سایر منابع:
سایر خبرها
منابع غذایی شگفت انگیز سرشار از آهن را بشناسید
به گزارش آوای سلامت به نقل از everydayhealth احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. این طور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان باردار باید 27 میلی گرم باشد. زنان بالای 50 سال تنها به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند ...
حاضری خورها در معرض سرطان روده
فرآوری شده در این غذاها سلامت انسان ها را تهدید می کند. این متخصص جراحی عمومی با اشاره به اینکه روده یکی از بافت های مهم در بدن است گفت: روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش انسان است که بین روده باریک و مهره قرار دارد و کار اصلی آن هدایت مواد هضم نشده به خارج از بدن است. سلیم زاده با بیان اینکه رشد غیر طبیعی قسمتی از اندام ها بدن باعث آسیب به بافت ها می شود، گفت: وقتی سلول ها به طور ...
رمز اثربخشی داروها
...> کرونوتراپی در سال های گذشته با افزایش تبلیغات روبه رو بود. چندی پیش جایزه نوبل در فیزیولوژی و یا پزشکی به سه دانشمند برای تشریح مکانیزم های سلولی که کنترل ریتم های روزمره را کنترل می کنند، اعطا شد. دانشمندان دریافته اند که ساعت زیستی دیجیتال بدن یک سیستم قابل توجه است. یک نگهدارنده مرکزی در هیپوتالاموس که شبکه ای از ساعت های محیطی موجود در هر عضو و بافت بدن را تنظیم کرده و ژن ها را رمزگذاری می ...
آشنایی با آزمایش های غربالگری سه ماهه اول بارداری
ماهانه و اولین روز آخرین عادت ماهانه از شما می پرسد. همچنین در مورد عفونت ها یا بیماری های آمیزشی احتمالی و همچنین جزئیات بارداری های پیشین مادر سوال هایی می کند. سوابق پزشکی و بیماری های مزمن: پزشک برای تکمیل پروندۀ سلامت مادر در مورد بیماری های مزمنی که مادر ممکن است به آنها مبتلا باشد مانند دیابت یا فشار خون و روش های درمان قبلی می پرسد. همچنین سابقۀ جراحی یا بستری شدن در بیمارستان یا ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف دارو های مسکن در دوران بارداری
استفاده کنند. گفتنی است، دانشمندان دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند به تازگی به بررسی اثر های تازه ای از مصرف دارو های ضد درد بر جنین به ویژه جنین پسر پرداخته اند. کارشناسان دریافتند مصرف این دسته از دارو ها بر جنین دختر نیز اثر می گذارد و سبب کاهش میزان سلول های تولید تخمک به میزان 40 درصد در آن ها می شود که در نتیجه این دسته از زنان در دوران باروری با مشکل های نازایی مواجه می شوند ...
گیاهان کوهی بهاره مهمان سفره مردم مهاباد+فیلم
خوداری کنند و از کندن گیاهانی که به اندازه کافی رشد نکرده اند بپرهیزند تا خطر نابودی و انقراض؛ گیاهان خوش طعم بهاری را تهدید نکند. خضری افزود: لازم است برای چیدن این نوع گیاهان از ابزار مناسب استفاده کنند تا از تخریب و کندن سایر گونه های گیاهی که در کنار این گیاهان خوراکی رشد کرده اند جلوگیری شود. خواص گیاهان کوهی بهاره کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در کفتگو با گفت: ...
برسد به دست رئیس جمهور
کسایی که میان دم نهاد همه راها رو رفته ن و به در بسته خورده ن و تهش به اینجا رسیده ن. اینجا برای همه ته داستانه. به نظر منصورخان، جنس مشکلات مردم از 10سال پیش به این طرف تفاوت چندانی نکرده و این را از نامه هایی که برای مردم می نویسد، متوجه شده است؛ زنان بی سرپرست از شهرستان ها بیشترین مراجعه کننده های اینجا هستن؛ نه کاری دارن، نه سرپناه درست حسابی؛ زنایی که یا از شوهراشون جدا شده ن یا ...
ساخت دستگاه تهیه نوار قلب به صورت بی سیم برای اولین بار
... مخترع همدانی افزود: ECG مخفف واژه ی Electrocardiogram یا Electrocardiograph است. این لغت در بعضی کشورها EKG نیز نامیده می شود. الکتروکاردیوگراف دستگاهی است که جریان های الکتریکی قلب را از طریق الکترودهایی که روی مناطق مختلف پوست بدن قرار داده می شوند، دریافت کرده و آن ها را به شکل یک نمودار ترسیم می کند. این نمودار الکتروکاردیوگرام نامیده می شود. اساس عملکرد دستگاه های ...
