سایر منابع:
سایر خبرها
2 پله شادترشدیم
. وی در مورد اهمیت و ترتیب ارزش شاخص های این گزارش گفت: وزن و ارزش شاخص ها در تعیین عدد نهایی با هم فرق می کند. بالاترین وزن مربوط به شاخص های اجتماعی است که ما اهمیت کمتری به آن می دهیم. در گزارش درصد اهمیت و تأثیر هر کدام از شاخص ها در تعیین رتبه کشور ها مشخص شده است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: توجه به عوامل اجتماعی و روانی مؤثر بر سلامت، مبحث بسیار جدیدی است ...
عاداتی برای پیشگیری از پیری زودرس پوست
هستید زیرا بسیاری از آن ها بر سلامت پوست اثر می گذارند. هرچه زودتر این روند را آغاز کنید، بیشترین اثرگذاری و بهترین نتیجه را برای پیشگیری از ظهور لکه ها، چین و چروک ها و دیگر نواقص پوستی کسب خواهید کرد. استفاده از محصولات ضد آفتاب قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از عوامل اصلی ظهور نشانه های پیری زودرس پوست و همچنین بیماری های جدی مانند سرطان پوست است. استفاده روزانه ...
ارتباط مصرف کافئین در بارداری و اضافه وزنِ کودک
گروهی از متخصصان تغذیه و سلامت در نروژ اظهار داشتند: زنان بارداری که در این دوران میزان زیادی قهوه و دیگر نوشیدنی حاوی کافئین مصرف می کنند بیشتر احتمال دارد صاحب فرزندانی مبتلا به اضافه وزن شوند. در این بررسی متخصصان مصرف کافئین را در 51 هزار مادر و نیز وزن فرزند آن ها را در دوران کودکی ارزیابی کردند. آن ها مشاهده کردند مادرانی که روزانه به طور میانگین 50 تا 199 میلی گرم کافئین مصرف می ...
آیا سرکه سیب برای درمان اسهال مفید است؟
اطلاعات روز# سرکه سیب از تخمیر قند موجود در سیب ها تهیه می شود. فرآیند تخمیر موجب تولید اسید استیک می شود، که بخش کلیدی سرکه محسوب می شود و آن را اسیدی می سازد. برخی افراد ممکن است در نتیجه مصرف غذاهای اسیدی یا تند ناراحتی معده، سوزش سر دل یا اسهال را تجربه کنند. سرکه سیب به عنوان درمانی برای شرایط و بیماری های مختلف محبوب شده است. این محصول را می توان در پخت و پز به کار گرفت، به شکل ...
چند درمان خانگی موثر برای بیرون روی
توصیه می شود. موسیلاژ یک اثر ضدالتهاب قوی را ایجاد می کند. یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله همراه با یک قاشق غذاخوری ماست بخورید. یک و نیم قاشق چای خوری دانه های شنبلیله ، فلفل قرمز و دانه زیره سبز را مخلوط کنید، دو قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید. این مخلوط را سه بار در روز برای تسکین سریع اسهال مصرف کنید. 5- سرکه سیب یکی دیگر از درمان های مهم خانگی برای اسهال ...
عجیب ترین و حیرت انگیزترین غذاهای آینده در جهان/تصاویر
بدون دست یازیدن به کشاورزی صنعتی، که بیشترین سهم را در تشدید بحران آب و هوا و تغییرات جوی داشته اند، به اهداف مورد نظر در زمینه تامین غذای آیندگان دست یافت؟ چگونه می توان سلامت خاک را حفظ کرد و از شسته شدن و خالی شدن آن از مواد مغذی خودداری کرد تا گیاهان بتوانند در آن رشد کنند؟ چگونه می توان گوشت مورد نیاز این همه انسان را تامین کرد؟ این سوالات ما را به قلمرویی نامرئی و ناشناخته می برند ...
دلایل خلط خون آلود
.... خون دماغ شدید. عوامل بسیاری می توانند موجب خون دماغ شوند. مصرف موادمخدر. مواد مخدرف مانند کوکائین، که از طریق بینی استنشاق می شوند می توانند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کنند. داروهای ضد انعقاد خون. این داروها از لخته شدن خون پیشگیری می کنند که از آن جمله می توان به وارفارین، ریواروکسابان، دابیگاتران و آپیکسابان اشاره کرد. بیماری مزمن انسدادی ریه ...
انتشار اخبار منفی و منفی بافی به روشنفکری تبدیل شده است
... حریرچی در ادامه با بیان اینکه برخی تولیدات رسانه، جنبه های زیبایی را ارجح بر درمان مطرح کرده و افزوده ای به سلامت مردم ندارند، تصریح کرد: به همین دلیل، گاهی مردم با اولویت قراردادن جنبه زیبایی، از موضوع درمانی بسیاری از مشکلات خود غافل می شوند. معاون کل وزارت بهداشت، با اشاره به اینکه بر اساس گزارشات، 59 درصد مردم ما چاق بوده و اضافه وزن دارند، گفت: باید توجه کنیم که تاکید بر ...
