سایر منابع:
سایر خبرها
میزان سرطان در ایران پایین تر از متوسط دنیا
قرار گرفته، گفت: تحقیقات نشان داده است که اغلب کشورهای در حال توسعه برای اجرای برنامه ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت، از سیستم های ثبت مبتنی بر اطلاعات آزمایشگاهی (پاتولوژی) استفاده می کنند. وی افزود: این امر، به کم شماری موارد سرطان منجر می شود، این در حالی است که سیستم ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت کارآمد، علاوه بر جمع آوری اطلاعات آزمایشگاهی به جمع آوری اطلاعات بالینی بیماران و اطلاعات مرگ ...
رنگ مو در دوران حاملگی، خطر دارد؟
جنین شان می شود. به همین دلیل دکتر لواسانی به مادران باردار درباره کاشت ناخن هشدار می دهد: بهداشت ناخن بسیار مهم است چرا که اگر ناخن ها دچار قارچ شوند، درمان آن طول می کشد و قارچ آن نیز به درمان بسیار مقاوم است. این قارچ برای بارداری و بهداشت جنین به شدت خطر دارد. تتو های روی صورت و بدن نیز به دلیل درد و فشاری که ایجاد می کنند نباید استفاده شوند. چون استرس و فشار آن ممکن است باعث پاره شدن ...
سرگرمی هایی که حال تان را خوب می کنند
عالی است و می دانیم که تمرین هوازی به سلامت قلبی و عروقی ما کمک می کند، استقامت را بالا می برد و استخوانها و عضلات را محکم می کند. مطالعات نشان داده دست کم سه بار رقصیدن در هفته، حفظ تعادل را در افراد سالمند بهتر می کند و این نکته ی مهی است زیرا هر سال افراد سالمند زیادی در اثر عدم تعادل بر زمین می افتند و دچار آسیب می شوند. بنابراین وقتی فعالیت ساده ای مثل رقصیدن می تواند چنین کمک بزرگی بکند چرا ...
احتمال ارتباط یک ویتامین رایج با خطر بالای ابتلای آکنه
. بنابراین به نظر می رسد که با مصرف مقادیر اضافی از B12، تولید این ویتامین توسط باکتری کاهش پیدا می کند و این امر منجر به عدم تعادلی می شود که حاصل آن افزایش احتمال آکنه است. بر اساس نتایج این مقاله، که در ژورنال Science Translational Medicine منتشر شد، یکی از بیماران دارای پوست شفاف، یک هفته پس از دریافت B12 مبتلا به آکنه شد. زمانی که لی و تیمش بیان ژن در باکتری P. acnes را مورد بررسی ...
نوشیدنی که عملکرد قلب را بهبود می بخشد
کافئین خودداری کنند. متخصصان استرالیایی با اشاره به این موضوع مدعی شده اند که این ماده محرک می تواند با بهبود عملکرد قلب مرتبط باشد. علاوه بر این، نحوه مصرف این ترکیب نقش قابل توجهی در این خصوص ایفا می کند. یکی از محققان این مطالعه گفت: این باور عمومی وجود دارد که کافئین عامل محرک در بروز مشکلات ریتم قلب است هر چند مطالعه جامع انجام شده تایید کننده این ادعا نیست. ...
ترفندهایی برای بهبود وضعیت فیزیکی، بعد از نشستن طولانی مدت
می کند و باعث سفت شدن آن می شود. این امر می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. ضعیف شدن استخوان ها: یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند منفی، غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج، و غنی از ویتامین دی مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. منبع: آوای سلامت ...
نکاتی مهم در رابطه با ارگونومی محل کار
کردن فضایی آرام و راحت برای کارمندان، خطر بروز آسیب هنگام فعالیت را پایین می آورد و آنها احساس می کنند در شرکت شان جایگاه ارزشمندی دارند چرا که از آنها مراقبت می شود. آمار و ارقام نشان از آن دارد که بسیاری از بزرگسالان بیش از 70 درصد از ساعت بیداری شان را به نشستن می گذرانند و در زندگی روزانه آنها فعالیت جسمی جایگاه آنچنانی ندارد . حضور کامپیوتر در زندگی انسان به کاهش فعالیت جسمانی منجر شده است به ...
