خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احساسات چه تأثیری بر بدنتان می گذارد؟
داشته باشید که شما تنها کسی هستید که حقیقت را می داند. خودتان را به چالش بکشید، در این چالش پیروز شوید و به خودتان عشق بورزید. 7- غرور و تحقیر دیگران غرور بیجا از افکار منفی درباره ی دیگران و این تصور که کسی بهتر از شما وجود ندارد نشأت می گیرد. این حالت می تواند باعث بروز تنش در شما شود که مشکلاتی مثل سوزش معده، معده درد، افزایش فشار خون و ... را در پی دارد. ضرب المثل غرور ...
چگونگی تعیین روز تخمک گذاری، پنج نکته مهم
باشید که با عجله به بازار رفتن و خریدن وسایل تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری در بدنتان، همیشه هم کار درستی نیست! چون وب سایت هایی وجود دارند که به راحتی به شما اجازه می دهند تا روز تخمک گذاری خود را با وارد کردن اطلاعات مربوط به بدن خود مانند سن، تاریخ آخرین دوره قاعدگی، طول متوسط چرخه قاعدگی خود پیش بینی کنید. استفاده از این نوع ماشین حساب ها، در تعیین زمان تخمک گذاری برای زنانی که دوره های نامنظم ...
عوارض مصرف آنتی بیوتیک در نوزادان
بیشتر عفونت های تنفسی می شوند. از عفونت های ویروسی می توان به عفونت گوش، عفونت حلق و عفونت قفسه ی سینه اشاره کرد. - درمان و کنترل عفونت های ویروسی به کمک آنتی بیوتیک ها هیچ نتیجه ی مثبتی در بر نداشته است. خطرات مصرف آنتی بیوتیک در کودکان علاوه بر معایب کوچک نظیر هزینه و پر زحمت بودن، معایب بزرگی وجود دارند که به خطر استفاده از خود آنتی بیوتیک ها بر می گردند. ...
اشتباهات دوران بارداری، خرافه یا واقعیت؟
لگن مادر پایین می آید تا کم کم برای خروج از بدن مادر آماد شود؛ راه رفتن مادر به وضوح تغییر می کند و هیچ فرقی هم نمی کند که بچه، پسر باشد یا دختر. با این تهوع شدیدی که تو داری، حتما بچه ات دختر است اگر دختر یا پسر بودن بچه را در حالت طبیعی 50 50 بدانیم، در این حالت باید بگوییم احتمال دختر به پسر، 53 به 47 است؛ یعنی یک احتمال خیلی ضعیف. تهوع و استفراغ، لااقل 50 درصد از خانم های ...
دلایل آسیب دیدن واژن
های مراقبت از واژن و حفظ سلامت آن چیست؟ به هنگام برقراری رابطه جنسی از ابزار محافظت کننده نظیر کاندوم استفاده نمائید. خود را واکسینه کنید: واکسن می تواند شما را در مقابل ویروس HPV، ویروسی که باعث بروز سرطان دهانه رحم می شود مقاوم نماید. هپاتیت ب نیز بیماری است که می تواند از طریق تماس جنسی منتقل شود. تمرینات کیگل: به انجام تمرینات کیگل بپردازید؛ انجام این تمرینات می ...
درد زیر شکم خانم ها، نشانه بیماری است؟
. البته آنچه که باعث می شود یک خانم به وجود بیماری شک کند، درد شدید یا تداوم آن است چون دردهای گذرا همان طور که از نامشان پیداست گذرا هستند و نگرانی ایجاد نمی کنند، ولی در همان ناحیه به ظاهر کوچک لگنی آنقدر پیچیدگی وجود دارد که می توان چند منشاء را برای وجود درد در این ناحیه پیدا کرد. در این مطلب به چند درد عمده زیر شکم در خانم ها اشاره می کنیم. دردهای لگنی به دو صورت بروز می کنند؛ حاد و ...
قرص روی برای بارداری، چه فوایدی دارد؟
بدن ضروری است. روی باعث بهبود هر چه سریع تر زخم ها می شود و کمبود روی بهبود زخم ها را به تعویق می اندازد؛ به ویژه در بیماران دیابتی این نکته حائز اهمیت است؛ زیرا همان طور که می دانید یکی از مشکلات بیماران دیابتی ، زخم های پا و عفونت این زخم ها است که حتی می تواند به قطع عضو هم منجر شود. بنابراین وجود روی کافی در برنامه ی غذایی این افراد بسیار مهم است. مصرف روی در ترمیم سوختگی ها، زیاد بوده و به طور ...
