خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه افزایش سن با خارش پوست
بر ای این اختلال را نشان داده است : از دست دادن سلولهای حساس به فشار در پوست. اگرچه این یافته ها هنوز در انسان ها تکرار نشده است اما مطالعات این احتمال را افزایش می دهد که افزایش که بهبود عملکرد این سلولها می تواند خارش مزمن را در افراد جوان و پیردرمان کند . خارش مزمن از خارج شیمیایی متفاوت است که زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به یک ماده خارجی مثل بلوط سمی واکنش نشان می دهد اتفاق می ...
بدنتان را کنترل از راه دور کنید!
به گزارش سرویس علم و فناوری جی پلاس؛ دانشمندان دانشگاه سارلند آلمان در سال 2015 از نوعی برچسب های پوستی موسوم به iSkin را رونمایی کردند که با قرار گرفتن روی بدن، آن را به دستگاه هایی کنترل از راه دور تبدیل می کند. محققان در حال حاضر این فناوری را در قالب پوست چندلمسی تولید کرده اند. آنها با پرینت جوهری این برچسب روی لایه نازکی از پلاستیک پلی اتیلن ترفتالات در کم تر از یک دقیقه، آن را ...
کنترل تجهیزات الکترونیکی با برچسب لمسی
محققان دانشگاه سارلند آلمان، فناوری جدیدی موسوم به Multi-Touch Skin ابداع کردند که بدن را به یک دستگاه کنترل برای تجهیزات الکترونیکی ازجمله پخش کننده موسیقی تبدیل می کند. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، این ابزار جدید در واقع یک صفحه از جنس پلی اتیلن ترفتالات است که با استفاده از چاپگرهای جوهرافشان، طرح خاصی روی آن چاپ می شود و روی هر بخش دلخواه از پوست بدن می چسبد.این برچسب ...
هر آنچه باید درمورد الکتریسیته و ماهیت آن بدانید
دو پایانه داشته باشد: پایانه مثبت و پایانه منفی 2. منبع الکتریسیته (چه ژنراتور باشد و چه باتری و یا هر مورد دیگری) خواستار حرکت دادن الکترون های پایانه منفی با ولتاژی مشخص خواهد بود. به عنوان مثال، یک باتری قلمی معمولا الکترون ها را با شدت 1/5 ولت انتقال می دهد. 3. الکترون ها برای حرکت از پایانه ی منفی به سمت پایانه ی مثبت به یک سیم مسی یا سایر مواد رسانا نیاز خواهند داشت ...
بررسی هواوی Y7 Prime 2018
شارژدهی باتری را با شبیه سازی تسک های روزمره ارزیابی می کند و آزمون باتری GeekBench نیز با تحت ِ فشار قرار دادن پردازنده، شارژدهی گوشی مورد بررسی قرار می دهد. وای 7 پرایم در تست های GFXBench به صورت حدودی با میان رده های ایکس ای 2 سونی هم سطح است؛ اما در دو تست دیگر، در سطح پایین تری نسبت به آن ها قرار می گیرد. وای 7 پرایم محصولی پایین رده محسوب می شود؛ بنابراین خبری از فناوری شارژ سریع ...
همه چیز درباره پروتز سینه
...> 3) در لمس طبیعی تر می باشند معایب پروتزهای ژلی( سیلیکونی): 1) نیاز به مانیتورینگ ام ار ای در صورت لزوم 2) پارگی بدون علامت 3) هزینه کمی بیشتر 4) برش کمی بزرگتر محل قرار دادن پروتز سینه: 1) زیر عضله ای کامل( ساب پکتورال) 2)زیر غده ای( ساب گلاندولر) 3) ساب فاسیال 4) دوگانه یا dual- plane که ...
