سایر منابع:
سایر خبرها
حرف های جالب معلم روشندل کهگیلویه وبویراحمدی درباره شغل انبیا
رابطه کلامی و عاطفی بیشتر باشد حس علاقه و تمایل در دانش آموزان هم بیشتر می شود. سختی ها و شیرینی های کار شما چیست؟ بیشتر دوست دارم شیرینی ها مطرح شود تا سختی ها، همینکه با وجود معلولیت می توانم به همنوعان خودم خدمت کنم خود سراسر شیرینی و لذت است.اگر سختی باشد بیشتر جنبه امکاناتی دارد. تصور مردم از یه معلم روشندل چیست و چه برخوردی با شما دارند؟ خوشبختانه ...
سردرد تنشن
: اگر به اندازه کافی استراحت کنید و میزان استرس طول روز را کنترل نمایید تاثیر زیادی در بهبود خود خواهید گذاشت. اگر در شرایط استرس زا قرار گرفتید، سعی کنید خودتان را کنترل کنید یا کنار بکشید. کمک گرفتن از سرما یا گرما : برای بی حس کردن عضلات، از هر کدام که ترجیح می دهید استفاده کنید. یک دوش آب گرم طولانی یا گذاشتن کیسه یخ روی محل درد. اینها همه کمک کننده هستند. می توانید از ...
افسردگی تنها مختص بزرگسالی نیست
پیشگیری از وجود علایم در دوره بزرگسالی است، طبیعتا وقتی این کودکان در دوران کودکی درمان نشوند خطر ابتلا به افسردگی در بزرگسالی افزایش مییابد و باید جامعه را نسبت به این مسایل آگاهتر کرد. پیش از این همه تصور میکردند که زمانی باید به روانپزشک مراجعه کنند که مبتلا به بیماری خاصی باشند در حالی که امروزه افرادی که از نظر هوشی و پختگی اجتماعی و مدیریتی سطح بالاتری دارند، میدانند که باید بیشتر به متخصصین مراجعه کنند تا کارآیی آنها بالاتر رود و شرایط طبیعی را یاد بگیرند و مدیریت احساسات خود را به خوبی در دست داشته باشند. پزشک آنلاین دکتر مطهره میردامادی [ متخصص اعصاب و روان ] ...
چرا بعد از اضافه شدن وزن کم کردن آن سخت است؟
غذا باعث استرس تان شود خیلی زود کنترل اوضاع را از دست خواهید داد. تنها نیستید یادتان باشد به خودتان سخت نگیرید! وقتی به این نوع تفکر تمایل پیدا کنید به عقب برخواهید گشت و با خود فکر می کنید که واقعا به دنبال چه هستید. هدف نهایی شما این است که این چند کیلوی سمج را کم کنید؟ یا می خواهید وقتی در آینه نگاه می کنید از آنچه می بینید لذت ببرید؟ همه اینها به ارزشی که برای خود قائلید ...
رابطه جنسی بهتر و صمیمیت بیشتر با چند جمله ساده و تاثیر گذار
تحریک کنید. در حین رابطه جنسی احساسات خود را بیان کنید و به او بگویید که دوستش دارید. هر آنچه در حین رابطه جنسی باعث تحریک و لذت بیشتری در شما می شود، به راحتی و در همان لحظه بیان کنید. بعد از اتمام رابطه جنسی از همسر خود تشکر کنید و به وی بگویید که دوست دارید برای همیشه با او بمانید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : برای داشتن یک رابطه جنسی خوب باید این اصول اولیه مهم را بدانید ...
بازیگران ماهِ سینمای ایران؛ اردیبهشت 97
در خارج (شبکه های لس آنجلسی، بازی ایران - آمریکا، مورد غریب ختنه (!) و ... - به امید خنداندن مخاطب، نوکی به آن بزنند و بعد بلافاصله به سکانس بعدی بپرند. روندی در قصه، با فراز و فرودی در احوالات شخصیت وجود ندارد که بازیگر بخواهد آن را نشان مان دهد. حتی موقعیت های ظاهرا کمدی فیلم فاقد جزئیات و رنگ و لعاب است و پرداخت خاصی روی شان صورت نگرفته، همه چیز به لخت ترین و پوست کنده ترین شکل ممکن به بیننده ...
