سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش فشار خون با انجیر!!
اهمیت پیشگیری و درمان آن مشخص است. بهترین داروی آزمایش شده و خوش طعم در این زمینه انجیر است. فیبر موجود در انجیر به عملکرد سالم روده کمک می کند؛ این عمل مانع بروز یبوست می شود. همچنین مصرف انجیر در روزهای گرم تابستان می تواند تشنگی را کاهش دهد. از انجیر خشک نیز به عنوان میان وعده ای انرژی بخش استفاده می شود. برای کاش فشار خون چه بخوریم؟ انجیر جزء میوه هایی است که می ...
نقش تغذیه در کنترل آلزایمر
سالمندی می تواند بروز آلزایمر را به تاخیر اندازد و در بیماران مبتلا نقش چشمگیری داشته باشد. برنامه دوم، رژیم سرشار از مواد مغذی است که بتواند در عملکرد و ساختار سیستم عصبی نقش مهمی داشته باشد. مهم ترین آن ها امگا 3، کولین، روی و آهن است که در غذا های دریایی، روغن کانولا، گردو، حبوبات، مغز های گیاهی و محصولات لبنی کم چرب موجود است. لبنیات پرچرب، گوشت قرمز و چربی های اشباع می تواند باعث افزایش بروز و تشدید التهاب و علائم آلزایمر شود. انتهای پیام/ ...
قویترین مسکن طبیعی را بشناسیم
ایمنی بدن در جهت مثبت است .حنا در طب قدیمی ،برای درمان ریزش مو ،زردی ،بیماری های قارچی ،رشد طحال و سرطان استفاده می شده است.علاوه بر آن روغن حنا در درمان رماتیسم و بیماری های مفصلی استفاده می شود.حنا اثر خنک کننده روی سطوح سوزانده شده دارد، بنابراین می توان آن را در درمان تب بالا و مراقبت از سوختگی استفاده کرد. بر اساس تحقیقات انجام شده در دهه های 90 ،اثر مثبت آن در درمان درد نوروپاتیک ...
بهترین آجیل از دید طب سنتی
باروری در مردان مورد استفاده قرار گیرد. اگر ریفلاکس معده دارید گردو بخورید درمانگران طب سنتی و دیگر شیوه های طبیعی درمان بر این باورند که مصرف روزانه 2 عدد گردو می تواند تاثیر زیادی در تسکین و درمان ریفلاکس معده داشته باشد. به گفته این درمانگران مصرف بیش از اندازه گردو عوارض جانبی زیادی به همراه دارد که از میان آنها می توان به ترک لب، زخم شدن دهان و خارش و قرمزی پوست اشاره کرد ...
عمل تزریق چربی چگونه انجام می شود؟
. این مراحل شامل : 1-برداشتن چربی(هاروست) 2-آماده سازی و خالص سازی 3-تزریق در محل مورد نظر مرحله اول عمل تزریق چربی برداشتن چربی از محل دهنده (هاروست): پزشکتان محلی را که قرار است چربی از آنجا برداشته شود قبل از عمل مشخص می نمایید و سپس آن ناحیه با محلول بی حسی موضعی پر خواهد شد. سپس پزشک ازایجادیک منفذکوچک در آن ناحیه برای برداشت چربی استفاده می ...
آیا پای مرغ واقعا کلسیم دارد؟
پروار شدن زودهنگام طیور می شود. از سوی دیگر این مرغ ها برخلاف مرغ های محلی به دلیل آن که در طول شبانه روز در محیط های پر نور نگهداری می شوند به طور مداوم در حال مصرف دان و وزن گرفتن هستند البته برخی کارشناسان هم نظر دیگری دارند آنها براین باورند که در جیره مرغ از موادی استفاده می شود که موجب تحریک هورمون ها و رشد سریع تر می شود بنابراین اگر اندک نگرانی از به کار بردن مواد هورمونی و داروهای آنتی ...
