خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز استفاده از گلاب برای داشتن پوستی زیبا
...> پس از هر بار استحمام که منافذ پوست بازتر هستند، گلاب را با یک پنبه تمیز به پوست صورت بمالید. در این حالت اسانس موجود درگلاب به سرعت جذب پوست می شود که با توجه به اثرات آن در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می گردد. رفع جوش برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این خمیر را مدت یک ساعت یا تمام شب ( موقع خواب ) روی جوش های خود قرار دهید. الودکتر ...
چربی اضافی گردن را چگونه برطرف کنیم؟
به شما بکند. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های بالقوه و ترکیبات گوناگونی است که متابولیسم تان را بیشتر می کنند. بنابراین بدن تشویق می شود کالری بیشتری بسوزاند و از چربی بدن کم کند. ضمنا چای سبز برای پیشگیری از پیری زودرس پوست هم مفید است. یک قاشق چایخوری برگ های چای سبز را در یک فنجان آب داغ بریزید و روی آن را بپوشانید تا چند دقیقه دم بکشد. آن را صاف کرده و کمی عسل به آن اضافه کنید. 3 تا 4 ...
وسیله رایج در خانه ها که سرطان زا هستند
230 درجه ی سانتیگراد بگذرد، مواد شیمیایی سمی ای از ظرف آزاد می شود که وارد غذا و در نتیجه خون شما می شود و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. برای حفظ ایمنی، از ظروف چدنی برای پخت و پز استفاده کنید و آن را با آب گرم و اسفنج بشویید. 7- پرده ها بو های شدید به سطوحی مانند فرش ها و پرده ها به راحتی می چسبند و حتی ممکن است متوجه بوی آن ها نشویم. گندزدایی این وسایل ...
خشکی بینی | درمان خانگی خشکی بینی
، خشکی را برطرف می سازد. اسپری محلول آب و نمک و خشکی بینی ابتدا 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را با نصف فنجان آب، کاملا مخلوط کرده و محلول حاصل را در یک اسپری کوچک بریزید. سپس، سرتان را به سمت پایین خم و محلول را در حفره های بینی خود اسپری کنید. بعد ازآن، برای چند لحظه (تقریبا 10 ثانیه) آن را به حال خود گذاشته تا آب و نمک به سینوس ها برسند. این روش ...
از فواید قرار دادن پا در آب داغ
پاها در آب گرم می توانید به گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید. این شرایط خستگی را کاهش می دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است. همچنین، شما می توانید پاهای خود را برای چند دقیقه در آب گرم ماساژ دهید تا انرژی کلیوی تنظیم شود. پس از ماساژ پاها به رختخواب رفته و خوابی راحت را تجربه کنید. بهبود انرژی صبحگاهی شما می توانید پاهای خود را هنگام صبح در آب گرم ...
چگونه به زیبایی ملکه ها از خواب بیدار شویم؟
بد و بهم ریخته از این مدت زمان برای زیباتر شدن و با انرژی تر شدن استفاده کنید. در این مطلب به شما 10 نکته را معرفی می کنیم که با انجام آن می توانید با زیبایی هرچه بیشتر از خواب بیدار شوید. 1. برای رفتن به رختخواب وقت بگذارید با وجود تمام خستگی روزانه و سختی هایی که در طول روز داشته اید حتما چند دقیقه قبل از خواب برای خودتان وقت بگذارید، به زیبایی ملکه آرایش صورتتان را حتما پاک ...
رهایی از چربی های دور گردن
به مدت 30 دقیقه به حال خود و روی پوست گردن تان بماند. سپس گردن را به خوبی شسته و کاملا خشک کنید. از این ماسک 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. 10- سرکه سیب سرکه سیب از تجمع چربی جلوگیری می کند. برای این منظور 3 پیمانه سرکه سیب کاملا طبیعی و خالص را با 1 پیمانه روغن زیتون مخلوط کنید. سپس گردن خود را با محلول به دست آمده به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. این روند را روزی 2 تا 3 بار تکرار نمایید. منبع: زندگی آنلاین ...
روغن دنبه بخوریم یا نخوریم؟!
مصرف آن برای بسیاری از بیماری ها مفید است، چرا که در طب سنتی اعتقاد بر این است که خوراکی های با طبع گرم برای سلامت انسان مفیدترند. روغن دنبه بسیار آسان تر از روغن های نباتی جامد و مایع، هضم و جذب بدن می شود و مصرف به اندازه و صحیح آن باعث کنترل چربی خون شده، علاوه بر اینکه این روغن، یکی از روغن های ایده آل برای سرخ کردن غذاهاست. روغن دنبه باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب می شود ...
