خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نسل جدید مرسدس بنز کلاس A لو رفت +تصاویر
از ارتقاهای خارجی شامل استایل کربنی برای روکش آینه های جانبی روی ستون B، پوشش جانبی و باله های سقفی و اسپویلرهای عقبی می شوند که در این خودرو برای زیبای بیشتر با رنگ بدنه یکی شده اند. از طرفی در مرسدس بنز کلاس A مدل 2019 شاهد گزینه های جدیدی در چرخ ها هستیم. رینگ های 16 اینچی آلیاژی با سایه نقره ای و گزینه های 17 اینچی با همان ته رنگ در گزینه هایی دیگر این خودرو دیده می شود. البته برخی ...
غذا هایی با اسفناج، برگ سبزی تحفه بهار
تا چهل و پنج دقیقه بعد مافین آماده است. نکته: می توانید روی مافین را به شکل دلخواه تزئین کنید. کوکوی اسفناج برای 6 نفر مواد لازم سیب زمینی پشندی: 5 عدد اسفناج خام: سه فنجان تخم مرغ: شش عدد نمک: به مقدار لازم آرد سفید: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه سیب زمینی ها را بشویید و بگذارید بپزند. اسفناج ها را ...
به جای اسید فولیک چی بخوریم؟
تخم مرغ (به صورت پخته ) توجه داشته باشید با این همه نباید فقط بر منابع غذایی متکی باشید.برای اطمینان باید به محض توقف استفاده از وسایل ضد بارداری ،شروع به مصرف قرص های اسد فولیک کنید. نکته:اگر قبلا کودکی با نقص لوله ی عصبی به دنیا آورده اید، خطر به دنیا آوردن کودک دوم با همان نقص برای شما بیشتر است. در این صورت، پزشک به شما توصیه خواهد کرد هر روز مقدار بیشتری اسید فولیک (4 میلی گرم) مصرف کنید. ...
در خانه رنگ موی طبیعی بسازید
...> برای تهیه این عصاره تنها باید 5 قاشق گل بابونه و 5 قاشق گل ریواس را درون 3 لیوان آب بریزید و این مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آماده شود. بعد از گذشت 20 دقیقه که گل بابونه در آب جوشید این محلول آماده است. آن را صاف کرده و پس از خنک شدن روی موهای خود ماساژ دهید. این کار را تکرار کنید تا رنگ طلایی مورد علاقه تان روی موها ظاهر شود. چای بابونه یکی از ...
آشپزخانه ها هر روز مردانه تر می شوند
؛ پس از 6ماه شام های یخ زده و فریزی، شروع کردم به آشپزی و پخت سینه مرغ در مدل های مختلف در آرام پز سالخورده. از این که چطور تلاشی کوچک می تواند غذای خانگی واقعی به همراه داشته باشد، متعجب و خشنود بودم. خیلی زود بعد از پختن مرغ با سیر و لیمو، مرغ کبابی و خوراک مرغ سرخ شده احساس می کردم استاد بزرگ آرام پزها شده ام و تصمیم گرفتم آن را به یک آرام پز جدیدتر به روزرسانی کنم. در آن زمان، اواخر 2012، وقتی ...
اهمیت بازی با کودکان بیش فعال
که آن تصویر ، چیست. بازی ((صداهای زنده)) وسایل مورد نیاز: وسایل نرم (عروسک های نرم، بالش، دمپایی، و ...) وسایل تو خالی (قوطی کنسرو، شانه تخم مرغ، بطری های پلاستیکی، قوری، کوزه، و ...) وسایل محکم (سنگ، کتاب، آجر، و ...) روش انجام کار: اشیای مختلف صداهای مختلفی دارند. با استفاده از انگشتان دست و وسایل مختلف، صدا ایجاد کنید. برای کودک توضیح دهید که ...