چرا کرۀ جنوبی پایتخت جراحی پلاستیک دنیاست؟
.... در سالن انتظار کلینیک اسمال فیس، تلویزیون برنامه ای را با عنوان تولد زیبایی پخش می کرد. برنامه دربارۀ زنی بود که همیشه آرزو داشته بازیگر شود، اما به خاطر ظاهرش مجبور بوده به نقش سیاهی لشگر رضایت دهد، تااینکه... درست حدس زدید. در این اثنا، کیبوم به پرسشنامه ای که برای بیماران جدید آماده شده بود پاسخ می داد. تعدادی از پرسش ها از این قرار بودند: چرا می خواهید عمل کنید؟ ...
راه و رسم سلبریتی شدن بدون آرایش
کاملاً سنتی نشان می دهد، گرچه خوش دارد تا خود را خاطی نیز بداند. بخش سنتی غالب است: او فکر می کند لازم است لاتین و یونانی بدانید تا کلاسیک دان باشید. علاقه ای به درهم کوبیدن آثار کلاسیک به عنوان موضوع ندارد. او دوست دارد از کانون، کار های جالب انجام دهد . این وضعیتِ تعادل یافته میان سنت و عصیان، در زندگی عمومی اش نیز صادق است. این ایده که او شریرانه خرابکار است -همان طور که شعار وبلاگش ...
سندروم پیش از قاعدگی، تحمل کردن درد
پوست خود برسید علاوه بر مصرف زیاد آب راه های دیگری برای جلوگیری از جوش زدن در دوران پیش از قاعدگی وجود دارد جوش های مربوط به این دوره یک نوع آکنه نیست بلکه از اثرات داخلی بدن ناشی می شود این گفته ی الیزابت Gustrecht Lyster می گوید: بنابراین نیاز است در این دوران زنان مراقبت های پوستی بهتری داشته باشند تا همه چیز بدتر نشود چگونه می توان این کار را انجام داد؟ از دست زدن به پوست خود ...
بی اشتهایی کودک زیر دو سال
...، عادت های نادرست مروط به غذا و تغذیه، همه در سال اول و دوم زندگی کودک شکل گرفته و ادامه می یابند. در اینجا پدر و مادر به عنوان یک “الگو” نقش مهمی ایفا می کنند. فضای روانی مثبت یا منفی که خانواده در زمان غذاخوردن ایجاد می کنند می تواند ناشی از شرایط روانی و یا نحوه تغذیه و برخورد افراد خانواده با یکدیگر باشد. عدم آگاهی و یا بی توجهی اعضا خانواده در مورد رفتارهای تغذیه ای کودک، همچنین ...
دیابت بارداری را بهتر بشناسیم
انجام می گیرد. این بررسی ها به خصوص در سه ماهه آخر بارداری با بررسی سطح قند خون شما و سلامتی نوزادتان انجام می شود. علت بروز دیابت بارداری محققان هنوز علت مشخصی برای بروز دیابت بارداری بیان نکرده اند. اما با بررسی تاثیر بارداری بر سطح گلوکز خون می توان تا حدودی دریافت که این نوع دیابت چگونه بروز می کند. بدن قند موجود در غذای مصرفی را به جریان خون آزاد می کند. پانکراس غده ...
سن مناسب برای حاملگی، دانستنی های مهم
خاصی است که با معاینات بالینی و نتایج تست های آزمایشگاهی مشخص می شود. نشانه ها و علایم حاملگی را می توان به سه دسته تقسیم کرد. 1) فرضی(حدسی): تهوع همراه با استفراغ یا بدون آن، خستگی، احساس حرکات جنین، اختلالات در ادرار کردن، قطع قاعدگی، تعییرات پستان ها، تغییر رنگ مخاط واژن، افزایش رنگدانه های پوست و ظهور خطوط شکمی 2) علایم احتمالی: بزرگی شکم، تغییر در اندازه، شکل و ...
بیماری التهابی روده IBD چیست و چه تفاوتی با IBS دارد؟
...> علت بیماری التهابی روده چیست؟ پزشکان در مورد علت بروز IBD مطمئن نیستند. اکثر پزشکان معتقدند عاملی باعث می شود سیستم ایمنی بدن یک واکنش التهابی ناسالم در سیستم گوارشی تولید کند. محققان دریافته اند که برخی ژن ها با بروز بیماری کولیت اولسراتیو و بیماری کرون در ارتباط است. چه کسانی به بیماری التهابی روده مبتلا می شوند؟ بیماری التهابی روده یا IBD زنان و مردان را به یک ...
