خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این تست مزاجتان را بشناسید
انتخاب می کند. راه انتهاب درست برنامه غذایی آگاهی از طبع است. حالا که به سوال ها پاسخ دادید، پاسخ آنها را هم با دقت بخوانید و طبع تان را بشناسید. پاسخ1: اگر گزینه الف باشد، شما دارای مزاج سرد و خشک بوده و استخوان بندی تان ریز است. اگر گزینه ب باشد، مزاج شما معتدل بوده و استخوان بندی شما متوسط است و اگر پاسخ گزینه ج است، مزاج تان گرم و تر بوده و استخوان بندیان درشت است. پاسخ 2
دو سوم بیماری های عفونی روده ای مربوط به کودکان و سالمندان است
کمال بشارتی اصل، متخصص بیماری های عفونی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بیماری های عفونی همچنان در مناطق مختلف شایع هستند و با رسیدن روزهای گرم سال ، بسیاری از این بیماری ها بیشتر خودنمایی می کنند و مشکلات زیادی را به وجود می آورند. وی با بیان اینکه توجه به بهداشت و درمان در ماه های گرم سال اهمیت زیادی دارد، تصریح کرد: بسیاری از میکروب
آیا می توان از ام اس پیشگیری کرد؟
باشد. گوجه بخورید. این ماده خوراکی قرمز رنگ اگر روزی به اندازه یک عدد میل شود، کاهش خطر ابتلا به ام اس را در پی خواهد داشت. چند نکته درباره استرس شغلی یک متخصص طب کار با اشاره به اینکه اگر افراد مقداری فشار را از جانب محیط احساس نکنند، انگیزه ای برای انجام فعالیت های خود ندارند، اظهار کرد: عوامل سازمانی و شرایط فیزیکی از مشکلاتی هستند که می توانند باعث ایجاد استرس
علم و عمل پیوندی نزدیک دارند
: تن آسایی و شکم پرستی ازجمله امور نکوهیده و زشتی است که افراد خوش گذران در پی آنند. انسان خوش گذران بیشتر به فکر تهیه توشه همین دنیاست و از ذخیره آخرت غافل می باشد. جامی از زبان ابن مقفّع بیان می کند: انسان برای حفظ سلامت خود بهتر است تا وقتی که گرسنه نشود دست به طعام نبرد و در هنگام غذا خوردن پیش از آنکه سیر شود دست از طعام بردارد. آن به که زاسباب مرض پرهیزی وزننگ طبیبان دغل
عدم تعادل آب و الکترولیت ها نقش عمده ای در گرفتگی عضلات دارد
محمدرضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان افزود: وقتی قسمتی از بدن دچار گرفتگی می شود، در آن صورت مهمترین اقدام برطرف کردن عارضه به خصوص رفع آن با توجه به علت بروز گرفتگی عضلانی است. وی با بیان اینکه عضلات اطراف ستون مهره ها و عضلات گردن بیشتر دچار گرفتگی می شوند، اظهار داشت: در صورت گرفتگی عضلات در هر قسمتی
راهنمای خرید رنو تندر90 در بازار دست دو
بازار خودروهای دست دوم همیشه از حرارت خاصی برخوردار است و بازه قیمتی 20 تا 30 میلیون تومان شاید داغ ترین نقطه آن باشد؛ جایی که شاید بارها و بارها میان انتخاب های گوناگون پاسکاری شوید تا نهایتا گیج شده و از خرید خود منصرف شوید. از یک سو می توانید به راحتی در بازار خودروهای صفر یک تیبا 2 و یا پراید 111 خریداری کنید و خیالتان را راحت کنید و از سوی دیگر می توانید به گزینه های جذابی مانند 206 و تندر
مرگ های شور و شیرین در سفره های ایرانی!