7 روزنامه فارس در آستانه تعطیلی است/برخی ادارات تیتر روزنامه ها را می خرند و آگهی را به شرط می دهند!
مقررات کشورند هدفی جز تنویر صحیح افکار عمومی و انتقال آگاهی ها و اخبار درست با محوریت حفظ منافع ملی ندارند. متأسفانه به علت مشکلات معیشتی که گریبانگیر همه شده است در سبد خانوارها به ندرت هزینه ای برای خرید کتاب، روزنامه و یا مجله هست مگر کسانی که به مطالعه عادت دارند. ناگفته پیداست که وقتی یک بسته آدامس خروس نشان یک ریال بود روزنامه یک تومان به فروش می رفت یعنی ده برابر یک بسته آدامس اما امروز ...
آموزش: اندازه گیری دقیق میزان مصرف بنزین خودرو
مصرف بنزین خود را چگونه حساب کنیم؟ میزان مصرف سوخت خودرو به عوامل مختلفی همچون سرعت، شتاب رانندگی، ترافیک، بار و تعداد سرنشینان، کیفیت سوخت مصرفی، استفاده از کولر، باد لاستیک و همچنین وضعیت موتور بستگی دارد. یکی از راه های اطمینان از سلامت موتور و خودرو، ثبت میزان مصرف سوخت خودرو در زمان های مختلف است. به عبارتی انتظار می رود میزان مصرف سوخت در مسیرهای مشابه و با شرایط یکسان ...
دلایل بی اشتهایی کودک، پیشگیری و درمان
کالری برای کودک خود انتخاب کنید تا وزن او زیاد شود. 30 دقیقه قبل از غذا خوردن، کودک آب بنوشد. شما همچنین می توانید این نکات پخت و پز را در دستور تهیه غذایی کودک خود قرار دهید: برخی از محرک های اشتها می توانند موثر باشند؛ گیاهان و چاشنی ها می توانند تفاوت ایجاد کنند. ادویه جات، روغن زیتون و چاشنی ها می توانند در طعم غذا، تغییر شگرفی ایجاد کنند. آب لیمو ...
کاربردها و خطرات کلان داده چیست؟
ها را دارند. کل اطلاعاتی را که می توانید وارد یک کامپیوتر کنید، در نظر بگیرید؛ در عین حال نرم افزارهای پایگاه داده قابلیت مدیریت حجم های بزرگتری از اطلاعات را دارند. این ابزارها می توانند روی داده های یک درایو سخت قرار بگیرند؛ البته ممکن است به قفسه هایی شامل نوت بوک ها و پوشه ها نیاز داشته باشند. اما این ابزارها برای رسیدگی به کل حجم اطلاعاتی که ما به عنوان کلان داده به آن ها اشاره می کنیم کافی ...
چه زنانی پسردار می شوند؟
در ابتدا، به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، به خاطر داشته باشید از آن جایی که قارچ شامل ویتامین D بیشتری است، به همین دلیل یک عنصر کلیدی در حفظ سلامت اسپرم مردان به شمار می رود. همچنین، فراموش نکنید که قارچ علاوه بر ویتامین D شامل پتاسیم فراوانی هم است. به همین علت، مصرف مقدار زیادی از آن در وعده های اصلی غذایی، شانس فرد را در به دنیا آوردن فرزند پسر افزایش می دهد ...
قبل از خواب این میوه را نخورید!
شفاآنلاین سلامت قرار گرفتن میوه و سبزیجات در سبد غذایی بسیار مهم است اما این که کی و چه موقع این گروه غذایی را مصرف کنیم که اثر بیشتری داشته باشند بسیار مهم است. به گزارش شفاآنلاین ، گروهی از مواد غذایی که مورد توجه متخصصان تغذیه است میوه وسبزیجات می باشد. بسیار مهم است که بدانیم چه میوه ای را در چه زمان ی بخوریم که بیشترین اثر مثبت را بر بدن ما داشته باشد یا این که ترکیب چه میوه جاتی ...
تبلیغ برندهای خارجی و تضعیف تولید ملی - پایگاه برهان
در کالای داخلی همسو با افزایش کیفیت. - قرار دادن یارانه ی حمایتی در سبد خرید شهروندان برای مصرف کالای داخلی. از طرف دیگر از آنجا که تولید و مصرف 2 روی یک سکه هستند، برای حمایت از تولید ملی باید مصرف تولیدات داخلی نیز تشویق شود و همچنین برای مصرف این تولیدات، کیفیت و سایر عوامل مرتبط با تولید (از جمله بازاریابی و...) باید ارتقا یابد. در نتیجه، می توان راهکارهایی را ...
