خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل مسمومیت بارداری، ناشی از چیست؟
قلو و سابقه ابتلا به دیابت، بیماری کلیوی، لوپوس و روماتیسم مفصلی هم احتمال ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش می دهند. علائم پره اکلامپسی وجود پروتئین در ادرار، ورم دست ها و پاها که در صبح شدیدتر است، تهوع و استفراغ مفرط، افزایش وزن ناگهانی و غیرطبیعی در سه ماهه آخر بارداری، سردرد شدید یا سرگیجه، دردهای شکمی و کاهش میزان ادرار یا قطع شدن ادرار ازجمله مهم ترین علائم مسمومیت بارداری ...
هشداردهای جدی که توسط تغییر شکل اعضای بدن به ما داده می شوند
به گزارش روزپلاس، تغییر شکل اعضای بدن و اندام های بیرون بدن می توانند هشداردهنده جدی در مورد وضعیت جسمی بدن باشند و شرایط بافت ها و اندام های بدن را نشان دهد. معمولا مشاهده تغییر در رنگ، شکل یا بافتِ بخش های مشخصی از بدن می تواند علائم یک مشکل جسمی نهفته باشد که باید مورد توجه قرار گیرد. سایت مدیکال دیلی در این مطلب به برخی از این تغییرات مهم و جدی در اندام های بیرونی اشاره ...
مزایای پیاده روی روزانه
توان به پاها مرتبط دانست، اما در حقیقت پیاده روی برای سلامتی چشم ها هم مفید است. این کار می تواند با کم کردن فشار داخل چشم ها، از آب آوردن آن ها جلوگیری می کند. 3- جلوگیری از بیماری های قلبی پژوهش ها نشان می دهد، در بحث جلوگیری از بیماری ها یا سکته ی قلبی، تأثیرات پیاده روی کمتر از دویدن نیست. این فعالیت بدنی با کم کردن فشار خون بالا و میزان کلسترول و بهبود گردش خون به جلوگیری ...
دلایل ترک کف پا چیست؟
که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. علت ترک های عمیق کف پا : اضافه وزن افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق می شود. به علاوه ...
9 نشانه که از بیماری های جدی پا خبر می دهند
به شناخت مشکلات تیروئیدی کند. با توجه به نشانه هایی که در لیست بالا ذکر شده به راحتی می توان مشکلات تیروئید را شناسایی کرد. بسته شدن شریان های بدن طی بسته شدن راه های شریانی بدن، خون به پاها نمی رسد و همین باعث بی رنگ و روحی و درد زیاد آن ها می شود. دراکثر موارد مردم این مشکل را جدی نمی گیرند اما این بیماری ممکن است آثار خطرناکی داشته باشد. دیابت کسی که ...
علائم بیماری قلبی و عروقی چیست
چربی که با برخی از عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی مرتبط است، در حدود 45 درصد از افراد بالای 40 سال و 70 درصد از افراد بالای 60 سال شکل می گیرد. 5) پوسیدگی لثه ها و لق شدن دندان ها: وضعیت سلامت دهان شما نیز می تواند از وضعیت سلامت قلب و عروق تان خبر دهد. دهان حاوی باکتری های بسیاری از هر دو نوع خوب و بد است. باکتری های بد می توانند از طریق دهان وارد جریان خون شده که به التهاب ...
تاثیر امگا3 بر سیستم اسکلتی عضلانی بدن
از افراد به جای اینکه ماهی بخورند، خودسرانه به مصرف مکمل و قرص های امگا3 روی می آورند. اگرچه مصرف این نوع مکمل و قرص ها التهاب را کم می کند، باعث کاهش سطح تری گلیسرید خون می شود و مشکلات را حل می کند اما با توجه به اینکه مصرف زیاد قرص های امگا3 باعث غلظت خون می شود و در طولانی مدت قند خون را بالا می برد، حتی الامکان باید از مصرف خودسرانه آن اجتناب کرد. مصرف طولانی مدت و روزانه آن می تواند عوارضی به ...
مسافرت با هواپیما در بارداری، چه وقت بی خطره؟
.... صرف نظر از نوع وسیله نقلیه بسیاری از خانم های باردار مسافر برای کاهش دفعات دفع ادرار در طول مسیر، کم آب می خورند که این اقدام نادرست و همچنین ثابت و آویزان ماندن پا به مدت طولانی باعث ایجاد لخته در خون می شود. برای پیشگیری از بروز این مشکل خانم باردار باید ضمن نوشیدن آب کافی و دفع ادرار مرتب، در طول مسیر هریک ساعت از جایش بلند شود، راه برود و پاهایش را روی سطحی بلندتر قرار و ماساژ ...
