خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چی بخوریم بچه خوشگل میشه؟
: * برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز، انواع متنوعی از غذاها را بخورید. مصرف روزانه 6 تا 11 واحد نان و غلات، 2 تا 4 واحد میوه، 4 واحد یا بیشتر سبزیجات، 4 واحد لبنیات و 3 واحد از منابع پروتئینی (گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ یا مغز دانه ها) توصیه می گردد. میزان کمی از چربی ها و شیرینی ها را دریافت نمایید. * غذاهای با فیبر بالا مانند برنج، ماکارونی، غلات و نان های سبوس دار و نیز میوه ها و ...
دلیل خون در ادرار زنان
بررسی کرد، چون دلایل متفاوتی دارد. خون در ادرار خانم ها اگر در آزمایش ادرار خانمی، خون مشاهده شود، باید بررسی کنیم تا مشخص شود آزمایش بلافاصله بعد از عادت ماهانه یا حتی در این دوره انجام نشده باشد. علاوه بر این، اگر خانمی در سراسر ماه دچار لکه بینی باشد، باعث وجود خون در ادرار و گمراه شدن پزشک می شود، پس بررسی نشدن این موضوع ممکن است هزینه های هنگفت اقدام های تشخیصی و درمان را به ...
واکنش صادرکنندگان به دلار تک نرخی
باید کار علمی از قبل بر روی بازار ارز رخ می داد و قبل از آن نیز نظرخواهی صورت می گرفت. البته گفته می شود که دولت نرخ 4200 تومانی داشته است، اما رافع نیازهای کشور نیست؛ بنابراین حتما صادرکنندگان را دچار مشکل می کند. قوامی گفت: اتفاقات شروع سال با ملاحظه ای که توجه را به کالای ایرانی معطوف کنیم، نگرانی ما را بیشتر می کند. بنا است که در هفته بعد نشست ها ادامه داشته باشد و گزارشی به صحن علنی ...
عالیشاه: خوشحالم به خانه ام برگشتم/ برخی مسائل را برای تبریزی ها شفاف سازی می کنم
تیم های بزرگ کشورمان به حساب می آید، پذیرفتند. هر چند متاسفانه محرومیتی که برای این باشگاه وجود داشت و پس از آن مصدومیتی که به وجود آمد مانع شد که در خدمت این تیم باشم. من حتما در یک زمان و فرصت مناسب تر برخی مسائل را برای مردم تبریز و هواداران پرشور تراکتورسازی مطرح خواهم کرد تا یکسری موارد برای آنها هم شفاف شود و در این صورت تردید ندارم با روشن شدن آن مسائل و اقداماتی که صورت گرفت، سوء تفاهمی ...
تاجر تو چه تجارت نمی کنی؟
تحت تأثیر قرار می دهد و باعث می شود وضعیت برای سرمایه گذاری و شروع کسب و کار مناسب نباشد. از جهت تجارت داخلی هم شرایط به گونه ای می شود که خرید و فروش را در حد محدودی می توان انجام داد و فعالان اقتصادی و بخش خصوصی نمی توانند تسهیلات بگیرند و خرید و فروش ها با وعده انجام می شود، چک ها نقد نمی شود و... در حال حاضر تنها کسب و کارهای مربوط به مواد غذایی همچنان رونق دارند و آن هم به دلیل این است که با ...
نی نی تازه به دنیا اومده، موارد بی تجربگی والدین
تمام پدر و مادرها گاهی اوقات دچار اشتباهاتی می شوند، باور نمی کنید؟ هیچ کس از خطا مبرا نیست؛ به خصوص پدر و مادرهای بی تجربه. اما اگر با چند مورد از متداول ترین اشتباهات آن ها آشنا شوید، شاید خودتان با قرار گرفتن در آن موقعیت ها، مرتکب آن ها نشوید. کودکان شما آن قدرها که فکر می کنید، بد نیستند. دانستن برخی چیزها به شما کمک می کند تا سال اول بعد از تولدشان استرس زیادی نداشته باشید. 1 ...