فواید روغن نارگیل برای پوست و مو
شفا آنلاین سلامت فواید روغن نارگیل برای پوست و مو بسیار زیاد است و تقریبا اکثر ما با این فواید آشنا هستیم. اما روغن نارگیل استفاده های جالب دیگری هم دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. روغن نارگیل پاک کننده آرایش به گزارش شفا آنلاین: بیشترین استفاده ای که از روغن نارگیل می شود با اهداف آرایشی است. به عنوان مثال برای پاک کردن آرایش چشم، به این صورت که پنبه را به کمی روغن ...
با بهترین ویتامین ها و تغذیه دوندگان آشنا شوید
اکثر دونده ها در هیدراتاسیون بدنی (تأمین آب بدن) خودشان مهارت دارند و بطری های حاوی کربوهیدرات و غنی از مواد الکترولیتی و سایر مواد را هرچند ساعت یک بار در طول اجرا طولانی و قبل از رقابت ها سرمی کشند. اما تغذیه دوندگان و سوخت رسانی به همین مرحله و به همین شیوه ها ختم نمی شود. آلبرت متینی،متخصص در امر تمرینات مقاومتی از نیویورک، می گوید: “هرچه بیشتر می دوید،باید توجه بیشتری به وضعیت تغذیه خود، شامل میزان مصرف ویتامین و مواد معدنی دریافتی، بدهید. از طرف دیگر، بدن شما نیاز به برقراری تعادل میان مواد مغذی و حفظ شرایط پایدار داخلی دارد تا بتواند بهترین اجرای خود را به نمایش بگذارد (صرف نظر از زمان ریکاوری هر تمرین). این در حالی است که گزینه ی بهتر به عنوان اینکه همیشه ابتدا رویکرد “نخست تغذیه مناسب” (رسیدن مواد مغذی به بدن قبل از نوشیدن بطری های حاوی اکترولیت ها و مکمل های مورد نیاز) را اتخاذ کنید، یعنی همیشه تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را از رژیم غذایی تان دریافت کنید، در تمام شرایط واقع بینانه نیست. خلاصه ی کلام: چند میلی گرم کلسیم به طور روزانه دریافت می کنید؟نمی دانید؟بله،این همان چیزی است که درباره اش به گفتگو می پردازیم. بنابراین اگر می خواهید به سرعت بیشتری دست یابید و کیلومترها بدون خستگی بدوید، از یک پزشک متخصص درباره بعضی از ویتامین ها، مکمل ها و مواد مغذی مناسب دوندگان مشاوره بگیرید. قبل از خرید هرگونه مکمل و این نوع نوشیدنی های ورزشی مخصوص دوندگان، از وجود نشانه های USP و NFS درج شده بر روی بطری اطمینان حاصل کنید. این نشانه ها تایید می کنند که محتویات داخل بطری یا ظرف همان چیزیست که باید باشد (نه متفرقه). مطلب زیر را برای اینکه بدانید کدام یک از ویتامین ها برای شما و کیفیت دویدن تان کارساز هستند، بخوانید. مولتی ویتامین پزشک متخصص تغذیه در ورزش، تمرین و سلامتی (ماریو اسپانو) معتقد است که این مورد حتی از تمام ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این لیست نیز پراهمیت تر است، مکمل های مولتی ویتامین حاوی بسیاری از مواد مغذی هستند که بیشتر افراد( دونده ها) به میزان ناکافی از آنها را در اختیار دارند. بهترین راهکارها: انتخاب مولتی ویتامینی که حدود 100 درصد مصرف روزانه توصیه شده ی شما را برای هرنوع ماده ی مغذی تامین کند. سپانو می گوید: به طور کلی لزومی ندارد که میزان دوز بیش از حد از ویتامین ها و مواد معدنی را مصرف کنید و در بعضی موارد منجر به تداخل با فواید حاصله از تمرین شود. او همچنین توصیه می کند که برچسب “اکسید” را روی محصولات چک کنید و از خریدن آن ها اجتناب کنید. به طور کلی،بدن به بهترین شکل انواع غیراکسیدی مواد معدنی را جذب می کند. به عنوان مثال، بدن شما بهتر می تواند به جذب و استفاده از منیزیم آسپارتات یا منیزیم گلیسینات در مقایسه با اکسید منیزیم بپردازد. پیشنهاد مطالعه: تغذیه ورزشکاران استقامتی 2.