سایر منابع:
سایر خبرها
با سرکه سیب سلامت بمانید
بررسی ها مشخص شده که سرکه سیب می تواند شش ها و سیستم ایمنی بدن، که هر دو برای مبتلایان به آسم ضروری اند، تقویت کند. با ترکیب سرکه سیب و عسل می توان تعادل اسیدی/قلیایی بدن را تامین کرد و جلوی حملات آسم را گرفت. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و زمانی که احساس ناراحتی ناشی از آسم کردید، از آن بنوشید. نیم ساعت بعد حال ...
این مواد طبیعی موهایتان را سشوار شده میکنند
اثر معجزه آورش را ببینید. روغن کرچک این روغن از هیدراته شدن شدن پوست سر و موها جلوگیری می کند چند دقیقه قبل از آبکشی آخر موهایتان را آبکشی کنید. فقط از مقدار کمی از آن استفاده کنید چون پوست سر را چرب می کند . آرد برنج آرد برنج را با یک تخم مرغ مخلوط کرده و آنرا به موهای آسیب دیده تان بزنید.اجازه دهید موهای ابرو چند دقیقه در تماس با این مخلوط بماند. موز ...
فواید بی نظیر پیاده روی روزانه که نباید از آن ها غفلت ورزید
انعطاف پذیری ستون فقرات کمک می کند. 10- آرامش ذهنی بیشتر پیاده روی به بهبود نشانه های افسردگی در بیماران مبتلا به انواع مهم این بیماری کمک می کند، پس بدیهی است که این فعالیت بدنی می تواند به سادگی به مقابله با احساسات ناخوشایند یا خستگی کمک کند.یک پیاده روی لذت بخش به همراه یک دوست یا محبوب تان تأثیری دو چندان در بهبود روحیه ی شما خواهد داشت. منبع: ...
اگر بدون گوشی موبایلتان نمی توانید یک ساعت زندگی کنید، این مطلب را بخوانید!
نه کسی با شما تماس گرفته و نه پیامی دریافت کرده اید؟! بسیاری از افراد در صورتی که به گوشی خود، حتی برای دقایقی دسترسی نداشته باشند، دچار اضطراب می شوند. ما از گوشی های موبایل برای ابراز علاقه تا امور بانکی و به اشتراک گذاری تصاویر استفاده کنیم. ما می توان تنها با یک گوشی موبایل، در جای خود بنشینیم و بسیاری از امور روزمره زندگی را انجام دهیم. بهتر است کمی این بحث را به صورت ...
نکاتی جالب از سبک زندگی پیامبر(ص)
دستها پس از غذا، اندوه را می راند و چشم را سلامت می دهد. ایشان غذای داغ نمی خورد و می گفت : غذای داغ بی برکت است و خداوند آتش را غذای ما قرار نداده است ، غذا را سرد کنید. این جراح و متخصص طب اسلامی اظهار داشت: پیامبر به مصرف عسل تاکید فراوان داشت و همیشه می گفتند از عسل 1000 خاصیت برمی آید که در 1000 درمان از آن استفاده می شود. ایشان فرمودند عسل ، درمان است ، بر شما باد دو درمان؛عسل و ...
10 خاصیت شگفت انگیز آب هویج تازه
همراه باشید... 10 فایده ی مصرف آب هویج تازه را با هم مرور می کنیم: مبارزه با پیری میزان زیاد بتاکاروتن موجود در هویج که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، از سرعت پروسه ی پیری کم کرده و سالخوردگی سلول ها را به تأخیر می اندازد. ویتامین A، تولید کلاژن در پوست را افزایش داده و خاصیت ارتجاعی آن را بیشتر می کند. ویتامین A یک آنتی اکسیدان قوی است که با آسیب های ناشی از رادیکال ...
راهکارهای کاهش مصرف سوخت خودرو
خلاص نکنید زیرا نه تنها از نظر ایمنی (به دلیل حذف نیروی ترمزی موتور) درست نیست بلکه تجربه نشان داده است، خودرویی که در دنده سبک قِل بخورد مصرف سوخت کمتری نسبت به حالت خلاص دارد. 7 – در بزرگراه ها از کروز کنترل استفاده کنید: استفاده از کروز کنترل سبب می شود تا خودروی شما با سرعت ثابت (بدون شتابگیری) حرکت کند. عدم شتابگیری به معنای کمتر شدن فعالیت موتور خودروی شماست و ...
آبمیوه هایی که سردردتان را تسکین می دهند+ دستورالعمل
...> مواد لازم برای 4 نفر موز :1 عدد شیرسویا:200 میلی لیتر تخم آفتابگردان :1 قاشق غذاخوری عسل: 1 قاشق چایخوری روش تهیه تمام این مواد را در مخلوط کن با یکدیگر مخلوط کرده و معجونی شیرین و تسکین دهنده به دست آورید و آن را جرعه جرعه نوش جان کنید. فراموش نکنید حتماً از شیرسویا استفاده نمایید؛ زیرا شیرهای حیوانی (شیر گاو و گوسفند ...
