10 روش زیبایی با تخم مرغ (قسمت اول)

همه خواص فندق برای سلامتی

بسیار زیاد است. فندق سرشار از مواد مغذی و پروتئین است. چربی ها، انواع ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن نیز در این دانه به وفور یافت می شوند. در ادامه با خواص فندق بیشتر آشنا بشوید. سرشار از مواد مغذی از خواص فندق می توان به وجود مواد مغذی فراوان در آن اشاره کرد. هر چند مواد مغذی موجود در آن کالری زیادی دارند، اما سرشار از مواد مفید و چربی های سالم هستند.فندق حاوی مقدار ...

از کشتار 100 میلیون سرخ پوست آمریکایی تا نسل کشی ایرانیان!

کشت تریاک را بومی سازی کنیم!

تریاک را به لحاظ رنگ آن به تعریض زعفران می خواندند (از سیر تا پیاز، محمدابراهیم باستانی پاریزی). دکتر پولاک از نوعی تریاک تقلبی به سبب تقلب کشاورزان و افزودن برخی مواد مانند کنجد، نشاسته برنج، سفیده تخم مرغ، سرب و مانند اینها به تریاک یاد می کند که به تریاک ایران در بازارهای جهانی لطمه زد و برای جلوگیری از صادرات تریاک تقلبی، کارشناسان خبره در زمان خرید تریاک، گواهی خلوص صادر می کردند. ...

نقش ویتامین D در پیشگیری از بیماری ها

کند و خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. این متخصص تغذیه در پایان، با بیان اینکه ویتامین دی حتی در سلامت پوست و مو و سلامت دندان های ما نیز نقش مهمی دارد، در برنامه رادیویی سلامت گفت: پس کمبودش در بچه ها می تواند موجب کاهش رشد شود. در این صورت، با تجویز پزشک متخصص می توانند از مکمل ها استفاده کنند. مصرف مکمل ها نباید بیشتر از هشت هفته طول بکشد .کم خونی و کمبود ویتامین دی ، ارتباطی به هم ندارند، ویتامین دی می تواند روی جذب کلسیم و فسفر اثر داشته باشد. انتهای پیام/ ...

جلوگیری از جوش بعد از اصلاح، ماسکی برای خانم ها

هندوانه خواص زیادی دارد، با استفاده از این میوه خوشرنگ می توانید شفافیت و زیبایی را به پوست خود بازگردانید. هندوانه سرشار از مواد مغذی است که خواص تازگی را به چهره شما می دهد. در این میوه خواص ضد التهاب قوی وجود دارد که پوست شما را از سوختگی نجات می دهد. البته می توان مواد دیگری را نیز به پوست خود اضافه کرد و ماسکی غنی برای پوست خود تهیه کنید. وقت را تلف نکنید، دست به کار شوید و با هندوانه خنکی ...

عوارض نشستن بیش از حد را با 8 ترفند از خود دور کنید

استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند منفی، غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج، و غنی از ویتامین دی مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. گردن درد: اگر شما با کامپیوتر کار می کنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب می شود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در پایان روز در ناحیه پشت و گردن احساس گرفتگی یا درد داشته باشید زیاد خواهد بود. در صورت ...

تغذیه سالم برای مردان، بد نیست بخوانید

...> به گفته کارشناسان مواد غذایی که در عین مقاوم کردن سیستم ایمنی بدن از کاهش توده استخوانی جلوگیری کرده و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را تامین می کند در رژیم غذایی مردان در اولویت قرار دارد. در این رژیم غذایی که باید همراه با ترک سیگار و فعالیت بدنی متوازن باشد، مصرف مکمل های ویژه مردان نیز پیش بینی شده است. در مطلب زیر به نقل از سایت وب ام دی 10 ماده غذایی که برای حفظ سلامت مردان ضروری ...

خوردنی های مفید برای زنان، جهت پیشگیری از سرطان

در شما تعیین می کند. به طور کلی تغییر شکل سینه ها با افزایش سن و شیردهی رخ می دهد. همانطور که می دانید با گذشت زمان و افزایش سن پوست حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد و فرمی اشکی به خود می گیرد اما اگر فاکتورهای موثر وجود نداشت ولی شکل سینه ی شما تغییر کرد باید به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت را بیابد. 4- توده و برآمدگی در سینه های زنان نشانه چیست؟ طی دوران قاعدگی شما احتمالا ...

راز زیبایی در زنان، فاش شد!