آزمایش های غربالگری سه ماهه اول بارداری را بشناسیم
. پزشک در اولین جلسه با معاینۀ مادر وضعیت تیروئید، ریه، پستان، سلامت دهان و دندان شما را بررسی خواهد کرد. همچنین با معاینۀ واژن و لگن، وضعیت سلامت مادر را تحت نظر قرار می دهد. در ادامه پزشک فشار خون، قد و وزن مادر را اندازه می گیرد و نمایۀ تودۀ بدنی یا همان BMI مادر را مشخص می کند. پزشک ممکن است از اولین جلسه ، مصرف برخی از مکمل ها به خصوص فولیک اسید را برای مادر تجویز کند. مادر باردار ...
خونریزی واژینال در بارداری، علت چیست؟
پاها می تواند منجر به احساس درد در ناحیه ساق پا شود و این لخته شدن یا بالارفتن غلظت خون در مغز هم می تواند سردردهای شدیدی را برای یک خانم باردار در پی داشته باشد. با این حساب اگر سابقه غلظت یا لخته شدن خون دارید یا اگر از سردرد و پادرد شدیدی در دوران بارداری رنج می برید، باید هرچه سریع تر پزشک خود را در جریان بگذارید تا داروهای لازم برای درمان این مشکل شما تجویز شود. درد یا سوزش هنگام ...
نرخ بروز سرطان در ایران سالانه 158 مورد از 100 هزار نفر است
اغلب کشور های در حال توسعه برای اجرای برنامه ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت، از سیستم های ثبت مبتنی بر اطلاعات آزمایشگاهی (پاتولوژی) استفاده می کنند. وی افزود: این امر، به کم شماری موارد سرطان منجر می شود، این در حالی است که سیستم ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت کارآمد، علاوه بر جمع آوری اطلاعات آزمایشگاهی به جمع آوری اطلاعات بالینی بیماران و اطلاعات مرگ بیماران نیز می پردازد. در گزارش اخیر ثبت سرطان ...
این نوع کربوهیدرات ها را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید ...
راز جوانمرگی برندهای ایرانی
مسوولیت اجتماعی شان دنبال می کردند و کمتر به فکر کسب سود و منفعت مالی بودند. همین امر هم موجب شد مثلا برندی مثل مینو با توجه به سرانه کم مصرف بیسکوییت یا شکلات در بین مردم در مقایسه با کشورهای توسعه یافته به سمت فرهنگ سازی مصرف توسعه غذایی پیش رفت. این مدیران سعی داشتند تا بهداشت و مصرف مردم را تغییر دهند و بهبود ببخشند. یعنی مدیران آن زمان تنها به فکر تغییر ذائقه یا فرهنگ مردم بودند نه ...
تولید خون سالم در بدن با 11 گام
به گزارش بهداشت نیوز: با این حال، بهترین گام ها برای ایجاد خون سالم و غنی در بدن شناخته شده اند: از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید : لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق پوست جذب خون می شود. اگر محصولاتی که استفاده می کنید حاوی مواد سمی باشد این مواد به طور مستقیم وارد خون می شود. از مواد خوش بو کننده هوا استفاده نکنید : این محصولات سرشار از ...
4 علامت هشدار دهنده که به شما می گویند انسداد عروقی دارید
ناحیه فرق سر پی بردند. مطالعه دیگری که روی 7000 نفر (از جمله بیش از 4000 زن) انجام شد نشان داد خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی در کسانی که دارای میزان متوسط و شدید طاسی هستند، دو برابر است. وجود چین در لاله گوش تحقیقات نشان داده است بین سکته و بیماری های قلبی با برخی نشانه های ظاهری لاله گوش ارتباط وجود دارد. به گفته محققان، چین یا خطی که لاله گوش را به دو قسمت تقسیم می کند با ...
سرمایه داری و صنعت داروسازی
. محدودیت منابع در سازمان غذا و دارو نیروی محرک عمده پشت استفاده از وجوه مصرف کنندگان در آمریکا بوده است. تداوم عدم تمایل کنگره به افزایش دادن بودجه سازمان غذا و دارو، نهایتا این سازمان را به ترک موضع پیشین خود درمخالفت با استفاده از وجوه مصرف کنندگان از طریق صنایع داروسازی کرد. شواهد نشان می دهند که استفاده از وجوه مصرف کنندگان پیامدهای منفی بر سلامت عمومی داشته است. در آمریکا زمان بازنگری ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف دارو های مسکن در دوران بارداری
. پژوهش های پیشین درباره جنین دختر نشان داده است اپبوپروفن و پاراستول تعداد سلول هایی که در نهایت در بدن دختران به تخمدان تبدیل می شوند را کاهش می دهند. اما پژوهش های جدید نشان می دهد مصرف این دارو ها بر جنین پسر نیز اثر منفی می گذارد و سبب کاهش تولید سلول هایی می شود که در آینده به تولید اسپرم در بدن مردان می پردازند. دانشمندان اعتقاد دارند مصرف دارو های مسکن در دوران ...
