع:
سایر خبرها
آمادگی قبل از کوهنوردی
انعطاف پذیری : توانایی حرکت آزادانه ، بدون محدودیت و بدون درد در سرتاسر دامنه حرکتی یک مفصل یا گروهی از مفاصل ترکیب بدن : چگونگی ساختار بدن از نظر عضله ، استخوان ، چربی و مواد دیگر که بیشتر به درصد چربی مربوط است. سرعت : توانایی اجرای یک حرکت ویژه با سرعت بسیار بالا توان : توانایی تولید مقدار زیادی نیرو علیه یک مقاومت معین در زمانی کوتاه تعادل ...
برطرف کردن استرس و نگرانی در عرض 5 دقیقه
کنترل کنید. استرسی که درمان نشود می تواند منجر به بروز مشکلات جسمی از قبیل:پرفشاری خون، بیماری قلبی، چاقی و دیابتگردد. اگر شما بعد از یک فعالیت ورزشی دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق زیاد، سرگیجه، تهوع و درد شانه و یا بازو گشتید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید، زیرا این ها علائم هشداردهنده حمله قلبی می باشند و ربطی به استرس ندارند. ما به استرس از راه های مختلفی ...
نقش امام موسی کاظم(ع) در گسترش فرهنگ و تمدن اسلامی
امام بپذیرند. این مهم ترین عاملی بود که آن ها را وادار کرد تا امام را تحت فشار بگذارند. (14) البته این فشارها باعث شده بود که شاید امام نتوانند ارتباط روشن و واضحی با علویان و شیعیان برقرار کنند، و نمی خواستند تا بهانه ای به دست حاکمان بدهند تا موجب آزار و اذیت و فشار بر شیعیان گردد. به همین علت امام در این دوره نتوانستند آن طور که باید در روند تحول فرهنگ و تمدن اسلامی گامهای بزرگی بردارند ...
عدم تاثیر نوسانات دلار بر افزایش قیمت حج و عتبات
تاکید کرد: تا کنون موردی از شکایات مردمی در مورد سودجویی دفاتر و کاروان های حج و زیارت، از افزایش قیمت دلار دریافت نکرده ایم اما در صورت گزارش دهی مردم در این خصوص، با مدیران متخلف دفاتر زیارتی برخورد قاطعی می کنیم. مدیرکل عتبات سازمان حج و زیارت یادآور شد: اجازه نمی دهیم که نوسانات دلار باعث سودجویی مدیران دفاتر عتبات و متضرر شدن زائران و مشتاقان زیارت حرم اهل بیت (ع) در عتبات شود. ...
7 روش برای درمان خارش و خشکی پوست
غذاییتان اضافه کند تا رطوبت پوستتان حفظ شود. برای به حداکثر رساندن خواص دانه کتان، بهتر است که آن را آسیاب کنید برای آن دسته از افرادی که پوست حساسی دارند و پوستشان به راحتی تحت تاثیر مواد مضر تحریک کننده، قرار می گیرد، بهترین راه درمان، استفاده از ماده ایست که کمترین مواد تشکیل دهنده را داشته باشد. یکی از این درمان ها وازلین خالص است. هنگامی که مواد خانگی و سوزش آور به پوست شما می خورند ...
آنچه لازم است از زیتون بدانید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، با توجه به این که در مورد میوه زیتون باورهای مختلفی وجود دارد برای دستیابی به پاسخ هایی صحیح، با دکتر محمد حسین عزیزی، متخصص علوم و صنایع غذایی و رئیس انجمن صنایع غذایی ایران و دکتر سید رضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب ایرانی به گفت وگو نشستیم. زیتون را با سود، تلخی زدایی می کنند یکی از راه های مرسوم شیرین کردن میوه زیتون، تلخی زدایی آن ...
راه های پیشگیری از نقایص مادرزادی قلبی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازفارس محمدرفیع خورگامی، متخصص قلب کودکان با بیان اینکه نارسایی قلب یعنی قلب توانایی خونرسانی را به ارگان های دیگر بدن ندارد، افزود: با این هدف، نوزادان و شیرخوارگان را تا دو سال درنظر می گیریم تا ببینیم بیماریهای مادرزادی قلبی نداشته باشند؛ این بیماری ها علائم مختلفی دارند که یکی از مهم ترینشان، نداشتن تغذیه مناسب و وزن شیرخوار است. یعنی نوزاد، غذا خوب نمی خورد ...