لاغری صورت در1هفته باورزش ورژیم
. حداقل به ازای هر پوند از وزن بدن خود در روز 0.55 گرم پروتئین بدون چربی مصرف کنید تا بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید. منابع خوبی پروتئین های بدون چربی شامل ماهی و غذاهای دریایی، لبنیات کم چرب ، گوشت بدون چربی و مرغ است. مقادیر متوسطی از غلات سبوس دار را در برخی از وعده های غذایی خود قرار دهید زیرا این مواد سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی هستند. چربی های اشباع نشده را از آجیل ها، دانه ها، روغن زیتون و ...
چطور در یک هفته بدنمان را سم زدایی کنیم؟
تان را به هم می ریزند. می دانیم وقت ندارید و حسابی مشغول کار هستید اما برای دفع سموم بدن تان باید یک فریزر و یخچال پر از مواد غذایی بدون افزودنی داشته باشید و برای شام و ناهار درست کردن وقت بگذارید. همبرگر و ناگت را فراموش کنید و سراغ چیپس و کیک های آماده هم نروید. بدن شما به غذای بدون نگه دارنده نیاز دارد. نقش کافئین در سم زدایی کافئین تمرکز شما را بیشتر می کند و نمی گذارد ...
قوی ترین مسکن های گیاهی برای دندان درد
...> طرز استفاده از روغن میخک 2 قطره از روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان فروکش کردن درد، پشت دندانتان قرار دهید همچنین میتوانید یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش خارج شود. میخک را میتوانید به مدت نیم ساعت یا تا زمانی که دردتان آرام بگیرد، در دهان خود نگه دارید. طرز مصرف محلول زنجبیل و فلفل میزان مساوی از زنجبیل و فلفل را با آب مخلوط، توپ کوچکی از پنبه ...
نسخه های فوق العاده و موثر خانگی برای درمان میخچه کف پا
.... استفاده از جوراب و کفش مناسب از لوسیون بدن استفاده نکنید پوشیدن جوراب های مناسب هر روز جوراب خود را با صابون بشویید درمان های خانگی برای میخچه ها و پینه ها استفاده از روغن کرچک و سرکه سیب یک حوض را با آب داغ گرم کنید،سپس یک فنجان شراب سرکه سیب به آن اضافه کنید.و بعد پاهایتان را حداقل 15 دقیقه در آن بخیسانید. پینه ها باید به اندازه ...
گرانول چیست؟
به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی ایسکانیوز ؛امروزه در صنعت محصولات بسیاری تولید می شوند که برای تهیه آنها از مواد اولیه استفاده می شود. مواد اولیه مورد نیاز برخی تولیدات، با قیمت بالایی تهیه می شود. زیرا این مواد اولیه به صورت فراوان در طبیعت وجود ندارند و یا برای تهیه آنها به هر دلیلی زحمت زیادی کشیده شده است. رشد صنعت بازیافت یکی از راههایی است که باعث ارزان شدن قیمت مواد اولیه می شود. ...
بهترین روش های لیفتینگ صورت در خانه+ دستورالعمل
به شما را معرفی می کنیم. کشیدن پوست صورت با استفاده از مواد خوراکی حاوی مواد آنتی اکسیدانی همانطور که می دانید , از ترکیبات آنتی اکسیدانی استفاده می کنیم تا پوست را بکشیم پس برای بهره بردن از این خاصیت باید با مواد غذایی و خوراکی حاوی آنتی اکسیدان آشنا شویم . تخم مرغ خام یک درمان نسخه برای زیبایی پوست و مو ,است چون ارزش غذایی عالی ،کاملی دارد . برای لیفتینگ طبیعی , به ...