جفت جنین چه زمانی تشکیل میشود؟
ها پشتیبانی می کند. اما در برابر ویروس هایی مثل سرخجه هیچ پشتیبانی وجود ندارد. معلوم شده است که الکل و نیکوتین، برخی داروها و مواد شیمیایی می تواند از جفت عبور کند و به جنین آسیب رساند. این سموم خطرات چشمگیری برای جنین ایجاد می کند و باعث افزایش خطر سقط جنین، بروز اختلالات مادرزادی، وزن کم هنگام زایمان، زایمان زودرس و از دست رفتن نوزادان خواهد شد. سموم محیطی، مثل دود تنباکو، جیوه، سرب ...
از بچگی ما را از دکتر می ترسانند!
کند و جان بیمار را به خطر بیندازد. با وجود این، بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش مانند زخم معده، ناراحتی کیسه صفرا، حالت تهوع و استفراغ ممکن است پیش علامت های بدی باشند، ولی می بینیم که بیماران خانم در این راستا کمتر به پزشکان مراجعه می کنند یا اصلا مراجعه نمی کنند، همچنین انواع بیماری های اعصاب مانند استرس. چگونه باید نگرانی های بیماران زن از اولین معاینه توسط پزشک زنان برطرف شود؟ ...
12 نشانه اخطار دهنده فقر آهن در زنان
...، اما اگر خستگی بدنتان با استراحت و خوابیدن کافی باز هم بر طرف نشد، می توان نتیجه گرفت که این عامل می تواند نشانه کمبود آهن در بدن باشد. از این رو شما می توانید به دنبال بر طرف کردن این مشکل با کمک برخی غذا های سرشار از آهن باشید. البته اگر پس از مصرف مواد غذایی سرشار از آهن به نتیجه دلخواه نرسیدید، حتما به پزشک مراجعه کنید؛ چرا که شاید شما مشکل جذب آهن داشته باشید. از این رو با خوردن مواد ...
اپیدورال؛ شایعترین راه برای کاهش درد زایمان طبیعی
...، ممکن است استفاده از روش اپیدورال، احتمال بروز عوارض مختلف و استفاده از ابزارهای کمکی مانند فورسپس را در زنان (جهت تولد نوزاد) به شدت افزایش داده و شانس بروز کبودی بدن کودک، اپیزیوتومی، پارگی واژن، آسیب رسیدن به صورت کودک، جابجایی استخوان های جمجمه و همچنین ایجاد لخته خون در زیر پوست سر نوزاد را به میزان قابل توجهی بالا ببرد. به کار بردن روش اپیدرال در هنگام زایمان طبیعی زنان ممکن است ...
تغییرات بدن زنان، زایمان طبیعی و اثرات آن
پایان دوران نفاسی وزن رحم به 80-70 گرم می رسد. بنابراین هرگونه اختلال در این بازگشت به حالت اولیه که موجب بزرگ ماندن رحم می گردد غیرطبیعی است و باید بررسی و درمان شود. - ترشحات بعد از زایمان: بعد از زایمان تا حدود 10 روز ترشحاتی از واژن خارج می شود. اگر ترشحات قرمزرنگ بیش از دو هفته باقی بماند و یا همراه با بوی بد باشد باید درمان شود. - تغییرات درجه حرارت بدن: گاهی به علت جمع ...
واکسن های قبل از بارداری، چیست؟
وجود دارد. واکسن های تشکیل شده از ویروس های مرده یا پروتئین های بی ضرر گرفته شده از باکتری ها یا ویروس ها، مانند واکسن آنفلوانزا و کزاز، بی خطر محسوب می شوند. پیش از بارداری چه واکسن هایی ضروری هستند؟ عفونت های می توانند در دوران بارداری خطرناک محسوب شوند. به همین دلیل است که شما باید پیش از باردار شدن از طریق آزمایش خون متوجه شوید که بدنتان در برابر بعضی ازبیماری ها مقاوم است یا ...
خوردن لبو قبل از بارداری، فایده دارد؟
قند در این گیاه و خطرات احتمالی برای دیابتی ها، اما مصلح آن یعنی داروی بیماری دیابت در برگ آن نهفته است، البته به شرط آنکه برگ تازه و سرحال را مورد استفاده قرار دهند. از شیره تا گوشت لبو! همه اجزای لبو مفید است؛ از ریشه، ساقه و برگ گرفته تا پوست و گوشتش! برگ چغندر خام باعث بهبود ورم طحال می شود، همچنین در طب سنتی توصیه شده که برای از بین بردن شوره و چربی مو، سر با جوشانده برگ چغندر ...
محیط زیست خلیج فارس را دریابیم
شود که آب های آن به کندی تجدید شود. نکته دیگر اینکه به علت عمق کم آب و درجه حرارت بالا در منطقه، شوری آب در این محدوده دریایی بسیار زیاد است و سبب می شود که از توانایی پالایش و تصفیه فضولات توسط آب دریا، به صورت محسوسی کاسته شود. همچنین اهمیت مخازن نفتی در منطقه و افزایش تولیدات و صادرات آن در سال های اخیر، مهمترین عامل در آلودگی آب های خلیج فارس به شمار می رود. طبق آمار منتشر شده توسط ...
