خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید گران قیمت ترین خودروی شاسی بلند جهان تا کنترل لوازم خانه با دیوارهای هوشمند
مدار الکترونیک روی پوست دست برای اولین بار محققان دانشگاه مینه سوتا برای اولین بار یک مدار الکترونیک را به طور مستقیم بر روی دست انسان و به طور سه بعدی چاپ کرده اند. تا به حال محصولات و مدارهای الکترونیک تهیه شده با استفاده از چاپگرهای سه بعدی به پوست بدن انسان چسبانده شده یا بر روی آن الصاق می شد، اما حالا برای اولین بار این کار به طور مستقیم صورت گرفته است. بدین منظور از یک چاپگر سه ...
کاهش فشار خون با خوردن کفیر
مصرف کفیر فشار خون را کاهش می دهد یافته های اخیر دانشمندان نشان می دهد خوردن کِفیر باعث کاهش فشارخون می شود. محققان آمریکایی-برزیلی با آزمایش روی موش به این نتیجه رسیدند که خوردن کِفیر- نوشیدن تخمیری حاصل از شیر- می تواند در کاهش فشارخون مؤثر باشد. در تحقیق مشترک میان محققان دانشگاه Auburn در آلاباما و دانشگاه Vila Velha در برزیل معلوم شد مصرف کفیر روی موش های با ...
ریزش مو در بارداری، نگرانی زنان
، مانند: تغذیه نامناسب بدن شما در دوران بارداری نیاز به تغذیه بیشتری داره. نیاز به آهن زیاده و مصرف ناکافی میتونه منجر به ریزش مو بشه. همچنین کمبود پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی در بدن میتونه از عوامل موثر اون باشه. تهوع و استفراغ در سه ماهه اول ممکنه سبب تغذیه نامناسب بشه. بیماری ها برخی از بیماری ها مانند دیابت بارداری و کرم قارچی (عفونت قارچی ...
راهکارهای پیشگیری از زایمان زودرس
مشاوره با پزشکشان پرهیز کنند. وی گفت: زنان باردار باید مایعات کافی مصرف کنند و از قرار گرفتن در وضعیت کم آبی در شرایط روزمره جلوگیری کنند. هاشمیان نایینی به زنان باردار توصیه کرد: از خستگی مفرط پرهیز کنند و کار های خارج از توان خود را انجام ندهند، رژیم غذایی خود را دست کم نگیرند و مصرف خوراکی ها و مواد غذایی سالم به ویژه گوشت ماهی که سرشار از امگا 3 است را فراموش نکنند. ...
آیا پای مرغ واقعا کلسیم دارد؟
موجب کم یا بی اثر شدن آن در بدن مصرف کننده می شود. البته کارشناسان معتقدند اگر استعمال این داروها یک هفته قبل از کشتار باشد جای نگرانی نیست. چرا که کبد حیوان فرصت پاکسازی و دفع مواد مضر تجمع یافته را خواهد داشت، اما اگر تلقیح 48 24 ساعت قبل از کشتار باشد دارو درجگر مرغ رسوب و برای سلامت مضر است و این همان عامل اصلی منع مصرف چنین فرآورده هایی است. اما شاید این سوال مطرح شود، پس ...
خوراکی هایی که از یائسگی زودرس جلوگیری می کنند
به گزارش روزپلاس، یائسگی زودرس یکی از مشکل هایی است که برخی بانوان حتی در اواخر دهه سی یا اوایل 40 سالگی را تهدید می کند. یائسگی زودرس بانوان را در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری ها، دگرگونی های هورمونی، ناباروری و حتی سرطان قرار می دهد؛ کارشناسان دریافتند بانوانی که سالمندی یائسه می شوند از سلامت نسبی بهتری به نسبت سایر بانوان برخوردارند. انجام برخی راهکار ها می تواند مانع ...
تقویت مو ها با این روغن پرخاصیت
را روی پوست خود امتحان کنید و در صورت ایجاد قرمزی یا ناراحتی در پوست اطراف آن استفاده از آن را متوقف و روغن دیگری را جایگزین کنید. موها بخشی مرده از بدن محسوب می شوند و به همین دلیل نمی توانند مانند پوست مواد مغذی را جذب کنند و تاثیرات انواع روغن روی آنها موقتی است. اما استفاده از آووکادو و روغن آن در رژیم غذایی می تواند به حفظ رطوبت و سلامت مو کمک کند و استفاده از آن به شکل ماسک یا نرم کننده به حفظ درخشندگی موها کمک می کند. ...