خوراکی هایی مفید که باروری زنان و مردان را افزایش می دهند
به گزارش روزپلاس، کارشناسان دانشگاه هاروارد در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند برخی مواد غذایی می تواند سبب تقویت قدرت باروری و برخی دیگر سبب کاهش توان باروری در زنان و مردان شود. کارشناسان اعتقاد دارند انجام برخی دگرگونی ها در رژیم غذایی روزانه افراد می تواند سبب افزایش قدرت باروری و رفع مشکل ناباروری در آن ها و نیاز به انجام درمان های گران قیمت شود. کارشناسان به افراد ...
هشدار/ علامتی غیر عادی در پوست صورت که باید جدی گرفته شود
چروک و کاهش اعتماد به نفس می شود. کارشناسان دلایل مختلفی را در بروز این عارضه موثر می دانند ازجمله دگرگونی های هورمونی، استرس، مصرف برخی مواد غذایی، نوع پوست، قرار گرفتن در معرض آلودگی های مختلف و مواردی ازاین دست هستند. مصرف مواد غذایی بر زیبایی پوست، مو و سلامت بدن اثر مستقیم دارد، استفاده از میوه و سبزیجات تازه، انواع دانه های روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3، دانه های غلات ...
تغذیه برای شکم شش تکه
یک مانع عمل می کنند، که می تواند موجب مقاومت به انسولین شود و همچنین از تجمع چربی شکمی جلوگیری می کند. پنیر رشته ای براساس مطالعات مجلات پژوهشی تغذیه در سال 2011 در صورتی که مصرف مواد لبنی و پروتئینی خود را افزایش دهید به شما کمک می کند پایین تنه باریکی داشته باشید، وزن خود را کم کنید و عضلات بدون چربی خود را تقویت کنید. به دلیل دوعنصر کلیدی تشکیل دهنده مواد لبنی که به ...
سیروز کبدی چیست؟ آشنایی با علائم بیماری و مسیر درمان
بعضی آنتی بیوتیک های خاص استفاده می کنند تا این وضعیت را درمان کنند. پیوند کبد بیماران مبتلا به سیروز پیشرفته و شدید نیاز به یک کلیه جدید دارند. قبل از بدتر شدن وضعیت خود با پزشکتان در مورد این جراحی صحبت کنید تا در صورت لزوم، دهنده مناسب کبد برای شما درنظر گرفته شود. باید وقتی در لیست انتظار قرار می گیرید، به اندازه کافی وقت داشته باشید. گاهی افراد برای دریافت یک کبد جدید، تا 2 سال ...
خواص بی نظیر اسطوخودوس
آسیا یافت می شود. دلیل کاربرد گسترده این گیاه، طیف وسیعی از مزایای موجود است. این گیاه سرشار از روغن های ضروری است که می تواند اثر قدرتمندی بر روی بدن داشته باشد. یکی از مشکلاتی که در مورد اسطوخودوس وجود دارد این است که می تواند به سرعت رشد کند و توسعه یابد. این موضوع باعث می شود این گیاه به عنوان علف هرز در بخش هایی از جهان شناخته شود. مزایای اسطوخودوس برای سلامتی: طعم و بوی این گیاه ...
غلبه بر کم خونی با آش گوجه سبز
آش برای شادابی پوست( Skin ) هم مفید است. وی یادآور شد: آش گوجه سبز به علت داشتن انواع ویتامین ها به ویژه ویتامین A نقش موثری در تقویت بینایی و رفع شب کوری در افراد دارد. غلبه بر کم خونی با آش گوجه سبز مواد لازم برای تهیه آش گوجه سبز (6 تا هفت نفر) گوجه سبز 300 تا 500 گرم ماش، عدس، نخود و لوبیاچیتی از هر کدام نصف پیمانه بلغور گندم 2 پیمانه ...
راه های طبیعی افزایش رشد مو
...: درمان های خانگی برای تقویت رشد موی سر بهترین گزینه است، گزینه ای که با کمترین هزینه و بدون عوارض خاصی در دسترس همه ما قرار دارد. روغن رزماری به طور موضعی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و ضخامت موها را افزایش دهد. آلوئه ورا نیز همین اثر را دارد. استفاده از این مواد می تواند موها را سریع تر رشد دهد و به ضخامت آن ها بیفزاید. خواص روغن رزماری روغن رزماری برای کاهش ...