20 راهکار کاهش عوارض تلفن همراه
...> همچنین زنگ خوردن موبایل در نزدیکی کارت های اعتباری مغناطیسی نیز می تواند باعث اختلال در کارایی آنها گردد. 17- موبایل و استفاده از اینترنت اتصال به اینترنت موبایل، امواج الکترومغناطیسی را چندین برابر می کند. بهتر است در موارد ضروری از اینترنت موبایل استفاده کنید و بعد از استفاده، در حالت خاموش قرار دهید و یا بهتر است در مواقع لزوم از وایفای موبایل بجای اینترنت سیم کارت ...
14 سم خانگی که خانم ها هر روز استفاده می کنند!!
...> حشره کش ها حشره کش ها دارای مواد شیمیایی مشابه ضدکک ها و سمی هستند. آنها همچنین اغلب داروی دیازینون، پروپکسور و کلروپیریفوس دارند که باعث سردرد، سرگیجه و حالت تهوع خواهند شد. لوله بازکن بسیار ساده تر است که از مواد شیمیایی برای تمیز کردن لوله ها استفاده کنید تا از فنر ، اما این مواد شیمیایی تمیز کننده که بیشتر بر پایه آب قلیایی و سولفوریک اسید است می توانند پوست ...
رازهایی در مورد سلامتی، با بوی نفخ شکم
مصرف لبنیات گاز از معده خارج شود یعنی بدن در تجزیه لاکتوز مشکل دارد ،گاز معده بودار هم مشکلات مزمن مثل تحریک پذیری شکم هضم و عفونت روده را نشان میدهد . اگر در طول روز بیشتر از بیست و دوبار گاز معده خارج شود ممکن است چیزی خورده باشید که هوای بیشتری وارد روده تان کرده باشد پس سعی کنید سبزیجات بیشتری را در رژیم غذایی تان بگنجانید . چند توصیه اگر می خواهید از باد معده ...
چطور بفهمیم سردمزاج هستیم یا گرم مزاج؟
تر بوده و همچنین چیزی بدنشان زیادتر است. مزاج ها را 50 درصد ژنتیک و 50درصد محیط تشکیل می دهد، اما می توان از طریق تربیت، تغذیه، هوای مناسب و آب مناسب مزاج را به سمت مزاج دلخواه سوق داد. افرادی که دائما سردشان است با رعایت مثلث سلامت و استفاده از مواد غذایی گرم و تر و خشک نظیر دم نوش های گرم بابونه، نعناع، پونه، زعفران، دارچین، زنجبیل می توانند مشکل خود را بر طرف کنند. ...
18 درمان خانگی شگفت انگیز برای دندان
، هویج یا ساقه کرفس ایده خوبی است. یک ساعت بعد از خوردن وعده غذایی این میوه ها و سبزیجات را بجوید، تا به صورت طبیعی دندان هایتان تمیز شود. این کار نه تنها باعث می شود تمام ذرات غذایی، پلاک (جرم) و رسوبات دندانی تان حذف شود، بلکه سبب تقویت لثه ها می شود. 8. جویدن دانه های کنجد شما نیاز خواهید داشت به: یک قاشق غذاخوری دانه های کنجد مسواک چه کار باید انجام دهید ...
چگونه در تمام عمر جوان بمانیم
.... به جای اینکه از شخصی بپرسیم چند سال داری؟ بهتر است بپرسیم چند سال زندگی کرده ای؟ یک راه ساده برای اینکه من و شما پیر نشویم این است که از تمام روزهای عمرمان استفاده کنیم. ما به عنوان جانشین خدا در زمین وظیفه داریم بهترین باشیم و بهترین کارها را بکنیم. هفت کار باید انجام دهیم تا در تمام عمرمان جوان بمانیم. همواره در حال آموختن باشیم برای چیزی که از قبل می دانید وقت نگذارید ...
تقویت موها در فصل بهار با استفاده از این نسخه خانگی
، شامپو و حالت دهنده کاملا بشویید. در ضمن، فراموش نکنید که نباید بیش از 2 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. ماسک موز، مناسب تغذیه موها مواد لازم برای تهیه این ماسک شامل یک عدد موز، یک عدد زرده تخم مرغ و 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون کاملا طبیعی می باشد. ابتدا موز را قطعه قطعه یا مخلوط کرده و سپس آن را از یک صافی بگذرانید تا کاملا صاف و یکدست شود. بعد به آن زرده تخم مرغ و روغن زیتون ...