با کاغذ رنگی هم می شود مردم را شاد کرد
؟ به عنوان یک مخاطب و شهروند خیلی زمان ها دوست دارم که شهر و خیابان های تهران را خالی از این آثار ببینم. تخم مرغ های نوروزی هم اینجا مزید بر علت شده است. خیلی راحت می توانم به شما پاسخ بدهم، چراکه خودم از سیاستگذاران دوره قبل بهارستان بوده ام. البته بحث درختستان را باید کمی جدا بدانیم. من این بحث را ندارم که کارهای ما خیلی عالی بوده اما به نظرم بیش از 70 درصد کارها خوب بوده است و می شود روی ...
چطور سیاست رادیکال پرتغال در جرم زدایی از مواد مخدر به موفقیت هایی درخشان رسید؟
یک اتاق ایزوله با پوشش نرم قرار داشت که در هر گوشه به دوربین های امنیتی مجهز شده بود. هریک از بیماران سوئیت خودش را داشت؛ با فضایی ساده، راحت و خصوصی. در سمت راست، یک اتاق رنگ قرار داشت با چرخ سفال گری، بطری های پلاستیکی بازیافتی، رنگ، جعبه های تخم مرغ، کاغذ براق و سایر لوازم هنرهای دستی. در اتاقی دیگر، مدادرنگی و تعدادی سه پایۀ نقاشی گذاشته بودند. همچنین یک کورۀ سفال و در کنار آن مجموعه ای از ...
رژیم غذایی قبل بارداری، آنچه باید بخوانید
افزودن سبزیجات بیشتر به تخم مرغ نیمرو یا سُس پاستا، یا کمی میوه به اسموتی خود اضافه نمائید و حموس سبزیجات را برای میان وعده میل کنید. 6. ماهی وحشی ماهی های وحشی مانند ماهی آزاد، میگو (از آلاسکا و کانادا)، تیلاپیا و گربه ماهی حاوی جیوه ی کم و سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 می باشند. ماهی مملو از اسیدهای چرب اُمگا3 است و می تواند به تنظیم هورمون های تولید مثل و افزایش جریان خون به ...
آموزش ساخت تم تولد با ایده گرفتن از هندوانه
... 3- این دامن زیبا را به کودک بپوشانید، از تل سر با تم قرمز و سبز برای کامل کردن لباس هندوانه ای استفاده نمایید. همچنین بخوانید: مدل های لباس دخترانه شب یلدا (لباس هندوانه ای) آموزش ساخت کلاه تولد هندوانه ای یک مقوای سبز رنگ ساده یا طرح دار بردارید، آن را به شکل نیم دایره برش زده و مخروطی لوله کنید. سپس قسمت پایین کلاه بوقی را با تور یا ربان صورتی یا قرمز تزیین ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای مناسب آن
کلسیم آن استفاده کنید تا از نوشیدنی خود بهترین بهره را ببرید. تخم مرغ زرده تخم مرغ یکی از معدود منابع ویتامین د است – ماده مغذی مهمی که استخوان های شما را استحکام می بخشد و به نوزاد شما در رشد استخوان هایش کمک می کند. فراتر از آن بهترین راه برای رفع نیاز روزانه به پروتئین اند. سعی کنید دو عدد تخم مرغ را برای صبحانه میل کنید یا یک یا دوعدد تخم مرغ کاملا آبپز را در سالاد نهارتان ...
طنز؛ دیگه حالی به آدم میمونه؟!
شهاب پاک نگر در ستون طنز روزنامه قانون نوشت: گویا جدیدا یک بنده خدایی در مورد افتتاح فروشگاه یک قلم کالای خاص در یک شهری انتقاد شدید داشته. ما تحقیق کردیم و دیدیم این انتقادها خیلی هم درست است. اساسا چه معنی دارد که جوان مملکت بنشیند پای فیلم های سوفیا لورن و از محصولات آن فروشگاه کذایی هم استفاده کند. از آنجایی که این تیپ ریشه یابی ها برای حل مشکلات جوانان بسیار موثر است، ما رفتیم و با کمک ...