تقویت موها با این روغن پرخاصیت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بر اساس تحقیقات با استفاده از برخی انواع روغن های گیاهی برای پوست سر می توانید فولیکول های مو را بپوشانید تا از آسیب دیدن پایه های مو و شکستن مو بعد از رشد جلوگیری شود. روغن آووکادو به دلیل ترکیبات خاص خود می تواند گزینه ای مناسب جهت تقویت و درمان موها بوده و از این حیث مزایای زیر را دارد: 1 کاهش شوره سر: پوست خشک و پوسته پوسته ...
یک روز عادی خود را چگونه سالم بگذرانیم؟
از به خواب رفتن، از نگاه کردن به صفحه موبایل یا کامپیوتر خودداری کنید. قبل از این که به رخت خواب بروید، اطمینان حاصل کنید که ملحفه ها تمیز هستند تخت های ما می توانند در یک هفته به بستری برای تجمع و رشد میکروب ها و قارچ ها تبدیل شوند. Philip Tierno، میکروب شناس دانشگاه نیویورک این اظهارنظر را ارائه داده است. عرق بدن، شوره های حیوانات خانگی، گرد و خاک، کرک و پرز، و کرم های ریزی که بر اثر گرد و غبار ایجاد می شوند،همه برای مریض شدن یک فرد بالغ کافیست و باعث ابتلای شخص به انواع آلرژی ها می شود. پس ملحفه های خود را حداقل هفته ای یک بار بشویید. چاپ مطلب ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
طبیعی گیاهی حاوی مواد مغذی، ویتامین ها، اسیدهای چرب و املاح هستند، هر کدام از این مواد می توانند بخشی از نیازهای پوستی را برطرف کنند مثلا اسیدهای چرب ضروری به خودی خود در بدن تولید نمی شوند، اما تمام سلول های بدن برای سلامت بیشتر به آن نیاز دارند. این اسیدها کمک می کنند تا رطوبت طبیعی پوست در حد تعادل حفظ شود و از خشکی بیش از اندازه پوست جلوگیری می کنند. هیچ گاه استفاده از روغن برای پوست صورت و ...
ترفندهایی برای فریز کردن مواد غذایی
، سوپ، سبزیجات، فلفل چیلی و موارد مشابه برای فریز کردن مناسب هستند. اما مواد غذایی مانند تخم مرغ خام، دانه های پخته شده و پاستوریزه، بیشتر غذای سرخ شده، مایونز، خامه ترش، ژله میوه، نعناع، ژلاتین و سس شیرین برای فریز کردن مناسب نیستند و بعد از یخ زدایی طعم و رنگ و بافت خود را از دست می دهند و کیفیت مطلوبی برای استفاده نخواهند داشت. 2- سعی کنید موقع فریز کردن مواد غذایی، از هیچ گونه ادویه ای ...
بهترین ماسک مو برای موهای شما، چه نوع ماسک مویی است؟
بیشتر مو و جلوگیری از ریزش مو کمک بسزایی میکنند. روغن و ماسک موهای مناسب برای درخشندگی و نرمی مو ماسک مو روغن نارگیل یکی از بهترین گزینه ها برای درخشندگی و نرمی مو است. روغن نارگیل غنی از پروتئین و اسیدهای چرب، ویتامین بی و سی ، روی ، پتاسیم و آهن است. روغن نارگیل یکی از بهترین راه های درمان برای موهای خشک است که تا کنون از آن استفاده شده است. یک شیشه روغن نارگیل ...
راه های رهایی از جوش های سر سیاه!