پروتئین بسیاری از دونده ها معتقدند که مکمل پروتئین برای وزنه برداران و بدنسازان و به طور کلی برای کسانی مورد استفاده است که ورزش مقاومتی کار می کنند و نه برای ورزش ورزشکاران استقامتی. ماتینی می گوید: دوندگان مسافت می توانند به همان مقدار پروتئین (بیشتر یا مساوی نه کمتر از ورزشکاران مقاومتی) نیاز داشته باشند. به همین دلیل است که در طول دویدن فوق استقامت، بدن بافت عضلانی را تجزیه می کند تا بتواند میزان سوخت مورد نیاز خود را تامین کند. بنابراین، پروتئین برای جلوگیری از تحلیل عضلانی فوق العاده مهم است. اگر می خواهید چربی تان را از دست داده یا در واقع عضله ی لاغرتری داشته باشید، حتی اهمیت آن چندین برابر می شود. اکثر دونده ها باید 1/2 ،2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود را به طور روزانه دریافت کنند. بنابراین برای مثال، اگر شما 68 کیلو گرم وزن داشته باشید،باید چیزی حدود 82 تا 136 گرم پروتئین در روز مصرف کنید. بهترین راهکار ها: اگر هنوز پروتئین کافی را از مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات و سویا، دریافت نکرده اید، بهترین مکمل پروتئین برای یک فرد ورزشکار استقامتی، پروتئین وی یا همان پروتئین آب پنیر است. مشخص شده است که آب پنیر نسبت به دیگر اشکال پروتئین به منظور کمک به رشد و ترمیم عضلات برتر است.گزینه ی دیگری برای تامین نیاز پروتئینی دوندگان و برخی از دوندگان که گیاه خوار هستند،پودر پروتئین شامل ترکیبات سویا و مصرف پروتئین های گیاهی می باشند.مطمئن شوید هر مخلوطی از پروتئین که مصرف می کنید کامل باشد،به این معنی که تمام نه آمینو اسید ضروری را که فقط می توانید از غذا دریافت کنید را دارا باشند. پیشنهاد مطالعه: بهترین منابع غذایی پروتئین برای رشد عضلات 3.کلسیم درست مشابه پروتئین، کلسیم نیز به عضلات شما کمک می کند، کلسیم به بازجذب استخوانی کمک می کند تا هر اجرا قوی تر از قبل انجام گیرد. ماتینی می گوید با حفظ سطح کلسیم در حد متناسب، فشار بر استخوان ها را برداشته، همچنین وقوع شکستگی های ریز را در استخوان ها کاهش داده و از پوکی استخوان جلوگیری خواهید کرد تا بتوانید برای چندین دهه تمام رقابت های دو خود را پشت سر بگذارید. به عنوان مثال، در یک مطالعه ی پژوهشی از آکادمی پزشکی ورزشی و توانبخشی آمریکا،به ازای هر فنجان شیر اضافه که زنان دونده به طور روزانه مصرف کرده بودند، خطر ابتلا به شکستگی را تا 62% کاهش دادند. بهترین راهکارها: روش کلسیم به عنوان تغذیه اصلی روشی ایده آل است، اما اگر حداقل چند بار در روز لبنیات مصرف نکنید، باید مصرف مکمل ها را در برنامه ی تغذیه ای روزانه تان قرار دهید،اسپانو می گوید:”سبزیجات برگ دار حاوی مقداری کلسیم هستند،اما باید برای نمونه روزانه حدود 100برگ اسفناج بخورید تا نیاز بدن تان به کلسیم برطرف شود. علاوه بر این،کلسیم موجود در سبزی ها برای جذب و استفاده در مقایسه با کلسیم دریافتی از لبنیات، برای بدن کار راحتی نیست. اسپانو توصیه می کند که به میزان یک میلی گرم مکمل کلرید سیترات را یک بار در روز با یا بدون غذا مصرف کنید. برخی از مولتی ویتامین ها حاوی کلسیم نیز هستند.