سایر منابع:
سایر خبرها
آلبوم های لوریس چکناواریان به دست مخاطبان رسید
کنیم و به آنها نشان دهیم که همیشه باید تلاش کرد و امیدوار بود. چکناواریان با قدردانی از موسسه فرهنگی هنری راد نو اندیش در انتشار آثارش عنوان کرد: از همه شما عزیزانی که امشب به مراسم آمدید تشکر می کنم. باور کنید حضور شما در این مراسم به من الهام داد تا کار جدیدی را شروع کنم. من بر این باورم هیچ هنرمندی بدون الهام گرفتن از مخاطبان در کار خود موفق نیست. بنابراین از همه شما بزرگواران که امشب ...
7 دلیل سالم برای دریافت کافی نور خورشید!
عدم قرار گیری در معرض نور خورشید رنج می برند، بیشتر است. مواد مغذی مانند کلسیم و کلاژن برای ساخت استخوان ها ضروری هستند اما بدون دریافت دوز مناسب ویتامین دی، این اتفاق نمی افتد. تقویت سیستم ایمنی بدن: اجتناب از نور خورشید می تواند شما را سریع تر بیمار کند در حالی که دوز مناسب از ویتامین دی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شانس ابتلا به عفونت های در حال توسعه و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. آوای سلامت ...
پاک سازی بدن با فنون بهاری
...> آش بار کنید بهتر است در وعده نهار از غذاهایی حاوی حبوبات مانند جوانه ماش و جوانه عدس استفاده کنید. سبزیجات دیگر مانند یونجه، ریحان، کرفس، کاهو، اسفناج، بامیه و کلم میل کنید. این سبزیجات همه و همه در راستای دفع سموم کارسازند و به سلامت بدن شما کمک می کنند. این مواد فیبر بالایی دارند که حجم مدفوع را افزایش می دهند. مدفوع در حجم زیاد درست مانند اسفنج عمل می کند که تمام سمومات را به خود ...
روزی چندتار مو از سرتان کم شود، کچل نمی شوید؟
در درمان و پیشگیری، شامپوهای مخصوص شستشو اثری ندارند و برای اینکه مردم اغفال شوند از واژه هایی همچون عصاره زرده تخم مرغ، حنا، انار و... استفاده می کنند، درحالی که این شامپوها تأثیری در پیشگیری از ریزش مو ندارند. این متخصص پوست و مو گفت: ریزش مو به صورت طبیعی و غیرطبیعی بوده که در نوع طبیعی طی 24 ساعت 40 تا 110عدد تار مو ریزش دارد ولی در ریزش غیرطبیعی در 24 ساعت بیش از 100 تارمو از سر کم ...
برسد به دست رئیس جمهور
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از همشهری، زن میانسال موقع حرف زدن دائم پر چادر مشکی اش را بالا و پایین می برد و با لهجه مشهدی، مضطربانه از آقامنصور می خواهد که همکار عریضه نویس اش را که 8 ماه پیش همین جا برای او نامه نوشته پیدا کند؛ نامه ای که باعث شده معاون اول رئیس جمهور 800کیلومتر از تهران تا مشهد برود تا به خانه آنها برسد، زنگشان را بزند، نزدیک یک ساعت در خانه آنها بماند و مشکلات ...
دیگر طبقه روشنفکر نداریم
.... فکر می کنم این مجال در گذشته بدین نحو نبود. البته ممکن است که کار روشنفکری به تدریج از وظیفه ای که در آغاز برایش متصور بود، فاصله گرفته باشد و به تعبیر شما تحریر حقیقت فرو بنهد. اگر چنین شود، روشنفکر از وظیفه روشنفکری اش عدول کرده است؛ خواه محصولات او در فضای مجازی عرضه و خواه این محصولات صرفا به شکل سنتی ارایه شود. اما من فکر می کنم فضای مجازی مجالی را برای روشنفکران مثل سایر اصناف و گروه ...
این غذاها به سلامتیتان آسیب میزند
شما باشد. افراد بسیاری که به طور مرتب دچار سردرد می شوند نسبت به محصولات لبنی حساسیت دارند. از این رو، مصرف این مواد غذایی را کنار گذاشته و بررسی کنید آیا سردردهای شما بهبود می یابند یا خیر. به جای شیر گاو می توانید شیر سویا، بادام، یا نارگیل را امتحان کنید. همچنین، ماست های تهیه شده از شیر سویا یا نارگیل نیز در دسترس هستند. در مورد کره، استفاده از روغن زیتون به همراه نان تست یا سیب ...
