سایر منابع:
سایر خبرها
آیا کمبود ویتامین D با سرطان ارتباط دارد؟
رژیم شان دریافت نمی کنند. بعضی مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند. ماهی های روغنی و روغن جگر ماهی منابع طبیعی خوبی برای این ویتامین محسوب می شوند. خورشید هم منبع طبیعی دیگری است، اما همه ی اقدامات احتیاطی برای بودن در معرض اشعه ی UV و خطر ابتلا به سرطان پوست باید رعایت شوند. بودن در معرض خورشید بین ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر، مقادیر خوبی از ویتامین D در پوست ایجاد می کند، اما باید در حد ...
10 راهکار فوق العاده برای دور کردن انرژی منفی از خانه
شده و ارتعاشات مثبت ارسال شود. چند قاشق غذاخوری نمک دریا را به یک فنجان آب گرم اضافه کرده و کاملا حل کنید. این محلول را در یک بطری اسپری بریزید و در گوشه های خانه اسپری کنید. مقداری نمک دریا در تمام فضای اتاق بپاشید، مخصوصا در گوشه هایی که به سمت شمال و جنوب غربی هستند. در صورت امکان اجازه دهید یک شب باقی بماند و سپس نمک را با جاروبرقی جمع کنید و دور بیندازید. برای پاکسازی بدن می توانید ...
نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد!
و برای رشد و تولیدمثل ضروری است. ویتامین B2 (ریبوفلاوین): مفید در سلامت پوست، چشم ها، سیستم عصبی و متابولیسم انرژی ویتامین B6: به آزادسازی انرژی از غذا کمک کرده و متابولیسم پروتئین را افزایش می دهد. ویتامین C: در درمان زخم ها و بهبود شکستگی ها مؤثر است. همچنین، با برخی از عفونت های ویروسی و باکتریایی شایع مقابله می کند. ویتامین K: از لخته شدن خون ...
با این 5 پیامک علاقه همسرتان به خود را صدچندان کنید!
؛ داشتم پوست یک موز را باز می کردم که این طور شروع به خندیدن کرد؛ روز من را که ساخت! با دوستانم خیلی دارد خوش می گذرد؛ درست مثل گذشته ها! ممنون که مراقبت بچه ها بودی که بتوانم با دوستانم بیرون بروم. منبع:سلامتی
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است/ راه هایی برای جلوگیری از عصبانی شدن/خوراکی هایی برای حفاظت از ...
را دارید یا در طول روز بیش از اندازه احساس خستگی می کنید ممکن است پتاسیم در بدن شما کمتر از میزان مورد نیاز باشد. موز، لوبیا، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی، اسفناج، ماهی سالمون، قارچ و گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی سرشار از پتاسیم هستند. روش های حفظ سلامت کبد بهتر است بدانید که مواد غذایی در بدن انسان از طریق معده و روده جذب می شوند؛ در این میان کبد و کلیه وظیفه ...
قهوه ساز چوبی که طعم ها را به خاطر می سپارد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، تصور کنید قهوه سازی داشته باشید که هر بار از آن استفاده می کنید٬ عطر و رایحه ی قهوه ی استفاده شده را در حافظه خود نگه دارد و بار بعدی٬ این عطر و طعم را به قهوه دَم شده وام دهد. همین ایده ی ساده٬ دست مایه ی یک شرکت کانادایی شده تا قهوه سازهایی چوبی طراحی کند که به روش قطره ای کار می کنند. این قهوه سازها کانادیانو نام دارند و از چوب گردو٬ افرا و گیلاس تهیه ...
تزیین کفش های قدیمی با 4 روش ساده و باحال
لایه اکلیل کاملا پوشش دهید. سپس روی کفش یک لایه دیگر چسب چوب بزنید و دوباره اکلیل را روی کفش بریزید. بعد از خشک شدن کامل چسب چوب و اکلیل روی کفش، روی اکلیل را اسپری چسب بزنید تا اکلیل ها موقع راه رفتن پخش نشوند. 2- تزیین کفش جیر سیاه با گیپور و نگین وسایل مورد نیاز : کفش جیر ماژیک طلایی مخصوص رنگ کردن پارچه نگین چسب قطره ای نوار گیپور با مدل دلخواه اتو و قیچی روش تزیین کفش ...
7 عادت بد رانندگی که باید ترک کنید
سراشیبی شوید. هرچه دنده کمتر باشد، نهایت سرعت خودرو پایین تر می رود و نیازی به فشردن مداوم پدال ترمز نیست. پس از قرار دادن خودرو در دنده ی کمتر، از صدای زیاد پیشرانه حراس نداشته باشید چراکه این صدا کاملاً طبیعی است. جالب است بدانید که بسیاری از رانندگان مسابقات اتومبیلرانی برای پیچیدن در پیست و رسیدن به سرعت مطلوب، از این روش استفاده می کنند. در پایان این مطلب لازم است تأکید کنیم که صرف ...