مشاجره در پارلمان بر سر واردات تجهیزات دارویی
درمان مجلس مخالفت کرد و اجازه واردات آن را نداد. صافی های چینی آسیب های جدی به بیماران زده است. شما که تا این حد بر سر جان مردم قسم می خورید چرا سلامت مردم را با صادر کردن مجوز واردات دیالیزهای چینی به خطر انداخته اید؟ نماینده ارومیه آمارهای وزیر بهداشت درباره تولید صافی دیالیز و واردات آن را دروغ خواند و با رد اتهام توده ای و منافق بودن گفت: بنده نه توده ای هستم و نه منافق، مرگ بر توده ای های ...
7 دلیل سالم برای دریافت کافی نور خورشید!
برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور خورشید به طور محافظت شده (همراه با استفاده از کرم های ضد آفتاب)، خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. حفظ سلامت استخوان: خطر ابتلا به آرتریت و فیبرومیالژیا (درد مزمن عضله و خستگی)، در بزرگسالانی که از کمبود ویتامین دی به دلیل ...
4 تاثیر منفی فضای مجازی بر خورد و خوراک
محسوب می شوند، چون افراد زیادی از این رسانه ها برای به اشتراک گذاشتن اطلاع مربوط به رژیم گرفتن و خصوصا وضعیت ایده آل ظاهری خودشان سوء استفاده می کنند . این روندها، نوعی گرایش نهفته و ناخودآگاه به لاغری را در بسیاری از افراد به وجود می آورند. درواقع این محتوای نامناسب، حتی در زنانی که وضعیت بدنی و ظاهری عادی هم دارند، به احساس عدم کفایت، نارضایتی از بدن و پایین تر بودن منزلت اجتماعی منجر می ...
عادت های دور از ذهنی که قلب تان را بیمار می کند!
...، خطر ابتلا به فشار خون بالا و کلسترول را افزایش می دهید. این مساله باعث ایجاد معضل چاقی و دیابت می شود که هر دوی آنها می توانند به قلب آسیب برسانند. این بدان معنی نیست که شما باید در طول روز بخوابید. هنگامی که بیش از 9 ساعت به طور منظم بخوابید، شانس ابتلا به دیابت و سکته مغزی را افزایش می دهید. خواب شبانه را 7 تا 9 ساعت تنظیم کنید. بیش از حد ورزش کردن: ورزش برای قلب ...
اسهال مسافرتی/پیشگیری و درمان
درمان بهبود می یابد و بندرت مخاطره آمیز است.در این بیماری در 90 درصد موارد طی یک هفته و در 98 درصد موارد در یک ماه بهبود کامل حاصل می شود. برای پیشگیری از این عارضه باید غذاهای سالم، گرم و تازه مصرف کنید. همچنین لازم است میوه های بدون پوست استفاده شود و مطمئن باشید با آب تمیز شسته شده باشد. نوشیدنی هایی مصرف کنید که بسته بندی شده باشد و از مصرف یخ خودداری کنید ممکن است این یخ ها از آب غیر ...
این غذاها به سلامتیتان آسیب میزند
پیش روی شما باشد. اگر این شرایطی آشنا برای شما محسوب می شود خبر خوب این است که می توان بیشتر سردردها را پیش از این که آغاز شوند، متوقف کرد و این می تواند به سادگی تغییر در مواد غذایی مصرفی باشد. در ادامه با برخی مواد غذایی که مصرف آنها می تواند به شکل گیری سردرد منجر شود بیشتر آشنا می شویم. محصولات لبنی شیری که به همراه غلات صبحانه مصرف می کنید می تواند دلیل سردرد ...
منابع غذایی شگفت انگیز سرشار از آهن را بشناسید!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ازeverydayhealth، احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان باردار باید 27 میلی گرم باشد. زنان بالای 50 سال تنها به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز ...
