خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های درمان پوکی استخوان
15 دقیقه در افتاب قرار گیرید تا ویتامین D در بدن تولید شود با این حال، شما کرم های ضد آفتاب قبل از بیرون رفتن در آفتاب در طول روز را فراموش نکنید. 10. به طور مرتب ورزش کنید ورزش یکی از مهمترین کارهایی است که می توانید برای مبارزه با پوکی استخوان انجام دهید. مشخص شده است که ورزش منظم می تواند به کاهش از دست رفتن استخوان، افزایش تراکم استخوان و به طور کلی بهبود سلامت استخوان ...
اکوکاردیوگرافی قلب جنین چیست؟
...، و شما را به منابع مناسب یا متخصصان مورد نیاز برای درمان بیماری فرزند متولد نشده شما ارجاع می دهد. - به طور کلی، نتایج طبیعی به این معنی است که هیچ اختلال قلب یافت نشد. اگر پزشک مسئله ای پیدا کند، مانند نقص قلب، اختلالات ریتم یا سایر مشکلات، ممکن است نیاز به آزمایش بیشتری داشته باشید، مانند MRI جنین یا سونوگرافی سطح بالا. ممکن است لازم باشد این آزمایش بیش از یک بار انجام شود یا اگر ...
11 اردیبهشت نقش کاردرمانی در بهبود اوتیسم
افراد مبتلا به اوتیسم با عملکرد بالا یا سندروم اسپرگراگر به موقع تحت درمان قرار بگیرند قادر به حضور در دانشگاه و محل کار خواهند شد و کیفیت زندگی آنها مطلوب خواهد بود. نکته قابل توجه برای والدین خانواده ها با مشاهده رفتارهای غیرمعمول یا مقایسه کودکان خود با بچه های هم سن وسال که از نظر ذهنی، گفتاری، حرکتی، خلقی و رفتاری سالم هستند باید بلافاصله با متخصصان مربوطه ...
بهترین تمرینات و ورزش بازو برای خانم ها
کشید ممکن است بازوی شما دچار آسیب دیدگی شده باشد و باید به پزشک مراجعه کنید. در برخی موارد برای درمان استراحت، فیزیو تراپی و در آسیب دیدگی های شدید حتی جراحی تجویز می شود. بازو یکی از پرتحرک ترین قسمت ها در بدن انسان محسوب می شود. مفصل شانه این امکان را فراهم می کند که بازو تمام حرکات بالا و پاین و عقب و جلو بردن را بتواند انجام دهد. ورزش بازو و تقویت عضلات آن بر سلامت مفصل شانه و کیفیت تحرکات اثر ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا
از بین نرفت و اندام ها احساس ضعف داشتند حتماً باید به دکتر مراجعه کرد. 6- آسیب فشار تکراری (RSI): آسیب فشار تکراری یا RSI نوعی بیماری است که احساس سوزش را ایجاد می کند و زمانی که یک شخص فعالیت های تکراری را برای مدتی طولانی بدون استراحت انجام داده، رخ می دهد. RSI به عنوان اختلال مرتبط با کار اندام های فوقانی شناخته شده و معمولاً مچ دست ها و دست ها، ساعد و آرنج، گردن و شانه را تحت ...
همه چیز درباره رفع گودی کمر در خانم ها
حال هیچ فشاری به گردن وارد نشود. در نهایت می توان از روش بعدی نیز کمک گرفت در این روش باید به پشت خوابید و زانو و ران ها را کمی بیشتر از حالت قبلی خم کرده و درعین حال کمی به باسن نزدیک کرد. بعد از این کار، دست ها را باید روی سینه قرار داد و عمل بلند شدن از روی زمین را انجام داد البته بلند شدن از سطح زمین، باید تا جایی باشد که زاویه تحتانی کتف از روی زمین به اندازه کافی بالا بیاید (دراز و نشست کامل). چنانچه مشکل گودی کمر، به ماهیچه های خم کننده ران مربوط باشد، برای برطرف کردن این مشکل، تمرینات حرکات اصلاحی خاصی برای فرد متناسب با بدن او توسط متخصص پزشکی ورزشی، در نظر گرفته می شود. ...
