خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین آزمایش های تشخیصی برای آلرژی فصلی
.... این کار با کمک یک سوزن ریز یا یک خراش کوچک انجام می گیرد. در شیوه دیگر که تست پوست داخل جلدی (intradermal test) نام دارد، مقدار کمی از عصاره آلرژیک با استفاده از یک سوزن ریز به زیر پوست تزریق می شود. واکنش های پوستی در این حالت معمولا پس از 15 دقیقه بررسی می شوند. مثبت بودن نتیجه، یعنی بدن شما واکنش آلرژیک از خودش بروز داده است و محل مورد آزمایش نیز در این حالت قطعا حالت قرمز و ...
چرا نباید نوشابه بخوریم؟
... 5. کم آبی شکر درون نوشابه می تواند باعث کم آبی شود! برای خنثی کردن نوشابه و آبرسانی دوباره به بدنتان، باید آب زیادی بنوشید که اغلب مردم این کار را فراموش می کنند. من حدس می زنم دیگر نیازی نیست به علائم و عواقب کم آبی بدن همچون خشکی پوست، دایره های تیره ی دور چشم و پیری نابهنگام اشاره کنم! 6. سلولیت همانطور که همه مان می دانیم، شکر زیاد میتواند به سلولیت ...
فواید روابط زناشویی، قابل شمارش نیست!
...> سیستم ایمنی بدن شما را فعال نگه میدارند افزایش میل جنسی از فواید روابط زناشویی میباشد برقراری روابط زناشویی موفق و مداوم در کنار تجربه بهتر میزان تمایل به آن را نیز افزایش میدهد. این ویژگی به خصوص در خانم ها بیشتر از آقایان به چشم میخورد البته به شرطی که دو طرف در روابط جنسی فعال باشند. کنترل بهتر مثانه از فواید روابط زناشویی کنترل بهتر مثانه میباشد. 30 ...
خواص غذایی شگفت انگیز کیوی
به ویتامین سی نیاز دارد، ویتامین سی سیستم دفاعی بدن را در برابر عفونت ها تقویت و به تشکیل کلاژن که عنصری اساسی در بافت ها، پوست و استخوان هاست، کمک می کند. کیوی همچنین حاوی ترکیبات ویتامین ای است که یکی از بهترین آنتی اکسیدان هاست، در نتیجه خوردن این میوه از آسیب رساندن کلسترول مضر به بدن جلوگیری کرده و از غشای سلولی محافظت می کند، ویتامین ای همچنین به حفظ ساختار و کارایی ماهیچه های ...
خواص عجیب و غریب نخود!
سلامت نیوز :احتمالا شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که فکر می کنید نخود خاصیت چندانی ندارد، اما سخت اشتباه می کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از به نقل از تسنیم، این ماده غذایی حاوی فیبر است و باعث دفع برخی از ترکیبات و مواد سمی از بدن شده و به این ترتیب قند و اسیدهای چرب موجود در خون را کاهش می دهد. نخود از فیبرها، ویتامین B9، هیدرات کربن، آهن، فسفر، منیزیم، ویتامین B ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
پخت غذای پیچیده شده در فویل آلومینیومی بیشتر از حد مجاز تعیین شده از سوی سازمان جهانی بهداشت بوده است. این که آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد. با این وجود، پژوهشگران سطوح بسیار زیاد و خطرناک آلومینیوم در غذاها را پس از پختن، گرم شدن مجدد، و حتی سرد شدن در ...
توالت فرنگی بهتر است یا توالت ایرانی
به گزارش بهداشت نیوز ، استفاده از توالت فرنگی و ایرانی هرکدام مزایا و معایبی دارد. توالت ایرانی یا توالت فرنگی، در نوع خود مضرات و حسناتی را دارند. به عنوان مثال؛ گفته شده استفاده دائمی از توالتهای ایرانی ایجاد پادرد و کمردرد میکنند اما در برابر آن؛ استفاده زیاد از توالت فرنگی نیز از نظر گوارشی و بهداشت پوست بسیارمضر است و انسان را دچار بیماری های دردناکی مانند کولیت یا قولنج روده و همچنین در ...
از مصرف 9 گزینه غذایی در وعده صبحانه پرهیز کنید
که یک وعده غذایی کامل تر است و به انرژی شما اضافه می کند، بیفزایید. یک لیوان آب میوه: برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می ...