تغذیه کودکان بیش فعال، مخصوص است؟
، روانی و اختلالات رفتاری کودک را بهبود می بخشد. 5-انواع میوه های شیرین و آبدار از قبیل هندوانه، سیب، موز، انبه و هلو برای کودک دلچسب و عالی هستند ولی میوه های سرد مثل آلو، آلبالو و مرکبات به دلیل اسیدی بودن توصیه نمی شوند. 6-انواع پروتئین از قبیل گوشت و تخم مرغ باید به میزان کم مصرف شوند زیرا هضم این غذاها برای کودک سنگین است و شاید سبب دل درد او شود. مصرف این مواد میل او به ...
قدیمی ترین پیتزا فروشی های تهران | پیتزا فروشی های قدیمی تهران
لولاگر می نشیند و درحالی که یک صندلی دیگر را به عنوان میز استفاده کرد ه اند پیتزایشان را می خورند. اگر بار اولی باشد که به پیتزا داوود می روید شاید بعد از دیدن ظاهر پیتزایتان تعجب کنید. چون داوود آقا روی یک خمیز نازک چند طبقه کالباس ضخیم گذاشته و روی آن را هم پنیر پیتزا ریخته و به دست مشتری می دهد. اینجا فقط 7 مدل پیتزا دارد و هیچ پیش غذا و سالادی هم در منو آن دیده نمی شود. آقا داوود با گذشت بیش از ...
مراقبت و نگهداری از نوزاد تازه متولد شده
اول و دوم آغاز می شود. رنگ بند ناف ابتدا زرد است و بعد قهوه ای می شود. محل اتصال بند ناف را خشک نگه دارید اما به هیچ وجه از الکل استفاده نکرده و آن را دست کاری نکنید. تذکر مهم: سعی کنید پوشک را پایین تر از بند ناف او ببندید تا در این حالت جریان هوا باعث سریع تر خشک شدن این قسمت شود. حمام کردن نوزاد حمام کردن نوزادان بسیار موضوع بااهمیتی است زیرا ابتدا باید امنیت کودک خود را ...
9 غذا با ذرت که قطعا شما نخورده اید! (2)
گوجه گیلاسی قرار دهید. کتلت ذرت و سبزیجات معطر مواد لازم برای 2-3 نفر 500 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز متوسط 1 حبه سیر 1 عدد تخم مرغ 1 عدد سیب زمینی رنده شده 2 عدد ساقه پیازچه خرد شده 2 ق س گشنیز خرد شده 1 پیمانه ذرت شیرین بخارپز شده به میزان لازم روغن برای سرخ کردن به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه طرز تهیه: 1٫ دو مرتبه قالب ها را داخل فر به مدت 4-3 ...
انواع غذا با گوشت و سیب زمینی
چند نوع غذا با گوشت و سیب زمینی آشنا سازیم که شاید کمتر درست کرده اید و ممکن است برای شما تازگی داشته باشد. طرز تهیه نوعی غذا با گوشت و پای سیب زمینی مواد لازم برای تهیه پای سیب زمینی سیب زمینی بزرگ پوست گرفته چهارقاچ شده 2-3 عدد تخم مرغ زده 1 عدد کره 2 قاشق غذاخوری شیر، فلفل سفید و نمک به میزان لازم دستور تهیه پای سیب ...
تغذیه قبل از بارداری، بهترین انتخاب ها
...> سبزیجات و میوه ها، مولتی ویتامین های طبیعی هستند که نه تنها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است، بلکه منبعی غنی از مواد ضد رادیکال آزاد و آنتی اکسیدان ها نیز هستند. رادیکال های آزاد، مولکول های خطرناکی هستند که ممکن است از راه های مختلف، از نور خورشید گرفته تا دود اتومبیل ها وارد بدن شود و موجب آسیب به تخمدان ، اسپرم و اندام های تولیدمثل شود. مصرف سبزیجات و میوه های دارای رنگ روشن مانند فلفل ...