توصیفی از وضعیت فساد اداری در شهر یزد
. گونار میردال فساد را در معنای وسیع تری مورد مطالعه قرار می دهد. به نظر وی، فساد به تمام شکل های گوناگون انحراف یا اعمال قدرت شخصی و استفاده نامشروع از مقام و موقعیت شغلی قابل اطلاق است.فساد یک موضوع پیچیده است و هنگامی جلوه گر می شود که مؤسسات، ضعیف و نظام اقتصادی بازار منحرف شده باشد. بانک جهانی فساد را به عنوان سوءاستفاده از اختیارات دولتی ( عمومی) برای منافع شخصی یا گروهی که از آن تبعیت می ...
"فوکو" واقعا کیست؟
به مادیت دنیا را ندیده اند. این علاقه به ویژه در شرح و تفسیر الدن از واژۀ dispositif روشن می شود، واژه ای که در آثار متأخر فوکو همراه با مفهوم نوآورانه اش از قدرت برجسته شد. این واژه که معمولاً به دستگاه، مکانیسم، سازمان یا زیرساخت ترجمه می شود صرفاً مجموعه ای از قواعد پنهان نیست که بر گفته ها یا دانسته ها حاکم باشد، بلکه مجموعه ای از روابط قدرت، روش ها و کنش ها است. به بیان ...
نکات جالب و کاربردی درباره خرید و نگهداری ظروف مسی
ادامه اطلاعاتی درباره ظروف مسی در اختیارتان قرار می دهیم. ظروف مسی یک انتخاب مناسب برای دوستداران محیط زیست مس فواید بسیار زیادی از جمله؛ ضدافسردگی، ضدسرطان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، تنظیم کننده هورمون ها و... دارد. علاوه بر این مس به آزاد شدن انرژی در بدن کمک می کند و باعث می شود که آهن غذا جذب بدنتان شود و خود نیز به ساخت سلول های قرمز خون کمک می کند. ظروف مسی گرما را به خوبی ...
رفع ترک های پوستی با چند درمان موثر خانگی
برخی تغییرات ناگهانی در بدن مانند افزایش وزن، موجب کشیدگی پوست می شوند. کلاژن پروتئینی است که به ایجاد حالت کشسانی پوست کمک می کند؛ اگر پوست به میزان کافی این پروتئین را نداشته باشد، به دلیل تغییرات به وجود آمده دچار ترک خوردگی می شود. علاوه بر افزایش وزن عوامل دیگری همچون بارداری، جراحی کاشت سینه (پروتز)، بدن سازی، میزان بالای استروئید (این میزان استروئید بر اثر استفاده از دارو یا برخی از بیماری ...
بهترین سن برای سوراخ کردن گوش دختران
مناطق کشور بعد از تولد گوش نوزاد را سورخ می کنند، ادامه داد: قسمت پشتی گوشواره ای که به گوش نوزاد می رود ممکن است باعث آزار نوزاد شود ، لذا بهتر است این کار در سن 6 یا 7 سالگی انجام و برای کودک از گوشواره های ضد حساسیت استفاده شود. این پزشک عمومی با تاکید بر اینکه در تمام اقدامات پزشکی درصدی خطا وجود دارد، اظهار کرد: از روش های سنتی برای سوراخ کردن گوش نباید استفاده شود، زیرا در این روش ...
چرا همیشه احساس میکنم مریضم؟
...، زیرا استرس بر سیستم ایمنی بدن، سیستم عصبی، هورمون ها و عملکرد قلب تاثیر می گذارد. سایر علائم استرس مزمن شامل موارد زیر است: کمبود انرژی مشکلات گوارشی مانند اسهال، گرفتگی شکم، حالت تهوع و یبوست بی خوابی یا به دشواری خوابیدن اضطراب درد یا سفتی ماهیچه سردرد عفونتهای مکرر، مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) ...
دومین سرطان شایع در زنان، دانستنی های ضروری
جوانی یعنی در سنین 30 تا 60 سالگی برزو می کند.وی ادامه داد:رحم یک عضو عضلانی در لگن است که مانند حفره ای در میانه بدن قرار گرفته و توسط بافتی به نام آندومتر پوشیده شده است. تا قبل از یائسگی هر ماه اندومتر ساخته شده و در دوره تغییرات هورمونی از بدن خارج می شود،سرطان رحم ممکن است به علت تغییرات در سلول های اندومتر در طول چند سال قبل یا بعد از یائسگی بروز کند. سرطان رحم نباید با سرطان دهانه رحم که یک نوع ...