از مصرف چند گزینه غذایی در وعده صبحانه پرهیز کنید
افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. پن کیک: پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند. پن کیک ها غنی از کربوهیدرات ها هستند که بطور حتم معده شما را پر می کند، اما به سرعت نیز میل به خوردن غذا را به بعلت گرسنگی زودرس ...
راه های پاکسازی روده جهت کاهش وزن یا رفع یبوست
به گزارش بهداشت نیوز : شاهتره معجزه گر را جدی بگیرید شاه تره برای تصفیه خون، رفع یبوست، درمان آکنه، تمیز کردن کبد، کاهش فشار و قند خون موثر است. این گیاه ادرارآور است و باعث دفع سمومی می شود که به عملکرد دستگاه گوارش و بخصوص کبد آسیب می زنند. شاه تره برای رفع مشکلات مربوط به روده ها نیز مناسب است. می توانید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چایخوری گل شاه تره بریزید و به مدت ده دقیقه دم ...
چرا ادرار بوی قهوه به خود می گیرد؟
بردن بوی قهوه مانند ادرار به شناسایی دلیل آن بستگی دارد. اغلب موثرترین روش کاهش نوشیدن قهوه است. افرادی که بیش از 4 فنجان قهوه در روز مصرف می کنند با افزایش احتمال دفع ترکیبات موجود در این نوشیدنی از طریق ادرار مواجه هستند. نوشیدن آب بیشتر برای ایجاد تعادل در مصرف قهوه ایده خوبی است. اگر مواد غذایی یا نوشیدنی های دیگر موجب بوی ادرار هستند، پرهیز یا محدود کردن مصرف آنها ایده خوبی است. در صورتی که یک شرایط پزشکی موجب تغییر در بوی ادرار شده است باید در پی دریافت درمان پزشکی باشید. منبع: عصر ایران ...
روش درمان عفونت چشم نوزاد
در او است، گاهی اوقات ماساژ دادن ملایم چشم با یک پارچه ی خیس شده با آب گرم در منطقه بین چشم و بینی ممکن است به حل این مشکل کمک کند. شما می توانید به آرامی یک پارچه تمیز را که در آب داغ خیس شده بین منطقه ی بینی و چشم نوزاد خود قرار داده و این منطقه را فشار دهید. این کار را 3-5 بار در هر روز تکرار کنید. مجرای مسدود شده چشم باز شده و تخلیه ترشحات سفید و یا زرد رنگ به راحتی دفع خواهد شد. درمان و ...
آزمایش آنزیم های کبدی چیست و چه زمانی لازم است؟
؟ در صورتی که به بیماری خاصی مثل هپاتیت مبتلا هستید هر چند وقت یک بار پزشک متخصص ضمن درمان های متداول آزمایش را برای شما تجویز می کند. ولی به طور کلی اگر علائم زیر را در بدن تان مشاهده کردید حتما به پزشک مراجعه کنید و حتما از او بخواهید یک آزمایش خون کامل برای تان بنویسد که آزمایش آنزیم های کبدی را هم شامل شود: ادرار تیره مدفوع بسیار روشن بی اشتهایی ورم در ناحیه شکم ...
چطور با روغن زیتون موهایمان را تقویت کنیم
ماسک آرام بخش برای موهایتان استفاده کنید، عسل به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی موها و پوست شما را نرم می کند. وقتی این مخلوط را به موها و پوست کف سرتان زدید، موها را با یک کلاه پلاستیکی حدود 30 دقیقه بپوشانید و سپس موها را بشویید. برای تقویت موها توسط روغن زیتون از دستورالعمل زیر پیروی کنید حدود نصف فنجان روغن زیتون را در یک کاسه قابل گرم کردن بریزید و آن را حدود 20 ثانیه در مایکروفر ...
7 علت عرق شبانه در خواب
تعریق شبانه را بدتر کند. یکی از مطالعات دیگر انجام شده نشان می دهد که مصرف زیاد الکل می تواند نرخ تعریق شبانه را در میان زنان یائسه افزایش دهد. اگر شما نیز یائسگی را تجربه کرده اید یا در آستانه یائسگی هستید، مقصر اصلی تعریق شبانه تان به طور واضح همین شرایط است. اما به خاطر داشته باشید که تعریق شبانه تنها به خاطر یائسگی رخ نمی دهد. شرایط دیگری نیز در ایجاد تعریق شبانه دخیل اند. در این ...