رفع ترک های پوستی با چند درمان موثر خانگی
و پس از حمام روی پوست خود بمالید. اسید هیالورونیک با افزایش سن میزان کلاژن در بدن کاهش می یابد. اسیدهیالورونیک به ساخت کلاژن کمک می کند. عصاره و کپسول این اسید در بازار موجود است. روغن نارگیل این روغن خاصیت درمانی دارد و طول درمان زخم را کاهش می دهد. با استفاده از روغن نارگیل بکر (روغنی که در تهیه ی آن از مواد شیمایی و گرما استفاده نشده است)، می توان ترک های پوستی ...
چطور پولمان را برای سفرهای بزرگ پس انداز کنیم ؟
بهار یکی از بهترین فصل ها برای سفر است. این سفر می تواند برای شناخت فرهنگ یا دیدن طبیعت باشد. به سریلانکا، آفتاب و ساحل آنجا فکر کنید یا حتی به بارسلونا و خیابان های فوق العاده ی آن در هوای بهاری یا به شانزلیزه با چتری رنگی و فروشگاه ها آن فکر کنید یا حتی دوچرخه سواری در خیابان های آمستردام را تصور کنید. شما برای تمام این لذت ها نیاز به پول دارد. در این مقاله سعی شده راه های برای پس انداز پولهایمان ارائه دهیم تا بتوانیم در این فصل بهترین سفرها را داشته باشیم. ...
پایبندی به تعهدات عامل ماندگاری تشریفات مشیری
استفاده از دستکش بهداشتی حین انجام کار و رعایت آراستگی مو و ناخن است. البته شیوه های پذیرایی به صورت تخصصی اعم از اینکه پذیرایی از کدام سمت مهمان انجام شود نیز به کارکنان آموزش داده می شود. قرار دادن کارد و چنگال، سینی مناسب، گیلاس مناسب و ... نیز اهمیت ویژه ای در برخورد با مهمان دارد. از نظر من مهمانداران می بایست روانشناسان خوبی هم باشند و دست کم بخشی از آموزه های روانشناسی در ارتباط با نوع کار ...
10 مورد از شگفت انگیز ترین استخرهای هتل در سرتاسر جهان
بسیاری از مسافران زمانی که در یک هتل جدید اقامت می کنند دوست دارند در مجاورت یک استخر شیک باشند اما فقط به این دلیل که شما تا به الان چند نمونه استخر هتل دیده اید، فکر نکنید که همه آن ها را دیده اید! برخی از هتل ها در سراسر جهان به خاطر استخرهای منحصر به فرد و رویایی خود معروفند که اکثرا فقط برای سرد کردن شما در یک روز گرم تعبیه شده اند. بعضی از استخرها مناظر بکر خیره کننده ای را نمایش می دهند ...
7 نکته درباره فیلترینگ تلگرام و زمزمه های شوم بستن اینستاگرام: روی اعصاب و روان مردم راه نروید!
نفرت قرار می دهد زیرا مردم به این جمع بندی می رسند که به خاطر پیام رسان های داخلی، از پیام رسان محبوب خودشان محروم شده اند. حال آن که اگر داخلی ها در کنار پیام رسان های خارجی فعال باشند، با استفاده از مزیت های نسبی مانند امکان تراکنش های مالی، تماس های صوتی، اینترنت رایگان و ... می توانند سهم خود را اندک اندک اما ماندگار، از بازار بگیرند. این رشد تدریجی و آبرومندانه، در دراز مدت به نفع ...
علت بدخلقی در کودکان، نکات مهم
موقعیتی است که کسی در حال غرق شدن می باشد و شما در آن لحظه نمی توانید به او شنا کردن را بیاموزید. در این شرایط، برای بهتر کردن اوضاع کاری از دست شما ساخته نیست. در حقیقت هر تلاشی در این زمینه فقط شرایط را بدتر می کند. بعد از اینکه آرام شد، شما می توانید با او صحبت کنید. 2. به کودک خود کمی مهلت بدهید گاهی اوقات بچه ها فقط می خواهند خشم و عصبانیت خود را تخلیه کنند، پس به آن ها اجازه ...
