سایر منابع:
سایر خبرها
با درمان های جایگزین آلرژی آشنا شوید
.... ترکیبات امگا-3 موجود در روغن ماهی علاوه بر این که شکل گیری واسطه های التهابی مانند لکوترین ها را کاهش می دهند، فعالیت آنزیم های خطرناکی به نام NOX را هم کمتر می کنند که در سلول های مست (mast) یافت می شوند و به دستگاه تنفسی آسیب می رسانند. فواید ضدآلرژی استفاده از مکمل امگا-3، در درجه اول برای افراد مبتلا به آسم است. مصرف مکمل امگا-3 با دوز 690 تا 6 هزار میلی گرم در روز، عملکرد ریه ...
10 گزینه غذایی مورد علاقه متخصصان تغذیه، برای پیشگیری از التهاب
به گزارش نامه نیوز ، اگرچه درمان های معمول التهاب شامل استراحت، نرمش بسیار آرام، متعادل نگه داشتن وزن، کشش، داروهای کاهش دهنده التهاب و کنترل کننده درد، داروهای استروییدی و غیر استروییدی ضدالتهاب، است، اما شاید این داروها منجر به تورم و زخم معده شده و گاهی در مصرف های طولانی مدت باعث مشکلات کلیوی شود. پس یکی از قدرتمندترین ابزار مبارزه با التهاب مزمن نه داروخانه بلکه مواد غذایی است ...
فوری ترین درمان جوش صورت و آکنه!
چرا جوش می زنیم؟ به گزارش نامه نیوز ، برخی جوش ها در دوران نوجوانی که معروف به جوش غرور جوانی هستند نمایان می شوند. اما به طور کلی عواملی هستند که پایه واساس جوش صورت به شمار میروند که از بین آنها اصلی ترین شان هورمون ها و اختلالات آنها , مصرف داروهای خواص که حاوی آندروژن و.. هستند, داشتن رژیم غذایی نامناسب حاوی چربی و فست فودها , استفاده از لوازم آرایشی چرب و نامناسب و بدتر از تمام ...
گوشت شتر مرغ و درمان اینهمه بیماری!
تغذیه ای از مقام بالاتری برخوردار است. گوشت شترمرغ سرشار از پروتئین بوده و هیچ گونه چربی ناسالمی در آن وجود ندارد، رنگ قرمز تیره تر این گوشت، نسبت به گوشت های گاو و گوسفند یا بوقلمون حاکی از مقدار بالا تر آهن در آن است، از این رو، مصرف آن به افراد کم خون و زنان باردار نیز توصیه می شود. ترکیبات گوشت شترمرغ را بشناسید میزان چربی، کالری و کلسترول آن کم و غنی از ویتامین ...
مصرف ماهی چطور طول عمرتان را زیاد می کند؟
، مصرف ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی همراه است. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 دارد که خاصیت ضد التهابی آنها به حفظ سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های مزمن کمک می کند. بارداری سالم: از آنجا که اسید چربDHA موجود در روغن ماهی برای رشد چشم ها و مغز جنین مفید است برای همین مصرف روغن ماهی برای زنان باردار نیز توصیه می شود. روغن ماهی از تولد زودرس یا تولد نوزاد زیر وزن طبیعی و نیز ...
چگونه به زیبایی ملکه ها از خواب بیدار شویم؟
کمک میکنند. البته فراموش نکنید که روکش بالش های خود را به طور منظم عوض کنید تا مانع از عفونت های پوستی شوید. 4. حلقه های تیره دور چشم را با روغن بادام درمان کنید اگر شما هم جز آن دسته از افراد هستید که صبح ها زیر چشم هایشان پف می کند و یا حلقه ای سیاه ظاهر می شود می توانید شب قبل از خواب صورت و زیر چشم هایتان را بکمی روغن بادام شیرین ماساژ دهید تا به کاهش این حلقه ای تیره کمک کند ...