بر هزاران تاثیری که این هورمون در بدن دارد، دانشمندان این هورمون را هورمون زیبایی نامیده اند و معتقدند، استروژن می تواند، افراد را زیبا کند. اگر شما هم کنجکاو هستید بیشتر در این باره بدانید مطلب زیر را بخوانید. پوست تان خشک می شود ممکن است به دلیل کمبود استروژن در پوست تغییراتی ایجاد شود. تغییراتی چون خشکی، افزایش تعریق، داغ شدن قسمتی از پوست و حتی تشکیل چربی روی شکم و بالای ...

ماسک های گیاهی برای صورت، مفید برای زنان

ماسک صورت های گیاهی و طبیعی بهترین نسخه های زیبایی و جوانی پوست هستند. بدون شک این ماسک های خوشمزه بدون عارضه ترین محصولات زیبایی و سلامت پوست محسوب می شوند پس بدون ترس به سراغشان بروید. در این قسمت چندین ماسک فوق العاده را برای داشت یک پوست زیبا، جوان و شفاف به شما معرفی خواهیم کرد. ماسک صورت موز می توانید با موز ماسک صورت کاملاً طبیعی برای خود درست کنید که پوستتان را مرطوب کند ...

چه کنیم تا آلرژی تشدید نشود؟

باز قرار بگیرید، بلکه گاهی گرده ها میهمان خانه های شما می شوند، پس باید آمادگی بروز علائم آلرژی در افراد حساس را داشت. چه کنیم تا آلرژی تشدید نشود؟ عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت با بیان اینکه آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی از علائم آلرژی محسوب می شوند، اظهار کرد: هر چقدر ...

با نکته های زیر از بیماری گوارشی جلوگیری کنید

می کنید از غذاهایی مثل گندم که حاوی فیبر نامحلول هستند غافل نشوید. هر دو نوع فیبر برای یک رژیم غذایی سالم ضروری هستند. فیبر محلول، در آب حل می شود تا یک حالت ژله مانند به خود بگیرد. این موضوع باعث می شود مراحل هضم آهسته تر شده و در نتیجه بدن تان زمان کافی برای جذب مواد مغذی و حذف موادی مثل کلسترول را داشته باشد. فیبر محلول می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی و دیابت ایفا ...

راز موهای زیبا با رعایت این 6 راهکار هنگام شامپوی موی سر

که از غدد چربی و آبرسان تشکیل شده است، تنظیم چربی موها از حالت تعادل خارج می شود، به این معنی که منجر به خشکی، خارش و شوره در پوست سر می شود و یا برعکس باعث چربی شدیدتر موها می شود. بهترین حالت، آن است که تنها دوبار در هفته موها با شامپو شسته شوند. اگر موهای خیلی چرب دارید، می توانید حداکثر یک روز در میان موها را شامپو کنید و در سایر روزها استفاده از محصولات شامپو کردن به صورت خشک توصیه می شود ...

رازهای زیبایی پوست و مو، ویژه بانوان

...> عسل ماده ای ضدباکتری است و راهی سریع برای داشتن پوستی نرم و زیبا است. یک بار در هفته از یک قاشق غذاخوری عسل خام استفاده کرده و به آرامی آن را گرم کنید و با نوک انگشت به صورتتان بمالید. روی صورت خود پخش کنید و بگذارید برای 5 تا 10 دقیقه بماند. سپس با آب گرم آن را شسته و بعد خشک کنید. شامپوی سرکه سیب برای کمک به پاک کردن مواد جمع شده در موهای خود 1.4 پیمانه از سرکه ی سیب را با 1 ...

این کارها موهایتان را نابود می کنند!

به گزارش پیک نکا ، گاهی برای داشتن موهای زیبا کارهایی انجام میدهیم که نتیجه اس عکس دارد و بجای کمک زیبایی و سلامت موها سبب آسیب بیشتر به آن ها می شود. هرچه از مواد طبیعی برای سلامت موها استفاده کنیم رشد و تغذیه موها بهتر خواهد بود و در مقابل استفاده از مواد شیمیایی و روش هایی که با تبلیغ فراوان سبب جلب توجه مخاطب می شوند، سبب آسیب به موها می شوند. در این مطلب شما را با اشتباهاتی که سبب نابودی ...

علائم بیماری آنفلوانزای پرندگان و راه درمان آن

بررسی منطقه انجام دهند. اگر هم در خانه تان مرغ و پرنده نگهداری می کنید، در این فصول درهای خانه را بسته نگه دارید و اجازه ندهید ماکیان خانگی شما با پرندگان دیگر، به خصوص پرندگاه مهاجر در ارتباط باشند. اگر پرنده هایی مانند مرغ عشق، طوطی و... در قفس دارید و نکات بهداشتی را رعایت می کنید، نگران نباشید، پرنده های ایزوله معمولا بیمار نمی شوند. برخی هموطنان برای قربانی کردن از پرندگان استفاده می کنند و ...

