سایر منابع:
سایر خبرها
رازهای زیبایی زنان کره ای را می دانید؟
– به شمار می رود. کودکان از همان کودکی یاد می گیرند که با استفاده از ضد آفتاب، پوست خود را از اشعه های مضر خورشید محفوظ نگه دارند. زنان کره ای برای ر وشن شدن پوست شان مرتب لایه برداری می کنند و هرگز از خانه بدون استفاده از مرطوب کننده مناسب بیرون نمی روند. در ضمن مراقب هستند که رطوبت پوست در طول روز از بین نرود و مرطوب کننده را چند بار تمدید می کنند. اگر می خواهید شما هم پوستی روشن و شفاف و ...
علائم ورم معده و درمان آن
طور کلی غذاهای فرآوری شده و غذاهایی با مواد نگهدارنده می توانند سبب ایجاد ورم معده گردند. همچنین غذاهای اسیدی، لبنیات و غذاهایی با مقدار قند بالا می توانند غشای مخاطی را ملتهب سازند. تحقیقات نشان می دهد استفاده از جوانه بروکلی و بلوبری تازه در برنامه غذایی می تواند به بدن شما کمک کند تا در مقابل التهابات مقاومت نماید. عصاره سیر؛ ماده ای مناسب برای درمان ورم معده حداقل 50 درصد از مردم ...
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
احتمال به وجود آمدن سنگ به حداقل برسد. مصرف لبنیات به ویژه شیر می تواند باعث ایجاد رسوب کلسیم در کلیه شود به همین دلیل باید این گروه از مواد غذایی را همراه با مصلح (ماده غذایی که باعث بهبود کیفیت یک ماده غذایی می شود) آن استفاده کرد تا باعث ایجاد سنگ کلیه نشود. مصرف لبنیات همراه با مصلح شیر و لبنیات باید حتما با مصلح مصرف شوند تا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها نشوند. نوشیدن شیر ...
میوه های مفید برای دیابت کدام است؟
درصدی تولید انسولین، باعث کاهش قند خون می شود. این میوه با بیماری های قلبی، سرطان و بیماری های دیگری که بین افراد دیابتی رایج است مبارزه می کند. میزان توصیه شده برای مصرف: گیلاس می تواند به صورت تازه، کنسروی، یخ زده یا خشک شده و به میزان نصف فنجان در هر روز استفاده شود. 3. آلو سیاه آلو سیاه به کنترل قند خون کمک زیادی می کند. محققانی از دانشگاه پزشکی Father Muller در ...
فواید عجیب زغال اخته
معمولاً به صورت تازه مصرف می شود، ولی به صورت خشک، مربا، کنسرو، ترشی، آب میوه، سس، نکتار ، ژله، مارمالاد، سرکه، لواشک و قرص های آنتی اکسیدان نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این میوه حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین های E ,B1 ,B2 ,C و فلاوونوئیدها است. آنتوسیانین موجود در زغال اخته رنگدانه ای از گروه فلاونوئیدها می باشد که عامل رنگ قرمز در گوجه فرنگی و دیگر میوه ها ...
9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
.... مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. سیب: در هر 125 گرم، 17 گرم کربوهیدرات دارد و غنی از انتی اکسیدان ها و فیبر است. مصرف منظم سیب از سلامت مغز محافظت می کند و مانع ابتلا به بیماری های جدی مغزی مانند زوال عقل و سکته مغزی می شود. مصرف سیب نقش پیشگیری کننده از سرطان سینه را دارد. ...
نشانه هایی از سرطان که اغلب توسط مردان نادیده گرفته می شود
خورشید صرف می کنند و با احتمال کمتری نسبت به استفاده از محصولات ضد آفتاب اقدام می کنند. ضایعات پوستی افزایش یابنده، ضایعات سفید، سیاه و چند رنگ پوستی، خال هایی که به تازگی تغییر رنگ، شکل و اندازه داده اند و...می توانند از جمله علایم و نشان های ابتدایی ابتلا به سرطان پوست باشند. با انجام دادن معاینات ماهانه می توان علایم و نشانه های بروز این سرطان ایجاد و تغییر رنگ خال های بزرگ تر از شش میلی متر که ...
ایمپلنتی که با ایجاد لکه روی پوست خطر سرطان را هشدار می دهد
در یک دستگاه با قابلیت ایمپلنت قرار گرفته است. هنگامی که این دستگاه زیر پوست قرار می گیرد، به طور مداوم سطح کلسیم را در خون فرد بررسی می کند. سطح کلسیم بالا یک شاخص زیست شناسی زودرس برای چهار نوع از سرطان های رایج به نام های سرطان پروستات، ریه، روده و پستان است. هنگامی که ایمپلنت سطح بالایی از کلسیم را برای مدت زمان طولانی تشخیص دهد، سلول های اصلاح شده ژنتیکی را تحریک می کند ...
