سایر منابع:
سایر خبرها
موثرترین روش های درمان بی خوابی شبانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بی خوابی اختلالی است که علل مختلفی از جمله کم تحرکی، استرس، افزایش سن، عدم تعادل هورمونی دارد. نداشتن خواب کافی شبانه بر عملکرد مغز و بدن در طول روز اثر منفی می گذارد و کلافه گی را در پی دارد. با استفاده از روش های موثری که در این مقاله ذکر شده است از خواب شبانه ی خود لذت ببرید. شش مرحله که باید قبل از خواب انجام دهید تنها کافیست شش مرحله زیر را ...
اصلی ترین معضل طرح تحول سلامت/انتقادات کارشناسی باشد
اگر افرادی منتقد هستند که چرا در طرح تحول سلامت از حوزه درمان آغاز کردیم، باید بحث کارشناسی انجام شود. اگر منظور برخی منتقدان از درمان محور بودن طرح تحول سلامت، پوشش خدمات بهداشتی است که خوشبختانه اقدامات وزارت بهداشت در این زمینه بی نظیر بوده، چون 30 سال بود که شبکه بهداشت فقط در روستاها فعالیت داشت، اما در دولت یازدهم بیش از شش هزار واحد ارائه خدمات بهداشتی در کشور ساخته شد و در شرایطی قرار داشتیم که تامین برخی از ابتدایی ترین واکسن ها مانند واکسن فلج اطفال در کشور سخت بود، اما امروز 11 واکسن در شبکه بهداشتی کشور با هدف پیشگیری وجود دارد. ...
تکلیف 7 هزار معتاد بعد از بازپروری چه می شود؟
پلیس شبانه روز به دلیل مطالبات مردمی در این مناطق حضور دارند، اما آیا با چوب و چماق کار درست می شود؟ تا کی پلیس باید در این مناطق حضور داشته باشد و معتادان را از این مناطق براند؟ رییس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ خاطرنشان کرد: اگر معتادان را از مناطق شوش و هرندی بیرون کنیم به آسمان نمی روند، بلکه به منطقه دیگری کوچ می کنند. نمی توانیم که معتادان متجاهر را از شهر بیرون کنیم و در ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (681)
این موسیقی دان پر افتخار در قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) در خاک آرام گرفت. حمید حامی یکی از سخنرانان این مراسم بود. استاد منوچهر اسماعیلی هم پشت میکروفن رفت و از خاطرات شیرین خود با ناصر چشم اذر گفت. حرف های تلخ شاهد احمدلو برادر خانمِ مرحوم چشم آذر و کارگردان سینما و تلویزیون، درباره این که استاد چشم آذر یک هفته قبل از مرگش برای حضور در یک برنامه تلویزیونی به صدا و سیما دعوت ...
مسجد؛ پایگاه حمایت از کالای ایرانی/ رونمایی از نرم افزار مسجدیاب
آنها به روی کارتنخوابها باز نیست که باید گفت این انتظار بیهوده ای است، چرا که مساجد باید پاک و مطهر باشند و متولی این کار برای کارتن خواب ها نهادهای دیگری همچون شهرداری هستند. همچنین بیش از 300 مسجد اکنون در تهران شناسایی شده که درب آنها به روی مردم به صورت شبانه روزی باز است. برنامه ویژه ای با عنوان مسجد برقرار هم تدارک دیدهایم که در این مساجد تقویت می شود و شامل مساجدی است که بیشتر در مسیر قرار دارند و مورد استفاده مردم هستند. دهه تکریم و غبارروبی مساجد با شعار مسجد، پایگاه همه کارهای نیک از 17 تا 26 اردیبهشت ماه در همه مساجد برگزار می شود. ...
رقابت های حزبی باید منجر به پیشرفت شود/ حیات شبانه و ساماندهی دست فروشان از برنامه های من است
علت های اجرا شدن یا نشدن بخش های مختلف آن بررسی شود؟ سید آرش حسینی میلانی عضو دیگر شورای شهر تهران خطاب به فیروز حناچی کاندیدای شهرداری تهران با تقدیر از برنامه ارائه شده از سوی وی در حوزه مدیریت شهری و محیط زیست شهری گفت: با توجه به تفاهم نامه شهرداری و سازمان محیط زیست درباره پارک پردیسان برنامه شما برای استفاده از این فرصت چیست؟ میلانی در خصوص باغات کن گفت: این باغ در دوره ...
