خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرف های جالب معلم روشندل کهگیلویه وبویراحمدی درباره شغل انبیا
آموران و ظاهری اراسته را از ویژگی های ممتاز یک معلم برشمرد و گفت:مهمترین دغدغه فرهنگیان کشور به خصوص استان ما توجه به منزلت و معیشت همکاران فرهنگی است. وی با اشاره به اینکه مشکلات معیشتی و تضاد طبقاتی و اینکه امروزه در جامعه ای که بسوی مادیات در حرکت است رسالت معلم به خوبی انجام نمی شود افزود: هرچند که امروزه معلمان بانک اطلاعات و آگاهی جامعه هستند اما در زمان قبل ارزش و منزلت بیشتری ...
علائم و نشانه های درد دنبالچه
شفا آنلاین سلامت استخوان دنبالچه پایینترین قسمت از ستون فقرات است که از سه مهرهی کوچک تشکیل شده است. این استخوان شبیه به آثار باقیمانده از یک دم یا دنباله در بدن انسان است (به همین دلیل به آن دنبالچه گفته میشود) علائم و نشانههای درد دنبالچه : به گزارش شفا آنلاین :معمولا درد دنبالچه در پایینترین قسمت از ستون فقرات احساس میشود و این درد با نشستن شدت مییابد. این درد همچنین در هر ...
شایع ترین سرطان در زنان و مردان ایران+ کانون سرطان در ایران
بالا رفته است که سبب شده بالاترین تعداد بیماران سرطان را در زنان به خود اختصاص دهد. با اینکه سرطان پستان بسیار شایع است اما با انجام آزمایشات مداوم و توجه به موقع به علائم آن از رسیدن این سرطان به مرحله پیشرفته ممانعت کرده و می توان آن را در مراحل اولیه تحت کنترل درآورد. هر زنی که سنش از 20 سال بالا می رود باید شخصا به صورت ماهیانه معایناتی بر موضع سینه داشته باشد و در صورت ...
سردرد تنشن
. هر گونه علایم و نشانه ای را یادداشت کنید. چیزهایی مانند تغییرات اخیر زندگی، داروها و مکمل هایی که مصرف می کنید. مدت زمان سردردها، چه روزهایی بیشتر رخ می دهند و آیا ارتباطی با استرس یا گرسنگی دارند؟ شدت درد چقدر است؟ بین 1 تا 10 به آن امتیاز دهید (10 بیشترین درد ممکن است)، چه عواملی سبب شروع سردردتان می شود؟ آیا پیش از شروع سردرد احساسات خاصی را تجربه می کنید؟ نوشتن این گونه ...
انواع بیماری لوپوس کدام اند؟
شفا آنلاین سلامت بیماری لوپوس جز بیماری های خود ایمنی می باشد. لوپوس هنگامی به وجود می آید که سیستم ایمنی فرد به بافت ها و اندام های بدن آن حمله می نماید. هنگامی که یک فرد به لوپوس مبتلا می شود در نقاط مختلف بدن وی مانند مفاصل، پوست و کلیه ها ورم و التهاب ایجاد می شود. به گزارش شفا آنلاین :از آنجایی که علایم لوپوس مشابه علایم بیماری های مختلف دیگری نیز می باشد، تشخیص لوپوس سخت می باشد ...
خطرات استفاده از روغن کانولا
سر می گذارد که هر دو می توانند به شکل گیری مشکلات سلامت در بدن منجر شوند. روغن کانولا از نوع روغن های هیدروژنه است تمام روغن ها به استثنای آنهایی که به روش فشار سرد تهیه شده یا فوق بکر هستند، پالایش می شوند. این فرآیند با کمک دماهای بالا یا استفاده از مواد شیمیایی که می توانند به بدن انسان آسیب برسانند، انجام می شود. همچنین، باید به فرآیند دئودوریزاسیون اشاره کرد. به دلیل این ...
32 میلیون بیمه شده رایگان بزرگترین چالش جدی سازمان بیمه سلامت/ افراد دارای توانایی مالی باید حق بیمه ...
.... برای کسی که ندارد دولت ها مکلف اند که هزینه کنند. مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران تاکید کرد: در حال حاضر مشکلی که وجود دارد این است که باور وجود 32 میلیون نفر فقیر غیر از افراد تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی که بیمه آن ها رایگان است کار دشواری است و از این جهت امیدواریم این چالش که می توان از آن به عنوان بزرگترین چالش صندوق بیمه سلامت نام برد مدیریت شود و رسانه ها و مجلس باید کمک کنند تا ما بتوانیم این کار که به نفع کشور است را انجام دهیم./ پایان پیام ...
