خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10اشتباه که هر روز سلامتی ما را به خطر می اندازد
آسان تر است اما باعث افزایش فشار روی مفصل زانو می شود. تمامی مفصل های ما با فعالیت عضلات در اطراف آن محکم می شود. هنگامی که زانوها را به شکل ثابت نگه می دارد، فشارها روی مفصل افزایش پیدا می کند. پس هنگامی که ایستاده اید، زانو را کمی خم کنید. روی شکم می خوابید: این روش خواب، گردن را به حالت کج به سمت پشت قرار می دهد که این وضعیت می تواند به درد یا بی حسی در قسمت فوقانی اندام ها منجر شود. به ...
مزایا و معایب تعویض مفصل زانو
...> مزایا و معایب تعویض مفصل زانو معایب و مزایای عمل تعویض زانو چیست؟ اولین مزایای این روش این است که درد بیمار از بین می رود و پای بیمار که به شکل پرانتزی و یا ضربدری است کاملا برطرف می شود. دامنه حرکت مریض کاملا بدست می آید این بیماران اغلب شکایت دارند که قادر به نشستن و راه رفتن نیستند بعد از عمل این حرکات قابل انجام است. ینکه بیمار قادر شود کارهای خود را بدون کمک از ...
کمردرد در دوران بارداری، چیکار کنم؟
، باردار احساس بهبود می کند. البته باید نوع مسکن و میزان مصرف آن نیز با نظر پزشک باشد. دکتر لاهوتی در این خصوص به مادران باردار توصیه می کند: در تمام دوران بارداری خود از کفش های طبی و کفی مناسب استفاده کنند تا فشار وارد شده به پاها و ستون فقرات حین راه رفتن کم شود و مشکلات ناشی از اضافه وزن مادر، به ستون فقرات او آسیبی نزند. همچنین بهتر است مادران باردار برای مدت طولانی در یک حالت ثابت ...
هیس! سلبریتی ها فریاد نمی زنند
هزارتایی و چندین میلیونی داشتند و تاثیر آن ها در انتخاب روحانی به عنوان رئیس جمهور غیرقابل انکار است، خیلی زودتر از آن چه که پیش بینی می شد، جا زدند و حالا هم ابراز پشیمانی می کنند. همان هایی که با هشتگ #با_روحانی_تا_1400 از شخص متبوعشان حمایت می کردند، حالا باید به قول خودشان تا 1400 با اعصاب خراب را تحمل و از هشتگ #من_پشیمانم استفاده کنند. پشیمانی هایی که مواردی چون افزایش ...
معنی حالت پاها در زبان بدن
بگذارد و حتی گاهی باعث تخریب یک رابطه شود! چطور پاها راست می گویند؟ در یکی از جالب ترین تست هایی که در مورد زبان بدن از مدیران میانی یک شرکت گرفته شد، از آن ها خواسته شد در یک مصاحبه کاری به طرز متقاعدکننده ای دروغ بگویند. جالب بود که میزان استفاده و حرکت ناآگاهانه پاهای این افراد موقع دروغ گفتن، صرف نظر از جنسیتشان، زیاد شد؛ هرچند که بسیاری از آن ها سعی داشتند رفتار کنترل شده ای از ...
گزارش تسنیم|دلایل، انگیزه ها و اهداف تجاوز سه جانبه غربی ها به سوریه و پیامدهای آن
: شب گذشته حمله تمام عیاری صورت گرفت. از فرانسه و بریتانیا برای خرد ورزی و قدرت ارتش خوبشان متشکرم. بهتر از این نمی شد. ماموریت انجام شد! دانا وایت سخنگوی پنتاگون هم مدعی شد:مواضعی که مربوط به سلاح شیمیایی بوده مورد هدف قرار گرفت. نمی توان به ادامه استفاده از سلاح شیمایی اجازه داد. وی ادعا کرد: اولویت مبارزه ما در سوریه با داعش بوده و از روسیه می خواهیم که ضمانت هایی درباره ...
یک عروسی رویایی با برنامه ریزی ایده آل
حرارت صورت و بدن را جذب خود می کند و عمل آرامش بخشی را به بهترین نحو انجام می دهد تا اضطراب آقا داماد در شب عروسی پایین بیاید! بعد از این مرحله، آقا داماد برای انجام گریم تخصصی روی صورتش به گریمور آرایشگاه ارجاع داده می شود و آنجاست که باید منتظر چهره ای جدید از او باشیم! اکثر سالن های آرایش مردانه برای این که هیچ کس متوجه گریم آقا داماد نشود، از روش گریم متعادل سازی محو استفاده می کنند که حتی ...