نجات دریاچه ارومیه نیازمند سرایت اراده روحانی به دولت و دیگران است
جاافتاده نیست. مثلاً در جنوب دریاچه اصلاً این احساس وجود ندارد و آن ها اصلاً در مصرف آب احساس خطر نمی کنند. در شرق دریاچه کم وبیش این ماجرا احساس شده است، اما در جنوب اصلاً خبری نیست. خب شما چطور می خواهید کشاورزان آنجا را متقاعد کنید که آب و خشک شدن دریاچه موضوع بحرانی منطقه شماست. پس باید مسئولانمان کمی جلوتر از زمان باشند. یعنی قبل از اینکه ببینند اتفاقی در حال رخ دادن است تبعات آن را ...
در این شرایط احتمال سکته مغزی بیشتر است
.... بیماری عروق محیطی (PAD) این بیماری به واسطه تشکیل پلاک در سرخرگ هایی که خون مورد نیاز دست ها و پاها را تامین می کنند، تعریف می شود. در این شرایط احساس درد یا خستگی در پاها هنگام پیاده روی یا بالا رفتن از پله ها شکل می گیرد. ابتلا به بیماری عروق محیطی می تواند خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد. بیماری عروق کاروتید این بیماری را می توان مسیری ...
اصلاح سبک زندگی در راستای حمایت از کالای ایرانی/ سلامت مردم نباید در معرض خطر قرار گیرد
تولید دارو و تجهیزات پزشکی استفاده می کنند تشویق کرده و نیز تولیدکنندگان را مورد حمایت قرار دهیم و تسهیلاتی برای آن فراهم کنیم. این استاد دانشگاه اصلاح سبک زندگی و رعایت بهداشت را دیگر جنبه حمایت از کالای ایرانی در حوزه سلامت دانست و گفت: تغییر سبک زندگی غلط علاوه بر اینکه سلامت را به ما ارازنی می دارد موجب می شود که مصرف دارو و در نتیجه وابستگی ما به صنایع خارجی کم شود. انتهای پیام ...
کوربینی، دستاورهای انقلاب را در چشم عده ای خسته محو کرده/ نسل جوان برآورد دقیقی از دستاورد و شکست چپ، ...
بین المللی برای تحریم و جنگ اقتصادی صورت نمی پذیرفت؛ این حجم از جنگ روانی سنگین و هجمه تبلیغاتی متمرکز بر شما بدون ما نمی توانید! ترتیب داده نمی شد؛ این تلاش های گسترده که همین امروز برای تهاجم امنیتی همه جانبه، دور تا دور کشورمان و با پیمانکاریِ دولت های مزدور و مرتجع در حال انجام است، صورت نمی گرفت! اگر تسلیم شده بودیم اساسا دیگر نیازی به این همه سرمایه گذاری روی دشمنان داخلی ملت _ از منافقین و ...
عوارض پروتز سینه
ضخیم در اطراف پروتز، نشت و یا پارگی جدار پروتز- چین خوردگی پوست روی پروتز، خطرات بی هوشی، تجمع مایع اطراف پروتز، درد که ممکن است ادامه دار باشد، ایجاد لخته وریدی که ممکن است باعث عوارض قلبی، ریوی گردد و احتمال نیاز به عمل مجدد مواردی هستند که باید مدنظرتان باشد. بعضی بیماران کاملا حس سینه شان از بین می رود، برخی دیگر فقط کمی کاهش در حس سینه هایشان را گزارش کرده اند و بعضی حتی افزایش حس ...
چرا همیشه احساس میکنم مریضم؟
می تواند مشکلات زیادی را ایجاد کند، که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره نمود: خستگی و ضعف مزمن سرگیجه یا تهوع مشکل در تمرکز ایمنی ضعیف و زمان بهبودی طولانی مدت کاهش وزن درمان مشکلات تغذیه ای: مصرف روزانه آب، بسته به سن، جنس، وضعیت حاملگی و بیماری، متفاوت است. اغلب گفته می شود که یک فرد نرمال باید روزانه حداقل 6 تا 8 لیوان آب بنوشد. اگر ...
بیماری بواسیر در زنان، علائم شایع
نگذارند و برای تشخیص درست به پزشک مراجعه کنند. این متخصص جراحی با بیان اینکه یکی از عوامل مستعد کننده این بیماری یبوست در سنین بالا است تصریح کرد: بهتر است مردم رژیم غذایی و کیفیت آن را در راستای بهبود روزانه سبک زندگی تغییر دهند و در صورت ابتلا به یبوستهای مزمن ، مواد فیبردار و آب فراوان مصرف کنند. ...