(اغلب مقادیر کمی از آن وجود دارد.) 4. ویتامین های گروه B ویتامین های گروه B (تیامین،ریبوفلاوین،فولات،B-6 و B-12) مسئول کمک به بدن برای تبدیل غذا به انرژی مورد استفاده ی عضلات فعال است. انرژی بیشتری که شما به آن نیاز دارید، بیشتر توسط ویتامین هایB تامین می شود. گذشته از تمام این ها،طبق تحقیقات دانشگاه ایالتی آریزونا، ورزش احتمالا میزان ریبوفلاوین و ویتامین B-6 بدن را افزایش می دهد. با توجه به اظهارات محققان مطالعه، کمبود هر نوعی از گروه های ویتامینB به راحتی می تواند مانع عملکرد و بهبود عملکرد شما شود. بهترین راهکار ها: مصرف B کمپلکس یا مولتی ویتامین را که حاوی 100٪ درصد مصرف توصیه شده روزانه شما است را رعایت کنید. بخصوص چون پزشک شما سطح ویتامین B فعلی بدن تان را بررسی می کند،به ویژه اگر گیاهخوار هستید. (زیرا محصولات گوشتی و حیوانی منبع اصلی ویتامین B هستند.) 5.آهن آهن از اجزای اصلی هموگلوبین است، ترکیبی که مسئولیت حمل اکسیژن در بدن تان را بر عهده دارد. اگر سطح آهن بدن تان کم باشد،بدن برای اکسیژن رسانی به بافت ها،دچار مشکل می شود. این اتفاق می تواند سطح انرژی بدن تان را کاهش دهد،اندام ها و عضلات برای فعالیت با حداقل ظرفیت و اجرای اعمال پایه ا ی بدن،شامل به اجرا درآوردن اعمال و بازسازی آن ها،با اختلال مواجه می شوند. بهترین راهکار ها: بسیار مهم است که قبل از مصرف مکمل آهن با پزشک خود صحبت و میزان آهن خون خود را آزمایش کنید، زیرا از آنجایی که برخی از مردان ژن معیوب برای ذخیره سازی آهن را حمل می کنند(به این معنی که بدن شان آهن اضافی را دفع نمی کند.)با این حال، مکمل های آهن اغلب در دوران پیش یائسگی مورد استفاده قرار می گیرند، زیرا زنان از طریق قاعدگی مقدار قابل توجهی آهن ازدست می دهند .سطوح آهن نیز می تواند در گیاهخواران کم باشد. 6. ویتامین D سطح ویتامینD بدن در این زمان از سال بسیار نوسان می کند، زیرا بیشتر ویتامینD مورد نیاز بدن مان از راه تغذیه تامین نمی شود، بلکه این میزان از نور خورشید به ما می رسد. در طول پاییز و زمستان، خورشید با زاویه ی غیر مستقیم به زمین می تابد،ب ه این معنی که هر روز میزان ویتامینD دریافتی بدن را کم می کند و در واقع بدن هر ثانیه ویتامینD کمتری از خورشید تولید می کند. افرادی که داخل فضای سرپوشیده تمرین می کنند،افرادی که در خلال ظهر در خارج از خانه تمرین نمی کنند و یا در طول ماه های زمستانی در مکانی بالای 35درجه ی شمال شرقی(مناطق شمالی آتلانتا زندگی می کنند). در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار می گیرند.ویتامین D در سلامت استخوان و عضلات نقش مهمی ایفا می کند و کمبود آن ممکن است خطر آسیب دیدن آنها را افزایش دهد. پیشنهاد مطالعه: کمبود ویتامین D چه تأثیری روی عملکرد ورزشی ورزشکاران دارد؟ بهترین راهکار ها : شروع مصرف ویتامینD با دوز 1000تا 2000 IU در روز است.(صبر کنید تا آزمایش خون خود را قبل از افزایش دوز دریافت کنید، به یاد داشته باشید که مولتی ویتامین ها معمولاً حاوی ویتامینD نیز هستند). در بعضی افراد این امکان وجود دارد که دوز مصرفی تا مقدار 4000 واحد مکمل ویتامین D اضافه شود تا سطح خون خود را در حد نرمال نگاه دارند،اما مهم است به یاد داشته باشید که ویتامینD ویتامینی محلول در چربی است،به این معنی که بدن شما هر مقدار اضافی از آن را ذخیره می کند.شما نمی خواهید بیش از آنچه که واقعا نیاز دارید مصرف کنید. ریشه ی چغندر چغندرها دارای نیتروژن های طبیعی هستند، ترکیباتی که در بدن به اکسید نیتریک تبدیل می شوند، عروق خونی را افزایش می دهند و مقدار اکسیژن بدن شما را در طول تمرینات شدید افزایش می دهد. پیشنهاد مطالعه: آیا آب چغندر تأثیرات مفیدی روی عملکرد ورزشی دارد؟ بر اساس یکی از مقالات مجله ی فیزیولوژی کاربردی،با مصرف آب چغندر، می توانید مسافت دویدن خود را تا5K به میزان 1-2 درصد افزایش دهید. علاوه بر این،بعد از مسابقه، چغندر همچنین به بهبود عملکرد عضله کمک می کند. بهترین راهکار ها: توصیه می شود که برای یک هفته قبل از روز مسابقه حدود 1/1 تا 2-3فنجان آب چغندر (لبو) بنوشید. اگر به طعم و مزه ی آن عادت ندارید، کپسول های پودری ریشه ی چغندر را امتحان کنید. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: myfitnesspal ...
به بهانه چهارمین قهرمانی پرسپولیس در لیگ برتر؛ آنالیزی بر تمامی گل های این تیم در لیگ برتر 97-96
وینگرها در محوطه جریمه و استفاده از HOT BALL در کانتر پرس، تبدیل شد. به طور خلاصه پرسپولیس از تهاجم همه جانبه به حمله منطقی با در نظر گرفتن احتمال ناکامی در تهاجم روی آورد( پیش بینی پرس سریع در از دست دادن توپ و در نظر گرفتن عملکرد وینگرها و فولبک ها در صورت ضدحمله) با این که از دیدگاه بصری، به اصطلاح پرسپولیس کمتر حمله بی مهابا داشت اما حداقل در لیگ برتر، شاهد افزایش گل های زده این تیم بودیم، دلیلی ...
میگرن چگونه به وجود آمده است؟
بررسی اثر های آب و هوایی بر ژنتیک انسان های می گذارد. محققان داده های ژنتیکی بیش از 1200 نفر از کشور های مختلف دنیا و نیز نمونه های ژنتیکی از بقایای حدود 79 فرد باستانی که در بازه زمانی 3000 تا 8500 سال پیش زندگی می کردند را در این پژوهش بررسی کرده اند. افزون بر رنگ پوست، مو و چشمان افرادی که به مناطق شمالی کره زمین مهاجرت کردند روشن شده است، برخی معیار های ژنتیکی در بدن آن ها ...
علت های بالا رفتن فشار چشم چیست
آرامش در این نواحی و رهایی از فشار چشم می شود. پیشنهاد ما استفاده از روغن زیتون است. برای این کار به مدت 30 ثانیه و به کمک انگشتان دست، پلک ها و ماهیچه های بالای ابروی خود را ماساژ دهید. سپس همین کار را بر روی پلک پایین، استخوان گونه و شقیقه هایتان تکرار کنید. این کار را 2 الی 3 مرتبه در روز انجام دهید. 2. لمس با کف دست ها این کار یک راه حل مناسب برای افرادی است که مدت زمان ...