روایت یک مهاجرت
بالعکس ترجمه می کرد. متن های بیشتری را برایمان به عنوان تکلیف مشخص می کرد و از ما می خواست تا داستان های بلندی را به عربی بنویسیم تا دستورزبان و نوشتارمان تقویت شود. زمستان آن سال، روی پله های بالکن کنار او نشستم. بالکن مشرف بود بر زمینی پر از درخت زار های زیتون و انجیر. گفت: هیچ چیز زیباتر از طبیعت، خوردن میوه های تازه چیده شده و راه رفتن در گِل زمینِ اجدادی ات نیست . تا یک سال، تغییر رنگ ...
التهاب ارز از سخنان وزیر اقتصاد شروع شد/الزامات تحقق وعده دولت برای مهار گرانی کالاهای اساسی/چوب ارز لای ...
مرحله اجرا در نیامده اند. جدای از مسائل سیاسی که بالاخره هنوز سایه آن بر سر روابط اقتصادی ایران و کشورهای مختلف سنگینی می کند، ناپایداری و بی ثباتی فضای کسب وکار، انگیزه و توان سرمایه گذاران خارجی را برای حضور در خودروسازی کشور یا توسعه فعالیت آنها کمرنگ کرده است. سرمایه گذاران خارجی وقتی به ایران می آیند، موانع و مشکلات زیاد و نامتعارفی را بر سر راه خود می بینند؛ از مراحل اداری و کاغذبازی های منسوخ ...
تاثیر پیاده روی بر کاهش وزن، برای کاهش وزن چگونه پیاده روی کنیم؟
قلبی برای افراد با سابقه ورزشی فعالیت داشته باشید. وی ادامه داد: در هنگام پیاده روی هم رو به جلو و هم رو به عقب راه بروید تا عضلات مختلف درگیر شوند. با شروع پیاده روی بدن برای تامین سوخت از کربوهیدرات و چربی ها استفاده می کند ولی مقدار استفاده از چربی ها کم است و هر چه زمان بالاتر می رود استفاده بدن از چربی ها برای تامین سوخت بیشتر می شود. اگر مدت زمان تمرین بیش از حد مجاز باشد بدن وارد ...
اخبار ویژه روزنامه ها
این حساب توئیت با دفتر هاشمی و اداره اش توسط یکی از دوستداران هاشمی تا اداره این حساب توسط معاون سردبیر سایت هاشمی و بدون هماهنگی با هاشمی را- در خصوص متن های منتشره- شامل می شد. با وجود تأیید و تکذیب های انجام شده، آقای هاشمی جملات تأسف برانگیز دیگری را صراحتا در همایش مدیران آموزش و پرورش (30 مرداد/95) عنوان کرد. او در آن همایش گفته بود: اگر می بینید آلمان و ژاپن این روزها محکم ترین اقتصاد دنیا را ...
پیشنهاد انجام گفت و گوی ملی بین جمهوری اسلامی ایران و اپوزیسیون
مشکلی نیست، رفراندوم باشد، نظارت نباشد، خودمان نظارت می کنیم؛ باز هم می گویند: نه. می گویند: 40 سال پیش مردم رأی دادند و این باعث مشروعیت مادام العمری برای ساختار فعلی جمهوری اسلامی ایران شده است. البته در کمال شگفتی، این سخنان در صورتی عنوان می شود که در اروپا، هم هر 10 سال به 10 سال قانون اساسی اصلاح می شود و هم پایه های دموکراسی در بین مردم نهادینه می شود. 40 سال پیش مردم در بحبوحه انقلاب، گرم ...
مشکلات دوران بارداری، صفر تا صد
اکسیژن کافی نمی رسد، نیاز به زایمان سریع --معمولاً از طریق سزارین -- خواهد بود. دامنه مشکلاتی که می تواند اثرات جدی بر مادر و بچه داشته باشد باعث ترسناک شدن عمل زایمان می شود. اما بیشتر زایمان ها به طور طبیعی و سالم انجام می گیرند و بیمارستان ها نیز برای برطرف کردن مشکلات احتمالی مجهز هستند.
مشکلات دوران بارداری، پاسخ به سوالات رایج
شکم و نواحی دیگر بدن مانند روی پستان ها و ران می تواند باشد. افرادی نیز که چاق و لاغر می شوند گاهی اوقات این مسئله را تجربه کرده اند. از نظر علمی ثابت نشده که هیچ داروی خاصی بتواند جلوی این ترک ها را بگیرد. لوسیون های خاصی است که چرب کننده است که می گویند با استفاده از آن قدرت الاستیسی پوست بیشتر می شود و بهتر مقاومت می کند. اما هیچکدام از اینها از لحاظ علمی ثابت نشده است. فقط از لحاظ ژنتیک برخی ...