6 راهکاری طلایی برای خلاص شدن از شر پف زیر چشم/راز چشمان زیبا

را به پوست پلک خود بمالید تا در زمان کوتاهی نتیجه ی آن را ببینید. 4- انگور انگور دارای موادی ست که از روند پیری جلوگیری می کند. درنتیجه برای جلوگیری از شل شدن پلک از خوردن انگور غفلت نکنید. 5- خیار یکی از قدیمی ترین روش های خانگی برای درمان پف پلک چشم استفاده از حلقه های خیار است. خیار به دلیل داشتن مواد موثر برای سفت کردن پوست یکی از کاربردی ترین درمان ...

با 13 کاربرد غیرخوراکی و جالب پودر قهوه آشنا شوید

بلکه می تواند به داشتن پوستی زیبا کمک کند. همان ویژگی هایی که به کاهش سلولیت بدن کمک می کند در لطافت و سفتی پوست هم مؤثر است. بافت پودر قهوه به از بین رفتن سلول های مرده ی پوست کمک می کند. یک قاشق غذاخوری پودر قهوه را با نصف قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و یک قطره اسانس گیاهی مورد علاقه تان را هم به آن اضافه کنید تا بوی خوشی داشته باشد. اسکراب خانگی شما آماده است! 5- رفع بوی بد دست ها ...

این شکلات ها را نخورید / جدول

...> جدول بالا تعدادی از محبوب ترین شکلات های جهان را نشان می دهد که برخی از آن ها در کشور ما نیز مصرف می شود. بر این اساس مشخص شده است که راحت الحلقوم های صنعتی کمترین کالری را در هر 100 گرم دارند. از سوی دیگر شکلات هایی مانند مارس با نزدیک به 450 کیلوکالری برای هر 100 گرم، در میانه بالایی جدول قرار می گیرند و در کمال ناباوری، شکلات های تخم مرغ شانسی های شرکت کیندر، از جمله پرکالری ترین محصولات جهان ...

مهمترین خواص روغن جوانه گندم + طرز تهیه روغن جوانه گندم

تولید چربی روی پوست سر تقویت فیبر مو نرم کننده طبیعی موها کاهش حالت الکتریسیته مو محافظت از پوست سر سایر خواص روغن جوانه گندم یکی از مهمترین خواص این روغن افزایش کلسترول خوب و کاهش میزان کلسترول بد خون است. از این رو مصرف این روغن به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی کمک کرده و نقش بسزایی در کاهش حملات قلبی و مغزی دارد. مصرف این روغن برای ...

14 سموم خانگی که خانم ها هر روز استفاده می کنند

همچنین اغلب داروی دیازینون، پروپکسور و کلروپیریفوس دارند که باعث سردرد، سرگیجه و حالت تهوع خواهند شد. بسیار ساده تر است که از مواد شیمیایی برای تمیز کردن لوله ها استفاده کنید تا از فنر ، اما این مواد شیمیایی تمیز کننده که بیشتر بر پایه آب قلیایی و سولفوریک اسید است می توانند پوست و چشم را بسوزانند.اگر این ماده به اشتباه بلعیده شود، می تواند به شدت به مری و معده آسیب برسانند.اسید سولفوریک ...

درمان اضطراب در زنان، پنج خوراکی مفید

است در یک مطالعه کوچک ثابت کرده است افرادی که به اختلال اضطراب (GAD) مبتلا هستند و از اضطراب رنج می برند با عصاره بابونه تحت درمان قرار می گیرند. تخم مرغ مغز انسان به طیف گسترده ای از ویتامین های گروه ب برای کار مطلوب نیاز دارد.هنگامی که ورود ویتامین ب به مغز بلوکه می شود افراد حالت های گیجی، تحریک پذیری و اضطراب را تجربه می کنند. غذاهایی مانند گوشت و میوه های خانواده مرکبات حاوی ...

آمنوره اولیه و ثانویه، آنچه باید بدانید

...: در بعضی از خانم ها که از قرص ها جلوگیری استفاده می کنند قاعدگی قطع می شود . پس از قطع این داروهای خوراکی ممکن است 3 تا 6 ماه طول بکشد تا روند تخمک گذاری منظم و قاعدگی به حالت اولیه و نرمال خود بازگردد . روش های جلوگیری دیگر به صورت تزریقی و یا جایگذاری هستند، مانند تزریق Depo- provera و یا جای گذاری implannon در زیر پوست بازو ، و وسیله های حاوی پروژسترون که در داخل رحم جایگذاری می شوند ...