بیماری کبد چرب چیست؟ (انواع، راه های درمان و رژیم غذایی مناسب)
می تواند به بدن کمک کند تا انرژی کافی داشته باشد. بعضی از افراد به دنبال برنامه رژیم غذایی خاصی مانند رژیم غذایی گیاهی یا رژیم مدیترانه ای می روند. در این راستا می توانید از متخصص تغذیه کمک بگیرید. غذا های خاصی وجود دارد که ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب مفید باشد، از جمله: سیر (به صورت طبیعی یا پودر سیر و یا حتی مکمل های سیر را می توانید مصرف کنید) اسیدهای چرب امگا 3 (ماهی قزل ...
کم کاری تیروئید در زنان، چه نشانه ای دارد؟
خواب رفتن سریع و ناگهانی شود. علائمی چون بیخوابی یا اختلال خواب هم در این حالت وجود دارد. در تحقیقاتی که توسط محققان هلندی انجام شد، گروهی از بیماران که مشکلاتی مربوط به ضعف و ناتوانی داشتند مورد آزمایش قرار گرفتند. بعد از یک دوره یک ساله درمان تیروئید، 87 درصد از بیماری این افراد بهبود پیدا کرده بود، بنابراین اگر شما هم با چنین علائمی روبرو شدید، وضعیت تیروئیدتان را چکاپ کنید. ...
5 قانون برای انجام حرکات کششی که نمی دانستید
کشش اغلب نادیده گرفته می شود با اینحال یک بخش مهم از هر روال تناسب اندام است. اگر دوست دارید تمرین کنید، مفاصل شما باید بتوانند براحتی حرکت کنند و کشش به این کار کمک می کند. انواع حرکات کششی همچنین حرکات کششی مانع کوتاه شدن و سفت شدن تاندون ها (بافت هایی که عضله را به استخوان وصل می کنند) با بالا رفتن سن تان می شوند که می تواند سرعت، روان بودن و پوسچر شما را بهبود ...
درمان پاچنبری در نوزادان، روش های مختلفی دارد
حاصل شده در دامنه حرکت حفظ گردد. وضعیت پای اکثر نوزادان پس از 3 ماه به طور چشمگیری بهبود می یابد، و به همین دلیل نیاز به مراجعه به متخصص کمتر می شود. نوزادان تحت درمان با روش فرانسوی نیز مانند نوزادان درمان شده با روش پونستی معمولاً برای بهبود توانایی خم کردن مچ پا به عقب، به آزاد کردن تاندون آشیل نیاز پیدا می کنند. برای جلوگیری از بروز مجدد پاچنبری، خانواده می بایست برنامه ...
خونریزی بعد از زایمان، خطرناک بودن یا نبودنش را بشناسید
های خون، و مطرح کردن این موارد با پزشک یا متخصص بیماری های زنان - آغاز ورزش وقتی پزشک انجام این کار را تأیید می کند - مراجعه به پزشک پس از زایمان بر مبنای زمان تعیین شده از سوی دکتر - آگاهی از نشانه ها و علایم لخته خون، فهرست شده در بالا هموراژ یا خونریزی بیش از حد پس از زایمان هموراژ یا خونریزی بیش از حد پس از زایمان ممکن است به دلایل متعددی ...
مراسم بزرگداشت روز روانشناس در برازجان برگزار گردید /تصاویر
مفید باشیم و دیگران را ارزشمند و محترم بشماریم. خانم ناطق، در مورد یکی از اختلالات مهم رفتاری صحبت کرده و عنوان کرد: انجمن علمی آمریکا 53 شاخه مختلف را برای رشته روانشناسی در نظر گرفته است، این به دلیل تنوع رفتاری انسان ها است و اینکه با موضوعات مختلف مرتبط می باشند. وی اضافه کرد: درمان افسردگی با شبیه سازی مغزی روش نوینی است که بدون دارو انجام می شود و عوارض کمتری نیز دارد ...