انواع التهاب لوزه، آنچه زنان باید بدانند
ناشی از التهاب لوزه ها کمک می کند. سعی کنید تا حد امکان در معرض محرک هایی از هوای خشک، محصولات پاک کننده و دود سیگار قرار نگیرید و از دستگاه های بخور محیطی برای مرطوب نگهداشتن هوا استفاده کنید. مصرف داروهایی از قبیل استامینوفن و ایبوپروفن با اجازه پزشک معالج می تواند در کاهش دردها و از میان بردن تب ناشی از عفونت لوزه ها موثر باشد. پزشکان معمولا تنها در درمان عفونت های باکتریایی دارو تجویز ...
عوارض پوشیدن لباس تنگ، زنان بخوانند!
در گذر زمان و با تغییر نسل ها، گویا یک پدیده اجتناب ناپذیر است و آن کوچک شدن همه چیز است. خانه های نقلی، ماشین های کوچک، شلوارهای کوتاه و تنگ، مانتوهای چسبان و پیراهن های تنگ. این موارد آخر در ذهن تداعی می کند که خیاط همیشه پارچه کم می آورد. این لباس های تنگ اگر محصول جبر زمانه نباشد، حاصل مد است، اما این مد برای سلامت بدن خطرناک است. لباس تنگ، عروق پوست را تحت تاثیر قرار ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی، زنان بخوانند!
...: طی مطالعه ای مشخص شد زنان یائسه ای که از اضافه وزن و چاقی مفرط رنج می برند با انجام ورزش 45 دقیقه ای طی 5 روز در هفته، کمتر دچار سرماخوردگی می شوند. 3 -سیر: تحقیقات نشان دهنده تأثیرگذاری سیر در بهبود سرماخوردگی است. 4 -غرغره با آب: غرغره کردن با آب بدون نمک روزی 3 بار به طور موثر از بروز عفونت دستگاه تنفس فوقانی پیشگیری می کند. فواید مصرف بعضی از مواد: ...
عفونت ادراری در زنان، شش نکته برای پیشگیری
نکات بسیاری وجود دارد که شما با رعایت آن ها می توانید خطر مشکل در مجاری ادراری را کاهش دهید. 6 نکته برای سالم نگه داشتن دستگاه ادراری هر زمان تشنه اید آب بنوشید در زمان ادرار شما مواد زائد را از بدن و مجاری ادرار خارج می کنید. برای عادی نگه داشتن جریان ادرار در این مجاری و جلوگیری از مسدود شدن آن حتماً در زمان تشنگی آب بنوشید. اغلب 8 لیوان برای بزرگ سالان توصیه می شود ...
چربی اضافه گردن را با این روش ها آب کنید
به گزارش روزپلاس؛گردن قسمتی از بدن است که از لحاظ زیبایی هم برای زنان مهم است و هم برای مردان. در سراسر دنیا بسیاری از افراد به کلینک های زیبایی مراجعه می کنند تا از شر چربی اضافی گردن و اطراف چانه خلاص شوند. چربی به دلایل گوناگونی ممکن است در گردن شما جمع شود اما یکی از علت های اصلی، چاقی و اضافه وزن است. سایر علت ها می تواند شامل سالخوردگی، حفظ آب در بدن و بیماری هایی چون کم کاری تیروئید، سندرم ...
بیماری که هرگز به سراغ نابغه ها نمی رود
افراد وجود دارد، کارشناسان یکی از دلایلی که افراد هوشمند کمتر دچار افسردگی می شوند را داشتن سبک زندگیسالم، تغذیه مناسب، مصرف کمتر سیگار و مواد دخانی بین افراد باهوش و نیز انجام ورزش منظم به وسیله آن ها می دانند. این پژوهش به وسیله دانشمندان دانشگاه کالج لندن انجام شده است و کارشناسان اعتقاد دارند تفاوت بین زنان و مردان در ابتلا به افسردگی به دلیل دگرگونی های هورمونی بین آنهاست. ...
عوارض دیابت در زنان، چیست؟
درصد زنان یائسه دیابتی و 41 درصد زنان غیر یائسه دیابتی مشکلات جنسی دارند. دیابت اختلالی است که در نتیجه بالا رفتن غیر طبیعی قند خون (گلوکز) ایجاد می شود. گلوکز به اندام ها و سیستم های بدن از جمله عروق و اعصاب آسیب می رساند. در دیابت نوع یک، هورمون انسولین به میزان کافی تولید نمی شود بنابراین گلوکز قادر نیست از جریان خون به درون سلول ها رفته و جهت تولید انرژی به مصرف برسد. در ...