منظور از طرز درست خوابیدن چیست؟
ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و عروق اصلی قلب فشار می آورد، که باعث می شود جریان خون در بدن مادر و کودک کاهش یابد. اگر از کمردرد رنج می برید، توصیه می شود برای مراقبت از کمر و حفظ انحنای طبیعیِ آن، یک بالش زیر زانو و یک حوله ی کوچکِ لوله شده زیر کمرتان قرار دهید. و هرگز فراموش نکنید یک بالش نیز زیر گردن تان بگذارید. بهترین حالت خوابیدن، خوابیدن به پهلو است در این طرز ...
تاریخچه iOS؛ تکامل و محبوبیت در گذر زمان
به درون آن کشیده شوند. این روش، یک نوآوری در رابط کاربری محسوب می شد. روشی ساده که اپل با موفقیت انجام داد و اندروید در نسخه ساندویچ بستنی (Ice Cream Sandwich) با مشکلات ناشی از آن دست و پنجه نرم کرد. متوسط اپلیکیشن های نصب شده بر روی یک دستگاه آیفون آنقدر زیاد است که جستجو برای یافتن آن ها عملا کاری خسته کننده و سخت محسوب می شود؛ در آن مرحله، Spotlight آنطور که باید برای جستجو قدرتمند ...
چیزی که پیامبر(ص) را می آزرد،دروغ بود/ بزرگترین درس پیامبر(ص) اخلاق است؛جستارهایی از مرحوم آیینه وند و ...
ریختن آب راحت تر شده است. پسماندهای عقب مانده که از غرب طرد شدند، جذب پسماند های جهان اسلام شدند و با حرکت های تند افراطی و مسلحانه به نام اسلام اعمال دور از اسلام انجام می دهند. این یک بلا برای جهان اسلام است.در زمان امیرالمومنین(ع) خوارج آمدند، اما خوارج به اندازه اینها خطرناک نبودند. خوارج یک چارچوبی داشتند و به دنبال آن بودند. اما افراطی های امروز بیان می کنند که اگر کسی مثل ما عمل نکند کافر است و ...
شیعه در زمان خلفای صدر اسلام
السلام در قول و فعل خود از خطا و معصیت مصون است،هر سخنی که گوید و هر کاری که کند با دعوت دینی مطابقت کامل دارد وداناترین (5) مردم است به معارف و شرایع اسلام. ج:علی علیه السلام خدمات گرانبهایی انجام داده و فداکاریهای شگفت انگیزی کرده بود،مانند خوابیدن در بستر پیغمبر اکرم در شب هجرت (6) و فتوحاتی که در جنگهای بدر و احد و خندق و خیبر به دست وی صورت گرفته بود که اگر پای وی در یکی از این وقایع در ...
بدهی های دولت چرخه های تولید را خاموش می کند/ توانسته ایم با عرضه محصول باکیفیت بر بازار ایران سوار شویم
.... زمانیکه پول در چرخه تولید نباشد، واحد R&D اولین واحدی است که نیاز به بودجه دارد و زمانیکه بودجه نباشد از دانش روز دنیا عقب می ماند. اگر پولها به سرعت باز پرداخت شود ما بهتر می توانیم به جامعه خدمت کنیم. آیا کیفیت محصولات داخلی سبب نمی شود که مردم بیش از پیش به کالای ایرانی اعتماد کنند؟ این مستلزم چه مسائلی است؟ در درجه اول به عنوان یک مصرف کننده عرض کنم که برای ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
، استخوان ها و دهان را به دنبال داشته باشد. معمولاً در آزمایش خون عادی مادر در اولین ویزیت دکتر، آزمایش خونی برای تشخیص سفلیس انجام می شود. اگر زن بارداری تصور کند که ممکن است در طول بارداری خود سفلیس گرفته باشد، باید فوراً پزشک خود را مطلع کند. سرخجه یک بیماری عفونی متداول است که معمولاً برای بچه ها اتفاق می افتد. جوش و تب سرخجه معمولاً طی چند روز برطرف می شود و بدن از بیماری ...
کمردرد در دوران حاملگی، چه دلیلی دارد؟
توانید از حمام داغ، حوله های داغ، بطری های آب داغ و زا این قبیل استفاده کنید. خیلی از خانم ها هم با گذاشتن یک بسته یخ روی کمرشان از درد راحت می شوند. ماساژ پشت هم می تواند برایتان مفید باشد. – توجه به حالت قرارگیری بدن: سالمترین حالت قرارگیری بدن که قبل از بارداری می دانستید برای ماه های اول بارداری که هنوز رحم بالاتر از نافتان نرفته است خوب است. شانه ها را به عقب داده، باسن را به سمت ...