چه عواملی باعث بیماری قلبی میشوند؟
عواملی نیستند که می توانند خطر ابتلا به انسداد شریان ها را افزایش دهند. بیماری قلبی حتی ممکن است برآمده از فاکتورهای بی ضرر زندگی تان باشند، برای مثال اینکه شما دوران کودکی خود را چگونه گذرانده اید و حتی سنی که شما برای اولین بار دچار قاعدگی شدید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بدان معنی است که اگر شما واقعاً می خواهید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین ...
زنان مخفی در جنگ سرد!/تصاویر
مخفیگاه هولمتون به عنوان اپراتور دفاع هوایی خدمت کرد و به "پلاتر" شهرت داشت. او داده های ورودی را به میز رادار منتقل می کرد. او می گوید: "به یاد دارم که مجبور بودیم با دامن از پله های آهنی با شیب تند پایین برویم. سنگینی نگاه مردها احساس ناخوشایندی ایجاد می کرد. افسرهای زن هم داشتیم. اما فضا غالباً مردانه بود. با وجود نور چراغ ها و کامپیوترها، باز هم فضا تاریک بود." "به یاد ...
مراقبت از جنین، حمام آب گرم
درد های عضلانی و کمردرد شایع در دوران بارداری و نیز محافظت از جنین و جلوگیری از سقط جنین به ویژه در ماه های اول بارداری می شود. در عین حال کارشناسان هشدار می دهند بانوان باردار باید استفاده از آب بسیار داغ و اقامت طولانی در حمام و سونا خودداری کنند، زیرا گرما سبب افزایش دمای بدن و افت فشارخون می شود که در نتیجه آن سبب کاهش دریافت اکسیژن و مواد مغذی به جنین و حتی بروز خطر سقط جنین، از ...
محیط زیست خلیج فارس را دریابیم
.... نکته دیگر اینکه به علت عمق کم آب و درجه حرارت بالا در منطقه، شوری آب در این محدوده دریایی بسیار زیاد است و سبب می شود که از توانایی پالایش و تصفیه فضولات توسط آب دریا، به صورت محسوسی کاسته شود همچنین اهمیت مخازن نفتی در منطقه و افزایش تولیدات و صادرات آن در سال های اخیر، مهمترین عامل در آلودگی آب های خلیج فارس به شمار می رود. طبق آمار منتشر شده توسط سازمان ملل متحد، تولید نفت هشت ...
نکات لازم که برای کار با ماشین ظرفشویی
را از ماشین ظرفشویی خارج کنید تا عوامل بیماریزا فرصت انتقال به ظروف را نداشته باشند. بسیاری از خانم ها به منظور صرفه جویی در وقت، زمان شستشوی ظروف را کوتاه تر می کنند و به جای یک مرحله شستشو با آب گرم و آبکشی نهایی، تنها مرحله آب کشی را انتخاب می کنند. در این روش بسیاری از باکتری ها و میکروب ها در ظروف به خصوص در نواحی برجسته و غیر قابل دسترس باقی می ماند و می تواند عاملی برای ابتلا به ...
جهانی گرفتار خشونت بی دلیل
ودولتی درکشورها، روز به روز چهره شریر خود را آشکارتر می کنند. شخصیت نقاش در عین خشونت یک ظرافتی هم دارد؛ گویی در نهاد شرورترین آدم ها هم نوعی لطافت وجود دارد. این ناخودآگاه است یا شما هم چنین اعتقادی دارید؟ رکن الدین مختاری در عین اینکه زندانیان عصر خود را به فجیع ترین وضع می کشت، ویولونیست و آهنگساز ظریف درجه یکی هم بود. یا گورینگ در عین حال که اردوگاه های کشتار یهودیان را ...
نه روشنفکر سطحی، نه سنت گرای عمیق (2)
...، ایران هم خرد می شد. لذا حرلف اول سید خوب و عمیق بود اما استراتژی و تاکتیک اش خیر. پس اگر اجمالاً نگاه کنیم. می بینیم که حرف سید خوب بوده اما وقتی به بطن تاریخ می رویم و حاشیه ها و تبصره ها را می بینیم، به این نتیجه می رسیم که بد حرف زده. به نگاه سید به ناسیونالیسم انتقادات زیادی وجود دارد. مثلاً دکتر جواد طباطبایی معتقد است سید به منفاع ملی ایران بی تجه بوده است. شما نسبت سید و ...