هزینه سفر با تاکسی های اینترنتی چگونه محاسبه می شود؟
آنلاین استفاده می کنم. به دلیل اینکه قیمت آنها خیلی مناسب است دیگر از تاکسی های زرد و تلفنی استفاده نمی کنم. اما یکسری مسائلی وجود دارد که برخی اوقات نگران کننده است و آدم می ترسد که از تاکسی های اینترنتی استفاده کند. برای خود من تاکنون اتفاقی نیفتاده است اما همین امروز که از این تاکسی ها استفاده کردم، راننده یک چماق روی صندلی جلوی ماشین داشت که خیلی من را ترساند اما خدا را شکر اتفاق خاصی نیفتاد. منبع: ایسنا ...
هشدار حجاریان درباره خطر بازگشت پوپولیسم احمدی نژادی/تا وقتی مشکل اقتصادی هست، تفکر او هم هست
مردم از آلام و رنج ها شده اند. این نوع پوپولیسم حوزه های گسترده ای مانند تفکر، زندگی، اخلاق، سیاست و... را در بر می گیرد. برای شناخت بهتر آن می توان به نارودنیسم اشاره کرد. نارودنیک ها در سال های دهه 1870 برای بسیج مردم علیه الیت حاکم در جامعه روسیه به میدان آمدند؛ ایده نارودنیسم بر الغای مالکیت فئودالی، حمایت از دهقانان و ایجاد جامعه کمونیستی بنا شده بود، اما در زمان تبلیغ چندان محل ...
درمان جوش صورت در زنان
، استفاده از لوازم بهداشتی نامرغوب و... از عللی است که مردم آنها را با بروز آکنه مرتبط می دانند. دکتر احسانی نیز در این باره می گوید: آکنه بیماری است که با چربی زیاد پوست و همین طور نوعی باکتری که در سطح پوست وجود دارد و باعث تجزیه چربی می شود، در ارتباط است. این باکتری، باعث می شود چربی تجزیه شده و ضایعات اولیه آکنه روی پوست فرد ایجاد شود. به گفته این متخصص پوست و مو، ضایعات اولیه آکنه ...
مضرات رنگ کردن مو، قابل توجه بانوان
باعث می شود، موی خاکستری شما مقاومت بیشتری در برابر آفتاب پیدا کند. آسیب دیدگی به وسیله آفتاب ضرر خیلی بیشتری از رنگ مو دارد. سشوار چه تاثیری روی مو دارد؟ وجود آب در موها موجب انعطاف پذیری آن می شود. وسایل گرمازایی مثل سشوار که برای خشک کردن مو استفاده می کنید، آب را به همراه ساقه مو داغ می کند و می سوزاند و حالتی که در اثر این حرارت بالا به وجود می آید موجب نابودی کوتیکول مو می شود ...
احمدی نژاد ما را رها نمی کند
ترین گونه پوپولیسم است؛ زیرا برای خود رسالت الهی نیز قائل است؛ پوپولیست های موعودگرا خود را مسیحایی قلمداد می کنند که از طرف خدا مأمور به رهانیدن مردم از آلام و رنج ها شده اند. این نوع پوپولیسم حوزه های گسترده ای مانند تفکر، زندگی، اخلاق، سیاست و... را در بر می گیرد. برای شناخت بهتر آن می توان به نارودنیسم اشاره کرد. نارودنیک ها در سال های دهه 1870 برای بسیج مردم علیه الیت حاکم در جامعه ...
محاسبه بانک خازنی
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز : خازن ها چگونه می توانند ضریب قدرت را بهبود ببخشند و چگونه آن ها را محاسبه کنیم؟ چگونه می توان ضریب قدرت را بهبود بخشید؟ اینکار بسیار ساده است. دلایل نصب بانک خازنی با نصب خازن یا بانک خازن می توان ضریب قدرت را بهبود بخشید. بهبود ضریب قدرت یک دستگاه الکتریکی به معنای تولید نسبت خاصی از انرژی راکتیو است که خودش از آن استفاده می کند ...
بستن منافذ باز پوست صورت با 11 راهکار موثر و نتیجه بخش
جویس ایمایروبو می گوید: حتما روزی دوبار از مرطوب کننده های باکیفیت آرایشی بهداشتی استفاده کنید. اگر اجازه دهید پوست تان خشک شود، چربی پوست زیاد می شود. این چربی ها منافذ باز پوست را می بندند . 9. در هر شرایطی از ضدآفتاب استفاده کنید بارها و بارها شنیده اید که استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب بسیار مهم است و واقعا حقیقت دارد. SPF باید در مواد آرایشی شما وجود داشته باشد. دکتر لویس می ...