مخترعان قزوین نیازمند چتر حمایتی مسئولان
صورت بازشدن درب خودرو به صاحب آن هشدار لازم را داده و در صورت سرقت می توان از طریق ارسال پیامک آن را متوقف کرد. وی، سامانه ضربه گیر، هشدار سرقت باطری و سیستم رفاهی را از جمله ویژگی های دیگر این طرح تمام ایرانی دانست و گفت: در صورت تولید انبوه قیمت آن نیز در بازار می تواند نسبت به مشابه آن بسیار کاهش پیدا کند. وی اظهار امیدواری کرد تا تیرماه سال جاری این محصول به بازار عرضه شود اما نقش ...
شیوع سرطان پوست در آقایان/ سرطان سینه یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها است
اینکه سیگار عامل مهم دیگری در ایجاد به سرطان است اضافه کرد: یک وعده قلیان بیشتر از 100 نخ سیگار به عنوان ایجاد سرطان اثر دارد در حالی که بیشتر مردم تصور می کنند چون دود قلیان از آب عبور می کند مضرر نیست. وی با اشاره به اینکه مصرف دخانیات در اماکن عمومی ممنوع است گفت: متاسفانه ایران یکی از کشورهایی است که کمترین عوارض را برای دخانیات دریافت می کند. معاون بهداشتی علوم پزشکی ...
4 توصیه مهم متخصصان تغذیه برای زندگی سالم تر
.... با توجه به این که چربی های ترانس با خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و تخریب سلامت عمومی بدن همراه هستند، امروزه میزان تولید مارگارین های بدون چربی های ترانس روبه افزایش است. مصرف چربی های ترانس به مقدار زیاد با ابتلا به بیماری های مزمن مختلف مانند چاقی شکمی، التهاب و بیماری های قلبی همراه می شود. بنابراین، بهتر است که همیشه از مصرف چربی های ترانس پرهیز کنید. ...
عطاری ها پزشک خانواده نیستند
کند؛ فرآورده هایی را استفاده کنید که برچسب سلامت داشته باشد. مصرف کننده باید به برچسب داروها، مکمل ها و لوازم آرایشی و بهداشتی روی بسته بندی کالای آرایشی و بهداشتی دقت کند. خیلی مهم است رسانه در این زمینه با ما همکاری کند. ما نیروی نظارتی داخل سبد خانوار که نیستیم نیروی اطلاع رسان هستیم.
نکات تغذیه ای برای بیماران ام اس
...: کنگر فرنگی، سیر، تره فرنگی، مارچوبه، پیاز و کاسنی می شوند. همه ی افراد باید روزانه دست کم 5 تا 7 گرم پریبیوتیک مصرف کنند. فیبر فیبر در غذاهای گیاهی موجود است مانند میوه ها، سبزی ها، مغزها، دانه ها و حبوبات. فیبر با تغذیه ی باکتری های روده، کمک به دفع منظم و حفظ سلامت قلب به سلامتی کمک می کند. ضمنا فیبر منبع غذایی سیر کننده ای است. ویتامین D ویتامین D برای همه مفید است ...
ماجرای دنباله دار افزایش نرخ گوشت گرم گوسفندی در زنجان
به گزارش ایرنا، طی سال های گذشته قیمت گوشت گرم گوسفندی از معدود فرآورده های خام دامی بود که از ثبات نسبی در بازار برخوردار بود و مصرف کنندگان با آسایش خاطر جایی دائمی برای آن در سبد خرید خانوار باز کرده بودند. اما از نخستین روزهای دی سال گذشته ناگهان قیمت گوشت گرم گوسفندی در هر کیلوگرم 100 هزار ریال افزایش یافت که در این زمان مسئولان ذی ربط قاچاق دام سبک به برخی کشورهای حاشیه خلیج فارس و ...
دلایل پریود نشدن چیست ؟
بیشتر از 10 روز به تاخیر افتاد، احتمال بارداری وجود دارد. ابتلا به ببیماری، بر هم خوردن ساعت خواب، عوارض داروهای مصرفی، افزایش یا کاهش وزن شدید و حتی اشتباه در محاسبه زمان عادت ماهیانه از جمله عوامل متعددی هستند که می توانند باعث به تاخیر افتادن عادت ماهیانه زنان تا کمتر از 10 روز شود. البته عامل بسیار مهم دیگری هم در به تاخیر افتادن عادت ماهیانه نقش دارد که چیزی نیست جز استرس. استرس ...