درمان دیابت با تغذیه، مخصوص خانم ها
. محققان فرانسوی در این بررسی دریافتند زنانی که از مقدار زیادی گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و دیگر مواد غذایی سرشار از انواع مختلف اسیدهای چرب مصرف می کنند بیشتر احتمال دارد دچار بیماری دیابت نوع 2 شوند. یافته به دست آمده باور سنتی که در مورد مصرف این ماده غذایی وجود دارد و فوائد مرتبط با اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 موجود در ماهی را نقض می کند. به گفته متخصصان فرانسوی ...
قاچاق 1800 میلیارد تومانی مکمل های ورزشی
کبد تاثیر گذاشته و اجازه فعالیت مناسب به این اندام ها را می دهد. خسرونیا تاکید می کند: از عوارض شایع مصرف این داروها می توان به ورم اندام ها اشاره کرد. البته باید دانست وزارت بهداشت و درمان سعی کرده جلوی توزیع و فروش این داروها را در ورزشگاه ها بگیرد. هرچند فروش دارو به شکل زیر زمینی بوده و حتی سودجودیان از طریق ماهواره نیز مبادرت به فروش این محصولات می کنند. به گفته او در جامعه ما بسیاری از زنان ...
11 مُسکن گیاهی و طبیعی قوی در طب سنتی
شیمیایی برای کاهش دردها و آلام جسمی و روحی است. امروزه مصرف قرص های مسکن شیمیایی به دلیل سرعت عملی که در کاهش درد دارند، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است؛ فارغ از آسیب ها و عوارضی که ممکن است در صورت مصرف بی دلیل و عدم توجه به اینکه کدام مسکن برای کدام درد قدرت تسکین دهندگی بیشتری دارد، روز به روز به تعداد مصرفی این قرص ها توسط افراد افزوده می شود. با وجود اینکه این ...
آزمایش آنزیم های کبدی چیست، چه معنایی می دهد و چه زمانی لازم است؟
شکم تهوع و استفراغ ضعف و خستگی مفرط زرد شدن سفیدی چشم و پوست آزمایش به پزشک نشان می دهد که وضعیت شخص چگونه است. آیا نیاز به درمان دارویی دارد یا با رعایت یک رژیم غذایی مناسب مشکل برطرف می شود. این افراد حتما باید آزمایش آنزیم های کبدی بدهند بعضی از افراد باید همیشه تحت نظر پزشک باشند و تقریبا هر سه تا شش ماه تست آنزیم کبدی بدهند: اعتیاد به الکل سابقه ...
مصرف کندر در بارداری، بچه را بیش فعال می کند؟
برای ماساژ ستون فقرات استفاده کنید. ماساژ ستون فقرات با روغن کنجدی که در آن کندر حل شده است، علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی، باعث بهبود تپش قلب و آرامش فرد میگردد. مصرف کندر در بارداری در 3 ماه دوم بارداری چون هر دارویی که مصرف کنید روی جنین اثر چشم گیری می گذارد. به همین دلیل مصرف کندر در این دوره توصیه نمی شود. بهترین زمان برای مصرف کندر در بارداری، در ماه سوم باداری ...
11 مُسکن گیاهی و طبیعی قوی در طب سنتی
شیمیایی برای کاهش دردها و آلام جسمی و روحی است. امروزه مصرف قرص های مسکن شیمیایی به دلیل سرعت عملی که در کاهش درد دارند ، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است؛ فارغ از آسیب ها و عوارضی که ممکن است در صورت مصرف بی دلیل و عدم توجه به اینکه کدام مسکن برای کدام درد قدرت تسکین دهندگی بیشتری دارد، روز به روز به تعداد مصرفی این قرص ها توسط افراد افزوده می شود . با وجود اینکه این ...