چربی اضافه گردن را با این روش ها آب کنید
اطراف گردن و چانه ی خود بگذارید. اجازه دهید 30 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کرده و خشک کنید. این ماسک سفت کننده ی پوست را هفته ای 2 تا 3 بار بکار ببرید. 10. از سرکه سیب استفاده کنید سرکه سیب به تجزیه ی چربی کمک می کند، بنابراین برای جلوگیری از تجمع چربی در قسمت های مختلف بدن مانند گردن مفید است. سرکه سیب حاوی مواد معدنی چون پتاسیم، منیزیم و کلسیم بوده و می تواند سموم را ...
لکه های قرمز چشم درباره سلامتی شما چه می گویند؟
اطراف چشم، اشک مصنوعی و یا کمپرس گرم در رفع این عارضه می تواند موثر باشد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بدون استفاده از عینک آفتابی مناسب باعث قرمزی چشم ها می شود. در این صورت نیز چشم ها دچار آفتاب زدگی می شوند که سفیده چشم یا قرنیه را درگیر می کند. این مشکل در بیشتر موارد برای افرادی که اسکی یا قایقرانی می کنند و در معرض تابش نور ...
جاهای دیدنی بوشهر در بهار
انبار قوام ساختمان آب انبار قوام در غرب شهر بوشهر و کنار دریا قرار دارد. این آب انبار (برکه) 150 سال پیش در زمان قاجاریه ساخته شده است. آب انبار قوام سال هاست که توسط بخش خصوصی به سفره خانه سنتی قوام تبدیل شده و ساعات کاری آن هم مانند هر رستوران دیگری است. غذا خوردن در آن را حتما به شما پیشنهاد می کنیم چرا که هم غذاهای خوشمزه ای دارد به وی ژه غذاهای دریایی و محلی و هم تجربه بی نظیری را برایتان ...
احمدی نژاد ما را رها نمی کند
پوپولیسم چیست؟ پوپولیسم سرمایه آتی یک کشور را به روز کرده و در زمان حال، بی آنکه مسئولیت تعهدات، وعده ها و چک های بلامحل خود را بر عهده بگیرد، منابع را به قصد کسب پایگاه مردمی و جلب محبوبیت خرج می کند و از آنجایی که ذاتا ضدالیت است، در راستای تحکیم گفتمان خود، یقه آبی را علیه یقه سفید می شوراند و به طور مستمر از تمایزات میان خواص و عوام سخن می گوید. فرد پوپولیست برای مثال به منطقه ای بی آب می رود و دستور حفر چاه صادر می کند و در واقع با اتکا به برق ارزان، ذخایر آب را از میان می برد؛ در این قبیل فرایندها، رضایت مردم حاصل می شود، اما به قیمت تاراج منابع. یا می بینیم فرد پوپولیست نزد مردم بی مسکن می رود و در حالی که بسترها فراهم نیست، در بیابان پروژه مسکن انبوه را کلید می زند؛ در اینجا نیز مردم عاجلا راضی می شوند، اما نمی دانند مسکن مهر قابلیت سکونت ندارد و مآلا بر سرشان آوار می شود. بر همین سیاق، به همه دهک ها یارانه می دهد و آن را پول امام زمان می خواند و قس علی هذا. بنابراین می توان گفت فرد پوپولیست دنبال مردم راه می افتد و منافع زودگذرشان را اجابت می کند. او برای تحقق وعده های انباشته، رفقایش را استخدام می کند و در نتیجه دولت را فربه و ثروت ملی را حیف و میل می کند. لازم به توضیح است که واژگان حیف و میل به ترتیب به ناکارآمدی و فساد راجع هستند و لزوما برگرفته از ادبیات رایج نیستند. برای تقریب به ذهن، حیف ها شامل به باد دادن درآمد نفتی، بی کفایتی در ایجاد شغل، رشد منفی و همچنین تورم نزدیک به 40 درصد و میل ها شامل انواع انگل هایی می شود که مدت ها از بدن دولت ارتزاق کرده و سال ها زمان می برد تا دستگاه قضائی [اگر بخواهد و بتواند] ردشان را بگیرد و آنها به سزای اعمالشان برساند. پوپولیسم موعودگرا چیست؟ پوپولیسم موعودگرا چنان که ذکر شد ...