چند نوع سالاد رژیمی خوشمزه
پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود. مواد لازم: پیاز قرمز: 1عدد شکر :1/2 قاشق غذاخوری سیر: 4 حبه سرکه قرمز: 2 قاشق غذاخوری نمک: به میزان لازم سس خردل: 1 قاشق چای خوری عسل: 1 قاشق چای خوری سرکه سفید: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری فلفل سیاه: به میزان لازم شاهی: 100 گرم کاهو :1 عدد سیب: 1 عدد ...
پاک سازی بدن با فنون بهاری
کنید بهتر است در وعده نهار از غذاهایی حاوی حبوبات مانند جوانه ماش و جوانه عدس استفاده کنید. سبزیجات دیگر مانند یونجه، ریحان، کرفس، کاهو، اسفناج، بامیه و کلم میل کنید. این سبزیجات همه و همه در راستای دفع سموم کارسازند و به سلامت بدن شما کمک می کنند. این مواد فیبر بالایی دارند که حجم مدفوع را افزایش می دهند. مدفوع در حجم زیاد درست مانند اسفنج عمل می کند که تمام سمومات را به خود جذب و از ...
ده اصل کلیدی خرید سرویس چینی جهیزیه
.... اصل چهارم: بهداشت ظروف چینی اگرچه ظروف چینی نسبت به سایر انواع ظروف غذاخوری، بهداشتی ترین نوع ظروف محسوب می شوند، لیکن بعضا در تزئین بعضی انواع ظروف بی کیفیت وارداتی ممکن است از فلزات سنگین (نظیر سرب و کادمیوم) برای ایجاد ظاهری براق به صورت کاذب استفاده گردد که برای سلامت انسان مضر است. به همین دلیل بهداشت ظروف چینی نیز به اندازه بهداشت مواد غذایی مورد مصرف ...
آقای پرش و آدرنالین
...> می توانید رقم دریافتی تان را بگویید؟ بله، چهارمیلیون تومان. قطعا اگر30 ساله بازنشسته می شدم، مبلغ کمتر از این بود. نظامی ها در دنیا بهترین زندگی را دارند. سال ها قبل در سفری به هندوستان مهمان سرهنگی بودیم که مسئول چتربازی هند بود. او ما را برای عصرانه به خانه اش دعوت کرده بود، فقط بگویم که شاهانه زندگی می کرد. البته ما توقع چنین زندگی نداریم ولی انتظار داریم در ازای خدمت صادقانه، بعد ...
با این توصیه ها چشم هایتان جوان کنید
با توجه به نوع پوست انتخاب شوند؟ در این مطلب به شما می گوییم که برای انتخاب کرم مناسب دور چشم باید چه نکاتی را رعایت کنید تا دور چشم جوانی داشته باشید. چرا باید از کرم دور چشم استفاده کنیم؟ اول از همه هدف خود را از خرید کرم دور چشم مشخص کنید مثلا کرمی برای درمان چروک ها می خواهید یا می خواهید سیاهی های زیر چشم را برطرف کنید یا می خواهید پف چشم ها را برطرف کنید و. . . کرم های ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
. همچنین باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود. به همین دلیل کسانی که نوشیدنی های الکلی می خورند صورت سرخی دارند. با گذشت زمان، این رگ ها به صورت دائمی آسیب می بینند و پوست قرمز می ماند. الکل و به خصوص شراب قرمز می تواند باعث شعله ور شدن روزاسه شود. همین حالا ترک کن! سیگار دومین عامل چین و چروک دائمی پوست است سیگار برای پوست بد است و بعد از نور خورشید دومین عامل ایجاد چین و چروک و ...
