خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مناسب ترین زمان برای مصرف آبگوشت+طرز تهیه
، فلفل، دارچین، زنجبیل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه آبگوشت -نخست گوشت و قلم گوسفند را به خوبی بشویید سپس قلم را بشکنید و آن را داخل ظرفی مناسب بریزید. -حبوبات را که قبلاً خیس شده اند به گوشت و قلم اضافه کنید. -آب را به سایر مواد بیفزایید سپس ظرف را روی حرارت گاز قرار دهید تا بجوشد. -کف روی آب را بردارید و زردچوبه و فلفل را هم به مواد اضافه و صبر کنید تا به ...
این کارها موهایتان را نابود می کنند!
به گزارش پیک نکا ، گاهی برای داشتن موهای زیبا کارهایی انجام میدهیم که نتیجه اس عکس دارد و بجای کمک زیبایی و سلامت موها سبب آسیب بیشتر به آن ها می شود. هرچه از مواد طبیعی برای سلامت موها استفاده کنیم رشد و تغذیه موها بهتر خواهد بود و در مقابل استفاده از مواد شیمیایی و روش هایی که با تبلیغ فراوان سبب جلب توجه مخاطب می شوند، سبب آسیب به موها می شوند. در این مطلب شما را با اشتباهاتی که سبب نابودی ...
علائم بیماری آنفلوانزای پرندگان و راه درمان آن
دنبال ریشه کنی این ویروس تنها راه معدوم سازی را توصیه می کند. از طرفی، از بین بردن طیور می تواند خسارات زیادی به اقتصاد تحمیل کند. از دیگر مشکلات اجتماعی ناشی از شیوع ویروس، بیکار شدن افراد است که زندگی آنها و خانواده هایشان را تحت تاثیر قرار می دهد. مشکلات سیاسی که بر اثر آنفلوانزای حاد پرندگان گریبان دولت را می گیرد، شامل قطع صادرات است، اما مهم ترین مشکل ایجادشده در بعد بهداشت عمومی ...
بهداشت روانی کودکان در مدارس، آنچه باید بدانید
درون ناامن و مضطرب باشد . طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، بهداشت روانی عبارت است از توانایی کامل برای ایفای نقش های اجتماعی، روانی و جسمی. این سازمان معتقد است که بهداشت روانی فقط نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست، بنابراین کسی که احساس ناراحتی نکند، از نظر روانی سالم محسوب می شود . بهداشت روانی کودکان بهداشت و سلامت روان کودکان، موضوعی است که به توجه جدی نیاز دارد ...
التهاب ارز از سخنان وزیر اقتصاد شروع شد/الزامات تحقق وعده دولت برای مهار گرانی کالاهای اساسی/چوب ارز لای ...
خودروهای خارجی استفاده شود، هزینه تولید و قیمت تمام شده آنها نیز بالاتر خواهد رفت. حال ازآنجاکه خودروهای به اصطلاح پسابرجامی با داخلی سازی پایینی به تولید می رسند، نوسان نرخ ارز در کشور که معمولا رو به صعود است، قیمت تمام شده آنها را تحت تاثیر مستقیم قرار داده و بالا می برد. به عبارت بهتر، چون در ابتدای هر سال، تصویری روشن از آینده نرخ ارز و مسیر آن در طول سال موجود نیست (نه برای خودروسازان خارجی و نه ...
گزارش هفتگی بازار های فولاد – گزارش هفته 15 سال 2018 ( شماره 420)
...> بازار تیرآهن خلاف این روند را طی کرد میانگین قیمت سایز 14 تا 18 محصول ذوب آهن شنبه 30000 ریال هر کیلو در اصفهان بود ولی روز سه شنبه 30550 ریال و روز چهارشنبه 30833 ریال. روز چهارشنبه کمتر کسی میله گرد یا تیرآهن خرید میکرد و همه فروشنده بودند قیمت ها بین هر کیلو 500 تا 800 ر یال افت کرد با توجه به آنکه موجودی انبار بنکدارها در اول سال با میله گرد 25000 تا 26000 ریالی پر شده است احتمال افت قیمت ...
