خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار کارشناسان جهانی و راه های درمان دیابت
توضیح داد: خیلی از بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی، کلیوی، مشکلات قلبی و عروقی از مشکلات دیابت است که اگر بیماران دیابتی کنترل نشوند، دچار این بیماری ها خواهند شد. هوم افزود: دیابت طبقه خاصی را مبتلا نمی کند از سیاستگذاران و تصمیم گیران نظام سلامت گرفته تا مردم عادی همه در معرض ابتلا به دیابت هستند. وی تاکید کرد: ابتلا به دیابت در دنیا نه تنها یک وضعیت بحرانی است، بلکه یک تاثیر ...
ایستادن در محیط کار چه فوائدی دارد؟
سلامانه : به گزارش ایسنا بررسی جدید در استرالیا نشان می دهد ایستادن برای مدت زمان دو ساعت در روز به جای نشستن در محیط کار سطح قند خون و کلسترول را بهبود می بخشد. همچنین راه رفتن هم می تواند تاثیرات مثبت بیشتری بر میزان دور کمر فرد بگذارد. محقق این مطالعه گفت: یافته های بدست آمده شواهد اولیه مهمی ارائه می کند که افزایش میزان مدت زمان ایستادن یا راه رفتن به جای نشستن های ...
تحریم ها با دانشگاهیان ایرانی چه کرد؟
کرده است، چندین مجله در ایالات متحده و استرالیا از چاپ مقالات ایرانیان خودداری کردند. از این بین می توان به مجله آمریکایی قلب و عروق انتشارات الزویر، مجله فارماکولوژی و درمان بیماری های چشمی متعلق به ماری آن لایبرت در آمریکا و مجله اپیدمیولوژی چشم در استرالیا اشاره کرد. همچنین نشریه آنلاین پزشکی داو اعلام کرد که تحریم های بین المللی علیه ایران به این معنی است که این انتشارات همسو با ...
سنگ کیسه صفرا از عوارض کاهش وزن سریع
...، متوجه سنگ صفراوی خود می شود. در صورت ظهور علائم، ممکن است عارضه همراه با درد در پشت، سمت راست، بالا یا در وسط شکم و درد در شانه راست باشد. علوی نژاد درباره گروهی که بیشتر در معرض بیماری سنگ صفرا قرار دارند، ادامه داد: کسانی که رژیم های غذایی سختی گرفته و میزان مواد غذایی دریافتی به بدن خود را کاهش داده اند، زنانی که زایمان های متعدد داشته اند و افراد چاق و دارای اضافه وزن در معرض ...
عوارض مصرف قرصی زنانه
که هر جزء از این هورمو ن ها عوارضی بر بدن بر جای می گذارند. دکتر مجید حنیفه اظهار کرد: عوارض گوارشی نظیر تهوع، استفراغ و افزایش وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در قرص LD است. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند ...
امگا 3 چه ارتباطی با بروز شیزوفرنی دارد؟
.... در این بررسی جدید محققان دریافتند که مصرف اینگونه از مکمل ها تاثیرات بلند مدتی روی فرد خواهد داشت. همچنین احتمال بروز این بیماری روانی در مصرف کنندگان مکمل امگا 3، 9.8 درصد است در حالیکه این رقم در گروه مصرف کننده ترکیبی مشابه 40 درصد بوده است. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری شینهوا، محققان همچنین اظهار داشتند: از آنجایی که تعداد افراد حاضر در این مطالعه پایین بوده است، ضرورت دارد برای شناسایی مکانیزم مکمل های اسیدهای چرب اشباع نشده در سلامت روان بررسی های بیشتری انجام شود. ...
درمانی برای کبد چرب
. این افراد باید بدانند که انجام ورزش های استقامتی نیز بسیار موثر است. کبد چرب زمانی ایجاد می شود که چربی کبد بیش از پنج تا 19 درصد حجم کبد شود. اضافه وزن، چاقی مفرط، دیابت و افزایش تری گلیسیرید در بدن احتمال خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می دهند. این بیماری نشانه های زیادی ندارد اما اغلب این افراد با خستگی مواجه هستند. ادامه پیدا کردن این بیماری ممکن است منجر به سرطان ...
جلوگیری از پوکی استخوان با وزنه زدن و پرش
بررسی هایی که بر روی مردان میانسال انجام شده است، نشان می دهد که ورزش هایی همچون پرش و وزنه زدن باعث افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان می شود. به گزارش ایسنا، وزنه زدن به مدت 6 ماه باعث افزایش تراکم استخوان در مردان می شود. با افزایش سن تراکم استخوان کاهش می یابد و این مساله منجر به ابتلا به پوکی استخوان می شود. حدودا 2 میلیون مرد در آمریکا دچار پوکی استخوان شده اند و 16 ...