کارهایی که باعث جوانتر شدن شما می شود
برای سپری کردن روند طبیعی پیری به و یژه چین وچروک پوست باید از آن بپرهیزند. افراط در استفاده از لوازم آرایشی: با افزایش سن، بعضی از خانم ها برای داشتن ظاهری جوان تر در استفاده از لوازم آرایشی کمی افراط می کنند.این درحالی است که مواد آرایشی با قرارگرفتن روی پوست به جای پنهان کردن چین و چروک، آن را آشکارتر می کند و فرد ظاهر پیرتری پیدا می کند. افراط در مصرف نمک: فشارخون مانند ...
تورم نرخ ارز:گرفتار مارپیچ ارز-تورم شدیم
کلیدی اقتصاد تقلیل یابد. اگر این طور باشد، می توان این بسته سیاستی را روی مقوا نوشت و همه افراد پشت چراغ قرمز دو دقیقه ای اقتصاددان می شوند. متأسفانه حال و روز 30 ساله ما در حوزه علم اقتصاد این بوده است و وقتی هم با نتایج فاجعه آمیز و فلاکت بار مبتنی بر این تحلیل های ساده مواجه می شویم، شروع به فرافکنی و روش های غیراخلاقی می کنیم و خود از همه منتقدتر می شویم؛ ولی شرایط کشور ایران بسیار خطیر است ...
در مورد لقاح مصنوعی، شایعه تا واقعیتش را بدانید
فرایند با موفقیت به انجام برسد؛ و قطعاً در این مسیر هر کاری از دستتان برمی آید انجام می دهید تا بعداً خودتان را در این خصوص سرزنش نکنید. ما در اینجا از متخصصین IVF سؤال کردیم که کدام یک از این نکاتی که درباره لقاح مصنوعی شایع است حقیقی و کدام یک از آن ها تنها مشتی شایعات بی اساس است. شایعه اول/ شما هیچ گونه کنترلی در موفقیت دوره IVF ندارید جواب ما: اشتباه است بخش ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
...، تشریح وظیفه رسانه ملی و استفاده هدفمند از ابزار آن در جهت همیاری در اجرای اصلاحات. چاپ گزارش های علمی و عملکردی و درنهایت حمایت از مناظره و بحث عمومی. عمل بعدی که بسیار مهم نیز هست، بحث حمایت از قشر فقیر است. در این راستا نیز باید اقداماتی صورت بگیرد که از جمله این اقدامات می توان به طراحی نظام جامع حمایتی هدفمند، نظام حمایت کوتاه و بلندمدت، نظام شناسایی افراد مورد نیاز و در نهایت اصلاح سلامت ...
حقوق فروردین بازنشستگان چه زمانی پرداخت می شود؟ | زمان پرداخت حقوق بازنشستگان
...؛ تا این لحظه پرداختی صورت نگرفته است. به گفته این بازنشسته، بانک علت عدم واریز حقوق را واریز نکردن وجوه از سوی سازمان تامین اجتماعی عنوان می کند و سازمان تامین اجتماعی نیز نشانی درستی به ما نمی دهد که علت عدم واریز چه بوده است. به هرحال ما هر ماه یک میلیون تومان حقوق می گیریم که مشکلات زیادی از زندگی خود را با آن دوا می کنیم، اما اکنون عدم واریز حقوق زندگی ما را دچار مشکل کرده است ...
احمدی نژاد ما را رها نمی کند
؟ پوپولیسم موعودگرا چنان که ذکر شد، خطرناک ترین گونه پوپولیسم است، زیرا برای خود رسالت الهی نیز قائل است. پوپولیست های موعودگرا خود را مسیحایی قلمداد می کنند که از طرف خدا مأمور به رهانیدن مردم از آلام و رنج ها شده اند. این نوع پوپولیسم حوزه های گسترده ای مانند تفکر، زندگی، اخلاق، سیاست و... را دربرمی گیرد. برای شناخت بهتر آن می توان به نارودنیسم اشاره کرد. نارودنیک ها در سال ...