هرآنچه برای داشتن دندانهای سالم نیاز دارید
یکبار برای چک اب به دندانپزشک مراجعه کنند. حتما از دندانپزشک خود بخواهید که روش درست مسواک زدن را به شما آموزش دهد و حتی می توانید از او بخواهید که مسواک زدن شما را تماشا کند و ایراد کارتان را به شما بگوید. دهانشویه را فراموش نکنید دهانشویه را روزی 2 بار ( بعد از صبحانه و قبل از خواب ) استفاده کنید و هر بار به مدت 30 تا 60 ثانیه در دهان خود بچرخانید. برای تاثیر ...
طرز تهیه غذای سنتی اصفهان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مطلب طرزتهیه یک غذای سنتی اصفهان را مشاهده خواهید کرد. قرمزه نخودچی از نمونه غذاهای سنتی و قدیمی در اصفهان می باشد که در حال حاضر کمتر پخت می شود. مواد لازم: پیاز متوسط رنده شده برای داخل کوفته 1 عدد پیاز متوسط خرد شده 1 عدد آب 5 پیمانه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذا خوری نعنا خشک 2 قاشق مربا خوری ...
ساده زیستی به سبک دهه شصتی
که وی ناهار، شام و صبحانه را غالبا در محل کارش صرف می کرد. او همان غذایی را می خورد که دیگران می خوردند. هیچ وقت از دو نوع خورشت در یک وعده غذا استفاده نمی کرد و از بین دو نوع طعام مختلف، آن را که پایین تر بود انتخاب می کرد. ساده زیستی با ماموریت سرکوب فتنه ها شخصیت دیگری که مسئولان امروز کشور باید راه و مرامش را سرلوحه کار خود قرار دهند، شهید اسدالله لاجوردی دادستان انقلاب در ...
چند ماده غذایی مفید برای تقویت استخوان ها
به استخوان های شما کمکی نکرده و عوارض زیادی مانند سنگ کلیه برایتان در پی دارد. برخی از مکمل های کلسیم مانند کربنات کلسیم در صورتی که همراه غذا مصرف شوند بهتر جذب می شوند اما سیترات کلسیم را می توانید هر زمانی در روز مصرف کنید. شیر کلسیم اساس استخوان ها را تشکیل می دهد. بزرگسالان تا 50 سالگی به 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. با ورود به دهه 50، نیاز زنان به 1200 میلی ...
ماندگاری رنگ مو را چگونه بالا ببریم؟
در غیر این صورت رنگ موهای شما سریع تر از بین میره. در زمان خریدن شامپو حواستون باشه که از انواع بدون سولفات شامپوها بخرین. از وسایل گرمایشی استفاده نکنین استفاده از محصولاتی که موها رو گرم یا داغ میکنن مثل سشوارهای خشک کن، اتو مو برای صاف کردن و ...، بلافاصله بعد از رنگ آمیزی مو میتونه باعث وارد اومدن آسیب به موهای شما بشه. این کار باعث میشه که موهای شما خشک و پر چین بشن ...
با نکته های زیر از بیماری گوارشی جلوگیری کنید
مازنی خبر : با ایجاد تغییراتی کوچک در رژیم غذایی خود می توانید یکی از مهمترین قسمت های بدن خود یعنی دستگاه گوارش را همیشه سالم نگه دارید. داشتن دستگاه گوارش سالم به شما کمک می کند که بدنی سالم داشته باشید. با بهبود بخشیدن به عملکرد دستگاه گوارش به خود کمک می کنید که بهتر و سالم تر به زندگی خود ادامه دهید. مواد حاوی فیبر مصرف کنید فیبر باعث می شود بیماری های قلبی-عروقی از شما دور ...
رازهای لاغری شکم در خانم ها
، لبنیات کم چرب، و پروتئین های کم چرب را نیز فراموش نکنید. مصرف چربی های اشباع شده که در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، پنیر و کره یافت می شود را محدود کنید. اندازه وعده های غذایی خود را کاهش دهید. حتی اگر شما سعی کنید از مواد غذایی سالم استفاده کنید، به هر حال پرخوری باعث دریافت میزان زیادی انرژی می شود که در نتیجه وزن و خصوصا چربی های دور شکم شما افزایش می یابند. در خانه، وعده های غذایی خود را ...
بررسی دو سدان خوش تراش ژاپنی و آلمانی +تصاویر
...> طراحی بدنه این خودرو عاری از نقص است اگرچه به نوعی یک طراحی صفر و یک محسوب می شود. یعنی یا می توان طراحی خودرو را عاشقانه دوست داشت و یا کاملا دوست نداشت. چراغ های روشنایی در روز لکسس به شکلی کاملا متفاوت از سایر برندها و مانند سایر اعضای خانواده اش به صورت جدا از چراغ جلو قرار گرفته است. همچنین خطوط شکسته آوانگارد بدنه این خودرو، ظاهری خشن و تاثیر گذار به آن می دهد. چراغ های عقب این ...