با 12 روش آسان عصبانیت خود را کنترل کنید
هایی شود که در آینده از گفتن آن ها پشیمان باشید. 10- خالی کردن ذهن از مسائل ناراحت کننده با استفاده از هنر نوشتن یکی از راهکار های بسیار عالی برای کنترل احساسات و جلوگیری از افسردگی و ناراحتی است. دفتر خاطراتی برای نوشتن افکار و احساسات خود تهیه کنید و در محلی ایمن قرار دهید و هرروز بخشی از وقت خود حتی 5 دقیقه را صرف نوشتن کنید تا اثر های شگفت انگیز آن بر سلامت روان خود را ببینید. ...
تاثیرات جالب پیاده روی در طبیعت
حالت های اضطراب آور را تسکین دهد. در میان کارکنان اداری، حتی وجود منظره ای طبیعی در بیرون از پنجره با اضطراب کمتر و رضایت شغلی بیشتر مرتبط است. 3- گذران زمان در طبیعت، التهابات بدن را کاهش می دهد التهابات شدید بدنی با طیف وسیعی از بیماری ها مرتبط هستند، مثل بیماری های خود ایمنی، التهاب روده، افسردگی و سرطان. سپری کردن زمان در طبیعت می تواند به کنترل این مسأله کمک ...
تامین نیازهای جنسی از راه مشروع جزء حقوق هر انسانی است
برای فرد عواقب نداشته باشد غیر ممکن است و این در حالی است که این دو موضوع هر کدام نیاز به پیش نیازهایی دارد که الزاما مشترک نیست و برای هر فردی هم متفاوت است لذا اصلا نمی توان دستور کلی داد که فلان کار برای همه خوب است و یا فلان زمان برای همه مناسب است بلکه هر فردی با توجه به شرایطی که دارد باید مسیر خود را پیدا کند و راه حلی مشروع برای تامین نیاز جنسی و عاطفی خود پیدا کند . چرا تاکید ...
راهکارهای مقابله با عوارض "تنهایی"
علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص تاثیرات تنهایی در زندگی افراد، اظهار کرد: تنهایی یعنی هیچ کس نمی تواند شما را درک کند، هیچ کس نمی تواند در مشکلات کمک تان کند و شخصی که در کنار او احساس آرامش، امنیت، آسایش و راحتی خیال کنید وجود ندارد. این روانشناس بالینی با اشاره به اینکه تنهایی باعث می شود از دیگران فاصله بگیرید، خاطر نشان کرد: احساس تنهایی یعنی نداشتن دوستان نزدیک، نداشتن ...
در جست وجوی انسانیت در کره شمالی
. این روز برای همه جشن سنت پاتریک است، اما برای من روزی بود که زندگی ام را دگرگون کرد. من و تیمم درحال ساخت مستندی از پناهندگان کره شمالی بودیم که زندگی مشقت باری در چین دارند. ما در مرز بودیم. آخرین روز فیلمسازی ما بود. هیچ حصارکشی، سیم خاردار یا تابلویی که نشان دهد این جا مرز است وجود نداشت. اما آن جا جایی بود که بسیاری از پناهندگان از آن به عنوان راه فرار استفاده می کردند. هنوز زمستان و ...
به همسرم شک دارم، فکر می کنم هر لحظه به من خیانت می کند!!
. گرفتار این بازی نشوید که اعتماد بین شما از بین خواهد رفت. وقت و زمان خود را صرف اهدای عشق به هم کنید زیرا با اتهام و بدبینی، چیزی جز نا امنی در زندگی مشترک به وجود نمی آید. شاید مقصر اصلی خودتان هستید! اگر از همان ابتدای زندگی مشترک، شروع به کنترل همسرتان کنید و به او مشکوک و بدبین باشید، از ترس این که مبادا او روزی نسبت به شما غیر متعهد شود، در واقع ناخودآگاه او را به سمت غیر ...