موارد ایمنی در برق
بالاتر از ردیف اندازه گیری آن ها استفاده نکنید. 18) قبل از اندازه گیری با دستگاه های اندازه گیری، پروپ های آن ها را از نظر قطع بودن ویا فرسودگی امتحان کنید. 19) اگر کسی آسیب دید فورا ًجهت امداد اطلاع دهید. 20) برای کنترل خونریزی به طور مستقیم بر روی محل فشار دهید. 21) سوختگی درجه یک را با فرو بردن محل سوختگی در آب سرد درمان کنید. 22) اگر مصدوم نفسنمی کشد، تنفس مصنوعی را اجرا کنید. 23) آتش سوزی را می توان با اداره صحیح محل به حداقل رساند. 24) از کپسول های دی اکسید کربن و یا پودر خشک جهت خاموش کردن آتش های ناشی از برق استفاده کنید. ...
کلومیفن چیست؟
دوره درمان باید یک معاینه لگنی انجام دهید. در هنگام استفاده از این دارو باید تحت مراقبت پزشک قرار گیرید. به احتمال زیاد 5 تا 10 روز پس از مصرف کلومیفن، تخمک گذاری خواهید کرد. برای بهبود شانس بارداری، بهتر است در طول دوره تخمک گذاری نیز نزدیکی جنسی داشته باشید. پزشکتان ممکن است هر روز صبح دمای بدن شما را ثبت کند. این به شما کمک خواهد کرد زمان تخمک گذاری را تعیین کنید. ...
پارگی زردپی آشیل به چه دلیل اتفاق می افتد؟
آشیل باشد. تست دیگری که ممکن است پزشک انجام دهد تست سوزن است. پزشک یک سوزن را از راه پوست به داخل تاندون آشیل بالاتر از جاییکه حدس میزند پاره شده باشد فرو کرده و سپس مچ پای بیمار را بالا و پایین میکند. در صورت سلامت تاندون، انتهای بیرونی سوزن به بالا و پایین میرود ولی در صورت پارگی زردپی آشیل با حرکت دادن مچ پا سوزن به بالا و پایین نمیرود. تست دیگر تست فشار است. در این روش ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
قد می کشند و شیرین ترین، نرم ترین و مغذی ترین گیاه را برایتان به ارمغان می آورند. ماحصل آن تقریبا 2 فنجان بروکلی در عرض 72ساعت است! اجازه دهید آب جوانه ها گرفته شود، سپس آنها را در ظرفی دردار ریخته و در یخچال نگه دارید. بدین ترتیب می توانید آنها را به مدت 5 روز در یخچال نگه دارید و به مرور استفاده نمائید. نعناع خواص قدرتمند: طبق دو مورد از مطالعات انجام شده در سال 2012 ...
فواید استفاده از رژیم های گیاهخواری
.... دانشمندان طبق تحقیقات متوجه شدند که هر چقدر خوردن محصولات حیوانی مانند گوشت، ماهی و مرغ محدود شود، خلق و خوی فرد به طور چشمگیری بهبود پیدا می کند. پسوریازیس یک بیماری پوستی است که باعث قرمزی و سوزش پوست می شود و برای کسانی که مبتلا به این بیماری هستند می تواند بسیار رنج آور باشد. با این حال، بر اساس تحقیق منتشر شده، یک رژیم گیاهخواری می تواند علائم این بیماری را بهبود بخشد. ...
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
یکی دو سال اول بیماری خر می دهد که ضرورت تشخیص سریع و شروع به موقع درمان مناسب را می طلبند. در بعضی موارد علاوه بر مفاصل زانو، آرنج، مچ دست و مفاصل بین انگشتان، سایر قسمت های بدن مانند عضلات پوست، ریه ها، اعصاب محیطی و چشم نیز گرفتار می شود یا برخی بیماران دچار خستگی، کاهش وزن و تب خفیف می شوند که به همین دلیل بیماری روماتوئید گفته می شود. اگرچه ممکن است این بیماری در هر سنی حتی کودکان و ...