بوتاکس در دوران شیردهی، مجاز است؟
بوتولیسم می تواند مرگبار باشد. استفاده از بوتاکس چیست؟ بعضی از شرایط پزشکی وجود دارد که ممکن است با درمان با بوتاکس بهبود یابد. این شامل: - شرایط عصبی-عضلانی که بر کنترل عضلات تاثیر می گذارد، مانند فلج مغزی - سردرد شدید میگرن - تعرق مفرط - بی اختیاری یا نشت ادرار - شرایط دستگاه گوارش، مانند سندرم روده تحریک پذیر ...
درمان آسم در دوران بارداری، چگونه؟
...، تجویز خواهد کرد پس هیچ موردی برای نگرانی وجود ندارد. ونزا به منظور جلوگیری از وخیم تر شدن شرایط بیمار تجویز گردد. مصرف مرتب داروها به تنهایی کافی نیست، و پزشک متخصص ریه ی شما می بایستی هرچند وقت یکبار عملکرد ریه را بررسی نماید. پزشک متخصص زنان نیز سونوگرافی های متعدد و مکرر برای بررسی رشد رویان توصیه می کند. درمان حمله ی آسمی در منزل همراه با درمان پزشکی، انجام ...
خلط سینه در کودکان، درمان گیاهی و دارویی
خلط آور مشاهده شود. خوشبختانه، بسیاری از داروها و درمان های گیاهی مؤثر در خانه وجود دارد که شما می توانید برای رفع خلط سینه کودکان از آن ها استفاده کنید. عسل متخصصان اطفال گزارش می دهند که عسل ممکن است در تخریب خلط، از داروهای خلط آور موثرتر باشد. عسل های تیره تر حاوی آنتی اکسیدان ها هستند و اثر پذیری آن ها به مراتب بیشتر است. در درمان خلط سینه کودکان از طریق مصرف ...
آب سیاه چشم چیست؟
بزرگ تان به آب سیاه از نوع زاویه باز مبتلا بوده اند، شما نیز در معرض ابتلا به آن هستید. آب سیاه و سوابق پزشکی افراد مبتلا به دیابت کسانی که به فشار خون بالا و بیماری قلبی مبتلا هستند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به آب سیاه هستند. آب سیاه با مصرف برخی داروها مصرف داروهای کورتیکواستروئید برای مدت طولانی خطر بروز آب سیاه ثانویه را افزایش می دهد. درمان آب سیاه ...
روغن دنبه بخوریم یا نخوریم؟!
...! همچنین از خواص روغن دنبه لاغری و تناسب اندام است. یکی دیگر از خواص روغن دنبه، درمان افسردگی است. برای شادابی پوست هم روغن دنبه غوغا می کند. مخلوط دنبه با خرما برای رفع کمر دردهای سیاتیکی و رفع درد مفاصل بسیار مفید است.با این وجود مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی توصیه نمی شود. دنبه روغنی ایده آل برای سرخ کردنی ها طبع روغن دنبه گرم است و به همین دلیل ...
جان های بی بهاء در برابر دارو های گران
بیماران خاص بیش از تمام مردم رنجور ایران از وضعیت اقتصادی این روزهای کشور رنج می برند. گران شدن بی قاعده داروهای خاص بار سنگینی بر دوش شهروندانی است که توقعی جز ادامه حیات از این زندگی ندارند. توجیه بالابودن قیمت دلار برای نفس های به آخر آمده و محنت زده آن ها قابل پذیرش نیست. تمام این مصایب در حالی است که بعضی داروها حتی به قیمت گران نیز وارد کشور نمی شوند؛ به طور مثال بیماران sma چشم انتظار ورود دارو حتی به قیمت گزاف هستند اما به طور کلی داروی این بیماری وارد کشور نمی شود. ...