سالم ترین نان در ایران کدام است؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، سالم ترین نان یعنی نانی که با مصرف ان دیگر نگرانی از تشدید و یا ایجاد مشکلات سلامتی از جمله اضافه وزن و یا مشکلات معده و.. وجود نخواهد داشت نانی است که در تهیه و پخت ان توجه کافی به مواد اولیه و افزودنی های نان بشود به طوری که با مصرف نان خطری سلامت بدن را تهدید نکند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی: هر فرد روزانه نباید بیشتر از 3 گرم نمک مصرف کند ...
غذاهای خوشمزه ای که چند برابر شما را چاق می کند
چیپس های سیب زمینی این است که آن ها می توانند باعث ایجاد سرطان شوند. چرا که برخی از چیپس های سیب زمینی دارای ماده ای به نام آکریل آمید هستند. از این رو با مصرف چنین چیپس هایی ماده شیمیایی خطرناکی، چون آکریل آمید را ناخواسته وارد بدن خود می کنیم. بد نیست بدانید آکریل آمید که یک ماده سرطان زا است، از حرارت دادن کربوهیدرات ها به وجود می آید. معمولا این ماده در نان برشته شده، ته دیگ ها و انواع چیپس ها ...
جوان سازی رگهای خونی با این فرمول
محققان دانشگاه کلرادو بولدر ده داوطلب 60 تا 70 سال مکمل روزانه میتوکیو مصرف کردند این یک نسخه تصفیه شده از کوآنزیم آنتی اکسیدان طبیعی است.ده نفر دیگر پلاسبو را دریافت کردند و پس از 6 هفته محققان سلامت و اندازه شریان شرکت کنندگان را تجزیه تحلیل کردند،سپس گروه مکمل پلاسبو را در حالی که دیگران میتوکیو مصرف میکردند تغییر داد.در نتیجه آزمایش آنها محققان یادآور شدند که داوطلبانی که مکمل را دریافت کردند ...
چگونه از ایجاد آلرژی پیشگیری کنیم؟
بر اساس پایه های بالینی مانند گرفتگی و آبریزش بینی، خارش و عطسه هم چنین انجام تست آلرژی انجام می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص پیشگیری از ایجاد آلرژی اظهار داشت: رژیم غذایی سالم مانند میوه و سبزیجات تازه، غلات سبوس دار، کاهش مصرف چربی های اشباع شده، مصرف آنتی اکسیدان ها و امگا3 بروز آلرژی را کم می کند. دکتر موذن زایمان طبیعی و زندگی در روستا که آب و هوای ...
تحلیل دغدغه نماینده مهاباد در رابطه با اثرات زیانبار بنزن در پتروشیمی مهاباد
ممکن است آلاینده ها به طور مستقیم باعث بروز و یا شیوع بیماری نشوند، اما از طریق تغییرات بیولوژیکی که در بدن اعمال می کنند ریسک ابتلا به بیماری ها را افزایش دهند. اگرچه آلاینده های پتروشیمی ممکن است در کوتاه مدت باعث ایجاد بیماری نشوند، اما به طور حتم میزان خطرپذیری ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش خواهند داد. بنابراین لازم است که وضعیت سلامت افرادی که در معرض این آلاینده ها هستند طی ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
مردم نیوز : رضا چاووشی اظهار کرد: هر فردی با توجه به متابولسیم و نیاز بدن به آب باید نسبت به هر 10 کیلو وزن خود یک لیوان آب مصرف کند؛ به طور مثال اگر فردی 80 کیلو است باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند. وی با بیان اینکه افراد چاق باید آب بیشتری بنوشند چراکه با نوشیدن آب مرکز تشنگی فعال شده و مرکز گرسنگی فعالیت کمتری پیدا می کنند، ادامه داد: آب به متابولسیم بدن کمک می کنند تا در حد بالایی ...
روش صحیح مصرف آنتی بیوتیک ها
سرماخوردگی حادث می شود باید آنتی بیوتیک مصرف کرد. در این شرایط ما می گوییم مصرف آنتی بیوتیک نادرست است. مشکل مهم تری هم وجود دارد و آن هم اینکه معمولا بیمار در اینکه دوز کامل آنتی بیوتیک را به مدت لازم مصرف کند به اندازه کافی دقت نمی کند. یعنی اگر قرار است دارو را برای یک دوره 7 تا 14 روزه مصرف کند طی 2 یا 3 روز اول که علائم بیماری اش فروکش می کند مصرف آنتی بیوتیک را قطع می کند. وقتی جان ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
...، استراحت و تحرک فرد مبتلا به آرتریت روماتوئید بسیار اهمیت دارد و وی باید تحت نظر پزشک تمرینات ورزشی انجام دهد، استفاده از اسپیلت های محافظ مفاصل و وسایل کمک کننده مانند کفش مناسب، صندلی دسته دار، توالت فرنگی و ... نیز برای بهبود شیوه زندگی بیمار باید مورد توجه قرار گیرد. خواب کافی، ورزش منظم، ارتباط مطلوب با کادر درمان و روش های کسب آرامش مانند تمرین آرام سازی نیز در کاهش استرس و ...