چند پرسش از دموکراسی
من ترجیح می دهم اسمش را نظام سرمایه داری پارلمانی بگذارم. با این حال از آنجا که دموکراسی در این مقام به منزله مقوله یک سیاست خاص _ سیاست خاصی که البته عام یا جهانشمول بودنش به راستی محل ظن است _ مطرح شد، باید مراقب بود که مبادا آن را چنان تعریف کنیم که گویی فی حد ذاته مقوله ای فلسفی است. پس در این تراز از تحلیل، دموکراسی را مقوله ای در نظر می گیریم که _ از طریق صورت بندی یک هنجار سوبژکتیو در ...
رقابت 3700 نفر در مرحله شهرستانی مسابقات قرآن اوقاف در فارس + اعلام زمان بندی آزمون ها
علاوه بر رشته های فوق مسابقه اذان و دعاخوانی نیز برگزار می شود، گفت: منبع رشته دعاخوانی، دعای ندبه، کمیل و دعای ایام هفته است و همچنین آزمون قرائت، صوت و لحن و ترتیل از کل قرآن کریم برگزار می شود که شرکت کنندگان در روزهای 18 و 19 اردیبهشت ماه در حرم مطهر سیدعلاء الدین حسین(ع) به رقابت می پردازند. مدیر اداره امور قرآنی اوقاف فارس افزود: کسانی که حد نصاب امتیاز 75 را کسب کنند به عنوان نفرات ...
افشین نوروزی: هیچ کس فکرش را نمی کرد به اینجا برسیم!
مشترک با سه کشور و پس از انقلاب اسلامی کسب رتبه 29 مشترک در سال 2014 به میزبانی توکیو بود. البته تیم ایران در حد فاصل سال های 1997 بیرمنگام تا 1991 ژاپن و 1999 هلند در این میدان شرکت نکرده است. تیتر افشین نوروزی برای نایب قهرمانی: پینگ پنگ ایران حماسه ساز شد! افشین نوروزی بدون شک یکی از پایه های اصلی نایب قهرمانی تیم ملی پینگ پنگ است. کسی که در دوازدهمین دوره حضور ...
زباله سوزی در جنوب تهران/ نفس پایتخت به شماره افتاد
مشاهده می کند، باید اطلاع دهد، تا برخورد جدی شود، در شورای برنامه ریزی استان تهران نیز استاندار بر مقابله با پسماند سوزی در منطقه تأکید کرد، باید با جدیت بیشتری این موارد را دنبال کنیم، در سال گذشته نیز حدود 8 الی 9 خودرو در این خصوص متوقف کردیم و تحویل محیط زیست به عنوان ضابط قضایی دادیم. بخشدار فشافویه با بیان این که در سال 97 با جدیت با پسماند سوزی مقابله خواهد شد، گفت: رصد شبانه در خصوص ...
سعدی در تقابل با قدرت مداران
.... خلیفه ای که بر حسب روایات و نقل قول های تاریخی،پیروزی شایسته حکمرانی و نصر واقتدار واقعی حکومتی در به دست آوردن دلها می دید. سعدی دراین حکایت چنین می گوید: یکی از بزرگان اهل تمیز حکایت کند ز ابن عبدالعزیز که بودش نگینی در انگشتری فرو مانده در قیمتش مشتری به شب گفتی آن جِرْمِ گیتی فروز دری بود در روشنائیِ روز ...