دلیل و درمان تیرگی کشاله ران و زیر بغل
سلامانه : یکی از مشکلات پوستی آزاردهنده برای خانم ها، تیرگی پوست کشاله ران و زیر بغل است که گاهی این مشکل در فصل تابستان، تشدید هم می شود. دکتر امیرهوشنگ احسانی درباره دلایل ابتلا به این مشکل پوستی به خبرنگار پایگاه خبری سلامانه گفت: یکی از مهم ترین دلایل تیره شدن پوست کشاله ران و زیر بغل، ابتلا به چاقی و اضافه وزن است. افزایش وزن، باعث ابجاد پدیده ای به نام آکانتوزیس نیگریکانس در پوست ...
از شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چه می دانید؟
این فرمول اعتماد کرد. حتی نمی توانیم بگوییم همه افراد چاق دچار سندروم تخمدان های پلی کیستیک می شوند و همه لاغرها باید خیال شان از بابت ابتلا به این سندروم راحت باشد، زیرا نباید عامل ژنتیک را نادیده بگیرید. جدیدترین توصیه محققان اگر سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید، صبحانه بخورید! اینکه مصرف صبحانه مانع بروز اضافه وزن می شود، اصلا خبر جدیدی نیست اما متخصصان انگلیسی ...
دلایل سرگیجه داشتن
...، در صورت دیدن نشانه ها با یک متخصص مشورت کنید. با مانورحرکتی درمان شوید اگر سرگیجه چرخشی دارید به احتمال زیاد تنها با انجام یک بار مانور حرکتی از شر این سرگیجه ها خلاص می شوید. 80 تا 90 درصد بیماران با انجام این مانور بهبود پیدا می کنند. مانور حرکتی Repositioning یک شیوه درمانی است که درواقع نوعی ورزش خاص محسوب می شود. مانور توسط پزشک در مطب انجام می شود. انجام این حرکات ...
علائم وجود انگل در بدن و راه مقابله با آن
. اگر مدام خسته و بی حوصله اید نباید احتمال جان گرفتن انگل ها در بدن تان را نادیده بگیرید. بی حالی یا احساس بی تفاوتی مداوم می تواند یکی از نشانه های ابتلای شما به این مشکل باشد، درحالی که اغلب افراد تصور می کنند این احساسات به خاطر کار زیاد یا ابتلا به کم خونی یا ناهنجاری های فعالیت غده تیروئید سراغ شان می آید. شکم تان ناکوک است انگل ها به دیواره روده حمله می کنند و ...
اهمیت و شناخت عملکرد اعضای رئیسه بدن
...: اعضای رئیسه شامل مغز و اعصاب, قلب و عروق, دستگاه کبد و دستگاه گوارش است و مثل چرخ دنده های ساعت هستند که اگر هر کدام از اینها دچار اشکال شود, بقیه هم آسیب می بینند. قلب منشأ نیروی حیاتی بدن, مغز منشأ نیروی حسی و حرکتی بدن و کبد منشأ نیروی غذارسان بدن است. وی بیان داشت: برخی از اعمال مربوط به خود مغز و اعصاب است, ما در یک انسان سالم انتظار داریم حس و حرکت و تدایبر ذهنی اش در کمال سلامت ...
آیا می توان از دیابت بارداری پیشگیری کرد؟
ماندگار است؟ 50 درصد مادرانی که در دوران بارداری به دیابت مبتلا می شوند، با پایان دوران بارداری کاملا بهبود پیدا می کنند؛ اما 50 درصد بقیه به دیابت نوع دو دچار می شوند. مادرانی که وزن بالا دارند و ورزش نمی کنند به احتمال بیشتری دیابتی می مانند؛ باید توجه داشته باشید که از تغذیه و تحرک مناسبی برخوردار باشید تا بعد از بارداری گرفتار دیابت نشوید. برای تغذیه مناسب می توانید از پزشک تغذیه کمک بگیرید ...
اگر حافظه تان ضعیف شده...
انجام شده ، بادام در میان آجیل ها کالری بسیار پایینی دارد و اگر هر روز 50 گرم از آن را میل کنید، می توانید به کاهش فشار خون، بهبود جریان خون وکاهش خطر ابتلای تان به بیماری های قلبی امیدوار باشید. اگر حافظه تان ضعیف شده... شکلات داغ بخورید اگر در خانواده تان سابقه ابتلا به آلزایمر دارید، به شکلات داغ پناه ببرید. دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد در یک بررسی حافظه و تفکر مهارت، گروهی از افراد مسن ...
برای چاق شدن به هر روشی متوسل نشوید
فراوانی از چربی ها، غذاهای سرخ کردنی و کربوهیدرات ها در طول روز نیست. این متخصص تغذیه تاکید کرد که افراد لاغر باید به میزان فعالیت های روزانه و متابولیسم بدنشان هم توجه داشته باشند تا بتوانند روند افزایش وزن را با سرعت و سلامت بیشتری طی کنند. استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: افراد لاغری که فعالیت های بدنی زیاد یا شدید دارند یا مبتلا به پرکاری تیروئید و ...