تست سلامت قبل از بارداری، جدی بگیرید
...، صرع، سل تحت درمان، بیماری تیروئید، اضافه وزن و کمبود وزن، اختلالات شدید تغذیه ای، عفونت های علامت دار زنانگی، روماتیسم مفصلی و سابقه سقط مکرر. مراقبت های قبل از بارداری یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت مادر و جنین محسوب می شود. بسیاری از عوارضی که بر نتیجه حاملگی موثرند، قبل از حاملگی قابل تشخیص و درمان اند. اما اکثر زنان هنگامی متوجه بارداری خود می شوند که جنین آنها از مرحله ساخت ...
همکار گستاخ بی خوابتان می کند
...، با انجام یوگا، پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی پس از ساعات کاری توانستند از شدت عوارض حضور این افراد بر کیفیت خواب خود بکاهند. محققان می گویند به سادگی و با اختصاص دادن مدت زمانی مخصوص به خود پس از یک روز تحمل افراد ناخوشایند، می توان خود را از آن تجربیات آزاردهنده جدا کرد. شاید این توصیه ها چندان شگفت انگیز و خارق العاده نباشند، اما از آنجایی که اختلال در خواب می تواند بر سلامت ...
وسوسه خالی کردن جیب شوهرتان در فروشگا ه های بزرگ را اینگونه کنترل کنید
جیب فرد را خالی و سبد خرید او را پراز مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای کند. کارشناسان توصیه می کنند همیشه افراد خوراک خانگی را به خوردن خوراک حتی در گران ترین رستوران ها ترجیح دهند، زیرا با مواد غذایی سالم، رعایت نکات بهداشتی در زمان طبخ و افزودنی و ادویه های مورد نظر افراد تهیه شده است. به همین دلیل بروز مشکل هایی همچون آلرژی و مسمومیت غذایی در افرادی که خوراک خانگی مصرف می ...
سیاست شکلات
را در قفسه های شکلات فروشی ها از دست داد. امروزه کاکائوی غرب افریقا با اینکه اساس صنعت جهانی شکلات سازی را تشکیل می دهد، عمدتا در میان مصرف کنندگان نامرئی باقی می ماند. بی تناسب بودن تولید سالانه تقریبا سه میلیون تن کاکائو که در غرب افریقا کشت می شود و بی توجهی به این منطقه به عنوان خاستگاه کاکائوی جهان، باعث نابرابری های سیاسی و اجتماعی و اقتصادی زیادی در این صنعت شده است. محدودیت ...
دیابت نوع یک را از طریق 7 نشانه تشخیص دهید
آب و مایعات پیدا می کنید. این روند یک چرخه معیوب ایجاد می کند به این معنی که پرنوشی خود منجر به تکرر ادرار خواهد شد. با این حال از دست دادن آب بدن همراه با علائمی از قبیل سرگیجه، تهوع، سردرد، خستگی و ... است. از دست دادن آب بدن حتی می تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود. کاهش وزن نامعلوم : دیابت نوع 1 می تواند یکی از عوامل اصلی کاهش وزن غیر منتظره و ناگهانی باشد. سلول های گرسنه که نمی ...
ویتامین K2 چیست و چه کاربردی دارد؟
و دندان قبل از رشد کامل جلوگیری می کند. 6 ) ویتامین K2 به تعادل هورمون ها در بدن کمک می کند ویتامین K2 می تواند تولید هورمون استئوکلسین را در بدن کنترل می کند . همچنین باعث متعادل شدن هورمون های استروژن و تستوسترون در بدن می شود که می تواند نقش موثری در سلامت جنسی زنان و مردان داشته باشد . با توجه به این خاصیتِ ویتامین K2 ، زنانی که به سندرم تخمدان پلی کیستیک مبتلا هستند می ...
رازهایی در مورد آبلیمو که باید بدانید
چنین مکانیسمی دارد. با این حال، اگر اضافه کردن آبلیمو به آب باعث می شود آب بیشتری بنوشید، می توان این را یکی از مزایای این میوه دانست. اما آن چه که ارزش دارد خود آب است نه عصاره لیموی آن. متابولیسم بدن با کمک آب می تواند عملکرد بهتری داشته باشد. متابولیسم را مانند ماشین کوچک کالری سوز در نظر بگیرید و آب را مانند گاز موجود در مخزن آن. 5. این میوه یک معجزه ضدپیری است در حالی که ...
زنان باردار قهوه بنوشند یا نه؟
ایران آنلاین /محققان موسسه سلامت عمومی نروژ عنوان می کنند زنانی که در طول بارداری کافئین بیشتری مصرف کرده باشند کودک شان 66 درصد بیشتر با اضافه وزن نسبی مواجه است. النی پاپادوپولو ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج نشان می دهد باید مصرف کافئین در طول بارداری به کمتر از 200 میلیگرم در روز محدود شود. این میزان کافئین معادل 2 تا 3 فنجان قهوه تلخ است. وی در ادامه می ...