فواید بابونه برای سلامت پوست و مو
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: بیشتر محصولات زیبایی و آرایشی معمولا پُر از مواد شیمیایی هستند و به همین دلیل هر روزه افراد بیشتری تمایل پیدا می کنند تا از محصولات گیاهی برای پوست و موی خود استفاده کنند. از دوران باستان گیاهان گوناگونی برای زیبایی کاربرد داشته است که یکی از آنها بابونه است. بابونه به خاطر ویژگی های آرامشبخشی، ضد حساسیت، ضد باکتری و ضد التهابی که دارد معروف است. بابونه ...
مضرات استفاده ازفرآورده های گوشتی
زندگی ناسالم این فرآورده ها اغلب با اثرات مخرب بر سلامت همراه هستند. بسیاری از افراد سالم یکی از رموز سلامت خود را استفاده نکردن از این محصولات می دانند. مصرف این غذا ها در افرادی رواج دارد که عادت ها یا سبک زندگی ناسالم دارند. نتایج تحقیقات نشان می دهد کشیدن سیگار در افرادی که گوشت های عمل آوری شده مصرف می کنند بیشتر است. حال آن که مصرف میوه و سبزی بشدت در آن ها پایین است ...
با 12 روش آسان عصبانیت خود را کنترل کنید
پیاده روی آغاز کنید، پیاده روی و انجام ورزش سبک در اول روز سبب بهبود خلق و خو، تنظیم هورمون های بدن، دریافت حجم بیشتری از اکسیژن برای عملکرد اعضای بدن و در نتیجه بهبود فعالیت مغز، درمان افسردگی و به دست آوردن ایده های بهتر برای برطرف کردن مشکل ها می شود. 2- تنبلی و بی تحرکی مسبب ابتلای افراد به بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت، سرطان، بیماری های قلبی عروقی و چاقی است که خود می توانند باعث ...
خوراکی های مفیدبرای تسکین دردمفاصل
...> ورزش در آب گرم و شرکت در جلسات آب درمانی، یکی از راه ها برای مراقبت از سیستم اسکلتی عضلانی در مبتلایان به آرتریتاست. قند ها و شیرین کننده های مصنوعی از قبیل: شیرینی ها، شکلات، آبنبات، انواع نوشابه ها، کیک ها، همگی عاملی برای التهاب مفاصل می باشند با این ورزش ها بیماران درد و حساسیت مفصل کمتر را تجربه خواهند کرد. آب درمانی به بهبود خلق و خوی و بهبود سلامت عمومی بدن در این افراد کمک می ...
تاثیر 5 عادت سالم بر افزایش طول عمر افراد
عصر بانک ؛ به نقل از تک تایمز، "مایر استامپفر" (Meir Stampfer)، از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد و همکارانش سوابق پزشکی و سبک زندگی 123 هزار نفر را مورد بررسی قرار دادند تا دریابند که اگر هر یک از افراد پنج عادت سالم داشته باشند، چه مدت بیشتر می توانند زندگی کنند. استامپفر و همکارانش پنج عادت سالم را برای داشتن "شاخص توده بدنی"(body mass index) بین 5/18 و 25 شناسایی کردند که این عادت ها ...
تاثیر بستنی میوه ای در تقویت مغز
ای طبیعی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهم ترین خواص بستنی میوه ای طبیعی اظهار کرد: این بستنی به علت داشتن آهن و قند طبیعی خون ساز است و موجب افزایش انرژی بدن می شود. وی درباره خواص دیگر بستنی میوه ای طبیعی بیان کرد: این بستنی به علت اینکه حاوی گروه ویتامین های B مانند B2، B6، پتاسیم و منیزیم است باعث رهایی بدن از وابستگی (اعتیاد) به نیکوتین می شود. ...
نشانه بیماری های کلیوی
یکی از علت هایی است که باعث می شود فقط 10٪ از افراد مبتلا به بیماری های کلیوی مزمن از داشتن این بیماری مطلع باشند. بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماری ها 10 نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از 60 سال، در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال مورد ...