این باورهای غلط درباره سلامتی را دور بریزید
متوجه می شود که دقیقا به چه مقدار آب در طول روز نیاز دارید. بنابراین، شما باید به میزانی آب بنوشید که تشنگی خودتان و علائم ناشی از کم آبی بدن را برطرف کنید، نه این که بدن خودتان را به واسطه نوشیدن مداوم آب تحت فشار قرار بدهید . 2 . گلوتن قطعا برای سلامتی مضر است امروزه استفاده از مواد غذایی بدون گلوتن و پیروی از رژیم های غذایی فاقد گلوتن به یکی از تمایلات مد روز در بخش های مختلف جهان ...
آغاز عملیات سمپاشی رایگان در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه
مجید همتی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: مجموعه دامپزشکی در برنامه دارد تا قبل از پایان فصل بهار تمام روستاهایی که در جریان زلزله دچار آسیب شده اند را حداقل یکبار سمپاشی کند. همتی اضافه کرد: برای مبارزه با ناقلین بیماری و جهت پیشگیری از بروز بیماری های خطرناکی مثل تب خونریزی دهنده کریمه کنگو، پنج هزار لیتر سم ضد انگل در استان تدارک دیده شده است. به گفته رئیس اداره ...
8 خوراکی که باعث "پیری زودرس و چین و چروک پوست" می شوند
شما را برای خوردن شیرینی جات، افزایش دهند. قهوه؛ قهوه و سایر خوراکی های کافئین دار نیز باعث از دست رفتن آب بدن می شوند و پوست را خسته نشان می دهند. نوشیدنی های گازدار؛ نوشیدنی های گازدار به این دلیل که حاوی مقدار زیادی شکر ھستند، باعث از دست رفتن آب بدن می شوند؛ این امر باعث خستگی بدن و خسته به نظر رسیدن صورت می شود، به جای نوشیدنی های گازدار از آب استفاده کنید. ...
روش های زیبا شدن، این بار بدون مواد شیمیایی!!
بدون مواد شیمیایی، زیبا شوید می دانید این روزها حتی موادی که برای خوشبو کردن خودتان یا زیباتر کردن پوست تان استفاده می کنید به طبیعت آسیب می رسانند؟ بسیاری از مواد آرایشی - بهداشتی که مورد استفاده ما قرار می گیرند رابطه خوبی با طبیعت ندارند! این مواد بعضا از عناصر شیمیایی مخربی درست شده اند که نه تنها در طولانی مدت به پوست و بدن ما آسیب می رسانند که عوارض تولید و مصرف شان نیز گریبان ...
7 خوراکی شادی آور را بشناسیم
خال مخالی به طور منظم، هم مغز را سالم نگه می دارد و هم خلق وخو را بهبود می بخشد. امگا-3 درون این ماهی ها، انعطاف پذیری سلول های مغز را بیشتر می کند و درنتیجه انتقال دهنده های عصبی مغز هم می توانند با کیفیت بالاتری فعالیت کنند. برای دریافت این اثرات مثبت باید حداقل 140 گرم در هفته ماهی مصرف کنید. جو یکی از موثرترین مواد غذایی برای تقویت خلق وخو است، چون شاخص گلایسمیک (GI ...
یک نوشیدنی سم زدا برای بدن
.... دارچین یکی از آنتی اکسیدان های بسیار عالی دنیاست. این ادویه ی معطر، بهترین ماده ی غذایی برای متعادل کردن قند خون شماست. فلفل قرمز هم، فشار خون را کاهش و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. توصیه می شود این نوشیدنی را به مدت دو هفته، سه بار در روز و 20 دقیقه قبل از هر وعده ی غذایی مصرف کنید. پس ازآن، مقدار مصرف را به یک بار در روز قبل از صبحانه یا ناهار کاهش دهید. از ...
کاهش سن آرایش در دختران جوان با ساختارهای فرهنگی جامعه مغایرت دارد
لوازم آرایشی ایرانی ها بالاست به طوری که این مصرف ایران را جز چند کشور اول مصرف کننده دنیا قرار داده است و این مساله برای کشوری با سابقه تمدن غنی که اسلامی است، اگر فاجعه نباشد کمتر از فاجعه نیست. متاسفانه علاوه بر کاهش سن آرایش در کشورمان زمان و مکان استفاده از آرایش نیز تغییر یافته است این روزها در تمامی مکان های عمومی شاهد آرایش دختران و زنان جوان هستیم و این بیانگر از بین رفتن فرهنگ ...