راهبرد توسعه شهری برای نوسازی و بهسازی بافت های فرسوده
است که می تواند در شهر یا بخشی از شهر استفاده شود، به کارگیری راهبرد توسعه شهری برای نوسازی و بهسازی بافت های فرسوده، کارگشا و مفید است. اگر شهرها و شهرهای کوچک بخواهند رفاه ساکنان و شهروندان کشورشان را افزایش دهند، باید در چهار جنبه، پایدار و کاربردی باشند که به این چهار ویژگی، اصول یا ارکان CDS گفته می شود: زیست پذیری، رقابت پذیری، بانک پذیری و حکمرانی خوب شهری. راهبرد توسعه شهری، سه ...
دو خوراک با طعم هویج
زنجبیل به آن اضافه کرده و باز تفت می دهیم. سپس سیب زمینی و عدس را همراه با آب گرم و نمک به بقیه مواد اضافه کرده و اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. موقع صرف غذا می توانیم از پودر آویشن استفاده کنیم. خوراک کدو با هویج مواد لازم (برای 4 نفر): کدو: شش عدد متوسط هویج: یک عدد متوسط سیب زمینی: دو عدد متوسط گوجه فرنگی: چهار عدد متوسط پیاز ...
چرا ادرار بوی قهوه به خود می گیرد؟
دلایل دیگری نیز می توانند در شکل گیری این شرایط نقش داشته باشند. دلایل ادرار بیشتر از آب تشکیل شده است، از این رو ادرار سالم باید بی رنگ و به طور معمول بی بو باشد. مواد زائد دلیل رنگ، بو، و ظاهر ادرار هستند. از جمله این مواد زائد می توان به موارد زیر اشاره کرد: مواد گوارش شده یا متابولیزه شده از غذا و نوشیدنی ها سموم یا آلرژن های تنفس شده هورمون ...
از مصرف 9 گزینه غذایی در وعده صبحانه پرهیز کنید
افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. پن کیک: پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که بطور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به بعلت گرسنگی زودرس ...
مهمترین خواص روغن جوانه گندم + طرز تهیه روغن جوانه گندم
به گزارش پیک نکا ، روغن جوانه گندم از روغن های بسیار مغذی گیاهی و سرشار از انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین ای است که از آن برای مصارف درمانی و غذایی استفاده می شود. برای آشنایی با مهمترین خواص روغن جوانه گندم، طرز تهیه و روش مصرف آن با ستاره همراه شوید. خواص روغن جوانه گندم برای پوست مهمترین ویژگی این روغن کمک به جوانسازی پوست و درمان بسیاری از ناراحتی های پوستی مثل اگزما و ...
14 سموم خانگی که خانم ها هر روز استفاده می کنند
می شود. طبق نظر کارشناسان غذا و دارو، اکثر مواد شوینده ظروف حاوی تریکلوسان هستند که تا حد زیادی ضد باکتری بوده و می تواند رشد باکتری های مقاوم در برابر دارو را ترویج دهد. در حقیقت، یکی از بزرگترین اشتباهاتی که ما در چند دهه گذشته در حوزه سلامت انجام داده ایم، استفاده بیش از حد از مواد شوینده ضدباکتری است. آنها رشد میکروب های مقاوم را ترویج داده و ما را سالم و امن تر از قبل نمی سازند. ...
خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی
به گزارش گام نیوز سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند. آلومینیوم یکی از پر مصرف ترین فلزات جهان است و در تولید محصولات بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. آلومینیوم در ابزار و لوازم پخت و پز، قوطی های کنسرو، و فویل ها یافت می شود. همچنین، این فلز در واکسن ها، دئودورانت ها، آسپرین، ضد اسیدها ...