خاصیت ضدقارچ و ضدباکتری خود از ایجاد جوش های سرسیاه جلوگیری می کند . روغن کرچک – روغن کرچک دارای اسید چرب ضروری بوده که به بافت پوست نفوذ می کند و اسکار و جای زخم را درمان می کند. همچنین با داشتن امگا 3 در کنار اسید چرب تقویت رشد سلول های سالم پوست را به دنبال دارد. علاوه بر این با ایجاد رطوبت پوست از جوش های سرسیاه جلوگیری کرده و اجازه نمی دهد پوست شادابی خود را از دست دهد ...
منشاء بیماری های فصل بهار حرکت اخلاط و مواد مضر بدن می باشد
استعمال مواد غذایی سنگین و غلیظ در این فصل ابراز کرد: غذا هایی مانند گوشت گاو، غذا های کارخانه ای، کنسرو های مرغ و ماهی، غذا های چرب بالاخص چربی ها و روغن های صنعتی اجتناب کرد. همچنین در این فصل از غذا های مولد خون مثل گوشت شیرینی و نیز غذا های تلخ و شور پرهیز کرد.
خواص شگفت انگیز بابونه برای زیبایی پوست ومو
به گزارش روزپلاس، بیشتر محصولات زیبایی و آرایشی معمولا پُر از مواد شیمیایی هستند و به همین دلیل هر روزه افراد بیشتری تمایل پیدا می کنند تا از محصولات گیاهی برای پوست و موی خود استفاده کنند. از دوران باستان گیاهان گوناگونی برای زیبایی کاربرد داشته است که یکی از آن ها بابونه است. بابونه به خاطر ویژگی های آرامشبخشی، ضد حساسیت، ضد باکتری و ضد التهابی که دارد معروف است. بابونه در بسیاری از ...
دستور تهیه پیراشکی سوسیس
( معمولا کوچک) جدا نموده، روی سطحی صاف، پهن می نماییم و از سوسیس ها درون آن می گذاریم و خمیر را به صورت لوله دور آن می پیچیم. پیراشکی ها را درون سینی فر که آن را کمی چرب نموده اید قرار می دهیم. ( می توانید در مرحله پایانی طرز تهیه پیراشکی سوسیس, روی پیراشکی ها را با زرده تخم مرغ زده شده و کنجد تزیین نمایید). پیراشکی ها را درون فر با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت حدودا نیم ساعت قرار میدهیم تا کاملا پخته شده روی خمیر ها طلایی گردد. در مواد درون پیراشکی سوسیس می توانید از پنیر هایی که در مقابل حرارت ذوب می گردند مانند پنیر پیتزا یا پنیرهای دیگر استفاده نمایید. ...
فلافل بخورید تا پوکی استخوان نگیرید +دستورتهیه
... مقداری از مواد را بردارید و قالب بزنید. مواد قالب زده شده را داخل پودر نان سوخاری بغلتانید. سینی فر را با روغن کنجد چرب کنید و مواد قالب زده شده را در سینی بگذارید تا بپزند یا ماهیتابه را روی اجاق گاز با شعله ملایم قرار دهید، درون آن روغن کنجد بریزید، پس از اینکه روغن داغ شد، مواد قالب زده شده را به آرامی درون ماهیتابه بگذارید. پس از چند دقیقه فلافل ها را برگردانید تا پشت آن ها هم سرخ شوند. روی فلافل ها سس ارده را بریزید. فلافل ها را با نان سنگک سبوس دار، جعفری تازه، گوجه فرنگی و کاهوی خُرد شده میل کنید. باشگاه خبرنگاران ...
بیماری های خطرناکی که در پوستی خشک نهفته است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، نشان دهنده ابتلا به مشکلات جدی سلامت است.هرگز از کنار خشکی پوست بدنتان به راحتی عبور نکنید. آن را نادیده نگیرید و حتما به متخصص پوست مراجعه کرده و با وی برای درمان این مشکل پوستی مشورت کنید. این عارضه پوستی می تواند خبر از ایجاد امراض کلیوی، اختلالات تیروئیدی و نوسانات قند خون در ...