سیپروترون کامپاند و کیست تخمدان، توصیه می شود؟
سیپروترون کامپاند در دوران بارداری ممنوع است و در دوران شیردهی نیز توصیه نمی شود. در صورت بروز اسهال یا استفراغ، ممکن است اثربخشی دارو در جلوگیری از بارداری کاهش یابد. دارو باید در دمای 15 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
روغن نارگیل برای مو، خانمها خواصش را میدانید؟
روی همه انواع پوست ازجمله پوست های خشک تاثیری عالی دارد. فواید روغن نارگیل روی پوست با روغن معدنی قابل مقایسه است. اما برخلاف روغن معدنی، احتمال بروز عوارض جانبی روی پوست وجود ندارد. درنتیجه می توان گفت روغن نارگیل محلولی قابل اعتماد برای پیشگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست است. همچنین ایجاد چین و چروک و شُل شدگی پوست که در اثر بالا رفتن سن ایجاد می شود را به تاخیر می اندازد. روغن نارگیل همچنین ...
روش های اشتباه و باورهای غلط برای لاغر شدن و کاهش وزن
...: پروتئین، کربوهیدراتها، و چربی. مصرف مقدار زیادی پروتئین برای کاهش وزن، معقولانه نیست.چرا که شما نه تنها بدنتان را از فیبر و سایر آنتی اکسیدان های موجود در کربوهیدرات های سالم، مثل غلات کامل، میوه ها و سبزیجات محروم می کنید، بلکه همچنین خودتان را در معرض خطر مصرف بیش از حد چربی در رژیم غذایی تان قرار می دهید که می تواند منجر به کلسترول و تری گلیسیرید بالا شود. 6. اشتباه لاغری ...
بامیه تنظیم کننده ی قند خون!
پیشگیری از بیماری های قلبی می شود . 5-دیورتیکولیت : التهاب دیورتیکول ها( کیسه های گرد فتق مانند در دیواره مخاط روده بزرگ) است که در اثر تجمع باکتری ها و سایر محرک های داخل دیورتیکول ها ایجاد می شود و باعث درد، نفخ، تهوع، یبوست، اسهال و تب می شود.و با مصرف بامیه از میزان ان کاسته میشود . 6- برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیمهای هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید یعنی با حرارت کم ...
درمان سردرد میگرن کودکان
از اعضای درجه یک خانواده اکثر قریب به اتفاق (حدود 70 درصد) کودکان و نوجوانانی که میگرن داشته اند سابقه ابتلا به میگرن یا سر درد در دوران کودکی داشته اند. بسیاری از بزرگسالان متوجه نمی شوند که سر درد آنها در واقع میگرن است. فقط در 48 درصد از بزرگسالان میگرن تشخیص داده می شود – بنابراین این احتمال وجود دارد که مادران متوجه نشوند که سر دردهای منظم آنها قبل از قاعدگی میگرن بوده است. میگرن ...
کره شمالی، عجیب ترین کشور دنیا
حضور داشتید در گروه هسته قرار می گرفتید. اگر زمین دار، تاجر یا روشنفکری در دوران حکومت زاپنی ها بودید در ذیل گروه دشمنان قرار داشتید. این طبقه شما بود که مکان زندگی شما، شغلی که داشتید و احتمال این که مورد اتهام و بازجویی قرار گیرید را تعیین می کرد. سیستم سانگ بان در دهه ی 1990 پس از یک قطحی بزرگ کنار گذاشته شد زیرا مقامات دریافتند که با رشوه دادن به مقامات کشوری می توان جایگاه اجتماعی ...
چگونه معده درد را درمان کنیم؟ راه کار های درمان معده درد در منزل
وجه احساس راحتی نمی کنید. اینکه جایی بنشینید و کمی اسراحت کنید می تواند برای بدنتان مفید باشد. این کار به شما اجازه می دهد تا انرژی تان را داخل بدنتان متمرکز کرده و موضوعاتی که باعث دل درد می شوند را حل کنید. در حین استراحت می توانید تعدادی از توصیه هایی که تا کنون ارائه شده است را انجام دهید، از جمله نفس عمیق کشیدن، ماساژ دادن شکم، و نوشیدن دم کرده های تسکین دهنده. حتی انجام این کار به مدت چند ...
جداشدگی شبکیه چشم یا پارگی پرده شبکیه
.... البته جراحی جهت برقراری اتصال مجدد شبکیه به بافت های زیرین با استفاده از اشعه های لیزر مخصوص یا سرمادرمانی (با استفاده از درجه حرارت زیر نقطه انجماد) یا با تغییر شکل چشم (گاهی ) انجام می گیرد اما پس از جراحی بسته نگهداشتن چشم ها تا به پایان رسیدن دوران نقاهت ، استفاده از عینک با شیشه تیره، نمالیدن چشم ها ، اجتناب از خم و راست شدن و بلندکردن وسایل سنگین و مصرف قطره های چشمی گشادکننده مردمک به توصیه پزشک ، دوره درمان پس از جراحی را کاهش می دهد. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