برای رشد مو هایم چی بخورم؟
فولیکول ها را در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. رادیکال های آزاد به صورت طبیعی در بدن و محیط وجود دارند. برای مثال یک فنجان ( 144 گرم ) توت فرنگی می تواند 141 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین کند. همچنین، بدن از ویتامین C استفاده می کند تا کلاژن تولید کند، پروتئینی که به قوی شدن مو کمک می کند تا از نازک و شکننده شدنش جلوگیری کند. به علاوه ویتامین C به بدن کمک می کند آهن ...
خونریزی در حین رابطه، هفت علت
این نکته توجه کرد که از هر نوع خونریزی غیر منتظره در هر جایی از بدن و هم چنین واژن نباید به سادگی عبور کرد و از درمان چشم پوشی نمود. همچنین باید به خاطر سپرد که اگر سلامت جنسی برایتان مهم است و در رابطه با سلامت جنسی خود دچار نگرانی شده اید، پزشک شما باید اولین فردی باشد که از مشکل آگاه می شود. به یاد داشته باشید از آنجا که دلایل مختلفی برای خونریزی حین نزدیکی و یا بین عادات ماهیانه وجود دارد و هرکدام نیازمند درمان های متفاوتی می باشند، از به کارگیری هرگونه درمان خانگی و یا بر اساس تجربه و پیشنهاد دوستان و آشنایان اکیدا بپرهیزید و در اولین فرصت به پزشک متخصص خود مراجعه کنید. ...
قاچاق 1800 میلیارد تومانی مکمل های ورزشی
مبادرت به فروش داروهای گیاهی، دمنوش و ... کنند، اما به داروخانه ای با انواع مکمل و دارو تبدیل شده اند. خسرونیا از دیگر تاثیرات مخرب مصرف مکمل ها بر بدن می گوید: دارو بعد از مصرف وارد سیستم گوارش شده و بعد از طریق کبد و کلیه مورد تجزیه قرار می گیرد. سموم موجود در مکمل ها از هورمون و کورتن تشکیل شده و تاثیرات مخرب فراوان روی کبد، کلیه، مغز و دستگاه گوارش دارد. به گفته او این مکمل ها نارسایی های کبدی را به دنبال دارد. برای مثال فردی که سال ها از این مکمل ها استفاده کند، شاید کلیه یا کبد خود را از دست بدهد. به گفته او توصیه می شود، بدون تجویز پزشک هیچ دارویی به رژیم غذایی اضافه نشود. ...
اگر موهایتان آسیب دیده است حتما این مطلب را بخوانید
. نشانه هایی از آسیب های خورشید بر مووهایتان ممکن است نشان داده شود ،شامل موهای خشک با شانه های شکننده یا شکسته، رنگ مو، تیره و تار شدن یا ریزش مو باشد. سلامت بدن باعث سلامتی مو می شود حفظ سلامت کلی بدن باعث می شود تا موهای شما نیز سالمتر باشند . موهای شما نیز مانند بدنتان تحت تاثیر انچه می خورید و می نوشید است. اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی آب، ویتامین ها و مواد مغذی ضروری ...
با این 10 نکته زیبا و جوان می مانید
...> قابلیت ارتجاعی پوستتان را با این نوشیدنی خوشمزه، بالا ببرید. آب نارگیل دارای مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم و ویتامین C بوده و برای پوستتان عالی است. همچنین آب نارگیل از پوست شما در برابر تابش های مضر آفتاب محافظت می کند و مخصوصاً برای روزهای آفتابی و گرم تابستان بسیار مفید است. 7. آب گوجه فرنگی لیکوپن، آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی است که به محافظت از پوست در برابر اشعه های ...
کاهش نفخ در بارداری، هفت راهکار ساده
مانند سبزیجات، غلات، آلو و انجیر مصرف کنید که فیبر زیادی به غذای شما اضافه خواهند کرد و حرکات روده را ساده تر می کنند. ورزش کنید و فعال باشید ورزش پس از خوردن غذا کمک می کند مواد غذایی و گازها در دستگاه گوارش راحت تر حرکت کنند. اگر برای زمانی طولانی بنشینید گازها حرکت نکرده و شاید دچار انقباض و نفخ شوید. ورزش نه تنها به گوارش غذا سرعت می دهد بلکه شما را از لحاظ روحی و فیزیکی سالم نگه ...
تغذیه مادر در دوران حاملگی، چگونه باید باشد؟
معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و ...