خواص شگفت انگیز حنا را بشناسید/رفع بوی بد پا با این گیاه مفید
برای آن مصارف متعددی از جمله درمان جذام، یرقان، سنگ کلیه، جرب و ... ذکر شده است. از جمله خواص گیاه حنا در طب جدید نیز می توان به خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی، تب بری، ضد التهاب و محافظت از پوست در برابر آفتاب اشاره نمود. این موارد به عنوان خواص حنا به اثبات رسیده و حنا توانسته جایگاه خود را بعنوان یک گیاه دارویی حفظ کند. برخی از خواص گیاه حنا بسیار جالب و شگفت انگیز می باشد. خواص حنا ...
اسراری تازه برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم: رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم که شامل مواد مغذی نیست، تا حد زیادی باعث خستگی شما می شود. بدن شما برای تنظیم انتقال دهنده های عصبی که باعث تنظیم خواب می شوند، به انواع مختلفی ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؛ بنابراین حتما میوه و سبزیجات را ...
نشانه های سرطان حنجره/ ارتباط آواز خواندن با تومورهای گردنی
در معرض ابتلا به سرطان های این ناحیه قرار می دهد. دکتربدیعی با اشاره به اینکه آواز خواندن هیچ وقت سرطان حنجره ایجاد نمی کند، اضافه می کند: با وجود اینکه آواز خواندن ارتباطی به ابتلا به سرطان ندارد ولی استفاده خارج از عرف از حنجره و صدا می تواند گره (ندول) در طناب های صوتی ایجاد کند که در نهایت باعث خش دار شدن صدا و گرفتگی می شود. این فلوشیپ تومورهای سروگردن در خاتمه بهترین راه درمان این بیماری را پیشگیری می داند و توصیه می کند: در نخستین قدم مصرف سیگار را کنار بگذارید تا خطر ابتلا به این بیماری را به حداقل برسانید. ...
خوردبین: بچه ها باید بمانند تا وقتی پنجره باز شود
شده است و راه می روم. دو بار هم به باشگاه آمده ام ولی زیاد نمی توانم سر پا بمانم. برنامه های فیزیوتراپی و طب سوزنی را دنبال می کنم و پزشکان گفته اند که به مرور زمان حس پاهایم بیشتر می شود. بازی با السد مهم است. آنها تیم خوبی هستند. آنجا هم نباید می باختیم. اسیر حوادث بازی شدیم و بچه ها مطمئنا در تهران جبران می کنند. باخت به استقلال تماشاگران را ناراحت کرد. فکر می کنم استقلال ...
سبزی شگفت انگیزی که هزاران درد را درمان می کند
ضدالتهابی و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن آکنه هم موثر است. این گیاه خوشبو در کاهش وزن موثر است و با افزودن نعناع به رژیم غذایی تان به بدنتان کمک می کنید تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ...
خوردنی هایی که به جای دارو میتوانید بخورید
به گزارش نامه نیوز ، تغذیه همیشه برای فراهم کردن انرژی مورد نیاز بدن نیست ، گاهی اوقات مواد غذایی می توانند تا حد زیادی به بهبود شرایط جسمی شما کمک کنند. در این مطلب به شما میوه و گیاهانی را معرفی میکنیم که برخی از بیماری های شما را درمان می کنند. برای خانم هایی که حسابی اعصاب شان به هم ریخته موز زمانی که دیدید دکمه های لباس تان درست بسته نمی شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات ...
مشاغلی که تاثیر منفی بر شخصیت افراد برجای می گذارند
او در همدردی با دیگران از میان می رود. فرد نظامی تصور می کند هرگز نباید تحت تأثیر چیزی قرار بگیرد، هر موقعیتی را می بایست تنها با منطق تحلیل کند و علاقه و شفقت را کنار بگذارد. به همین دلیل است که برای این افراد مهربانی و تعادل در خصوص نزدیکان شان کار دشواری است. 2- پزشکی به دلیل مواجهه ی هر روزه ی پزشک با رنج، درد و مرگ، این شغل سبب می شود دیواری تدافعی از بی تفاوتی، سردی و بدبینی در ...
8 عادت مبتلایان به افسردگی پنهان
به جسم خود آسیب نمی زنید، بلکه نزدیکان شما هم از این مسأله آسیب خواهند دید. خودزنی همیشه با درد همراه نیست. این کار می تواند به سادگی حذف صبحانه یا شام از برنامه ی روزانه باشد. این افراد اغلب توجیه هایی برای کار خود دارند که به اندازه ی کافی مجاب کننده است و باعث می شود اطرافیان شان متوجه مشکل اصلی نشوند. نکته ای که لازم است در مورد افسردگی بدانیم آن است که افراد مبتلا به افسردگی همواره ...