مسافرت با هواپیما در بارداری، بهترین زمان
...> - اگر حالت تهوع دارید، باید طبق نظر پزشک تان، پیش از سوار شدن به هواپیما داروی ضد تهوع مصرف کنید. بهترین زمان سفر زنانی که در زمان بارداری، دچار بیماری خاصی هستند، مانند کم خونی داسی شکل، اختلالات لخته شدن خون، دیابت و فشار خون بالا یا در معرض خطر زایمان زودرس یا دچار مشکل نارسایی جفت هستند، ممکن است مسافرت با هواپیما، مشکلات آنها را بدتر کند. اگر شما در معرض خطر ...
گوش های تان به شما چه می گویند؟
بخش پایینی گردن واقع شده به درستی عمل نکند، دچار علائمی چون پایین بودن سطح انرژی، افزایش وزن و افسردگی خواهید شد. 10. تومورهای مغزی تومورهای مغزی انواع گوناگونی دارد و علائم بسته به نوع تومور، متفاوت هستند. از دست دادن شنوایی معمولا با تومورهای مغزی ارتباط دارد. برخی از سایر علامت ها شامل سر درد، حمله ی صرع، از دست دادن کنترل حرکات، از دست دادن بینایی، خستگی، افسردگی و تغییرات رفتاری می شود. با مشاهده ی این علائم هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. ...
آشنایی بافوایدچربی های تک غیراشباع
در نشریه Diabetology & Metabolic Syndrome منتشر شد نیز نشان داد که یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع به بهبود کاهش وزن و ترکیب بدن در زنان چاق کرده است. کاهش التهاب یک رژیم غذایی سرشار از چربی تک غیر اشباع می تواند به کاهش التهاب بدن کمک کند. التهاب یک واکنش طبیعی سیستم ایمنی بدن انسان است که به مبارزه با عفونت ها کمک می کند. اما التهاب بیش از اندازه و بلند مدت ...
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
برآمدگی های زیر پوست به اسم غددچربی هستند. این غده های نرم و گاهی هموار، معمولا روی پوست سر، گوش ها، صورت و بازو دیده می شوند، هرچند ممکن است آنها را در قسمت های دیگر بدن هم ببینید. درادام با ما باشید تا بیشتر در مورد غد ه های چربی به شما بگوییم و راه های درمانی آن را با شما در میان بگذاریم. کیست های چربی از غدد چربی بدن ناشی می شوند و حاوی چربی هستند. کیست های چربی به دلایلی از جمله ...
دماغ چاق یعنی دختر دارید؟
را شادتر نمی کنند. به عقیده مادربزرگ ها، کسانی که قرار است دختردار شوند، در بارداری شان بدحالی بیشتری را تجربه می کنند. آنها بیشتر حالت تهوع دارند و اوضاع معده شان نابسامان تر است. اگر شما هم هر صبح را با تهوع شروع می کنید و به خاطر به هم ریختگی معده تان در ابتدای بارداری حتی وزن کم کرده اید، احتمال دختر دار شدن تان زیاد است. دست تان می خارد؟ خشکی دست از علائم شایع بارداری است اما ...
علائم عفونت رحم چیست؟
یا سوزش هنگام دفع ادرار، تب، درد ناگهانی قسمت پایین شکم، تهوع و استفراغ، سرگیجه و احساس فشار یا تورم در قسمت پایین شکم است. علائم عفونت رحم چیست؟ علائمی که باعث می شود بیمار به پزشک مراجعه کند شامل ترشحات، سوزش و خارش واژن، تب بالا 38 درجه، نبض سریع (بالای صد ضربه در هردقیقه) دردهای زیر شکم و درد کمر است. گاهی اوقات درد و تب بیمار آن قدر زیاد می شود که او را با احتمال ...
آمادگی قبل از کوهنوردی
ساز بدن بدون اکسیژن است. و همان حالتیست که حتما تابحال تجربه کرده اید که دست و پاها احساس تورم دارند و براحتی حرکت نمیکنند و همراه با گرفتگی و درد هستند. بیشتر بخوانید :با مراحل مدیریت اجرای برنامه کوهنوردی آشنا شوید که این سیستم برای فعالیت کوهنوردی در ابتدا مفید نیست اما با آماده شده بدن از طریق تمرینات قلبی – عروقی توان غیر هوازی نیست افزایش می یابد. پس عجله نکنید که نتیجه ...
سریعترین راه پاکسازی کبد فقط با نوشیدن چای!
پاکسازی همه چربی ها، اندوخته های قدیمی کلسترول، سنگ های مثانه، سموم، بقایای دارو ها و موادزائدی که در بدن ذخیره می شوند، تحریک و آماده کنیم. مطمئناً هیچ کار دیگری (حتی پاکسازی روده) نمی تواند چنین تاثیرات شگرفی در سلامت شما داشته باشد. زردچوبه و تاثیر آن بر کبد چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از ...