عوارض مصرف آنتی بیوتیک در نوزادان
مطمئنی برای حذف آن ها وجود ندارد. اکنون مراحل آخر تولید آنتی بیوتیک هایی که بتوانند این نوع از عفونت ها را کنترل و درمان کنند، در حال انجام است. بسیاری از شرکت های بزرگ دارویی تحقیق و توسعه ی خود را متمرکز بر داروهایی غیر از آنتی بیوتیک ها قرار داده اند که بسیار اندک می باشند. در راستای سعی برای کنترل باکتری های بسیار مقاوم، برخی از آنتی بیوتیک های قدیمی مجددا مورد استفاده قرار گرفته ...
کج گردنی چیست؟
نشان می دهند. به عنوان مثال راه های مناسب برای نگهداری او در هنگام تغذیه و راه های ویژه ای برای قرار دادن او در گهواره برای تشویق به حرکت به سمت ضعیف تر توصیه می شود. اگر دستورالعمل به درستی انجام شود،بازیابی می تواند در دو ماه یا در موارد شدید 6 تا 12 ماه انجام شود. کار درمانی کاردرمانی برای درمان تورتیکولی (کج گردنی) مادرزادی شامل اندازه گیری مهارت های حرکتی کودک و ارزیابی حرکات ...
قرص های جلوگیری از بارداری، مهمترین عوارض جانبی آن ها
معمولا موقت است و اغلب به علت احتباس آب رخ می دهد. در اغلب موارد، قرص های پیشگیری از بارداری خوراکی که دوز بالای استروژن دارد، باعث ایجاد این عارضه جانبی می شوند. سطح استروژن بالا می تواند اشتها را تحت تأثیر قرار دهد و باعث حفظ آب در بدن شود. این افزایش وزن حتی می تواند به تجمع رسوبات چربی در ران ها، کمر و سینه ها منجر شود. اگر در مورد افزایش وزن نگران هستید، قرص هایی را انتخاب ...
بیماری پرمویی در زنان، پنج علت و سه درمان
(تستوسترون چیست؟) و هورمون های مشابه تستوسترون، ممکن است به تعیین اینکه آیا سطح آندروژن بالا باعث ایجاد هیرسوتیسم می شود کمک می کند. در این صورت، پزشک ممکن است سونوگرافی یا سیتی اسکن برای بررسی تومور یا کیست در تخمدان و غده آرنال توصیه می کند. پزشک همچنین ممکن است شکم را بررسی کرده و آزمایش لگنی برای بررسی تومورها انجام دهد. 1- درمان پرمویی با دارو داروهایی که برای پرمویی ...
درد زیر شکم خانم ها، نشانه بیماری است؟
آپاندیسیت معمولا به صورت ناگهانی و از دور ناف شروع می شود و به زیر شکم گسترش می یابد. بیمار نسبت به معاینه بسیار حساس است و تهوع و استفراغ نیز ممکن است وجود داشته باشد. آپاندیس در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم رحم، کمی بالاتر از محل واقعی خود قرار می گیرد. 15. نشانگاه روده تحریک پذیر این اختلال در جامعه شیوع زیادی دارد. بیماران تک علامتی نیستند و درد شکم یا زیرشکم یکی از علائم است ...
عفونت ادراری در بارداری چگونه است؟
دستگاه ادراری از وجود باکتری پاک شود. بعد از درمان باید آزمایش ادرار را تکرار کنید تا مشخص شود که عفونت برطرف شده است. انجام کشت های مکرر ادرار با فواصل معین در تمام دوره بارداری امری الزامی است تا از عدم بازگشت عفونت اطمینان حاصل شود. در 40 درصد خانم های باردار که دچار عفونت ادراری می شوند عفونت تکرار می شود. به منظور پیشگیری از عود عفونت، در صورت تکرار عفونت مثانه، ممکن است آنتی ...