چرا دست و پایمان سوزن سوزن می شود؟
الکل” منجر شود. این بیماری می تواند باعث ایجاد درد و سوزش در اندام ها، دست ها و پاها شود که ناشی از آسیب اعصاب محیطی توسط الکل است. براساس یک مطالعه از 25 تا 66 درصد از افراد الکلی دچار نوروپاتی الکل می شوند. درمان این بیماری بر کاهش یا توقف نوشیدن الکل توسط بیمار تمرکز دارد. 4- اضطراب: افرادی که اضطراب دارند ممکن است نفس نفس زدن را تجربه کنند که خود باعث سوزش در پا ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
...> مهارکیست بدون درد و خونریزی چاقی انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند؛ درنتیجه نظم قاعدگی به هم می خورد و کیست در تخمدان تشکیل می شود. به همین دلیل چاقی یکی از عوامل اصلی ناباروری است و در برخی موارد حتی در صورت باردار شدن فرد، احتمال ...
ریشه های روانی اسیدپاشی
سابقه ای از اسیدپاشی در دوران قاجار برخورد نکرده ام اما قطعا در این دوره هم مواردی وجود داشته چون اسید از زمان ذکریای رازی ماده ای شناخته شده بوده. در جامعه ما بسیاری از اسیدپاشی برخاسته از حسادت عامل را به غیرت نسبت می دهند و غیرت را مقدس نشان می دهند. به گمانم موضوع جدی تر از حسادت باشد. - بله، هیچ کس با حسادتی معمولی دست به اسیدپاشی نمی زند. موضوع به اختلالات پیچیده روانی ...
این افراد حتما اسید فولیک بخورند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازمهر، اسید فولیک در مواد غذایی و سبزیجات سبز رنگ به وفور یافت می شود. اسید فولیک که به نام های فولات یا ویتامین B9 نیز خوانده می شود برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته ها حیاتی و اساسی است. این ویتامین بدن را در مقابل بیماری های قلبی، نقصهای مادر زادی، پوکی استخوان و سرطان های مشخصی حفظ می کند. در فراورده های غذایی (برای مثال جوشیده ...
تاثیرات جالب پیاده روی در طبیعت
، به ویژه زمانی که با انجام ورزش همراه باشد. طی پژوهشی معلوم شد پیاده روی در طبیعت با کاهش میزان اضطراب و حالات بد روحی مرتبط است. تحقیقی دیگر نشان داد پیاده روی در فضاهای طبیعی می تواند در رابطه با اختلال افسردگی اساسی، از منظر بالینی و به عنوان مکملی برای درمان های موجود سودمند باشد. تحقیقی که در رابطه با مفهوم ورزش سبز انجام شد بیان می کند فضاهای طبیعی باعث بهبود عزت نفس و ...
تامین نیازهای جنسی از راه مشروع جزء حقوق هر انسانی است
آسیب زا باشد . افراد مختلف با شرایط متفاوت برای تامین نیازهای جنسی و عاطفی خود نمی توانند از یک فرمول واحد استفاده کنند خیلی پبچیده شد می شود توضیح دهید که زمان مناسب برای ازدواج کی هست که هم تاخیر نباشد و هم تعجیل؟ بله همین طوراست، این بحث پیچیده ای است زیرا در جامعه ما رابطه جنسی با ازدواج در هم آمیخته و می توان گفت امکان رابطه جنسی خارج از چارچوب تشکیل خانواده که ...
بهترین عرقیات گیاهی که باید درفصل بهار امتحانشان کنیم
بروز تاول و در صورت خورده شدن به مخاط گوارشی آسیب رسانده و سبب ایجاد زخم هایی در مجاری می شوند. بهترین عرقیات برای روزهای بهاری با توجه به این که در روز های بهاری برخی افراد دچار غلیان و تنش و استرس شده و تندخویی و عصبانیت زیادی را تجربه می کنند عرقیاتی که موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب می شود، کدام است؟ دکتر رضایی در پاسخ به این سوال می گوید: عرق بهارنارنج، بیدمشک ...
13 توصیه اقتصاددان معروف به ایران
ریزی هایی که انجام داده است، تقریبا آن را به صفر رسانده؛ به طوری که خانم های باردار که به بخش دولتی مراجعه می کنند، حتما باید از آن ها تست ایدز گرفته شود البته به بخش خصوصی نیز آموزش داده اند که برخی آزمایش ها مانند تست ایدز باید از مادران باردار گرفته شود؛ بنابراین مادرانی که ایدز داشته باشند، همان لحظه شناسایی، تحت کنترل قرار می گیرند تا بیماریشان به جنین منتقل نشود. یکی دیگر از راه ...