است همچنین نمک پتاسیم در قالب عادی توصیه نمی شود. وی تصریح کرد: کمبودآن مشکل آفرین است و باعث کرامپ با گرفتگی عضلانی می شود که به خصوص در قلب ضرر دارد به همین دلیل حتما باید تعداد کمی مصرف شود نه اینکه مصرف نشود. این متخصص تغذیه اظهار داشت به طور متوسط 1-2 گرم به ازای هر 1000 کالری توصیه می شود که دربیمارستان مبتلا به پرفشاری خون به میزان یک گرم توصیه می شود میوه ها و سبزیجاتی که
توصیه هایی برای ماندگاری بیشتر رنگ مو
موهایتان را رنگ کنید سعی کنید رنگ موهایتان را تثبیت کنید. – موهایتان را تقویت کنید. 3 یا 4 روز قبل از رنگ کردن موهایتان در آرایشگاه و یا در خانه ، موهایتان را بخوبی تقویت کنید . موهایتان را با تقویت کننده های پروتئینی و نرم کننده های تقویتی سیراب کنید و مطمئن باشید که موهای سالم رنگ را بهتر نگه می دارند. – سعی کنید حداقل 24 ساعت و حداکثر 48 ساعت قبل از رنگ کردن موهایتان حمام
راه های معجزه آسای خانگی در درمان تب
، مقوی و تب بر بوده و ضد عطش است و تشنگی را از بین می برد. لیموترش را کاملاً رسیده مصرف کنید و ترجیحاً از مصرف لیموترش نارس پرهیز کنید. زیرا نارس آن برای تب زیان آور است. آب لیموترش تازه همراه با نصف لیوان آب و کمی عسل نوشابه سیار مفرحی است برای بیماران تب دار. 30 گرم دم گیلاس تازه یا خشک را در مقداری آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید سپس این جوشانده را تا داغ است روی 250 گرم گیلاس یا
آیا می توان از دیابت بارداری پیشگیری کرد؟
تشخیص داده شده، همیشه نگران مبتلا شدن به دیابت بارداری است؛ مشکلی که نه تنها می تواند سلامت او را به خطر بیندازد، بلکه با جان جنینش هم در می افتد و خوردن چند عدد شیرینی یا چند قاشق برنج بیشتر در دوره بارداری را برایش به یک حسرت تبدیل می کند. دکتر اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران تغییرات هورمونی را دلیل ابتلا به دیابت بارداری می داند و دکتر فاطمه رحیمی شعر باف، فوق تخصص طب مادر و جنین، معتقد است
اصول خوردن ماهی و میگو
دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری پزشک و متخصص طب سنتی ایران در اینباره می گوید: از نظر طب سنتی، چون ماهی طبع سردی دارد و مزاج این فصل گرم است، مصرف انواع ماهی ها به صورت کبابی یا بخارپز یا غذاهایی که با ماهی تهیه می شود همچون قلیه ماهی و ماهی شکم پر می تواند مزاج بدن را متعادل سازد، ضمن این که گوشت ماهی علاوه بر مقوی و مغذی بودن در مقایسه با گوشت قرمز و مرغ بسیار سهل الهضم و سبک بوده و بسرعت جذب می
آن سوی جعبه ی جادو: هر آنچه لازم است در مورد تکنولوژی تلویزیون ها بدانید
و برق چه می گذرد. تاریخچه ی تکنولوژی های مربوط به تلویزیون شاید جالب ترین مورد در رابطه با تلویزیون این باشد که این وسیله به دست شخص یا گروه خاصی ساخته و اختراع نشده است، بلکه در طول زمان و با تلاش و آزمون و خطای افراد متعددی به جایگاه کنونی رسیده. در ادامه نیم نگاهی به تکنولوژی های لابلای پیکسل ها خواهیم انداخت. همچنین به روز ترین و آخرین اختراعات را که احتمالا در خانه با
انتقاد صریح دبیر حزب کارگزاران سازندگی از حزب اعتدال و توسعه و جناب سرهنگ شهردار
لیبرال دموکراسی استفاده نکنند. همچنان که فرمودید امروز شعار سازندگی شعارهمگانی شده است پس چه بهتر نام سازندگی آرمان والای حزب باشد. سازندگی در همه ابعادزندگی. به نظر من فرهمندی بعضی از بزرگان حزب باعث جذب افراد به سوی حزب است و همچنینوجه پرنگ مسائل اقتصادی و دستیابی زود هنگام به مقام و منصب که هردو از نظر من آفت راه پیشرو حزب است. بعضی میپندارند بهترین مسیر دستیابی به ثروت و قدرت حزب کارگزاران
نکات مهم برای انتخاب لباس عروس
هزینه یک شب آن را می پردازید. اینطور انتخاب کنید در تهیه لباس عروس همانقدر که می بایست به استایل و سبک لباس توجه کنید، به همان اندازه نیز باید به احساس خودتان رجوع کنید. بنابراین از امتحان مدل های جدید و مدرن هراس نداشته باشید. از طرفی این موضوع را نیز در نظر داشته باشید که حداقل 6 ماه قبل از جشن عروسی می بایست لباس عروس خود را سفارش بدهید. بنابراین شاید بهتر باشد از هم اکنون