فواید کنگر چیست؟
مرتبط هستند: تقویت گوارش، جذب بهتر مواد مغذی و عملکرد مطلوب سیستم ایمنی. با این حال، دریافت فیبر غذایی را باید به صورت تدریجی افزایش بدهید تا از ابتلا به نفخ شدید جلوگیری کنید. به علاوه، باید مقدار زیادی مایعات بنوشید تا فیبر بتواند راحت تر از دستگاه گوارش عبور کند. کلسترول خون را کاهش می دهد همه ما می دانیم که حفظ سطح کلسترول خون در محدوده مطلوب برای محافظت از سلامت قلب و ...
سکته مغزی خفیف: علت، علائم و راه های پیشگیری
، سریع به پزشک مراجعه کنید. بهتر است با علائم حمله ایسکمی گذرا آشنا شوید، تا در صورت نیاز بتوانید به درمان سریع آن بپردازید. زیرا از هر 3 نفری که مبتلا به این حمله می شوند، یک نفر آن ها بعدا دچار سکته مغزی می شود. علائم حمله ایسکمی گذرا به سختی می توان حمله ایسکمی گذرا را تشخیص داد، اما چندین علامت می توانند نشان دهنده سکته مغزی خفیف بوده و این علائم ممکن است زودگذر باشند ...
اکسیر محبت و اسرار زیارت سید الشهداء (علیه السلام)
...، پس حتما این روایات دروغ است! برخی این گونه برخورد می کنند. برخی دیگر کمی ملایم ترند؛ می گویند این تعبیرات مبالغه آمیز است. وقتی می خواهند از چیزی تعریف کنند می گویند هزار برابر. برای این که مردم قدر زیارت امام حسین را بدانند تعبیرات مبالغه آمیزی کرده اند. به هر حال این سخن هم چیزی است شبیه سخن اول. انکار نیست یک پله نرم تر است ، اما می گوید معنای حقیقی ؛ این روایات، درست نیست و نمی شود ...
آیا زنجبیل قاعده آور است؟
راحت می توانید برای خودتان در خانه اسکراب صورت و بدن تهیه کنید. بافت دانه دانه ی زنجبیل شما را از سلول های مُرده ی پوست خلاص می کند. آن را با عسل موم دار مخلوط کنید و از بوی فوق العاده اش لذت ببرید. خواص زنجبیل و قاعدگی زنجبیل , دردهای قاعدگی را به اندازه داروهای ضد التهابی آرام می کند ! تحقیقات نشان می دهند که مصرف زنجبیل به اندازه داروهای مسکنی مانند مفنامیک ...
8 ایده فوق العاده برای زیباسازی منزل با لامپ های سوخته
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر می خواهید فضای داخلی خانه تان را با استفاده از لامپ های رنگی و سفارشی زیبا کنید، نیازی نیست حتما این گونه لامپ ها را خریداری کنید. بلکه شما با برخی از وسایل منزل که تقریبا در هر خانه ای یافت می شود، می توانید این لامپ های رنگی را درست کرده و حتی با برخی از لامپ های 100 سالم و یا آن هایی که پس از یک مدت می سوزند به راحتی می توانید اشکال و کاردستی های بسیار زیبا درست کرده ...
ورزشهای ممنوع در بارداری، بد نیست بدانید
...، افزایش وزن را کنترل می کند و عضلات تان را بدون ایجاد استرس فیزیکی زیاد برای شما یا نوزاد، آماده می کند. اما اینکه چه ورزشی برای این دوران مناسب است و از پرداختن به چه ورزشی باید خودداری کرد بسیار مهم است.در صورتیکه مادر باردار قبل از شروع بارداری به ورزش کردن می پرداخته، پس از شروع بارداری نیز می تواند زیر نظر پزشک خود و با اعمال تغییراتی در همان ورزشبرای کاهش احتمال بروز آسیب به جنین به ورزش ...