سارقان ویتامین D بدن را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D را کاهش می دهد، از این رو بدن در سالم نگه داشتن شما و پیشگیری از بیماری ها با مسیری دشوارتر مواجه می شود. جدا از موارد دیگر، بدن انسان اساسا برای حفظ و نگهداری از دندان ها و استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی و ...
تشخیص تازگی مواد غذایی پر کاربرد روزانه (10 مورد)
بر اساس تحقیقات، از هر 10 نفر 1 نفر در جهان، سالانه دچار مسمومیت های خفیف و شدید ناشی از مواد غذایی می شوند. از این رو توجه به مدت زمان نگهداری، تازه بودن و طراوت مواد غذایی برای شما و خانواده شما بسیار مهم است. همان طور که می دانید مواد غذایی بعد از مدتی از حالت تازگی خارج شده و ممکن است درون آن ها سموم یا اسید هایی به وجود آید که برای بدن مضر و خطرناک است. در ستاره روش تشخیص تازگی و زمان ...
سم زدایی بدن با روش های تاثیرگذار
راحت تری نیز خواهید داشت. عرق کنید فوربس رایلی (Forbes Riley) خالق محصول ورزشی اسپین جیم (SpinGym) یکی از طرفداران بزرگ سم زدایی است، در دوران بارداری در سن 42 سالگی با وجود اینکه دوقلو باردار بود، با استفاده ی منظم از سونا از افزایش وزن خود جلوگیری نمود. به گفته ی او هیچ چیزی به اندازه ی عرق کردن در سونا به سم زدایی بدن کمک نمی کند. سلول های مرده ی پوست را جدا کنید لیف زدن پوست و ماساژ دادن آن با روغن باعث دفع سموم از سطح پوست و جوان سازی آن می شود. ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی
هر بویی حال تان را به هم می زند و توان خوردن خوشمزه ترین غذاهایی که قبلا با ولع سراغ شان می رفتید را ندارید؛ برای خانم های باردار، چنین وضعیت آزاردهنده ای ویار نامیده می شود و تهوع صبحگاهی دوران بارداری، معمولا 3 تا4 ماه با آنها می ماند. همه خانم ها این روزهای سخت را سپری نمی کنند اما در بعضی موارد این شرایط در کل 9ماه بارداری با مادر همراه است و حتی به کاهش وزن مادر در برخی ماه ها و اضافه نشدن ...
مراقبتهای دوران حاملگی، بخور و نخورهای دارویی
زن باردار نه تنها مفید واقع نمی شود بلکه خطرناک هم هست. حرارت بالای بدن مادر باعث افزایش احتمال نقص جنین می شود. تهوع دارم بعضی ها صبح و بعضی عصر ها حالت تهوع دارند. زنانی که دوقلو یا سه قلو باردار هستند، بیشتر دچار حالت تهوع می شوند اما به هر حال همه زنان باردار در طول بارداری حالت تهوع را تجربه می کنند. تجربه نشان داده خانم هایی که به طور ناخواسته باردار شده اند، حالت تهوع ...
کالری های اضافه، دامی در کمین سلامت
قزوین در این خصوص می گوید: اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت، فشار و چربی خون بالا، سکته های قلبی و مغزی و سرطان های دستگاه گوارش را تشدید می کند؛ بنابراین بروز و شیوع انواعی از این بیماریها با فراوانی های نسبتا بالا در جامعه ای که بیش از 60درصد جمعیت آن اضافه وزن داشته و یا چاق باشند، غیرقابل اجتناب است. در حال حاضر 44درصد بارِ دیابت، 23درصد بارِ نارسایی قلبی و 7تا41 درصد بارِ سرطان هایی ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماری آدیسون
با علایمی غیراختصاصی مثل خستگی، ضعف عمومی، کاهش وزن، حالت تهوع و استفراغ یا درد شکمی، سرگیجه و فشارخون موضعی است و در مرحله بعد در اثر افزایش ACTH و تحریک ملانوسیت هاست، هیپرپیگمانتاسیون پوست و غشای موکوزی رخ می دهد. علائم بیماری احساس ضعف و خستگی، دل درد و حالت تهوع و اسهال، کاهش اشتها و وزن، اسهال، سردرد، تعریق، احساس سردی بدن در تمام ساعات، تغییر رفتار و خلق و خوی (افسردگی ...