علائم نرمی استخوان چیست؟
نرمی استخوان به نرم شده و ضعیف شدن استخوان در کودکان گفته می شود که معمولاً به دلیل کمبود شدید و طولانی ویتامین D اتفاق می افتد. به گزارش تابا، ویتامین D جذب کلسیم و فسفر را از طریق دستگاه گوارش بالا می برد. کمبود ویتامین D حفظ سطح نرمال کلسیم و فسفر در بدن را دشوار می کند که همین می تواند منجر به نرمی استخوان شود. افزودن ویتامین D یا کلسیم به رژیم غذایی می تواند مشکلات ...
کنترل موبایل با لمس پوست بدن! +عکس
Zero متصل می شود که با باتری کار می کند.این میکرو تراشه به طور مداوم ظرفیت الکتریکی هر بخش از شبکه الکترودها را می سنجد. هنگامیکه کاربر این پوست را در نقطه مورد نظر لمس می کند، انگشتان او رسانای الکتریسیته هستند و سبب می شود شارژ الکتریکی از آن بخش خارج شود. از سوی دیگر تراشه تغییرات در ظرفیت را رصد می کند. این پوست می تواند همین فرایند را به طور همزمان برای چند بار لمس کردن هم انجام دهد ...
چگونه در خانه میخچه را درمان کنیم؟
7 شب به طور مداوم، این عملکرد را تکرار کنید. تا پینه یا میخچه خشک شود و از بین برود. پیاز در یک ظرف شیشه ای پر از سرکه سفید، یک برش پیاز قرار دهید. ظرف را در طول روز در محل گرم قرار دهید. سپس میخچه را با استفاده از پیاز مورد نظر بپوشانید و به رختخواب بروید. از باند استفاده کنید تا در حین خواب بیرون نریزید. اگر در صبح میخچه به اندازه کافی نرم نباشد ...
باور های غلط درباره کمک های اولیه
هیچ یک از عوارض جدی نبود. محققان به این نتیجه رسیدند که افراد نباید از دادن CPR بترسند، حتی اگر نمی دانند چه اتفاقی دارد می افتد. به این ترتیب شاید بتوانند جان یک فرد را نجات دهند. برای انجام درست CPR، باید تنفس دهان به دهان نیز انجام داد در سال های اخیر دستورالعمل های این امدادرسانی تغییرات زیادی کرده اند. در گذشته CPR شامل 15 فشار سریع روی قفسه سینه و دو تنفس مصنوعی بود. سپس ...
تبدیل بدن انسان به سیستم کنترل از راه دور تا ساخت اولین پرینتر سه بعدی تولید پوست توسط محقق ایرانی
نام Raspberry Pi Zero صورت می گیرد. تراشه یادشده به طور مرتب ظرفیت الکتریکی این شبکه را اندازه گیری می کند و وقتی کاربر پوست خود را لمس می کند، تغییر ظرفیت برق در شبکه یادشده انتقال دستورات متنوعی را ممکن می کند. تا به حال از این فناوری برای طرحی چهار رابط کاربری کنترل از راه دور استفاه شده است. یکی از این رابط ها گردن بندی است که تغییر رنگ چراغ های آن با فشار دادن دو انگشت بر روی پوست بدن ممکن است ...
پوست الکتریکی چندلمسی
پای زیرو رازبری با یک باتری کوچک متصل است. این تراشه به صورت مداوم گنجایش الکتریکی هر تقاطع انجام شده داخل شبکه الکترودها را اندازه گیری می کند. وقتی که کاربر پوست را در جای خاصی لمس می کند، نوک انگشتان او الکتریسیته تولید می کند که اجازه تخلیه شارژ در آن تقاطع را می دهد (عایق بندی لایه آخر پوست چندلمسی اجازه نمی دهد جریان الکتریسیته به پوست کاربر آسیب برساند). استیکر مخصوص ...