آشنایی با مضرات و خواص روغن کانولا
شفقنا زندگی – روغن کانولا برای سرخ کردن و طبخ غذا مناسب است و یکی از کم چرب ترین روغن های گیاهی است که میزان چربی اشباع آن بسیار پایین است. تنظیم ضربان قلب، کاهش التهاب و پیشگیری از انسداد عروق از خواص روغن کانولا است. با این وجود مخالفان این روغن آن را سمی، مضر و دستکاری شده ژنتیکی می دانند. به گزارش فرتاک نیوز، روغن کانولا یکی از مفیدترین روغن های گیاهی است که چربی بسیار کمی داشته و ...
دستور تهیه سوپ خوشمزه مخصوص فصل بهار
سرشار از فیبر، کم کالری و فاقد گلوتن است و مصرف آن به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن برای افراد سالمند بسیار مناسب خواهد بود. مواد لازم برای 6 نفر قارچ یک چهارم فنجان آب گرم 1 فنجان لیمو 1 عدد بزرگ کنگر (فرنگی) 6 عدد بزرگ روغن زیتون فرابکر 1 قاشق غذا خوری تره فرنگی (فقط قسمت سفید) 4 ساقه متوسط خرد شده سیر پوست کنده 12 حبه آویشن تازه و یا خشک شده 1 قاشق چای خوری سرکه سفید نصف فنجان ...
بعثت نبی اکرم سرتوشت تاریخ را تغییر داد
لِّلْکَافِرِینَ (قصص آیه86) در یکی از روزهای تحنث در چهل سالگی بنا به قول اکثر مورخین (سیره ابن اسحق، ص20؛ ابن کثیر، ج 1، ص190؛ تاریخ یعقوبی، ج 1، ص 376) جبرئیل امین در مقابل ایشان نمایان شد و لوحی در مقابل حضرت محمد(ص) قرار داد و گفت بخوان و بعد از سه بار که جواب دادند چه بخوانم؟ جبرئیل کلام وحی را خواند و آن حضرت خواندند: اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّکَ الَّذِی خَلَقَ * خَلَقَ الْانسَانَ مِنْ عَلَقٍ ...
اخبار ویژه روزنامه ها
تخلیه و نیروهای خود را تا جای ممکن پراکنده ساخت. آوریل سال 2017 آمریکا در واکنش به حمله شیمیایی پایگاه هوایی شعیرات را هدف حمله 59 موشک کروز قرار داد. این حمله به تلافی استفاده از سلاح شیمیایی در شهر خان شیخون بود. تنها یک روز بعد از این حمله سوریه سعی داشت نیروی هوایی خود را فعال نشان بدهد. این عملیات مطمئنا برای گروه های شورشی، تروریستی و چریکی که بعضی از آنها شهروندان غیرنظامی را آزار می ...
یک کارشناس صنایع غذایی در گفت وگو با سلامت آنلاین: بجز رب، اغلب کنسروها فاقد مواد نگهدارنده اند
حالی که انواع سالاد الویه مرغ، ژامبون، پاستا و ماکارونی که در ظروف پلاستیکی بسته بندی شده اند بر خلاف باور عامه، همچون کنسروها استریل نمی شوند و چون مدت ماندگاری آن ها کوتاه است و باید ظرف 2 تا 4 روز مصرف شوند، اغلب فاقد مواد نگهدارنده اند. البته اگر در ترکیبات الویه فراورده های گوشتی همچون سوسیس و کالباس استفاده شده باشد خود این مواد حاوی مواد نگهدارنده اند. ...