رابطه برای بارداری، چه زمانی مناسب است؟
روزهای خیس بودن آغاز می گردد. این خیس بودن به تدریج افزایش یافته تا به روزی می رسیم که خیس ترین روز می باشد. در این روز ترشحات فراوان، صاف، لیز و لغزنده و خیلی کش می آید ( مثل سفیده تخم مرغ ). معمولا تخمک گذاری از دو روز قبل تا دو روز بعد از پیدا شدن چنین حالتی رخ میدهد. با یادداشت نمودن میزان ترشحات و پیدا کردن خیس ترین روز هر دوره قاعدگی می توانید روزهای تخمک گذاری را مشخص نمایید. با ...
ویتامین D چه تاثیری در پیشگیری از بیماری ها دارد؟
.... وی ادامه داد: مواد غذایی، ویتامین دی ندارند و حتما باید از نور خورشید استفاده کنیم تا نیاز بدنمان به ویتامین دی را تامین کنیم. البته بعضی مواد غذایی مانند روغن کبد ماهی کال، مقدار زیادی ویتامین دی دارد و بعضی ماهی ها، روغن لبنیات، تخم مرغ، جگر، قارچ، این ویتامین را دارند؛ اما با همه این ها نیاز بدن به این ویتامین را تامین نمی کنند . آریاییان با بیان اینکه حتما باید در ...
آنچه که لازم است درباره ویتامین D بدانیم
، رنگ پوست تیره تر و استفاده از کرم های ضد آفتاب، توانایی بدن را برای جذب اشعه ماوراء بنفش از خورشید که برای تولید ویتامین D مورد نیاز است، کاهش می دهد. یک کرم ضد آفتاب با عامل محافظت از خورشید یا SPF) ) 30 می تواند توانایی بدن برای تولید این ویتامین را در حدود 95 درصد کاهش دهد. برای شروع تولید ویتامین D، پوست باید به طور مستقیم و بدون لباس یا پوششی دیگر در معرض نور خورشید قرار گیرد ...
کمبود ویتامین در زنان، پانزده نشانه
) باشد. این نوع کمبود، بویژه در بین ورزشکارانی که به تخم مرغ خام علاقه مند هستند، دیده می شود. تخم مرغ خام حاوی پروتئینی به نام آویدین است که مانع از جذب بیوتین می شود. بنابراین راه حل مشکل ساده است؛ از مصرف تخم مرغ خام بپرهیزید. اگر نمی توانید این عادت را ترک کنید مصرف سبزیجاتی مانند گل کلم یا قارچ را افزایش دهید و مصرف ماهی آزاد و میوه هایی مانند موز و تمشک را در اولویت برنامه غذاییتان قرار دهید. ...
شیرینی پفک بادامی؛ خوشگل و خوشمزه
ربع قبل آماده کنید. شیرینی ها را به مدت 15 دقیقه در طبقه وسط فر قرار دهید. دقت کنید که در فر کمی باز باشد تا شیرینی ها تغییر رنگ ندهند. بعد از بیرون آوردن از فر پس از آن که کمی خنک شد آن ها را از کاغذ روغنی جدا کنید و در ظرفی مناسب بچینید. دقت کنید اگر مواد اضافه آمد، داخل فریزر قرار دهید تا آب نیندازد، پس از آماده شدن فر مواد را بیرون آورده، هم بزنید و داخل فر قرار دهید. ...
طرز تهیه کیک یزدی اصیل با تصویر
قرار دهید تا آماده باشد. تخم مرغ ها را از یخچال بیرون قرار دهید تا به دمای محیط برسند، سپس در یک کاسه نسبتا بزرگ، تخم مرغ و شکر را مخلوط کنید. تخم مرغ و شکر را خوب هم بزنید تا کرم رنگ شود. سپس ماست و روغن را به تخم مرغ و شکر اضافه کنید. مخلوط تخم مرغ و ماست را به مدت 6-5 دقیقه خوب هم بزنید تا یکدست شوند و سپس گلاب را اضافه کنید. در ظرف دیگری آرد، نشاسته ذرت ...