سردرد کودکان؛ بی سروصدا اما جدی و بی رحم
عوامل ایجاد کننده سردرد و راه های پیشگیری از آن، می تواند گامی مؤثر در درمان سردرد باشد. به گفته این متخصص بیماری های مغز و اعصاب، سردردها به طور کلی به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می شوند. سردرد های ثانویه درد هایی هستند که ناشی از نوعی بیماری و مشکل اصلی هستند، مانند: تومور، آبسه، ضربه مغزی، عفونت و... این نوع سردرد در هر سنی رخ می دهد اما در کودکان زیر پنج سال شایع تر است. اما سردرد های ...
ناگفته هایی از وضع سلامت روان ایرانیان
تأثیر مثبت داشته باشد، اگر تأثیر آن منفی باشد، یعنی تنش ها او را آزار دهد، احساساتش باعث رنج و ناراحتی اش شود، از زندگی اش لذت نبرد، در روابط بین فردی اختلال یا در عملکرد شغلی و تحصیلی اش وقفه ایجاد کند می گوییم بیمار و نیازمند درمان است. در روانپزشکی چه کسی احتیاج به دارو دارد؟ ما کسی را نیازمند درمان می دانیم که ... درمان این جا منظورتان دارویی است؟ درمان ...
سنگین بلند کردن در بارداری، باعث سقط می شود؟
مادر است که با اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه بر طرف میشوند. کاربر گرامی برای آشنایی با نگاه طب سنتی به مسائل بارداری مطالبی تحت عنوان بهداشت بارداری ارائه میشود امیدوارم مفید فایده باشد. 1-پرهیز از یبوست با خوردن سوپ ساده به همراه روغن زیتون و اگر کارساز نبود استفاده از شیرخشت. 2-ورزش در حد متعادل که بهترین ورزش ها پیاده روی می باشد . اما سعی شود افراط نشود چون باعث تجمع مواد ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی
میزان طبیعی وزن در ماه های دیگر می انجامد. اگر شما هم باردار هستید و ویار امان تان را بریده، بهتر است بدانید به جز قرص های معمولی که مصرف می کنید می توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل از روزهای بارداری تان لذت بیشتری ببرید. برای باخبر شدن از فوت و فن های طبیعی مهار ویار، می توانید از دکتر زهرا شاه حسینی، متخصص طب سنتی کمک بگیرید. او به شما می گوید چطور تهوع و حساسیت تان به بوها ...
گل گاوزبان در حاملگی، باید و نبایدهای مصرف
کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان است. دم کرده گل گاوزبان برای درمان جوش های دهان، آفت دهانی بسیار نافذ است. خواص درمانی گل گاو زبان برای گل گاو زبان، فواید زیادی نام برده اند، مهم ترین آن ها که به اثبات رسیده و تقریباً تمامی اطبا ...
مراقبتهای دوران حاملگی، بخور و نخورهای دارویی
سر می برند. یبوست دارم یبوست و هموروئید از دیگر مشکلات رایج دوران بارداری به شمار می روند. اگر از ابتلا به یبوست جلوگیری شود، احتمال ابتلا به هموروئید کم می شود. اگر مایعات فراوان بنوشید، به طور روزانه و مرتب سبزیجات مصرف کنید و از مواد خوراکی با خاصیت لینت مزاج بخورید، یبوست و هموروئید سراغ تان نخواهد آمد. چه دارویی بخورم؟ برای تسکین درد و التهاب ناشی از فشار و ...
سقط جنین بدون دلیل، چرا رخ می دهد؟
رشد دارد). 2) اگر پستان زن باردار شروع به تراوش زیاد و پیاپی شیر کند آژیر خطر است یعنی جنین ناتوان شده و در معرض سقط است . 3) تب و لرز زن باردار، خستگی و گرفتگی شدید و درد رحم از علائم ضعف جنین و احتمال سقط در آینده نزدیک است . علل سقط از نگاه طب سنتی 1-عوامل خارجی - استفاده از مواد شدیداً سرد و یا گرم ، مسهلات قوی و یا مدرات قوی و یا موادی که اتصال جنین به رحم را ...
