خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه های مفید برای کاهش وزن
. البته یادتان نرود پخت وپز با روغن زیتون هم می تواند راه حل خوبی برای دریافت مقدار مناسبی از چربی های سالم باشد. چند صبحانه ی ویژه برای صبحانه هم مانند هر چیز دیگری خلاقیت به خرج دهید، حرفم را جدی بگیرید، این خلاقیت باعث می شود حس کنید خودتان را بیشتر دوست دارید! کراندل می گوید: لازم نیست صبحانه دقیقا صبحانه باشد . منظورش این است خودتان را محدود نکنید، فکر نکنید چون ...
کمک قابل توجه یک استارت آپ به باشگاه فوتبال آرسنال
مدیرعامل و هم بنیان گذار آن هدف خود را ایجاد زلزله ای در بازار انرژی قرار داده است. به گفته جکسون هیچ کلک یا تقلبی در پشت پرده ی سرویس تأمین شده توسط ما و تعهد 100 درصدی آرسنال به انرژی تجدیدپذیر وجود ندارد. همه چیز واقعا همان طور است که گفته شده است. بنابراین وقتی شما استادیوم را در یک عصر فوتبالی با نورافکن های روشن 3 مگاواتی آن می بینید، این نورافکن ها واقعا به صورت کامل از انرژی ...
هر روز زیارت عاشورا می خواند تا شهید شد/ به جایگاه فرزندم غبطه می خورم/ رهبر انقلاب فرمودند عکس سجاد را ...
، در آن لحظه چه حسی از چنین ملاقات صمیمی با رهبر انقلاب داشتید؟ پدر شهید شاه سنایی: راستش در ابتدای ورود از ذوق دیدار تپش قلب داشتم که چگونه با ایشان روبه رو شوم اما آن قدر صمیمی از ما استقبال کردند که دیگر آن استرس را فراموش کردم؛ کنارشان که نشستم حس کردم کنار پدرم نشسته ام که البته ایشان برایم از پدرم بالاتر بودند، برایشان از تاریخچه محله خود گفتم و از این که این محله مان در دوران دفاع ...
تصاویر تلخ و غم انگیز از پست ترین لحظات بشر
متفاوت بود و همه را کشت و ما هنوز واقعا علت آن را نمی دانیم. تجارت برده آتلانتیک برزیل آخرین کشوری بود که واردات برده را در سال 1853 ممنوع کرد، یعنی وقتی عکاسی تازه دوران اولیه خود را می گذراند. در نتیجه به سختی می توان عکسی از تجارت برده آتلانتیک پیدا کرد. در عکس زیر تصویر غم انگیزی از کودکان بدبخت و گرسنه را مشاهده می کنید. اما این عکس داستان نسبتا خوشحال کننده ای دارد، چون ...
هالیوود چگونه خانه سرخ پوستان را تصاحب کرد؟
اعتماد این دختر را جلب می کند و مخالفان و جنگجویان قبیله اش را می کشد او را مثل موجودی بی ارزش، رها می کند و به زیردست خود واگذار می کند. در فیلم دنیای جدید کارگردان سعی کرده با نگاهی رمانتیک فجایع و ظلمی را که به بومیان آمریکا شده، با دستکاری بسیار در آنچه واقعا اتفاق افتاده، در فضایی رویاگونه به تصویر بکشد و طوری نشان دهد که انگار پوکوهانتس بعد از آن همه تحقیر و تقدیم کردن سرزمینش به ...
زیبا کرمعلی؛ از رتبه 8 کنکور تا بازی در فیلم لاتاری
هر حال گمان می کنم مرور هویت و فرهنگ ملی مان باعث می شود این خود کم بینی در برابر جهان که حقیقتاً میان تک تک ما رخنه کرده است، نه به طور کامل اما اندکی کمرنگ تر شود. گنجینه ای از هنر، فرهنگ و حماسه های بزرگ پشتوانه مردم ماست. گنجینه ای که در گذر سال ها به فراموشی سپرده شده و شاید لازم است به ما یادآوری شود تا بدانیم همچنان هم قدرت ایجاد بزرگترین تغییرات در دستان ماست. امیدوارم روزی برسد ...
حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن
را راحت می کند که زالوهای ما، زالوهای سالمی هستند. از همه مهم تر این است که وقتی زالوها وارد بازار می شوند و مورد استفاده قرار می گیرند، دیگر به پرورشگاه برنمی گردند و همان جا به پزشکان گفته می شود که آنها را معدوم کنند. گفتید زالوها شناسنامه دارند. شناسنامه دار بودن زالو به چه معناست؟ یعنی اینکه در واقع بدانیم چه زمانی تغذیه شده اند و حداقل باید سه تا چهار ماه از تغذیه شان ...
جملاتی که نشان دهنده کمبود اعتماد به نفس است
دیگران را به نقص های تان جلب نکنید دیگران هرگز متوجه آن ها نخواهند شد. جملاتی مثل : شاید، اگه_اشتباه_نکنم، یه_جورایی و... بهانه هایی هستند برای این که شاید چیزی که می گویند اشتباه باشد. راه_حل : جملاتی که به زبان می آورید را کنترل کنید و این را بدانید که همه آدم ها حرف های شان 100 درصد درست نیست. همه_اینو_میگن بیشتر مردم اینجوری فکر میکنن، بیشتر مردم چنین چیزی ...
این جوان ها سرمایه های ورزش ایران در 2024 هستند بازیکنان ما دیگر از اسم کره و اسپانیا نمی ترسند
کردیم چون در وزن دوم بازیکن اصلی مان را نداشتیم و ورزشکار ذخیره به میدان رفته بود که چندان آماده نبود. بعد آقای لطفی را داشتیم که حریفانش را با اختلاف 20 امتیاز می برد و حریف کره ای اش را تحقیر کرد و 50 امتیاز از این حریف گرفت. این مسائل باعث شد تا همه بچه ها فقط برای طلا مبارزه کنند. *اولین طلا را چه کسی گرفت؟ -حسین لطفی. این اتفاق خیلی به ما کمک کرد. *فکر می کنم این که دو ...
تفاوت های دانش آموزان دهه شصتی و هشتادی
مادرهای مان بوده یعنی خیلی وقت پیش ها. سمیرا هم دانش آموز دوره اول متوسطه است و همه هوش وحواسش را گذاشته برای درس خواندن: دوست دارم در یکی از دانشگاه های خارج از کشور درس بخوانم، برای همین خوب درس می خوانم و در کنارش زبانم را تقویت می کنم، برای همین خیلی به مسائل حاشیه ای توجه نمی کنم اما می دانم رنگ کردن مو هم خلاف است، البته بچه ها بیشتر پایین موهای شان یا تکه ای را رنگ می کنند تا مدرسه متوجه نشود ...
روشهای کنترل خشم والدین، بخوان تا آرام شوی
شریک تان یا مادرتان آنقدر بداخلاق باشد که بچه کمی حساب ببرد. اگر همه اینها برای کنترل خشم والدین به شکست منجر شد بچه را در جایی امن بگذارید (مثلا تخت ، رختخواب یا اتاق بازی)و از او دور شوید تا جایی که حس کنید آدرنالین بدنتان کمی پایین آمده باشد. بعضی از این ایده هایی که برای آرام شدن خودتان به شما می دهیم باید شامل ورزش های هوازی ،جنب و جوش یا یک فکر ساده مثل تا کردن لباس ها ...
جملات عاشقانه ناب و احساسی خاص
عشق من، بهار می آیی یا پاییز می رسی؟ تنهایی همین است: تکرار نامنظم من بی تو، بی آنکه بدانی برای تو نفس می کشم آدم های خوب نه خاطره اند نه تاریخ بلکه حقیقت روزگارند درست مثل خودت اینکه دوسش داری یه چیزه، اینکه دوستت داره یه چیز دیگست ولی اینکه دوسش داری و دوستت داره همه چیزه اعتیاد هم دلیل زیبایی برای مردن است، وقتی که تزریق هوای تو باشد حس ...