صبحانه هایی که شما را چاق می کند
اخیرا اخبار زیادی در مورد صبحانه شنیده می شود، هم خوب و هم بد. بعضی مطالعات نشان می دهند که ممکن است صبحانه برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم ضروری نباشد، اما این بدان معنا نیست که نخوردن صبحانه، یک عادت سالم به شمار می آید. یک صبحانه ی با کیفیت بالا، می تواند کمک کند روز خوبی را شروع کنید و به شما انرژی پایداری برای سوخت رسانی در طول روز می دهد، از هوس های غذایی جلوگیری می کند، و به کاهش خطر ابتلا ...
کرک = مرگ ناگهانی
است که به برونشیت (ورم نایژه) و نفخ ریه منجر میشود. چشمها درشت شده و شخص هنگام تمرکز برای دیدن هر چیز، هاله هایی نورانی در اطراف آن مشاهده میکند. ضربان قلب تا حد 50% افزایش میابد و رگها به سرعت منقبض شده موجب بالا رفتن فشار خون میشوند که میتواند به حمله قلبی، تشنج و سکته منجر شود. کرک به دلیل از بین بردن میل به غذا خوردن و ایجاد بیخوابی، موجب کاهش وزن شدید و سوء تغذیه میشود. مادر او در ...
زنان بیشتر از مردان در معرض اعتیاد به شیشه قرار دارند
وزن ،عفونتهای گوناگون در بدن ،کاهش هورمون های جنسی ،مشکلات حاملگی و در نهایت مرگ دیگر را از جمله اثرات جانبی مصرف تریاک عنوان کرد . به گفته دکتر محسن میهن دوست : مصرف تریاک موقعی سریع تر عمل می کند که کشیده شود ،چرا که مواد شیمیایی ان در شش ها سریعا جذب شریانات خون می گردد و به مغز فرستاده می شود و کمترین اثر ان موقعی است که بلعیده یا با مایعات مخلوط و نوشیده می شود که به این طریق مواد ...
بی رحم ترین چربی سوز دنیا/صدو یک سالگی چراغ راهنمایی/راز پرخاشگری گنجشک های شهری
تلخ و آزاردهنده دارد و برای افراد گاهی ناخوشایند است. شناسایی طعم و مزه جدید در مبارزه با چاقی و افزایش وزن، مؤثر بوده و راهی برای کاهش ابتلا به بیماری های قلبی است. صدو یک سالگی چراغ راهنمایی 101 سال از نصب اولین چراغ راهنمایی و رانندگی نسل جدید می گذرد؛ نمادی که مایه عذاب رانندگان بی قرار خودروها و راکبان عجول موتور سیکلت ها است. چراغ راهنمایی و رانندگی که عامل بروز هزاران مورد ...
باردارید؟ مراقب تیروئیدتان باشید
به گزارش شفا آنلاین، میلیون ها نفر در جهان به بیماری تیروئید و اختلالات و عوارض ناشی از آن مبتلا هستند اما غالب شان از این بیماری بی خبرند. اگر شما هم به تازگی علائمی مانند اضطراب، تپش قلب و افزایش یا کاهش وزن را تجربه کرده اید یا خشکی پوست و تعریق غیرعادی سراغ تان آمده باید هوشیار باشید. اگر یک یا چند مورد از این علائم را با هم تجربه می کنید، احتمالا تیروئیدتان دچار مشکل شده و به خوبی کار نمی ...
نتایج پژوهشی بر روی زنان سالمند نشان می دهد کاهش بیماری قلبی با ورزش هوازی و عصاره دانه انگور
، افراد سالمند به دو گروه 22 نفره آزمون و شاهد تقسیم شدند و گروه آزمون علاوه بر مصرف قرص های مکمل عصاره دانه انگور، به مدت 8 هفته و به میزان 3 جلسه در هفته با شدتی معادل 45 تا 65 درصد ضربان قلب ماکزیمم، تحت انجام برنامه تمرین هوازی قرار گرفتند. نتایج این پژوهش نشان می دهد که مصرف عصاره دانه انگور در کنار انجام تمرینات ورزشی ذکر شده می تواند به طور موثر و چشمگیری علاوه بر کاهش وزن و شاخص ...
این مهره های فلزی رگهای خونتان را باز می کنند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، کارشناسان در یک روش درمانی نوظهور نوعی توپ های فلزی مغناطیسی تولید کرده اند که می تواند در مسیر جریان خون حرکت کند و به سوراخ کردن گره های موجود در مسیر خون بپردازند. گفتنی است، در هنگام گرفتگی عروق و شریان ها، جریان خون مجبور است در یک مسیر باریک به حرکت ادامه دهد که این سبب کاهش اکسیژن رسانی به اعضای بدن و همینطور حمل و نقل مواد ...