جوانی که چهره شهدا را نقاشی می کند و به خانواده هایشان هدیه می دهد
اش را رنگی نقاشی کنم. یا یکی دیگر از شهدای دفاع مقدس فقط یک عکس داشت که در روستا جلوی دسته عزاداری از آن عکس استفاده می کردند، درخواست داشتند که با استفاده از آن عکس، چهره را طراحی کنم. استفاده از ابزارهای دیجیتال برای نقاشی شهریاری آثارش را به صورت دیجیتال خلق می کند. نقاشی ها را دیجیتال می کشم که متریال آن به صورت مجازی است. یعنی فرض کنید رنگ روغن، پاستل، آبرنگ و... به صورت ...
خاطره یک وکیل از مرتضوی: در جلسه دادگاه به من گفت "هی قانون قانون نکن،حرفت را بزن"
زندگی پنهانی از این دست لطف و ملاحتی ندارد گیرم که آب رفته به جوی بازآید با آبروی رفته چه باید کرد؟ اگر قاضی مرتضوی لحظه ای درنگ کند و با معرفی خود پذیرای قانون و اعمال و اجرای آن باشد، همه این دو سال را پشت میله ها نخواهد بود، بلکه می تواند از کمک های قانونی مانند عفو، آزادی مشروط و مرخصی استفاده کند اما اگر به قانون اعتنا نکند سرنوشتی بهتر از محمودرضا خاوری نخواهد داشت و در هیچ گوشه ای از جهان زندگی آرامی نخواهد داشت. منبع: روزنامه شرق ...
چگونه انرژی های منفی را از خود دور کنیم؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ انرژی منفی موجب آشفتگی های زیادی در روابط خانوادگی نیز می شود و حتی می تواند منجر به اختلاف میان اعضای خانواده شود. زندگی کردن در چنین موقعیتی اضطراب آور و استرس برانگیز است. هر چند انرژی مثبت و انرژی منفی همیشه وجود دارند اما مهم این است که مقدار انرژی منفی کنترل و محدود شود تا شما بتوانید زندگی شادتر و رضایتبخش تری داشته باشید. راههای زیادی برای زدودن انرژی منفی از پیرامون تان وجود دارد که می تواند در ایجاد تعادل و هارمون ...
علت تبخال لب چیست؟
خواهیم پرداخت. علت ایجاد تبخال لب علت تبخال لب و دهان معمولا ویروس هرپس سیمپلکس Herpes Simplex Virus (HSV) نوع 1 است. راه انتقال این ویروس اکثرا از راه تماس هایی مانند بوسیدن فرد آلوده، غذا خوردن از ظرف آنها و یا استفاده از حوله یا ریش تراش آنها می باشد. وقتی که ویروس وارد بدن می شود، کم کم علایمش آشکار می شود. همچنین این ویروس می تواند به دلیل برخی مواد غذایی خاص، استرس، تب ...
اگر زود عصبانی می شوید، بخوانید
حتی می توان گفت "سلامت" هر عضو در بدن به تغذیه ی سالم بستگی دارد. یکی از عوامل مهم در "سلامت "سیستم عصبی استفاده از ویتامینهای گروه B است. کمبود ویتامین B1 باعث اختلال سیستم عصبی و بیماری هایی مانند بری بری و گز گز و مور مور بدن و عدم توانایی لمس اشیا می شود که با مصرف غلات سبوس دار می توان از این بیماری ها جلوگیری کرد. کمبود ویتامین های B6 و B12 که باعث اختلالات خلقی، عصبی و گر گرفتگی ...
7 سبزی که نباید مصرف شان قطع شود
درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین K را هم تامین می کند. محققان به طور خاص بر فیتوکمیکال های (مواد شیمیایی گیاهی) موجود در مارچوبه تاکید دارند که می توانند بسیاری از بیماری ها را دفع کنند. شما می توانید از مارچوبه در تهیه پاستا، غذاهایی که در فِر تهیه می شوند و... استفاده کنید. 3. کلم بروکسل بسیاری از افراد به کلم هایی مانند کلم بروکسل علاقه ندارند، اما مشکل آنان بیشتر به انتخاب شیوه ...