سندرم مثانه دردناک، دانستنی های مفید برای خانم ها
علت اصلی این بیماری مشخص نشده است. بعضی از علائم این بیماری شبیه به علائمی هستند که در عفونت ادراری دیده می شوند، ولی در آزمایش ادرار این بیماران عفونت وجود ندارد. این بیماران به درمان با آنتی بیوتیک پاسخ نمی دهند. دانشمندان بشدت در حال بررسی برای پیدا کردن علت این بیماری و درمان موثر برای آن هستند. امروزه بیشتر عقیده بر این است که یک التهابی در بدن این بیماران وجود دارد که در سیستم ادراری خود را ...
خواص جالب گوجه سبز برای خانم ها!
که مبتلا به روماتیسم و نقرس هستند، مصرف متعادل آن توصیه می شود. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول و سرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. این ماده به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد. این میوه چون حاوی برخی ویتامین ها و نیز پیش ساز ویتامینA است، برای کمک به درمان شب کوری و نیز رشد بدن مفید است. ...
عکس هایی هست که هنوز نگرفته ای!/ خط مقدم جنگ کجاست؟
متهمان خود هیچ گاه با روشی که با او برخورد می شد، عمل نمی کرد. متهمان بعد از صدور قرار، آمادگی خود را برای تودیع وثیقه اعلام می کردند اما ایشان به روش های مختلف از پذیرش وثیقه و قبول قرار که قانونا مکلف به پذیرش آن بود، خودداری می کرد. وثیقه گذار در دو مرحله وظیفه و تکلیف دارد که متهم یا محکوم را به مرجع قضائی معرفی کند؛ نخست برابر ماده 230 قانون آیین دادرسی کیفری، متهمی که برای او قرار ...
جدال با سرطان از مسیر واکسن
است و واکسن مستقیم به محل آسیب دیده تزریق می شود. تقویت کننده سلول های مدافع بدن این روش درمانی، نیاز به شناسایی هر نوع تومور به طور مشخص را از بین می برد و همه بخش های سیستم ایمنی بدن را نیز درگیر نمی کند، بلکه سلول های سرطانی را هدف حمله خود قرار می دهد. محققان دانشگاه استنفورد در این روش از دو عامل تحریک کننده سیستم ایمنی استفاده کردند که به صورت ترکیبی در بدن عمل خواهند ...
بررسی تشخیص مرز بین قصور و خطای پزشکی از نگاه کارشناسان حوزه سلامت
مورد نیاز بیمار را در اختیارش قرار می دهد و بیمار از بین گزینه های پزشکی یکی را انتخاب می کند. برای مثال پزشک از بین گزینه های مصرف دارو یا عمل جراحی یکی را با مشاوره پزشک برحسب نیاز و صلاح انتخاب می کند. این مسیر روند آگاهانه از بیماری است این اتفاق باید بیفتد تا پزشک قبل از هر گونه اقدام راجع به بیماری و روش درمانی به بیمارش توضیح و بعد اقدام مورد نیاز را انجام دهد . به عقیده صاحب نظران ...
اهمیت تشخیص به موقع بدخیمی های شایع سرطان پستان | دو روش غربالگری
. همچنین کارگاه های تخصصی برگزار خواهد شد که در آنها روش های نرم افزاری و روش های تشخیصی جدید ارائه و مورد بررسی قرار می گیرد و روش های تشخیصی مطابق با استاندارد گزارش نویسی مورد بحث و گفتگو قرار می گیرد. مدیرگروه رادیولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد: عنوان های اصلی کنگره در حوزه رادیولوژی مرتبط با بیماری های گوارشی، کودکان، عضلانی اسکلتی و دستگاه ادراری است و دو برنامه فشرده ...
خواص بی نظیر آب طالبی که نمی دانستید!
...، خطر ابتلا به آب مروارید (بیماری چشمی) را کاهش می دهد. همچنین فشار خون را پایین می آورد، زیرا پتاسیم آن، سدیم بدن را دفع می کند و در نتیجه فشار خون تنظیم می شود. ویتامین C طالبی، گلبول های سفید را به مبارزه با عفونت تحریک و به طور طبیعی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. طالبی باعث آرامش اعصاب و رفع کم خوابی می شود. نوشیدن آب طالبی در دوره قاعدگی، از خونریزی زیاد جلوگیری کرده و لخته ...
کنترل نانو روبات های DNA به وسیله مغز انسان
گروهی از دانشمندان حوزه علوم اعصاب محصولی را توسعه داده اند که از امواج مغزی انسان برای کنترل روبات های مبتنی بر DNA (قرار داده شده درون بدن سوسک) استفاده می کند. بعد از اعلام دستور از طریق فکر یک انسان، پوسته کلاهکی شکل روبات ها باز می شود و یک مولکول شبه دارو را آزاد می کند که فیزیولوژی سلول های سوسک را تغییر می دهد و آن را درخشان می کند. اگرچه این محصول صرفاً نمونه ای مفهومی از این فناوری که ...