تعیین حریم گسل های 5 کلانشهر به سفارش شورای عالی شهرسازی و معماری ایران
مراکز امنیتی، مراکز خدمات شهری نظیر تصفیه خانه ها، انبارهای نفت و مواد خطرزا، پالایشگاه ها، هتل ها و مراکز اقامتی، پمپ بنزین ها، سفارتخانه ها و مراکز سیاسی، مراکز فرهنگی، مراکز تجاری، مراکز ورزشی و ... مشخص و موقعیت مکانی آن ها تعیین می شود. وی ادامه داد: پس از آن با جانمایی این مراکز با نقشه حرایمی گسلی سازه های پر ریسک بر اساس کاربری آنها مشخص شده و در اختیار نهاد مربوطه قرار می گیرد ...
طرز تهیه خورش کدو سبز بدون گوشت
سیزیجات منابعی طبیعی از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب شده و در غذا های متنوعی یافت می شوند. این غذا ها در رنگ های مختلف و مزه های گوناگون هنگام ترکیب با سبزی ها و ادویه جات، چاشنی معطر و مجللی را ایجاد می کنند. رشد عامه پسند غذا های بدون گوشت، تحت تاثیر محدوده ای گسترده از آسیا و شمال آفریقا گرفته تا ایتالیا و مکزیک باعث شد انبوه وسیعی از مواد اولیه جدید و جالب معرفی شوند و ما را به تهیه غذا های ...
موفقیت امروز حاصل سه دهه تلاش است
می کند. با توجه به تغییراتی که فردی بوده است، به طور مثال حدود هفتاد پست مدیریتی استانش را در اختیار زنان قرار می دهد. اما مدیر دیگری می آید و تصمیم دیگری می گیرد. هردوی این ها هم در یک بافت اجتماعی تربیت شده اند منتها یکی تغییرات را قبول کرده و در درون خودش به وجود آورده و از آن استفاده می کند. مدیر دیگر، اما این کار ها را نمی کند و تازه چیز هایی هم که وجود داشته را تا جایی که دستش برسد و امکانش ...
کدو و بادمجان سوخاری با سس سیر
عدد آرد سوخاری 1 پیمانه روغن مخصوص سرخکردنی به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس سیر: سس مایونز یک سوم پیمانه سیر له کرده 3 حبه آبلیمو 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم کدو، بادمجان سوخاری با سس سیر طرز تهیه کدو بادمجان خوشمزه : کدو و بادمجان را به صورت حلقه ای خرد کنید و با نمک و فلفل مزه دار نمائید و کنار ...
آغاز سم پاشی درختان اصفهان
از شهروندان درخواست کرد تا در دوره سمپاشی درختان با این سازمان همکاری و درحدامکان سعی کنند از قرار دادن خودروی خود در مسیر سمپاشی و گذاشتن مواد غذایی در بالکن ها بپرهیزند و درب ها و پنجره های مشرف به مسیر سمپاشی را ببندند و چنانچه میز نانوایی ها در خیابان قرار گرفته باشد، ضروری است متصدیان نانوایی قبل از طبخ نان، میزها را شست وشو دهند تا از بروز بیماری جلوگیری شود. وی با بیان اینکه برای انجام ...
اقدامات مناسب هنگام بالا رفتن آمپر آب خودرو
کننده را نشان می دهد. برای جلوگیری از مشکلات فوق چه اقداماتی می توان انجام داد؟ رسیدگی مرتب به رادیاتور و بررسی کامل اجزای آن و اطمینان از عدم هر گونه نشتی در سیستم، تعویض به موقع مایع سیستم خنک کننده (طبق دفترچه راهنمای خودرو – معمولا هر 2 سال یکبار)، چک کردن میزان آب موجود در سیستم به صورت هفتگی، چک کردن وضعیت فن ها، اطمینان از پر بودن گاز کولر در زمان استفاده از آن (در صورت ...