کم خواب ها زودتر می میرند
، ورزش ناکافی، مواد مخدر یا الکل نیز در این موضوع نقش داشته باشند. البته روش هایی برای تغییر عادات خواب وجود دارد. برای مثال، در اوایل صبح خود را در معرض نور قرار دهید؛ جدول زمانی منظمی برای خواب خود در نظر بگیرید؛ از یک سبک زندگی سالم پیروی کنید و وظایف روزمره خود را در طول روز انجام دهید. در صورتی که مشخص شود عادات خواب شب زنده داران ناشی از عوامل ژنتیکی( Genetics ) است، می ...
روغن هایی که به چربی سوزی کمک می کنند
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ ابتدای هر سال بسیاری از مردم تصمیم می گیرند به باشگاه بروند، عادات بد خود را کنار بگذارند و تغذیه سالم تری را داشته باشند ؛ بسیاری از افراد در این راه موفق می شوند اما خیلی از آنهایی که وزن کم کردند یا برای کاهش وزن خود تلاش می کنند، به سختی می توانند این روند را حفظ کنند. ما در اینجا چند روغن را به شما معرفی کرده ایم. این روغن ها خواص دارویی قدرتمندی دارند ...
با این توصیه ها کلیه های خود را از هر مشکلی حفظ کنید
...، فشار خون بالا و ... تحت غربالگری قرار بگیرید. هیدراته بمانید: نوشیدن آب به میزان 6 تا 8 لیوان در روز برای حفظ عملکرد سالم کلیه ها مفید است اما باور غلط این است که تصور کنید نوشیدن آب بیش از این میزان، تاثیر بیشتری روی سلامت کلیه ها دارد. رژیم غذایی سالم داشته باشید: کلیه شما می تواند طیف گسترده ای از عادات غذایی را تحمل کند با این حال بسیاری از مشکلات کلیوی متاثر از ...
ایستگاه های ورزش صبحگاهی در پارک های سطح شهر راه اندازی شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ارم خبر ؛ حجت الله جگر وند با اعلام اینکه برای داشتن شهر سالم نیاز به شهروندان سالم داریم و درواقع روح سالم درگرو داشتن جسم سالم است، بیان داشت: ورزش در حفظ سلامتی و بالا بردن مقاومت بدن در مقابل بیماری ها و همچنین ایجاد روحیه نشاط و امید به زندگی در بین شهروندان از اهمیت خاصی برخوردار است. عضو شورای شهر پاکدشت در ادامه گفت :توسعه و ترویج ...
تاثیر 5 عادت سالم بر افزایش طول عمر افراد
30 دقیقه تمرین متوسط در طول روز، سیگار نکشیدن، پرهیز از نوشیدن الکل، رژیم غذایی کم چرب، مصرف فراوان سبزیجات، میوه ها و غلات کامل است. محققان دریافتند که این پنج عادت تأثیر چشمگیری بر میانگین امید به زندگی افراد دارد. مردانی که در سن 50 سالگی، این پنج عادت سالم را انجام دادند، امید به زندگی در آنها 12.2 سال افزایش یافت و در میان زنان نیز این عدد به 14 سال رسید. یک سبک زندگی سالم می تواند مرگ ...
به این 6 دلیل به جای آب سرد آب گرم بنوشید
می کند . جلوگیری از پیری زودرس: نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد . بهبود سیستم گوارش: آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می کنند، اهمیت دارد . تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی ...
بهترین پاک کننده کبد
شفا آنلاین سلامت با استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بهترین پاک کننده ی کبد هستند بدنی سالم تر داشته باشید. به گزارش شفا آنلاین ، با استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بهترین پاک کننده ی کبد هستند بدنی سالم تر داشته باشید. کبد به عنوان بزرگترین و مهم ترین غده ی موجود در بدن، وظیفه ی دفع سموم را به عهده دارد. پس دفع این سموم از کبد و پاک شدن آن امری بسیار مهم است ...