رفع خشکی پوست با ساده ترین روش های خانگی
...: خواص روغن نارگیل در زیبایی پوست و مو 5- 2 تا 3 بار در هفته از درمان های عمقی استفاده کنید علاوه بر مرطوب کردن روزانه پوست، شما باید درمان های عمیق تر مرطوب کنندگی را دو تا سه بار در هفته جدی بگیرید. سرکه سیب یکی از بهترین درمان ها برای این موضوع است. برای بردن حداکثر بهره از این سرکه، می توان هنگام دوش گرفتن از آن استفاده نمود. به این صورت که اگر از وان استفاده ...
13 روش خلاقانه برای استفاده متفاوت از پلاستیک فریزر
های آن را با پلاستیک پوشش دهید. با این روش تازه نگه داشتن مواد غذایی ، موزها مثل روزی که آنها را خریداری کرده اید تازه و خوشمزه خواهند ماند. 2- زیبایی بیشتر با استفاده از پلاستیک تقریبا هر ماسک پاکسازی کننده صورت موثرتر خواهد بود اگر بعد از اینکه شما ماسک را به صورت خود زدید، روی پوست خود کرم مرطوب کننده زده و با استفاده از پلاستیک فریزر روی آن را بپوشانید. 3- درست ...
داستان بی پایان ترورهای سیاسی
؟ امروز یعنی تقریبا چهل سال بعد از آن قتل بار دیگر یک ترور اسرارآمیز در بریتانیا اتفاق افتاده است: از قرار معلوم سرگئی اسکریپال جاسوس سابق روسی و مامور بعدی سرویس جاسوسی بریتانیا همراه با دخترش مسموم شده اند. ترور آن ها به یک بحران سنگین بین المللی بدل شده است. دولت بریتانیا ادعا می کند که ماده سمی مورد استفاده نویچوک نام دارد و زمانی در شوروی سابق و به عنوان نوعی سم اعصاب ...
چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟
مردم نیوز : اسپری کنید. مقداری نمک دریا در تمام فضای اتاق بپاشید، مخصوصا در گوشه هایی که به سمت شمال و جنوب غربی هستند. در صورت امکان اجازه دهید یک شب باقی بماند و سپس نمک را با جاروبرقی جمع کنید و دور بیندازید. برای پاکسازی بدن می توانید یک فنجان نمک دریا را در وانی که از آب گرم پُر شده بریزید و بدن تان را در به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن بغلطانید تا ریلکس شوید. 6. بلند دست ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
زایمان می تواند به کاهش این خطر کمک کند. بیماری های کلیوی متداول ترین بیماری کلیه ها در زمان بارداری پیلونفریت (pyelonephritis)، عفونت باکتریایی کلیه ها است. این زمانی اتفاق می افتد که عفونت مثانه اجازه دهد باکتری به بالا به سمت کلیه ها بروند. علائم آن عبارتند از، تب، کمردرد شدید و لرز. خیلی مهم است که پیلونفریت سریعاً درمان شود زیرا ممکن است باعث شود زن باردار دچار زایمان زودرس ...
تقویت کیفیت اسپرم، اهمیت رژیم غذایی
شود مردان و زنان حداقل از 5 واحد میوه و سبزی در روز استفاده کنند. براساس تحقیقات انجام شده در ایران، مصرف برخی گیاهان نظیر شنبلیله، گزنه، تمشک، موز، گل کلم، پیاز، فلفل قرمز و سبز، موسیر، تخم کدو، کاسنی سالادی، شیرین بیان، اسفناج و انبه در درمان ناباروری مردان نقش بسزایی دارد. سایر عوامل دخیل در ناباروری سیگار و سایر دخانیات: سبب تولید تخمک و اسپرم غیر ...
10 روش زیبایی با تخم مرغ (قسمت اول)
ماسک پیل آف برای زیبایی و سلامت پوست تان استفاده کنید. این ماسک سلول های مرده پوست تان را جدا می کند و چربی های اضافه را هم می زداید. سفیده تخم مرغ منافذ باز صورت را منقبض می کند. پوستی شل و وارفته می تواند شما را پیر نشان دهد. با استفاده از تخم مرغ این مشکل تان را هم حل کنید. آکنه یکی از مشکلات پوستی رایجی است که معمولا نوجوانان و جوانان بیشتر با آن درگیر هستند. این حالت زمانی اتفاق می افتد که غدد ترشح چربی پوست، چربی بیش از اندازه تولید کنند و باکتری ها و آلودگی ها هم در درون این منافذ پوست به دام افتند. برای از بین بردن جوش ها از درمان زیر استفاده کنید: ...