آب سیاه در نوزادان، قابل درمان است؟
همراه است و خطر بروز حمله را افزایش می دهد. وی اظهار کرد: مصرف برخی از داروها ازجمله توپیرامات (موثر در درمان تشنج) در بروز آب سیاه در افراد مستعد موثر است. دکتر نیلفروشان با اشاره به این که داروهای ایمی پرامین و آمی تریپتیلین هم فشار مایع داخل چشم را افزایش می دهد، گفت: ابتلا به آب سیاه از عوارض ضربه و تروماهای چشمی است که بسته به شدت ضربه، طول مدت تظاهر نشانه های بیماری ...
ارجحیت مصرف گوشت سفید بر گوشت قرمز/ تخم مرغ، بالاترین سطح کیفی پروتئین را دارد
با کیفیت بالا به بدن برسد، مثال هایی از این نوع ترکیب که در فهرست غذاهای سنتی ما وجود دارد، می توان به عدس پلو، لوبیا پلو، باقلا پلو، ماش پلو، عدسی با نان و خوراک لوبیا با نان اشاره کرد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تاکید براینکه مصرف گوشت سفید بر گوشت قرمز ارجحیت دارد، تصریح کرد: گوشت قرمز به دلیل داشتن چربی که منجر به افزایش کلسترول مخصوصا در افراد میانسال می شود، زیاد ...
روش رشد سریع مو در یک هفته
که هر یک از این روش ها در افراد مختلف نتایج متفاوتی دارد و ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد تا نتیجه دلخواه را به دست آورید. 1. روغن کرچک روغن کرچک دارای اسیدهای چرب امگا 9 و ویتامین E می باشد و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. روغن کرچک علاوه بر اینکه رطوبت مو را تامین می کند باعث پرپشت شدن و درمان عفونت پوست سر می شود. مقداری روغن کرچک را گرم کنید و بر روی پوست ...
درمان تشنج در بارداری، خطرات احتمالی
...> یکی از تاکیدات متخصصان به زنان مبتلا به صرع این است که حتما قبل از اقدام به بارداری، با یک متخصص مشورت کنند. متاسفانه گاها در این مورد کوتاهی می شود و برخی از بیماران، درخصوص مشکل صرع هیچ حرفی به پزشک نمی زنند. درحالی که پزشک با درنظر گرفتن شرایط بیمار توصیه های لازم را به وی می کند تا مشکلی سلامت مادر و جنین را تهدید نکند و درصورتی هم که نیاز است تغییراتی در مصرف دارو یا دوز آن داده شود. بنابراین ...
از بین بردن ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری
ایجاد نمی کنندو هزینه های بالایی دارند و نیاز به تجدید درمان در فاصله زمانی خاصی دارند. اما یک پیشنهاد عالی که هم از لحاظ هزینه قابل انجام است و هم از نظر جواب دهی بسیار عالی است وجود دارد. برای بازسازی پوست بدن ، به کلاژن طبیعی و اسید های چرب امگا 3 ، 6و 9 نیاز دارد که همگی این ها در پیشنهاد ما که یک روغن طبیعی است وجود دارد. این روش مطمئن و موثر است. فقط باید 2/5 ماه روزی 2 بار این روغن ...
با کدام غذاها زودتر به آلزایمر نزدیک می شوید؟
مغزتان بکنید. این رژیم غذایی با تکیه بر مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، غذاهای دریایی، طیور، مغزها، روغن زیتون، مصرف متوسط لبنیات و مصرف گوشت قرمز تنها در مناسبت های خاص یا یک بار در هفته، می تواند در پیشگیری از آلزایمر مؤثر باشد. به خاطر وجود غذاهایی مانند آووکادو، سبزیجات سبزبرگ و روغن زیتون، این رژیم غذایی می تواند تأثیرات مثبتی در مغز بر جای بگذارد. چربی های مفید برای مغز از جمله اسید چرب امگا 3 در رژیم غذایی مدیترانه ای به وفور یافت می شود. این چربی در ماهی های چرب مانند ماهی سالمون یافت می شود و نقش مهمی در سلامت مغز دارد. ...