410 ورزشکار در رقابت های قهرمانی دو و میدانی جانبازان و معلولین کشور
...، گفتگو شد. رضایی افزود: در این دوره از مسابقات 260 ورزشکار آقا و 150 ورزشکار خانم از استان های سراسر کشور حضور دارند و به هر استان سهمیه ی 13 نفره ( 8 آقا، 5 خانم) اختصاص یافت و در غیر این صورت شاهد حضور نفرات بسیار بیشتری بودیم. وی خاطرنشان کرد: شرکت کنندگان در این رقابت ها شامگاه 21 اردیبهشت ماه وارد تهران می شوند و جلسه فنی مسابقات آقایان ساعت 22 همین شب برگزار می شود و ...
چگونه بفهمیم افسرده هستیم ؟ ( علایم افسردگی )
افسردگی یک بیماری ذهنی قابل درمان است، اما 80 درصد از افراد درمانی دریافت نمی کنند. چیزی که مسئله را پیچیده می کند این است که این بیماری در همۀ افراد به یک شکل خود را نشان نمی دهد. بسیاری از افراد فقط به خاطر اینکه علائمشان عادی نیستند، آنها را نادیده می گیرند. شما کاربران هاو کن یو تا چه اندازه با افسردگی و مشکلات و علایم آن آشنا هستید. با ما همراه باشید تا باز هم راه حل و یا دانشی مفید را به شما ...
رفع آسیب های اجتماعی در گرو احیای کارکردهای مساجد
خواب ها بتوانند از آن استفاده کنند. باید بگویم مسجد مکانی است که باید پاک و پاکیزه باشد و نهادهای متولی امر مانند شهرداری باید در بحث افراد کارتن خواب بیشتر فعالیت کند. البته مساجدی را داریم که درب آن ها به صورت شبانه روز باز است و شبستانی تهیه شده که این گونه افراد می توانند از آن بهره ببرند. در سطح استان تهران 300 مسجد به صورت شبانه روز در میدان های اصلی و جاهایی که مساجد محلات به صورت محوری ...
ضرورت تقویت نهادهای اجتماعی برای حمایت از بیماران خاص
به گزارش وانانیوز، دکتر علیرضا بهرامی در آستانه روز بیماری های خاص و صعب العلاج در گفت وگویی، با اشاره به بار مالی و روانی این دسته از بیماری ها برای خانواده و جامعه، عنوان کرد: بروز این نوع بیماری ها با توجه به بار مالی حاصل از آن، هزینه خیلی سنگینی به نظام سلامت جامعه وارد می کند. رییس جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه بهترین راهکار در این خصوص پیشگیری از ...
هورمون تستوسترون در مردان، چرا وجودش لازم است؟
...، و بی نظمی در عادت ماهانه و همچنین موارد زیر منجر گردد: - رشد و ورم کلیتوریس (چوچوله) - بروز تغییر در ابعاد و اندازۀ بدن - کاهش اندازۀ پستان - روغنی شدن پوست - آکنه - رشد موهای صورت در اطراف بدن، لب ها و چانه تحقیقات اخیر همچنین میزان بالای تستوسترون در زنان را با ریسک ابتلاء به فیبروئید رحم مرتبط دانسته اند. ...
سندروم پیش از قاعدگی، تحمل کردن درد
علائم مربوط به PMS هستند و به شما نشان خواهد داد شاید از شرایط دیگری مانند PMDD ( فرم شدیدی از PMS که روی برخی از زنان تأثیر می گذارد) افسردگی، اختلال دو قطبی و یا عدم تعادل هورمونی رنج می برید. این مرحله بسیار مهم است زیرا مرکز بهداشت گزارش می کند که بیش از 150 نشانه وجود دارند که می توان آن را با PMS نسبت داد اما می توان آن را به میزبان و یا موارد دیگر نیز نسبت داد. کمی عرق کنید ...
تبریز| یازدهمین جشنواره حرکت در دانشگاه تبریز آغاز به کار کرد
می توانید به آن برسید. رئیس دانشگاه تبریز بیان کرد: ما بالا ترین رشد علمی را در سطح جهان اسلام و منطقه دارا هستیم. امروز بنا به گزارش نشریه رویترز، 18 دانشگاه ایران در جمع دانشگاه های تاثیرگذار جهان حضور دارند که در این میان دانشگاه تبریز بعد از دانشگاه تهران رتبه دوم را در اختیار دارد. وی با اشاره به فعالیت انجمن های علمی دانشجویی در دانشگاه تبریز گفت: هم اکنون 82 انجمن در ...