اگر پوستی جوان می خواهید از این ماسک استفاده کنید
.... اگر پوست بسیار خشک و پوسته پوسته دارید، می توانید عسل را به این ماسک صورت اضافه کنید. ماسک موز و عسل همچنین کمک تان می کند از تجمع رنگ دانه ها در پوست خلاص شوید. ماسک مرطوب کننده 2 برای تهیه ی ماسک آسان دیگری برای رطوبت دهی به پوست تان، باید نصف موز رسیده را له کنید و آن را با 1 قاشق غذاخوری ماست و 1 قاشق چایخوری روغن ویتامین E مخلوط کنید. سپس آن را روی پوست تمیز صورت ...
روش رشد سریع مو در یک هفته
کرده و باعث افزایش رشد سریع مو می شود. یک فنجان دانه های شنبلیله را به مدت چهار ساعت در آب خیس کنید و سپس در مخلوط کن بریزید، روغن نارگیل را به آن اضافه کنید و قبل از حمام این ترکیب را بر روی موهای خود بمالید، بگذارید یک ساعت بماند و سپس با آب و شامپو بشویید. این روش را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. 10. لیمو ترش لیموترش غنی از ویتامین C و ویتامین B، اسید فولیک و ...
مشاوره سلامت/ 10حقیقت حیرت آور درباره دمای بدن
استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (آدویل و مورتین) می توانند باعث فروکش تب یا دمای بالای بدن شوند، اما پیش از مصرف این دارو یا دادن یک داروی کاهنده تب به یک کودک با پزشک تماس بگیرید و در این مورد با او صحبت کنید. تصور بر این است که بهتر است تب را درمان نکرد و اجازه داد که دوره اش بگذرد، چون دمای بالای بدن می تواند به بدن شما کمک کند که با بیماری یا عفونت مقابله کند. به عقیده آکادمی پزشک های ...
حاملگی در فصل تابستان، مراقبتهای لازم
.... قدم زدن همچنین باعث انتقال هرچه بیشتر اکسیژن به جفت شده و با بهبود عملکرد آن، جنین از دریافت مواد مغذی بیشتر بهره مند می شود. در دوران شیردهی نیز قدم زدن موجب بازگشت سریعتر وزن بدن به وزن پیش از بارداری شده و علاوه بر آن احساس بهتری به شما می دهد و از بروز اندوه و افسردگی بعد از زایمان پیشگیری می کند. نکته1: حداقل 3 روز در هفته و هربار به مدت 30 دقیقه قدم بزنید ...
درد ریشه دندان را با این روش درمان کنید
دارویبیهوشی بسیار قوی است که باعث توقف دندان درد از ریشه و استرلیزه کردن دهان و دندان می شود. دندانپزشکان امروزه از این محصول استفاده می کنند. روغن گیاهی برای درمان درد ریشه دندان روغن میخک – پنبه – نصف قاشق چایخوری روغن زیتون توجه : دهان را خوب با آبگرم شستشو دهید طوری که هیچ موادی داخل دندان ها گیر نکرده باشد. روغن میخک باید با احتیاط مصرف شود.برای استفاده ...
5 علت و 23 درمان سریع شوره سر
. مواد لازم: آجیل صابون (10 تا 15) پودر یا آب Amla (1 قاشق غذا خوری) آب (2 تا 3 فنجان) روش استفاده: آجیل صابون را در آب بگذارید صبح روز بعد، آنها را بیرون بیاورید و آسیاب کنید پس از آن، پودر آجیل صابون را در آب جوش داده و سپس فشار دهید اضافه کردن آملا پودر یا آملا آب به آن، سپس همه چیز را خوب مخلوط کنید 30 دقیقه به پوست سرتان اعمال کنید سپس با آب و شامپو شستشو دهید این ...
کدام گروه خونی بیشتر در معرض بیماری و سرطان است؟
به گزارش بهداشت نیوز: بیماری های مرتبط با گروه خونی ، تشخیص زمینه لخته خون : آزمایش خون به تشخیص سرطان در مرحله اولیه کمک می کند ، یک زمینه ژنتیکی شفاف برای انواع گروه خونی AB، A، Bکه مبتلا به لخته خون می شوند یا شروع به ایجاد واریس می کنند وجود دارد این لخته های خونی اگر درمان نشوند می توانند به ریه ها بروند و زندگی یک فرد را به خطر بیاندازند. پس از تجزیه و تحلیل داده ها ...
طرز تهیه معجون چهار مغز برای تناسب اندام
بینایی هم است. عظمایی اظهار کرد: معجون چهار مغز قند و فشار خون بالا را تنظیم می کند؛ این معجون همچنین تاثیر بسزایی در شفافیت پوست بدن به ویژه صورت، رفع ریزش مو، بهبود بیماری های گوارشی، افزایش قوای جنسی مردان و درمان نازایی آنها دارد. وی یادآور شد: مصرف معجون چهار مغز موجب رفع آرتروز و پوکی استخوان می شود؛ این معجون برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا هم مفید هست. مواد لازم ...