ماشین لباس شویی می تواند شما را بیمار کند
دهند و نمی دانند که با این کار چه خیانتی به خود و اعضای خانواده شان می کنند! ماشین لباس شویی باید در یک محیط باز مثل آشپزخانه قرار گیرد تا بتوان بعد از اتمام کار، قدری پنجره را باز گذاشت تا هوا و بخار متصاعد شده از آن، محیط مناسبی برای رشد قارچ ها و کپک ها به وجود نیاورد. قرار دادن ماشین لباس شویی در مکانی مثل حمام، باعث تکثیر قارچ ها و کپک ها و سرایت آنها به لباس های داخل حمام، پرده حمام و لوازمی ...
پرواز قاصدک ها
...، صدای پدر را شنیدم: بیچاره ها همه شان از دنیا رفته اند. هم خودش هم پسرها. زری هم شانس آورده که خانه نبوده! همان جا، دم در چادر ایستادم و سعی کردم صورت مادر زری و برادرهایش را تصور کنم که صدای مادر را شنیدم: مثل پسر نداشته ام دوستش داشتم. پدر گفت: هنوز زنده بود. وقتی بغلش کردم جوری نگاهم کرد و به نوک دماغم خیره شد که انگار بخواهد بگوید: بابا! مادر گفت: برایش یک ...
خرامین: جرات نکردم، بگویم! / باید معاون فرماندار کهگیلویه این حرف ها را می زد (+تصاویر)
، اشتغال و رفاهی به یک آسیب و بحران دوسویه تبدیل شده که یک سوی آن مسوولان وقت و سوی دیگر آن خود مردم هستند. وی ادامه داد: امید می رود با همکاری همه ریش سفیدان و معتمدین شاهد کاهش هزینه های گزافی که به گردن جوانان می افتد برای ازدواج که نتیجه چشم و هم چشمی است، باشیم. ضرورت نسبت ندادن خشنوت علیه زن به دین معاون فرماندار کهگیلویه در این همایش به تشریح علل و عوامل سست شدن ...
آگهی فروش چشم و کلیه های 2 جوان؛ 160 میلیون! +عکس
... والا هر چهارتای ما زندگی درست وحسابی نداریم. از وقتی بچه بودیم کار کرده ایم، ولی هر روز یک بلایی سرمان آمده و نتوانسته ایم یک زندگی برای خودمان جمع وجور کنیم. یا پول مان را می خورند یا خانواده قرض دارد و باید به آن ها برسیم، حالا هم که مادر رفیق مان افتاده بیمارستان و عملش خرج برمی دارد. ما در این شهر همه کار کرده ایم، اما به نتیجه نرسیده ایم. چه کارهایی؟ از آشپزی تا ...
نرخ ماندگاری سواد را با ICT افزایش می دهیم
...، سازمان نهضت سوادآموزی در سال های اخیر فعالیت های زیادی در حوزه ICT داشته است. آیا این فعالیت ها تأثیرگذاری هم داشته است؟ ابزارهایی که تحت عنوان تکنولوژی آموزشی به فرایند یاددهی و یادگیری اضافه شده همه پایه و اساس شان در حوزه IT است. فیلم ها، ویس ها، تخته های الکتریکی و همه از این جنس اند و به خاطر پیشرفتی که در آنجا اتفاق افتاده ما آزادی عمل پیدا کرده ایم. فناوری ICT کمک می کند ...
بودجه شهرداری کوت عبدالله به جای زیباسازی صرف جویهای روباز می شود
واقعاً مشکل داریم و شهروندان از این مورد رنج می برند. هم اینک در شهر کوت عبدالله 165 هزار متر جوی روباز داریم. الهایی بیان کرد: با وجود اینکه استاندار توجه ویژه ای به شهرستان کارون و شهر کوت عبدالله داشته است اما خروجی برای فاضلاب تعریف نشده و مشخص نشده با اینکه فرماندار خیلی تلاش می کند این مشکل را حل کند اما هنوز خروجی ها تعریف نشده اند چرا که حل این مشکل بودجه کلانی می خواهد. ...