فال روزانه 12/ 02/ 1397
خودتان را سرزنش نکنید چون در نهایت نتیجه ی زحمات خود را خواهید دید. امروز زمانی بسیار خوب برای فعالیت های اجتماعی است، شما خیلی خوب می دانید کی و کجا و چگونه حرف بزنید و چه وقت هایی ساکت باشید. امروز شما بالاخره خواهید توانست در مورد رازهایی که در سینه دارید و دارند آزارتان می دهند را با شخصی که مورد اعتمادتان است در میان بگذارید. شما خشم زیادی در درون خود احساس می کنید و نگران این ...
افزایش شانس بارداری، نکات طلایی
نداشته باشید رسیدن به ارگاسم در طول رابطه یک امتیاز مثبت برای لذت بردن شماست اما این مورد تأثیری بر شانس بارداری شما ندارد. استرس نداشته و هر کاری که در آن لحظه دوست دارید را انجام دهید. حالت شما زیاد بر شانس بارداری تأثیر ندارد، بنابراین کاری را کنید که حس خوبی به آن دارید. همه ی این موارد را در ذهن داشته و در زمان آمادگی برای رابطه از ژل روان کننده استفاده نکنید. شاید مواد این ژل ها برای اسپرم ...
زودتر حامله شدن، کلیک کنید!
برخلاف باور عموم که اگر زوجی تصمیم به بچه دار شدن بگیرند و همه چیز عادی و نرمال باشد باید در عرض چند روز یا نهایت چند هفته این اتفاق بافتد مدت زمان باردار شدن خیلی بیشتر از این حرفهاست. شاید پزشک شما برای شما توضیح داده باشد که چقدر باید منتظر آن روز قشنگ باشید اما راههای طبیعی هم هست که می توانید پروسه حامله شدن را سریعتر کنید. برای کسانی که دوست دارند هر چه زودتر باردار شوند و یا با وجود گذشت ...
اقدامات قبل از بارداری، چند کار واجب
یادداشت کنید. اگر قاعدگی نامنظم دارید باید ماههای بیشتری این کار را انجام دهید یا برای تعیین زمان تخمک گذاری از یکی از روشهای اندازه گیری دمای بدن یا ترشحات واژن استفاده کنید. از سلامت بدن خود مطمئن شوید تا نگران خطرات آنها در طول بارداری نباشید. 2. اگر دچار کم خونی هستید آنرا درمان کنید. شاید لازم باشد که از پزشک خود بخواهید تا سطح آهن بدن شما را بررسی کند؛ نباید پیش از بارداری از کمبود آهن ...
دستگیری زن شوهردار در خانه مرد غریبه
...> با آن که پدرم وضعیت مالی مناسبی نداشت اما من با تحمل همه سختی ها و مشکلات زندگی به تحصیلاتم ادامه دادم تا این که در مقطع کاردانی از دانشگاه دانش آموخته شدم. در همین زمان بود که شبی مادرم کنارم نشست و از جوانی سخن گفت که مرا خواستگاری کرده بود. من هیچ شناختی از حشمت نداشتم و حتی او را ندیده بودم با این وجود باید با نظر پدرم با او ازدواج می کردم چرا که تعداد زیاد خواهرانم و ازدواج آن ...
کاهش استرس و اضطراب با تغییر چیدمان اتاق
های انبار بسیار کم سر می زنیم، به همین دلیل از چیدمان اتاق انباری به سادگی کنار گذاشته می شود. با وجود اینکه آشفتگی آنها در پشت درهای بسته است، اما همیشه بار مرتب کردن آن را بر دوش خود حس می کنیم. بهترین راهی که می تواند برای مرتب کردن چیدمان اتاق انباری منزل به شما انگیزه دهد این است که تصور کنید چطور می توانید از آن استفاده بهتری داشته باشید. می توانید آن را به اتاق کار، بازی یا ورزش ...