فواید مهمی از ورزش
برمی گرداند، بالا می برد. میزان کلسترول LDL (کلسترول بد) که چربی ها را در رگ ها ته نشین می کند و منجر به بیماری های قلبی می شود پایین می آورد. ورزش با جلوگیری از لخته شدن خون که یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی به شمار می رود، گردش خون را تقویت می کند. چربی سوزی را افزایش می دهد. به کاهش وزن کمک می کند. عضله سازی می کند. با ترشح هورمون های اندورفین که در بدن ...
تشخیص سرطان روده در یک چشم بهم زدن
روده بزرگ(Colorectal cancer) که همچنین به نام های سرطان کولون، سرطان رکتوم یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته می شود به رشد سلول های سرطانی در کولون یا رکتوم(بخشی از روده بزرگ) گفته می شود. این بیماری به دلیل رشد غیرطبیعی سلول ها اتفاق می افتد که می توانند به بافت های دیگر بدن حمله کنند(متاستاز) یا در آنها تکثیر یابند. نشانه ها و علائم این بیماری می تواند شامل مواردی همچون خون در مدفوع(هماتوشزی)، تغییر در حرکات روده، کاهش وزن و خستگی همیشگی باشد. سرطان روده سومین سرطان شایع در زنان انگلستان است که حدود 18400 مورد در سال 2014 با این بیماری تشخیص داده شده است. منبع: رکنا ...
تورم و تجمع آب در بدن نشانه چیست؟
مصرف نمک را کاهش کنید. زیره، شوید، سیر، زنجبیل، پیاز، و فلفل از جمله گزینه های در دسترس هستند. آبلیمو، خردل و سرکه نیز می توانند بدون استفاده از نمک عطر و طعم غذای شما را تغییر دهند. سبک زندگی نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث می شود تا بافت های بدن آب را نگه دارند. یک سبک زندگی کم تحرک و غیر فعال می تواند موجب احتباس آب در بدن شود و نشانه های جسمانی مانند تورم در پاها شکل خواهند ...
علائم و نشانه های مهم سرطان روده بزرگ
دفع شدن از بدن خواهد داشت. اسهالی که بیشتر از چند روز طول بکشد نیز باید به عنوان نشانه سرطان روده بزرگ در نظر گرفته شود. وجود هرگونه تغییر در عادات دفعی روده نظیر اسهال، یبوست یا کاهش قطر مدفوع در صورتی که بیش از یک روز طول بکشد و علت آن نامعلوم باشد هم از جمله علائم سرطان روده بزرگ در نظر گرفته می شود. یک نشانه مهم سرطان روده بزرگ دفع خون روشن یکی از مهم ترین علائم ...
نشانه های جالب کمبود ویتامین B12 در بدن!
وقتی که سطح B12 بدن را بالا بردند و علائم متوقف شده. کاهش کیفیت پوست: دیگر شاداب نیستید! کمبود ویتامین ها به خصوص ویتامین B12 مشکلات بسیاری را برای پوست به وجود خواهند آورد. زمانی که ویتامین B12 در بدن کافی نباشد سلول های گلبول قرمز خون به راحتی تجزیه می شوند و این می تواند سبب آزاد شدن نوعی رنگ دانه به نام بیلی روبین شود. بیلی روبین سبب رنگ بخشیدن به پوست می شود در حقیقت رنگی بودن پوست از وجود این سلول است. در صورتی که صورت شما رنگ شادابی نداشت به کمبود این ویتامین شک کنید. منبع : الودکتر ...
چرا بعد از یائسگی چاق می شویم؟ 6 راهکار پیشگیرانه
به گزارش بهداشت نیوز ، تغییرات هورمونی با تغییر توزیع چربی در بدن همراه است و ممکن است باعث افزایش چربی در اندام بالایی بدن گردد. افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم فرد را در معرض خطرات جدیتر سلامت مانند دیابت، بیماری های قلبی و ... نیز قرار می دهد. اما خبر خوب این است که با انجام اقدامات زیادی می توان اضافه وزن در دوران یائسگی را کاهش داد. مطمئنا هورمون درمانی جایگزین در این میان کمک کننده ...
این سبک ورزش به زانوهای شما آسیب می زند
. عامل بیماری آنفلوآنزا می تواند روی قلب شما متمرکزشده و سبب التهاب در بافت قلب شود. فعالیت فیزیکی در زمان ابتلا به سرماخوردگی ضرر یا فایده ای ندارد، اما ورزش همراه با آنفلوآنزا می تواند آسیب جدی به سلامت تان وارد کند. ورزش برای خانم ها بویژه پس از یائسگی خانم ها بعد از 50 سالگی با چند خطر مواجه هستند از جمله کاهش تحرک و افزایش وزن ، کاهش سطح استروژن در بدن به دلایلی مثل ...