بررسی عارضه های شایع پا
، بسیاری از کفش ها متناسب با آناتومی پا و با ویژگی های راحتی و توزیع مناسب وزن بدن طراحی شده اند، بر اساس مطالعات صورت گرفته تنها 12 درصد از مردم از کفش مناسب استفاده می کنند. بقیه کفش ها از نظر جنس زیره، کفی و رویه، فرم پاشنه، اندازه پنجه، مدل توزیع وزن و شاخص های دیگری از این قبیل، فاقد ویژگی های یک کفش مناسب هستند. این آمار به تنهایی بیانگر بخشی از دلایل وضعیت وخیم شیوع بیماری های پا در بین ...
غذا های جدید و متنوع که با ذرت درست می شود + طرز تهیه
با ابعاد 20 30 کاملاً باز کنید، طوری که کف و دیواره های ظرف را بپوشاند. حالا مواد داخل تابه را روی خمیر بریزید و به طور یکنواخت پهن کنید. 3. یک قسمت باقیمانده خمیر را روی یک سطح آرد پاشی شده با وردنه کاملاً باز کنید، خمیر را به صورت نوارهای باریک برش دهید و آنها را با دقت روی مواد بگذارید، طوری که نوارها به صورت چهارخانه روی هم قرار گیرند. روی نوارها زرده تخم مرغ بمالید. 4 ...
کودکان چهار ساله، بازی های مخصوص این سن
پارچه است. برای نقاشی سیب زمینی ابتدا یک سیب زمینی را از وسط نصف کنید، ولی نیمه ها صاف برش بخورند و سپس یک شکل مانند یک ستاره و یا مثلث بر روی آن برش دهید. این کار را خودتان انجام دهید، زیرا گرفتن چاقو برای کودک 4 ساله زود است و ممکن است خودش را زخمی کند. سپس یک لایه نازک از رنگ را روی سیب زمینی برش داده شده قرار دهید و سپس آن را روی کاغذ بزنید تا شکل آن روی کاغذ چاپ شود. 7- نمایش مغازه ...
سفر به اشویل | بهترین تفریحات را در اشویل انجام دهید!!
، گردش ها و اتفاقات هیجان انگیز مختلف، یکی را از تفریحات در اشویل یا تفریحات در کارولینای شمالی انتخاب کنید. در تور "بگرد و بپز" شما باید مواد اولیه را از طبیعت پیدا کنید و بعد در یکی از رستوران های محلی با آن غذا درست کنید. دیگر ماجراجویی ها و تجربه های محبوب عبارتند از : "ضیافت های غذایی در طبیعت"، "خارج از غذاخوری ها" و "نشان بده و استشمام کن".تور "اینجا مثل خانه نیست" که در سایت فودور (Fodor) به ...
دستور پخت براونی و ترفندهای خوشمزه شدن آن
را با یکدیگر مخلوط کنید و کنار بگذارید. 4. در یک کاسه بزرگ، شکر، تخم مرغ و وانیل را با یکدیگر مخلوط کنید. با هم زن برقی روی سرعت متوسط به مدت 2 تا 3 دقیقه هم بزنید تا رنگ آن روشن شود. مخلوط شکلات را به آن اضافه کنید. مخلوط آرد را به مخلوط شکلات بیفزایید. آنها را هم بزنید. سپس آن را درون سینی فر بریزید. 5. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. سینی را به مدت 25 دقیقه در فر قرار دهید. پس از پخت، آنها را روی توری بگذارید تا خنک شوند. سپس به اندازه دلخواه برش دهید. می توانید این براونی ها را با خامه یا توت فرنگی سرو کنید. ...
10 کار برتری که در ویتنام می توان انجام داد
. رشته فرنگی های مخصوص Hội An ازقرن 17 میلادی در این شهر خورده می شده. رشته فرنگی برنج رنگ های قهوه ای و عطر و بوی عجیب خود از آب قلیایی خاصی که با آن مخلوط می شود میگیرند. برای درست کردن این آب قلیایی از ذغال چوب درختان جزیره چم (Cham) در 12 کیلومتری ساحل استفاده میکنند و آب لازم برای رشته فرنگی را هم از چاه مخفی خاصی در خارج از شهر بدست میآورند. رشته فرنگی برش خورده با گوشت گاو، کراکرهای ...