بوی بد واژن، مانع بارداری است؟
همه ما ممکن است درباره بدنمان رازهایی داشته باشیم اما رازهایی هستند که اگر به پزشکمان نگوییم یا خجالت بکشیم به ما آسیب خواهد زد.مشکلی که شاید به نظر شما خجالت آور باشد می تواند نشانه های یک بیماری خطرناک شود که اگر پزشکتان زودتر بفهمد حتما قابل درمان خواهد بود. در مورد گذشته خود هم چیزی از پزشکتان مخفی کرده اید که به نظرخودتان به موضوع ربطی ندارد، اما باید بدانید که پزشکتان ممکن است ...
مهمترین خبرهای امروز دنیای تکنولوژی و فناوری / ساخت ساعتی که پوست دست را به صفحه نمایش تبدیل می کند تا ...
این است که مدیران می توانند با اطلاعات سخت افزاری ، زمانی که کارگرانشان ، خوشحال، عصبانی یا غمگین هستند را شناسایی کرده و جریان کار را بر این اساس تنظیم کنند . به عبارت دیگر، اگر شما یک روز ناراحت کننده دارید، سرپرست شما می تواند برایتان شرایطی را ایجاد کند که احساس آرامش کنید . به نظر می رسد این یک تلاش جدی برای افزایش بهره وری است.برای طراحی این کلاه یک مدیر اجرایی طی مدت 4 سال روی این پزوژه کار ...
کشف راز بستن چشم ها هنگام عطسه کردن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از صدای سلامت، عطسه کردن یک مکانیسم دفاعی طبیعی بدن است و نه تنها بد نیست بلکه عطسه کردن فواید زیادی هم برای جلوگیری از ورود اجسام خارجی به راه های تنفسی دارد. در حقیقت وجود یک جسم خارجی به راه های تنفسی و حرکت مژه های موجود در مخاط بینی پیامی را به مغز می رسانند که موجب عطسه می شود، این عکس العمل بیشتر تحت کنترل حس لامسه است تا چشایی. ...
مفهوم انتظار در اندیشه امام خمینی (ره)
حکومت آینده حضرت مهدی موعود ارواحنافداه، یک حکومت مردمیِ به تمام معناست. مردمی یعنی چه؟ یعنی متّکی به ایمانها و اراده ها و بازوان مردم است. امام زمان، تنها دنیا را پُر از عدل و داد نمیکند؛ امام زمان از آحاد مؤمن مردم و با تکیه به آنهاست که بنای عدل الهی را در سرتاسر عالم استقرار میبخشد و یک حکومت صددرصد مردمی تشکیل میدهد؛ اما این حکومت مردمی با حکومتهای مدّعی مردمی بودن و دمکراسی در دنیای امروز از زمین تا آسمان تفاوت دارد. ...
سبک ترین اولترابوک و لپ تاپ ها
تا با وجود تجهیز به پردازنده ی توانمند سری HQ اینتل، واحد گرافیکی رادئون پرو AMD و باتری حجیم، هم چنان جز سبک ترین محصولات بازار باشد. طراحی ساده و بسیار جذاب و نمایشگری بی نظیر از دیگر نقاط قوت لپ تاپ اپل است. البته برای خرید این محصول باید آماپگی پرداخت قیمت بسیار بالای آن را داشته باشید. جایی که برای نسخه ی ابتدایی اپل مبلغ 2400 دلار را از خریداران دریافت خواهد کرد. اولترابوک های 13 ...
من از پشت رابطه داشتم، یعنی باردارم؟
سوال مخاطب نی نی بان: من همیشه پریود منظمی داشتم و 28 روزه بود از بهمن ماه که پریودم تموم شد زمانیکه از یک نوع نوار بهداشتی استفاده میکردم خیلی حس خارش در واژنم احساس میکردم فقط در زمان پریود و بعد از اتمام پریود بعد از چند روز خوب میشد.ماه پیش نزدیک پریود اینقدر به پریود شدن فکر میکردم استرس گرفتم و 34 روزطول کشید تا پریود شم.این ماه هم الان36 روز شده هنوز پریود نشدم خیلی استرس دارم و چندروز قبل ...