حاملگی پشت سر هم، عوارض و هشدارها
می کشد بد ن به حالت اولیه اش بازگرد د ولی اگر زایمان سزارین باشد ، شاید این روند کمی بیشتر هم به طول بینجامد چون د ر عمل سزارین د رد و زخم برشی که د اد ه شد ه، کمی د یرتر بهبود می یابد . شرایط جسمانی ماد ر بعد از زایمان و د ر د وران شیرد هی روی سلامت نوزاد هم تاثیر می گذارد چون یک سال و نیم تا د و سال نوزاد تمامی مواد مغذی را از طریق شیر ماد ر د ریافت می کند . بارد اری با فاصله کمی از ...
زنان در دوران بارداری، مواظب این مواد باشند
هر حال قصد دارید زیباییخود را حفظ کنید و البته این حق مسلم شماست اما طرف دیگر ماجرا باید به آن موجود کوچولویی هم که در بطن وجودتان پرورش می دهید، فکر کنید. سلامت او بیش از هر اتفاق دیگری در این دنیا برای شما اهمیت دارد. غیر از این است؟! پس بهتر است یک مادر مطلع باشید تا در دوران بارداری هر یک قدمی که بر می دارید کاملا آگاهانه باشد. مشورت با پزشک واجب است برای استفاده از مواد ...
خاطره خواندنی از دشواری تبلیغ دین
بدانیم با جوان ها چه برخوردی می کنید! بارها دیده بودیم پولدارها بر جوانان ترجیح داده می شوند و بیشتر مورد احترام قرار می گیرند! از این که با جوان ها حسابی گرم گرفتید، خوشمان آمد؛ لذا دوست داریم با شما رفیق شویم! * آغاز تحول فرهنگی تعداد دانش آموزانی که در کلاس های تابستانی شرکت می کردند، به دویست نفر می رسید! هر روز صبح برای همه دخترها و پسرها، جداگانه کلاس داشتم! چشم ه ای ...
خواص خیارشور تخمیری برای بدن
بسیار اندک است. بنابراین اساسا، این بیماران از حفاظت و ایمنی اندکی برخوردار بودند. علاوه بر این، یک روده سالم کمک می کند تا مهمترین انتقال دهنده های عصبی مانند دپامین و سروتونین تامین شوند، اما اگر مقدار این مواد در داخل بدن کم باشد خطر ابتلا به پارکینسون افزایش خواهد یافت و این امر می تواند سبب تشدید معضلات حرکتی و هماهنگی بدنی شود. خیارشور تخمیر شده می تواند به جلوگیری از سرطان روده ...
غذاهای مفید برای سلامتی چشم
مواد غذایی رنگ نارنجی می بخشد به شبکیه و دیگر نقاط چشم کمک می کنند تا به آرامی عمل کنند. البته بهبود دید فقط به بتا کاروتن مربوط نیست. ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی برای سلامتی چشم ضروری هستند. این 5 ماده غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا بینایی شما بهبود یابد. سبزیجات مطالعات نشان می دهد سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان لوتئین و زیگزانتین هستند که به کاهش خطر ابتلا ...
در بهار از این غذاها غافل نشوید
از میوه ها و سبزیجات بهاری کدامشان بیشتر ارزش استفاده را دارند؟ در ادامه آنها را به شما معرفی می کنیم. به گزارش دکتر کرمانی، ممکن است در طول زمستان و در پی آن تعطیلات عید مقداری به وزنتان اضافه شده باشد و هیچ چیز مانند کم کردن این وزن اضافی حالتان را بهتر نکند. خوشبختانه بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی که در فصل بهار می توانید پیدا کنید مناسب کاهش وزن هستند به این دلیل که مقدار زیادی آب و ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
اینکه این اقدام دولت برای محدودسازی متقاضیان ارز مناسب به نظر می رسد، اما تاخیر دولت برای اجرا آن (که دیگر کارد به استخوان رسیده) قابل نقد است. تنها نگرانی ای که در زمینه گران شدن 417 تومانی ارز دولتی وجود دارد، گران شدن هزینه داروها بود که روز گذشته معاون اول رئیس جمهور در این باره بیان کرد: تخصیص مابه التفاوت قیمت ارز مورد نیاز کالاهای اساسی و نیز داروهای مورد نیاز در سریع ترین زمان لازم تأمین ...
راههای افزایش شانس باروری، چیست؟
تلاش هستید که مادر شوید، از مواد غذایی حاوی ویتامین هایB، E، و C بیشتر مصرف کنید. آنتی اکسیدان کافی به بدن تان برسانید و گوشت بدون چربی و لوبیا مصرف کنید و از مصرف لبنیات بدون چربی غافل نشوید. غذاهای حاوی امگا 3 مانند ماهی سالمون برای شما بسیار مفید است و به بهبود رشد مغز و توسعه سیستم ایمنی بدن نوزاد هم کمک می کند. روی و آهن هم نقش مهمی در تکامل جنین دارد. با تغذیه مناسب می توانید خطر تولد نوزاد ...