تاثیرات فرسودگی شغلی معلمان بر سلامت روان شاگردان
انجام دهید و اگر مجبور شدید، ساعتی بیشتر در آنجا بمانید تا به اتمام برسد. 3. از کمک گرفتن نترسید اگر حس می کنید خودتان با اوقات مختلف و تمرین مثبت اندیشی نتوانستید حال تان را بهتر کنید حتما از کارشناس کمک بگیرد و به روان شناس تان یا روان پزشک مراجعه کنید. چه بسا افرادی که با مصرف یک دوره دارودرمانی یا توصیه های دیگر توانسته اند طعم لذت بردن از زندگی را بچشند. شما جزو افراد ...
آخرین مبارز خیابانی شرقی | نقد و بررسی بازی Street Fighter IV: Champion Edition
حالت در نظر گرفته شده است. شما در Street Fighter IV EC می توانید از صفحه کلید مجازی مانند یک دسته را در پایین صفحه نمایش موبایل استفاده کنید. با اینکه در بخش طراحی به همه این موارد خواهیم پرداخت، اما لازم است به این مورد اشاره کرد که همه چیز کلید های فرضی خوب است اما به شدت بی کیفیت بوده اصلا روی طراحی آنها وقت گذاشته نشده است. شاید مهم ترین نکته بازی در بخش کنترل، پشتیبانی بازی از DualShock 4 ...
این اشتباهات چای را به یک معجون خطرناک تبدیل می کند
دندان هایش از دست داد و استخوان هایش شکننده تر شدند . 6-نوشیدن چای پس از خوردن غذا مطالعاتی که در سال 2011 در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد نشان داد که چای "آهن" را با غذا متصل می کند و جذب آن را توسط بدن کاهش می دهد . اگر بعد از وعده غذایی چای بنوشید ، می تواند منجر به عواقب ناگواری مانند مشکلاتی در پوست و مو شود . پزشکان می گویند حداقل 20 دقیقه بعد ازغذا چای بنوشید ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است
روزانه 2 تا 3 حبه سیر در روز، یک تکه چغندر، یک عدد لیمو ترش، نوشیدن دو تا سه فنجان چای سبز در روز، استفاده از زردچوبه در طبخ غذا و مصرف گردو و کلم بروکلی از راهکار های مفید برای سلامت کبد هستند. برای سلامت کبد و مخصوصاً پیشگیری از ابتلا به کبد چرب از مصرف غذا های پرچرب و غذا های فرآوری شده تا حد امکان دوری کرده و نوشیدن الکل و سیگار کشیدن را فراموش کنید. خطر ابتلا به سرطان در ...
تأثیر گذارترین و توهم برانگیزترین فیلم های جهان
زیادی بر روی شما می گذارد. زندگی درست مانند تماشای یک فیلم است. انگار تنها 10 دقیقه پس از شروع فیلم زندگی وارد شده اید و هیچ کس اتفاقات رخ داده در 10 دقیقه ابتدایی فیلم را برای شما بازگو نمی کند. بدین ترتیب شما باید خود به تنهایی با استفاده از سرنخ هایی که در ادامه داستان زندگی وجود دارد داستان کلی فیلم را دریابید. برخی از فیلم ها دقیقا داستانی این چنین دارند و بعد از تماشایشان اتفاقی در ...
10 گوشی هوشمند پرچم دار برتر سال 96
بزرگ 4,000mAh آن است. علاوه بر باتری پرظرفیت، بهینه سازی مدیریت نرم افزاری و افزایش راندمان عملکرد این گوشی باعث شده تا اگر در طول شب از آن استفاده نکنید با یک بار شارژ تا دو روز کامل دوام بیاورد. یک جفت دوربین در پشت این گوشی تعبیه شده است که از یک گزینه پیشرفته اشاره به نقطه و عکس برداری برخوردار است، اما بهتر خواهد بود اگر شما از حالت دستی استفاده کنید. نمایشگر 6 اینچی باکیفیت این گوشی نیز عکس ...
25 فروردین اندر احوالات خواص شگفت انگیز کاسنی
برای طی نمودن بهتر روند درمانی پیروی از یک رژیم متناسبِ پزشک محور و داشتن فعالیت بدنی مناسب بسیار با اهمیت تر می باشد. موارد احتیاط اگرچه کاسنی فوائد زیادی برای سلامتی دارد اما خانم های باردار نباید از کاسنی استفاده کنند، زیرا کاسنی باعث قاعدگی و افزایش احتمال سقط جنین می شود. همچنین در هنگام شیردهی، خانم ها باید از استفاده زیاد کاسنی پرهیز کنند. علاوه ...