زگیل تناسلی در زنان، پاسخ به سؤالات رایج شما
زگیل تناسلی ، یک بیماری ویروسی منتقله از طریق جنسی است که مردان و زنان را مبتلا میکند. این بیماری ضایعات پوستی به شکل برآمدگیهای توپر یا شبیه خال های گوشتی کوچک در پوست یا مخاط ناحیه تناسلی ایجاد میکند که فاقد درد یا خارش هستند. این ضایعات ممکن است اشکال متعدد، رنگ های متفاوت داشته باشد.در بسیاری از موارد این بیماری فاقد علامت ظاهری است. این درحالی است که حتی در موارد بدون علامت نیز ...
سبوس برنج بخورید لاغر شوید
جذبشان کاهش پیدا می کند. از سبوس برنج روغنی به دست می آید که در فروشگاه ها و سوپرمارکت ها وجود دارد. روغن سبوس برنج به رنگ زرد طلایی است و به سختی به رنگ سفید و روشن پیدا می شود. این روغن تا حرارت 160 درجه فاسد نمی شود و می تواند برای چخت برنج و مصارف دیگر استفاده شود. عناوین مرتبط: عصاره سبوس برنج یک لایه روی پوست تشکیل می دهد که بعد از شستشو از خشک شدن پوست ...
روش صحیح تمیز کردن ماهیتابه نچسب و نگهداری آن
سریع باعث خراشیده شدن کفی ماهیتابه نچسب نشوید. 4- یک روش دیگر برای تمیز کردن ماهیتابه نچسب استفاده از روغن زیتون و نمک است. دو قاشق غذا خوری روغن زیتون را داخل ماهیتابه ریخته و آن را روی گاز قرار دهید. با دمای متوسط روغن را گرم کرده و سه قاشق غذا خوری نمک به آن اضافه کنید، ماهیتابه را از روی گاز برداشته و بالای شعله گاز به آرامی تکان دهید تا روغن و نمک مخلوط شود. سپس ماهیتابه را با آب و ...
بهترین غذاها برای رشد مو
همچنان کنترل برنامه غذایی در دستتان است. در واقع برنامه غذایی که مواد مغذی مناسب در خود نداشته باشد موجب ریزش مو می شود. از سوی دیگر، استفاده از برنامه غذایی متعادل که مواد مغذی درستی داشته باشد می تواند به بهبود رشد مو کمک کند، مخصوصا اگر به دلیل ضعف مواد مغذی ریزش مو را تجربه کرده باشید. در ادامه می خواهیم بهترین غذاهایی که به رشد بهتر موها کمک می کنند را به شما معرفی کنیم ...
چه کنیم تا موهایی زیبا و سالم داشته کنیم؟
سشوار و اتوی مو را خط بکشید، زیرا استفاده بیش از حد از این وسایل سبب موخوره می شود شما می توانید از روش های جایگزین برای صاف کردن موهایتان کمک بگیرید؛ چهار قاشق چای خوری آب لیمو ترش را با یک فنجان روغن نارگیل، دو قاشق چای خوری روغن زیتون و سه قاشق چای خوری نشاسته ذرت مخلوط کنید و 2 ساعت بر روی موهایتان قرار دهید این ماسک نه تنها سبب صاف شدن موها می شود بلکه تاثیرات منفی اتو و سشوار را هم ندارد. ...
اختراعات مهم و حیاتی دوران جنگ که روزانه از آن ها استفاده می کنیم
. این پزشک نیوزیلندی اولین جراحی پلاستیک جهان را با قرار دادن یک لایه پوست روی زخم های او به انجام رساند. شاید این جراحی نتیجه بسیار زیبا و قانع کننده ای در بر نداشت اما شروع علم جراحی پلاستیک بود. 3- چسب برزنتی چسب برزنتی که امروزه کاربردهای فراوانی دارد در واقع توسط یک کارگر کارخانه اهل ایلینوی که دو پسرش در جنگ جهانی دوم حضور داشتند اختراع شد. وستا اشتوت زن کارگری بود که ...
ماسک زردچوبه برای داشتن پوستی درخشان
بیش از حد رقیق نکنید، چون ممکن است از روی صورت تان به پایین چکه کند. ماسک را به دقت روی صورت تان بمالید و مراقب باشید که وارد چشم هایتان نشود. اجازه دهید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت تان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. اگر مقداری از ماسک باقی ماند، می توانید روی آن را بپوشانید و برای استفاده ی بعدی تان در یخچال قرار دهید. برای رسیدن به بهترین نتیجه، دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید. ...