علت ضعف پا و راههای درمان آن
... ضعف پا می تواند در یک پا یا هر دو پا در یک زمان توسعه یابد شما ممکن است آن را بخشی از ضعف کلی بدانید که شما در تمام بدن خود احساس می کنید. بیماری یا خستگی اغلب باعث می شود افراد احساس کنند که عضلاتشان ضعیف می شوند اما در حقیقت ضعف حاد زمانی اتفاق می افتد که عضلات قدرت خود را از دست می دهند بنابراین، ضعف ماهیچه ای که شما احساس می کنید نتیجه از دست دادن عملکرد عضله نیست این مقاله در مورد علل ...
کنترل دیابت با آش آبغوره
عدد طرز تهیه آش آبغوره -حبوبات ( عدس و ماش) را که از شب قبل خیس کرده اید روی حرارت ملایم گاز بگذارید تا به آرامی بجوشند. -پیاز و گوجه فرنگی خُرد شده، سبزی آش، زرشک پلویی، ادویه جات، گندم، جو و برنج را به حبوبات اضافه و صبر کنید تا بپزند. -مواد را به آرامی هم بزنید تا آش به خوبی جا بیفتد. -روغن زیتون را به سایر مواد بیفزایید. -در مرحله آخر پونه کوهی خشک شده را به آش اضافه کنید. -پس از آماده شدن آش آبغوره، آن را در کاسه بریزید تا خنک شود. -برای هر کاسه آش موقع مصرف یک تا 2 قاشق غذاخوری آبغوره به آن اضافه و میل کنید. ...
غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می برند
شود و در آخر کاهش وزن، به خودی خود اتفاق می افتد . دیگر محدومیت و شمارش کالری برای شما معنایی نخواهد داشت . برنامه زیرو بِلی به سه روش کار می کند : • گام نخست، کاهش و یا قطع کردن نمک، شیرین کننده های مصنوعی در انواع غذا ها و خوراکی ها می تواند قدمی مثبت و موثر باشد. نمک و شیرینی، موادی هستند که در غذاهای کودکان به وفور یافت می شوند. مطالعه انجام شده، نشان می داد ...
بدری: توجه کنیم تلویزیون برای عموم مردم است/دانشگاه آزاد برای هر شهر برنامه مستقل فرهنگی طراحی کند
صورت می گیرد اما سعی می کنم دربرنامه هایی که اجرایش را برعهده دارم با توجه به تجربه روزنامه نگاری و کار در مجله های مختلف، از تجارب و روش هایی دیگر دوستان در رسانه های دیگر استفاده کنیم. این کارشناس فرهنگی افزود: تلاشمان در برنامه جهان آرا بر این است که سوالات از سر جستجو گری باشد و واقعا سوال من از مهمان در اکثر مواقع سوال خودم است که به جوابش احتیاج دارم مثل مخاطبی که از گیرنده های ...
بازی کودکان در سنین مختلف، بد نیست بدانید
هایی برای بازی های آزادانه و فعال در خانه و بیرون از خانه برای کودک فراهم سازید و او به بازی های آزاد با توپ های کوچک تشویق کنید. کودک ممکن است توپ را به طرف بزرگ ترها یا یک شیء دیگر پرتاب کند. از توپ های دارای اندازه متوسط و نرم استفاده کنید تا به کودک صدمه نزده و موجب ترس او نشود. توانایی ساختن اشیا با دستان و انگشتان را در کودک تقویت کنید. به بازی با قطعات توخالی، پیمانه ها و مانند ...
سرمقاله روزنامه های 26 فروردین
. مراکز متعدد قدرت، سیاستگذاری و تصمیم گیری در ایالات متحده امریکا وجود دارد که هنوز به نتیجه ای مورد اجماع در مورد آینده سوریه نرسیده اند. اینکه دونالد ترامپ یک بار ادعا می کند که تصمیم گرفته به سرعت نیروهایش را از سوریه خارج کند و چند روز بعد اقدام نظامی علیه خاک این کشور انجام می دهد، نشان از فقدان یک تصمیم واحد و استراتژی مشخص از سوی امریکا در مورد آینده سوریه دارد. همزمان سوریه به عنوان پایگاه ...