سناریوهای ایران، صبح روز پس از پایان برجام
چندان نسبت به حضور در ژئوپلتیک غرب آسیا برای گذار قدرت بی تمایل نیست، همچنین روسیه نیز به دنبال ایفای نقش امنیتی در منطقه است و با توجه به نقش مهم و قابل اهمیتی که ایران دارد، تهران می تواند به یک مقصد مهم برای سیاست خارجی روسیه تبدیل شود تا واشنگتن را در مرزهای مشخص شده اش در بازی قدرت محدود و محصور کند. البته مواردی دیگری را نیز می توان به سناریوهای بالا اضافه کرد اما این سه گزینه می ...
میهن صنعت و مسئولین
عملیات زیر سازی و نصب نیوجرسی و برداشت گاردریل،حد فاصل کیلومتر 0 الی 77، تردد همزمان با اجرای عملیات با محدودیت و رعایت جوانب احتیاط انجام می گردد. 5- محور بوئین زهرا – سه راهی رحیم آباد، واقع دراستان قزوین، از مورخ 10 اردیبهشت لغایت 15 شهریور 97، از ساعت 8 الی 18 روزهای شنبه، یکشنبه، دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه هر هفته بغیر از روزهای پنجشنبه، جمعه، ایام تعطیلات رسمی و همچنین روز قبل و بعد از ...
نوین افروز: همیشه از خودم انتظارِ بیشتری داشته ام
، جایزه ی سنت ولنتین طلایی و جایزه ی برترین فعالیت های فرهنگی زنان از سازمان ملل و بسیاری افتخاراتِ دیگر. حالا او نوزدهم اردیبهشت در تهران کنسرت دارد به همراه گروه جاده ی ابریشم. همین هم بهانه ای شد برای گفت وگو با خانمِ نوازنده ای که رفتارِ ظریف، آراستگی ظاهر و انتخابِ دقیقِ کلماتش از اصالتی می گوید تحسین آمیز. خانم افروز، شما زندگی بسیار عجیبی داشته اید؛ در بسیاری از نقاط جهان به اجرای برنامه ...
اقامتگاه های بوم گردی؛ سنتی مهمان شویم
جوار این روستا هستند. دسترسی این روستا به شهر قزوین ساده است و شما می توانید در کمتر از 15 دقیقه از یک فضای شهری وارد یک فضای طبیعی و نسبتا بکر شوید. فرهنگ روستا و تولیدات و محصولات روستا بسیار غنی است و روحیه مهمان پذیری اهالی روستا ظرفیت مناسبی برای حضور مسافر و یک نقطه قوت حساب می شود و دسترسی به تهران و کرج و آزادراه ها و بزرگراه های این شهر امکان جذب مسافر را بیشتر می کند. این ...
وحدت طریقت و نظریه لوگوس
ادیان ایرانی و به ویژه با ادیان زرتشتی و مانویت داشت . اسلام حتی بر برخی از نوشته های متأخر زرتشتی آغاز دوره ی اسلامی ، تأثیر نهاد، آن چنان که عناصری از کیش زرتشتی با جنبه های خاصی از حیات عقلانی اسلام تلفیق گردید. (50) در منابع اولیه ی کلامی و تاریخی ، مباحثاتی با پیروان ادیان ایرانی در بصره و خود بغداد گزارش شده است . از ابتدا زرتشتیان به عنوان اهل کتاب پذیرفته شده بودند، در حالی که با اعتقادات ...
انفجار در قائمشهر تکذیب شد
انفجاری برای این منظور در تپه گردکوه صورت نگرفته است. وی ادامه داد: تمام مطالبی که در این خصوص در فضای مجازی منتشر شد شایعه است و خبری از حفاری در این منطقه نیست. برخی شبکه های اجتماعی، انفجار شامگاه یکشنبه در منطقه سمنادشت قائمشهر را به دلیل حفاری غیر مجاز به برخی افراد برای رسیدن به آثار باستانی تپه گردکوه نسبت دادند. رئیس اداره میراث فرهنگی قائمشهر در پاسخ به ...