جستاری در سلامت روانی فرد و اجتماع در سایه سار قرآن
و برق، سیل و دیگر چیزها را هم داشته و برای تسکین خاطر خود خدایانی ساخته و برای جلب نظر و رضایت خاطر این خدایان، قربانی می کرده است. این گونه افکار در میان همه انسان های بدوی مشترک بوده است، اعتقاد آنها به شیء مقدس، نیروی مانا و سحر، را با مطالعه در آثار باقیمانده از این انسانها می توان نتیجه گرفت. انسان های بدوی با اعتقاد و به کارگیری روش هایی چون عقیده به فیتیش، تابو، آنیمیزم سعی می کردند ...
مهارت نه گفتن در محیط کار!
استراتژی باعث می شود افراد در مقایسه با اظهاراتی مثل “من وقتش را هم اکنون ندارم” یا “من غرق کار شده ام”، نه گفتن شما را راحت تر قبول کنند، این یک دوز اضافی از مودب بودن هم حساب می آید.حتی می توانید چیزی شبیه “از اینکه به من فکر کردید ” یا “من از اینکه شما فکر می کنید من فرد مناسب برای این کار هستم “را بیان کنید. ” شما حتی می توانید یک جایگزین را پیشنهاد دهید، مثلا “یک شخص دیگر احتمالا این فرصت را دوست ...
نوجوان 64 سانتی متری بوکانی در آرزوی تحصیل
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از جام جم، این نوجوان 6 کیلوگرمی مثل هم سن و سالانش دوست دارد تا پشت نیکمت مدرسه و پای صحبت های معلم بنشیند و درس بخواند اما به گفته پدرش به علت مشکلات جسمی و مداومت معالجه های پزشکی تاکنون به مدرسه نرفته است. افشین با اینکه 16 سال از عمرش سپری شده اما از نظر ظاهری به بچه های سه ساله شبیه است و همین موضوع موجب شده که در این مرحله از زندگی با مشکلات ...
پر سروصداترین سانسور های تلویزیون در نوروز 97
زندگی می کند و یک ذره هم تلویزیون دیده باشد، می فهمد پخش چنین سکانسی از رسانه ملی به هیچ عنوان امکان ندارد، با این حال سیروس مقدم تا روز آخر منتظر بود تلویزیون با پخش آن کنار بیاید اما خب نیامد. واکنش ها: بلافاصله بعد از پایان پخش این قسمت، محسن تنابنده و احمد مهرانفر با انتشار تصاویری از این سکانس در صفحه اینستاگرام شان نسبت به آن واکنش نشان دادند. چند روز بعد ویدئوی سکانس حذف شده دست ...
ناخواسته باردار شدن، نحوه رویارویی
ناخواسته در راه دارند با امکان داشتن درآمد و کار در خانه یا پاره وقت تقویت کنند و خانواده هایی که فاقد مهارت لازم برای کار هستند را آموزش دهند. فقر فرهنگی قبل از فقر اقتصادی چند گروه بیش از بقیه با آمدن فرزند جدید شوکه می شوند: افرادی که تازه ازدواج کرده اند، افرادی که فرزندان خیلی بزرگ دارند و منتظر تولد نوه شان هستند، افرادی که مشکلات شدید اقتصادی دارند و آنان که پس از چندین فرزند ...
شکست در پناهندگی، بهانه جدایی
جواب داد: این خانم یک سال است خانه را ترک کرده و حاضر به بازگشت نیست. چند ماه هم بدون اجازه من به خارج از کشور رفته بود. مهریه اش را هم به اجرا گذاشته و جهیزیه اش را به خانه پدرش برده. در حالی که من دوستش دارم و نمی خواهم طلاقش بدهم. و... هنوز حرف های مرد جوان تمام نشده بود که همسرش از جا بلند شد و با عصبانیت گفت: اصلاً این طور نیست. همه اش دروغ است، دروغ. اما قاضی از او خواست سرجایش ...