نوجوانان در سن بلوغ نیاز به کمک های قطعی و عاقلانه دارند/ درک نوجوانان بهترین روش تربیتی است
.... وی ادامه داد: همچنین تغییرات شناختی که در تفکر، استدلال و درک فهم نوجوان صورت می گیرد یکی دیگر از ویژگی های این دوران است که باعث می شود نوجوان در دنیای خیالی و افکار بلندپروازانه خود سیر کند و بسیاری از رفتارهایی که نوجوان ضد و نقیض انجام می دهد ناشی از تغییر در همین ویژگی است. والدین باید خود را برای سن بلوغ فرزندانشان آماده کنند این مشاوره جونان و نوجوانان ...
کالبد شکافی راسیسم مدرن در سایه دیپلماسی نژادی ترامپ
اورجینال یا غیر اقتباسی را در نودمین دوره اش نصیب جردن پیل کرد. اما نکته مهمی که در ساخته پیل وجود دارد، مرز باریک میان دلهره و ترس است که اثر را میان این دو بعد معلق کرده است، اما به نظر می آید آنچه که بیشتر با مخاطب در طول اثر همراه است، دلهره وهراس است تا ترس. اما زمانی که درام در دالان هیپنوتیزم پرسناژ کریس را در یک بی نهایتی از سیاهی سورئالیستی غرق می کند، رنگ و بوی اثر به ترسی می ...
رهایی از عرق زیر بغل
خارش و سوزش پوست می شود. بنابراین با انجام یکسری از کارها از این صدمات تا جای ممکن جلوگیری کنید. مثلا، طی یکی دو روز بعد از اصلاح، هرگز از ضد عرق استفاده نکنید. همچنین قبل از استفاده از ضد عرق، با آب داغ دوش نگیرید، زیرا آب گرم منافذ پوستی را باز کرده و باعث می شود تا کلرید آلومینیوم آسیب بیشتری وارد کند. همیشه ضد عرق را به پوست کاملا خشک و خنک بمالید. ...
8 گجت مفید برای بیماران دیابتی
. می توانید تنها چند دکمه را فشار دهید و بفهمید که چه میزان انسولین یا چند بار تزریق انسولین برای کنترل دیابت لازم است. یک پمپ انسولین شامل یک مخزن می شود که می تواند 176 تا 300 واحد انسولین را در خود نگه دارد. این گجت برای دیابت نوع دو استفاده می شود و می تواند انسولین را از طریق پوست یا غدد چربی به بدن بفرستد. ساعت G-tone G-tone یک ساعت است که می تواند سطح گلوکز خون را کنترل ...
بیماری های خاموش و بدون علامت
...> سرطان پوست سرطان پوست به آرامی در لایه های بالایی پوست به دلیل تماس بیش از حد با اشعه ماوراء بنفش (UV) ناشی از نور خورشید و یا ابزارهایی که برای برنزه شدن استفاده می شود ,سابقه خانوادگی ، پوست رنگ پریده بوجود می آید ، مردان و افراد بیش از 40 سال سن و بالاتر در معرض خطر این بیماری هستند.معمولا یک توده قرمز بر روی پوست که حتی بعد از چند هفته بهبود نمی یابد اولین نشانه سرطان پوست غیر ملانومی ...
روشی برای درمان موخوره
درمان کند. استفاده ی یکبار در هفته از وازلین به درمان موخوره کمک فراوان می کند. مرطوب کننده مو های خشک وازلین به عنوان بهترین مرطوب کننده مو های خشک و آسیب دیده شناخته می شود که با آبرسانی به موها از شکنندگی آن ها جلوگیری می کند. مقداری روغن وازلین را بر روی موها بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب و شامپو بشویید. درمان شوره سر ...
درمان خانگی استفراغ کودکان
دچار استفراغ شد. -اگر مشکوک به سم خوردن یا غذای مسموم هستید. -مشاهده خون در استفراغ و همچنین تعداد دفعات زیاد بالا آوردن, بیش از هشت بار در ساعت می تواند خطرساز باشد. در صورت مشاهده هر کدام از مواردی که در بالا ذکر شد, کودک را سریعا به مرکز اورژانس انتقال داده تا تحت درمان قرار گیرد. ...
نحوه صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب
درمان رگ های عنکبوتی صورت این متخصص پوست و مو با تاکید بر لزوم استفاده درست از کرم ضد آفتاب اظهارکرد: افراد باید توجه داشته باشند که کرم ضد آفتاب باید به طور مکرر استفاده شده ضمن اینکه اگر قرار است فرد زمان زیادی را در معرض نور خورشید باشد باید به طور مرتب کرم ضد آفتاب خود را ترمیم کند. جوادی در رابطه با زمان استفاده از ضد آفتاب خاطرنشان کرد: افراد بهتر است 30 دقیقه قبل از خروج ...