◄ اجرای طرح ترافیک جدید در روز دوم؛ بازگشت دلالان و بازار سیاه؟
... با گذشت دو روز از آغاز اجرای طرح ترافیک جدید تهران، عده ای از سودجویان بازار سیاه فروش مجوز روزانه تردد در محدوده طرح ترافیک به راه انداخته و علیرغم اعلامی که از قبل صورت گرفته بود فروش طرح ترافیک هنوز در اختیار دلالان است. روز گذشته در برخی از معابر شهر واسطه هایی برای فروش مجوز روزانه ورود به محدوده طرح ترافیک، درست در همان اماکنی که در سال های قبل به صورت دستی، مجوز روزانه ...
از سندرم پاهای بیقرار چه می دانید؟
به گزارش روزپلاس،میل به حرکت پاها، چه واقعا حرکتشان بدهید یا ندهید این اتفاق اغلب موقع استراحت می افتد و با حرکت تسکین می یابد و بیشتر هم عصرها یا شب ها رخ می دهد تا صبح ها. برای بعضی از افراد، این درد در بازوها هم می تواند باشد. این درد با بسیاری از انواع ناراحتی درپاها یا بازوها فرق می کند چون معمولا دردهای دیگر با استراحت دادن و حرکت ندادن بهتر می شوند نه با حرکت دادن شان. ...
سرمقاله روزنامه های 17 اردیبهشت
کارهای نمادین توجه شهروندان را جلب کند و در این مسیر منابع اداره شهر در مسیرهای نادرست هدر می رود. اجرای طرح های اصولی و بهبود کیفیت زندگی در شهر تهران نیازمند انتخاب شهرداری است که بتواند با توان جسمی بالا و نشاط و سرزندگی برای اداره پایتخت وقت بگذارد. به جز ویژگی های ذکر شده، شهردار تهران باید شخصیتی بدون حاشیه باشد. کسی که قدرت تعامل با تمامی ارکان نظام را داشته باشد، با شورای شهر ارتباط مستمر و ...
احمدلو: ناصر چشم آذر را به تلویزیون راه ندادند
خواب بیدار شد و طبق معمول با یار و عشق اش (ساز) صحبت می کرد چنین فکرهایی از سرش می گذشت. او آدم خاصی بود. در سرنوشت آدم های خاص اول درک نشدن است و دوم اینکه با وجود آدم های زیاد اطرافشان احساس تنهایی می کنند. بیرنگ اظهار کرد: رعنا (دختر چشم آذر) روی سن گفت پدر حقت را می گیرم. وقتی پایین آمد از او درباره این جمله پرسیدم، به من پاسخ داد پدرش به او گفته حقم را بگیر . به نظرم او با استعدادی که در ...
مصائب بعد از خرید خودروی چینی/ کار و بار سکه ، سکه شد !/ توقف خصوصی سازی سایپا و ایران خودرو برخلاف وعده ...
600هزار خانه خالی در کشور وجود دارند که از این تعداد حدود 500 هزار خانه در شهر تهران است. در تمام دنیا رسم بر این است که صاحبان خانه های خالی چنانچه برنامه ای برای فروش یا اجاره ملک خود نداشته باشند، باید در قبال خالی ماندن این خانه ها به دولت مالیات پرداخت کنند. چندی پیش وزارت اقتصاد اعلام کرده بود تعداد خانه های خالی در کل کشور افزایش یافته و از نرخ طبیعی خارج شده است و یکی از راهکارهای ایجاد تعادل ...
برنامه های وزارت آموزش و پرورش
/> شایان ذکر است؛ دانش آموزان دختر شهرستان ها و مناطق زلزله زده استان کرمانشاه به مدیریت سازمان مدارس ومراکز غیر دولتی و توسعه مشارکتهای مردمی و اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران به مدت یک هفته در دوره آموزشی-فرهنگی که در اردوگاه شهید باهنر تهران برگزار شد شرکت کردند.