عوارض استعمال قلیان های میوه ای و گیاهی
شعار سال: حسین فودازی در ارتباط با سرطان بیان کرد: سرطان به عنوان یکی از عوامل مشکل زا نظام بهداشتی و سلامت مطرح است و معمولا شیوع سرطان با افزایش سن رابطه مستقیم دارد اما با این حال برخی از سرطان ها هستند در سنین جوانی بروز می کنند . وی ادامه داد: شایع ترین سرطان در پسران جوان لنفوم(سرطان غدد لنفاوی) و تومورهای بیضه هستند. تظاهر بیماری های سرطانی معمولا بصورت لمس یک توده یا یک درد غیر ...
آژیر قرمزی که مدتهاست نمی شنویم/ جنایتی نفس گیر
...، جعبه کمک های اولیه اقلام بهداشتی شامل صابون، آب و ضدعفونی کننده تهیه کنید و در نزدیکی درب خروجی قرار دهید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: در صورت وقوع حمله شیمیایی، تمام تهویه ها از جمله بخاری، تهویه مطبوع و هواکش را خاموش و یک اتاق مسدود و بدون پنجره و خروجی و تهویه را در مرکز خانه به عنوان پناهگاه انتخاب کنید، اگر هنگام حمله در خیابان هستید، برخلاف جهت باد از منطقه ...
از کجا بفهمم اب دور جنین کم شده؟
بارداری باید هر چه سریع تر توسط پزشک متخصص دقیقاً مورد بررسی قرار گرفته و با مشخص شدن علت آن به موقع درمان شود. آگاهی از آن چه در انتظار شماست بهترین راه برای کسب آمادگی های لازم برای مراحل زایمان و به دنیا آوردن نوزادتان است. اگر با توجه به شرایط خاص شما، زایمان طبیعی با خطراتی همراه است، می توانید از قبل خود را برای زایمان سزارین آماده کنید. همچنین باید بدانید که اگر نوزاد نارس به دنیا ...
علت سکسکه نوزاد
...> این راه بهترین روش برای درمان سکسکه است. نوزاد را در حالت نشسته و صاف قرار دهید و به آرامی پشت او را تا شانه ها به صورت چرخشی ماساژ دهید. همچنین می توانید نوزاد را به شکم بخوابانید و پشت او را ماساژ دهید. نوزاد را بر روی سطحی نرم قرار دهید. حرکات آرامی داشته باشید و فشار زیادی به نوزاد وارد نکنید. هدف ماساژ دادن پشت نوزاد کاهش فشار دیافراگم برای کاهش سکسکه است. - بعد از غذا خوردن نوزاد را ...
درد لگنی در بارداری، تشخیص و درمان آن
... در صورت نیاز مکرر استراحت کنید. کفش های بدون پاشنه و حمایت کننده پا بپوشید راحت بخوابید برای مثال به پهلو چپ با یک بالش در بین پاها. از پله ها یکی یکی بالا و پایین بروید و یا اینکه عقب عقب یا به حالت نشسته از آن ها بالا بروید. سعی کنیدروی یک پا نایستید. از نشستن و ایستادن طولانی و ورزش های سنگین خودداری کنید. درصورت درد شدید زیر نظر پزشک از یک مسکن بی خطر استفاده کنید. ...
وضعیت نامناسب مراکز درمانی در چهارمحال و بختیاری/ مسؤولان پاسخ نمی دهند!
...، دغدغه های این چنینی نیز به مشکلات آنان اضافه شود. تأکید مقام معظم رهبری بر تأمین امکانات درمانی مناسب توسط دولتمردان رهبر معظم انقلاب اهمیت مسئله درمان را به عنوان یکی از ضرورت های اولیه زندگی مردم مورد تأکید قرار دادند و فرمودند: دانش پزشکی باید آن چنان اعتلا پیدا کند که حقیقتا بتوان به کمک همه ی بیماران شتافت. همچنین ایشان ادامه داد: افزایش کمی در زمینه علوم ...