مصرف عسل موجب کاهش وزن می شود
کند تا قند را از هر منبع ممکن دیگر بدن بگیرد. برخی از این پیام ها موجب تحریک حس سیری ناپذیری قند در شده و باعث می شود که انسان نتواند جلوی خود را در برابر مصرف شیرینی و شکلات بگیرد، اما مصرف عسل این چرخه را واژگون می کند . این محقق انگلیسی می گوید: مصرف یک نوشیدنی شیرین شده با عسل در شب هنگام موجب کاهش استرس شبانه فرد می شود، به انسان اجازه می دهد که راحت تر بخوابد و در نتیجه بدن فرصت می یابد ...
با کمبود ویتامین Dچه بیماری هایی به سراغتان می آید؟
...: به تازگی، شیر را با ویتامین دی غنی می کنند. کمبود ویتامین دی، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها را موجب می شود. کمبود این ویتامین، خطر ابتلا به دیابت، ام اس و انواع سرطان ها را ممکن می سازد. کمبود ویتامین دی، باعث نرمی استخوان و راشیتیسم می شود. وی ادامه داد: ویتامین دی، جزو ویتامین های محلول در چربی است و به هیچ وجه نباید از یک مقدار مشخص بیشتر مصرف شود، و مصرف آن باید زیرنظر متخصص ...
معجون چهار مغز برای تناسب اندام+طرزتهیه
بینایی هم است. عظمایی اظهار کرد: معجون چهار مغز قند و فشار خون بالا را تنظیم می کند؛ این معجون همچنین تاثیر بسزایی در شفافیت پوست بدن به ویژه صورت، رفع ریزش مو، بهبود بیماری های گوارشی، افزایش قوای جنسی مردان و درمان نازایی آنها دارد. وی یادآور شد: مصرف معجون چهار مغز موجب رفع آرتروز و پوکی استخوان می شود؛ این معجون برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا هم مفید هست. مواد ...
عمل بینی؛ خطرات، عوارض و هر آنچه که بایستی بدانید
نمی کند (احتمال خونریزی بعد از عمل 2 درصد است) نوع دیگر خونریزی نیز داخل بافتی است و وقتی اتفاق می افتد که جراح استخوان بینی را می شکند. در این مسیر عروق ریز فراوانی وجود دارند و پارگی عروق باعث خونریزی زیر جلدی می شود که اگر شدید باشد از اطراف بینی فراتر می رود و به زیر چشم و گونه ها هم نفوذ می کند . از بین رفتن پوست نوک بینی از دست دادن پوست نوک بینی از تأسف بارترین عارضه های ...
تاماریلو چیست؟ 5 فایده برتر تاماریلو
بستنی استفاده می شود. اما همه چیز فقط به همین جا ختم نمی شود و این میوه مفید می تواند در سلامتی شما نیز نقشی موثر داشته باشد. به نظر می رسد که این میوه منحصر به فرد برای کمک به قلب، چشم ها، متابولیسم و... مفید است. تاماریلو چه خواصی برای سلامت بدن دارد؟ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. فشار خون را تنظیم می کند. به سلامت چشم کمک می کند. ممکن است به ...
خوردن فندق برای سلامتی چه مزایا و خواصی دارد؟
...> فراوان ترین آنتی اکسیدان های موجود در فندق به عنوان ترکیبات فنولیک شناخته می شوند. پژوهش ها ثابت کرده اند که این ترکیبات مانع از التهاب و باعث کاهش کلسترول در بدن می شوند. ضمن اینکه برای سلامت قلب مفید هستند و در برابر سرطان ها از بدن محافظت می کنند. مطالعه ای 8 هفته ای نشان داد که مصرف فندق بدون پوست یا با پوست، به شکل محسوسی مانع از استرس اکسیداتیو می شود و کسانی که در این 8 هفته فندق مصرف ...
قرص کلسیم در حاملگی، مصرف کنم یا نه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من هفته 21 بارداری هستم و خیلی ها می گن قرص کلسیم باعث اختلالات کلیه در نوزاد می شه مثل سنگ ریزه ها. نظر شما چیه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: تجویز مکمل ها مانند ویتامین ها، آهن و کلسیم در بارداری فقط برای سلامت مادر است و مواد لازم جنین به مقدار لازم از طریق بدن مادر تامین می شود. به طور کلی کلسیم در طی ...