علت مهاجرت بازیگر مشهور ایرانی به دوبی؟
دوستانم گفتم که من اگر از رفتگری شروع می کردم، هم اکنون شهردار تهران بودم. اما الان با این رزومه کاری، دارای چه وجه ای هستم؟ چه کسی سراغی از من می گیرد؟ چه کسی برای من ارزش قائل است؟ این اشتیاقی که از سوی مردم نسبت به شما وجود دارد، دل گرم تان نمی کند؟ تنها چیزی که وجود دارد فقط و فقط محبت مردم است، لیکن آیا این محبت کفایت می کند؟ بافت زندگی های فعلی با زمان جوانی شما ...
از زیر و بم حواشی خانه سینما تا اکران / اختلاف طبیعی است
سینما زیاد بوده ولی تصمیم براین شد که این سیاست را این گونه پیش ببریم. البته ممکن است شما به درستی بگویید ممکن است با اعلام نکردن کارها این شائبه به وجود آید که روابط دیگری میان خانه سینما و دولت حاکم است اما اعلام می کنم که خانه سینما بازوی اجرایی هیچ نهادی نیست بلکه یک نهاد مستقل است و کاملا در مقابل تمام دولت هایی که بیایند در موضع انتقادی تعاملی قرار خواهیم داشت. اسعدیان یادآور شد: در ...
گزارش آیین رونمایی از تازه ترین تولیدات ادبی حوزه هنری فارس
حتما باید اندیشه کرد و با تعمق و اندیشه است که می توان مفاهیم پنهان مدنظر نویسنده را فهمید. این طنزپرداز پیشکسوت گفت: کتاب کاریکلماتور را می توانید از هرجا که دلتان خواست بخوانید. این کتاب ها را از قبل از انقلاب شروع کردم و بعد از انقلاب 55 جلد دیگر بدان افزوده شده است. وی در پایان سخنان خویش گفت: توصیه می کنم کتاب را از آخر به اول بخوانید زیرا کارهای اولیه من که در مجلات ...
تمیم داری: انقلاب اسلامی موضوعی الهی است/ حیدری: سبک شناسی هنر 20 سال قبل باید تالیف می شد
تصریح کرد: یادم هست که شاعرانی همچون مهرداد اوستا، علی معلم، طاهره صفارزاده، سپیده کاشانی، سیدحسن حسینی، قیصر امین پور و ... در حوزه هنری شب شعر داشتند و در سالنی دیگر، نقاشان انقلاب مشغول کار بودند و به نوعی می توان گفت، نقاشی و ادبیات در کنار هم رشد کردند. نخستین جلسه ای که برگزار کردیم و نقد هنری شروع شد، دیدیم که محسن مخملباف مانیفست نوشت و گفت هنر باید چگونه باشد و اجازه نداد هسته فکری تشکیل ...
بستر فرهنگی برای استفاده از تولید محصولات محققان ایرانی باید فراهم شود/ دولت مانع بازارشکنی خارجی ها شود
متفاوت و بعضاً متضادی مطرح می شود، به نظر شما علاوه بر مردم که باید کالای ایرانی بخرند مسئولان، یعنی دولت، مجلس و قوه قضائیه چه نقشی بر عهده دارد، اظهار داشت: یک موضوعی که شاید به شوخی هم مطرح شود این است که حمایت از تولیدکننده این است که دولت آنها را دست بانک ها نسپارد چرا که ندیدیم کسی از بانک ها وام بگیرد و عاقبت به خیر باشد؛ اما حتماً باید حمایت صورت گیرد. وی با بیان اینکه ترامپ برای اینکه ...
"نورعلی تابنده" چگونه قطب "دراویش گنابادی" شد؟
...، مغزشویی و فرقه گرایی که شخص شما رهبری آن را بعهده دارید و نتیجه اش تروریست پروری و قداره کشی و سوء استفاده از پیروان است، در بسیاری از کشور های دموکراتیک جزء سنگین ترین جرائم تلقی شده و باز هم خود شما بهتر می دانید که در کشوری مثل فرانسه، عقوبت رفتار های فرقه ای تان چه می توانست باشد؛ مجازات های سنگین مالی، حبس و محرومیت های اجتماعی. اما متاسفانه بازهم جای خالی قوانین ضد فرقه ای در ایران مشهود ...