سرطان در کمین مصرف کنندگان سیگار و قلیان / پول طرح تحول را به غیر از وزارت بهداشت دادند
پزشکان متخصص داخلی ایران خاطرنشان کرد: بسیاری از مردم از شنیدن اسم روانپزشک و مراجعه به آن واهمه داشته در حالیکه باید این مسئله تابوشکنی شود تا بتوانیم درمان به موقع و پیشگیری را انجام دهیم. وی در مورد طرح تحول سلامت گفت: بودجه این طرح را باید به وزارت بهداشت می دادند ولی در اختیار وزارتخانه دیگری قرار گرفت و این مسئله چوب لای چرخ گذاشتن وزارت بهداشت بود و موضوعاتی همچون طرح ارجاع و پزشک ...
روش صحیح تمیز کردن گوش (نکات و ترفندها)
هنوز وجود داشت حتما به پزشک مراجعه کنید: کاهش شدید شنوایی شنیدن صدای وز وز مدام احساس درد و سوزش در گوش 2- قطره گوش و درمان های ضد ویروسی که پزشک تجویز می کند را برای مدت 4 الی 8 هفته به صورت منظم مصرف کنید. 3- شاید لازم باشد پزشک با استفاده از دستگاه وکیوم گوش یا سرنگ بالب، ساکشن گوش انجام دهد، خونسردی خود را حفظ کنید و با تحمل اندکی درد از شر آلودگی های گوش خلاص ...
20 چیز که لبخندتان را ویران می کند
کننده های دندان استفاده میکنید این کار را باید متعادل انجام دهید. برخی از سفید کننده ها و ژل های دندان حاوی موادی هستند که باعث حساس شدن دندان میشوند. همچنین با بالا رفتن سن استفاده از این محصولات باید کمتر بشود. نوشابه نوشابه های حاوی میزان بالایی قند هستند که به مرور باعث ایجاد حفره، پوسیدگی دندان، و عفونت لثه ها میشود. همچنین کولاهای مشکی باعث تیره شدن دندان ها ...
بایدها و نباید های پیاده روی
به گزارش ستاره ها به نقل از سایت دکتر کرمانی، وقتی با این شکل راه می روید مانند شخصی میشوید که در حال انجام یک ماموریت است. روش صحیح راه رفتن ستون فقرات: ستون فقرات باید صاف باشد، گوش ها درست بالای شانه ها، شانه ها بالای ران ها و ران ها بالای زانوها قرار بگیرد. دستها: دستها باید به زاویه 90 درجه خم شوند و از شانه به طرف جلو و عقب تاب بخورند. پاها نیز به صورت طبیعی ...
تشخیص اوتیسم در کودکان، نگران باشید
کودک در مهدکودک و مدرسه اشاره کرد که حدود یک میلیون و پانصد هزار تومان هزینه دارد. همانطور که در این گزارش آمده است، توجه به رفتارهای کودکان می تواند ما را در وجود یا عدم بیماری اوتیسم کمک کند. توصیه می شود در صورتی که والدین هر یک از علایم بالا را دیدند حتماً به دنبال درمان آن باشند؛ چراکه در صورت پیگیری آن تا سن زیر سه سال، بیش از 90 درصد، این بیماری درمان می شود ...
سامان گلریز: شادی را انتخاب کرده ام
نشوم؟ خصوصا که مجبور شدم سفرم را به خاطر همین افزایش قیمت کنسل کنم. یعنی کل ناراحتی تان به خاطر کنسل شدن سفر شخصی تان بود؟ فکر نکنید که ماجرا را صرفا شخصی قلمداد می کنم. وقتی ناگهان قیمت دلار بالا می رود، یکی مثل من سفر مهمش به تاخیر می افتد، یکی درمان داروهای خارجی اش با مشکل مواجه می شود، یکی فرزند دانشجویش که در خارج درس می خواند به سختی می افتد و خلاصه، هزار و یک مشکل دیگر ...