بهارِ سوخته در پاوه نار
های شان سوخته است و نمی توانند برای درمان دخترشان کاری کنند.آن شب پگاه درد زیادی را تحمل کرد تا پوستی که سوخته و عفونت کرده بود، از پایش جدا شود و پانسمانش کنند و این پیگیری تا حدود ساعت سه نیمه شب ادامه داشت.صبح فردای آن سانحه، خبری درباره نبود مصدومیت در این سانحه منتشر شد که برق از چشمان مان پرید. وضعیت حاد پگاه وآشفتگی محله باعث شده بود که دوباره به پاوه نار بروم. وقتی رسیدم، متوجه حضور ...
این دارو شفا نمی دهد
نیست که بشود با خیال راحت به این فضا و آدم هایش اعتماد کرد. گرچه کمال هادیانفر، رئیس پلیس فتای کشور فروش اینترنتی داروهای قاچاق، غیرمجاز و تقلبی را یکی از جرایم مهم سایبری درجهان دانسته است اما این حقیقت نیز نمی تواند چندان تسکین مان دهد، زیرا همایون هاشمی، رئیس فراکسیون غذا و داروی مجلس دیروز به ما گفت با توسعه آی تی در همه امور زندگی، ما نیز باید همانند بسیاری از کشورهای جهان که فروش اینترنتی دارو ...
بررسی دو روایت از قربانیان کودک آزاری و قتل در پاکدشت
تمیز کند یا اینکه کسی را به خانه اش راه بدهد چون همیشه اوضاع خانه آن قدر بد بود که نمی شد کسی را به آن راه داد. اما سخت ترین اتفاق زندگی حسین و خانواده اش در عاشورای سال 82 رخ داد. روزی که حسین همراه با برادر بزرگ ترش احمدرضا برای زنجیرزنی به مراسم عزاداری امام حسین(ع) در میدان اصلی شهر پاکدشت رفته بودند، ناگهان احمد رضا گم شد. شب وقتی همه مطمئن شدند که دیگر احمدرضا گم شده، همه جای شهر را زیر و رو ...
صدام از کدام فرمانده ارتش ایران "وحشت" می کرد؟
شد که من جزو همین تیپ 65 بودم. در تیپ 55 آموزش چتربازی دیدم . تا سال 56 این لشکر کماکان برقرار بود اما با توجه با مخالفت مستشاران آمریکایی، این لشکر منحل شد. تیپ 55 سه گردان داشت و پس از انحلال آن تیپ، تیپ 55 به پنج گردان افزایش پیدا کرد. مأموریت بزرگ تا زمان پیروزی انقلاب اسلامی، من در تیپ 55 خدمت کردم. خاطرات زیادی از کردستان دارم اما چون موضوع صحبت مان نیست به آن اشاره ای ...
تلاوت آیات 1-12سوره تحریم توسط متولی عبدالعال
ابْنِ لِی عِنْدَکَ بَیْتًا فِی الْجَنَّةِ وَنَجِّنِی مِنْ فِرْعَوْنَ وَعَمَلِهِ وَنَجِّنِی مِنَ الْقَوْمِ الظَّالِمِینَ و برای کسانی که ایمان آورده اند خدا همسر فرعون را مثل آورده آنگاه که گفت پروردگارا پیش خود در بهشت خانه ای برایم بساز و مرا از فرعون و کردارش نجات ده و مرا از دست مردم ستمگر برهان (11) وَمَرْیَمَ ابْنَتَ عِمْرَانَ الَّتِی أَحْصَنَتْ فَرْجَهَا فَنَفَخْنَا فِیهِ مِنْ ...
دیکتاتوری بیمارستانی در نوروز
شعارسال : "در ایام نوروز مریض نشوید، پزشکان در سفرند" این جمله سخنگوی وزارت بهداشت، ابولفضل رحیمی قبل از تعطیلات نوروز است. امسال این نقل قول باعث شد بحث تعطیلات پزشکان زودتر از همیشه مطرح شود . سال گذشته درگذشت عباس کیارستمی بحث مسافرت نوروزی پزشکان را رسانه ای کرد. آن روز ها مسافرت نوروزی پزشک معالج، به عنوان یکی از دلایل درگذشت این کارگردان سرشناس، مطرح شد . وزیر بهداشت آمار ها را نشان از عملکرد مثبت بیمارستان ها ...