اعتراض کارگران به عدم صدور مجوز راهپیمایی در روز جهانی کارگر
سرمایه در ایران به سبب هزینه های سنگین مبادله به دامنه این مشکل اضافه کرده است. در این میان کارگران هم در حوزه اشتغال و هم در حوزه بازنشستگی آسیب های فراوان دیده اند و از منظر معیشت، مستمری، درمان، امنیت شغلی و سلامت روحی و جسمی به سرعت شرایط شان به وخامت گذاشته است. حجم بالای بیکاران متقاضی کار فرصت چانه زنی شاغلین را در مورد شرایط کار بشدت غیر متعادل و غیرمنصفانه کرده است ...
ورزش و کم اشتهایی
شفا آنلاین سلامت وقتی ورزش می کنیم، بدن مان داغ می شود و از درون احساس گرگرفتگی می کنیم. اما در کنار این گرما، اشتهایمان هم کم می شود. انجام دادن ورزش های هوازی مانند دو، دوچرخه سواری و شنا، با کاهش ترشح هورمون هایی که موجب گرسنگی مان می شوند، از اشتهای مان می کاهند. محققان دانشگاه آلبرت اینشتین، اخیرا به مکانیسم کاهش ترشح هورمون تا حدی پی برده اند. به گزارش شفا آنلاین : محققان می ...
موادغذایی مفیدبرای مشاغل کم تحرک
...: تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد. و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. به نقل از "استپ تو هلث"، شواهد علمی نشان ...
5 باور غلط درباره کمک های اولیه
در سال 2017 نشان داد که برخی از امدادرسانان از دست زدن به سینه زنان خودداری می کنند. آمار نشان می دهد از میان 20 هزار مورد سکته قلبی، 45 درصد مردها از اطرافیان CPR دریافت کردند، درحالی که این میزان در زنان 39 درصد بود. تا زمانی که قلب بیمار از کار نیفتد، نباید از الکتروشوک استفاده کرد این یکی از بزرگ ترین باورهای غلط است. هر چه باشد، الکتروشوک هایی که مکان های عمومی مانند ...
آیا خواب مهم تر از تغذیه سالم است؟
فرادید | خواب عبارت است ازعدم توانایی ارادی درکنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیرفعال شدن تقریبا تمام عضلات ارادی در زمان استراحت به طوری که فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهم های بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی بشوند. تقریبا یک سوم عمرمان را در خواب سپری می کنیم، کیفیت خواب بسیاری از افراد می تواند متفاوت باشد. تحقیقات اخیر در زمینه دارو های خواب نشان ...
راهکارهای مقابله با عوارض "تنهایی"
، همراه، صبور، مطیع جلوه می کند ولی در بلند مدت به دلیل سرکوب احساسات دچار مشکلات جسمانی، افسردگی و اضطراب می شود. افراد فریبکاری که با تملق گویی از افراد سوء استفاده می کنند این روانشناس بالینی با اشاره به اینکه سبک ارتباطی دیگر مربوط به افراد سلطه گر (فریبکار) است، خاطر نشان کرد: این افراد حقوق دیگران را نادیده می گیرند و برای رسیدن به اهداف خود با احترام های افراطی، تملق ...
هشدار؛ خانم ها این نشانه ها را جدی بگیرند
نمی شود. از این رو شادابی کافی برای انجام کار های روزمره را نخواهید داشت. با این تفاسیر باید به فکر جبران کمبود آهن بدن خود باشید. تپش قلب به صورت نامنظم معمولا اگر در دراز مدت شخصی از کم خونی و یا کمبود آهن رنج ببرد، قلب وی نیز دچار مشکل می شود. عدم رسیدن اکسیژن کافی به قلب می تواند باعث بالا رفتن تپش و نامنظم شدن ضربان آن شود. از این رو کسانی که از این عارضه رنج می برند، باید به ...
چند درصد سالمندان در سال دچار سقوط می شوند؟
شفا آنلاین اجتماعی سلامت رییس مرکز تحقیقات سالمندی گفت: محیط زندگی سالمندان باید براساس وضعیت سالمندان مناسب سازی شود تا از سقوط افراد سالمند که می تواند آسیب های زیادی را به آنها وارد سازد، جلوگیری کند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر احمد دلبری با بیان این مطلب افزود: باید توجه داشت که سالمندان شراط ویژه و نیازهای متفاوتی دارند و بر همین اساس باید محیط زندگی شان برای تامین نیازهایشان مناسب ...