فصد معجزه ای ناآشنا در طب سنتی
میزان این چهار خلط در حد تعادل و تناسب باشد بدن در حالت سلامت قرار دارد، اما اگر تعادل و تناسب بدن به سبب کاهش یا افزایش این اخلاط دستخوش تغییراتی شود، بدن دچار بیماری می شود. هدف از فصد کردن چیست؟ در طب قدیم گاهی به منظور کم کردن زیادی خون و گاهی برای انحراف خون از عضو آسیب دیده، فصد صورت می گرفت؛ مثلا فردی که دچار التهاب و پرخونی ناشی از التهاب در عضوی می شد، برای تقلیل درد و ...
اقدامات مدیران اقتصادی دولت چگونه باعث آشفتگی بازار ارز شد؟/ 10 عامل داخلی برای جهش حبابی قیمت دلار
کارشناسان پیش بینی افزایش تقاضای خرید ارز به خاطر مسافرت های نورزوی را داشته اند شایسته بود که فرماندهان ارشد نیروی محترم انتظامی در این خصوص تأمل بیشتری می کردند. لازم به ذکر است این عدم حضور و ظهور دوباره دلالان در بازار هم می تواند در التهاب بازار و رواج سفته بازی بی تأثیر نباشد. 6-اظهار نظر مشاوران اقتصادی دولت اکبر ترکان و مسعود نیلی از افراد تأثیرگذار و مشاوران دولت ...
حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن
مورد استفاده قرار می گیرد، باید چه دردی را درمان کند؟ ما برای نخستین بار در ایران زالوهای متخصص تولید می کنیم یعنی آخرین تغذیه اش را چیزی که خودمان بخواهیم به این حیوان می دهیم. این کار باعث می شود بتوانیم برای انواع بیماری ها، زالوهای مخصوص به همان درمان را بدهیم، مثلا برای بیماری های گرفتگی عروق یک نوع زالو می دهیم یا کسانی که درد مفاصل دارند، از یک نوع زالوی دیگر استفاده می کنند ...
دلایل ترک کف پا چیست؟
از به دست آوردن نتیجه درمان درست را به کار برد. البته یکی از علت های ایجاد اگزما می تواند ناشی از شغل فرد باشد. مثلا افرادی که پاهای شان دائما داخل مواد شیمیایی قرار دارد، در این مواقع باید پاها از این مواد دور نگه داشته شوند. کراتودرمی یک بیماری مادرزادی است. راه رفتن افراد مبتلا به این بیماری را می توان به کسانی که روی شیشه یا سنگلاخ راه می روند تشبیه کرد. برای همین پیاده روی و راه رفتن ...
6 اصل طب سنتی برای سلامتی بانوان
می شود. طب ایرانی ورزش را توصیه می کند در طب ایرانی مهمترین روش برای حفظ سلامت انسان، ورزش است. اولین قدمی هم که برای درمان بیماری مطرح شده تغییر غذا بر اساس شرایط فردی است. معالجه با دارو و ... در مراحل بعدی قرار می گیرند. به همین علت برای رسیدن به سلامت در ابعاد مختلف این دو مورد یعنی ورزش و غذا جزو اساسی ترین اقدامات هستند. 6 اصل ضروری برای سلامت زنان: اصل اول ...
کدام دردهای شکمی را جدی بگیریم؟
آنتی اسیدها تاثیر مثبتی ایجاد نکنند، باید سریعا نزد پزشک بروید. پس در چنین شرایطی اصلا نباید مشکل را نادیده بگیرید. مشکل: نفخ همراه با درد در ناحیه شکم کاری که باید انجام داد: نفخ، یکی از مشکلات رایج است که معمولا با درد در ناحیه شکم همراه می شود و می تواند به نوع مواد غذایی مصرفی ارتباط داشته باشد. درواقع، از نظر علمی ثابت شده است که بعضی از مواد غذایی می توانند باعث درد، ناراحتی یا ...
پانسمان های پلیمری که موجب ترمیم زخم و تحریک رگ زایی می شود
های پوستی و تحریک تولید بافت گرانوله باعث بهبود سریع زخم خواهد شد. ایجاد محیط مرطوب موجب از بین رفتن بافت مرده پوست نیز خواهد شد. فرمولاسیون این پانسمان از مزایایی چون تسریع روند تشکیل بافت اپی تلیال، افزایش تولید پروتئین های ماتریکس خارج سلولی مانند کلاژن، مدیریت اگزمای زخم و کاهش درد و التهاب برخوردار است. تحریک رگ زایی، افزایش ماندگاری فاکتورهای رشد سلولی، کاهش ایجاد اسکار و ...