مهم ترین آزمایش های تشخیصی برای آلرژی فصلی
، سبز و خاکستری می شود. بثورات ناشی از اگزما هم معمولا خشک هستند، مگر این که بیماری ثانویه ای در بدن وجود داشته باشد. در این صورت، بثورات می توانند حالت مرطوب به خود بگیرند یا رنگی شبیه به رنگ عسل پیدا کنند. آزمایش های تشخیصی برای آلرژی های فصلی اولین گام در تشخیص آلرژی فصلی، ارزیابی بالینی توسط پزشک است. سوال هایی که پزشک از شما خواهد پرسید، به عبارت زیر هستند: 1 ...
چرا گونه ها قرمز می شوند و چطور می توان این حالت را کنترل کرد؟
اجازه می دهند که خون بیشتری در گونه ها به جریان بیفتد. علاوه بر قرمزی، روزاسه با علائم زیر همراه می شود: - نمایان شدن رگ های خونی - جوش های قرمز و ریز شبیه به آکنه - گرم شدن پوست - تورم و قرمزی در پلک ها - پوسته دادن روی بینی چه می توان کرد؟ شما می توانید در خانه از شیوه های زیر برای کنترل قرمزی ناشی از روزاسه کمک بگیرید: - از عوامل محرک مانند ...
سرگرمی هایی که حال تان را خوب می کنند
از خانه و برقراری روابط اجتماعی فراهم می کند که همه ی اینها می توانند فشار خون را بهبود بدهند، کلسترول و تریگلیسرید خون را تنظیم کنند و احساس تنهایی را برطرف کنند. اگر تعجب کرده اید که چطور همه ی این موارد به سلامتی شما کمک می کنند باید یادآوری کنیم که همه ی این فاکتورها می توانند احتمال سکته ی قلبی را به حداقل برسانند. اما مطالعه ای در سال 2013 به بررسی این پرسش پرداخت که آیا داشتن ...
از بین بردن موهای پشت لب به روش های طبیعی
کرده و جوش های سر سفید را برطرف کند. یک قاشق غذاخوری پودر زرچوبه را با سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و آن را بالای لب تان بمالید. اجازه دهید تقریبا یک ساعت بماند و سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید. پوست تان را با آب گرم بشویید. این کار را دست کم هفته ای 4 بار انجام دهید تا موهای صورت کاملا برطرف شوند. 3. سیب زمینی و عدس ترکیب سیب زمینی و عدس هم می تواند راهکار خوبی باشد. سیب ...
با کدام غذاها زودتر به آلزایمر نزدیک می شوید؟
مطالعه ی اخیر، نشان می دهد که غذاها می توانند یکی از گزینه های درمان طبیعی آلزایمر نیز باشند. بنابراین اینکه چه می خورید و چه نمی خورید، بسیار مهم است. چه غذاهایی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهند؟ 1. گوشت قرمز مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش بدهد. گوشت قرمز یکی از مواد غذایی حاوی آهن است. اگرچه بدن تان برای مبارزه با کم خونی، غلبه بر خستگی ...
سلامت دهان را جدی بگیرید
مردم نیوز : رعایت بهداشت دهان و دندان نه تنها بر سلامت این ناحیه بدن، بلکه بر سلامت سایر اعضای بدن هم تاثیرگذار است. پژوهشگران در چند سال گذشته به شواهد فراوانی دست یافته اند که نشان می دهند لثه ها و دندان ها آینه ای برای چگونگی کارکرد سایر بخش های بدن هستند و ممکن است به طور مستقیم بر سلامت قلب، سوخت و ساز، مغز و حتی دستگاه تناسلی تاثیر بگذارند، اما این رابطه چگونه ایجاد می شود؟ دهان ...
آشنایی با 3 نوع ریزش موی رایج زنانه
. البته استرس نیز عامل محرک مهم تری محسوب می شود. درواقع، استرس اجازه نمی دهد که خون رسانی صحیح به فولیکول های مو انجام بگیرد و همین اتفاق می تواند رشد موها را متوقف کند. آیا قابل درمان است؟ بله، اما پیش از هر چیز شما باید علت ریشه ای این مشکل را پیدا کنید. اگر فکر می کنید که قضیه به کمبود تغذیه ای برمی گردد، انجام دادن آزمایش خون کامل باید در اولویت قرار بگیرد. اگر مبتلا به بیماری ...