بهترین راه های خانگی برای رفع گودی زیر چشم
این روغن به مدت 10 الی 15 دقیقه موثر است . گرفتن آب سیب زمینی و آب خیار به نسبت مساوی یکی از موثرترین و ساده ترین روش برای درمان سیاهی و گودی زیر چشم می باشد که به کمک چوب بنپه به اطراف چشم بمالید. و بعد از مدت زمان 20 دقیقه با آب سرد بشویید. ماساژ دادن با دو انگشت سبابه باعث بهبود جریان خون در اطراف گودی زیر چشم است. با استفاده از یخ جریان خون در مویرگ ها فعال می شود. ولی چون ...
بیماری فاویسم را در بهار جدی بگیرید
دارم نه در خانواده خودم و نه همسرم کسی که مبتلا به این بیماری باشد را نداریم. می خواستم بدانم آیا این بیماری راه علاجی دارد و چگونه درمان می شود؟ فاویسم یک بیماری فصلی، ارثی و تغذیه ای است که به شکل کم خونی و بیشتر در اثر خوردن باقلای سبز خام و گاهی فریز شده و یا در اثر مصرف برخی از داروها و مواد شیمیایی اکسید کننده در افراد حساس اتفاق می افتد. فاویسم یک مشکل پزشکی حاد قلمداد نمی شود ...
راه های ساده درمان افسردگی، مفید برای بانوان
تاثیرگذار در بهبود خلق و خوی افراد است. برقراری حس محبت میان اعضای خانواده به ویژه مادر و فرزند در ترشح این هورمون موثر است. آواز بخوانید متخصصان در بررسی که در سال 2008 میلادی انجام دادند دریافتند مغز انسان به هنگام مصرف مواد مخدر یا خوردن شکلات، دوپامین ترشح می کند که البته همین اتفاق به هنگام آواز خواندن هم مشاهده می شود و این ترکیب شیمیایی در مغز به افزایش خلق و رهایی از حس افسردگی کمک می کند. ...
بیماری آب سیاه چشم چیست؟
مایع و افزایش فشار درون چشم و در نتیجه آسیب رسیدن به رشته های عصب چشمی به وجود می آیند اما در برخی از گروه های جمعیتی، تنها 50 درصد از افراد مبتلا به گلوکوم زاویه باز اولیه دارای فشار چشم بالا هستند. تغذیه و رژیم های غذایی نژاد و جنس عوامل ژنتیک و سابقه خانوادگی آب سیاه حاد یا مزمن چشم سن بالای 60 سال دیابت بسیاری از داروها نیز فشار داخل چشم را بالا می ...
چگونه چربی پوست را از بین ببریم؟ (چربی صورت، بینی و ...)
پیری مبارزه می کند، اما بسیاری از افراد به دلی چربی بیش از حد پوستشان رنج می برند. اما این معضل می تواند تا بر روی افراد مختلف و در سنین مختلف تاثیر گذاشته و باعث ایجاد لکه، جوش و سایر مشکلات دیگر شود. برای مقابله با چربی اضافی روی پوست صورت، انواع مختلفی از درمان هایی که می توانید در خانه و تحت نظارت پزشک انجام دهید، برای کمک به شما وجود دارند اکثر متخصصین پوست بری این باورند که پاک کردن ...
برای رشد مو هایم چی بخورم؟
...، شاه ماهی و ماهی خال مخالی مواد مغذی در خود دارند که می تواند به رشد موها کمک کند. اینها منابع عالی اسید چرب های امگا 3 هستند که با رشد موها در ارتباطند. در یک تحقیق که روی 120 نفر انجام گرفت مشخص شد مکمل های حاوی اسید چرب امگا 3 و امگا 6 به خوبی آنتی اکسیدان ها ریزش مو را کم می کنند و تراکم موها را افزایش می دهند. در یک تحقیق دیگر مشخص شد دریافت مکمل روغن ماهی به صورت چشم گیری ...