طرز تهیه کیک گاناش شکلاتی
های کیک استفاده کنید. شکلاتی را که برای رویه کیک است، ذوب کنید و آن را روی یک کاغذ روغنی بزرگ بریزید و پهن کنید. اجازه دهید شکلات در حدی سرد شود که فقط کمی خودش را بگیرد، سپس آن را به صورت نوار هایی که کمی از ارتفاع کیک پهن تر است، ببرید و آن ها را آرام دور تا دور کیک قرار دهید، طوریکه لبه هایشان روی هم بیافتد. باقیمانده گاناش را که از قبل نگه داشته اید، داخل قیف بریزید و با ماسوره قطره اشک یا ...
علت آفت مکرر دهان و راه انتقال آن
آنتی بیوتیک ها نظیر داکسی سایکلین درمان های خانگی آفت دهان و زخم های دهانی دو درمان خانگی برای آفت های دهانی 1- استفاده از روغن نارگیل در درمان آفت دهان مقداری از روغن نارگیل برای از بین بردن علت آفت دهان موثر است این روغن را با استفاده از پنبه به صورت ضربه ای و آرام روی زخم دهان بزنید و سپس روی زخم نگه دارید. این روش را چند مرتبه در طول روز تکرار کنید ...
چرا جوش می زنیم؟
...: حوزه کلینیک در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی، درمانی ومهارت های زندگی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آن ها قرار دهد. جوش و آکنه صورت به علل گوناگون ایجاد می شود گاهی به سبب رژیم غذایی نامناسب است و گاهی به سبب مشکلات داخلی بدن، در اینجا به معرفی علل جوش زدن و روش های مناسب برای از بین بردن جوش و آکنه صورت میپردازیم. غذاهای کنسروی مصرف نکنید داشتن رژیم ...
چگونه چروک پیراهن های پارچه ای را از بین ببریم؟
شوند و درنهایت به شدت چروک می شوند. هر بار حجم کمی از لباسهایتان را داخل ماشین بیندازید و سعی کنید از آب سرد استفاده کنید و بلافاصله بعد از اینکه کار خشک کن به پایان رسید لباسهایتان را از آن خارج کنید . سپس آنها را خیلی مرتب و با دقت روی طناب آویزان کنید . اگر لباسهایتان را مچاله شده آویزان کنید ، صاف کردن آنها خیلی سخت می شود. بیشتر بخوانید: چگونه چسب را از رو لباس هایتان پاک کنید ...
ظاهر خوب با وجود احساس ناخوشی
پوست شما همچنان مرطوب است، از یک مرطوب کننده غنی برای پوست خود استفاده کنید. این مرطوب کننده غنی به حفظ و افزایش رطوبت پوست شما کمک می کند. درصورتی که به یک مرطوب کننده غنی دسترسی ندارید می توانید از روغن زیتون فوق بکر استفاده کنید، چون همین خاصیت مرطوب کننده غنی را دارد. گرمی بیشتر از یک رژ گونه کرمی برای گونه های خود استفاده کنید و آن را تا نزدیکی گیجگاه خود بمالید تا به پوست رنگ ...
سریع ترین راه های درمان جوش های چرکی
.... اجازه بدهید چند دقیقه بماند. با استفاده از یک لیف نرم و خیس، ترکیب را از روی پوست پاک کنید و سپس صورت خود را بشویید. این کار را یک یا دو بار در هفته به طور مرتب انجام بدهید. 5. آب لیمو ترش آب لیمو ترش به خاطر داشتن آلفا هیدروکسی اسید به لایه برداری پوست کمک و بازسازی پوست را هم راحت تر می کند و همچنین به دلیل قابض بودن، چربی اضافی پوست را از ...
معجزه ماسک آب برنج برای جوانسازی پوست! +دستورالعمل
باعث تحریک رشد و بهبود سلول می شود. همچنین روند پیری سلول را کند می کند. به منظور جلوگیری از پیری زودرس و برای حفظ شکل کامل پوست، زنان ژاپنی ماسک برنج برای صورت استفاده می کنند. عصاره برنج تولید کلاژن را افزایش داده و در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست مؤثر می باشد. ساختار شیمیایی برنج در بازسازی سلول های آسیب دیده پوست و کاهش سلول های مرده آن کمک می کند. برنج حاوی مواد ...
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
روی کیست عفونی بچکانید؛ باند یا چسب زخم را روی آن قرار بدهید؛ پس از 8 تا 10 ساعت چسب زخم را بردارید؛ شب ها و در هنگام خواب از دارو استفاده نکنید؛ بهتر است این کار را صبح ها انجام بدهید. 3. روغن کرچک روغن کرچک، یکی دیگر از روش های درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست است. این روغن خاصیت ضدتورم و ضدخارش دارد. همچنین حاوی ماده ای شیمیایی به نام رایسین است که خاصیت ...