اضافه وزن معضل جدی در بروز آسیب های زانو است
پله و پیمودن سرپایینی، حدود شش تا هفت برابر وزن بدن به زانوها فشار وارد می کند. نورایی با بیان اینکه افزایش فشار وارد بر زانو یکی از دلایل اصلی آسیب و تخریب مفصل زانو است، خاطرنشان کرد: حتی کاهش یک کیلوگرم وزن نیز در کاهش خطر آسیب مفاصل به ویژه مفصل زانو بسیار تأثیرگذار است، به طوری که هر یک کیلوگرم کاهش وزن در افراد چاق، می تواند حدود یک تا دو درصد خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر آرتروز را کاهش دهد. ...
استرس شغلی بر سلامت روانی افراد تاثیر می گذارد
... مشاغل استرس زا را بشناسید زندگی شغلی را از زندگی خانوادگی نمی توان جدا کرد همان گونه که نمی توانیم زندگی شغلی خود را از سلامتی مان جدا کنیم، استر سی که افراد در محیط کار تحمل می کنند، می تواند بر سلامت قلب و عروق آن ها تاثیر بگذارد بر این اساس زمانی که فشار شغلی بیشتری تجربه می کنند 67 درصد بیشتر در معرض حمله قلبی هستند و 38 درصد ممکن است بیشتر حملات قلبی و عروقی را تجربه کنند. ...
مواد غذایی تخریب کننده کلیه
... فسفر برای بدن مهم است، چرا که به شکل گیری پایه و اساس DNA و RNA کمک می کند. اما فسفات بیش از حد باعث می شود عروق خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهند، قلب بزرگ شود و استخوان ها آسیب ببینند. به نوبه خود سطح بالای فسفر برای بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی خطرناک است. در ضمن فسفر بالا می تواند بطور کلی به سلامت افراد صدمه وارد کند. این یافته ها در نتیجه تجزیه و تحلیل سوابق پزشکی بیماران ...
فرآیند شیمیایی عجیب پس از افزودن شکر به قهوه
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ برخی افراد هنگام نوشیدن قهوه حتماً به آن شکر و یا قند اضافه می کنند و نمی توانند قهوه را به صورت تلخ بنوشند، شیمیدان ها این مسئله را بررسی کرده و دریافته اند افزودن شکر به قهوه علاوه بر تغییر طعم آن سبب ایجاد تغییرات شیمیایی در ترکیب قهوه نیز می شود. گفتنی است، بر اساس تحقیقات پ ژوهشگران دانشگاه نیویورک، مولکول های کافئین موجود در ...
تستی جالب برای شناخت مزاجتان
انجام کارشان پایین است و به همین دلیل بارشان را روی دوش دیگران می اندازند. به دلیل نامناسب بودن جریان خون در بدن دچار کم خونی یا تیرگی پوست می شوند. برای رفع این مشکل می توانند از ماساژ کمک بگیرند. این افراد مستعد ابتلا به افسردگی و وسواس بوده و از نظر ظاهری نیز استخوانی و لاغر هستند. سرد و تر: این افراد خوش اخلاق بوده، اضافه وزن داشته و چربی بدن آنها زیاد است. انرژی انجام کاری ...
ایران رکوردار پیوند اعضا در منطقه
به گزارش شفا آنلاین : دکترحمیدرضا جماعتی با اعلام گزارش جامعی از مرکز دکتر مسیح دانشوری در خصوص روند فعالیت های آموزشی و پژوهشی افزود:تعداد مقالات ارائه شده از طرف پژوهشگران و محققان این مرکز، ارجاعات انجام شده به این مقالات از طرف محققان داخلی و خارجی، انتشار 3 مجله معتبر پزشکی در زمینه (ریه، مراقبت های ویژه و مایکوباکتریولوژی) و ثبت حدود 9 هزار ژن کشف شده از 23 گونه مایکوباکتریوم مقاوم به درمان ...
فواید جالبی از شکلات که تا به حال نشنیده اید!
بسیار عالی است. خوردن شکلات تیره باعث اتساع عروق و بهبود جریان خون می شود و به علاوه، از تجمع پلاک در دیواره عروق جلوگیری می کند. بر خلاف تصور همه، شکلات کمک زیادی به افرادی که قصد کاهش وزن دارند می کند. شکلات در موارد رژیم های لاغری بسیار عالی است زیرا آنتی اکسیدان بالایی دارد و بسیار سیر کننده است. خوردن شکلات در دوران بارداری موجب پیشگیری از استرس و بهبود وضعیت روحیه می شود ...