تاثیرچای سبز بر کنترل بیماری دیابت
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین حتماً در مورد فواید شگفت انگیز چای سبز به اندازه کافی شنیده اید. محققان از نقش بالقوه ی چای سبز در تقویت سلامت قلب، مبارزه با عفونت ها و حتی بهبود عملکرد مغزبسیار گفته اند، اما آیا این نوشیدنی پُرطرفدار در رژیم غذایی دیابت نوع دوم هم جایی دارد؟ اهمیت انتخاب نوشیدنی های خوب برای بیماران دیابت اگر دیابت نوع دوم داشته باشید، سلول های ...
ارتباط تغییرات ناخن ها با سلامت شما
و کلیوی، کم خونی و دیابت باشد. اگر در مورد تغییرات ناخن هایتان نگران هستید، ملاقات با یک پزشک را در اولویت کارهایتان قرار دهید. آنچه ناخن ها در مورد سلامت بدن ما آشکار می کنند شامل موارد است: 1. در حال پیر شدن هستید افرادی که اغلب از لاک هایی به رنگ بسیار تیره استفاده می کنند یا آن هایی که سیگار می کشند، ممکن است ناخن هایشان را به رنگ زرد ببینند. اما تغییر رنگ، نیز می تواند ...
بهترین سبزیجات برای کودکان
همه می دانیم که مصرف میوه ها و سبزیجات چقدر برای بدن مان مفید است، اما معمولا راضی کردن کودکان برای درک اهمیت این موضوع و خوردن این مواد غذایی کمی دشوار است. گاهی اوقات متقاعد کردن کودکان برای خوردن هویج، سیب زمینی یا کلم بروکلی راحت تر است، اما اغلب کودکان به سایر سبزی ها علاقه ای ندارند. در ادامۀ این مطلب به معرفی بهترین سبزیجات برای کودکان میپردازیم. بهترین سبزیجات برای ...
مُسَکن ها در دوره ی بارداری تا چه حد تاثیرگذار هستند؟
باروری نسل های بعد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. محقق ارشد تحقیق فوق، دکتر راد میچل ، از مرکز MRCسلامت باروری از دانشگاه ادینبورگ گفت: ما می توانیم زنان را تشویق کنیم که پیش از مصرف مسکن ها در دوره ی بارداری، بیشتر فکر کرده و در نهایت دستورالعمل استفاده در کم ترین دوز ممکن و کوتاه ترین دوره ی زمانی ممکن را به کار ببندند. دکتر میچل و همکارانش در دانشگاه ادینبورگ در بریتانیا و بیمارستان ...
عرضه پارچه های ضدآتش با کمک نانو فناوری
مجتبی علیزاده از محققان این طرح مینه فعالیت این شرکت را تولید مواد اولیه صنایعی، چون نساجی، دباغی، چرم و مواد شوینده دانست و گفت: بر این اساس از سال 93 این شرکت به دلیل علاقه ای که به فناوری های نوین و صنایع پیشرفته داشت، در زمینه فناوری نانو فعالیت خود را آغاز کرد و با جذب متخصصان رشته های مرتبط پروژه هایی را در این زمینه تعریف کرد. وی با بیان اینکه محصولات تولید شده موفق به دریافت ...
سه منبع اصلی آلودگی هوا
سرطان ریه نشان می دهد. گرد و خاک ناقل بیماری است گرد و خاک از مواد آلوده کننده ای است که برای سلامت بسیار زیان بار است. گرد و خاک ممکن است ناقل میکروب ها، باکتری ها، قارچ ها، گرده های گیاهان و پشم حیوانات باشد و سبب واکنش های فیزولوژیک در برخی افراد شود و آبریزش بینی، التهاب پوست و حملات آسمی را در پی داشته باشد. انواع گازهای گلخانه ای گازهای گلخانه ای دسته ...
برگزاری همایش ورزش صبحگاهی در بین بانوان شهرستان بیرجند
خرسندی از استقبال بانوان در این برنامه گفت: از بین تمامی افراد جامعه، ورزش کردن مادران و دختران اهمیتی به مراتب بیشتر دارد. چرا که ایجاد روحیه شاد و فضای با نشاط و باانگیزه در خانه ها را مادران به عهده دارند. سرپرست اداره کل ورزش و جوانان بیان داشت: امروزه زنان همپای مردان در جامعه نقش موثر و سازنده ای را ایفا می کنند پس باید سالم و نیرومند و با طراوت باشند و در این بین انجام تمرین های منظم ...