بیماریهایی که باعث ریزش مو می شوند

به گزارش بهداشت نیوز ، مادرش را در کودکی از دست داده بود. گوشه گیر و منزوی بود و چندان به سلامت خود توجه نمی کرد. اغلب بیمار بود و یکی از مشکلاتش خارش مکرر پوست سر و ریزش مو بود. درمان اولیه آغاز شد، اما مشکل رفع نشد. در بررسی های دقیق تر مشخص شد ضعف سیستم ایمنی بدن و ابتلای او به یک بیماری خودایمنی (بیماری سیستم دفاعی بدن که در آن سلول های دفاعی علیه ارگان ها و بافت های سالم و خودی آسیب می ...

پیشگیری از سکته مغزی، نکاتی برای خانم ها

مبتلا شده اید، حتما برای آگاهی از روش های مهار آن با پزشک خود مشورت کنید. هم داروهای مفیدی برای مهار فشار خون شما وجود دارد که مصرف آنها در دوران بارداری مشکل یا عوارضی برای مادر و کودک به همراه نخواهد داشت و هم تغییراتی در سبک زندگی می تواند شما را در این راه یاری کند. اما همه اینها از یک بیمار به بیماری دیگر متفاوت است و حتما باید به تشخیص، توصیه و تجویز پزشک معالج انجام شود. 2. مصرف ...

نسخه های خانگی فوق العاده برای تقویت بهاری موها

آب گرم، شامپو و حالت دهنده کاملا بشویید. در ضمن، فراموش نکنید که نباید بیش از 2 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. ماسک موز، مناسب تغذیه موها مواد لازم برای تهیه این ماسک شامل یک عدد موز، یک عدد زرده تخم مرغ و 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون کاملا طبیعی می باشد. ابتدا موز را قطعه قطعه یا مخلوط کرده و سپس آن را از یک صافی بگذرانید تا کاملا صاف و یکدست شود. بعد به آن زرده تخم مرغ و ...

طرز تهیه خورش کدو سبز بدون گوشت

گیاهی خوشمزه ای از سراسر جهان قادر سازند. امروزه بسیاری از مردم به غذا ی گیاهی بدون گوشت روی آورده اند؛ زیرا این غذا ها بسیار سالم هستند و حاوی میزان زیادی فیبر، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی می باشند. خورش کدو سبز یکی از خورش های خوشمزه ایرانی است که می توان آن را با انواع گوشت و یا بدون گوشت طبخ کرد. کدو سبز حاوی مقدار زیادی پتاسیم و فیبر های محلول و نامحلول است که منجر به سم ...

8 راهی که شما را 10 سال جوانتر می کند

خودداری کنید، چون این کار چند سال پیرتر نشان تان می دهد. حتی می توانید قبل از آرایش یک ماسک میوه ای خانگی که ساده ترین آن ترکیب عسل، سفیده ی تخم مرغ و چند قطره لیموترش است درست کرده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. مهمترین نکته بعد از هر آرایشی پاک کردن آن است. در سال 2013، یکی از خبرنگاران دیلی میل به منظور انجام یک آزمایش تصمیم گرفت به مدت یک ماه آرایش خود را پاک نکند. محققان وضعیت ...

غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می برند

" به یاد داشته باشید. این لیست عبارتند از : 1 - " نوشیدنی های زیروبِلی " نوشیدنی هایی هستند که اساسا ترکیبی گیاهی دارند و سرشار از چربی های سالم، پروتئین، فیبر و همچنین رزوراترول هستند. رزوراترول ها را به فراوانی می توان در میوه های قرمز، کره بادام زمینی و شکلات تیره یافت . 9 غذایی که به از بین بردن چربی دور شکم کمک می کند 2 - تخم مرغ حاوی مواد مغذی به نام کولین است ...

به دلایل زیر زیاد در حمام نمانید

به گزارش بهداشت نیوز ، دراز کشیدن در وان یا ماندن زیر دوش باعث آرامش می شود، اما در طولانی مدت باعث خشک شدن پوست خواهد شد. حمام رفتن، موجب باز شدن منافذ پوست و تعریق می شود به طور کلی حمام ، به سبب هوای آن باعث گرمی و خشکی و به سبب آب آن باعث افزایش رطوبت بدن می شود اما اگر مدت زیادی به طول انجامد، موجب غلبه خشکی در افراد می شود. استحمام موجب پاکیزگی پوست می شود, باید حرارت ...