وقتی حالت تهوع داریم چه کنیم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بسیاری از افراد وقتی حالت تهوع دارند ترجیح می دهند هیچ چیزی نخورند و نیاشامند. شاید در حالت طبیعی این موضوع اهمیت چندانی نداشته باشد اما در برخی دوره ها مثل بارداری گرسنگی کشیدن می تواند برای سلامت مادر و جنین به شدت مضر باشد. دکتر رضا راست منش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گویی با سلامانه در این رابطه اظهار داشت: وقتی حالت تهوع و
کرباسیان: معدن یکی از ستون های اقتصاد مقاومتی است
شرایطی ، مهدی کرباسیان وارث مدیریتی سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران (ایمیدرو) می شود سازمانی که به گفته خودش طی سالهای 1390 و 1391 به اسم خصوصی سازی 21 هزار میلیارد تومان از سرمایه های این سازمان را در قالب رد دیون به نهادها و شرکت های عموماً غیرتخصصی واگذار کرده اند. اگر قدرت کار کردن به مدت های طولانی و بدون احساس خستگی قدرت سازماندهی انسان شناسی یا توان شناخت افراد اعتماد
5 دلیل مهم پیری زودرس در خانم ها
نوشیدنی ها بپرهیزید. مواد غذایی خیلی شور: بدون شک مصرف اسنک ها، چیپس یا میوه های خشک شور و غیره برای خیلی از ما هوس انگیز است. اما با این حال این مواد غذایی برای سلامتی مضر هستند. فراموش نکنید که نمک یکی از بدترین دشمنان بدن است که جزو عوامل اصلی تشکیل سلولیت (همان بافت پرتقالی شکل تجمع یافته در ران ها، باسن و غیره) محسوب می شود. گوشت های فرآوری شده: سوسیس، کالباس، همبرگرها و
روزی 200 تن زغال سر قلیان تهرانی ها
بیشترین هوادار را دارد. وی ادامه می دهد: تنباکوی سنتی با آمدن تنباکوهای میوه ای بازار خود را از دست داده، اما هنوز هم هستند کسانی که لب به قلیان میوه ای نمی زنند و آن را از دایره قلیان خارج می دانند و به قول خودشان معتقدند سوسول ها میوه ای می کشند. عمو رضا وارد بحث های تخصصی و طب سنتی هم می شود: تنباکوی خوانسار را بیشتر آدم های سرد مزاج می کشند چون طبع آن گرم است، بر خلاف کاشان
خوراکی های غنی شده مفیدند یا مضر؟!
کند چراکه تمامی این املاح به نوعی در جذب با هم رقابت دارند مثلا دریافت بیش ازحد روی مانع جذب کلسیم، مس، آهن یا منیزیم می شود. وی در ادامه توضیح داد: مشکل دیگر مسمومیت است. اغلب افراد با تصور کمبود املاح و ویتامین ها در بدن، خوراکی های غنی شده با ویتامین D، E، روی و... را مصرف می کنند و از این مساله غافل هستند که دریافت بیش از حد هر کدام از آنها می تواند باعث مسمومیت شود. مثلا دریافت بیش
مشاوره ژنتیک؛ معلولیت زدایی یا درآمدزایی؟!
سالانه بین 30 تا 40 هزار نوزاد معلول در کشور متولد می شود و معلولیت آغاز بسیاری از مشکلات برای فرد، خانواده و جامعه است حالا قرار است وزارت رفاه طرح مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج را امسال در سراسر کشور اجرا کند. این در حالی است که انجام مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج برای همه افراد مخالفانی از میان پزشکان و متخصصان ژنتیک دارد؛ افرادی که معتقدند انجام این آزمایش ها برای همه بیشتر به درآمدزایی کمک می کند
10 توصیه غذایی ضداسترس
به گزارش شفا آنلاین ، همه ما کم و بیش استرس داریم ولی چگونگی مقابله با آن در افراد مختلف، متفاوت است. مدیریت استرس می تواند یک ابزار قوی برای حفظ و ارتقای سلامت باشد. راهکار های مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها داشتن است. غذاها از چند طریق باعث کاهش استرس می شوند؛ مثلا غذای دلچسبی مانند یک لیوان ذرت مکزیکی، سطح سروتونین را که یک ماده میانجی شیمیایی آرامش بخش در مغز است
دوای درد پرسپولیس از زبان مدیرعامل سپاهان
انتخاب شوند که هم به لحاظ فوتبالی و هم به لحاظ مدیریتی آن توان و قدرت کافی را برای اداره این مجموعه داشته باشند. یعنی مدیران حال حاضر این تیم، این توان را ندارند؟ من چون شناخت مستقیمی از این افراد ندارم نمی توانم نظر خاصی هم بدهم اما نمود عملکرد آنها در بیرون از مجموعه مشخص می شود. یعنی نمود عملکردی بیانگر فعالیتی است که مجموعه مدیریتی باشگاه انجام می دهد. شاید هم
عامل مهم اسپاسم های عضلانی چیست!