از 50 سال مونتاژ بیک تا تولید کیان ایرانی/ چرا باید خودکار ایرانی بخریم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، وقتی اسم سال حمایت از کالای ایرانی است یعنی همه ما برای چرخیدن چرخ کارخانه ها مسئولیت شرعی و ملی داریم. اگر خریدار هستیم باید جنس داخلی بخریم، اگر مسئول دولتی و... هستیم باید از تولیدکننده حمایت کنیم و در صورتی هم که کارگر هستیم باید تعهد داشته باشیم که با وجدان کاری بهترین محصول را با کیفیت بالا و قیمت مناسب برای خریدار آماده کنیم. در این میان، رسانه ...
باردار شدن یک زن، چقدر طول می کشد؟
که شما به عنوان یک خانم باید از هر گونه تکنیک پیچیده برای تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری خود استفاده کنید. همچنین، به یاد داشته باشید اگر استرس در شما و همسرتان بیشتر باشد، باردار شدن شما سخت تر خواهد بود. جالب ایت بدانید که طبیعی ترین روش برای باردار شدن داشتن رابطه جنسی در هر دو یا سه روز است. گاهی اوقات وجود مشکلاتی در رابطه جنسی زوج ها می تواند به دلیل شیوه زندگی آن ها باشد، به ویژه آن ...
تور هوشی مین گردی | سفر به بزرگ ترین شهر ویتنام
تبدیل شده است. این تونل یکی از ماهرترین گوینده های جنگ ویتنام در کل کشور می باشد. وسعت این تونل به طول 500 کیلومتر به ثبت رسیده است که می توانید با قدم زدن در این مکان سفری لذت بخش به گذشته را داشته باشید. شما می توانید با تور هایی که هوشی مین گردی را به مسافران خود ارائه می دهند، از این تونل دیدن کنید. چنان چه توری که انتخاب کردید، این مکان را در لیست جاذبه های گردشگری شهر هوشی مین ویتنام نداشت، می ...
باقری: بعضی افراد و حرف ها اصلاً ارزش جواب دادن ندارند
داشته باشد. بازی پایانی هم حس و حال خاصی داشت و ما درصدد بودیم تا با برد فصل را تمام کنیم و خدا را شکر که با پیروزی کام هواداران مان را در جشن قهرمانی زیادتر شیرین کردیم. * علی کریمی سپیدرود را در لیگ نگه داشت، در این رابطه چه صحبتی دارید؟ نگه داشتن تیم در لیگ برتر کار سختی بود که علی کریمی با شایستگی از عهده اش برآمد. من خودم شخصاً خیلی دوست داشتم تیم سپیدرود با هدایت علی ...
بهترین زمان بارداری چه سن، فصل و روز از چرخه قاعدگی است؟
شما به تازگی پایان یافته است. هنگامی که سعی می کنید چرخه خود را پیش بینی کنید، نگه داشتن سوابق دقیق ماهیانه از درجه حرارت بدن ممکن است برای شما مفید باشد. تغییراتی در دهانه واژن: یک دهانه رحم مرطوب، نرم، باز و گرم یک نشانه مطمئن از تخمک گذاری است. با این وجود ممکن است دشوار باشد که شما این را در یک بار تشخیص دهید، زیرا زمان زیادی را برای بدست آوردن شناخت کافی در مورد بدن خود نیاز دارید ...
راهکارهای مدیریت زمان از زبان برایان تریسی
تعادل در زندگی کاری یافتن تعادل در زندگی کاری بسیار مهم است. باید بتوانید بین زندگی کاری و شخصی خود تعادل برقرار کنید. مدیریت زمان روشی مفید برای انجام این کار است. در اینجا 4 روش مدیریت زمان برای برقراری تعادل در زندگی کاری وجود دارد: 1. جملات مثبت در مورد خود به کار ببرید مثبت نگری کیفیت زندگی شما را تغییر خواهد داد و اولین روش برنامه ریزی برای ذهن ناهشیار، خودگویی مثبت یا ...