بهترین زمان مصرف گلوتامین چه زمانی است
... گلوتامین چه فوایدی دارد؟ مهم ترین منفعت آن برای بدنسازان این است که می تواند به رشد عضلات آن ها کمک کند. گلوتامین جلوی شکسته شدن عضلات را با اثر ضد کاتابولیک (عضلهسوزی) خود می گیرد!بعد از یک تمرین سخت، سطح سلولی گلوتامین در بدن تا 50% پایین می آید. وقتی این اتفاق می افتد بدن وارد شرایط عضلهسوزی می شود. در این زمان شما باید به بدن گلوتامین را برسانید. گلوتامین باعث افزایش هورمون ...
آیا لیزر موهای زائد می تواند باعث سرطان شود؟
. لیزر در خارج از عمق فولیکول مو نفوذ نمی کند و اندام های داخلی به هیچ وجه تحت تاثیر قرار نمی گیرند. قدرت نفوذ لیزرهای مورد استفاده در رفع موهای زائد ، نیم تا 1 سانتی متر است نمی تواند به بافت های عمقی موجود در ناحیه لیزر مانند تخمدان و غدد لنفاوی نفوذ کند و موجب سرطانزایی شود .پس می توان اطمینان داد که در لیزر موهای زائد موجب ایجاد سرطان یا نازایی نمی شود. تنها خطراتی مانند قرمزی، زخم و تغییر رنگ در منطقه تحت درمان در صورت عدم رعایت موارد احتیاط و تشخیص صحیح پوست وجود دارد. منبع: الو دکتر ...
نکات کوتاه و کاربردی برای یک آرایش جذاب و طبیعی
1. حتما با پوست تمیز شروع کنید. آرایش روی پوست چرب و کثیف یا روی بقایای آرایش قبلی تان، اصلا جذاب نخواهد شد. 2. پرایمر بزنید تا پوستتان را صاف و یکدست کند. 3. فونداسیون (کرم پودر) را خیلی کم استفاده کنید. اگر می خواهید آرایش طبیعی و زیبایی داشته باشید، باید 3 مورد زیر را خیلی خوب رعایت کنید: - حتما رنگ مناسب با پوستتان را انتخاب کنید. - پوست گردن را ...
استریا و روش های درمان
تغییرات زیاد وزن و استفاده از نرم کننده ها و داروهای خاص میسر می شود. در طی سال ها به زنان باردار توصیه شده است که از چرب کردن و ماساژ پوست جهت جلوگیری از ایجاد استریا در روی شکم خود استفاده کنند. نرم کننده های حاوی شی باتر و ویتامین E، هیالورونیک اسید، الاستین، روغن تخم مرغ، روغن جوانه گندم در این مورد کاربرد دارند. با وجود تمام این فراورده ها، مرطوب نگه داشتن پوست بیشترین تاثیر را دارد. بعلاوه ...
روش های برطرف کردن چربی گردن
اینکه به عنوان چربی در بدن ذخیره شود، به انرژی تبدیل می شود. ضمنا، روغن نارگیل باعث افزایش متابولیسم می شود. اگر از روغن نارگیل برای ماساژ استفاده کنید، به جراین خون بهتر کمک کرده و از تجمع چربی زیر پوست جلوگیری می کند. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ بدهید. از روغن نارگیل بکر می توانید در پخت و پز هم استفاده کنید. 9. ماسک سفیده ی تخم مرغ بگذارید ...
ماسکی مفید برای درمان پف زیرچشم
...: ماسک هایی که با روغن زیتون ساخته میشوند می توانند برای پف زیر چشم و حتی سیاهی دور چشم مفید باشند. روغن زیتون و چروک دور چشم روغن زیتون یکی از بهترین روغن های ماساژ است. این ماده غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ و ای می باشد که رادیکال های آزاد آسیب رسان به پوست را از بین می برند. ماساژ منظم روغن زیتون بر روی پوست باعث مرطوب شدن، ترمیم پوست و تشکیل ...
بهترین راه درمان عرق دست
مرور شدت می یابد یا زندگی شما را مختل کرده است، به پزشک مراجعه کنید. درمان های خانگی برای عرق کردن کف دست اگر عرق کردن کف دست شما در حدی نیست که به پزشک مراجعه کنید، چند راه حل و درمان خانگی می تواند تعریق شما را تا حد زیادی کاهش دهد. 1 - مواد ضد تعریق مواد ضدتعریق معمولا برای تعریق زیربغل استفاده می شوند، اما برای توقف تعریق در دیگر قسمت های بدن هم می ...