. وی با اشاره به عادت نادرست کم آب خوردن برخی از افراد جامعه، تصریح کرد: کم آب خوردن به هر دلیلی که باشد بر روی عضلات بدن تأثیرات منفی بر جای می گذارد و قدرت عضلانی را نیز کاهش می دهد. آزما تأکید کرد: بر طبق پژوهش ها مصرف کم آب به ویژه پس از حرکات و ورزش های سنگین و طولانی مدت، عامل مهم اسپاسم های عضلانی و بروز اختلالات مفصلی پس از آن است. وی یادآور شد: در بسیاری
تلفن هوشمند HTC One M9 با چیپست مدیاتک در راه است
یکی از دلایل اصلی که سبب شده One M9 چندان مورد استقبال کاربران واقع نشود باز می گردد به چیپست اسنپدراگون 810 به کار رفته در آن و این تصور که احتمالا سیستم-روی-چیپ مذکور بیش از حد داغ شده و سبب اختلال در کار دیوایس می گردد. البته به یقین این اصلی ترین عامل موضوع یاد شده نیست زیرا بسیاری از ما می دانیم که کمپانی تایوانی با اتخاذ راهکارهای گوناگون موفق گشته دمای تراشه ی مورد بحث را مهار
اگر کودک شما به فنیل کتونوری مبتلاست بخوانید/ توصیه های طلایی به والدین این کودکان
نمی کند و ممکن است مثلا از آنچه برای دوستش اتفاق افتاده حرف بزند یا از یک شخصیت داستانی تلویزیون سخن بگوید. در این حالت بهتر است کودک را تشویق کنند تا در مورد بیماری اش حرف بزند و بداند که در این مسیر تنها نیست. به گفته این مدرس دانشگاه با توجه به اینکه تغذیه کودکان مبتلا به فنیل کتونوری با دیگر افراد متفاوت است و تغذیه مهم ترین نقش را در کنترل بیماری دارد، والدین باید در تهیه غذاها
زندگی این روزهای دلبر و کوشکی چگونه است؟
های مدار بسته نصب شده و در بالای فنس مشترک هم دوربین دیگری است که اگر یوزها رفتار جدیدی را از خود بروز دادند، رصد برای آقای شان مک کویین متخصص تکثیر یوزپلنگ در اسارت و مشاور این پروژه فرستاده شود تا ایشان تجویزهای لازم را انجام دهد. بازدید از کوشکی و دلبر برای سرگرمی ممکن نیست وی در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است؛ بازدید از کوشکی و دلبر برای مردم امکان پذیر شود، می گوید
برنامه غذایی رژیم تبتی
توانید کمی گوشت بخورید و دوباره رژیم را هفته به هفته دنبال کنید. برنامه رژیم تبتی به قرار زیر است: روز اول: صبحانه: یک لیوان شیر و یک تکه نان تست گندم و یا جو ناهار: 150 تا 200 گرم نخودفرنگی و لوبیای پخته شده به علاوه دویست گرم سالاد متشکل از (خیار، گوجه، پیاز، فلفل، لیمو، جعفری در واقع همان سالاد شیرازی معروف خودمان است) و یک سیب بزرگ یا پرتغال.
چگونه ماهی سالم بخریم؟
خرید لوازم خانگی - بسیاری از مواد مغذی است تغذیه می کنند. در ضمن نباید فراموش کرد که این نوع ماهی ها از لحاظ ید و ویتامین D و سایر مواد مغذی بهتر از ماهی های پرورشی -که این خواص را ندارند - هستند. به علاوه، ماهی ها از لحاظ نوع تغذیه و اسیدهای آمینه موجود در بدن شان نیز با هم متفاوت اند. برخی از آن ها گوشت خوار، گیاه خوار و برخی دیگر جزو ماهی هایی هستند که از مواد کف دریا و... تغذیه می
به موهایمان ضدآفتاب بزنیم یا نه؟
جلوگیری از آسیب های شدید مو تصریح کرد: در صورتی که افراد به مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار می گیرند و این دفعات به طور مکرر انجام می شود، بهتر است از کرم ضد آفتاب استفاده کنند. این متخصص پوست و مو با اشاره به آسیب پذیر بودن بیشتر موی رنگ شده نسبت به موهای غیر رنگ شده اظهار کرد: در هر صورت موهای رنگ شده به عنوان موی آسیب دیده هستند و خصوصیات موی عادی را ندارند، همچنین احتمال دارد رنگ
اوباما: توافق موجب تغییر روابط با ایران نمی شود
چیزی که من همواره گفته ام این است که این توافق باعث نمی شود روابط اصولی ما با ایران تغییر یابد. این توافق براساس اعتماد نیست، قرار نیست روابط دو طرف گرم شود بلکه براساس منطق راستی آزمایی است تا ایران به دنبال سلاح اتمی نرود. با این حساب، این امکان وجود دارد که پیامدهایی در عدم تعامل وجود داشته باشد، ایران این را بپذیرد که آنچه در سوریه روی می دهد، باعث افراط گرایی می شود که نه فقط آمریکا بلکه کشور
